1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ49

1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ49 at HOMEALONE

[前50を表示]
850:774号室の住人さん
18/06/23 22:32:14.13 AOfFKEIy0.net
マカロニほうれん荘

851:774号室の住人さん
18/06/23 23:43:31.55 Z3uS3vA+r.net
茄子と梅干しトマトのパスタ
エリンギほうれん草ベーコン入り卵焼き
ブドウのタルト
バナナケーキ
たけのこの里
コーヒー

852:774号室の住人さん
18/06/24 01:40:39.01 NCS4/9HxM.net
知人宅にて
手作り手ごねの肉うどんとチラシ寿しと稲荷寿し(お代わり無制限て言う名の無くなるまで帰れまテン)
知人自身たっぷりの豆からのにがいコーヒーにたっぷりの牛乳と黒砂糖(にがいのは超ニガテ黒砂糖持参していてタスカッタ)
見た目最悪の手作り持参クリームロールケーキ(味の評価はドデカを頂戴)
知人お子さま手作りのクッキーやその他名称がワケワカラングニャグニャお菓子(帰宅後マカロンと判明)
帰宅後
コーヒーにヨーグルト(ヤハリこれに落ち着くもちろんインスタント)
おみやげの知人お子さま手作りポテトチップス(これは意外に美味かった)
正月以来の腹一杯65,535Kcal

853:774号室の住人さん
18/06/24 05:24:02.73 OVkCt8pKa.net
マクドを食べてきました。もちろん一人で(^q^)

854:774号室の住人さん
18/06/24 09:54:53.75 tzSziWPa0.net
台湾まぜそば（冷凍麺）と烏龍茶。
生卵一つ落としてネギ入れて手軽レシピだじょ

855:774号室の住人さん
18/06/24 12:43:16.80 INaQ3a1h0.net
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856:774号室の住人さん
18/06/24 17:15:51.05 h22gEP7ua.net
たらこスパゲッティーと、冷やしトマトです。(･∀･)ﾉ

857:774号室の住人さん
18/06/24 18:26:33.82 xQePH2JJ0.net
枝豆
ビール　酎ハイ
カツオのタタキ
イカの塩辛
ご飯

858:774号室の住人さん
18/06/24 18:28:31.71 zLb377tCa.net
お前ら自炊してるの？

859:774号室の住人さん
18/06/24 19:01:06.51 ymcw/nz90.net
外食で食えるほど裕福ではない
ポテトサラダ（玉ねぎ、ブロッコリー、ズッキーニ、きゅうり、サラダチキン）、トマトとオクラの和え物、豚ロースのおろしぽん酢、ご飯

860:774号室の住人さん
18/06/24 19:47:42.19 la+sUgQV0.net
ごはん、味噌汁、豚肉のミルフィーユ、シーザーサラダだぜ(^^♪

861:774号室の住人さん
18/06/24 19:51:05.15 xQePH2JJ0.net
これから、夏休み、宿題、自由課題、海、スイカ、二学期、運動会、学園祭、遠足、恋・・・・
盛りだくさんだなｗｗｗ

862:774号室の住人さん
18/06/24 20:06:30.26 li1e7RQj0.net
手羽元の塩コショウ焼き
炭酸水(お酒が飲めないから)

863:774号室の住人さん
18/06/24 20:08:11.16 nNIgAqxX0.net
目玉焼き
コーヒー豆乳
オールフリー

864:774号室の住人さん
18/06/24 20:13:11.21 /tWSFwSAa.net
中華風肉野菜炒めと米

865:774号室の住人さん
18/06/24 20:18:40.64 V9RnyR2la.net
雑穀ご飯
おろし納豆
茄子の辛子漬け
セロリのぬか漬け
ターサイと人参としめじの生姜炒め
じゃが芋といんげんの味噌汁
焙じ茶
苺のクラフティタルト露地苺はうまい～
>>846
自炊できる状況の時はする
色々な土地に住んだけど今は自炊しやすい所にいるからありがたい

866:774号室の住人さん
18/06/24 21:09:50.60 NJ879YuTa.net
セロリ・プチトマトのマヨポンサラダ
トルティーヤピザ(じゃがいも・ズッキーニ・茄子・チーズ)
アーモンドピーク
チーズインスナック
ルイボスミルクティー

867:774号室の住人さん
18/06/24 22:05:02.57 3HAyfJTE0.net
うどんといなり寿司

868:774号室の住人さん
18/06/24 22:43:01.54 HLb4TzZQ0.net
市販ルーのハヤシライス（肉なし、ワイン、トマト足し）
トマトサラダ（今安い）
らっきょ
ほうれん草マヨネーズ和え
赤ワイン
市販ルーすごい。肉要らないｗ
こんど玉ねぎ抜きで作る予定

