【食】卵って１日に1個しか食べてはいけないの？★２ [みなみ★]

【食】卵って１日に1� ..

2:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:57:17.23 AViOCDku0.net
運動すればいいんだぞ

3:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:57:19.72 ZNdWJGiv0.net
タラコは何個ですか？

4:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:57:28.24 G8h2CIoY0.net
身体に有害なコレステロールは肝臓で作られ
食べ物から摂取するコレステロールは全くの無関係

5:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:57:45 lKcfyEy+0.net
誰か新鮮な卵の見分け方教えろ

6:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:57:55 bsIAeRGZ0.net
たくさん食べても大丈夫って
ロッキーで習った

7:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:58:01 JEocXQ7m0.net
>>2
運動はみんなしないとだめだぞ
食事と運動と睡眠の3つは人間に必須だ

8:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:58:31 YvNp7vnf0.net
レストランとかのオムライスって１人前卵３個くらい使ってるよな。

9:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:58:34 AXiifTgf0.net
気にせず朝から3個の目玉焼き食ってます
体調は良いです

10:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:58:52 WwGcaXMt0.net
昔々うさぎに卵食わせてコレステロールが上がったって騒いだバカがいたんじゃ
草食動物だから動物性タンパク質食わねえのにｗ

11:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:59:15 H/VgjbHW0.net
>>3
一粒だろ

12:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:59:17 mtaQHHJh0.net
毎日2時間ジョギングすれば問題なし

13:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:59:21 TQiwcV9h0.net
オムライスとかいくつ入ってると思ってんだ

14:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:59:28 orAiSpKJ0.net
平均すると多分毎日2～3個は食ってる

15:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:59:38 bXh2JlWp0.net
魚卵とか煮干しのほうがやばい

尿酸値も高くなるから、煮干し系のドロドロラーメンなんか食ってるやつは痛風まっしぐらだね

16:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:59:40 NNaI+JML0.net
一日食べすぎると病気になるぞ

17:不要不急の名無しさん
20/07/11 16:59:53 ZNdWJGiv0.net
>>5

白熱灯にあてると数日でわかるらしい

18:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:00:04 fZEys/pC0.net
＞こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。

きめぇ

19:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:00:04 vSJeZNqt0.net
知人の筋トレば...マッチョが日を決めて卵だけ食う日があるらしい
ゆで卵だけ。その日は何個食べても良いらしい

20:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:00:07 JEocXQ7m0.net
コレステロールの制限があったのは昔ウサギ使ってコレステロールの研究していたせい

21:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:00:18 CZX3uxYp0.net
1日に2つ以上食べると夜中にお化けが出るよ

22:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:00:26 +wNf7QKA0.net
不要なら糞として体外に排出するだろ
勿論限界を超えて食いすぎれば体が拒絶反応示して嘔吐する
そうならない範囲なら問題ないだろ

23:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:00:29 VhWsRDiZ0.net
>>1
は？ロッキー見てこいよ

24:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:00:40 bg4sEwSk0.net
>>1-4
1970年代にウサギに卵食わせたら死ぬ実験やったら世界中に卵＝悪として出回った

そのあと犬に卵食わせたら普通に生きてる実験もやったがそっちは出回らなかった

25:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:00:42 1K3PGaqh0.net
味噌汁に卵入れるとうまいよな

26:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:01:00 JEocXQ7m0.net
>>21
ＰＣのディスプレイ切ると出てくるのはそのせいか

27:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:01:07 rMN7mFJf0.net
きんにくんは毎日10個くってるわ
どうなるんだろうな

28:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:01:08 wtM4jPCS0.net
1日数個食べたくらいでなんかあったら
とっくに人類は滅んでいるよ～

29:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:01:15 YvNp7vnf0.net
>>10
草食の牛に肉骨粉食わせて
狂牛病とか話題になったしな。
無理やり食わせると何が起きるかはわからん

30:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:01:38 hI3gnlyx0.net
1個どころか、毎日10個食った方がいい

卵には、

肌を再生させる
筋肉を作る

効果がある

31:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:01:40 bg4sEwSk0.net
ウサギに卵食わせたら死ぬ実験で検索すると出てくる

32:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:01:46 ZNdWJGiv0.net
痛風って

初期症状はなんですか

33:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:01:53 8mRyyT6J0.net
ダイナーのスクランブルエッグは最高

34:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:02:20 FimiM71D0.net
昨日5個食べた??

35:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:02:25 KM4Qsfr00.net
たまごたまごたまご～たまご～をたべｒ～ると～～
あたまあたまあたま～あたま～がよく～～なる～～～

36:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:02:30 ucrBf8OV0.net
スレチやが東京だかで女が女にメッタ刺しされた事件のスレ立たないな

37:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:02:42 aWsudwvA0.net
タマゴ食べたらタマゴン

38:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:02:58 AhzPgshW0.net
コレステロールの種類は？

39:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:03:07 fuMEACU70.net
>>30
卵アレルギーになるぞ
なんでも同じものを食い過ぎるとアレルギーになる

40:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:03:26 JEocXQ7m0.net
>>39
あきらめないで！

41:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:03:53 1iTlW0qh0.net
ポール・ニューマン「何個でもええよ」

42:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:04:01 LHI47RXu0.net
市販のタルタルソースは、殆どマヨネーズみたいなのが多い
最初から手づくりも面倒なので、結局ゆで卵を刻んで入れて味改良
面倒なのでイヤなんだが、卵消費には貢献だね

43:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:04:08 rNOFph/a0.net
>>1
厚生省が謝罪したはずだが？？
現在では1万子食べてm問題なし、
毒性は無いそうだ？？

イクラや明太子なら1万子食べても大した
量では無いだろう。

卵次第だとも言えそう、

44:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:04:11 myEX9MHH0.net
>>30
だよね！アミノ酸スコアも完璧だし

45:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:04:12 KCrUo0hg0.net
>>25
時代小説にもそういうことが書いてあるけど、まだやったことがない

46:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:04:58 06kIx/0y0.net
パンケーキやタピオカのとり過ぎの方がやばいだろアホか

47:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:05:02 pjZ1xpU30.net
持病があって医師に制限されてる人以外は基本的に気にしなくていいって聞いた
ただ他の食べ物と同様に食べ過ぎ(カロリー等過多的な意味で)には注意って

48:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:05:12 JEocXQ7m0.net
>>43
だからソースに「コレステロール値に制限がなくなった」って書いてあるだろう

49:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:06:26 yEfFTt4+0.net
卵焼き５個で
でかい卵焼き作ってる

50:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:06:26 uqZP6v/t0.net
┏( .-. ┏ ) ┓【One Peace サニー号出港】No.5

*私が船長（ルビー改ルフィー）である
サウザントサニー号には
現在、味方はごく僅かしか居りませんが

SF Apple パーク（本社）近くに
海賊船を止めております
※あやめ台団地の大船団w

--

【隅から隅まで未来を書きためたネタ帳 A.B.C】
から、Aを抜粋

*SF Apple へ

・お台場フジテレビ（紫の核）の直轄企業
・赤（Apple）＋青（Microsoft）を混ぜると
　紫の核に変わります

企業を解散して畳んで下さい

*その跡地に
幼い子供達（イマジネーション豊かな）を育てる為の
幼稚園、保育園、小学校を作り上げて下さい

笑顔の花の都が生まれる様に ol4

URLﾘﾝｸ(mobile.twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)

51:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:06:39 RcM+i3S70.net
スコッチエッグ今日もう4つ食っちまったわ

52:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:06:41 oLRBZVc80.net
>>45
うちのばあちゃんが帰省すると作ってくれてた。
うまいよ。

53:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:07:50 CK7E03u20.net
>>36　女ストーカー？
それ最初くらいは立ってたかな
　
その後が立たないなら、精神系で立件なしみたいだとか
または上級国民の出自だったとかか
単に半島系でマスコミ報道の続きが出てこないとかもあるか　

54:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:08:05 TrCMp3Im0.net
日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要かすら知らない。

55:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:08:08 21LRwFaM0.net
一週間に３個しかだめだぞ

56:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:08:30 BvqnU+pH0.net
>>27
筋肉生成維持するのに必要だから食ってるだけ
一般人は２０００kcalが平均摂取量だが鍛えまくってる奴はカロリー栄養計算しまくって5000kcalぐらい食う
でも皆運動嫌いなんだよな

57:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:08:44 CZX3uxYp0.net
どうしても2つ以上食べたいやつに裏ワザを教えてやる

ウズラの卵なら1日に2つ以上食べてもOK
ただしダチョウの卵だと爆死するから要注意⚠

58:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:08:57 H3jgwJ3o0.net
>>51
俺も好物だわ
茹で卵入りのミートローフも好き

59:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:08:58 Cy0UZsc30.net
>>32
あー
関節に来ますな
昔の古傷がある日突然痛みだして
ひどくなると「ちぎれそうな痛み」になります

60:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:08:59 4imIfzRQ0.net
毎日ゆで卵2個食べてる
電子レンジで作れるから凄い楽

61:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:09:46 4qkgm+Ty0.net
卵は何個食べても良いそうだが何をかけるかで壮絶な争いが始まる
まぁ何かけても大体うまいけど

62:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:10:03 ZNdWJGiv0.net
お前ら

豚汁に、生卵をいれるよな？
義理の家で気持ち悪いといわれた...

63:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:10:15 JEocXQ7m0.net
>>54
江戸時代はだいたいコメで摂取していたんだよな…

64:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:10:44 8BfOTZPc0.net
生卵一気に取らなきゃ一日3個でも平気だぞ
特に日本人はタンパク質不足だからな

コレステロールが高くても血糖値や中性脂肪と違って
死因には直結しない

65:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:10:55 tQCIw6kY0.net
>>25
生玉子を入れて黄身が半熟ぐらいの奴たまらんね。あれやる時は他の具材に火が入り過ぎちゃうからタイミングが難しいけどね。

66:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:11:01 9pzSdJv/0.net
坂東英二ってまだ生きてるよな
おｋ

67:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:11:12 vqHQgE8U0.net
>>1
ガストンは1日に60個食べるのに

68:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:11:28 DWmxgJbz0.net
筋トレユーザーはゆで卵食いまくるだろ
ライトユーザーなおれでさえ筋トレ後はゆで卵食べるし

69:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:11:50 Bk7i0P4k0.net
一人あたりの肉の消費量
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

あまりにも貧しくなって卵にすがるしか無い日本人

70:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:11:56 /gjrOO930.net
卵のコレステロールは良いコレステロール、ＨＤＬとＬＤＬ、卵はＨＤＬが多い

71:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:12:23 JEocXQ7m0.net
元記事読んでない人多すぎ

72:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:13:03 nta9I+X50.net
>>4
ﾏ
ｼﾞ　ﾊ ,,ﾊ
ﾃﾞ　(；ﾟ◇ﾟ)z
!?

73:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:13:05 gUgfVpy+0.net
食いたきゃ食えばよい

74:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:13:11 zYC7Merb0.net
その白身はカウパー液、少し食欲を抑えられる暗示ｗ

75:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:13:20 kTd/KvZP0.net
きちょタン！

76:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:13:23 6HX+TjYK0.net
>>69
アメ公やっぱ肉食ってんなあ

77:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:13:24 ievZmjFj0.net
>>71
以下ソースでなんてわざわざ見に行くわけないじゃん

78:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:13:37 kzAZeL860.net
たまごはアミノ酸組成が良いから摂取は必要だが、摂りすぎはコレステロールが過剰となり良くないよな

79:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:13:37 WwGcaXMt0.net
>>62
入れるよ

80:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:13:38 HPaJi/wi0.net
>>1
草食動物のウサギに卵を食わせる実験なんてするからだ馬鹿

81:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:13:47 QUNeklQx0.net
なんでこんなスレが続くんだよｗ

82:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:14:00 v8icab0C0.net
>>24
ウサギって水のませすぎても死ぬし
寂しくても死ぬ

83:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:14:14 Cjhw6I0g0.net
出た
主婦とか言う科学リテラシー最底辺
ゴミ文系が非科学的な記事書くなよ

84:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:14:19 8BfOTZPc0.net
>>78
だから>>1の元記事読め

85:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:14:59 glfJ8LBk0.net
最近の研究で必要な分のコレステロールしか吸収しないってわかったじゃん

86:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:15:13 G6ulRxT90.net
マッスル北村はプロテイン飲んだ後に生卵をジョッキ1杯飲んでたな

87:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:15:29 JEocXQ7m0.net
>>72
そしてコレステロールは必須栄養素の一つ
逆に食べないとだめです
>>77
で2015年からの厚生労働省の方針も知らずに「コレステロールは悪」って言い続けるのか

88:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:15:31 Bk7i0P4k0.net
>>65
普通にポーチドエッグだしな
そもそも生卵なんて臭くて不衛生なものは提供する側のコストの都合なのに
家でまで食うやつは頭か味覚がおかしいわ

89:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:15:43 jEcbOhil0.net
TPP発動で日本産生卵の輸出が増えているので国内消費を減らしたい勢力が書かせた記事
スレタイだけ見て本文読まずに書き込んでみる

90:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:16:14 TFBj5qsZ0.net
貧乏な時、タンパク源としてたくさん食べたな

91:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:16:32.87 Cy0UZsc30.net
昔、バキって漫画でオリバって人がステーキ10キロぐらいモニュモニュ食いながらと赤ワイン飲んでで食事してたけど
ありゃ痛風になるわなw

92:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:16:35.17 Bk7i0P4k0.net
>>76
なお野菜
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

93:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:16:57.99 h+5dJ5hj0.net
手軽に食えるのがいいよな
自分の額で割るだけでいいし

94:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:17:28.89 fiRQyuer0.net
>>85
だから何?
記事に書いてあるけど

95:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:17:43.92 0Ov0OXrF0.net
＞こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。
ここで読むのをやめた

96:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:17:52.05 D8klUF5o0.net
>>5
茹で卵にすると、うまく殻が剥けない

97:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:18:02.78 HO9R7IgJ0.net
諸説あります

98:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:18:38.39 f/cVq+DM0.net
>>1
卵を買って来たら新しい内に500mlのシェイカーに牛乳と卵2つ入れて飲む
目玉焼きは1食で大体5つくらい焼いて食べる
月見うどんも、うどん玉二つに卵3つ入れている
それでも特に問題ない、体格は筋肉質になるよ

99:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:18:44 kEhD9QsO0.net
>>69
アジア人がコロナに強いのはこれだね

100:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:19:24 dIe7xlg80.net
いつの時代の考えだよ

101:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:19:31 Tgxn8rLF0.net
法律で決まってないから何個くっても問題ないだろう

102:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:19:44 hXhRAnrv0.net
>>69
アメリカでは肉が激安なのか？

103:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:19:54 q8YY85Zl0.net
家で天津飯作るとき一人前2個使う

104:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:20:04 D8klUF5o0.net
朝は月見そばたべて、昼は卵3個の卵焼きサンドをお弁当に持って行ってる

105:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:20:04 aW0oUgnV0.net
>>4
特殊学級？

106:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:20:10 G6ulRxT90.net
>>92
日本人は肉も野菜も食ってない貧乏人😭

107:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:20:24 ltmyaX7V0.net
>>41
明日に向かって食え

108:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:20:28 t4kcpr+20.net
コレステロールは人間に必要
取り過ぎた栄養は基本排出される
どうせ人間の体の仕組みは完全解明されていないんだから、たったここ数十年で作られた栄養学より
体が欲している食べ物をたべる方がマシ

109:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:20:47 CK7E03u20.net
>>51　卵をひき肉で包んだみたいなの？
あれを和風に、魚介系練り物で包むと、
日本の爆弾となるのかな、おでんネタね　　

110:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:21:35.84 ZNdWJGiv0.net
昔、彼女の実家に遊びにいったら
毎回、自家製の？ピータンをごちそうしてくれた
なんでもウズラの卵を籾殻と粘土と石灰を混ぜて
ベランダの花のプランターに埋めるだけとのこと
無味無臭、緑と黄色のゼリーみたいになるのだが
彼女も含め家族が食べるのを見たことはなかった

111:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:21:48.36 OyNu4L+r0.net
>>62
入れないけど気持ち悪いとは思わない

112:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:21:58.58 h+PXZm+l0.net
イクラは
たらこは
からすみは
キャビアは
どうなのよ

113:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:21:58.87 tQCIw6kY0.net
>>1
> 「１日当たりの栄養素とエネルギー量」の目標量の数値を厚生労働省が発表しています。
こういうのも、遺伝性、普段の食事の栄養バランス、基礎疾患、体質体格、運動量、色々と関係するだろうから、統計学的にグループ分けしてやらないとデータ的にはあまり意味がないと思う訳なのね。
玉子だってランクがあるし、激安玉子は味が薄いのさえあるし。

114:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:22:05.82 D8klUF5o0.net
>>109
スコッチエッグは、茹で卵のフライみたいなのじゃなかったっけ・・

115:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:22:07.78 FtNlRrRa0.net
お前ら豚はとりあえず運動しろ

116:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:22:26.09 TFBj5qsZ0.net
>>102
スーパーでカナダ産豚ロースやアメリカ産牛肩ロースが安く売ってるもんな

117:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:22:48.35 ievZmjFj0.net
>>87
健康に関する公式的な方針が国民に広まらないのは
広報する側の手腕に責任があると思うがなw

118:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:23:12.99 aYtc1DQZ0.net
>>8
白身使わないからな

119:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:23:26.87 h+PXZm+l0.net
最近、外食しないからスッポンの卵巣を食べる機会がない

120:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:23:36.66 GFso4Rf90.net
たまにゆで卵にして10個くらい食べるわ

121:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:23:47.53 SEfz6kjf0.net
>>86
半熟が一番吸収効率が良いんだよな

122:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:23:54.20 YihHnX/60.net
肝油は１日２粒より多く食べると鼻血が出るんだぞ

123:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:24:02.63 +IEYxUWg0.net
基本毎日2個食ってるわ

124:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:24:18.33 0PQyhSzz0.net
>>59
知らなかった…ちょっと調べてみます

125:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:24:21.70 fnVm64Gg0.net
頻繁に食べてると急に飽きてしばらく食べなくなる

126:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:24:47.39 Tgxn8rLF0.net
生卵を食べられない人は、けっこういる。俺も生卵は食べたことがない
生肉に生卵を絡ませて食える人は、すごいなあって思う

127:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:25:04.06 O2tUq0Y/0.net
玉子は貴重品だからな

128:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:25:15.46 D8klUF5o0.net
>>54
昔は日本人の腸内環境がお米からアミノ酸を作り出せてたって聞いた、今は食事がすっかり変わって腸内細菌もすっかり変わってしまったらしい

129:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:25:22.80 Bg1xyY3O0.net
>>25
大根の味噌汁の時に必ず入れる
我が家の舞ルール

130:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:25:23.24 dKLw+jCo0.net
>>15
魚卵とか煮干しのほうがやばい？？？？
痛風の原因となる尿酸は食品由来は2割ほど
体質、ストレス、アルコール過飲が主な原因

131:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:25:23.58 WVnkfGP00.net
>>62
気持ち悪いとは思わないけど味噌汁に混ざった白身とか美味いか？

132:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:25:29.53 kzAZeL860.net
コレステロールの摂取に制限がなくなっただと？
へえー
自分は怖くて無理だな

133:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:25:52.57 hWIg5tvw0.net
>>117
意図的か言わんばかりに一般人に有益な制度や項目等の情報の
周知徹底には消極的なんだよね
何より認識の更新に関してはすごく鈍い

134:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:26:02.96 tQCIw6kY0.net
>>60
おい！

135:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:26:18.22 gySOsgYz0.net
そもそも１日１個なんてはじめて聞いたんだが

136:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:26:41.88 Tgxn8rLF0.net
うどんは好きなんだけど月見うどんは食べないわ

137:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:26:49.03 GIGQg6q/0.net
>>30
脂肪の摂り過ぎ
黄身は三個までにしとけ

138:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:26:50.51 D8klUF5o0.net
>>25
ほぼ入れる

139:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:26:57.50 6omqcr1Q0.net
1日2個目を口に入れた瞬間
たちどころに死ぬだろう

140:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:27:03.00 VBsqJNs00.net
卵の白身が生のままだと毒が在るので加熱すれば2個目OK
卵かけご飯はNG！バカの食べ方

141:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:27:10.09 7K+cVpkX0.net
一昔前までは1日1個と言われてたけど
今はそれ以上食べても問題ないってなったよね

142:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:27:27.76 Bh8sDImK0.net
スマドラ用のコリンとして毎日一個ずっと食べ続けてるけどなんの異常もなし
安くて栄養も完璧で最強だと思う

143:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:27:28.95 8SC25RWw0.net
卵焼き作るとき４つは使わないと
全然足りんわ

144:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:27:37.44 8rYyUStx0.net
「卵は一日一時間！」

145:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:27:56.87 mtaQHHJh0.net
>>62
気持ち悪くはないが入れない
冬瓜汁になら入れる

146:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:28:18.26 tQCIw6kY0.net
>>131
てか、玉子に味噌の味がちょいと浸みてそっちが美味い。

147:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:28:20.97 kzAZeL860.net
健康診断結果に載ってくるだろう？
そこから変更しないと市民権は得られないな

148:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:28:24.27 CK7E03u20.net
痛風はプリン体問題だから、魚卵だと個数多くて厳しいが
鶏卵なら食べても５個くらだから余り関係ないよ
　
そして最近はプリン隊摂取と痛風は、すぐに直結しないそうだと言われてるので
なおさら、鶏卵は問題ないという事になるかな　

149:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:28:36.53 hWIg5tvw0.net
>>137
卵の取りすぎより白い糖質の過剰摂取で消費しきれなかった分の中性脂肪化
のが目に見えてやべぇのがわかるけどな？

150:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:29:13 8oSwALFC0.net
玉子は1日2、3個食べるよ。

151:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:29:20 GZRizCw90.net
卵が1日1パック食べても問題ないぞ

152:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:29:31 0XGMMU1y0.net
卵は１日一個
まあ、こんなのも、自分の不健康さを何かに責任転嫁したがる白人が撒き散らした嘘だろうな。

153:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:29:52 ZNdWJGiv0.net
義理の家で

おでんを食べた時
〆に卵を箸でわってね
黄身とからしをおでんの出汁に溶いてから
ご飯を入れて食べたら
めちゃくちゃ義理母に怒られた
遊び食いするな！下品だ！と...

おでん一番の楽しみ
美味いと思うのだが...

154:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:29:56 FXCvNGey0.net
ハーイ

155:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:30:31 HVTFnhzt0.net
健康法でハッキリ効果を実感できたのは早寝早起きくらいだわ

156:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:31:27 M3rnnv/40.net
この話って百年以上前にコレステロールの善玉と悪玉の区別がついていないときに行われたロシアの研究だろ？

157:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:31:40 Cy0UZsc30.net
いくらは100グラムあたり470ミリグラム
でもそんなに食う人いる？
たらこは100グラムあたり80ミリグラム
大したことない
キャビアやカラスミは、そもそも一生で何回くうのかいなw
つまり、心配すんな

158:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:31:43 hYf4ABH70.net
昭和：卵１個・牛乳沢山・三角食べ
今：卵無制限・牛乳コップ１杯・野菜を先に

159:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:31:48 H3jgwJ3o0.net
>>114
中に茹で卵が入ってる揚肉団子

160:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:31:52 GZRizCw90.net
>>141
旧ソ連の草食動物でやった卵実験が卵は1日一個の始まり
草食動物に卵数個食わせたらそりゃ各種数値上がりますよね？って話
卵は準完全栄養食

161:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:31:52 hWIg5tvw0.net
>>153
今では行き過ぎた固定観念の拡散や強要に積極的なお方のがやべぇのできにすんなｗ

162:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:32:07 tQCIw6kY0.net
>>153
その美味さは理解出来るが自分のお茶碗でやろう w

163:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:32:38 bg4sEwSk0.net
>>149
MCTオイルで中鎖脂肪酸摂取してるけど、これ体に悪いのか？

164:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:32:41 Bk7i0P4k0.net
ハーバード公衆衛生大学院
URLﾘﾝｸ(www.hsph.harvard.edu)

>For each additional half of an egg consumed daily, the risk of CVD and all-cause mortality was higher by 6% and 8%, respectively.

