【健康】「水を一日2� ..
2:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:49:50.66 +AGQx7S80.net
ホントは3リットルでした
3:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:50:39.37 68qxcB8S0.net
ウォーターローリングって昔、ゾノがハマってたよな
4:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:51:00.02 oLmSvmGF0.net
>>2
ありがとう、勉強になった
5:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:51:05.21 j2Pw56QR0.net
つーか食い物に水分含まれてるし
真水で2リットルはアホだわ
腎臓にも負担
6:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:51:21.26 f64U4ib50.net
便秘のやつって水分補給が足りてないのか多いよ
7:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:51:31.09 w/g7jZKf0.net
ポカリを1日2リットル
8:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:51:59.47 urPP9v4r0.net
>>1
ハゲには良い
9:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:52:12.31 Klu4WZig0.net
乾きを覚えた時に飲むじゃ遅いんだよな
10:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:52:25.24 68qxcB8S0.net
毎日ペットボトルのお茶2リットルがぶ飲みしてるわ
11:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:52:40.54 jevSC9jv0.net
いや、便通良くなったし余計な間食も減ったよ。
12:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:52:47.52 Gr8wXZhc0.net
>>7
血糖値ダダ上がりになるぞｗ
13:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:52:54.20 4z7k095j0.net
１日のすべての飲食で摂取する水分が２Lなんだろ
飲めって最初に広めた奴が悪い
14:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:52:59.90 kAzO9dc00.net
やっぱりシロタ株だな
15:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:53:04.32 SbgKHtDe0.net
コーヒーばっかり飲んでる
16:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:53:13.83 /tx+dibT0.net
睡眠薬がわりに酒飲んでるのに
お酒飲んで寝るなは無理
17:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:53:21.11 3w1inglM0.net
ヤクルト2リットル
18:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:53:25.50 peEuoJxB0.net
そのうち放射能は身体に良いとか言い出しそうだな
19:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:53:36.24 M0IJNsaP0.net
醤油を一升瓶で一気に…
20:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:53:41.60 3TEcUH7v0.net
腸は牛乳飲むと内部が荒れる
そして下痢になる
これをお通じが良くなるって勘違いしてる
馬鹿が多過ぎｗ
21:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:53:43.52 IcViOcMp0.net
>>2
さすがですねｗ
22:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:53:47.98 fHSEOIu00.net
新陳代謝とか老廃物が何とやら…だっけ？
2リットルは飽きる
23:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:53:58.04 /qrkHam10.net
普通に生活してたら、２リットルぐらいは水分を摂ってるよな
24:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:04.60 tW6lQkE10.net
水を1.5Lは飲んでる
体が軽くなった
夏場は2L以上
25:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:08.28 TQ5cw4IB0.net
今ちょうど2Lの水買ってきたんやが
26:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:08.34 aS2nrjir0.net
別にさぁ
60歳過ぎたらもういつ死んでも良くね？
セックスもできないし何の楽しみもないよね
27:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:17.68 rcVP7bPE0.net
逆説の逆説
28:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:36.69 LhAmo2HS0.net
がぶ飲みと２L飲むのは別行為だと思うけどどういう解釈してんの？
あと大嘘とまで否定するならせめてその根拠を出してもらわないと分かんないよ
29:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:39.16 MB3yd8+H0.net
適当に飲んでたら1.5リットルぐらいは飲んでる
30:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:39.59 NUZPETfp0.net
>>14
>>17
糖尿病になりそう
31:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:43.42 c9GyC4yA0.net
1日5リットルぐらい水飲んでる
足はむくんでて、逆流性食道炎、睡眠時無呼吸症候群持ち
原因これだな
32:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:49.64 V9I1knzL0.net
そして結石が育つのですね。わかります。
33:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:51.63 JH/f2RgA0.net
やっぱストゼロ2リットルだよな
34:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:54.69 iC+T3uli0.net
ガブガブくんを1日2リットル
35:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:54:59.82 2HqYFxuP0.net
1日トータルするとそれくらい水分は摂ってるかなあ
36:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:55:00.94 deW9251b0.net
ミネラルウォーターをより多く買わせるための
デマだったのかよ
37:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:55:05.76 HPu3VpRB0.net
ガチで30年ぐらいアルプス系のミネラルを
一日6リットル近く飲んでる。
暴飲暴食だが腎臓の数値完璧
38:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:55:20.70 F46NRFSW0.net
>>6
で水を飲んでいたが検査したら内臓に腫瘍があって、腸を圧迫して詰まっていた
39:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:55:31.91 f0UIRQ7b0.net
好きなもん飲め
生にしがみつくな
40:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:55:31.86 M9wC9/fp0.net
乾いた時には遅いんだろ？
41:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:55:38.88 xp9k2hDR0.net
腸が大事ってのはもう充分聴かされたけど、傷んだ腸壁を修復する方法とかは見たことないな
42:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:55:48.64 Yosw1Nqn0.net
東洋医学はちょっと…
43:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:56:00.11 hpRfY43A0.net
>>18
天然ラドン温泉♨はいいよ、程よい放射線で
44:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:56:05.69 67Hi71Rz0.net
>>26
趣味なく友達もいないおまえと一緒にしないでくれ
45:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:56:05.70 yVf5lKjZ0.net
そんなに飲めねえよ
46:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:56:08.89 4T10NGzN0.net
スマートウォッチで24時間血中酸素濃度測ってる
イビキかいてる時は91％まで下がってるみたい
47:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:56:09.67 wzTKSm940.net
結局のところ、食べたい物食べて飲みたい物飲んで入れたければ入れるのが一番
48:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:56:17.86 1t/sSYtT0.net
こういうのって一日に2ｌ以上飲んでる群とそうじゃない群を一定人数と期間以上で比較したデータないと信用できなくね
何のDATAもなく医者の一人ふたりが言ってるだけじゃ信用できんわ
49:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:56:21.28 A9nracKA0.net
み…水…
50:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:56:35.25 Q2TOSqvG0.net
なんであとからコロコロ言うこと変えるんだ
51:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:56:39.25 hM9j7n0U0.net
>>2
つまんね
52:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:56:39.83 aZ0pTWSQ0.net
牛乳１リットル以上は害
53:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:56:40.11 M0IJNsaP0.net
「経口補水液」ってあんな値段がするほどコストかかるものか？
CMで不安をあおって、情弱なジジババをだまくらかそうとしてるしか思えない
54:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:00.51 jmahPv9e0.net
>>20
牛乳で腹下すのは乳耐性が低いから
牛乳を飲み続ければ耐性が上がって腹を下さなくなる
55:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:12.76 EsrrgBP00.net
お茶だけで毎日2リットル摂取してるわ
確実に足りてない
56:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:12.83 ODfk8VIv0.net
心筋梗塞起こしたオヤジは大体ペットボトルを持って社内を動いているな
57:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:13.22 j2Pw56QR0.net
>>53
あんなん水と塩と砂糖で簡単に作れる
58:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:14.02 7OXDGtV90.net
水2Lは大嘘の根拠は？
水2Lの中にコーヒー2杯も含まれるらしい。
59:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:22.23 3WbC6KuG0.net
「＿＿を食べると毛が生えた」
普通に健康に毛が生える人には栄養になっていっそう生える。
ハゲ体質の人はいくら食ってもムダ。
60:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:28.36 QdCLuSc90.net
専門家どうしの争い
61:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:28.62 WdyZdimW0.net
>>11
同じく
62:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:34.77 HKyWLrzR0.net
20年以上毎日飲んでたわw(-_-;)y-~
63:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:40.07 3IQ3Aevt0.net
>>1
＞喉が渇いたときだけゆっくり飲むこと
これどうなんだ？
乾く前に飲むもんだと思ってた
64:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:40.41 ksJ6lasr0.net
飲み水は1Lぐらいだな
あとは食事で足りるだろ
65:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:52.74 o1bfcc2y0.net
ジュースとお茶やコーヒーやポカリで3L
酒は別腹が普通だろw
66:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:56.14 U/i+hppP0.net
飲み過ぎると水中毒で死ぬよな
67:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:57:59.92 ilxICVCf0.net
俺は健康のためでなく昔からそのぐらい飲む
それで問題はない
68:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:58:00.69 Fe4wIMJX0.net
2?とか確か痛風の人じゃなかったけ
69:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:58:01.42 HtlYJwa/0.net
自然に食べたい量だけ食べればな
といっても人間はほとんど不自然な生活だからな
納豆も自然にできるかというとほぼ確実に人工的に作らないと
できないだろう
70:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:58:02.37 KylBTeqk0.net