869:774号室の住人さん
18/06/24 22:49:08.76 BTXOxNaRa.net
たらこパスタと、ホットとまとです(^q^)

870:774号室の住人さん
18/06/24 23:09:11.23 YgmT2vVNM.net
肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルトをセミフレッド風に
チョコフレークとかっぱえびせん
869.83Kcal

871:774号室の住人さん
18/06/24 23:42:01.87 M3Db+huK0.net
>>847
いや、外食とはいえ山田うどんのタヌキだけでも外食だ
半額助六、しじみの味噌汁(ローソン100)

872:774号室の住人さん
18/06/25 01:01:02.26 ZEmj0xVm0.net
牛肉と野菜のオイスターソース炒めの
ししゃも、豆腐とネギの味噌汁
胡麻味噌ご飯、麦茶
井村屋あずきバー

873:774号室の住人さん
18/06/25 01:07:30.65 UVWegMLU0.net
冷凍しておいたたこ焼き
枝豆
トマトマヨ
ワカメの味噌汁(インスタント)
豆乳でアイスミルクティー
紗々黒蜜きな粉

874:774号室の住人さん
18/06/25 01:49:56.69 vm0v+YK10.net
じゃがいもと玉ねぎをみじん切りに、
ズッキーニは半月に切ってトマト１個分とにんにく切ってぶっ込んで
ブイヨン入れて水分無くなるまで煮込んだやつを
グラタン皿に敷き詰めたご飯に乗っけてチーズ乗せてオーブンで焼いたやつ

875:774号室の住人さん
18/06/25 02:07:10.00 TR6osZIH.net
マックハンバーガー
マックナゲット10個
マックポテトS3個

876:774号室の住人さん
18/06/25 17:21:52.95 +NP2gEcCa.net
マルちゃん塩ラーメン
キャベツと人参のゴマ炒め
八角揚げかまぼこたまねぎ＋青紫蘇たまねぎみじん切り
トマト
大根のぬか漬け
烏龍茶
柑橘とココアのおからケーキ

877:774号室の住人さん
18/06/25 18:33:51.99 k3TTDQGMa.net
エビフリャー、キャベツ、ご飯です。(･∀･)ﾉ

878:774号室の住人さん
18/06/25 19:31:38.52 C8TTqtYu0.net
枝豆
ビール
ナッツ
シャンパン
レバニラ炒め　ご飯

879:774号室の住人さん
18/06/25 19:59:43.56 BYTb/Grd0.net
豚ロースのみぞれ焼き残り、ポテトサラダ残り、トマトとオクラの和え物、ご飯、よもぎ団子

880:774号室の住人さん
18/06/25 20:26:45.37 cJeUQMgka.net
肉じゃが(肉少なめ…)
きゅうりポン酢ラー油漬け
ローソンの「ピリ辛！大分にら豚おにぎり」
じゃがいもを頂く予定が出来たので
在庫を少し消費

881:774号室の住人さん
18/06/25 20:39:48.34 /YFHP9VW0.net
豚コマとゴボウの甘辛煮
鶏と椎茸の塩胡椒焼き
茹でとうもろこし
ワカメにごま油とポン酢と白ごまかけたもの
缶ビール

882:774号室の住人さん
18/06/25 20:53:58.04 UVWegMLU0.net
レンジでよだれ鶏
トマトマヨ
高菜漬け
大根と小松菜の味噌汁
エリンギと油揚げの炊き込みご飯
アイスソイラテ
ポップコーン

883:774号室の住人さん
18/06/25 21:26:52.92 Nnrytf3ja.net
肉野菜炒め
米
風味をつけようとマヨネーズを入れたら油でべっちゃべちゃになってorz

884:774号室の住人さん
18/06/25 21:55:42.35 Roo5IGPup.net
二郎インスパイア

885:774号室の住人さん
18/06/25 22:20:57.66 4aMJU5I90.net
ごはん、レバニラ、タンタン麺、豚肉のミルフィーユ、エクレア、紅茶

886:774号室の住人さん
18/06/25 22:40:41.52 WbRN6PlMa.net
エビ唐揚げ、レタス、ごはんでした(^q^)

887:774号室の住人さん
18/06/25 23:46:28.26 Dd8qF4Yo0.net
お勤めシシャモ(10尾)、沖縄もずく酢、イカフリャー、宝缶チューハイ5003本
三つ葉入りタラコスパゲティ

