強度近視スレッド Part19(実質Part20) at MEGANE
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650:-7.74Dさん
21/11/14 13:03:19 .net
URLリンク(youtu.be)

651:-7.74Dさん
21/12/03 16:17:26 .net
結局クボタメガネって実用性無い感じですか

652:-7.74Dさん
21/12/04 20:54:25 .net
サブのメガネをウスカルのフレームで
作り直してもらったけど
フレーム代+レンズ加工代1000円で
その場ですぐに加工して持って帰れたから
自分的にはコスパ良かったわ

653:-7.74Dさん
21/12/14 08:31:31 .net
リムに厚みのあるメタルフレームってありませんか?

654:-7.74Dさん
21/12/14 14:51:43 .net
両面非球面レンズの方、使用感どんな感じですか?
-7.0で検討しています。

655:-7.74Dさん
21/12/15 08:58:20 .net
視力測定用の眼鏡だとすごい見やすいんだけど、作った眼鏡だと見えにくくなるのってレンズの問題ですか?

656:-7.74Dさん
21/12/15 18:40:55 .net
矯正視力検査ではまず最も見える状態を確定させる
その度数でメガネ作ると疲れるので少し落とす
年寄りはさらに落とす
運転や観劇用にガッツリ見えるメガネが欲しければそう言えばいい

657:-7.74Dさん
21/12/16 23:44:16 .net
>>656 ありがとうございます そういうことだったんですね

658:-7.74Dさん
21/12/18 13:33:30 .net
>>655
フレームによってレンズと眼の距離が違うから、作ったメガネはその距離がちょっと遠くなっちゃったんじゃない?

659:-7.74Dさん
21/12/20 16:38:14 .net
10年振りくらいに眼科行って色々検査してもらったら右が−18で左が-19.5でした
今はメガネでギリギリ1.0まで矯正できてますが、とにかくメガネが重い
ずーっとこうだから慣れてしまってるのもあるんですが、軽いメガネにしてみたい
デザインはどうでもいいからとにかく軽くしたいんですが割と安価でオススメあったりしませんか

660:-7.74Dさん
21/12/20 17:48:08 .net
うすかるとかいうやつじゃないの
あとは眼内レンズ入れていいレベルだと思う

661:-7.74Dさん
21/12/20 19:54:56 .net
強度近視に補助金出して欲しい
障害だよねこれ

662:-7.74Dさん
21/12/20 20:05:20 .net
>>660
ウスカルですかねやっぱり。ちょっと高い…
眼内は今のところ予算が立たないのとやっぱり怖いですね
JINSあたりでさらに幅が狭いの出してくれれば一番なんですが

663:-7.74Dさん
21/12/20 20:28:16 .net
>>659
コンタクトはどうですか?
収差も解消して見やすくなると思います
ワンデーも今は-16Dまであるので、眼鏡度数からするとギリギリで矯正可能かもしれないです
私はハード使用ですが

664:-7.74Dさん
21/12/20 21:32:39 .net
>>663
コンタクトは10年くらい前に試したことがあるけど不器用で結局短期間でやめてしまったんですよね
ハードとソフトどちらも調べてみます

665:-7.74Dさん
21/12/21 02:35:04 .net
>>664
自分も玉型の小さなメガネを探してるので、次に作るす時はリーディンググラスも選択肢に入れてる。
あと、フレームのPDと自分のPDを合わせる為に値段は分からないけど「コンセプトY」ってフレームもどうかな?と思ってる。
ちなみに同じところが作ってるので「Yコンセプト」って商品も有るので御注意を。

666:-7.74Dさん
21/12/21 22:29:33 .net
>>665
コンセプトYは初めて知りました!良さそうですね
コンタクトもメガネも視野に入れて色々探してみます

667:-7.74Dさん
21/12/22 11:27:08 .net
>>664
直径大きめの9.4mmや9.6mmのハードを使ってます
8.8mmのハードに比べて扱いやすく見やすいです
ハードの作成範囲は一部除いて-25Dから-30Dまでのようです

2weekソフト
バイオフィニティXR(-20Dまで)
URLリンク(coopervision.jp)
シード2weekピュア(-24Dまで)
URLリンク(www.seed.co.jp)

1dayソフト
シード1dayピュア(-16Dまで)
URLリンク(www.seed.co.jp)

快適な眼鏡かコンタクトが見つかりますように

668:-7.74Dさん
21/12/22 23:25:18 .net
>>667
ありがとうございます!
コンタクトに関しては全く詳しくないのでこれを機に色々勉強してみようと思います
使い分けられれば一番いいのかも

669: 【中吉】 【480円】 【年収 1951 万】 【B:79 W:69 H:87 (A cup)】
22/01/01 08:40:27 .net
test

670:-7.74Dさん
22/01/14 10:08:50 .net
強度の近視と病的近視の違いって何?
メガネやコンタクトで矯正しても視力が十分に出ない=病的近視?

671:-7.74Dさん
22/01/15 06:40:20 .net
>>670
病的近視は視力の低下だけじゃなくて、視野欠損や歪みで治療しないと見えなくなる
俺は病的近視における脈絡膜新生血管という病気でアイリーア打ってるが、矯正視力は0.9出てても視野中央は歪みがある

672:-7.74Dさん
22/01/15 18:30:35 .net
ツボクリになるのってどのくらいからですか?

673:-7.74Dさん
22/01/18 02:51:34 .net
ツボクリって何?

674:-7.74Dさん
22/01/19 07:28:52 .net
オグラ眼鏡のレンズ代って高い?
マイナス8位なんだけどあんまり高いなら眼鏡市場にいく。。

675:-7.74Dさん
22/01/24 17:38:40 .net
今日眼科に行ったら緑内障の疑いがあるって言われて死を考えるくらい落ち込んだ
皆さんは定期健診とかしてますか?
定期的に見てもらえばよかったのかな

676:-7.74Dさん
22/01/24 20:20:46 .net
>>675
現在緑内障で治療中(多分一生)
毎朝の点眼でほとんど進行してない
緑内障発覚してからは定期検診は3ケ月ごと
発覚前は年に1回(コンタクト使用のため)

677:-7.74Dさん
22/01/24 20:31:05 .net
>>676
ありがとうございます
当時発覚した時の心境と現在の心境って変わっていますか?

