【( ´)Д(｀)】「メ ..
387:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:00:56.09 RXmUc3sv0.net
>>378
実際にはそう言う奴らが透析をする様になるんだよな。長生きしなくて良いってのはガンとか寿命が来るのを望んでるんだろ？
実際には簡単には死ねないし、透析やインシュリンを打って長生きして苦しむ事になる。
388:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:02:32.06 dV3Cgjq/0.net
現代において「3食お米と味噌汁」は良くないな
伊丹十三が言ってたけど、主食という概念は無くしたほうがいい
389:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:04:01.08 PfzlNxzF0.net
>>369
ジャンクフードより野菜の方が高級品だもんな
390:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:10:48.46 g6vohj/I0.net
そりゃお金ないからどうしても偏った食事になるから仕方ないね
庶民は貧困に喘いでるんだよ
391:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:12:01.97 m7b00qWW0.net
>>379
糖尿はよく分からんが1日の摂取カロリーとかボヤけたこと言われてもなぁ
それより糖質の質でかなり変わってくるではないのか？
芋みたいなもん食いまくるのは明らかにヤバいよな
でも米程度なら身体動かしていれば相当な食いすぎでなければ大丈夫な気がするが違うのかな
392:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:17:57.57 druFZQ5m0.net
>>384
芋のほうがまずいん？
繊維とか微量栄養も豊富だから
精白米よりマシだと思ってたんだけど・・・
393:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:19:52.62 0sDI7j5Z0.net
メタボなんてインチキ極まりないものを表に出すなと
394:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:21:01.52 g8T4sLef0.net
>>384
高雄病院の江部康二理事長によれば
米やパンなどの炭水化物と甘いものを控えると
糖尿病の予防・改善に効果があるとのことだが
あれ本当なのかよく分らんよね。
米やパンや甘いものを控えると食後の血糖値スパイクは
無さそうなので効きそうな気がしないでもないけど。
395:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:22:05.86 W3h9Ocmt0.net
>>385
焼き芋はヤバいよって言っても普通に一個とかのレベルなら大丈夫だよ
糖尿になるほどだからよっぽどやなと思ってさ
俺的には焼き芋は好きだし、実際に食ってる
テニスのバナナ食ってるみたいな糖質が取りたい場合もある
396:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:25:24.11 W3h9Ocmt0.net
>>387
うーん、どうやろね？俺も謎なんだよね
ただ俺自信ジム行ってるから直接粉飴舐めるときもあるのよ
筋トレやってからのランとなると明らかに糖質が足りてなくてって状況になる
397:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:25:29.94 /vhOjt/Y0.net
数値目標ありきなのがそもそもおかしい
現実はなるようにしかならないし
食卓は政治経済の影響をモロに受けるから
厚労省単独でどうにかできるものでもない
398:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:26:34.78 RXmUc3sv0.net
>>384
大体成人の1日の消費カロリーは2000kcal。
もし運動をしないなら、それ以上のカロリーの物を食べると脂肪として溜まると考えれば良い。
今の時代、外食はコンビニ含めて殆どの店でカロリーが書いてあるから、それに注意して見るだけでかなり感覚が変わってくる。
ちなみにラーメンは店によっては
普通のラーメンで1300kcal。店によっては2000kcalの時がある。
ペットボトルの500mlコーラ1本が225kcal
砂糖入りの缶コーヒーも150kcalとかの奴がある。
399:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:28:03.94 q6wImo1m0.net
二郎を摘発するしかないな
400:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:29:17.70 RXmUc3sv0.net
>>384
ちなみにご飯1杯は235kcalだよ。
1日3食食べても705kcalだから、1日の消費カロリー2000kcalから考えれば大丈夫。
401:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:29:42.80 W3h9Ocmt0.net
>>391
OKそれなら分かる、ラーメンなんて月に1度も食べないな
食べた
402:日にゃその日のうちにある程度運動してしまうだろうな 怖いし
403:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:34:24.86 RXmUc3sv0.net
糖尿病の原因で多いのがペットボトル症候群。
例えばご飯の度にペットボトルのジュースを3食飲んだら、それだけで700kcal近く行く。ジュースだけで1日の消費カロリーの3分の1。
それに仕事中に休憩で自販機でジュースと買ってるとジュースだけで1日の消費カロリーに行きかねない。
それで短期間な2型糖尿病を発症。
実際にそう言う人が多くて、ペットボトル症候群って名前が付いた。
404:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:35:05.67 druFZQ5m0.net
>>388
んー、ってことは
摂取する糖質をイモ類に依存するほど食べるのは危険ってことか？
総摂取カロリーの３０～４０％程度を想定してる
405:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:35:30.32 o86l1cRV0.net
基準は適切なのか？
406:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:35:52.06 tlUrIGYS0.net
基準が厳しすぎるんだろう
407:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:38:40.16 o86l1cRV0.net
栄養学なんて日々変化するから酒飲んだ方が勝ち
っていう書き込みを国内サッカー板で見たけどある意味正解だと思うから困る
408:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:40:32.70 RXmUc3sv0.net