毎日卵を半分を追加することで死亡率は8%増加

165:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:33:00 GZRizCw90.net
>>156
それな

166:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:33:20 IjqOGwI90.net
＞元記事読んでない人多すぎ
元記事どころか>>1すら読まずスレタイだけ見て書き込む人は大勢いるので
「書いてあるだろ！」的なツッコミを入れるのは無駄

167:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:33:41 Bk7i0P4k0.net
卵が最後の砦の貧困者が必死すぎだろ

168:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:33:47 juAYowg40.net
食いたいだけ食え

169:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:33:49 /oQ7Ro/r0.net
常識の出どころがいい加減なんだよな
たまに病人の値を基準にしてたりするし

170:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:34:00 ckhOAXTQ0.net
>>1
それはオマエが貧乏で、
従業員がバングラデッシュ人の日本食レストランに行ったんだろ？
一回ぐらい借金してでも、
ミシュラン星の付いたジャパレスに行ってみろよ。
アメリカは純粋な資本主義国家だ。
貧乏人は貧乏人専用のレストランに行き、
富裕層は富裕層御用達のレストランに行く。
安いジャパレスは不味い。
オーナーが日本人じゃないケースが多い。
オマエだって馬鹿じゃなけりゃ分かってんだろ？

171:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:34:13 JfnNl4+10.net
このぐらい食えよ(´・ω・`)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

172:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:34:18 TNxEVe530.net
自分オロナミンCに卵落として飲んでいいっスか？

173:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:34:31.26 uqZP6v/t0.net
┏( .-. ┏ ) ┓【One Peace サニー号出港】No.6

*SF Googleplex 本社
（グーグルプレックス）ですが
【隅から隅まで未来を書きためたネタ帳 A.B.C】
より、Bを抜粋すると
米国解体と再生後に
最低限のインフラを維持する理工学の学び舎の提供と
新鮮で美味しい食材・料理の提供をされると思われます
--
*千葉市稲毛区に
現在のSF Googleplex 本社に良く似た立地があり
前述のSF Appleと同様に
近未来での新国家の再生の基盤になれば思いますが… tz8
URLﾘﾝｸ(mobile.twitter.com)
(deleted an unsolicited ad)

174:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:34:32.64 pcZgPVDQ0.net
ちんこがオッ立ったままで死んでしまう　ときいた

175:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:34:51.91 aGdDwSSv0.net
>>140
ざっくりと「ドクガーッ！」としか言えないちっぽけな知識で嘘をばら撒く度胸だけは評価する

176:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:35:12.10 Bg1xyY3O0.net
>>153
それってほとんどねこまんまじゃん
義理の家とはいえ他人の家でやるには行儀が悪すぎる

177:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:35:13.04 F7qVLHor0.net
誰が言い始めたんだ
20年以上普通に１日平均四個ぐらい食ってるが全く健康体だぞ

178:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:36:35 SOJ281KA0.net
>>12
毎日２０キロも走るとか大学駅伝部かよ

179:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:36:39 CPfZ/lBM0.net
３つぐらい食べたら次の日は卵食べたくなくなるから毎日とかやめといたほうがよくね？

180:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:36:57 D8klUF5o0.net
>>159
周りのはひき肉だったのか

181:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:37:22 GFso4Rf90.net
毎日牛乳はやめとけ

182:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:37:55 06WIlzsX0.net
３個ぐらいまでかな
それと、情報でも６０点のものと８０点のものと９５点のものがある
５０点の人から見たら６０点の情報でも有益です
ですが、極端にやるとマイナスがでる（早死する）から６０点なんですよ
統計に基づいた研究発表ってあるだろ？
「体にいいなら食えば食うほど、健康になって長生きできるはずだろ？」
そうなってないのは、当たり前だけど、食べ物はプラスとマイナスがあるんです
適度に食ってるうつはマイナスも「知らないうちにｗ」解消されるのです
理解が進めば、マイナスを打ち消すほうの情報にたどり着けるはずだ
それは全体を理解しようとする長寿科学のほうが進んでいます

183:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:38:06.00 CK7E03u20.net
>>181　毎日ヨーグルトは？
　

184:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:38:27.85 GFso4Rf90.net
>>183
いいよ

185:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:39:19.94 aYtc1DQZ0.net
生卵ダメなヤツはすき焼き食えねぇんじゃね？？？

186:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:39:28.34 DCQBHypx0.net
やかましいわ
食生活に限らず不健康なことなどいくらでもやってるからいいんだよ

187:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:39:53.22 20WIa4bB0.net
食べる時は3個くらい食べてるが毎日じゃないし

188:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:40:04.19 GFso4Rf90.net
よく飲むヨーグルト1リットル1本飲みするけど全然体調いい
でも牛乳は体調悪くなる

189:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:40:34.36 TNxEVe530.net
茹でたら何個でもいいぞ
生は腹壊すからな

190:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:40:47.19 4MxnqG7d0.net
スクワット・ベンチプレス60kg×15回×3セット
ランニング一時間位の運動を定期的にしてれば、
１日15個位食べても、太らないしコレステロール
値も不変どころか下がる、卵と鳥は筋肉の元

191:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:41:10.35 qnsXRzdO0.net
坂東英二も長生きだし大丈夫w

192:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:41:15.22 BmBQI3ns0.net
植物とか菜園にばら蒔け。

193:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:42:15 PyePgnK80.net
白身だけならタンパク質豊富だから、何個食ってもいいんだけどね

194:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:42:28 +OAV0yN+0.net
1日10個食べてます 🍳

195:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:42:35 4MxnqG7d0.net
>>188
乳製品は炭水化物が多いから、何日も続けてると
体重増えるぞ、既製品の甘くしたヤツは身体に
悪い糖質も多いし

196:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:42:42 1p+XITWo0.net
世界一優秀な俺様は一日9個食べてるわ。

197:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:42:54 WJfhivK50.net
肝臓の数値高かったんだが、卵とか脂の多いお肉とか脂肪分の多いの控えてねー言われた
卵もそうなのか

198:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:43:06 /Gjd4aws0.net
高校の頃、友達に「金玉って鶏卵ぐらい有るよね」っていったら「お前、病気じゃねーの？俺はウズラの玉子ぐらいだよ」って返された。
本当はどのくらいが標準なの？
因みに一男一女もうけた。

199:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:43:17 PyePgnK80.net
>>190
黄身は食べ過ぎないほうが良いよ

200:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:44:07 8BfOTZPc0.net
卵かけごはんは体にもよくないし見た目にも悪いのでやめた方がいい
TKGとかアホかと

201:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:44:10 aGdDwSSv0.net
>>188
飲むヨーグルトも牛乳もコップ一杯飲むとお腹が下る
蛇口をひねったような勢いが半日ほど続く
以前は普通に風呂上がりに牛乳500ｍｌ程度を一気飲みが楽しみだったのに

202:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:44:27 xDESai8U0.net
安くてうまいんだが、うちは一人一個。

203:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:44:28 06WIlzsX0.net
長寿研究まだ全体で考えようとしてる
とりあえずいうておくけど、流行情報にだまされるんですよｗ
糖質、脂質、タンパク質ってありますよね
糖質についての悪い情報を知ると「糖質が毒に思えるのんです」
ですが、脂質もタンパク質も毒ですよｗ
糖質減らして、腹が減るから脂質タンパク質増やすって、違う毒を食らってるだけですｗ
その毒の評価ですが、一番やばいのは脂質です
やばいっていうんは、死ぬ確率が高いってことです
もちろん、死んでますよｗ

204:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:45:30 u8V0Rah70.net
一時、医学会が一日に一個程度と言っていたが
今は沢山食べても問題ない
医者の言う事は何時も信用できない

205:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:45:35 XVlgdGdf0.net
>>10
山羊が飼い主の、婆さんを襲って食べた例がある。草食動物も動物を食べる事があるんだよ。　ググってみるといい。

206:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:45:59 XVlgdGdf0.net
>>205
ロバだった、ググりなおしてくれ。

207:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:46:06 Y06pjpY50.net
卵、鮭、サバ、赤身肉、刺身を多めに取って

糖質を抑えて、筋トレ、ランニング(歩きも可)

を続ければ一気に体重落ちるよ、糖質制限は

脂質を多めで腹持ち良いから空腹に苦しまないし

208:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:46:15 pYQFGYNY0.net
二～三個目安でよくないかな？

209:名無しさん@1周年
20/07/11 17:47:29 mhFywHew0.net
>>118
ムーリーw

210:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:47:51 CdX7Hj9U0.net
運動しないやつは1日1個
運動するやつは2，3個
これ常識

211:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:48:02 Y5UtHco80.net
だめ→大丈夫→やっぱりだめ
って結構コロコロ変わってるからなんとも
また変わるかもしれないから後悔のないように好きに食べろ

212:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:48:11.94 phihX13y0.net
コレステロールいっぱいとって
いっぱい日光浴しとけよ！！

213:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:48:22.45 cBhjKEpF0.net
＞「1日当たりの栄養素とエネルギー量」の目標量の数値を厚生労働省が発表しています。
＞厚生労働省が発表しています。
なんだよ
根拠なしの捏造隠蔽改竄間違っても責任とりませーんのカスども情報じゃねーか

214:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:49:02.73 Ay5RaV0b0.net
>>207　卵は殆ど糖質なしか
以外に糖質多いのが、牛乳
低脂肪乳でも、脂肪は低いが糖質は抜いてないので、多い
市販品の牛乳の殆どが、質量としては
糖質＞タンパク質　だと知っている人は、案外少ないね　

215:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:49:06.18 H3jgwJ3o0.net
>>198
俺は小さい鶏卵くらいだが
部活後にシャワー浴びてるときデケーって冷やかされてた

216:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:49:48 Wy1CSLRJ0.net
男性は3日で9個まで　女性は3日で7個まで　このくらいにしておけば問題ない

217:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:50:41 aiuKViaR0.net
茹で玉子の殻がつるんとむけるとすごく気分が良くなる

218:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:51:17 c/g98hE30.net
自分の摂取したカロリーとか栄養とかパッとわかりやすく表示されるようになったらいいのにな

219:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:51:21 +HST7Y9F0.net
>>207
ても運動してるのに糖質とらないと筋肉つかなくなって逆に筋肉落ちてしまって体壊す

220:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:51:28 aYtc1DQZ0.net
>>206
ロバが老婆を・・・いやなんでもない・・・

221:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:52:12 ihvVokhn0.net
黄身食わなきゃなんぼくってもええでしょ

222:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:52:57 5ghwx//n0.net
一日二個以上食うと翌日吹き出物ができるから食っても一個だけ

223:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:53:02 ExgzPYk60.net
食っても食わなくても死ぬときは死ぬ

224:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:53:17 acteTPSh0.net
　暴力脱獄！

225:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:53:42 dUtc+qP+0.net
思うように食えよ
健康が銅のとか言うなら精進料理でも食ってろ
いちいち食べたら駄目なもんとか面倒くさいだろ？
逆に「これだけ食べれば人は健康に生きていける」ってもんを食べるほうが考えることは少ねえ
思考の無駄遣いである
有益な事に思考を回せば生活が豊かになるのに卵がダメなのかとかで貴重な思考能力を浪費する
だから貧しいんだよ

226:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:54:02.74 BPc+NE9R0.net
医者は栄養学には素人だからな
代謝経路は勉強してるけど、具体的に何をどう食えば良いのかは栄養士の領分なのだ
病院に食事指導の為の栄養士が居るのは、そのためだ
糖尿病、腎臓病、肝臓病、膵臓や消化器系の病気
みんな栄養指導が必要で医者の領域じゃないからね
不勉強な医者は古い知識をアップデートせずに、適当な事を言うけど、世間話程度の意味しか無い
計量計算して食べてる患者の方が、むしろ詳しいww
健常者ならボティビルダーやウェイトやってる人だろうな

227:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:54:45.97 npcDDUT10.net
好きなだけ食えばいい
ただ黄身をいつ食うかだけだ

228:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:55:07.64 WMamjvR60.net
>>7
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
眠らないとこうなったって昨日テレビでやってたしな

229:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:55:17.74 7ElLpPH50.net
生卵の売買を禁止すべきレベルだと聞いた

230:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:55:24.45 BPc+NE9R0.net
>>214
大人になって乳糖分解して吸収出来るなら幸せ者だろうなw

231:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:55:28.04 Kp2sNCKW0.net
屁が臭くなるよw

232:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:56:26.75 uduCLyDv0.net
目玉焼きで３個使うかしら

233:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:56:35.67 RkfITlWp0.net
厚労省の目標数値？？？そんなの信じちやうわけ？

234:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:56:53.85 b9tmFLUh0.net
卵は一個以上は食べてはいけない
医学的にだけど

235:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:57:32.90 PK43y9lJ0.net
昔はそんな事言われたが何個食べても良いみたいだぞ

236:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:57:45.60 BPc+NE9R0.net
>>218
そのうちAIで出来るように成る
まあ誤差はそれなりにあるだろうけどw
スマホで写真取ってアップするだけで
栄養素が表示されるようになるだろう
あと3～5年位かな

237:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:57:55.77 R6pO5e3A0.net
10個まで。
それ以上を常食するとナントカ言う栄養素の生成が阻害されて病気になる。
>>1のコレステロールナンチャラは知識が古い。善玉悪玉と聞くと怪しさ満開だが、今はこの説が正しいとされている。玉子は善玉、獣脂は悪玉。
マヨネーズは健康食が今の常識。

238:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:58:54.89 Ay5RaV0b0.net
>>230　乳糖不耐には科学的根拠は余りなく、慣れれば何とかなるという説もあるね
そしてそれがどうであれ、回避するためにはヨーグルトで乳糖分解されてればよい
しかしそのヨーグルトの成分としても、実は牛乳と殆ど同様であって、質量的には
糖質＞タンパク質　なんだよね　　

239:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:59:18.00 rze0lJwd0.net
>>153
オナニーが気持ちよく最大の楽しみだからといって人前でやるやつはいない
お前は人前でオナニーする変態だ

240:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:59:34.44 06WIlzsX0.net
食べ物のマイナスを打ち消す方法はあります
長寿村は、そういう食習慣を持ってる場合は多いです
それは置いておいて、長寿研究以外では、食生活全体を見ようとしませんねｗ
バランスいうても、どういうバランスがいいのかさえ、学校でも教えてくれませんし
そもそも間違って教えてきたからねｗ　こういうのを研究してる教授がいます
結論だけ書いておくと、１９７５年ごろの食生活がベストだということです
（マウスの実験でもそうなった）
おおざっぱにいうなら、「油少なく魚が多い和食＋時々洋食」だということです
「時々洋食」もバランスの中では大事になります
まあ動物性タンパク質も適度に取れってことです
卵は優秀な食べ物にはなります　

241:不要不急の名無しさん
20/07/11 18:01:29.17 nSyevU4B0.net
>>235
そしてまた週に6個までってことになったんじゃなかったっけ

242:不要不急の名無しさん
20/07/11 18:01:44.33 0vyCUJ240.net
デブは卵を食うなってこと
普通の人は気にしなくいい
１日3個はいける

243:不要不急の名無しさん
20/07/11 18:01:44.40 g5j6yPLr0.net
>>5
コンコンって叩いてピヨッっていうやつ

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