中高年の一人暮らしを ..
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604:774号室の住人さん
22/01/15 10:07:18.44 Yynr7Hd50.net
40代半ばだけど気力体力ともに衰えは感じてきているなあ
毎日筋トレや有酸素運動やって健康寿命伸ばす努力はしているけど
いつまでも若くはいられないので身の回りのもののリスクを考えることは大事だよね

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