>>394
ウォーキングの消費カロリーは
時速5kmで歩くと
距離(km)×体重×0.8だってさ。
409:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:44:53.08 ChEMugYN0.net
二郎食いすぎて90キロ超えたわ
410:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:45:40.99 W3h9Ocmt0.net
>>400
ウォーキング？俺がやるのは普通の計算ではわからないと思うよ
何故かと言うと限界まで傾斜させるからね、脚はかなり鍛えてるから
それと走る歩く前に筋トレをわざとやると脂肪をもっと燃焼させやすくなる
411:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:45:58.72 g8T4sLef0.net
>>397
腹囲基準で血液検査すれば良いのかな。
もし腹囲基準で85cm以下でも血液検査で駄目なら、その方が駄目だがｗ
腹囲基準に意味は無く血圧や血液検査結果が全てとも言えるかな？
412:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:47:09.15 ChEMugYN0.net
>>387
糖質取らなきゃ血糖値上がらないんだからそりゃそうだろ
413:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:49:38.31 pnfXdH580.net
(´ ・ω・ ｀)モーア？
414:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:50:22.12 19WRDPFB0.net
スーツを着た人間のオフィス街でのおかわり自由、大盛り無料をやめろ
将棋、囲碁棋士みたく頭をフル回転してるならともかく
たいていは欲望のまま食い散らかしてるだけ
415:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:50:53.20 c8w0Kyoe0.net
多少太ってた方が長生きできるんだよな
416:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:54:45.94 ibDo2gAU0.net
>>395
飲み物は多いな
空調きいてて作業が単調だと刺激のある変わったものが欲しくなるのかね
飲み物より固形にいく派なら変なことにならない気がするけど
味わえる部分が幅広いから
417:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:55:52.64 2VftWZyG0.net
今の日本に必要なのは平均寿命を下げること。
418:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:57:28.64 ckNdpNg30.net
責任とって大臣やめろ
419:名無しさん＠１周年
18/09/22 22:59:13.38 zXobCC7m0.net
炭水化物抜きって本当に痩せるのな
２週間で５キロとかちょっと怖いくらいあと３キロ落ちたらやめる
420:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:00:18.81 T3PUNV300.net
中性脂肪値240
40歳過ぎてからメキメキ太って20kg増
同じ食生活なのにね
421:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:01:36.31 1EpIJ6Bm0.net
お前らホームセンターに行けば体重計あるから乗ってみ？
３キロも痩せてたわ。
家の体重計が壊れてるかもしれないしね。
422:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:03:55.91 wsyJNJen0.net
デブの自分語りスレｗ
423:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:06:14.39 DOTdyhPH0.net
デブの奴は医療費負担率上げろ
424:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:08:25.57 r0e/9fvm0.net
食のレ
425:ジャー化が原因
426:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:15:28.06 yd/jLpEX0.net
嫁の料理が美味すぎるのが原因
427:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:19:30.92 DIDai+oy0.net
去年予備軍だったけど今年は予備軍脱出したぜ
腹周りは９９だけど血圧とかそこらへんセーフで脱出できたわ
428:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:19:42.93 ctewCPz30.net
>>12
ほんとこれ
ここ５年ほどで出入りする県立の子供病院で、外国人患者が多くなった
彼らの親はちゃんと日本国に保険料払ってるのかね
429:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:23:10.15 oO76WUZ50.net
官僚のバカドモが
身長が190超えたヤツと160もないチンチクリンのヤツと
成人男性の腹周りが同じ85センチ基準でメタボ判定する
こと自体が間違えていることを理解できていない。
チビがデカノッポと同じ腹周りしていたら、
完全にデブだろ
430:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:23:57.05 tJbejDAK0.net
病院勤めですが、正直最近
保険扱いのアジア人が非常に多いのですが・・・・
431:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:24:19.71 oO76WUZ50.net
>>13
良かったね
ガンの進行がステージ４になった様子だね
432:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:25:34.08 g8T4sLef0.net
>>420
血圧と血液検査結果が全てと言っても良いんだよな。
433:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:25:37.42 w449hdXY0.net
>>407
だからメタボを減らして人口を減らしたいんだろう
メタボは悪いという風潮さえ定着させてしまえばあとは勝手に自滅するからな
434:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:26:33.08 oO76WUZ50.net
>>403
腹周りはまったく意味がない
身長も骨格も無関係で
８５センチオーバーでメタボ判定だぞ
435:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:28:16.78 6hSzvPsi0.net
35あたりから
お腹だけぽっこり太りだしてビビった…
