1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ49

1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ49 at HOMEALONE

[前50を表示]
400:774号室の住人さん
18/05/25 17:15:38.47 cG1WI7NDd.net
グミキャンデー（スイカ味）
水

401:774号室の住人さん
18/05/25 17:58:44.62 kWuYgH9/a.net
昨日の食材が残っているので、今夜も鍋キューブで寄せ鍋です。(･∀･)ﾉ

402:774号室の住人さん
18/05/25 18:01:17.68 Ia1zMuMr0.net
>>394
何味の鍋？
濡れは盛りそば
天ぷら

403:774号室の住人さん
18/05/25 18:38:38.23 kWuYgH9/a.net
>>395
醤油です。(･∀･)ﾉ

404:774号室の住人さん
18/05/25 19:14:09.09 aTbX6bdg0.net
餃子にラー油たっぷり

405:774号室の住人さん
18/05/25 19:44:50.51 7Zw8y+Ena.net
ごはん
納豆
大根・新玉ねぎ・油揚げの味噌汁
ミディトマト
キャベツ・パプリカのマリネ
豆乳ラテ

406:774号室の住人さん
18/05/25 20:20:32.33 /0xZ+7o50.net
冷凍しゅうまい（朝の残り）、ゆず豆腐、トマト、ご飯

407:774号室の住人さん
18/05/25 21:26:36.51 fGb0STsEM.net
肉なし焼きそば
コーヒーにヨーグルト
あずきバーひとつ
681.21Kcal

408:774号室の住人さん
18/05/25 21:28:30.07 YccIJhUy0.net
玉ねぎスープ
白菜漬け
冷やっこ
餃子
ご飯
コーヒー
ハーシーチョコアイスバー

409:774号室の住人さん
18/05/25 21:56:59.46 jKj5tgv70.net
ピーマンそぼろ素麺
冷奴
トマト
アイスソイラテ
小枝

410:774号室の住人さん
18/05/25 22:12:32.25 dc+Wka9J0.net
王将ラーメンセット

411:774号室の住人さん
18/05/25 22:12:47.32 Fbygt5Z00.net
鶏手羽先とわかめのお吸い物
やまかけ納豆生卵つき
アルコール

412:774号室の住人さん
18/05/25 22:55:31.30 5sr0k9Yx0.net
サラダ　（アスパラ、新玉ねぎ、レタス、キュウリ）
厚揚げと大根おろし
レトルトカレー
レンチンご飯
やきとり缶

413:774号室の住人さん
18/05/25 23:35:52.97 Ia1zMuMr0.net
>>396
あっさりしていて良さそう

414:774号室の住人さん
18/05/26 00:42:54.36 sZvVbYkW0.net
クリームシチューうどん
千切りキャベツ＆ゆで卵
オレンジ、ミルクティー

415:774号室の住人さん
18/05/26 01:00:53.24 1i8kc1dqa.net
鯖缶とパセリの塩レモンスパゲティ
野菜のオリーブオイル焼き（玉ねぎ茄子ピーマン）
カフェ・オ・レ
ヨーグルトにインスタントコーヒーとココアトッピングでティラミスもどき

416:774号室の住人さん
18/05/26 18:05:37.42 9KPfr3Tga.net
ハウスバーモントカレーだよ。(･∀･)ﾉ

417:774号室の住人さん
18/05/26 18:18:30.66 Ij3vSixi0.net
>>409
秀樹カンゲキ～の？
濡れはオムライス、コンソメスープ

418:774号室の住人さん
18/05/26 19:13:36.68 XFVDf/sI0.net
カレーアイスウーロン茶

419:774号室の住人さん
18/05/26 20:08:44.00 9WrqH5l50.net
中国産うなぎ
アサリの味噌汁

420:774号室の住人さん
18/05/26 20:38:15.03 Qm2Aqb6f0.net
アスパラとキュウリと豆腐と玉子を入れたスープご飯、トマト

421:774号室の住人さん
18/05/26 20:44:45.00 /cp3cEMq0.net
ねぎ塩豚丼麦ご飯で
もやしピーマン塩昆布和え
トマトきゅうり
豆腐とワカメの味噌汁
アイスソイラテ
小枝

