うつの公務員 Par ..
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2:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 13:20:57.28 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日はぐっすり寝るために、ウォーキングします。

3:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 13:31:56.96 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
一日中、スーパー銭湯にいると、心地よい疲れ方ならいいけど、変な疲れ方するね、熟睡できない

4:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 14:25:27.24 .net
>>3
家の風呂でよくない?

5:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 14:25:45.77 .net
>>2
サイレース
サイレース

6:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 17:20:45.47 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
ウォーキングしてきました。イライラが治りません。

7:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 17:32:30.57 .net
        ζ             / ̄ ̄ ̄ ̄三
     / ̄ ̄ ̄ ̄\         /____  ヽ
    /         \       |       <  |
   /| | |   へ.__, ,_ノヽ |        | へ.__, ,_ノヽU  |
   ||||||||| U (・)  (・) .|       |-(・)--(・)---|__| くたばれ〜安倍氏ね!
   (6-------◯⌒○- |       | ⊂      6)|
   |     _||||||| |       | ___    |
    \ / \_/ /        \\_/   /
      \____/          \___/
マスオでございますの。オホホw この3連休も気象兵器の台風攻撃を受けた日本
そして、日経平均株価もアメ公のヘッジファンド攻撃で大幅に下げる愚行
ユダ金、アメ公、安倍の暗黒トライアングル、くたばれ!進めぞ進め!安倍打倒!
てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・ノリスケ、札幌に出張へ行かされると、ススキノで「ラーメンよりザーメンだよ」と風俗の勧誘を受け、ホイホイ付いていくとブス年増の風俗嬢ばかりのヘルスだった
・磯野一家、谷川岳へ行楽に出かけると、ワカメが「崖の上のポニョ」の唄で「放尿
放尿♪」と歌いながら 崖の上から放尿する
・磯野一家、全員で極楽湯へ行くと、家族全員湯船の中で放尿して「極悪湯」にして
しまう
の3本ですのじゃ。ジャンケン、ポコチン!に真珠が入っている阪神の金本、さっさ
と監督をお辞めなさいよ 次期監督は岡田さんでいいんですよ 

8:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 17:35:03.74 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>5
サイレース飲みたいところだけど、ガマンガマン。
サイレースを断薬したときに、離脱症状として強い不安感があったけれども、二度と味わいたくないです。

9:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 18:30:40.48 .net
>>8
飲んでぐっすりですよ

10:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 18:35:05.12 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>9
誘惑には負けません。病気にも負けません。

11:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 20:13:45.94 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>9
サイレースを初めて飲んだ時のことを思い出します。
もう10年前のことですが、飲んだら、即死したように眠りに入って、翌朝は目が覚めても眠気が強く、朝職場に電話して
午前休暇の願いをしたことが何度かありました。その頃はもちろん「耐性」のたの字もなく、ほんと「ぐっすり」でした。
それから、そのぐっすり感が気持ちよくなり、まさに「麻薬」と化してしまったわけです。

12:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 21:17:49.08 .net
>>11
>>11
私はセニラン4rを睡眠前に飲みます

13:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 22:41:13.41 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>12
セニラン飲んで、何時間寝られますか?

14:非公開@個人情報保護のため
18/10/08 23:34:10.62 .net
>>13
7時間です

15:非公開@個人情報保護のため
18/10/09 05:40:58.07 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>14
7時間寝られればいいですね。
自分なんてひどいときには2時間しか寝られません。(クワンソウを服用しても)

16:非公開@個人情報保護のため
18/10/09 06:33:46.28 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>14
今日なんて12時に寝て、3時前に起きてしまい、それからずーっと寝れませんでした。

17:非公開@個人情報保護のため
18/10/09 06:55:33.50 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今晩はクワンソウ2種類とグリシンをしっかり飲んで寝ます。
睡眠不足は辛い。8月からサイレースを断薬して、徐々に睡眠力がもどってくると思ったのだが、
やっぱ、10年もサイレースを飲んだ影響というのは2か月では元に戻らないんだな。
不眠によるイライラがきつい。

18:非公開@個人情報保護のため
18/10/09 08:01:14.26 .net
>>17
ハルシオンがいいですよ

19:非公開@個人情報保護のため
18/10/09 18:23:38.14 .net
疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた疲れた

20:非公開@個人情報保護のため
18/10/09 18:40:34.76 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日は12時に寝たのにもかかわらず、3時前に起きてしまった。
今晩はクワンソウとグリシンをしっかり飲んで、熱めの風呂にはいって、ストレッチを必ずし、
耳栓をつけて寝たいと思います。

21:非公開@個人情報保護のため
18/10/09 18:53:59.43 .net
ppp

22:非公開@個人情報保護のため
18/10/09 19:42:41.56 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
サイレースを断薬したときの離脱症状で、不眠に苦しめられました。
急に眠れなくなり、目の下のくまで顔が引きつっているのが分かるぐらい重症でした。
苦しかった。

23:非公開@個人情報保護のため
18/10/10 02:57:29.33 .net
ぅっです
起きてしまいました。
クワンソウ・グリシンを飲んで眠りにトライしてみたいと思います。