今までの太り方と明らかに違う、何か産まれてきそうなぽっこり具合だ。
436:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:28:43.48 Z1uDB4Ge0.net
トランス脂肪酸を禁止しろよ
437:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:31:20.42 6hSzvPsi0.net
1日3食をやめて2食に戻すべき。
1日3食って江戸時代、食料が豊富な地域の
肉体労働者で広まった風習だろ？
庶民・農民はずっと1日2食で仕事をしてきた、
現代人なんて当時より筋肉を使わないんだから2食で十分だ。
438:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:33:36.19 OcH4dEb40.net
基本、メタボが解消して、みんなが長生きすると、困るのは厚労省だろ？
公的にはメタボ解消とか言ってるけど、本心はやる気が無い
439:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:33:44.99 KVmpIuf60.net
ダ板では古くから、腹周りはCDの厚さ12cmが理想と唱えていた方がいらっしゃいます
そのお方は61歳にして155cm39kgの細マッチョ美ボディの持ち主で、ストイックな10kmの近所走りと一日一食で維持されてるそうです
440:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:34:45.21 SojUv73S0.net
>>426
おめでとう
かわいい子が産まれるといいな
441:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:38:41.31 nGF1AmgW0.net
>>348
デブじゃなければいいよ
個人的には朝食信者と１日3食信者のが
キツい
人それぞれやりやすい体重計管理方法が
あるのに
442:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:39:19.63 Z0ZlAbyU0.net
メタボってウエスト周りのサイズで判定しているんだっけ
これ内臓脂肪比率みたいなもっと即物的な調査にできないのかな
443:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:39:36.62 ayk+pRkc0.net
デブに囲まれた環境だとデブは伝染する
インフルエンザと同じだよ
444:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:39:39.52 g8T4sLef0.net
>>
445:425 いや俺は腹囲90cmほどあるが血圧収縮期117mmHg拡張期72mmHg 中性脂肪73mg/dL HDLコレステロール59mg/dl LDLコレステロール100mg/dL 血糖79mg/dL HbA1c5．5％ でメタボ判定になってない。
446:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:39:54.80 6hSzvPsi0.net
う、産まれるぅぅうう
447:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:40:17.11 Z0ZlAbyU0.net
>>434
家族ならそうだろうけど会社とか学校でそれは無い
448:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:41:50.40 fBxc10pz0.net
無職はまじで健康に気をつかったほうがいい
病気で入院になったらガチで地獄
449:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:43:50.23 g8T4sLef0.net
>>433
メタボ判定はウエスト周りのサイズじゃなくて
血圧と血液検査結果だろ。
男85cm以上女90cm以上で血圧と血液検査結果が悪い可能性があるので
検査受けろというだけじゃないのかな？
450:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:43:50.57 Z0ZlAbyU0.net
>>438
ナマポなら全く問題ないけどな
451:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:45:05.90 Z0ZlAbyU0.net
>>439
そうなのか
でも背の高さに関わらずウエストサイズ決まっているのは納得いかない
まあどちらにせよ自分には関係ないけど
452:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:46:22.33 pHYYr49r0.net
>>435
判断基準のひとつが体格無視したパラメーターってのが問題なんだよ。
例えばチビが中性脂肪で引っかかっても腹囲はクリアするからメタボには該当しないが
デカイヤツなら腹囲85cm以上なんて正常範囲で異常でもなんでもないのに
中性脂肪で引っかかったらメタボ扱いなんだぞ。
これが同じことだと思うのか？
453:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:48:37.63 g8T4sLef0.net
>>442
腹囲はクリアしようがしまいが
血圧や血液検査結果でマズければメタボ判定だな。
454:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:48:43.99 6ZjZCSOl0.net
どんなに健康診断してもデブはデブだし、太ったまんま
それだけは何十年も変わりません。
455:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:49:04.55 8QgE+XAW0.net
仕事で厚労省の職員と会うがすげーデブでワロタw
456:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:49:47.70 Z0ZlAbyU0.net
>>444
ライザップ「そんなことはない。あなたもレッツライザップ」
457:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:51:51.16 XVMI8SeF0.net
わい、174センチ110キロで明らかなメタボなんだが、
健康診断ではどこも悪くない。痩せた方がいいんかのう？
でもダイエットするとストレスでいらいらするのよ
458:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:53:51.67 Z0ZlAbyU0.net
>>447
大抵の人は他人に聞く前に結論が出ている
ストレスなしのダイエットが知りたいってことなら違法だけど覚せい剤がベストｗ
459:名無しさん＠１周年
18/09/22 23:54:47.14 DXjOxLRN0.net
女の方のウエストサイズの基準はすぐに緩和されたが、何があったんだろう？クレームが多かったとか、時の大臣が引っ掛かったとかw
460:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:00:04.80 nGJk6g0y0.net