678:-7.74Dさん
22/01/25 21:14:53 .net
>>677
発覚時は緑内障の診断を淡々と受け止めたので、現在も心境の変化はあまりないです(的確な治療で殆ど進行していないので、むしろ安心してるくらい)
今迄の経過は、以下のような流れです

1、健康診断で視神経乳頭陥凹が見つかり、緑内障の疑いと言われる(失明を連想し酷く落胆)
2、眼科で緑内障の検査(緑内障ではないが、強度近視と緑内障の眼底はよく似ているので健康診断で緑内障疑いに繋がったのだろう。しかし強度近視は緑内障を発症しやすいとのこと。その後年1回の定期検診)
3、親が緑内障発症(緑内障について学び、治療によって進行を食い止められることを知る)
4、定期検診の眼科医が勇退し、5年程後継医が診察(この間に発症したと思われる)
5、後継医の診察に不安を覚え転院
6、緑内障発覚(親も発症したし、自分も強度近視だしついに発症したか、ああやっぱり)→今に至る

679:-7.74Dさん
22/01/25 21:18:25 .net
>>678に付け足しで、発覚して数日経過してから「見つかってよかった」という感じに変わった

680:-7.74Dさん
22/01/25 22:18:35 .net
ちゃんと治療してりゃ進行は止められるってのは知ってたから
そこまでショックはなかったけど
継続して通院すんの面倒くせえなとは思った

681:-7.74Dさん
22/01/26 18:26:44 .net
>>678
ご丁寧にありがとうございます。
2、の緑内障の時点では緑内障と判断されなかったということですよね?
つまり視野検査で異常無しだったということでしょうか?

また、6、の緑内障が発覚したというのは視野検査が引っ掛かったということですよね?
この時そもそも視野の異常は感じていましたでしょうか?

質問ばっかりですみませんm(__)m

682:-7.74Dさん
22/01/26 18:28:01 .net
>2、の緑内障の時点では緑内障と判断されなかったということですよね?
緑内障の検査の時点では

683:-7.74Dさん
22/01/26 21:34:14 .net
>>673
ツボクリ三年柿八年

684:-7.74Dさん
22/01/27 11:23:17 .net
>>681
そうです
2、の緑内障検査の時点では、視野欠損なしで眼圧も正常でした
6、の発覚時は、視野検査・OCT・眼圧・眼底検査の全てで異常でしたが、視野欠損の自覚症状は全くありませんでした

緑内障の疑いありと言われた時は、落胆したし本当に不安だったので、お気持ちわかります

685:-7.74Dさん
22/01/28 12:42:45 .net
極力裸眼で過ごしてスマホとか強制的に離して見てたら
元々ー8Dだったのがー6Dくらいになったでw
メガネを捨てろ

686:-7.74Dさん
22/01/28 15:04:48 .net
風呂と寝る時以外眼鏡無しじゃ生活できねえよ
音楽聞いてるだけで時間過ごせるとかいう奴なら知らんけど

687:-7.74Dさん
22/01/28 16:55:09 .net
初めて散瞳やったけどおもろいなw
全てのものが明るく輝いて見えてサイケデリックな気分になってくる

688:-7.74Dさん
22/01/28 19:55:50 .net
>>687
そうやって覚醒剤とかにはまっていくんやでw

689:-7.74Dさん
22/01/28 21:00:55 .net
街頭とか車のライトとかが
ウニみたいにトゲトゲになる

690:-7.74Dさん
22/01/28 22:28:11 .net
散瞳→脱法ハーブ→大麻→覚せい剤

691:-7.74Dさん
22/01/29 12:57:29 .net
強度近視で老眼もある
コンタクトで遠くを見て、コンタクトの上からメガネ2かけてる
メガネは遠近、中近とか3つくらいある
併用してる人いる??

692:-7.74Dさん
22/01/29 22:03:28 .net
強度近視用の横幅の狭い眼鏡って
視野が狭いから運転しずらくね?

693:-7.74Dさん
22/02/01 17:47:02 .net
>>684
レス遅くなってごめんなさい
色々教えていただきありがとうございます

今さっき診察を受けて右目緑内障と判断されました
ショックですが気持ち切り替えてなんとかやっていこうと思います・・・

694:-7.74Dさん
22/02/02 18:29:17 .net
小1の時、視力0,8。他の同級生は全員1.0以上だった。
その後、どんどん視力が下がって行った。
小5の夏休みに、メガネをかけ始めた。
高校になると視力0.01以下。

40代後半の現在、飛蚊症になりネットで飛蚊症や強度近視について調べたら、
強度近視の理由は、眼軸長が長い軸性近視のためだった。
強度近視の人は、40歳過ぎると、網膜剥離の手前の網膜裂孔(網膜に穴が空いてる)になってる可能性があるので眼科に行くべきとあったので、
眼科に行ったら、本当に網膜に穴が空いていた。

695:-7.74Dさん
22/02/02 18:50:17 .net
マジか
怖いな

696:-7.74Dさん
22/02/03 01:00:15 .net
いや裂孔してたら自覚あるでしょ

697:-7.74Dさん
22/02/03 15:21:10 .net
671だけど裂孔したよ。
レーザーで抑えて今は半年ごとにチェックしてる

最初、目の前に黒いものが降ってきて視界が狭まって脳梗塞かと思って倒れないようにカートに捕まった(スーパーで買い物中)
その後手を前に上げてダラーんってならないかとかチェックした
夜には寝室暗くしても明るい光が見えて、翌日病院行って少ししてから手術

今はコンタクトの上にメガネしてます…

698:-7.74Dさん
22/02/03 23:14:40 .net
度の強いメガネかけると目が痛い
眼科行こう

699:-7.74Dさん
22/02/04 22:28:16 .net
強度近視はメガネ弱くしろと言われるよね。運転用と二ついる。

700:-7.74Dさん
22/02/06 20:56:10 .net
俺もメガネ2つ持ってる。
運転用かけるとほんとしんどい。
何とかナビが見えるようには調整してもらった。

701:-7.74Dさん
22/02/07 21:42:04 .net
やっぱりそういうものなんだ
免許更新、前回すでに眼鏡古くてあまり見えてなかったので新たに作ったんだけど
度がきつくて普段使いできない
一応運転以外でも使えるようにと多少弱くしてくれてたんだけどダメだった
結局普段は古い眼鏡使ってるわ

702:-7.74Dさん
22/02/08 19:59:29 .net
左-16D、右-18D
URLリンク(i.imgur.com)

703:-7.74Dさん
22/02/08 23:41:39 .net
>>702
網膜とか黄はん部に何か障害は出てる?

704:-7.74Dさん
22/02/09 08:19:04 .net
jinsとzoffで同じ度数で作ると、なぜかzoffの方が視力が出る。
品質とかあるのかな?