888:774号室の住人さん
18/06/26 03:14:55.57 ZL3Pkr+iM.net
レトルトバーグとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
943.25Kcal

889:774号室の住人さん
18/06/26 06:47:20.84 pTmtYsEp0.net
昨晩
ポタージュスープ
ザワークラウト
レタス
サニーサイドアップ
ハンバーグ
パン

890:774号室の住人さん
18/06/26 15:59:25.83 Yb1gLawfM.net
スパゲチィのナポリタン昼夜兼
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
1,191.39Kcal

891:774号室の住人さん
18/06/26 19:20:10.45 5z8ERrmP0.net
和風ゆず醤油パスタにポテトサラダ和え、あおさ汁
ポテトサラダをいろんなメニューでアレンジする数日間

892:774号室の住人さん
18/06/26 19:26:52.79 qZkzxp0R0.net
枝豆　とうもろこし
ビール
自家製ぬか漬け
ワイン
寿司（惣菜）

893:774号室の住人さん
18/06/26 19:36:55.89 xOchruHVa.net
>>879
我が田舎の県民料理「チクワサラダ」をぜひ。
ちくわの穴にポテサラ詰めて天ぷら。
めんどくさいけど美味しいよ。
冷凍ドライカレー半熟目玉焼き乗せ
わかめ・にんじん・きゅうり・新玉ねぎの酢の物(残り物)

894:774号室の住人さん
18/06/26 19:59:47.95 m8yVrv/30.net
鯖の塩焼き、あんかけ豆腐＆ゆで卵
玉ねぎと揚げの味噌汁
千切りキャベツ＆ミニトマト
ご飯、麦茶
よもぎ餅

895:774号室の住人さん
18/06/26 20:23:07.23 BlUP7pcja.net
ホットケーキです。(･∀･)ﾉ

896:774号室の住人さん
18/06/26 21:37:07.64 jYg/U3dW0.net
餃子弁当

897:774号室の住人さん
18/06/26 21:40:16.74 TWP6Dm+kd.net
ちくわの穴にポテサラで天ぷら旨いよね
かぼちゃと玉ねぎベーコンの醤油胡椒炒め
麹漬けの焼鮭
卵焼き
レタスときゅうりのサラダ
紫いもの焼いたのにホイップクリームとバニラアイス
アイスココア
アイスコーヒー
柿の種

898:774号室の住人さん
18/06/26 22:25:57.33 /r3IAqKV0.net
漬けマグロ、沖縄産もずく、豚コマを味ぽんで炒めたもの+キャベ千、ゴボウサラダ、缶チューハイ500を2本、麦ご飯、ミョウガと茄子の味噌汁
ミョウガ安くて美味しい

899:774号室の住人さん
18/06/26 22:38:32.17 yH56D07ha.net
カニカマと野菜のあんかけおこげ
キャベツのぬか漬け
じゃが芋といんげんの味噌汁
カスタードヨーグルトとバナナ
ミントティー

900:774号室の住人さん
18/06/26 23:39:38.72 pTmtYsEp0.net
稲荷ずし
生姜
玉子とじうどん
ほうじ茶
バニラアイス

901:774号室の住人さん
18/06/27 02:15:56.31 iLi+dn7I0.net
焼きビーフン(スーパーの惣菜)
梅おにぎり鮭おにぎり(スーパーの)
ワカメの味噌汁(インスタント)
豆乳でアイスミルクティー
チップスター
モナ王

902:774号室の住人さん
18/06/27 07:28:02.14 qZvUKWJta.net
ほっとケーキを、食べました(^q^)

903:774号室の住人さん
18/06/27 15:44:42.62 vVeQbH5KM.net
サンマの缶詰とチンごはん昼夜兼
コーヒーにヨーグルト
ようかん1本
1,336.83Kcal

904:774号室の住人さん
18/06/27 18:25:36.60 iZxoskVfa.net
塩焼きそばと、ししとうの炒めものです。(･∀･)ﾉ

905:774号室の住人さん
18/06/27 19:14:30.11 8jEe8+Rj0.net
スーパの半額の刺身盛り合わせ
麸とネギの味噌汁、ご飯
バニラアイスの黒蜜がけ
アイスミルクティー

906:774号室の住人さん
18/06/27 19:27:23.53 gaV+yDB/0.net
ぬか漬け（自家製）
イカ刺身
ビール
カクテル
とんかつ

907:774号室の住人さん
18/06/27 20:05:19.41 C8/XgHUf0.net
麻婆豆腐、ごはん、烏龍茶

908:774号室の住人さん
18/06/27 20:09:51.69 WkiLaBCu0.net
今日はポテトサラダ茶漬けに揚げもの各種です
ちくわは余裕のある時にやってみるよ

