【健康】１日３、４杯のコーヒー、健康へのプラス効果が大＝英調査[動画ニュース]

【健康】１日３、４杯 ..

220:名無しさん＠１周年
17/12/17 06:18:02.20 sOwX5Q830.net
健康？絶対大嘘。
カフェインは
鬱、入眠困難、睡眠質低下、中途覚醒、イライラ、焦燥感、不安感、
これらの原因だから、心あたりある人間はやめた方がいい。
自分はコーヒーはカフェインレスのネスカフェにして
おーいお茶から健康麦茶に変えたら、てきめんに変化が起きた。
入眠困難が相当緩和。朝起きた時の不安感、焦燥感が消え、イライラも
緩和。トイレの回数減少。いいことづくめでカフェインレスは
最強の抗うつ薬だった。まあ、これらの症状がないのなら
別にカフェイン摂取しても問題ないが、心あたりあるなら試してみ。
なんで俺は今まで癒しのために飲んでたコーヒーで逆効果を生んでたことに
気づかなかったんだろうと思ったよ。

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