705:-7.74Dさん
22/02/09 19:12:05 .net
>>703 今のところ何も症状はありません。
-16は2年前、高1のとき作りました。二輪免許用に幅のあるフレームにしたけど、縦が短いので中心に近い薄い部分でカットされてカーブがきつくなってしまいました。
二輪と授業用にしてたけど0.3しか見えなくなったので常用用にすることにして、0.7に合わせて新調したら-18になりました。
丸メガネに近い形のフレームなので分厚さ
は目立たなくなったけど、周辺部がハンパなくひしゃげて見えてしまいます。

706:-7.74Dさん
22/02/10 18:58:19 .net
-6.0でもうざいのに-16とか想像出来ませんわ

707:-7.74Dさん
22/02/10 19:11:41 .net
近視の進行が止まってくれたら良いのにな。

708:-7.74Dさん
22/02/10 19:18:57 .net
>>707
45歳でまた禁止が進むとは思わなかった
老眼も出てきて辛すぎる

709:-7.74Dさん
22/02/10 21:21:35 .net
アラフォーだがテレワーク一年やったらめちゃくちゃ目が悪くなった気がして
測って貰ったんだが両目とも-0.5づつ下がっただけだった
メガネとコンタクト作り直したがメガネだとなんか異様に見づらい
コンタクトだと普通に見えるんだが
なんか別の症状出てるのかな

710:-7.74Dさん
22/02/10 21:30:24 .net
前のと今の度数くらい書いてもらわんとな

711:-7.74Dさん
22/02/10 21:31:57 .net
それと近くが見づらいなら老眼
遠くが見づらいならまだ度が弱い
単純な話だ

712:-7.74Dさん
22/02/10 21:39:14 .net
運転用メガネとか使ってるとどんと悪くなる
部屋の中は0.2とか0.3くらいのメガネで充分

713:-7.74Dさん
22/02/10 23:37:28 .net
>>711
近くは別に見辛くない
メガネもコンタクトも両方検査で1.2 見える度数で作った
でも実際はメガネだと遠く(10m以上先とか)見るとボヤけるんだ

714:-7.74Dさん
22/02/10 23:40:52 .net
>>709
コンタクトを外した直後から一晩位の間はメガネだと見にくいという症状はある

715:-7.74Dさん
22/02/11 00:19:27 .net
>>714
どっちかと言うと逆だな
普段メガネだけどたまにコンタクトで出かけるとすごく見やすい!ってなる

716:-7.74Dさん
22/02/11 00:21:04 .net
>>713
もう一個強めの作って見ればいいじゃん

717:-7.74Dさん
22/02/11 00:59:12 .net
>>716
近く用と遠く用で2つメガネ作ってる
遠く用は少し強めに作ってもらってるけど見辛い

718:-7.74Dさん
22/02/14 11:59:49 .net
若い時はコンタクトorメガネで何の問題もなかったけど
年取って強度+老眼のダブルはツライ
今はは度の弱いコンタクトか
強度用メガネで近くは眼からレンズを少しずらして見てる

719:-7.74Dさん
22/02/14 19:23:45 .net
俺はコンタクトは目が疲れてダメだな

720:-7.74Dさん
22/02/14 20:01:11 .net
度が強いから近く見るのに調節して疲れるんだよ
これが歳とると調節できなくなるので疲れない
ただ見えないだけ
それが老眼

721:-7.74Dさん
22/02/14 22:37:11 .net
コンタクトの上から+1.5の老眼鏡を掛けてる

722:-7.74Dさん
22/02/17 13:29:41 .net
u字クリングスって駄目なの?日本人には

723:-7.74Dさん
22/03/01 09:35:00 .net
>>694
その日に網膜裂孔のレーザー手術をした。
1ヶ月して、今度は緑内障の疑いがあると言われた。
眼軸長が長いと視神経に負担がかかり、緑内障になりやすいらしい。
これからずっと、緑内障の目薬を注すことになるのだろう。


>>696
網膜裂孔してる自覚無かったよ。だから怖い。

724:-7.74Dさん
22/03/01 09:38:21 .net
小1で視力0.8だと、目がどこかおかしいのだろうか?
その後視力は下がり続け、高校で0.1すら見えなくなったし・・・。

725:-7.74Dさん
22/03/01 19:34:26 .net
環境順応性が良く、軸長の変化で視力を調整した結果ではないでしょうか?

726:-7.74Dさん
22/03/03 23:35:21 .net
>>708
まだ進むよ、ソースは自分
眼科医に、普通の近視は成長が止まる成人になると進まなくなるけど、強度近視の場合は進む

強度近視は長軸が伸びてしまってるからで、それを治す方法は今のところなく、他の目の疾患にもなりやすいから定期検診を欠かさずに、また、何か異変があったら直ぐに受診しなさいと言われてるよ

727:-7.74Dさん
22/03/03 23:40:35 .net
>>724
地元の眼科医から紹介状を書いてもらって、大学病院の強度近視外来も受診してるけど
同じく小1で既に右目は0.8、左目は0.6だった

詳しく検査してもらったら、左目に関しては胎児の時、目が作られる段階で何らかの原因で、上手く眼が作られてなかっただろうと言われたから、先天性の異常だろうね

728:-7.74Dさん
22/03/03 23:51:04 .net
>>719
コンタクトは遠くを見るように度数設定してるからだよ
なので、近くを見る用のメガネを作って、近くを見る時はそれを使わないと更に近視が進むと、眼科で言われて近くを見る用を作った

しかし、昨年来、白内障による自覚症状(モノが二重に見えたり、夜、光が眩しかった)が出たのを機に、オペをやって眼内レンズを入れたら、遠くに焦点を合わせて貰ったので、近くを見る時以外は裸眼で生活できるようになった

しかし、強度近視だとこれからも進むので、遠くも再びメガネやコンタクトが必要になったという、同じく強度近視の人からオペ前に話を聞いてたので、今から戦々恐々としてる

729:-7.74Dさん
22/03/04 01:08:36 .net
>>727
いい先生に恵まれたんだね
私は小1で0.1だったけど眼科では眼鏡の処方箋作っただけ

730:-7.74Dさん
22/03/21 20:39:46 .net
現在40歳
25歳の時から緑内障で点眼中、初期と中期の間
近視がひどくてコンタクトで−13D
眼鏡にしたらもっといくだろう。。
今のところ症状はないけど、近視が強いと
網膜剥離とか裂孔になりやすいと聞いて、
検索魔になってしまい、落ち込んでるわ。
毎日不安でたまらないよう。