909:774号室の住人さん
18/06/27 20:21:39.02 5M99SbrWa.net
ファミチキ(auからの贈り物)
肉じゃが(残り物)
きゅうりのポン酢ラー油漬け
食パン

910:774号室の住人さん
18/06/27 20:28:58.60 J5JfiAqNa.net
白飯
納豆
大根おろしと焼き厚揚げ
人参のぬか漬け
カニカマとキャベツのにんにく炒め
じゃが芋とわかめの味噌汁
ミントティー
青梅の甘露煮

911:774号室の住人さん
18/06/27 21:24:18.30 iLi+dn7I0.net
半額刺身、梅山芋、納豆で一人手巻き寿司
玉子と小松菜のお吸い物
アイスソイラテ
モナ王

912:774号室の住人さん
18/06/27 21:25:30.21 i96ePVKS0.net
たまねぎスープ
コロッケ
ベーコンエッグ
ご飯

913:774号室の住人さん
18/06/27 21:48:20.78 6fcs7sqU0.net
カレーパスタを300g

914:774号室の住人さん
18/06/27 21:50:53.76 oNvXkLe7a.net
ソース焼きそばと、ししとうを炒めたものを、食べました(^q^)

915:774号室の住人さん
18/06/27 22:01:38.42 jyop2wfy0.net
>>902
ししとう、好きだねえ…
あまり食いすぎて、腹壊すなよ(ーー;)

916:774号室の住人さん
18/06/28 18:01:55.26 PlgJbZEWa.net
じゃがいもとワカメのお味噌汁、鯖の味噌煮缶、ご飯です。(･∀･)ﾉ

917:774号室の住人さん
18/06/28 18:33:34.73 rVL00jCW0.net
2,300円が600円になったステーキ
インチキ臭いがちゃんとサーロインステーキであった

918:774号室の住人さん
18/06/28 19:39:56.86 fOjbqAVqa.net
粉ふきいものからすみ和え
セロリ・ベーコンの中華炒め
そして肉じゃが(残り物)
じゃがいもをおかずに
じゃがいもを食べるような感じ？

919:774号室の住人さん
18/06/28 20:08:37.10 eGuYfrg50.net
コンビニの鶏めし丼、バナナ

920:774号室の住人さん
18/06/28 20:16:01.20 uu5CdT2G0.net
枝豆
ぬか漬け
ビール
餃子
喜多方ラーメン（生麺）

921:774号室の住人さん
18/06/28 20:28:40.48 cEb/0Ywe0.net
ごはん
わかめと豆腐とネギの味噌汁
豚肉の生姜焼き
たくあん
緑茶

我ながらどこかの定食屋の和食メニューみたいになってしまった……('・ω・')

922:774号室の住人さん
18/06/28 20:36:04.90 6N+1aexLd.net
レトルトカレー、いちご大福、水

923:774号室の住人さん
18/06/28 20:46:35.14 mLoTJkvCa.net
ごはん、サバの水煮缶、ワカメとジャガイモの味噌スープを、食べました(^q^)

924:774号室の住人さん
18/06/28 20:59:24.62 GVKv9sQZ0.net
オムレツ
ハヤシライス
コーヒー
シュークリーム

925:774号室の住人さん
18/06/28 21:31:10.57 0qwSvleX0.net
鶏もも唐揚げ
山芋ポン酢漬け
トマト胡麻ドレッシング
高菜漬け
ご飯
クリームチーズ
五穀クラッカー
アイスキャラメルラテ

926:774号室の住人さん
18/06/28 21:42:37.71 mv/zRF2Y0.net
いか焼き
ハム　パプリカ　ゴーヤーのマヨサラダ
缶酎ハイ
缶ビール

927:774号室の住人さん
18/06/28 22:24:14.91 5DCzvp2y0.net
半額のおにぎり5つとカップラーメン

928:774号室の住人さん
18/06/29 00:12:42.84 Ho5Jo4zRM.net
チルドシューマイとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
820.76Kcal

929:774号室の住人さん
18/06/29 06:48:08.26 Dg/Qc+9qa.net
昨夜のご飯
雑穀ご飯
ひきわり納豆
アジの塩焼き大根おろし添え
胡瓜とキャベツの梅酢漬け
玉ねぎ人参舞茸の味噌汁
焙じ茶
極杏仁プリン

