「50メートル走をした ..
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101:名無しさん@1周年
19/03/16 23:49:55.82 lTtOdLYt0.net
食生活も何気に関係してる気はするな
なまじ消化が良くて柔らかいものばかり食べると内臓の筋肉も鍛えられないよ
内側から身体が作れないと地味に弱ってくるんじゃないの
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