24:非公開@個人情報保護のため
18/10/10 17:18:38.11 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日は午後から休みをもらいました。
今晩、ぐっすり寝られるかとても不安です。
昨晩は、熱い風呂に入って、クワンソウ、グリシンをのんだ飲んだのにも関わらず、
3時間ぐらいしか寝られませんでした。

25:非公開@個人情報保護のため
18/10/10 19:27:53.91 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
クワンソウをアマゾンで注文しました。

26:非公開@個人情報保護のため
18/10/10 20:54:55.57 .net
リボトリールは断薬できましたがサイレース2錠飲んでるので減薬は失敗しました。

27:非公開@個人情報保護のため
18/10/10 21:03:51.73 .net
今度は人事と面談です。
不安でいっぱいです。

28:非公開@個人情報保護のため
18/10/10 21:04:47.07 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>26
サイレース2錠は何ミリグラムですか。
今日はパック酒を飲みました。
普段はアルコールは一切ダメなんですが、さすがに睡眠不足が続くと突然死になりそう
なので、薬ではなく酒を飲みました。
酒で寝ても睡眠の質は悪くなるといわれていますが、睡眠時間でカバーします。
薬には絶対頼りたくないので、、、、、

29:非公開@個人情報保護のため
18/10/10 21:28:26.98 .net
1ミリを2錠です。1錠や1.5錠にしてみましたが全く眠れないです。いまは休職中なのでいいですが、復帰訓練になったらとても無理です。

30:非公開@個人情報保護のため
18/10/10 21:35:11.66 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>29
ご回答ありがとうございます。
自分も、7月にサイレースを断薬することができましたが、離脱症状の不眠に悩まされました。
復職していますが、仕事中に大変眠くなり、昼休みは眠れないのに横になっていないとつらかったです。
安直にサイレースに飲んだのが間違いでした。今では睡眠薬に手を出す前より不眠になってしまいました。

31:非公開@個人情報保護のため
18/10/10 21:35:59.51 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>29
はやく断薬しないと寝方を体が忘れてしまいますよ。

32:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 02:46:30.65 .net
いろいろと役に立つ嘘みたいに金の生る木を作れる方法
知りたい方だけみるといいかもしれません
みんながんばろうねぇ『羽山のサユレイザ』で
596

33:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 06:09:01.77 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>29
1時に寝て、4時に起きてしまいました。
心臓バクバクで苦しいのに、冴えさえして2度寝できない。
もう死にたいです。やっぱ薬に頼らなければならないのか、、、、

34:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 06:48:03.48 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
お昼寝大会は、サイレースの持ち越し効果で、体が疲れているわけではない。
したがって、お昼寝大会していると、だんだん体がおかしくなるのです。

35:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 06:55:08.52 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
サイレースを断薬して2か月がたちました。
いまだクワンソウを飲んでも3時間しか寝られない。困った、困った。
グリシン飲んでいる人いますか。グリシン効き目全く感じられないです。

36:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 07:14:45.38 .net
ルネスタに変えたよ。少し飲みにくいけど昼間残らないのはいいかも

37:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 07:15:56.61 .net
>>33
ぅっさん大丈夫ですか?心配です。
自分はリボトリールだけ断薬していますが、ほかの薬は先生の言うとおりに飲んでいます。自分も21時には寝るんですが、2時に起きてしまいます。いつも悪夢ばかり見て苦しいです。今日は人事と課長と面談です。頭と胸が苦しいです。

38:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 08:02:36.04 .net
確か3カ月病気休暇取っても、
20営業日出勤すれば病気休職
にはならないから給与は満額
出続けるんだよね?
それを繰り返して頑張れ!

39:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 10:07:45.38 .net
>>35
帰りたいよー

40:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 19:08:55.63 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>37
大丈夫ではありません。
体調が悪いのは、睡眠不足のせいだと思います。
サイレース・セニランの離脱症状で「不安」がありまして、つい最近まで、寝起きに強い不安感に襲われ、
気分がとても落ち込んでいたのが、和らいだところです。
また、薬に頼ると、再度離脱症状と闘わないといけないので、我慢します。

41:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 19:10:32.85 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>37
そうそう、俺は夢はまったくみません。
今日は21時に寝たいと思います。一緒に病気に負けないようにしましょう。

42:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 19:37:01.79 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
クワンソウをたっぷり飲んで寝ます。
1か月で4000円します。薬より高いが、副作用が全くないので安心でーす。

43:非公開@個人情報保護のため
18/10/11 19:38:33.01 .net
>>41
そうですね。
共に病気に負けないようにしましょう。

44:非公開@個人情報保護のため
18/10/12 09:54:31.16 .net
>>42
セニランがいいですよ。副作用はあまりない

45:非公開@個人情報保護のため
18/10/12 20:09:58.58 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>44
セニランは自分的にはきもーち体のだるさが気になります。
今は余計な薬を飲まずに、スリピリドとジプレキサのみにしています。
今朝は、クワンソウの粒タイプと大粒タイプのものを結構飲みましたので、5時間ぐらい
寝れました。そのおかげで昼休みは横にならなくとも平気でした。
今日も、そのぐらいの量を飲みます。
明日は半日出勤です。

46:非公開@個人情報保護のため
18/10/12 22:13:23.67 .net
>>45
サイレース処方されているんですよね?