930:774号室の住人さん
18/06/29 10:53:36.46 Uoxt3gnh0.net
サラダバー
カレー

931:774号室の住人さん
18/06/29 20:13:31.05 B4inLJ60a.net
すき焼き風うどん(肉の日なのに、肉無し)です。(;･∀･)ﾉ

932:774号室の住人さん
18/06/29 20:20:01.73 zQRt6BwQ0.net
枝豆
春雨サラダ（惣菜）
自家製ぬか漬け（大根、人参、きゅうり）
ビール
おにぎり２こ
ミートソース

933:774号室の住人さん
18/06/29 20:48:50.81 xka1fmaXa.net
S&B全粒粉カレーで舞茸のカレーライス
胡瓜とキャベツの紫蘇浅漬け
冷やしトマト
梅ラッシー

934:774号室の住人さん
18/06/29 20:55:29.18 zQRt6BwQ0.net
全粒粉カレーなんてあるんだ

935:774号室の住人さん
18/06/29 21:08:40.50 yRzGdZq8a.net
銀だこ　ゆずぽんおろし
ビアードパパ　ブルーベリーチーズ
バニラ・チョコアイス
ハニーローストピーナッツ

936: 総カロリー知りたくない…

937:774号室の住人さん
18/06/29 21:19:53.64 Bf4GHPtD0.net
中華そば
白菜漬け
ご飯
コーヒー
シュークリーム
ワッフル

938:774号室の住人さん
18/06/29 21:27:11.33 hzwgeBzcp.net
ココイチのビーフカツカレーの3辛

939:774号室の住人さん
18/06/29 21:27:32.04 /8vGtcYi0.net
冷凍の餃子と鶏の唐揚げ
野菜サラダ
わかめとと豆腐の赤だし
桜漬け、ご飯、麦茶
かき氷（いちごシロップ、粒あん、練乳）

940:774号室の住人さん
18/06/29 21:57:04.32 xka1fmaXa.net
>>922
フレークタイプなんであのルーの固まり！ができることなく、一人用に量が調節しやすいところがイイです
ルーのかけら一個でかなり重くなってしまうし刻むの面倒w
横濱カレーやらブロックのルーと被らない味のフレーク色々でているので少し食費に余裕のあるときに夏のお楽しみで買ってます

941:774号室の住人さん
18/06/29 22:36:59.10 zQRt6BwQ0.net
>>927
全粒粉ってどんな味？

942:774号室の住人さん
18/06/29 22:57:20.16 GrZNSx+X0.net
子持シシャモとご飯
焼いた後に醤油砂糖で煮詰めるとうまい

943:774号室の住人さん
18/06/29 23:22:25.39 pnJCX+xYa.net
すき焼きに、うどんを入れて、食べました(^q^)
肉の日なので、お肉をたくさん入れました(^q^)

944:774号室の住人さん
18/06/29 23:50:27.73 ypZ7wHdHM.net
牛丼みたいなのと炊きたてごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
1,317.33Kcal

945:774号室の住人さん
18/06/30 01:14:53.95 D3Mxix9z0.net
たらことしめじのパスタ
山芋ポン酢漬け
コーンスープ(インスタント)
クリームチーズ
五穀クラッカー
アイスソイラテ

946:774号室の住人さん
18/06/30 09:00:32.01 GH/6WO/O0.net
アメリカ産の豚ステーキ　ジャガイモ煮　トマト　ごはん　納豆
　　　　　↑　４枚で約２６０円　　

947:774号室の住人さん
18/06/30 12:39:13.05 KsQUZNB60.net
I4F

948:774号室の住人さん
18/06/30 16:46:09.07 hKv1O8pSd.net
マックのテリヤキバーガー
ポテトM
Qoo白ぶどう

949:774号室の住人さん
18/06/30 17:09:14.97 yR3Pgncra.net
カレーライスです。(･∀･)ﾉ
月末で肉無しなので、代わりに玉ねぎをドッサリ入れました。

950:774号室の住人さん
18/06/30 18:19:56.09 dKWOrd9k0.net
野菜スープ
パン
冷やっこ
お酒
コーヒー
バニラアイス

951:774号室の住人さん
18/06/30 18:56:27.80 e8Gd7DhCM.net
いりことホットケーキ粉200g分 4枚
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
1,161.56Kcal

952:774号室の住人さん
18/06/30 20:05:23.63 Czenm1kTa.net
ロイタイのイエローカレー
(なす・にんじん・玉ねぎ)
ごはん
ポテサラにからすみトッピング
シャワー浴びてアイスの予定
カレーに肉入れるの忘れてた。

953:774号室の住人さん
18/06/30 20:17:19.67 EMgPwMi00.net
枝豆
とりから（惣菜）
ビール
レバニラ炒め
おにぎり２こ（惣菜）