>>441
上にも書いたが俺は腹囲90cmほどあるが血圧収縮期117mmHg拡張期72mmHg
中性脂肪73mg/dL HDLコレステロール59mg/dL LDLコレステロール100mg/dL
血糖79mg/dL HbA1c5．5％ でメタボ判定になってない。何も問題ないと医師に言われる。
腹囲が70cmほどの奴でもLDLコレステロールが200ある奴だとマズいと言われると思うがね。
461:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:00:44.66 Z7MPMiUY0.net
>>448
ストレスはないんだろうがリスクは無限大じゃねえか笑
462:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:02:35.51 RW3LYqPb0.net
安くて質の悪い食事する人が減らないからね。
463:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:04:37.41 YqB0doM40.net
役人が肥太てんだろ？
464:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:04:43.15 KlxDdmm90.net
179センチ72キロでメタボ認定された
ウエストが85センチあるからアウトだって…
67キロまで絞ったわ
465:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:05:53.39 58IQDByj0.net
健康デブと不健康デブは明確に分けるべき
466:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:06:42.59 KlxDdmm90.net
>>449
男より女のウエストサイズのほうが大きいんだよな
男は背の高さも関係なしに一律85センチだし
背の高さも考慮に入れてくれよ
467:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:06:51.80 Nq+nrplO0.net
>>389
足りない分んを補うのはいいんじゃないの？
それに筋力をつけるのにタンパク質だけ接種しても効果無いらしいこらね
カロリーってタンパク質や脂質にもあるのに、インスリンは炭水化物とらないと排出されないって考えると炭水化物に片寄ると過剰排出されるんじゃないかな？
となるとバランスよくインスリンを無駄にせず消費するのがベターなのかもね。
でも究極は>>399だと思う
468:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:07:00.33 r79aFZLy0.net
役所はぶっちゃけどうでもいいと思ってるだろうけど
アホな企業が信じ込んでマジになるから迷惑なんだよなこういうの
469:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:09:02.59 nGJk6g0y0.net
>>449
女の90cm基準は危ない奴(治療が必要な奴)を判定できずに見逃すことが指摘されているそうだな。
470:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:09:37.78 KlxDdmm90.net
>>458
医者にかからせよう、カウンセラーの仕事を増やそうとしてるとしか思えない
俺担当のカウンセラーはおばさんだったけど明らかに小太り
なのにその小太りおばさんにあなたはメタボですから痩せて下さいなんて上から目線で説教くらた
471:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:12:12.58 tSqAk9Cv0.net
しかし友人や同僚を見てると食べる量も自分よりも１．５倍から～２倍は食べてるし
脂っこい物やラーメンをモリモリ食べて酒も飲んでもみんな大して太らないんだよな
もしも自分が同じような食事をしたら直ぐに太るのに世の中不公平だ
472:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:12:30.15 nGJk6g0y0.net
>>456
よく分らんのだがウエストサイズは、あまり関係ないんだが
血圧や血液検査が悪く(治療が必要な状態になっていても)ても
メタボリックシンドローム判定がされなければ良いと考えているんだろうか？
473:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:15:41.30 nGJk6g0y0.net
>>461
摂取カロリーが同じで太るならグータラしている可能性もあるね。
太らない奴はギャル曽根みたいに体に取り入れない体質ということもある。
474:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:16:05.70 Z7MPMiUY0.net
ブサイク 顔でかい チンポちいさい
メタボ 斜視もち シャクレ
こんなんで結婚できるわけねえよな
性格とかでカバーできる気がしねえ
普段は気にしないようにしてるが
たまに死にたくなる
475:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:23:06.18 qC7xikss0.net
誰の為の目標なんだか
476:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:27:43.39 mH5CciCO0.net
「野球」「経済」「簿記」
昔の日本人は外来語を漢語風にしたじゃん
メタボリックシンドロームも漢字にしてよ
477:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:33:17.27 h0NFhf3w0.net
>>76
一人あたりの米消費量は50年前がピーク、今はその半分以下
478:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:34:34.73 mOPJbOpt0.net
身長150cmでも85cm、身長190cmでも85cm
メタボは医者のために作られた病気だからな
あまりにもアホすぎて医者からも批判が出てる始末
479:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:43:47.72 8Gz1LCmS0.net
低カロリーの食品を安く売れば解決
480:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:46:24.32 UUUB3UcJ0.net
特定保健指導ってどう？
481:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:49:46.23 phNMIRT+0.net
そりゃ共稼ぎ増えてんだもん食事内容悪化するに決まってるでしょ。
出来合い惣菜にカップラに冷食や菓子パンの割合増えるでしょ。
482:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:54:21.39 zPh/csBf0.net
砂糖入りの食品に課税するんだ。
483:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:54:26.16 qx66VItk0.net
タレントがあれ旨いこれ旨いで番組垂れ流ししてたらそりゃメタボ減らないわな。
484:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:56:57.23 6GO2EYGH0.net
目標達成？はぁ？
なにかやってんの？特定健診とやらがそれなんて、面白くないジョーク言うんじゃないよね？ｗｗｗｗ
厚労省の官僚ってのはどうもヴァカしかいないようだな。
485:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:58:03.03 TXN31UyT0.net
何を言うか！俺達が喰ってやってるからお百姓さんも繁栄してるんだ！
お前達も太れ！コンビニやスーパーを空にしろ！
デブは国益。
486:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:58:25.57 wq3D1P0J0.net
>>384
白米は良くないだろ。あれ砂糖みたいなもんだろ？
487:名無しさん＠１周年
18/09/23 00:59:38.59 DFWmYUW/0.net
>>476
アホがおる
488:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:00:41.72 34XSIc9K0.net
最近明らかに肥満児が多い
親は何やってるんだよ
489:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:06:35.93 rzornLLj0.net
血圧、血糖値やらの見てる方が良いな
腹回りとかガタイが大きい人とかは基準外になりがちだろうし
血液検査とか画像検査とかが自分で簡単に家庭でできるくらいになれば良いのにな
490:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:10:42.26 y59nk4XZ0.net
昨日も書いたがほんと街にデブが増えた
女も子供も
女はドップリ太いって感じの
マジでアメリカみたく太るもんバリバリ食ってるからなんじゃねーのか…
491:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:12:11.12 4mBs41YW0.net
米は一食あたり原則100g、せいぜい150gが限界値だな、これでも十分腹は満たせる
ソバやうどんには天ぷら絶対乗せない、乗せるのは卵
カルビではなくロース、サーロインではなくヒレ、鶏肉の皮は必ず引っぺがす
ツナはオイル缶でなく水煮で、ビールは飲まずに濃い目のウイスキー、野菜はブロッコリーや枝豆が中心
どうしても菓子が食いたければプロテインバーだ
食わないのではない
脂質と糖質は極力取り除くがタンパク質は意識して摂取する
こういう積み重ねだよ
腹が出てる奴はもちろん、乳が出てる奴は何も考えてないだけだろうな
492:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:12:11.74 gx2ead+M0.net
贅沢しすぎなんだよ
俺は家では手打ちうどん主食だし職場にはおにぎり二個を自分で握って持って行って齧っている
アブラ肉食わなければそうそうカロリー摂れるものじゃない
493:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:15:20.63 vBzLb9i20.net
これで誰かの首が飛んだりすんの？
494:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:16:31.03 y59nk4XZ0.net
糖質脂質糖質脂質
コンビニで唐揚げ食べてコーラ飲んで家帰ってハンバーグ食べてその後チョコとか食べてんだろ
そりゃ太るっつーの
495:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:20:49.86 vrVKaF1p0.net
だからなんなのって話。
健康的なのは少し肉がついてる人だと言うのに。
496:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:29:02.14 Rzd3xSyh0.net
>>15
死ねドチビ
497:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:30:12.32 SVBiG29e0.net
ゆっくり飯食う暇も金もねーからメタボ増えるのも当然。
498:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:38:15.39 GdAfjeEe0.net
与沢翼やせたけど前の方がよかった感
499:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:43:09.83 b/s3Vfyp0.net
勘違いしてる人いるけど、ウエストじゃなくて臍周りね。
簡単に８５センチなんて超えちゃうよ。
500:名無しさん＠１周年
18/09/23 01:47:04.29 m8PXanY10.net
トクホが原因。はやく年金を盗んだ犯罪者集団の消費者庁を潰して旧社保庁の全職員を懲戒免職にしなければ
501:名無しさん＠１周年
18/09/23 02:06:11.70 0gCiDKGe0.net
貧乏人ほど安い炭水化物メインや
油ぎとぎとな高カロリー外食が
増えるからデブが増える
社会的に貧困化が進んでいる
502:名無しさん＠１周年
18/09/23 02:51:27.21 8Gz1LCmS0.net
豆腐麺が高いんだよな
味は好きなんでたまに食べるが
503:名無しさん＠１周年
18/09/23 02:51:42.43 ADgx13pS0.net
血液検査から逃げ切れば腹周りがどうであれメタボ判定のがれられるからな
健康診断１ヶ月前から黒酢飲んで１週間前からコーヒーと酒飲むのやめて青汁にして乗り切ってる
去年は引っかかったけど今までそれで乗り切れたから今後も根性で乗り切ってやる
昼飯唐揚げ弁当か海苔弁、菓子パンのループだけど今のところ糖尿ではないっぽいのでまあこのままで良いよな
むしろアレルギー検査して米と小麦に若干反応が出たからどうすればいいのか悩んでる
504:名無しさん＠１周年
18/09/23 03:12:42.57 5kdwFemA0.net
>>430
そんな分厚いCD再生できないよ
505:名無しさん＠１周年
18/09/23 03:50:30.44 7oGpv5+70.net
腹回り100近いわ
脂肪がどうしてものかん
506:名無しさん＠１周年
18/09/23 05:59:55.75 EK/VzdL30.net
動かない動物ロボット
507:名無しさん＠１周年
18/09/23 06:52:42.22 tGRHVx5/0.net
>>457
それは違うタンパク質だけでも筋肉はつくよ
ただ効率が良くないだけだ、痩せるにしてもそうだが動くために糖質は無いとパフォーマンスが落ちる
ただクリロナのような糖質を取らない人間もいるから
508:名無しさん＠１周年
18/09/23 07:43:38.42 nGJk6g0y0.net
>>495
腹周りが100cmあっても
血圧正常、中性脂肪正常、コレステロール正常
血糖正常、HbA1c正常なら
メタボ判定にはならなく何の問題もないんだよ。