47:非公開@個人情報保護のため
18/10/13 05:29:33.15 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>46
YES,I do.
サイレースは処方されていますが、自己判断で服用をストップしています。
サイレースはほんと麻薬ですね。耐性がとれるまで、クワンソウを飲み続けたいと思います。
やっぱり、自然にぐっすり寝て、気分爽快に朝を迎えたいです。死ぬまでに。

48:非公開@個人情報保護のため
18/10/13 05:41:21.20 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
ぅっのせいで虚弱体質なので、チャングムの誓いで出てきた紅参茶を飲んでいます。

49:非公開@個人情報保護のため
18/10/13 17:03:51.63 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
久しぶりにお昼寝大会しました。

50:非公開@個人情報保護のため
18/10/13 18:01:51.85 .net
  ____
  /∴∴∵∴\
  /∴∴∵∴∵∴ヽ
 /∴//    \|
 L_/  (・)  (・) |
 (6    つ   |
  |   ___  |
  ヽ  \_/  ノ
   \____/
金本・・・じゃなかったカツオです〜う。安倍のバカ、全員野球内閣とかふざけたこと言ってます
けど、僕に言わせれば全員キチガイ内閣なんですね。妖怪人間ベラの片山がいるとはアホの
極みです。てなわけで、来週のサザエさんは〜?
・イササカ先生、中学性日記というテレビドラマ用のシナリオを執筆。有村架純主演で中2の
鈴木福を挑発して性的興奮させて奴隷にさせるストーリー。ドラマ「毎度おさわがせします」で
使われた勃起する時の効果音が33年ぶりに使用される
・ノリスケ、日経平均が24000円超えたときに「よっしゃー!買い時や」と全力買いするが、10月
11日の大暴落であえなく撃沈
・カツオのクラス担任に、高橋由伸先生が就任。しかし、本当は巨人ではなくヤクルトに入りた
かったが、親が60億の借金をしたので泣く泣く巨人に入った話を涙ながらに語る
の3本でございますの。ジャンケン、ポコチン!大きかった元横綱の輪島さん、コメディアンとしての
才能もありました。昔、和田アキ子にお祝いと称して菊の花をプレゼントする最大のギャグをやり
ました。

51:非公開@個人情報保護のため
18/10/13 21:26:39.22 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日はノーマル(クワンソウ、眠剤なし)で眠ってみます。

52:非公開@個人情報保護のため
18/10/13 21:30:05.02 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
これから毎朝、熱い風呂に入りたいと思います。
理由:脳の血流がよくなり、イライラが軽減ざれるため。スリピリドに頼らなくてもいい。

53:非公開@個人情報保護のため
18/10/13 21:33:53.19 .net
殺したい

54:非公開@個人情報保護のため
18/10/13 23:27:20.04 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
スリピリドとジプレキサで太った体を、電気信号の腹筋のやつでマッサージしてます。

55:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 09:38:21.15 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
気力が出ないので、紅参茶を飲みました。

56:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 11:56:28.47 .net
>>47
サイレース、ゾピクロン、デパス、レキソタン処方されていて、耐性付かないよう毎日変えて飲んでいますよ。変な草は怖いですよ

57:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 11:57:21.00 .net
>>47
サイレースは3割負担ですか?1割負担ですか?

58:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 13:12:03.89 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>47
自立支援です。

59:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 14:02:09.02 .net
休日なので睡眠導入剤無しで寝ようとしたら4時間かかった
昼寝は何も無しで出来るのになぁ

60:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 14:46:25.39 .net
>>53
誰を?

61:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 15:05:33.83 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。

62:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 16:13:59.81 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>59
俺も昨晩はノーマルで寝ました。
休日ぐらいは自然な睡眠力で寝たいものですね。

63:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 17:26:51.65 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>59
明日出勤ですけど、何となく今日も何も飲まずに寝てみたい気分になりました。

64:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 17:44:21.19 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>59
熱い風呂に入って、入眠を促したいと思います。

65:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 17:48:16.84 .net
      ζ
    / ̄ ̄ ̄ ̄\
   /         \
  /\   \   / |
  ||||||| <・>  <・>|
  (6-------◯⌒つ |   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  |    "" |||||||||""|  クソ安倍、消費税10%だと?市ねや!
   \ / \_/ /    \________________
     \____/
マドモアゼル波平ですのじゃ。いやあ、クソ安倍のバカ、ついに来年10月から消費税
10%に値上げさせることを決定 これで再来年後半以降は大不況になるぞよ。だの
に法人税は増税せず、大企業の内部留保は無限大。進めぞ!進め!くたばれ安倍!
ということで来週のサザエさんは〜?
・磯野一家を妬んでいる島田紳助、軽トラックで磯野家の前に乗り付け、「調子こい
てる磯野家にハイパーヌルヌル攻撃開始!」と大量のスライムを磯野家の周りに塗り
まくる。
・ウキエさん、ノーマルヘルスで久々のバイト、セックスを迫られると、一休さんの
替え歌で、♪スキンスキンスキンスキンスキン 、イック〜 ア〜ン♪ イック〜
ア〜ン♪」とスキンを付けて喘ぎまくる
・カツオのクラス担任に山崎ハコ先生が就任。クラス全員に呪いのワラ人形を配り
「今夜の夜中2時、憎らしい奴の顔写真を人形に貼って五寸釘を刺しましょう」と
言って、クラス全員で山崎ハコ「呪い」を合唱させる。
の3本ですのじゃ。ジャンケン、ポコチン、盛ん過ぎて5人も子供をつくった工藤公康
でも、今年の日本シリーズにはホークスは進めませんぞよ

66:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 18:03:07.06 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>59
2度、風呂に入ります。
スーパー銭湯より家風呂のほうがリラックスできます。

67:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 19:05:25.71 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
ユーチューブでうつと血流のことを調べました。
やはり脳の血流が悪いといけないとのことでした。
風呂にはいったら、耳のすぐ下あたりまでお湯につかって脳の血流をよくしたいと思います。

68:非公開@個人情報保護のため
18/10/14 21:06:39.83 .net
そこでヨガですよ。

69:非公開@個人情報保護のため
18/10/15 03:15:09.69 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>68
ヨガもいいかもしれませんね。あれこれ試してみます。

70:非公開@個人情報保護のため
18/10/15 06:59:31.97 .net
行きたくない。

71:非公開@個人情報保護のため
18/10/15 22:49:16.30 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
さっそく風呂に入って、耳あたりまで湯船に浸かり、脳の血流を意識してみました。

72:非公開@個人情報保護のため
18/10/16 06:41:46.84 .net
偽装請負、個人情報売買の常習犯
犯罪、脱法行為上等
半グレヤクザ組織
URLリンク(www.exeo.co.jp)
協和エクシオ
独占禁止法違反
不正競争防止法違反
営業秘密侵害罪
労働基準法違反
労働安全衛生法違反
社会保険法違反
個人情報保護法違反
暴力団排除条例違反
住居侵入罪違反
建造物侵入罪違反
業務妨害罪違反
窃盗罪違反
暴力団排除条例違反

73:非公開@個人情報保護のため
18/10/16 06:58:48.88 .net
行きたくないよー

74:非公開@個人情報保護のため
18/10/16 10:56:52.63 .net
デパスで眠いよー

75:非公開@個人情報保護のため
18/10/17 04:03:58.48 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
一昨日は一睡もできなかった。クワンソウを飲んだけれど、すきっぱらだったから。
そのせいで、昨晩は倒れるように眠ることができ、5時間ぐらい眠れました。

76:非公開@個人情報保護のため
18/10/17 07:01:00.11 .net
>>75
行きたくないよー

77:非公開@個人情報保護のため
18/10/17 12:56:29.27 .net
>>75
お昼寝大会終了!

78:非公開@個人情報保護のため
18/10/17 18:54:57.16 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
5時間寝る方法
1 胃袋を満タンにする。
2 熱い風呂に5分以上入り、首までつかり、2回入る。
3 首回りのストレッチをする。
4 耳栓、イヤーマフをする。

79:非公開@個人情報保護のため
18/10/18 18:41:14.22 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日も、睡眠5時間目指して頑張るぞ。
五右衛門でパスタを食べました。

80:非公開@個人情報保護のため
18/10/18 19:40:35.45 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
風呂にちょっと入ったぐらいでは、血流はよくならない。

81:非公開@個人情報保護のため
18/10/18 20:45:22.10 .net
>>80
セニランがいいですよ

82:非公開@個人情報保護のため
18/10/18 20:54:28.90 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>81
最近、ようやくサイレースの禁断症状である、「とてつもなく不安に襲われる」ことが少なくなってきました。
気持ちのせいか、薬なしで5時間ぐらい寝られれば、イライラが少し軽減されるような気がします。
ジプレキサ2.5mも半分にして飲んでいます。早ければ年内にジプレキサも少しずつ減薬してやめたいです。

83:非公開@個人情報保護のため
18/10/18 21:12:43.53 .net
>>82
医者に減薬の相談していますか?

84:非公開@個人情報保護のため
18/10/18 23:15:32.80 .net
>>82
してないの?