954:774号室の住人さん
18/06/30 20:49:11.44 Tx9BKVQG0.net
目玉焼き丼、麸とネギの味噌汁、たくあん
冷凍チーズケーキ
アイスミルクティー
オレンジ
アーモンドチョコ

955:774号室の住人さん
18/06/30 21:44:59.02 zfP15uhU0.net
ロッテリア

956:774号室の住人さん
18/06/30 23:06:39.42 Dga9ntnNa.net
アジと舞茸のレモン塩パエリア
胡瓜とキャベツのレモン塩浅漬け
焙じ茶
バナナと人参入りおからケーキ

957:774号室の住人さん
18/06/30 23:10:07.80 Dga9ntnNa.net
>>928
マクビティダイジェスティブビスケット
ざらっとして香ばしい
カレーに入るとわからなくなる

958:774号室の住人さん
18/06/30 23:15:30.88 V4rxlODRa.net
ライスカレーを、食べました(^q^)
玉ねぎがなかったので、お肉をたくさん入れました(^q^)

959:774号室の住人さん
18/06/30 23:25:53.82 D3Mxix9z0.net
豚バラネギ塩焼き
塩漬けゆで玉子
トマト胡麻ドレッシング
貝割れと豆腐の味噌汁
麦ご飯
アイスソイラテ
イチゴヨーグルト

960:774号室の住人さん
18/07/01 19:05:01.69 BV5+p1Kaa.net
昨日の残りのイエローカレーで
つけ素麺
キャベツサラダ
ヨーグルトケーキ

961:774号室の住人さん
18/07/01 20:06:32.83 DyCOYa2M0.net
枝豆　自家製ぬか漬け　アジの開き
ビール
ブルーチーズ
ウィスキー
豚キムチ　ご飯　インスタントオニオンコンソメスープ

962:774号室の住人さん
18/07/01 20:47:18.71 EyXm5BsL0.net
ポタージュ
シューマイ
コロッケ
スクランブルエッグ
レタス
宇治金時バー

963:774号室の住人さん
18/07/01 21:45:27.28 N8snQ3JRa.net
S&B全粒粉カレーいんげんと豚ひき

964:肉のカレーライス高田梅カリカリ漬け胡瓜とキャベツのレモン塩浅漬けミントティー

965:774号室の住人さん
18/07/01 22:18:56.41 l26W842fa.net
お雑煮と、スジャータのパンプキンスープです。(･∀･)ﾉ

966:774号室の住人さん
18/07/01 22:19:54.82 f/53X/VO0.net
ヒレカツ
サラダバー
味噌汁

967:774号室の住人さん
18/07/01 22:23:22.32 SiAPbU4H0.net
ツナわさびマヨ丼（キャベツ、玉ねぎ、ゆで卵、コーン）
麸とネギの味噌汁、ナスの漬物
スーパードライ
かき氷（抹茶シロップ、粒あん、練乳）

968:774号室の住人さん
18/07/01 23:21:51.22 TZrydzY80.net
スーパーの弁当

969:774号室の住人さん
18/07/02 01:20:31.80 RcTDHC/i0.net
冷凍しておいたカレー
塩漬けゆで玉子(作りおき)
トマト
ワカメとネギの味噌汁(インスタント)
麦ご飯
アイスソイラテ
モナ王

970:774号室の住人さん
18/07/02 02:50:04.04 RzVb+5V6M.net
レトルトカレーとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯とあずきバー1本
934.71Kcal

971:774号室の住人さん
18/07/02 11:37:38.86 4M0yo7hFa.net
昨晩は、季節外れのお雑煮と、かぼちゃのポタージュを、食べました(^q^)

972:774号室の住人さん
18/07/02 20:03:09.51 iv8qi1OG0.net
キャベツとウインナーのカレー粉炒め
オムレツ
トースト、ジャムトースト
アイスミルクティー

973:774号室の住人さん
18/07/02 20:18:43.71 6YLeD5+g0.net
枝豆　アジの開き　自家製ぬか漬け
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
ビール
チーズ
ウィスキー
豚キム　ご飯　コンソメスープ

974:774号室の住人さん
18/07/02 20:20:27.54 bBm+g4jO0.net
新玉ねぎスライスにノンオイルシーチキンのせたもの
のどごし生500×2
もやしと油揚げの味噌汁、ベーコンエッグ、めし

975:774号室の住人さん
18/07/02 20:28:01.03 EzLd0kgm0.net
豚こまと大根、ブロッコリー、ズッキーニ、冷凍きのこミックスの味噌炒め、きゅうり、ほうれん草のおひたし、素トースト