422:774号室の住人さん
18/05/26 20:47:43.05 kxHmDrTI0.net
味噌汁
浅草海苔
白菜漬け
焼売
ご飯
ほうじ茶
水ようかん

423:774号室の住人さん
18/05/26 21:07:06.27 xKMDNtUq0.net
パスタ

424:774号室の住人さん
18/05/26 21:17:39.03 lZZsvBFMa.net
>>409
いつも○○です　なのに
その時だけ「だよ」にするセンスが好き
茄子入りキーマカレー
ごはん
キャベツ・パプリカ・新玉ねぎのマリネ
ユーロホップ

425:774号室の住人さん
18/05/26 21:49:31.55 r8b6DWT6a.net
昨日の残りスパゲティのオムレツ
鶏モモ玉ねぎ人参ピーマンのグリル
レタスと鯖缶のサラダ
緑茶
バナナ

426:774号室の住人さん
18/05/26 21:59:04.56 BxxjMkNA0.net
ソーバス（スペイン風鰯の煮もの）
鰯、玉ねぎ、トマト、ピーマン、セロリの葉、ジャガイモ、ニンニク
ヨーグルト　
ネットで鰯料理探して家にあったので出来そうだからやってみた
　　まぁまぁ

427:774号室の住人さん
18/05/26 22:34:30.33 sZvVbYkW0.net
煮物（里芋、フキ、竹の子、アゲ）
きんぴら（ごぼう、人参、竹輪）
小糠鰊、ご飯
酒熱燗、芋焼酎お湯割り
オレンジ

428:774号室の住人さん
18/05/26 23:05:49.80 M7KspDmgd.net
カレイの煮付け
ベーコンとアスパラガス生姜のパスタ
ミディトマト
サーターアンダギー
冷凍パイナップル
コーヒージュレ
アイスカフェラテ

429:774号室の住人さん
18/05/26 23:12:29.44 UZFHPPZz0.net
スーパーの半額弁当と刺し身

430:774号室の住人さん
18/05/27 06:39:06.33 cVYl3cqFM.net
ジョイフル
しんけんバーグとエビフライの和食セット
ドリンクバーベプシ10杯

431: 1杯辺り48Kcalとして 1,733Kcal

432:774号室の住人さん
18/05/27 08:28:16.97 SBiuTF6L0.net
岡三オンライン証券　[ハピタス]
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433:774号室の住人さん
18/05/27 19:31:49.24 9UfSRmRp0.net
値引きの鶏ももコマと豚コマでキーマカレーもどき
玉ねぎ、にんじん、生姜、セロリ、干ししいたけのみじん切りと、トマト、セロリ、茄子を入れました
まだ作りかけなので味は不明

434:774号室の住人さん
18/05/27 19:48:26.51 G/3anLpNa.net
胚芽押麦入りご飯
鯖明太
大根・新玉ねぎ・油揚げの味噌汁(残り物)
きゅうり・大根の酢の物

435:774号室の住人さん
18/05/27 20:54:40.56 kPeC7bAl0.net
みそ汁
レタス
ザワークラウト
ビーフコロッケ
ベーコンエッグ
ご飯

436:774号室の住人さん
18/05/27 22:46:58.09 rOQhOXaYa.net
厚揚げとレタス小松菜玉ねぎのサラダ素麺
茄子のぬか漬け
白菜の浅漬け
ヨーグルトケーキ
ミントティー

437:774号室の住人さん
18/05/27 22:49:50.21 peQzCKNG0.net
中華飯風あんかけ野菜炒め丼
わかめ卵スープ
チョコレートケーキ、ミルクティー