85:非公開@個人情報保護のため
18/10/18 23:39:48.95 .net
取引先の派遣社員や契約社員を勧誘するがプロジェクトと人脈を横取りしたら使い捨てなので要注意
偽装請負、個人情報売買の常習犯
犯罪、脱法行為上等
半グレヤクザ組織
URLリンク(www.exeo.co.jp)
協和エクシオ
独占禁止法違反
不正競争防止法違反
営業秘密侵害罪
労働基準法違反
労働安全衛生法違反
社会保険法違反
個人情報保護法違反
暴力団排除条例違反
住居侵入罪違反
建造物侵入罪違反
業務妨害罪違反
窃盗罪違反
暴力団排除条例違反

86:非公開@個人情報保護のため
18/10/19 08:02:50.79 .net
行きたくないよー

87:非公開@個人情報保護のため
18/10/19 18:59:39.00 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>83
サイレースの減薬は医者との相談の上、現在進行形です。
ジプレキサは勝手にやってます。血中濃度に気を付けてやっています。
>>86
俺だって行きたくないよ。

88:非公開@個人情報保護のため
18/10/19 19:30:38.05 .net
ここは重症な人が多いな。

89:非公開@個人情報保護のため
18/10/19 20:00:55.58 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日、明日、明後日(月曜休み)は、薬、クワンソウなしで寝てみます。
これが達成できれば、10年ぶりの快挙です!!

90:非公開@個人情報保護のため
18/10/20 05:02:22.96 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
9時ごろ寝て、12時に起きてしまったが、奇跡的に2度寝でき、4時まで寝られました。
5時間寝られれば、まずはGOODです。

91:非公開@個人情報保護のため
18/10/20 11:28:16.15 .net
ぅっさんお久しぶりです。
レクサプロを朝飲むことで、サイレース1ミリ1錠で
眠られるようになりました。
暫くこの方法で行こうと思います。

92:非公開@個人情報保護のため
18/10/20 12:47:00.96 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>91
レクサプロって朝飲むんだ。眠剤ではないんですね。
サイレースは朝起きた時に、頭がボーっとしてしまい、寝起きの爽快感がないので、断薬に踏み切りました。
薬の説明書をみますと、アメリカへの持ち込みが禁止されていて、漫然と飲み続けるのは危険だと感じました。
サイレースを飲んでいる間、土日は常にお昼寝大会。薬の持ち越し効果で夜寝たのに、昼間も寝て、過眠症になってしまいました。
土日はいつも寝てましたので、思い出がありません。

93:非公開@個人情報保護のため
18/10/20 13:18:52.86 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
2度寝できたというのが、大きな前進です。
ただでさえ、睡眠薬がないと入眠困難だったのに一度起きてしまうと絶対寝れませんでした(睡眠薬を飲んでいない場合)

94:非公開@個人情報保護のため
18/10/20 13:29:03.26 .net
>>92
レクサプロスレを見て朝飲みをやってみました。
本当は夕食後に飲むことになっています。
そうしたら、サイレース1ミリ2錠から1錠に減薬できました。
自分も海外で飲めないのは困るので断薬目指します。

95:非公開@個人情報保護のため
18/10/20 15:53:07.41 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>94
一緒に頑張っていきましょう。
サイレースって沈静効果があったような気がします。薬を止めてからはイライラが治まりません。
今晩も薬・クワンソウなしで行きます。

96:非公開@個人情報保護のため
18/10/20 17:51:53.29 .net
          ____
        /     \       / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       |/ ̄⌒ ̄\ \    < クソ安倍!消費税増税で田舎の店がどんどん潰れるど!
        / \  /  | \   \   年寄りは現金主義なんだて、くたばれ極悪安倍!!  
        | (・)  (・)  \ |     \_____________
       |  ⊂     9) ⌒\
       |  ___ \ |   
        \ \_/   /−
         \____/      
ケケケケケw エリザベスフネじゃよw クソ安倍の野郎、持ち帰りだと8%、店内飲食だと
10%にするとか、認知症みたいなことほざいてんじゃねえよ もう、これはシリアみたいに
暴動起こすべや さらにKYBという会社が杜撰な手抜き工事。日本は中国のことを笑えまへん
てなわけで来週のサザエさんは〜?
・ウキエさん、ヘルスでバイトしていると客に阿部サダヲが来て、淡々とプレイをすると、突然
「もっと感じろ!タコ! なに喘いでいるか全然わかんねんだよ!」となじられたので、マルモの
掟のテーマ曲を掛けると、阿部は「ごめんなさい生きててごめんなさい」と言って帰ってしまう
・裏の婆さん、夜12時を過ぎると、眼がギラギラ輝き始め、磯野家に向かって恐山のイタコの
ごとく、なにやら呪文をぶつぶつ唱え始める
・ワカメのクラスに、臨時担任として沢田研二先生が来るが、30人のクラスのうち10人が欠席して
いたので、「けっ!俺のことバカにしやがって!」と教壇で放尿した後、授業せずに帰っていく
の3本でっせ!ジャンケン、オマンコ!中学生時代に腐った穂積隆信の娘は35歳で死んでいたのね

97:非公開@個人情報保護のため
18/10/20 21:47:18.23 .net
>>93
うつ病の薬と風邪薬は併用して大丈夫でしょうか?