逆に腹周りが85cm未満でも
これらに異常がある方が駄目。
見つかりにくいだけ
509:名無しさん＠１周年
18/09/23 07:52:28.89 m7A7onjp0.net
>>49
ありえないデブ男が増えたね
生活習慣とか単純なものではなくて
心理的な問題も抱えてそう
たまにいるガリガリな女と同様
510:名無しさん＠１周年
18/09/23 07:57:57.03 v2gmSczR0.net
アベノミクスでエンゲル係数が増えてるから仕方無いね
511:名無しさん＠１周年
18/09/23 07:58:52.28 9d5BVksF0.net
麺類とパン類食べなければ確実に体重は減るよ。
512:名無しさん＠１周年
18/09/23 08:00:02.49 7+GeF+Q10.net
男のデブは邪魔な上、見苦しい迷惑な存在なだけ
513:名無しさん＠１周年
18/09/23 08:00:03.80 Ie9lpz4R0.net
ぽっちゃりのほうがガン罹患率低いんだよな
514:名無しさん＠１周年
18/09/23 08:05:11.06 pT9zQQsy0.net
先進国が貧しくなると当然そうなる。
お金がないからインドアな生活が増える。
食生活も限られてくる。
お金がないと何もできないから。
もちろん、本当の貧困国になると痩せ始めるけど。
515:名無しさん＠１周年
18/09/23 08:12:46.91 e+2Evzly0.net
この豚野郎！
516:名無しさん＠１周年
18/09/23 08:14:37.94 Utihwq3h0.net
メタボ健診というしょうもない制度を廃止してジム通いに保険適用できるようにしたほうがよほと効果があるよ
517:名無しさん＠１周年
18/09/23 08:22:15.44 1HOs24JT0.net
>>217
和食って意外と砂糖大量に使うから
砂糖もそれほど悪いとは思わないんだけどな
人工的な甘味料が良くないのかも
飲み物や加工品に多く使われてる
518:名無しさん＠１周年
18/09/23 08:46:34.08 8hR5R11A0.net
先進国ほど低所得者層の肥満は多い
太りやすく、体に悪く、手軽で、加工しやすく、量産しやすい
つまり我々の周囲は安くて太りやすいもので溢れてる
519:名無しさん＠１周年
18/09/23 08:48:34.28 5K3VoCxb0.net
ライザップやら健康志向でアレかと思ったら減ってなかったのか
ワイの周りもダイエットブームだけどね
520:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:04:59.39 HE1i6uft0.net
食べる量を今の半分に抑えて30分ぐらい外を歩く
これ半年ぐらいやればかなり改善するお
521:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:05:34.55 tGRHVx5/0.net
>>506
それは出来たとしてもガチで行ってる俺達からソウスカン食らうだろうからやめたほうがいいわ
ジムで孤立しちゃうと続けれないと思う
522:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:09:43.70 nGJk6g0y0.net
>>511
月に1万円ほどと安いからか俺がいってるジムは70、80のたまり場になってる
高齢の俺が若い部類ｗ
523:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:14:59.68 wh4MTgqO0.net
学校の給食や外食が家での食事より
バランス良い
低所得の家ほど炭水化物オンリーだよ 経験談
524:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:15:59.65 tGRHVx5/0.net
>>512
大体フィットネスクラブならそんなもんじゃないですかね
俺の所はちょっと高い分マシンやウエイトも人も多いですね、男女共に
人が多いところが値段関係なく一番良いと思う、色々と刺激を受けたり話をしたり、男だけじゃないのも雰囲気が変わるからモチベーションかなり上がる
525:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:17:22.44 wh4MTgqO0.net
>>501
ご飯中心の食生活していても同じ
526:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:19:27.16 wh4MTgqO0.net
メタボのやつが
裁判やりゃ
検診を推進してた奴らは
確実に敗訴するんだぜ？
527:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:26:53.12 zdbZXJ9i0.net
弁当や総菜は、価格表記と並列でカロリー表記もしてほしいわ
スーパーとかチェーンの弁当屋は表記があるのが一般的だけど
例えば成城石井みたいなメジャーどころで
長年のレギュラー品ですら全く表記しない店もあるからね
高カロリーすぎると表記したくないというのもあるだろうけどさ
528:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:31:20.53 Mt12F1EM0.net
日本が貧しくなっていってるからなw
529:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:32:47.66 GHf7oM/h0.net
デブは金持ち、ガリは貧乏人
530:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:36:06.70 2l4Kv9dB0.net
ぶっちゃけお前らが生きてることが不愉快なので
お互い生きてるからどんどんストレスで暴食繰り返して太りまくってんだろ
531:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:36:42.51 2l4Kv9dB0.net
>>6
駄目じゃね？ちゃんと福島県産の野菜やら果物やらお肉やら食いまくって死にながら太って応援してもらわんと
532:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:37:28.11 2l4Kv9dB0.net
>>519
そう思うじゃん？現実は金持ちほど健康に気を使ってるから痩せてる
太ってるのは安くてカロリーの多い食い物に走る貧乏人
533:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:44:29.37 8hR5R11A0.net
93から4年で52まで落としたけど、本当に身体にいい物を継続的に食べようとしたら金かかるからなぁ
栄養素なども考えると摂取しにくい鉄分とかサプリに頼ったりしてさ、ついでにプロテインとか
菓子やジュースを一切摂取しなくなったから金額的には多少はカバーできてるのかもしれんが
534:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:48:04.98 nGJk6g0y0.net
>>519
映画社長漫遊記の頃は金持ちは肥満で
貧乏人が痩せてたｗ
535:名無しさん＠１周年
18/09/23 09:58:36.82 Mt12F1EM0.net
米が高性能すぎるんだよなw
後、ホルモン剤影響とかもあるのかな?