ポカリじゃないと筋肉が攣る
71:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:58:23.20 qlDf5sQF0.net
三リットルだよな
二リットルじゃすぐに干上がる
72:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:58:23.82 0HivJxv70.net
みのもんたの健康番組で水飲めってやってババアが水飲みすぎて死んで
みのもんたが訴訟されてたじゃん。自体は石原式水分制限だぞ
73:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:58:31.06 q4OgQgv10.net
>>4
w
74:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:58:33.79 LdwIpRKH0.net
水質が悪いときは直腸から吸収させる
75:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:58:47.72 r5/kC27f0.net
>>26
70歳まではボッキするよ
あと
セックスを楽しみにするなんて
原始社会なみの教養
貧乏くさい
タダで楽しめる
ほかに楽しいこといろいろあるよ。
セックスが楽しみなんて20歳代までだろ
76:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:58:53.13 TB+nmQKm0.net
>>49
っみみず２リッター
77:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:59:01.53 49t2HLv30.net
夏は２Ｌじゃ足りない
78:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:59:04.01 RZAxShtP0.net
かと言って、水分減らすと血液の濃度が高くなって
脳梗塞や尿道結石起こしやすくなる
79:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:59:05.71 5wJRhRM40.net
古の人は言いました
過ぎたるは及ばざるが如し
80:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:59:14.94 nik9V4jx0.net
慢性の下痢で、すぐにお腹が痛くなってたけど、
毎日のビールと意識した水分摂取をやめたら
速攻で良くなってワロタ
81:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:59:24.69 J4ET/Gge0.net
藪にもなれない医者が多すぎる コロナでよく分ったわね
82:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:59:29.51 XLSTx1aG0.net
細胞に水が周り浮腫むぞ
83:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:59:43.83 ejDFbN5D0.net
>>37
水中毒だよそれ
今はいいけどちょっと体調崩れたらいっきに崩壊するから一度病院に行け
84:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 11:59:48.11 DRiKvlEa0.net
炭酸水
85:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:02.94 ejO3JIKM0.net
水素水2リットルでした
86:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:06.60 M1+txBIH0.net
>>26
60代ならまだビンビンだよ
87:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:07.32 Lx0Kxhj+0.net
中毒になるわな
88:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:08.48 KMCGi7Jd0.net
内臓休ませるために断食してるわ
腹減るのも一時的だし、生命力も漲ってくるし
89:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:08.63 9pRSHUUm0.net
認知症患者に共通してるのは、普段の水分不足。って聞いたことがあるな。
90:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:15.87 QLkLcqNc0.net
>>60
ほんとこれだよな
最近こんなのばっかでアホらしくなってくる
91:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:27.48 q/ZIBLxw0.net
カイアポイモ（笑）
ブルーベリー（笑）
コエンザイムＱ１０（笑）
クロレラ（笑）
青汁（笑）
ビリーズブートキャンプ (笑)
オール電化 (笑)
鮫肝油（笑）
ミネラルウォーター（笑）
バランスボール(笑)
ウコン（笑）
コラーゲン（笑）
タウリン（笑）
磁気治療器（笑）
シックスパッド (笑)
水素水（笑）
太陽光パネル (笑)
スピードラーニング (笑)
黒酢（笑）
プラセンタ（笑）
塩麹（笑）
グルコサミン（笑）
キミエホワイト (笑)
ローヤルゼリー（笑）
アガリクス（笑）
マカ(笑)
マイナスイオン（笑）
ナノイー(笑)
トゥルースリーパー(笑)
ワンダーコア(笑)
プロポリス(笑)
血液クレンジング (笑)
皇潤(笑)
オルニチン（笑）
ユーグレナ（笑）
やわた（笑）
世田谷自然食品（笑）
富山常備薬グループ（笑）
92:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:28.10 g+gGiGaU0.net
ナトリウムが薄まる
93:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:36.74 c89njJq80.net
成体のオスの体重が50kgはある雑食のサルなんで、生態的に水分を1日で2リットルぶんくらい摂るってのは正常だと思うが
94:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:43.02 fcrNtRvc0.net
健康全体はともかく、2L飲んでると便秘解消には明らかに良いわ
週2ペースだった俺が毎日出てる
95:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:43.55 HsOCsFD00.net
水2リットル飲むと体に良いって言ってた奴身近にいたわw
96:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:43.83 ZjpJGN1D0.net
>>4
頑張って飲もうね！一緒にがんぱろ！
97:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:46.92 vio9YqVr0.net
Uインターで現役時代の高田延彦
「余分なエネルギーを消費しないようにするために毎日２リットルの水を飲む」
98:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:00:49.65 o1bfcc2y0.net
2L未満の人は口ん中カピカピで臭そうw
99:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:03.94 6idljQxd0.net
>>2
実際に痩せた人は水を大量に飲むだけで痩せたっていうよね
コントレックスとかそういう飲みにくいやつじゃなくて普通の水
100:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:05.21 51qzcS5s0.net