98:非公開@個人情報保護のため
18/10/20 21:48:17.07 .net
>>95
セニランが睡眠にはいいですよ

99:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 05:40:53.54 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
9時ごろ寝て、12時に起きてしまったが、また奇跡的に2度寝でき、4時まで寝られました。
二度寝できるまで回復しました。

100:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 06:11:26.44 .net
www

101:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 06:57:16.19 .net
貴方も私もスキゾイド(飲み会・スマホ・人間関係)
スレリンク(employee板)
飲み会→人生は有限なんだよ、アル中(失礼)寸前のバカに何故に付き合う
スマホ→職場の中ですらウンザリなのに、歩行中や電車の中でも繋がってスマホと同衾
人間関係→発言自粛

102:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 07:10:23.52 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>97
自分も風邪をひいたときに風邪薬を飲むためにうつの薬をストップしたら、体調が悪くなって、そのことを医者に話したら「風邪はうまいものを食べればよくなる。うつの薬は飲まないとだめだ」
と言われました。
風邪は薬局で売っている「活参」(高麗人参のドリンク)と風邪薬を飲めば短期間で治ります(うつ薬との併用の害は短期なので素人考えですがあまりないと思います)。
医者に聞いた方がいいと思いまう。

103:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 08:02:40.55 .net
>>102
なるほどですね。今日お昼寝大会しますか?

104:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 09:41:21.86 .net
>>99
薬でうつ病は治りません?

105:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 09:55:46.17 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>103
迷ってます。日中は起きてないと夜眠れません。
ちょっと食べに出かけます。馬刺しね。
明日は休みをとって病院に行ってきます。

106:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 10:07:24.29 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>103
迷ってます。日中は起きてないと夜眠れません。
ちょっと食べに出かけます。馬刺しね。
明日は休みをとって病院に行ってきます。

107:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 10:16:09.05 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>104
軽度のうつでしたら別ですけど、重症だったら寛解なんでしょうね

108:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 13:37:16.37 .net
>>61
抗うつ剤何年飲んでますか?

109:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 14:40:29.37 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>108
10年経ちます。
ジプレキサ・スルピリド・セニラン・サイレースを処方されていました。
サイレースは断薬に成功しましたが、離脱症状に悩まされています。
3時ぐらいに目が覚めてしまいます。

110:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 17:34:13.86 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
サンデージャポンの録画をみるかな

111:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 17:52:53.90 .net
  ._,、,.-.,,_ ,、_
   i;;;::'i;;; :ド::;;)
    ゙ゞ;; '..:;;;,ツ';;、,_
   ./" ` " `ヾ;;:,\
.  / '~゙^  '^~゙ヽゝ;:'ゝ,_
   i, ゙.・ゝ ゙.・ゞ  ゞ;;;;:::,;;i
  .|   r_;;.   ` リィ):;,)   
   l  、__;,____,,..   .l;;;;;,)   
.  ヾ、 ヽ_;;,ノ` ' /^"    
    ゙、,_ ,,...‐'" 
うひょひょひょw サザエでございま〜す。KYB事件、人を徹底的に減らす。だの
に仕事量をべらぼうに増やして社員を疲弊させたことが事件の遠因になってますわ
ね。今の日本の腐った労働環境を象徴する事件ですわよ
それなのに、人手不足と騒ぐクソ安倍内閣! 進めぞ進め!くたばれ安倍!!!
ということで、来週のサザエさんは〜?
・ワカメ、学校帰りの公園に野良猫がいたので、「ニャンニャン♪」と呼んでみると
ベンチの陰から、くわえタバコの高部知子が現れ「ニャンニャンと気安く言うんじぇ
ねえよ!タコ!」と凄んでくる。
・マスオ、人間ドックでバリウムを飲んで検査台に乗ると、突然巨大化してしまい
「サンダーバード〜🎶」と歌いながら天井を突き破り宇宙へ飛んでいく
・カツオのクラス担任に薬師丸ひろ子先生が就任。学級崩壊してたので、すかさず
機関銃を教室中に撃ちまくり授業開始。そして、授業が終わると、教壇からケツを
剥き出しにしてオナニーを始め、機関銃のごとく精液を児童に向けて乱射すると
「快感♪ わたくし 愚かな女になりそうです まる」と言って去っていった。
の3本よ〜ん ジャンケン、オマンコ閉経した和田アキ子、貴乃花親方のことを
偉そうに説教する資格は無いのよ 妖怪人間ワダ

112:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 18:14:53.03 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日も薬・クワンソウなしで寝てみます。
この前、いつも3時間ぐらいしか寝られない時に、心臓のバクバク音(寝不足のせいだと思います)で目が覚めた時がありました。

113:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 19:38:15.71 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
11時ぐらいに寝て6時ぐらいに起きれたら、超うれしいです。
7月に断薬してから、6時に目が覚めたことは一度もないです。

114:非公開@個人情報保護のため
18/10/21 23:02:14.09 .net
>>113
眠れない

115:名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
18/10/22 09:34:35.00 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
俺も眠れなかった。うっのせいで腰がだるい。やる気が起きない。

116:非公開@個人情報保護のため
18/10/23 05:30:01.21 .net
あれ?
朝鮮殺戮殺人学会が警察にテロ工作員を送り込み、

なんと
警察から犯罪ライセンスを与えられ、

監禁罪、薬物大量投与テロ、
などやり、
テロ工作拠点だとバレた
福山友愛病院については?
福山友愛病院 事件 でググれば?
URLリンク(sp.nicovideo.jp)

117:非公開@個人情報保護のため
18/10/23 06:36:00.77 .net
行きたくないよー

118:非公開@個人情報保護のため
18/10/23 12:50:15.74 .net
お昼寝大会

119:非公開@個人情報保護のため
18/10/23 12:50:22.74 .net
します

120:非公開@個人情報保護のため
18/10/23 20:30:53.56 .net
\(^_^)(^_^)/!