731:-7.74Dさん
22/03/22 02:18:38 .net
20代で緑内障は怖いな

732:-7.74Dさん
22/03/22 18:27:41 .net
>>730 自分は40代で今日緑内障と診断された
コンタクトの度数も同じくらい
お互い頑張ろ!
自分寝る前と起床スマホやめるわ

733:-7.74Dさん
22/03/22 19:01:49 .net
>>732
ありがとうう
心強い
OCT検査っての簡単にできるらしいが、
かかりつけ医には無いらしい。。
他で受けたいが、なんかこわいよ。
いろいろわかるんでしょあれ。。

734:-7.74Dさん
22/03/22 19:56:08 .net
>>733 今まで長期頑張って点眼して初期と中期の間なら悪化してなくてスゴイと思う
自分の行ってるクリニック小さいから設備の整ったトコ行きたくなる気持ちもわかるわ
さっき初点眼したけど、なんか目の奥がじんわり痛い
効いてるといいな

735:-7.74Dさん
22/03/22 20:46:49 .net
40すぎからならまず大丈夫だと思うよ。
点眼は最初1本で、効果により増やしたりす。
自分は視野の欠損あらわすMD値ってのが
−6と−7で、昔からあまり進んでないけど
最近点眼で眼圧下がらなくなってきたから
点眼薬変更したり試行錯誤してるは。

あとは近視がすごく強いから、眼軸伸びる
事によって網膜剥離とか新生血管なんとかとか
そういうのがすごく怖くてナ。
自分の通ってるクリニックは眼圧測定と
視野検査しかしないから、OCTとか眼底検査
したいと思った次第。でもびくびくだあ。

736:-7.74Dさん
22/03/26 14:14:19 .net
15年ぶりに眼底とかOCTやってきたよ
とりあえず問題は無かったー
ただ、裸眼では−15越える近視だから
緑内障ともども定期検診してくしかないな。。

737:-7.74Dさん
22/03/27 16:54:00 .net
極度近視で白内障になり有名な病院で手術した
まず片目
でも医者の言い成りに手術しない方が良いと強く思った
ギリギリまでしない方が良いよ
なぜかというと手術した方の目は
厚い水晶体から薄い人口レンズに変わったっため
白目が前に移動してきて眼底がはがれてきて荒れている
多分そのうち黄斑円孔になりそう

先生はそういうリスク説明してくれないよ
50代で年齢的なものと言われたが
手術しないでいる方の眼は極度近視なものの健康な眼底を保っている
また、叔父は70代なんだけど白内障の手術してないので
やはり極度近視なものの眼底は綺麗だと先生に言われてた
自分の眼に勝るものなし
誰も教えてくれない白内障手術のリスクってあるので手術受けるのは様子見てね

738:-7.74Dさん
22/03/27 17:03:19 .net
なるほど

739:-7.74Dさん
22/03/27 18:53:01 .net
>>737
レーザー撃ったの?

740:-7.74Dさん
22/04/01 22:30:37 .net
白内障手術で眼底は初めて聞きました マジすか?

741:-7.74Dさん
22/04/03 13:16:06 .net
コンタクトの上からメガネってかけられる?
もうこれ以上強いコンタクト作れない・・・

742:-7.74Dさん
22/04/03 13:36:47 .net
できるよ。
子供のメガネをコンタクトの上からつけたら、違和感なく視力が上がってびっくりしたw

743:-7.74Dさん
22/04/03 17:14:16 .net
>>742
可能なのか・・・

744:-7.74Dさん
22/04/03 17:34:40 .net
可能に決まってるじゃん

745:-7.74Dさん
22/04/03 18:34:46 .net
強度近視で完全矯正は良くない、コンタクトは03〜05で合わせて車の運転用とか必要な時にメガネを上からかけるのがよいと思います。自分もそうしてます。

746:-7.74Dさん
22/04/03 18:57:18 .net
目に負担がかかるからってこと?

747:-7.74Dさん
22/04/03 21:12:43 .net
>>746
そうです、スマホ、パソコン近接作業が多いです。眼科でも完全矯正は駄目と言われました。お薦めはハードコンタクトで不正乱視を抑えればあとは通販の猫メガネで-1〜-2Dのものを使えば良いと思います。

748:-7.74Dさん
22/04/07 21:10:25 .net
パソコン用の0.5くらい見えるメガネ作ったわ

749:-7.74Dさん
22/04/18 23:44:34.37 .net
20代で-10D位だけどパソコンスマホ用なら度数弱くする必要あるかな?
今まで0.7くらいの視力の眼鏡使って旅行や運転とか遠く見るときはコンタクトにしてたけど、新しい眼鏡0.9で作ったら酩酊感みたいな感覚なるし画面見るのしんどくなるし健康に悪影響ありそうだから度数下げようか考えてる

750:-7.74Dさん
22/05/09 00:30:58.72 .net
最強度近視で老眼です。
近々作ってもらったが、遠い方でも40cmが限度でした。
近側R-9DL-7Dに対して奥側が-1~1.5程度という説明だったんですが、近々でも加入というか逆加入?を2.0とか2.5ぐらいにできるのでしょうか。
普通の老眼なら奥側1mとなってるタイプなんですけどね。
自分視力だとPCとか奥側見るのにR-11Dとか必要なので。

751:-7.74Dさん
22/05/10 21:57:36.28 .net
20歳で-9D程度の強度近視なんですが、強度近視は将来的な失明のリスクを高めると聞いて怖くてたまらない
失明が常に頭の中にチラついて何も楽しめない…

752:-7.74Dさん
22/05/11 04:45:25 .net
調べた感じ網膜に関しては将来的に再生医療が実現しそうだけど、視神経に関しては見通しが全く立ってないみたい
緑内障怖すぎる

753:-7.74Dさん
22/05/11 06:15:03.96 .net
角膜じゃね?

754:-7.74Dさん
22/05/14 10:00:12.99 .net
>>751
j強度近視と加齢で片目が黄斑変性症になったけど
医者から残された目のためにもとルテインを勧められたよ
予防のために飲んでみたら?

