【食】卵って1日に1 ..
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190:不要不急の名無しさん
20/07/11 17:40:47.19 4MxnqG7d0.net
スクワット・ベンチプレス60kg×15回×3セット
ランニング一時間位の運動を定期的にしてれば、
1日15個位食べても、太らないしコレステロール
値も不変どころか下がる、卵と鳥は筋肉の元


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