パステルアーム?とかって問題あるのかな?
カロリー無い以上はエネルギーにはならないんだろうけど
536:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:00:01.03 3kQG30uI0.net
ガリでもメタボ判定出るよね
検診受けて腹筋を鍛えましょう、なんて医者に言われるとはおもわなかた
537:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:00:13.17 Mt12F1EM0.net
アスパルテームかww
538:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:01:09.37 mlge1Cur0.net
>>525
人工甘味料はぐぐると怖い事が結構書いてあるね。
まぁ、それでもたまに飲んでしまうけど。
539:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:03:57.20 nGJk6g0y0.net
>>526
歩く、泳ぐ、軽く走るを勧めることが多いと聞くが
腹筋を勧められたのは珍しいかも
540:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:04:20.64 xKY7K4H40.net
しかしデブって無意味なカロリー分析だけは熱心だよな
これ一個分で何キロカロリーでウォーキング何歩分とか
その分を運動に使えば痩せるのに
541:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:05:40.53 cweuuvy30.net
>>1
あくまで私見ですが、
下記の事実をジックリ知れば、太く短く生きる人生もアリかなと思えます。
2000年の少し前頃に発刊され、アメリカで異例のベストセラーになり、日本でもベストセラー、
いまや30数カ国語以上に翻訳されて読まれ続けているニール・ドナルド・ウォルシュ氏の『神との対話』シリーズ。
もし本当に「神の存在と恩寵」を確信したいなら、まず正しい「神の理解」が必要です。
そして、その「正しい理解・認識」によって「神の存在の確信」と「安心感ある人生」が可能になります。
すぐには信じがたい話だとは思いますが「運命は全て必然・完璧・(深い意味で)成功のみ」とのことです。
また「我々の魂は永遠に不死」です。
そして、世の多くの宗教は同じ一つの神からのメッセンジャーにより発生したものとのことです。
一見、少し怪しい題名の本ですが、誰にも身近な共通の一つの神様です。
これらの事を「知るだけ」でも人生の絶望が無くなり、最大の財産を手に入れたことになると思いますし、
知ると知らないでは人生の楽さに大きな差が出ます。
人生の価値観や優先順位も確実に大きく変わると思います。
そして「魂は不死であること」を「医学的な奇跡・検証」で証明した『喜びから人生を生きる！(臨死体験が教えてくれたこと)』という世界45か国でのベストセラー本も紹介しています。
もちろん無料です。
《10分ほどで読めて分かる『神との対話』》
URLﾘﾝｸ(conversationswithgod.wixsite.com)
542:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:06:06.89 9XR1Za1F0.net
やっすい大陸中華とインド風ネパールカレーの店が増えてデブも増えたな。
543:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:06:50.20 NebSMqkb0.net
メタボってみんな同じ性格してるイメージがある
544:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:07:06.35 f79MaJ/X0.net
こういうのはきちんと検査するようになって判定にひっかかるやつが増えただけだろｗ
545:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:09:28.35 /WmDi8TW0.net
>>1
痩せてる奴が不幸せそうだからだろ
痩せててモテてイケメン～とかまず目指す奴がいない
女はもっと悲惨で痩せるのは得意そうだが男はそこまで痩せてほしくない
貧相な身体に用はないんだよ
546:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:11:48.04 x1GFSxPF0.net
痩せても維持出来ないと意味無いから、週に二日は沢山食べるようにしてる。二日連続で食べ過ぎなければ早々太らない
547:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:11:51.35 F+sCap7f0.net
>>443
いや腹囲が引っかかると判定基準が残り1個になるんだよ。
腹囲が引っかからなければあと2個引っかからないとメタボ判定されない。
でその腹囲が体格差を全く考慮していないから問題だという話。
俺の職場に180cm越えで標準体形の人がいるんだが腹囲が85cmで引っかかって
他の検査は一つだけ引っかかっているだけでメタボ判定食らっている人がいる。
この人が同じ様な体形で160cmくらいのチビなら腹囲85cmなんてありえないから
メタボ判定には引っかからない。
こ�
548:黷ｪ同じ検査基準とはいえないだろ？
549:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:12:02.51 /WmDi8TW0.net
さらにいうと
デブが頑張って痩せる→デブになる因子を持った子孫が後世に遺伝する
デブを排除したいならほっといて自滅させろ
もう本人の努力とかそういう昭和の発想で科学を語るのはやめとけ
550:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:13:21.85 TboUAr4I0.net
最近は太っている人をスマホで盗撮していく奴らがいる
まあそいつらを追いかけても無駄だけど そういうリスクも出てきた
551:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:13:27.49 NebSMqkb0.net
肥満児の家庭は低所得な場合が多い
552:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:16:53.14 /WmDi8TW0.net
>>540
貧困対策とかいらんなｗｗ
553:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:17:43.07 U8PW1ar30.net
みんな所得が減っているのに、解消する訳ない。
低所得者は食事に金掛けない。
山盛りご飯にサバ缶とかで済ます。野菜も食べない。
ご飯ガンガン食べてては、いつまでもメタボは解決しない。
ご飯は少な目で、おかずや野菜を多く摂らないと。
554:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:18:54.04 nGJk6g0y0.net
>>537
メタボ判定されなくて見逃されて
