【自炊】一ヶ月食費１ ..
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346:774号室の住人さん
18/10/26 22:26:08.46 XJYfWaKo.net
たんぱく質は別に肉や魚だけに含まれてるもんでもなくて小麦粉なんかにも結構な量が入ってるし
推奨量からしたら一食サンマ一匹でも多いくらいだぞ

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