755:-7.74Dさん
22/05/14 20:06:32.20 .net
巨頭オ

756:-7.74Dさん
22/05/16 00:49:09.12 .net
昨日ある資格試験会場行ったら前の席の人が、-6は優に超えてると思われる
すごい渦のメガネかけた大学生くらいの男子だった。
休憩時間ごとにメガネ外すので、メガネが重くて疲れるからかなと思ってたら
試験終了後カバンからケース出してメガネ入れて
なんと裸眼で帰っていった。
今どきコンタクトも使わずに昔の若い女性みたいに強度近視なのに裸眼で
生活してる人がいると知って大驚きした。

757:-7.74Dさん
22/05/16 22:45:42.51 .net
>>756
-6なんてたいしたことないでしょーに

758:-7.74Dさん
22/05/18 16:46:37 .net
ほんと
さらに安いレンズなら瓶底メガネになるよ

759:-7.74Dさん
22/05/19 23:33:22.43 .net
小学生の頃は-6くらいだった

760:-7.74Dさん
22/05/21 13:04:43.68 .net
小4の1年で1.5から0.3になって-2.5のメガネかけ始めたとき、
いずれ-20近くまで進行するって脅かされたけど、-16で止まってる。

761:-7.74Dさん
22/05/23 02:00:01.60 .net
ー11くらいで白内障の手術で視力0,5くらいななって
運転以外メガネ不要なった
強度近視なら白内障診断いったら
片目6万くらいでできるしレーシックより格安やし

762:-7.74Dさん
22/05/23 05:43:48.99 .net
-11Dがわかるなら何Dにしたかと至近の見え方書きなよ
視力は関係ない

763:-7.74Dさん
22/05/23 06:08:09.05 .net
>>756
レンズがどうだろうと瞳孔のピンホール効果である程度の像はできるから
裸眼視力は中度近視で早くも底を打ち、強度近視でも意外とそれ以上落ちない。
だから最強度近視でも裸眼で歩くことの困難さは中度近視とそこまで変わらない。
もちろん、中度近視ならそのまま裸眼で不自然でない姿勢で試験問題などを読むことができるが、
強度近視だと異様に目を近づけなくては読めないという違いはある。
異様に目を近づける姿を人前にさらすのが恥ずかしくて普通は眼鏡を常用するようになるんだけど、
その人にとっては眼鏡をかける時間を少しでも減らすことがそれより優先するんだろうね。
あるいは、眼鏡をかければかけるほどさらに近視が進むという強迫観念に駆られているのかも。

764:-7.74Dさん
22/05/23 06:20:58.73 .net
ポルシェデザインってどう?

765:-7.74Dさん
22/05/23 06:29:35.22 .net
ぱっと見普通の眼鏡に見えて、
よく見ると眼鏡屋でも不勉強な人は絶句するくらい際立った特徴のある眼鏡をかけている。
何回も顔を合わせている人にある日気づかれて驚かれるのが密かな楽しみだから、
近視を治してしまって眼鏡をかける理由がなくなるのは嫌だな。
近視でかけてるならともかく、伊達でかけていたら流石に痛い。

766:-7.74Dさん
22/05/25 03:11:47.84 .net
>>765
具体的に何かけてるの?theo?タカノリユゲ?アンバレンタイン?

767:-7.74Dさん
22/05/26 06:17:12.28 .net
>>766
具体的には内緒。

768:-7.74Dさん
22/05/26 09:46:08.07 .net
>>767
つまんね

769:-7.74Dさん
22/05/26 13:10:47.62 .net
>>768
ごめん。
746のうちのどれかってことにしとけばよかったね。

770:-7.74Dさん
22/06/20 21:37:05.64 d2k9/4vPZ
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771:-7.74Dさん
22/07/17 10:15:10.83 .net
白内障手術した人が眼鏡入らずになったわ 目の中に水晶体の代わりのレンズ入れるからそれで矯正できるらしいね
白内障でなくてもその手術できないのかな 健康な水晶体とるわけにもいかんか

772:-7.74Dさん
22/07/17 14:59:27.16 .net
目の手術は怖い

773:-7.74Dさん
22/07/19 10:19:30 .net
>>771
ちょっと前から言われてた
強度近視を治すには白内障になればいい、とw

774:-7.74Dさん
22/07/31 00:39:42.29 .net
窪田メガネ遅いな😆

775:-7.74Dさん
22/08/06 15:40:16.01 .net
pdとfpdの差はどのくらいまで許容出来ますかね?
pd64でfpdが72mmほどです。

776:-7.74Dさん
22/08/10 06:13:04.88 .net
>>775
おれはPD68だから許容範囲だけどなぁ・・・・
実際にはPDだけじゃなくレンズの横幅に因るんじゃね?
鶴瓶さんや南海キャンディーズのやまちゃんみたいに小さな玉型だとそのPDとFPDの差は無理があると思うけど、
玉型がデカいのなら許容範囲な気がする

777:-7.74Dさん
[ここ壊れてます] .net
核白内障で強度近視になりましたが、下を向くと30cm〜25cmの間で焦点が合って、まあ普通に読書スマホできてました。
(これまで作った最強度眼鏡コンタクトは-5.5Dでそれで見にくくなり色々視力回復試したらペパード氏の本が一番良くて-4D位で免許も更新できる位にはなった)
結局、中心部は-10D以上なって白内障手術したが、10D眼内レンズ片方に入れたらもう一方の30cm焦点が合わなくなった。
術後の視力は、ハロルドペパード氏の眼がどんどん良くなる本の眼筋トレーニングで維持してます。
横八の字視点移動だけでもすると、飛蚊症もドライアイも消えます。
ベイツメソッド訳本最近アマゾンでも売ってますが、ベイツ氏同様、白内障手術した人のアンケートを厚労省が行い、
窪田眼鏡より安い、眼筋トレーニングを視力回復の標準治療にすべきです。

778:-7.74Dさん
22/08/15 21:51:55.93 .net
>>608
核白内障で-7とか-10とかいう数字が出たが下を向いたら30cm位で焦点あってて
スマホは手術直前に大文字にしただけで、30cm位でできてました。
片眼に10Dレンズ入れたら30cm照準消え10cm以内になった。
高血糖で網膜に異状生じないかと、ハロルドペパード氏の眼がどんどん良くなる本にあるスィングや
横八の字っ専運動でドライアイや飛蚊症解消してます。
水晶体後嚢残せたら、バランスよく再構築されるのかも知れませんが
たまに、白内障初期に遭ったような霞が来ます。(横八の字等で解消)
核白内障による強度近視に強度単焦点眼鏡コンタクトは目を悪くすると思います。
(手術間に合わないなら少なくとも高加入の遠近両用、多焦点にすべき?)