糖尿病になろうが動脈硬化になろうが
そいつの勝手だな。
555:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:21:21.95 vERKxrOM0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
これとおにぎり1個の夜メシ2年でやっと61キロ台。
生活保護の方がいいもん食ってるはず。
うちは健康診断の基準、メタボが厳しいから
こうせざろうえない。
556:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:22:36.91 vERKxrOM0.net
>>537
それなんだよ。
だから、腹囲は絶対にクリアしなければ懲罰なんだよな。
557:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:23:46.12 +dD9iaIN0.net
ちゃんと血液検査とか、血圧とかで判断するようにしないと無意味。
558:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:23:57.24 mlge1Cur0.net
所得関係無いと思うなぁ。
IT関連で儲けてる奴らにはメタボ多いじゃん。
有名どころではホリエモンとか。
所得関係なく世の中にはカロリーが多いものが溢れ過ぎ。
559:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:24:45.87 nGJk6g0y0.net
>>546
健康診断を受けていれば血液検査とか血圧で判定されるんだよね。
560:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:25:14.51 mlge1Cur0.net
>>544
そんなものだけでなく。一食500kcalでペットボトルのジュースとか間食を減らせば普通に痩せるぞ。
561:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:26:51.78 vERKxrOM0.net
>>547
年収1千万弱だけど、メタボ健診のおかげで夜低カロリーカップ麺とおにぎりしか食ってないぞ。
しかしだな、野菜も魚も肉も食ってないのに善玉悪玉中性脂肪血中濃度クリアしちまってるから逆に困惑。
562:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:28:29.10 8hR5R11A0.net
痩せるだけなら簡単
数字も簡単に落とせる
問題はいかにホネホネロックみたいな貧相な身体にならないか
563:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:28:42.90 nGJk6g0y0.net
>>547
三浦雄一郎とか三浦豪太はメタボ体型だが
彼らは血圧や血液検査結果は良好らしいので
メタボじゃないらしいんだよ。
564:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:29:10.53 2ruSj5B40.net
税金あげたら良い
565:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:32:06.63 Q6T7UVec0.net
>>552
基準が3項目で
腹囲の他は、項目の中にさらに全部クリアしないといけないものが複数ある。
例えば、喫煙が該当すると腹囲と喫煙で2項目ダメになる。
残りは血中中性脂肪とかで、これひとつダメなら3項目ダメな人間になる。
566:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:32:56.23 x1GFSxPF0.net
毎日深夜残業の外食オンリーでガリ体型とかいるが、とても健康には見えない
567:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:34:08.55 Q6T7UVec0.net
厳密にメタボ診断オールクリアにするには、生活保護以下の食生活にしないとダメなんだよな。
568:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:35:48.94 I8WA2JTj0.net
メタボとかいう言葉を作り、
定義を好きなように作る。
メチャクチャなんだよ。
フザケンナ馬鹿
569:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:36:13.33 vERKxrOM0.net
>>555
世間一般に野菜魚食えば、と言うけど、2年間全く食ってなくて、全く問題がでないからあながち問題はないかもしれないな。
肉も全く食ってない。
570:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:36:47.82 mlge1Cur0.net
1日1500kcal
ペットボトルジュースは砂糖が入ってないお茶に。
夕食と朝食の間は12時間空ける。
寝る3時間前はご飯を食べない。
1日1時間のウォーキング(通勤や買い物の時の移動含めて)
それだけを続ければ、標準体重に近づいてメタボで無くなると思うよ。
571:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:39:18.11 Q6T7UVec0.net
>>559
1500カロリーって、相当厳しいぞ。
タンパク質は撮らないと腎臓壊れるし。
572:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:39:35.13 nGJk6g0y0.net
>>554
腹囲が細くても糖尿病や動脈硬化になる奴もいる。
メタボ検診で見逃されたんだろう。
見逃されて糖尿病になり壊死したり失明するより
メタボ判定され歩け泳げ軽く走れと言われ予防できた方が良いかもな。
573:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:42:09.06 I8WA2JTj0.net
貧困っていうより、
社畜化
が進んでるんだろ。
毎日毎日、パソコンで夜遅くまで
資料作りやデータ整理やらされて、
運動もできず、適当な晩飯。
ストレスマッハ。
誰だって太る。
そしてハゲる
574:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:42:27.76 mlge1Cur0.net
>>560
ラーメンでも二郎とか行かなきゃ、500kcalのラーメンとか普通にあるしキツくは無いと思うけどね。
まぁ2000kcalでも運動すれば大丈夫。
てか、、
糖尿病でインシュリン打つような患者は
一食360kcalとか言われるから、それが嫌なら糖尿病になる前に自己節制した方が良い。
575:名無しさん＠１周年
18/09/23 10:43:42.95 I8WA2JTj0.net
>>561
判定だけして、仕事変えてくれなきゃ
生活は変えられない。
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