【自炊】一ヶ月食費１ ..
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348:774号室の住人さん
18/10/26 22:30:19.82 d4Y3mKNp.net
タンパク質、脂質、炭水化物は気にして取らなくて良いだろ
カップにすら入ってるんだから
不足しがちなのはミネラル、ビタミン、食物繊維
とりあえずコンニャク食おうぜ

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