976:774号室の住人さん
18/07/02 20:32:12.59 wMvQpd6Ia.net
素麺
焼き茄子
めんたいスナック
風呂上がりにバナナスムージー

977:774号室の住人さん
18/07/02 20:51:25.02 XfjkTOZ70.net
冷凍保存の和牛ステーキ
セブンの玉葱サラダ
オールフリー

978:774号室の住人さん
18/07/02 22:08:21.66 RcTDHC/i0.net
豚バラ豆苗巻きレンジ蒸し
トマト胡麻ドレッシング
大根とワカメの味噌汁
冷凍しておいたエリンギと油揚げの炊き込みご飯
アイスソイラテ
イチゴヨーグルト

979:774号室の住人さん
18/07/02 22:17:59.87 UhIRmnbo0.net
甘エビのお刺身
甘エビの素揚げ
なめこと茗荷と大葉のお吸い物
缶ビール
缶酎ハイ

980:774号室の住人さん
18/07/02 22:26:12.15 gZhliRdea.net
S&B全粒粉カレー烏賊と茄子のカレーライス
胡瓜とキャベツのレモン塩浅漬け
梅ラッシー
麦茶
北海揚

981:774号室の住人さん
18/07/02 22:43:58.39 ZKogztw80.net
唐揚げ弁当ライス大盛り

982:774号室の住人さん
18/07/03 02:30:03.11 3L6UHMfYM.net
肉あり焼きそば
コーヒーにヨーグルト
あずきバー2本
898.52Kcal

983:774号室の住人さん
18/07/03 18:34:54.97 Sf1zG6Aaa.net
枝豆

984:774号室の住人さん
18/07/03 19:12:18.77 dbM9EDyga.net
冷や奴きざみ青じそ添え
お墨付きカップうどん
カフェオレ

985:774号室の住人さん
18/07/03 19:20:14.23 7hR0lb4M0.net
枝豆　とうもろこし　自家製ぬか漬け
ビール
ワンカップ
とんかつ

986:774号室の住人さん
18/07/03 20:09:45.87 wUqrZ84K0.net
肉と野菜の味噌炒め残り、鮭の塩焼き、きゅうり、ご飯

987:774号室の住人さん
18/07/03 21:31:12.52 v9s3gyTna.net
ブリトマト青菜の梅ダレかけ素麺
冷奴
茄子と蕪のぬか漬け
キャベツとグレープフルーツの浅漬け
麦茶
北海揚

988:774号室の住人さん
18/07/03 21:39:18.62 6LYT0zkA0.net
ニラ玉しめじ
トマトわかめ貝割れ生姜ドレッシング
高菜漬け
大根とワカメの味噌汁(昨日の残り)
ご飯
アイスソイラテ
ポップコーン

989:774号室の住人さん
18/07/03 21:46:44.75 SmLY9pdq0.net
豚こま切れ肉ですき焼き…青ネギとエノキダケと豆腐と茗荷も一緒に煮た
缶ビール

990:774号室の住人さん
18/07/03 23:15:09.32 Dds1CnJ30.net
インスタントのごまダレ冷麺（にトマト、レタス、カイワレ、ゆで卵）
マーガリン＆粒あんトースト
アイスミルクティー
バナナ

991:774号室の住人さん
18/07/03 23:18:53.34 t1+M52+v0.net
ミートソースパスタ

992:774号室の住人さん
18/07/04 01:47:50.99 n+H8jcwsM.net
スパゲチィのナポリタン
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
1,272.68Kcal

993:774号室の住人さん
18/07/04 18:07:51.97 dzD0QOcI0.net
半額カット野菜を使った肉野菜炒め

994:774号室の住人さん
18/07/04 19:32:09.38 efzB5K9ha.net
2色そぼろ丼（スーパーで半額)
緑茶
ギンビス　カリッと枝豆

995:774号室の住人さん
18/07/04 19:34:38.78 iA5rraaZ0.net
枝豆　ぬか漬け
ビール
ステーキ
おにぎり２こ

996:774号室の住人さん
18/07/04 21:21:48.38 PrJ1GrAB0.net
麻婆ナスうどん

997:774号室の住人さん
18/07/04 21:39:59.31 0KxRRAaZM.net
サンマの缶詰と肉無し焼きそば
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
949.88Kcal

998:774号室の住人さん
18/07/04

999:21:58:38.35 ID:3t5K16Tqa.net

1000:774号室の住人さん
18/07/04 22:26:22.92 17CGvrRy0.net
ざるそば
ちくわの磯辺揚げ
トマトマヨ
おかかご飯のおにぎり
アイスソイラテ
ガーナいちごチョコ

