【自炊】一ヶ月食費1 ..
24:774号室の住人さん
18/10/19 10:35:08.30 ukJDGCes.net
単品摂取じゃなくて料理として摂取するのが一番いいんだろう
普通においしいもの食べたりとか外食しとけば栄養が足りなくなる事はない
まぁそれは金掛るけど
プリンは案外たんぱく質が豊富で小さい割りにカロリーもある
シュークリームもそうかな。以外なのはピーナッツ。安いし
俺はポテチ食べる事が多いけど
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