121:非公開@個人情報保護のため
18/10/23 20:39:52.51 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日も薬・クワンソウなしで寝てみます。
10月に入ってから、サイレースとセニランは飲んでません。

122:非公開@個人情報保護のため
18/10/23 21:53:58.95 .net
川崎市係長試験 行政判断 予想問題 (公職研作成問題に準拠)
4月に他局から異動してきたA職員は、担当業務の内容を十分に把握しておらず、ミスも目立った。
課長より「知らないことを逐一尋ねると、他の職員の邪魔になるので、業務上の疑問は他の職員の会話を聞き取って理解することで解決し、業務ミスをゼロにすること」という強い指示があったにも関わらず、A職員のミスはやや減少はしたもののゼロにはならなかった。
そこで、他のメンバーの面前での強い叱責、A職員を除く他のメンバー全員(担当係長、担当課長を含む)によるA職員の批判などの厳正な指導を実施したが、A職員のミスは改善しなかった。
数ヶ月後、A職員は抑うつ状態と発達障害の診断書を提出した。
障害者差別解消法に基づく合理的配慮を求めるという、障害者としての権利の濫用に及んだA職員を職場から排除するための制裁として、どのような手段が最も効果的か。
@障害者としての権利の濫用を非違行為とした懲戒免職処分の手続を行う。
A抑うつ状態では職務の遂行が不可能である上、発達障害により職務遂行能力の向上が困難であることから、分限免職処分の手続を行う。
B引き続きより厳正な指導を継続・強化し、かつ懲罰的な人事評価を行うことで本人の将来を戒める。
C厳正な指導の強度を著しく引き上げ、抑うつ症状の悪化による休職に追い込み、相当年数経過後は分限免職処分とする。
正解:B
障害者が、他の職員に迷惑をかける存在である分際でありながら生存権・人格権等の基本的人権の保障を求めるなど、障害者としての権利を濫用することに対しては、残念ながらそれを誅戮する法令が未整備であるため、間接的な手段で本人に対する制裁を行うことが推奨される。
@Aは当該理由での免職事例が無く、免職されない可能性があるため最適な選択肢ではない。
Cは休職時に公務災害申請をされるリスクがあるため最適な選択肢ではない。
よってBが最適な選択肢。
なお、この事例は障害者福祉担当部局である健康福祉局の総括担当部内での実例である。

123:非公開@個人情報保護のため
18/10/24 07:36:28.74 .net
>>121
セニラン飲みましょうよ!

124:非公開@個人情報保護のため
18/10/24 20:46:22.50 .net
>>121
もうサイレース要りません!って医者に言わないの??

125:非公開@個人情報保護のため
18/10/25 07:33:19.78 .net
「遅れず、休まず、働かず」が模範的な役人。

126:非公開@個人情報保護のため
18/10/25 19:58:44.77 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>124
月曜日に医者に言いました。そうしたらサイレースの処方はなくなりました。
もう背水の陣です。
今日は九州料理を食べました。
馬刺しはおいしかった。甘い九州醤油で食べるとうんま。

127:非公開@個人情報保護のため
18/10/26 02:44:04.15 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
1時に起きてしまいました。orz

128:非公開@個人情報保護のため
18/10/26 02:57:41.44 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
眠れない

129:非公開@個人情報保護のため
18/10/26 06:25:16.66 .net
有給が取れない事はメンタルに悪い影響を与える
有給は貰うモノではない、当然持ってる権利である
逆に言えば職場で有休を使えないってのは職場ぐるみのパワハラで使えないって事だろ
当然持ってる権利を職場ぐるみのパワハラで奪うなんてどう考えても犯罪だ
・・・これって、法的対処が可能なんじゃね?・・・
Aさんが職場Bで就業中に本人の意図に反して放棄させられた有給が100日間あるとする
Aさんが退職後に職場Bは100日間の平均賃金を支払う義務があるんじゃね?
そんな感じの裁判がもうすぐ起きそうな気がするんだけどね。

130:非公開@個人情報保護のため
18/10/26 21:55:25.21 .net
おれ人前で話すと声が震えてしょうがないから、今度心療内科行ってそういう時だけ飲む薬処方してもらおうかな、と思うんだけど、職員が心療内科を受診したっていう事実は、本人からの申告がなくても人事は把握出来るものなの?