これやると夏バテみたいな状態になる
101:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:07.40 5b15pMoK0.net
腸内環境うんぬんより
石が怖い
102:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:12.88 q4OgQgv10.net
>>70
常飲してると糖尿になるぞ
鉄鋼で働いてるけどクソ暑いときは水飲んで塩舐める
103:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:13.30 PsCmSpmm0.net
なんで嘘ついたの
104:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:13.36 5Ev65Q9/0.net
コーラ浣腸をしたのち縄跳びをしてから屁を我慢して寝るのが良い
105:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:16.28 qecWTmIj0.net
万年下痢ピーの俺はどうしたら良い
106:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:20.94 z9sXnbbO0.net
酒のほうが体にいいよ、飲んだら手の震えが止まるし
107:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:32.85 ilxICVCf0.net
水だけ
ポカリだけ
とかはやめた方がいいとは思う
ミネラルなども考えて
部活していたころ６キロ走ったら水飲めたけど
今考えると無茶だなｗ
夜足吊りまくりだったもん
108:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:37.77 QH30Af3G0.net
まず体重40キロの人と80キロの人が同じ量が適切なわけない
109:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:37.90 RZAxShtP0.net
>>26
今まで支払った年金回収するまでは死んでも死にきれん
110:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:44.08 3TEcUH7v0.net
>>78
ココア良いよ
血管の炎症抑えて血の巡りが良くなるし
不純な血管にこびりついた老廃物除去するし
免疫も上がる
砂糖やミルク入れないで飲むと良いよ
111:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:50.52 TB+nmQKm0.net
>>80
普通にビールのせいだろ
俺はほとんど飲まないけど、アルコール飲むと下痢するか便秘する
112:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:52.22 9HrajfQ60.net
喉が乾いてからゆっくり2リットル飲むのは否定していない
113:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:01:57.21 GUw9RdkL0.net
一日2リットルも飲めん
せいぜい1リットル
114:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:05.05 a/M95C5P0.net
水素水は？
115:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:09.99 svypL+Ts0.net
喉が乾いてから飲んでも遅いって聞いた
116:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:11.10 min4fYjG0.net
聖水を飲むのじゃ
117:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:11.94 q4OgQgv10.net
>>96
実はな、5リッターだからな 頑張ろう！
118:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:12.85 e3GCQDj80.net
俺は１日ビール6は飲むな
119:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:13.55 dOXYymeF0.net
2リットルを一気に取らず
5分に50ccくらいゆっくり摂取するってことだろ
120:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:15.75 5Ev65Q9/0.net
>>106
本格のアル中？
121:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:15.97 NytgvBtK0.net
2リットルかどうかは知らないけど水飲んで走るようにしてからようやく便秘が改善された
身体を縦揺れさせないと腸が動いてくれない
122:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:24.78 aZTcTfAA0.net
水屋に騙されたわ
123:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:26.54 oNMOT/Nl0.net
この医師の個人的見解
2リットルの方もそうだけど、確たる証拠もなく勝手にわーわー言ってるだけ
124:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:36.20 lroKGzjk0.net
そらがぶ飲みが良いわけないわアホか
125:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:41.56 bgLD19qP0.net
一日二リットルはがぶ飲みしない前提なんだがw
126:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:44.32 uRHR/UHQ0.net
>>1
問題になると思ってた
127:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:47.27 Kd03SwK+0.net
秀樹・・・
128:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:49.18 Aa+pNo5M0.net
ある病気で大学病院入院したときに医者から進められたけどね
一度も実践してないwww
129:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:49.61 Sa47OYVY0.net
>>31
そこまで行くと腎臓壊してそうだし、低ナトリウム血症もありそうなので、腎臓の専門医を受診することをお勧めしたい
130:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:02:51.39 64T/7bh70.net
飲みたいときだけ水をのむ生活だと尿酸値があがって結石できやすくなるぞ
ある程度無理してのまんと
131:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:00.31 NJXObeFf0.net
俺は健康のためにビックルを2リットルのんでる
132:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:04.65 u8qUMBmq0.net
血圧上がるからほどほど似しておけ
133:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:07.10 FxbsTDuV0.net
こまめに食べたり、飲んだりできるなら、それが一番
現代人は、いろいろと多忙だから、３食が普及してきてるだけ
朝、昼、晩と、タンパク質きちんと取るほうが、筋力が落ちないし
134:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:07.95 BSvko5V50.net
喉が渇いたら飲めよ
体が欲してるサインなんだから
それ無視するからおかしくなるわけで
135:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:27.83 iZkidn+A0.net
喉乾いたらジュースってやついるけど
ああいうやつは体の構造がどうなってるのか知りたいわ
喉乾いてるときに甘いジュースなんてさらに喉が乾くだけだろ
136:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:29.07 Qh55v+ma0.net
めっちゃこまめに水分とってるから潤い抜群だぜ
137:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:34.05 M6PBXl3C0.net
水分足り無いと血液が濃くなって脳梗塞なりやすいぞ
138:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:36.69 PMQnKruw0.net
2リットル飲むとトイレ近くなってめんどくさそう
139:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:41.49 xCxjyylA0.net
尿管結石やってから毎日水分最低2リットルは飲んでるけど
がぶ飲みはしないだろ・・・普通は小分けにして飲む
特にこれから暑くなって汗をかく時期は気を付けないとな
140:!id:ignore
21/03/29 12:03:47.74 y7zTDUYE0.net
>>1
飲みたい時に飲めアホが（笑）
141:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:49.72 3TEcUH7v0.net
オシッコ飲むのはどうなんだろう？
まだやってる奴いるのか？ｗ
142:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:49.98 QH30Af3G0.net
普段はアイソトニックか水
水分失ってるときはハイポトニック
こんなこともわからん奴ばっかなんだよ
143:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:52.50 O8xzuIOi0.net
野菜に多く含まれるカリウムは水に溶けやすいので、水を多量に飲むと、カリウムも尿や汗で体外に多量に排出される。運動などで水を飲み過ぎるとバテるのはそのため。
144:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:56.22 6Pb7MLQM0.net
>>31
減塩生活したら足のむくみは取れる。
塩分取りすぎると体が保水する。夏はいいけどね。
145:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:03:58.50 TISNO1CT0.net
尿酸値上がってきて、医者に水分1日に2リットル飲んで尿いっぱい出せって言われてるんだがどうすればいいんだ
146:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:04:05.56 jIIhyqvh0.net
水て食事の時とか夏の暑い時以外は
あんまり飲まないな
水分補給て大体お茶とかコーヒーだわ
147:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:04:10.86 LKtgB3+g0.net
ちくしょう！ホントのことだけ発信しようぜ！
148:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:04:20.36 q4OgQgv10.net
>>106
おまえそれアル中じゃねえかw 病院行け
149:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:04:21.66 4hyw+FjK0.net
年老いた母親が水2㍑一気飲みしてて注意したの思い出した。こんな嘘が流れたんやな
150:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:04:25.22 wZVh7Sl70.net
＞・水をガブ飲みしない
「水を一日2ℓ飲むと体に良い」は大嘘。喉が渇いたときだけゆっくり飲むこと
量書いてねえじゃん。これで1日2L飲むっちゃ飲むぞｗ
151:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:04:38.18 5Ev65Q9/0.net
>>143
低カリウム血症になりそやな
152:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:04:42.81 I1z+y8ft0.net
まあ世の中の健康法の中で適度じゃないものってほぼ後から否定されるもんな
で、そういうのって大抵藤原紀香が実践している
153:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:04:47.02 ZrNfXgIr0.net
梅宮アンナ涙目のスレ？
154:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:04:57.57 D4Tv5dpA0.net
信用ならん
俺は水をたくさん飲めって医者に言われたぞ
デトックス効果があると
155:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:05:02.18 o1bfcc2y0.net
2L未満の人は鈍感で常にぼーっとしてそうw
156:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:05:22.09 gZAe1Znr0.net
西諌早病院東洋医学外来東洋医学センター長などを歴任。
「東洋医学の名医」と呼ばれる。
要するに特に医学的根拠のない漢方・鍼・灸の世界の話やで
西洋医学の人間が嘘と言うならまだしも東洋医学の人間が騒いでいるだけ
157:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:05:27.22 dOXYymeF0.net
いろはすは飲みにくいけど
南アルプスは飲みやすい
ついつい飲み過ぎる
知らん間に500のペットボトルが半分以下になってる
158:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:05:28.50 wQAFO1AC0.net
結石経験者なら盲目的に飲んでるけどな
毎日は無理でも
159:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:05:37.39 QH30Af3G0.net
>>154
身体から何が出ると思ってるの？
デトックスなんてあり得ない
160:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:05:40.60 34cytxoD0.net
>>2のセンスに穢多非人の>>51が嫉妬wWｗＷw
161:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:05:41.37 q4OgQgv10.net
>>116
飲尿健康とかあったけどな
162:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:05:44.28 HYMjSABH0.net
そりゃ水のがぶ飲みが良くないのは大昔から言われていることだろ
人間の身体は1リットル飲んだら水分が全部身体に吸収するように出来ているわけじゃないし
大半以上が小便として排出されるだけ
熱中症対策として喉が乾いてなくても10分、15分おきに水分をチビチビ飲めと言われているのもそういう事だし
163:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:05:55.95 NkaKJpx40.net