779:-7.74Dさん
22/08/16 10:29:58.50 .net
>>778
>強度単焦点眼鏡コンタクトは目を悪くする
「目を悪くする」とは具体的に何? 近視が進むこと?
核白内障による強度近視だというくらいだから、近視の進行の原因は核白内障ではないか?
遠近両用コンタクトは単焦点コンタクトよりコントラストが落ちて、白内障のない人でも見づらく感じる人がいる。
まして核白内障による強度近視なら、白内障自体によるコントラスト低下もあるから、
これ以上コントラストを低下させないために遠近両用コンタクトよりも単焦点コンタクトという選択になるんじゃない?

780:-7.74Dさん
22/08/16 10:51:23.57 .net
>>777
若いころからの近視、核白内障による近視、飛蚊症、ドライアイはそれぞれ原因が違うのに
そのどれにでも効くものというと、暗示効果の線が濃厚に思える。
暗示効果でも本人が効いていると思うならいいじゃないかないかとも言うかもしれないけど、
民間療法にはまって普通の医療から遠ざかっているうちに手遅れになったら可哀想。

781:-7.74Dさん
22/08/16 20:25:06.79 .net
「核白内障による強度近視」(ただし下向きは30cm焦点)はハロルドペパード氏の眼がどんどん良くなる本でも
裸眼視力上がっても度数軽減はならず、眼科は嫌いだったですが仕方なく白内障手術を受け、正視になりましたが、
維持の為、ペパード氏の眼筋トレーン具してたら、飛蚊症、光視症、ドライアイも軽減され、
今日、術後一ヶ月検診で、網膜もレンズの位置も視力も正常との事でした。
手術の遅れる核白内障の人に、日ごろの運転や免許更新等でやむなく単焦点強度眼鏡コンタクトを常用させると、全体が強度近視になり、網膜などに悪影響かと思いますが。
専門家の学会も聴講してみましたが、遠近両用眼鏡コンタクトを子供の近視進行抑制に使うことはあると言ってましたよ。

782:-7.74Dさん
22/08/16 21:28:06.55 .net
>>779
手術日までは、仕方なくん、昔作ったー5位の最強度眼鏡を運転時のみかけました。

783:-7.74Dさん
22/08/19 22:25:02.64 .net
>>780
ペパード氏の本にも白内障は軽重あるから医者にかかれとあったのでそうしたのですが、
それしか画期的な視力回復法が無かった(若い頃良い夢見た2日だけだった)のは心残り。
こんな質問をしてますがまだ回答つきません。
老眼研究も自律神経学会で発表し白内障手術事例も使えない眼科学会は化学者ポーリングのビタミンンCが風邪や癌に効く盲信みたい。
URLリンク(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
水中で良く見えるのは、どの程度の強度近視だったのでしょうか?
私はさすがにそこまで体験したことありません。(核白内障になってからは1〜2ヶ月で手術したので泳いでませんが、
ペパード氏のやる前-5.5Dコンタクトで見えにくかったときは友人とプール行っても着替えを探しにくかっただけで水中で見えやすくはなかった。)

784:-7.74Dさん
22/08/19 22:44:49.67 .net
陸上でも正視なのに、水中だけ強度近視状態を作り出せる部族がいるということも、
水晶体が調節するというヘルムホルツ説のみならず、
眼筋も調節するベイツ説にも正しい部分があるからだと思うのですが。
URLリンク(www-user.yokohama-cu.ac.jp)
水中で視力検査をやったら強度近視さんの方が良いかも知れません???
URLリンク(www.jstage.jst.go.jp)

785:-7.74Dさん
22/08/19 23:55:40.78 .net
めんどくさい基地外が来たな

786:-7.74Dさん
22/08/20 17:56:35.50 .net
3年ほど前から強度近視外来を半年に一回、定期受診して騒いでたんだけど
自分より先に友達が黄斑浮腫になって、噂に聞いてた硝子体内注射、つまり眼球に注射したってgkbr
目には麻酔を点眼するから全く痛くない代わりに、検査を含め7万ほど払ったから財布の方が痛いかったって

787:-7.74Dさん
22/08/20 23:32:13.15 .net
強度近視は重度歯周病同様、医療にとってはドル箱なんですね。
ヤフー質問箱、自分なりに目の照準で眼軸が伸びるという計算結果を出して、
質問し直しました。
URLリンク(detail.chiebukuro.yahoo.co.jp)
式が間違っている部分がありました。次のが正しいです。
水晶体(屈折率n'=1.4)単独 硝子体n=1.335
> 1/f=(n’-n)(1/R1-1/R2)+d(n'-n)^2/(n’・R1・R2)
子供の頃からかけ続けざるを得ない眼鏡は高加入多焦点と、
(高価なら、強度近視は病気なので保険適用化少なくとも非課税にするよう政治に働きかける)
眼筋をほぐして鍛えて眼軸を伸縮できるトレーニングなどで、
強度近視も眼科のドル箱でなくなる時代がくると良いですね。

788:-7.74Dさん
22/08/23 17:41:13.39 .net
定期的に眼底検査を受けてるんだけど
なんだか検査を受けるようになってから眼がいろいろ
悪くなってきた気がする
眼の良い人って年上でも眼底検査を受けた事ないって言うし
確かに瞳孔開いて強い光当てるってダメージありそう

789:-7.74Dさん
22/08/26 17:49:55.86 .net
まード近眼が白内障なったらラッキーだよね 手術代のほーが人生の眼鏡代より安いし
でも視力1,0以上とかにしないほーがいいよ近くみえないからスマホみえねー
0,5〜0,7くらいのほが生活的に楽 運転の時だけゆるーい近視メガネこれがイイ

790:-7.74Dさん
22/08/26 19:15:29.70 .net
視力で書かずに完矯値で書けよ

791:-7.74Dさん
22/10/01 22:33:07.99 .net
強度近視のメガネじゃないと物足りない気がする
中等度以下のメガネは伊達メガネと見た目ほとんど変わらないし

792:-7.74Dさん
22/10/02 00:22:11.78 .net
玉型の幅40ミリちょいでレンズの厚み目立たないようにリム厚くて小顔じゃなくてもかけれるように智のサイズもしっかりあるメタルフレーム欲しい

793:-7.74Dさん
22/10/03 19:46:47.52 .net
>>792
わかりますねそれ、メタルフレームでリム厚いのってまずないですからね
一応レスザンヒューマンのENIGMA(サイズ48□19)というサイドがフード状になっている
フレームみたいなのもあるのですが生産終了モデルです。探せばあると思いますが
後はオーダーメイドチタンフレームが手が届きそうな価格(58000円〜税別)で作れそうな
銀座にあるJUNGINZAというオーダーメイド専門店でオーダーしてみるとかどうでしょうか

794:-7.74Dさん
22/11/05 07:54:06.77 .net
jinsで作ってる人いませんか?高くても1万位内で買いたいんですけど強度近視には合わなかったりする?