131:非公開@個人情報保護のため
18/10/26 22:44:34.65 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
クワンソウ・グリシンを飲んで、6時間睡眠に挑戦だ

132:非公開@個人情報保護のため
18/10/27 07:57:21.20 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
クワンソウとグリシンをたっぷり飲んだせいで、途中目が覚めたけど、7時まで寝られました。
正味6時間寝られたと思います。

133:非公開@個人情報保護のため
18/10/27 08:23:44.65 .net
メンタルでまた休もうかと思っている。
もう、
下が少ないからいつまでたっても下っ端で働かない50前後のおばさん職員。
そのおばさん職員に今度は彼がストーカーまがいのメールされている。
あー、もうここおかしい。

134:非公開@個人情報保護のため
18/10/27 10:58:08.46 .net
>>130
Yes!Takasu clinic!

135:非公開@個人情報保護のため
18/10/27 17:01:21.56 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
お昼寝大会、4時間ぐらいしました、

136:非公開@個人情報保護のため
18/10/27 17:38:25.92 .net
   ____
  /⌒    \
  /  ∧____>
 |  / ⌒  ⌒ |
 | / (・) (・)ヽ
  Y6    ⌒  |
  ト、  ___ |
 / ∧  \_/ ノ_
 \/ \___/\/
グヘへw花沢だじょw台風26号、明らかに日本列島には上陸しないのに、TBSテレビの
アホな気象予報士は頑なに進路を東に曲げて上陸するかも?と反日丸出しのコメント
TBSテレビは昔は名番組が多かったけど、今は週刊誌よりも酷い下衆な放送局に成り
下がりましたわよw てなわけで来週のサザエさんは〜?
・三河屋のサブちゃん、アパートの部屋で寝ていると、スマホに緊急セックス速報が
入り、真上の部屋で震源10p、マンコチュード6.9の地震が起きる
・タイコ、スーパーのパートをしていると、態度が生意気な若い女が新入りのパート
に入ってきたので、閉店後古株従業員と結託し、駐車場で全身に待ち針を刺すリンチ
をする
・ウキエさんの勤めるヘルスで、「マラたつのり監督復帰記念フェア」と称して、
2319円(兄さんイク)で、昇天プレイをするサービスを絶賛開催中
の3本よん。グフフw ジャンケン、オマンコ!ぐちゅぐちゅな田畑智子!メンヘル
なのに、性欲はすごく盛んなのよねえ♪

137:非公開@個人情報保護のため
18/10/27 18:37:48.96 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
今日も、たっぷりクワンソウとグリシンを飲んで寝ます。
6時間ぐらい寝られればGOOD

138:非公開@個人情報保護のため
18/10/27 22:34:50.68 .net
>>137
サイレース2rを治らない半分に割って飲みました。中は青です。

139:非公開@個人情報保護のため
18/10/28 09:47:47.52 .net
        ハ
         / ヽ, -―‐- 、 _   , -―‐ァ
     , rー{ , '´          ヽ/ , - ∠_
    //´/ ,r          ',  ヽ‐'´\ ヽ
  ∠二/ / / / / |   l   ',   ハ二 ゝ l
   | l| l/ ィ 工 l  工 ト !l  l |   l !
   l l !_l_.ィ´;;;;;i´  ̄i;;;;;;;ト、!  l |  ||
   ! ! ::::::l:::l l::::i j    !:::i j l_j」    l l
  ,' l ::::::::l::j   ̄ _'_  ̄  l:::|:::::::   l l
  ! l ::::::::l:::ゝ、  ヽ ノ  ,/::::l::::::::::::::. l |
  ゙ー― !::::|_'_ォ-- r‐'_゙|:::::;'ー―‐'
         ,r´、, -、-、 r'r‐、 ´ヽ
        /  /   ´ヽ/´  ヽ   ヽ きんたま様はツンデレ オブ・ジ・イヤーですわ
        | _'、   ハ.   /_  /
         Y― 〉  / l   〈--、Y
          !. /  |  l   ヽ /|

140:非公開@個人情報保護のため
18/10/28 11:00:34.78 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
>>138
サイレースを水に溶かしても色が着くため。犯罪防止だとか。

141:非公開@個人情報保護のため
18/10/28 12:20:06.02 .net
>>140
ハルシオン飲んだことありますか?

142:非公開@個人情報保護のため
18/10/28 12:41:01.53 .net
「ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
ジプレキサ・スルピリドの副作用で、アカジシアの症状がでてきた。
苦しい、じっとしてられない。寝よう

143:非公開@個人情報保護のため
18/10/28 13:53:57.53 .net
ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
アカジシアの症状で苦しい。死にそう

144:非公開@個人情報保護のため
18/10/28 16:25:10.82 .net
鬱病患者に甘えているとホザいて掲示板を炎上させた
川口市役所下水道維持課の池田、オマエだよアホは

145:非公開@個人情報保護のため
18/10/28 16:51:39.58 .net
ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
アカジシアの症状が消えた。ちょっと楽になった。
アカジシアになると、じっとしていられなくて、そわそわしちゃう。

146:非公開@個人情報保護のため
18/10/28 16:59:39.26 .net
ぅっ」です。
ちかれた、ちかれた。
弁当やに行って、夕ご飯を調達してくるか。


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