50歳以上の一人暮らし ..
512:774号室の住人さん
22/02/20 09:51:39.75 /J5Gu8Sa0.net
テレワークで8kg増量。光熱費も増大。通勤やオフィスの有難みが身に染みる。公私の区切りも明瞭だったし。
摂取カロリーチェックと筋トレ＋ジョギングでダイエットを試みてるが減量進まず。40代のころのやり方が通用しない。
年齢とともにいっそう痩せにくくなったことを実感する。
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148日前に更新/230 KB
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