795:-7.74Dさん
22/11/05 11:00:56.72 .net
>>794
-14DですがJINSばっかりです
ただし安いぶん華奢なフレームが多くて不安があるのでなるべく厚みのあるフレームを選んでます

796:-7.74Dさん
22/11/05 11:50:14.90 .net
レスありがとう
取り敢えず安そうなので自分に合うか試しに買ってみます

797:-7.74Dさん
22/11/05 13:10:36.52 .net
ビューイット ブルーライトクリア ワンデー

30枚で定価1480円
-15.00Dまであるぞ

時代は変わったな

798:-7.74Dさん
22/11/05 13:16:12.20 .net
俺はコンタクト目が疲れてダメだ

799:-7.74Dさん
22/11/06 19:22:47.68 .net
10年ぐらい前からシードのワンデーピュアは-16Dまで展開してる
シードの2weekは-24Dまでだし、アルコンもクーパーも強度近視用をずいぶん前から展開してる
装用感で選ぶとトータルワンなんだけど度数が少し足りない

800:-7.74Dさん
22/11/07 14:41:52.63 .net
長年コンタクトだったけど
老眼が出てきてからは、コンタクトだと書類の文字とか
見えづらくなってメガネに替えた。
遠近両用のコンタクトはピントがイマイチ合わなくて断念。
-10DだけどPC作業用に中度程度のメガネを買おうか悩み中。
仕事中は0.5ぐらいあればいけそうだし。

801:-7.74Dさん
22/11/07 16:32:07.24 .net
弱めのメガネを追加
日常は弱めのコンタクトにメガネ追加
慣れそうなら遠近メガネ
コンタクトに老眼鏡
老眼とはそういうことよ

802:-7.74Dさん
22/11/10 23:28:11.28 .net
老眼が出てきたのか、PCの文字が滲んで判別しにくくなってきたから
ためしに度数の弱い眼鏡を作ってみた(-13D→-12D)
概ね良好、歩くだけなら問題ないからこれを普段使いにしてもいいかな
たまの運転は今までのを使うとして

803:-7.74Dさん
22/11/11 04:18:27.77 .net
間違って老眼スレを開いたのかと思ったわw
まぁオレも例外じゃないけどな。
現在外出&運転用は-10D位のを掛けてて、室内では近視が進む前に作った-8D位のを掛けてるが、
その室内用でもPCの画面がつらくなってきたので、外出用はこのままで室内用を-7Dとかに弱めたやつを作ろうかな・・
それとも、マグネットでサングラスのレンズをパチッとはめるフレームを使ってサングラスじゃなく、+1Dとかのレンズを仕込むものアリかも。

804:-7.74Dさん
22/11/11 06:30:59.71 .net
仕事先で近視のメガネの上から老眼鏡かけてる人いた

805:-7.74Dさん
22/11/12 02:13:36.89 .net
右:強度近視、左:最強度近視
ネットであちこちみてたら、スリムリー(Slimly) って鯖江で作ってるブランドのメガネが強度近視向きだと
埼玉~東京近辺で、フレームの取り扱いが多いメガネ屋、どっかないかな?

806:-7.74Dさん
22/11/12 10:32:43.39 .net
取扱店を問い合わせてみては?
株式会社トライ-アングル
URLリンク(try-angle.net)

807:-7.74Dさん
22/11/12 22:38:29.46 .net
>>806
thx。ちゃんとメーカーあるんだな。週明けにでも電話してみる

808:-7.74Dさん
22/11/13 00:14:22.78 .net
クチナシ由来の色素成分(クロセチン)が近視進行を抑制する可能性
URLリンク(monoist.itmedia.co.jp)
クロセチン 成分情報(わかさ製薬)
URLリンク(himitsu.wakasa.jp)

809:-7.74Dさん
22/11/13 01:28:31.41 .net
近視進行を抑制する可能性があるとして、
強度近視(近視が進行した連中)のスレに貼って意味あるんけ?

810:-7.74Dさん
22/11/13 01:35:00.52 .net
失明のリスクがある「強度近視」 クロセチン摂取で進行を抑制URLリンク(www.iza.ne.jp)

811:-7.74Dさん
22/11/13 23:35:01.64 .net
黄斑変性も強度近視もサプリとは、生活習慣病なのか、良い食生活と運動で予防するしかないね。

812:-7.74Dさん
22/11/16 19:40:50.05 .net
>>810
thx
とりあえず楽天で一番安いの買ってみた

813:-7.74Dさん
22/11/17 22:57:18.19 .net
>>805
そういえば、リーディンググラスのフレームって強度近視にも向くのでは?と思ったがどうだろう?
「ペーパーグラス」とか「栞」って商品名のやつ。
玉型が小さくて軽く作れそうなんだが・・・・。

814:-7.74Dさん
22/11/19 05:57:08.25 .net
>>813
持ち運びにすごくよさそう! 出先で一時的に度数強いのに掛け替える機会も多いから、薄く畳めるのはポイント高いな
両面非球面でもレンズのほうが厚くなってしまいそうだけど・・・・・利用シーンや携帯性を考えたらガラスレンズで作るのもありか
ちな上で記載したフレームは、代理店経由→店舗在庫までは把握できず、直接取引先→取り扱いがない、との回答がありました
けどさらに調べていったら、そこのメーカーも含め強度近視向けのフレームを多く扱う店がいくつか見つかったので、行ってみるつもり

815:-7.74Dさん
22/11/23 10:23:46.12 .net
赤色の光当てると近視の進行抑制? 東京医科歯科大が臨床研究
URLリンク(www3.nhk.or.jp)

816:-7.74Dさん
22/11/23 18:14:44.41 .net
>8歳から18歳で強度の近視の30人を対象に
もう遅くね?

