自宅療養中の死亡、30 ..
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42:ニューノーマルの名無しさん
21/09/21 23:34:02.13 X7XLtsCC0.net
ウォーキングをすすめている奴がいるがやってもあまり痩せないぞ
やっぱりそれに加えて食事制限をしないと駄目だって分かった
特に炭水化物は減らした方がいい

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