438:774号室の住人さん
18/05/27 22:56:26.40 67FRjUUR0.net
ピザハット

439:774号室の住人さん
18/05/27 23:06:30.48 zbuF1oled.net
セブンの春巻
ベーコンポテトレタスサラダ
れんこんとちくわのきんぴら
レアチーズケーキ
アップルマンゴー
アイスココア

440:774号室の住人さん
18/05/28 02:39:31.35 KA4b0c6S0.net
カップヌードルチリトマト
もやしピーマン塩昆布和え(作りおき)
ゆで玉子
高菜漬け
麦ご飯
アイスソイラテ

441:774号室の住人さん
18/05/28 08:35:39.24 bmKjNbSGM.net
かっぱえびせん1袋
コーヒーにヨーグルト
大福ひとつ
805.8Kcal

442:774号室の住人さん
18/05/28 09:12:59.16 ny2VaCdPd.net
コーンスープをご飯にかけた物
チキンナゲット
ポテトサラダ

443:774号室の住人さん
18/05/28 19:09:20.08 bmKjNbSGM.net
チルドシューマイと肉無し焼きそば
コーヒーにヨーグルト
頂きもののショコラ風物体重さ不明味微妙
843.21Kcal

444:774号室の住人さん
18/05/28 20:01:02.88 XGas3N/Ja.net
スパゲッティートマトソース(チーズ3枚乗せ)です。(･∀･)ﾉ

445:774号室の住人さん
18/05/28 20:08:10.86 nMao+TtZa.net
マルちゃんやみつき旨辛辛赤名古屋台湾まぜそば(カップ)
キャベツサラダ
ルイボスミルクティー

446:774号室の住人さん
18/05/28 21:05:19.75 zI2FsMVQ0.net
２日目のカレー、ハムサンド、チョコデニッシュ

447:774号室の住人さん
18/05/28 21:24:53.24 KA4b0c6S0.net
豚肉しょうが焼き
トマトきゅうり胡麻ドレッシング
高菜漬け
豆腐と小松菜の味噌汁
ごはん
アイスソイラテ
ベビースター

448:774号室の住人さん
18/05/28 22:38:26.67 94LQ3d400.net
昨日
鰯のスペイン風煮込みの残り
コールスローサラダ
今日
コールスローサラダの残り
トンテキ
モヤシとニラのナンプラー炒め
豆腐とマイタケとねぎの味噌汁

449:774号室の住人さん
18/05/28 23:00:50.54 G4Ezu/EA0.net
袋ラーメンにツナ缶とカット野菜を入れて煮込んで味唐辛子を多量にぶっかけたん

450:774号室の住人さん
18/05/28 23:02:17.23 94LQ3d400.net
昨日の付け足し
煮込みの残りをソースにしたニョッキ

451:774号室の住人さん
18/05/28 23:15:31.24 s5Mz59Bj0.net
ブリかまの塩焼きを箸でほじくりながらビールウマー！
ヤリイカと新玉葱ときゅうりの酢味噌あえもウマー！

452:774号室の住人さん
18/05/28 23:31:34.19 gL+cPe1k0.net
かた焼きそば

453:774号室の住人さん
18/05/28 23:48:13.41 b213eMEb.net
唐揚げ
たたききゅうり
ゆで卵

454:774号室の住人さん
18/05/29 00:30:39.64 61t84A+W0.net
小糠ニシンを油で炒って
マカロニサラダ（ツナ、きゅうり、コーン

455:）煮物の残り、ご飯抹茶羊羹、麦茶

456:774号室の住人さん
18/05/29 00:57:59.00 PmhMHq6Pd.net
セブンの冷凍青椒肉絲
ハムエッグサンド茄子と身欠きニシンの煮物かき氷練乳抹茶白玉
アイスココア

457:774号室の住人さん
18/05/29 06:49:34.49 P2VTKcxCa.net
昨夜のごはん
白飯
小松菜のぬか漬け
小松菜と人参としめじの胡麻油炒め
イナダの刺身
パセリの味噌汁
ミントティー
ヨーグルトケーキ

