1人暮らしが今日の晩 ..
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997:774号室の住人さん 18/11/15 09:22:44.97 39q+SIpK.net 本日 禁酒日でつらい 秋になり自炊100%になる! 毎日 ほぼ 卵どんぶり 〜 たまねぎ いんげん入り おかず 〜〜 じゃがいも煮 ブロッコリー 納豆 みかん 998:774号室の住人さん 18/11/15 16:47:29.29 ++W5sAM1.net 肉あり焼きそば コーヒーにヨーグルトをセミフレッド風で あずきバー1本 841.4Kcal 999:774号室の住人さん 18/11/15 17:37:52.03 6hdNkrGo.net 100円餃子 えのき茸の卵とじ 野沢菜漬け 野菜サラダ めし 麦茶 甘柿 1000:774号室の住人さん 18/11/15 19:23:30.86 BzkfvAVD.net かつやのカキ丼、野菜の炒め物残り、ヨーグルトにブルーベリージャム、ミルクティー 1001:774号室の住人さん 18/11/15 19:23:41.77 YJK7p89a.net ニラの代わりにもやしでもや玉炒め 小松菜の白和え 肉じゃが(作り置き) フルーツグラノーラマクロビビスケット コーヒー 1002:774号室の住人さん 18/11/15 19:29:22.10 9aybTGqt.net アスパラ、しめじ、ベーコンの塩コショウ炒め トマトとツナのサラダ 白ごはん
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