【ちょうど】一ヶ月食 ..
474:774号室の住人さん
19/02/23 09:10:50.57 zQcldG3x.net
栄養の真価というのは家に居るときより
外に出てるときの方が重要なのかもしれない
遠く行ったりすると運動量すごいから
そこで長時間食べなかったり、面倒だからと一食抜いたり
なんかしたら当然フラフラしてくる。ついでに昔の食事は
たんぱく質も足りていなかった
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