458:774号室の住人さん
18/05/29 19:09:04.47 wGdfnQRuM.net
袋ラーメンにタマゴ
コーヒーにヨーグルト
チビっこようかんひとつ
653.29Kcal

459:774号室の住人さん
18/05/29 19:39:10.48 iwzkkzpna.net
塩焼きそばです。(･∀･)ﾉ

460:774号室の住人さん
18/05/29 19:52:24.12 5QP74mXL0.net
M玉子６個
だし?油
米1.5合
で、玉子かけご飯　ですぅ

461:774号室の住人さん
18/05/29 19:56:34.81 /uyyyq7Ga.net
タイで食べたグリーンカレー
(という名前のレトルトカレー)
胚芽押麦入りご飯
キャベツ
ミディトマト

462:774号室の住人さん
18/05/29 20:07:53.49 jjl2C1S90.net
カレー３日目、おかかのおにぎり、ゴールドキウイ、プチトマト、ホットミルク

463:774号室の住人さん
18/05/29 20:07:55.70 61t84A+W0.net
サバの味噌煮缶、卵とトマトと炒め物、ご飯、麦茶
バナナ

464:774号室の住人さん
18/05/29 20:45:05.80 iss7liO3d.net
レトルトカレー、野菜サラダ(ｷｬﾍﾞﾂ、ｷｭｳﾘ、ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ、ﾁｰｽﾞ、ゆで卵)、麦茶、ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ3枚

465:774号室の住人さん
18/05/29 21:10:59.98 npBpGOHJ0.net
味噌汁
レタス
ザワークラウト紫
ハンバーグ
ご飯
ほうじ茶

466:774号室の住人さん
18/05/29 22:32:06.16 dG7mC48Ta.net
チーズレタストマトサンド
ヨーグルトとコーヒーとビターチョコレート
美味しいパンを夕食にしたら朝食みたいになった…

467:774号室の住人さん
18/05/29 22:44:19.58 sozola9x0.net
酢豚
唐揚げ
中華サラダ
紹興酒

468:774号室の住人さん
18/05/30 00:37:21.75 1XJ2LHMhd.net
味噌チキンラーメン
だけ

469:774号室の住人さん
18/05/30 00:50:33.12 lbpe4wRvd.net
トースト
ちくわマヨ
トマト
イチゴ1パック
牛乳寒天
柿の種
アイスコーヒーにキャラメルソース

470:774号室の住人さん
18/05/30 01:08:02.81 DrrWJvkw0.net
ステーキカレー

471:774号室の住人さん
18/05/30 01:24:12.45 /IlYn5zB0.net
昨日の残りのマイタケと豆腐とねぎの味噌汁
青汁
ホームパイファミリーパック一袋

472:774号室の住人さん
18/05/30 02:15:17.70 6IFFlufx0.net
醤油ラーメン(胡麻とネギのせ)
梅と鮭のおにぎり(スーパーの)
トマト胡麻ドレッシング
アイスソイラテ
もものヨーグルト

473:774号室の住人さん
18/05/30 02:51:47.05 0AYN6fMPd.net
レトルトカレー
ウーロン茶

474:774号室の住人さん
18/05/30 17:57:00.84 S3x83gFZ0.net
３０ｃｍはあるニシンの丸焼き
￥２９８という安さから期待はしなかったが結果は大満足

475:774号室の住人さん
18/05/30 18:18:04.41 qKkFI3rnM.net
例えば、昨日青椒肉絲(4人前)を作ったら、毎日朝は青椒肉絲のみでサラダとか副菜用意してないんだけど
みんなは副菜用意してるのね
なんか冷蔵庫がおかずまみれになるのが嫌でやってないわ

476:774号室の住人さん
18/05/30 18:51:08.20 CldiNKpba.net
チーズトーストと茄子の煮浸しです。(･∀･)ﾉ

477:774号室の住人さん
18/05/30 19:09:07.21 QM+mCXxNM.net
ホットケーキ粉200g分 4枚
コーヒーにヨーグルト
ぜんざい1杯
1,236.89Kcal

