【( ´)Д(｀)】「メタボ」減るどころか微増、目標達成できず 厚労省
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410:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:45:40.99 W3h9Ocmt0.net
>>400
ウォーキング？俺がやるのは普通の計算ではわからないと思うよ
何故かと言うと限界まで傾斜させるからね、脚はかなり鍛えてるから
それと走る歩く前に筋トレをわざとやると脂肪をもっと燃焼させやすくなる
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