817:-7.74Dさん
22/11/25 21:27:06.79 .net
今日は眼科で自分の眼底写真を見たけど強度近視の眼は眼底のカーブが酷いな、それだけ血管や神経が伸ばされてさ、眼病のデパートだわな。

818:-7.74Dさん
22/11/30 20:32:57.70 .net
>>737
白内障手術で核白内障による強度近視に合わせた薄いレンズ入れられて飛蚊症ドライアイ
ハードコンタクトを入れてるみたいな違和感(これって眼内レンズ脱落しかけ?術後検診でも言ってみたが何も答え無し)酷かった件ですが、
スィング、横8視線移動、パーミングのみならず、クロセチンサプリ取寄せ、クチナシ・サフラン植え、
遠赤アイマスクで下斜筋ほぐしも意識的にやって、目玉が真球に近づくように念じ続けたら、l
飛蚊症ドライアイ異物感ほぼ消え、様々な距離がクッキリしてきました。幸いにして後嚢破損なく、
後発白内障のレーザー治療も受けてないので、水晶体が後嚢で透明に形成されているのかも知れません。
ルテインか手術前と同じ抗酸化目薬、そして、硝子体維持の為にコラーゲンも欠かしません。
強度近視状態に引き延ばされて、脈絡膜が弱い所からコブ(後部ぶどう腫)ができそうになっている人は、
コブは眼筋トレーニングでは消えず酷くなったら手術しかないかも知れませんが、
目玉が真球になるように念じて眼筋をほぐし、少しでも裸眼時間を作ってトレーニンフしたら少なくとも悪化防止効果はあるかも。
来年からは、眼科医も次々強度眼鏡コンタクトは止めて、調節に関与する眼筋ほぐしトレーニングを見直してほしいものです。
5月から45度歯磨きしてたら2〜3週間で歯ブラシ取り換えだったのが今は一ヶ月持ちます。
強度近視者も裸眼視力向上、度数軽減の可能性がある眼筋ほぐし、トレーニングに励むようになったら、眼科医ばかりか、眼鏡コンタクト業界のやり方も変わるかも。

819:-7.74Dさん
22/11/30 21:09:23.41 .net
目の手術は怖くてできないな

820:-7.74Dさん
22/12/03 05:20:27.61 .net
レーシックか パイロットもやってる時代 昔じゃありえなかったけどね

821:-7.74Dさん
22/12/03 18:28:41.89 .net
RK手術ができたとき、パイロットの視力基準が緩和されたが
(商用は±3D以内で1.0、他は±5D以内で0.7位?)
コンタクトレンズ、RK手術は不可にされたような。
会社によっては±8Dまで可能とかいう今、レーシックはパイロット可?
網膜剥離で強膜パックリング手術で眼軸が2〜3mm伸びる様子が有限要素法解析されているが、
水晶体変形も解析されているのだから、外眼筋が眼球を変形させて水晶体変形させるのも解析できるのでは?

822:-7.74Dさん
22/12/23 13:14:23.66 .net
コンタクトが-6.0以上だと0.5刻みになるのが悲しい
だからほんとは-6.0以上なんだけど低い度数で処方してもらっててつらい
「強度近視なんて適当な矯正でいいんだろ?」って言われてるみたい

823:-7.74Dさん
22/12/23 16:23:51.81 .net
勝手に一個上げて試せばいいじゃん

824:-7.74Dさん
22/12/23 17:56:53.15 .net
完全矯正は更に近視を進めるので、良い処方箋ですね。視力が必要なときはメガネにしてます、私。

825:-7.74Dさん
22/12/25 22:50:32.21 .net
>>822
かつて、その寸前まで完全矯正で悪化して、
必死の思いで裸眼訓練の時間を取ってベイツ法で改善。
ベイツ法をトンデモ科学扱いする人たちの圧力に負けてリバウンド。
RK手術で網膜治らないと言われまたベイツ法を頑張って改善してたが、
隠れコロナ感染高血糖で白内障悪化して、若い頃に経験しなかった様な強度近視に。
それに、度の強い眼鏡コンタクトを勧める眼科医と訣別し、仕方なく手術しても
眼軸長は完全矯正でないと測れないので薄いレンズ入れられ、飛蚊症ドライアイ酷くなり、ベイツ法で改善。
眼内で真球に近づけるために後嚢でレンズ作られ一ヶ月経たないうちに後発白内障もベイツ法で解消。
強度近視やなりかけの人は、ベイツ法を知らないと眼病オンパレードで眼科医ばかりボロい客になる。
来年こそ、眼科医がベイツ法を標準治療に入れて、強度近視も回復の途が示される元年にしないと。

826:-7.74Dさん
22/12/25 23:01:22.88 .net
読む気が起こらない

827:-7.74Dさん
22/12/26 00:11:02.39 .net
>>825
ベイツも色々ありますが主に何が効きましたか、自分も青冊子で実践しましたが効果はなしでした。

828:-7.74Dさん
22/12/30 20:19:37.55 .net
強度近視のメガネってカッコいいよね

829:-7.74Dさん
23/01/01 21:21:11.45 .net
jinsが極薄レンズ出したらしいけど1.74から1.76になったところでそんなに変わるのかな
-20Dなんですが

830:-7.74Dさん
23/01/01 22:04:30.55 .net
1万は高過ぎ

831:-7.74Dさん
23/01/01 23:46:08.62 .net
両面非球面ならありの価格
フレームは持ち込みでな

832:-7.74Dさん
23/01/02 00:05:57.74 .net
フレーム持ち込んだらさらに5500円じゃん

833:-7.74Dさん
23/01/02 06:56:10.95 .net
>>830
両面非球面レンズならむしろ安いだろ?

834:-7.74Dさん
23/01/02 12:09:21.47 .net
フレーム持ち込みで16500円
コーティング付けたらさらに+5500円

835:-7.74Dさん
23/01/15 14:18:11.42 .net
書けた!

836:-7.74Dさん
23/01/16 22:34:48.28 .net
>>827
解釈が難しいが、準備はパーミングと、目を瞑って太陽向いて縮瞳、(脈絡膜に酸素送る)深呼吸。
毎日規則的に裸眼時間を取ってするのがスィング。
視線移動は、1.5m以上離れた所を、横八の字に。
スィングを毎日、15分4回くらいやっていると、瞬間的に正常視力の頃位見えることがある。
その時間を増やしていくと、裸眼視力が数倍に。
そして、低矯正になった眼鏡が完全矯正になる。
さらに頑張って、普段使いはその前の低矯正眼鏡にして、訓練を続ける。
裸眼で、30cm位の距離で普通の大きさの文字が読めるようになると、家では裸眼生活にできる。
疲れると、目の温冷浴(冬は温浴だけでも)も良い。
ブルーベリー、ルテイン、クロセチン色々言われるが、クロセチンが安眠に良く、悪い夢での悪化を防止。
ベイツ法ではないが、デイリー新潮にあった眼窩広げる整体も効く。


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