夏ならまだしも２リットルはキツいな
164:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:06:10.16 OW5Ul2Iq0.net
飲まないよりははるかにマシ
痛風になっても知らんぞ
165:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:06:10.70 0pzsoVAt0.net
飲尿しなされ、朝一の濃いのを
166:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:06:11.61 BSvko5V50.net
>>150
そりゃ温度調節された室内にいるやつと
外の炎天下や極寒にいるやつが同じ水分量なわけないじゃん
だから渇くなら飲めなんでしょ？
167:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:06:12.68 mogjIrLl0.net
水がぶ飲みする奴なんか居ないでしょトータルだとそれくらい飲むだけ
あと減量する奴は絶対水いるｗ
水で調整しないとウンコ出ないし
168:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:06:18.01 4mtP/lQh0.net
水2リットルなんて下痢して
肛門がバカになるだけだぞ
一日7回は水うんこじゃｗ
169:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:06:20.39 Wka8ynV90.net
>>5
水飲まなくなって数値悪化したから間違い
一日12回ぐらい小便してた、今は5回にした
eGFR177→133
170:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:06:25.51 G6AZ97980.net
実際、腸閉塞では脱水しないようにするのがっ鉄則
２リットルは多んかもしれないが最悪でも１．５リットルは必要
もち健康な成人で調べてる
俺の実験でも硬い便が改善
でも細胞の脱水にグリセリン。つまり短鎖の油
171:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:06:27.76 g+0eYEqj0.net
いや、そんな説聞いたことないし。
172:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:06:38.03 TFwpS/Qz0.net
>>1
毎日冷たい炭酸飲料がぶ飲みしてるわ・・・ (´；ω；`)
173:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:06:50.68 HyjBR3R80.net
便秘？
やっぱ野菜やよ
というか350グラム摂ってないよね？
まずはそこからだよ
174:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:06:51.57 QH30Af3G0.net
頭空っぽのモデル「兎に角水を飲むこと！」
こんなの真似する奴は頭が空っぽのモデル以下
175:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:09.43 OW5Ul2Iq0.net
>>154
デトックスは分からんが
水が足りなく動脈硬化になるより水が多い方がいい
176:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:15.77 bKzqlkYW0.net
復 活 ！！
177:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:15.84 /5m2/HVa0.net
＞水分調節とは、ビールや水を大量に飲んで小腸の“根腐れ”を起こさないこと。
全体はごもっともだけど、アルコールと水を同義に考えてるのはどうなの？
水分調整という視点なら真逆の飲み物だろ、コレ。
178:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:17.61 8scJDb2l0.net
>>18
田母神
179:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:17.93 HTcTiwUY0.net
>>1
西諌早病院
地元で有名なヤブじゃないですか～
180:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:23.70 y3Bip0Wi0.net
吸収できる量をじっくり２リットル飲むと起きてる時間くらいかかる
飲み忘れたから一気に飲むとかしないできないからね
大阪なおみちびちびやってた
181:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:33.89 Zvp7eEgH0.net
>>63
喉が乾くと運動能力が5%確実に落ちると言われてるらしいね
だからスポーツやる人は喉が乾く前に水を飲むのが基本みたいだな
182:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:48.61 sElbJcBi0.net
>>63
乾く前に水飲むこと考えるバカいるかよ！ 出てけコラ！
183:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:49.71 n72etcjY0.net
朝起きて歯磨き後にコップ1杯の水
早めに職場に着いたらドリップコーヒーとパン
昼は社食で日替り定食とお茶
日中はウィルキンソンの炭酸500ml1本
夕飯と缶ビール350ml1本
風呂上がりにコップ1杯の水
食べ物に入ってる水分併せたら
2L近くはあるんじゃないかなと
184:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:52.60 QqB65q3a0.net
俺は大人になってから低脂肪牛乳を一日1L飲むようにしてるよ
すると、快適快便、尿酸値も下がって、体重も減った
これ、ダイエットとしては最適
185:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:54.22 EEhcAFGA0.net
そうだったのか
喉乾いても我慢した方がいいってことか
186:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:07:57.55 G6AZ97980.net
>>169
腎臓にはクエン酸カリウム
187:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:08:05.93 ZjpJGN1D0.net
そんなに飲まんでも軟便だわよ。
188:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:08:12.76 Wka8ynV90.net
胆嚢取ってから下痢がひどくなって水飲み宗教止めた
189:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:08:15.70 9TUd8BeD0.net
人間は一日2リットル位の水分が蒸発してるって話だろ
別に少し位飲みすぎようが過剰分は小便で排出されるから問題ない。
もっといえば「どの程度なら喉が渇いたと判断するのか適した目安が存在してない以上
判断が曖昧すぎて話になら無い」
都度自分に適した量の水分を補給しましょうといってるに過ぎない
曖昧な判断できっちりとした目安を名言できない以上、文句を言う権利はない。
190:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:08:16.09 o1bfcc2y0.net
いやいやカレーとか食べたらがぶ飲みするだろw
191:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:08:20.77 OW5Ul2Iq0.net
＞水分調節とは、ビールや水を大量に飲んで小腸の“根腐れ”を起こさないこと。