1001:774号室の住人さん
18/07/04 22:54:31.67 JAOXqHox0.net
冷しゃぶサラダうどん（豚バラ、大根おろし、レタス、、トマト、玉ねぎ、ブロッコリー、ゆで卵）
ぶどうパン、ミルクティー
かき氷（抹茶シロップ、練乳、粒あん）

1002:774号室の住人さん
18/07/05 16:43:51.43 8c1Mrzzta.net
OKストアのルーでカレーライスです。(･∀･)ﾉ

1003:774号室の住人さん
18/07/05 17:08:47.04 hPTtsAbnM.net
チルドシューマイとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯とあずきバー1本
1,084.91Kcal

1004:774号室の住人さん
18/07/05 18:03:45.86 BHXVQFD50.net
ラー油を入れた野菜炒めにはまっている

1005:774号室の住人さん
18/07/05 18:53:17.18 ONHa3Gfaa.net
大根・ごま高菜の焼きそば
たらもサラダ
ギンビス　カリッと枝豆

1006:774号室の住人さん
18/07/05 19:02:30.68 qihs6Pak0.net
冷やし中華
お茶

1007:774号室の住人さん
18/07/05 19:27:39.63 cJSAoWjW0.net
枝豆　肉団子（惣菜）
ビール
ステーキ
ウィスキー
マルちゃんやきそば

1008:774号室の住人さん
18/07/05 19:51:04.77 oZFAJ/c+0.net
ケンタッキーのフィレサンドセット、キウイにヨーグルト

1009:774号室の住人さん
18/07/05 20:45:45.02 +o5nVzAPa.net
シュークリーム

1010:774号室の住人さん
18/07/05 21:03:25.89 5b/K+KEy0.net
挽き肉と大根の生姜煮
トマトの塩昆布和え
豆腐とワカメの味噌汁
高菜漬け
麦ご飯
アイスソイラテ
イチゴヨーグルト

1011:774号室の住人さん
18/07/05 21:06:55.78 dIOB1LKL0.net
ハムエッグ
貝割れ大根と茗荷のマヨ醤油和え
缶酎ハイ

1012:774号室の住人さん
18/07/05 21:20:25.39 fHAFDrnW0.net
飲茶

1013:774号室の住人さん
18/07/05 21:22:22.62 fHAFDrnW0.net
1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ50
ｽﾚﾘﾝｸ(homealone板)

1014:774号室の住人さん
18/07/05 22:01:34.36 QM6g35rAa.net
>>997
スレ立て乙です
次スレは誰が立てるか決まってなかったのね
ありがと～
S&B全粒粉カレー鰤アラとオクラのカレーライス
蕪と胡瓜の梅カリカリ漬け和え
冷やし梅甘酒

1015:774号室の住人さん
18/07/05 23:44:56.64 AnU2pipZ0.net
ジャガイモとイカの煮物
トマトと卵炒め
冷奴、野沢菜漬け
ご飯、麦茶
パイナップルの缶詰

1016:774号室の住人さん
18/07/06 07:08:59.47 M3NClzIBa.net
ＫＯストアのルーでカレーライスでしゅ(^q^)
ウヒョヒョひょ(^q^)

1017:774号室の住人さん
18/07/06 16:01:36.84 MaXUlWYqa.net
ちょっと時間が早いですけどお腹がすいたので、からみ餅を食べますね。(･∀･)ﾉ

1018:774号室の住人さん
18/07/06 19:07:01.99 S9NM60Uk0.net
ツナサラダ　茹でとうもろこし
ビール
スモークチーズ
スパークリングワイン
マルちゃん焼きそば

1019:774号室の住人さん
18/07/06 19:08:49.68 USSIHZlJa.net
蕎麦で茄子のくずまわし
もやしお浸し
明太子・ごはん(赤ちゃんのこぶし大)
ごはんのストックがなくなった…

1020:774号室の住人さん
18/07/06 19:41:58.66 YpeejxFK0.net
鰹節ご飯を炊きながらパスタを作ってる
残り野菜（大根、ズッキーニ、きゅうり）を炒めて、和風ソースで絡めようかと

1021:774号室の住人さん
18/07/06 20:18:57.58 nsbonec80.net
味噌汁
漬物
海苔
だし巻き
コーヒー
バニラケーキ

1022:774号室の住人さん
18/07/06 22:03:37.88 NnnB5PV70.net
チーズパスタ
>>998
乙

1023:1001
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