ビールと水を一緒にするなよバカ
192:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:08:42.04 vh8GGbAr0.net
健康によいというか、水をある程度最低限取らないと健康に害をきたすんだろ
193:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:08:46.86 Q/78oCPU0.net
経口補水液1日5リットルだよな
194:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:08:49.02 hF42ftJ80.net
健康の秘訣は飲まない食べない
空気中のマナを取り入れれば大丈夫
195:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:08:50.09 jduVtS7v0.net
そりゃ一気飲みじゃなくて1日かけてって事だろw
アホな奴は一気飲みしそうだが
196:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:08:54.92 sfK8kMgY0.net
食い物に水分あるしコップ一杯ぐらいでいいんじゃないの
197:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:08:56.36 PS8kV8nn0.net
2リットルでは足りない3リットル飲め
198:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:09:01.86 nMCKeT4Z0.net
昭和の運動部かよ
199:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:09:04.02 KylBTeqk0.net
>>102
腓返りどころか大腿筋が攣りそうになった経験があって
水よりもポカリの方が改善したっていう実体験
当然動かなければ仕事にならない環境なので
暑い日はポカリ2リットル１日で常飲してても健康診断問題なし
糖尿なんてデスクワークの病気でしょ（やや誇張
200:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:09:06.73 AW6JX/Nw0.net
健康診断の問診かなんかで言われたけど
結石防止の為に水飲んどけ、とは言われたな
尿を水で薄めろと
201:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:09:13.64 d550KKaw0.net
>>1
人それぞれだよ
環境も違うし仕事の内容も大きく異なる
健康状態も異なる
一概に水をたくさん飲めとは言えないはず
呑んだ方がいい人もいればそうでない人もいる
体が出す信号を信じて行動するのが一番
202:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:09:27.87 ZjpJGN1D0.net
>>183
それでいいんだと思うよ、食事にもまざってるし、コーヒーも。
それ以外に水をガブガブ飲むからだめなんだろうね。体も冷えるわ
203:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:09:39.41 4mtP/lQh0.net
夏場に炉が60℃の職場で働くガラス職人が言ってた
夏でも熱いお茶と梅干で体を整えると
204:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:09:40.02 2aWQuasZ0.net
小腸の根腐れとか怖い言葉に言い換えて素人をだます作戦
詐欺師に多い
205:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:09:43.82 u7zbyA6/0.net
2リットルなんか大した量じゃないだろ
206:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:09:52.98 C8+HVXW+0.net
のど渇いたら飲め。
それでトータル２リットル超えても問題ない。
無理矢理２リットル飲まんでいいだけ。
たまに健康になると信じて、無理して一気に２リットルのミネラル水ボトル飲む人いるんだよ。
あと、出来れば体温に近い白湯が良い。
記事にあった腹巻きして寝るのは良いね。
207:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:10:17.24 G6AZ97980.net
>>181
そう グリセリンローディングという
208:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:10:19.81 87YtikYp0.net
これ、水分のガブ飲み、一気飲みはがダメで、
１時間ごとに、ゆっくりコップ１杯分ぶんぐらい飲むのが良いという話
ペットボトルをチビチビ飲むのがベスト
209:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:10:39.39 PwSOjwt20.net
漢方とか東洋医学では水を大量に飲むなって言われるよね
水毒とかいって
210:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:10:41.77 QqB65q3a0.net
>>199
ポカリ飲むより、アサヒのディアナチュラSTRONGを
小錠飲んだほうが効くよ
211:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:10:49.63 wdB+11qU0.net
大嘘なんじゃなくて一度にがぶ飲みするバカが間違い
212:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:10:57.86 ZPtz4+uT0.net
だから俺は、1.99リッターしか飲まない。
213:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:10:59.71 OElC/an00.net
胃が弱い人は、水の飲み過ぎ危険
214:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:08.20 cI7X2u8P0.net
>>1
水では無くて水分だよ
朝食で味噌汁とお茶やスープとコーヒー
仕事の合間にお茶とか飲んで
昼食や夕食でも汁物と食後の茶やコーヒー等で
1日に2リットルは摂れるだろ
215:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:13.14 EqNx3dSh0.net
>>114
水素水最近聞かないな
216:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:15.55 j3U2SQ/h0.net
>>1
こういうのの医学的な検証データってどこで見れるんだろう？
素人には分からないような論文ばっかなんかな
217:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:15.84 ItLXhch50.net
専門家同士の足の引っ張り合い・・・
五輪開会式演出問題ですよ
218:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:20.78 9j7ewx+i0.net
1日4L 飲んでる。調子いいよ。
痛風だし。
219:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:23.63 JBcX5PZX0.net
>>201
水飲んで悪い人間なんかいねーよ
とりあえず飲んどけば間違いない
220:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:24.69 OW5Ul2Iq0.net
>>209
向こうの水汚そうだもんな
221:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:27.07 /mEAGuI90.net
>>7
マックスコーヒーにしろ
222:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:27.99 Y6CwMn240.net
日本みたいに冷水をごくごく飲める環境の方が特殊だからな
223:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:33.24 OqFoET8V0.net
実はカレーだった
224:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:35.07 JN4jXRrV0.net
汗をかく夏ならまあ何とか飲めるが冬は無理
225:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:37.20 +ysb152o0.net
ph7も
毒
226:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:37.58 5CvL1AIM0.net
筋肉バカ ダイエットバカは水１日4リットル飲めとか言ってる奴いるよな
227:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:38.25 PeNeubQZ0.net
カブのみしない
と
2L飲まないは嘘
は
全くベクトルが違う
例によってアクセス数稼ぎのガセネタ野郎
228:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:39.60 epFDfu1f0.net
腎臓に悪そう
夏場は熱中症対策で喉が渇く前に水分摂取ってのはわかるけど
普段の時は基本喉が渇いた時だけで良いんじゃないか？
229:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:44.33 zhBvHlYH0.net
水より白湯な。
230:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:55.48 X1zdeOJ40.net
>>1
水を2リットル飲むんじゃないよ
食べ物に含まれている水分プラス水で2リットルになるように飲むんだよ馬鹿
231:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:11:55.64 9TUd8BeD0.net
人間は1日数リットルの水分を発散させるので適時水分補給するのがいい。
水分不足に陥ると体温調節が難しくなるため熱中症らに陥りやすくなる
多少飲みすぎても小便らで排出されるのでそこまで気にすることはない
232:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:00.02 HKyWLrzR0.net
白湯が一番身体に良いんだよな
233:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:00.77 0ayOlBSE0.net
>>5
食い物のほとんどが水分だぜ。
野菜とか、ひからびたらほんと小さくなるし。
米も炊く前は小さいし。
カップ麺もお湯を入れる前には軽いが、
結局あれが水分がない状態。
カップ麺の話は余談だが。
234:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:00.77 X9vo6LaS0.net
男の我慢汁はしょっぱいのに女のマン汁は無味なのはなんでだぜ？
235:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:04.71 c6xXhq0r0.net
尿路結石になりたくないから
水分はちゃんと取ってる
236:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:12.11 q4OgQgv10.net
>>199
俺なんか溶けた鉄の前で仕事してるけどポカリはねーわ 水と塩で乗り切ってる 俺はポカリとか飲んでると吐き気してくる
237:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:15.48 btXtLeX30.net
>>2
そうゆうの嫌いじゃないぞ
238:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:26.09 brW6HhkT0.net
ダイエットでやってた事あるけどすぐ小便したくなって学生時代はできたけど
社会人になってからはできなくなった
水を飲むのも苦痛だし水飲んだ時の尿意は強烈なんだわｗ
239:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:30.70 uFQ5YoZ20.net
暇なら水でも飲んでろアホ共が
240:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:32.63 bgLD19qP0.net
ビールなら二リットルなんて一時間で飲んじゃうよな
241:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:43.41 SdPj2d/V0.net
元々ウォーターローディングってプロスポーツ選手のような発汗も尋常じゃないアスリート向けじゃないの？
家でゴロゴロしてる奴には無意味だし糖尿腎臓トラブル持ちには命取りなこと当たり前だろ
242:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:49.12 JBcX5PZX0.net
>>114
水素水は実質的にただの水なので
飲むと健康にいいよ
243:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:49.66 m7K1oiJb0.net
2リットルて普通にいくよな
水じゃなくて水分だろ？
244:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:52.23 4mtP/lQh0.net
砂漠地帯で気温40度に住む人も熱い紅茶を飲むからね
冷たい水を飲むと汗が噴き出すんだって
245:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:53.17 Hru2SQQ+0.net
尿酸値と結石予防のため水2リットル飲むようにしてる
246:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:12:53.57 3x5pcA4G0.net
白湯最強
247:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:13:04.34 C7PkS+1/0.net
精液の多くは水分
出ないオッサンや爺は飲んだ方がいいぞw
248:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:13:07.46 M+aodSoD0.net
喉が渇いたら飲むって手遅れなんですが……
249:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:13:09.96 KSk5Yb3a0.net
言うても水分不足になりがちだから
それよりは摂ったほうがいいだろ
痴呆も水分不足が原因だって言われてるし
250:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:13:10.31 csztU/CR0.net
水素水じゃないの？
251:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:13:16.08 OW5Ul2Iq0.net
>>228
ジュースとか酒を飲むと腎臓に負荷がかかる
水がいい
252:ニューノーマルの名無しさん
21/03/29 12:13:17.86 e3GCQDj80.net
ビールと
お肉w
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