478:774号室の住人さん
18/05/30 19:15:30.18 9N1IJEjFa.net
ざるそば(お皿に盛ったけど…)
ゴーヤのツナ和え
きゅうり・新玉ねぎ・大根の酢の物(残り物)

479:774号室の住人さん
18/05/30 20:39:21.35 RRFr9N/A0.net
チキンライス、チンゲン菜と長芋とえのきを煮浸し、バナナ、クロワッサン、ホットミルク、かれいのから揚げ

480:774号室の住人さん
18/05/30 20:41:56.35 RHSa/t330.net
冷やし中華
餃子
中華サラダ(キクラゲ沢山)
炒飯
紹興酒

481:774号室の住人さん
18/05/30 22:41:10.79 6IFFlufx0.net
ベーコンとトマト缶のパスタ
コーンスープ(インスタント)
アイスキャラメルラテ
ポップコーン

482:774号室の住人さん
18/05/30 22:47:41.88 DrrWJvkw0.net
中華弁当の大盛りを二つ

483:774号室の住人さん
18/05/30 23:15:12.35 EMEK85g70.net
玄米
山芋
茄子
キャベツ
納豆
栗

484:774号室の住人さん
18/05/30 23:37:40.38 v3ucNJh+0.net
ツナサラダ（キャベツ、きゅうり、ブロッコリー、玉ねぎ、コーン）
ココナッツミルク入りぜんざい（餅3個）、ほうじ茶

485:774号室の住人さん
18/05/30 23:50:55.09 2oDT8J8v0.net
豚ばら肉ごま油炒め
パプリカと青梗菜としめじのおかか和え
たらこ
麦ごはん

486:774号室の住人さん
18/05/30 23:59:58.19 /IlYn5zB0.net
タラのシチュー　（コーン、ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ、ブロッコリー）
納豆
トマトジュース
業務用のコーン缶安かったから買ってみた
当たり前だけど冷凍の方が便利ｗ

487:774号室の住人さん
18/05/31 00:22:35.19 1fvXjjrR0.net
ホットケーキ
ヨーグルト
コーヒー

488:774号室の住人さん
18/05/31 01:03:22.41 9hXSY2xY.net
冷やし中華
ミニ天津飯

489:774号室の住人さん
18/05/31 07:09:57.94 kVGEMJmoa.net
昨夜のごはん
白飯
ひきわり納豆
ブロッコリーの茎のぬか漬け
ブロッコリーの胡麻和え
イワシの塩焼き旨い
ジャガイモとシメジと揚げの味噌汁
重慶飯店の番餅
小梅の砂糖煮とヨーグルト
焙じ茶

490:774号室の住人さん
18/05/31 14:51:49.59 XTR90U60M.net
蜂蜜
白湯

491:774号室の住人さん
18/05/31 18:39:12.42 hmP/NK3Qa.net
親子丼(胚芽押麦入りご飯)
ゴーヤ・ハムのグリーカレー風味炒め
大根皮・きくらげ・にんじんのきんぴら

492:774号室の住人さん
18/05/31 19:09:05.94 urxUH4RVM.net
レトルトカレーとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
906.57Kcal

493:774号室の住人さん
18/05/31 19:22:50.41 AuNrkxind.net
ハンバーグ(レトルト)
焼きプリン

494:774号室の住人さん
18/05/31 19:49:56.45 bqe7FyNQa.net
ひやむぎと野菜炒めです。(･∀･)ﾉ

495:774号室の住人さん
18/05/31 22:17:38.16 7aOX97tn0.net
小松菜入り汁無し担々麺
トマト貝割れワカメのサラダ
松竹のお吸い物(インスタント)
アイスソイラテ
紗々

496:774号室の住人さん
18/05/31 22:23:44.59 Va2Atrpw0.net
久しぶりにカレー作ったハウスジャワレー
明日もカレーだ

497:774号室の住人さん
18/05/31 23:08:50.94 qx3j2CXI0.net
素揚げ（豚肉、椎茸、ししゃも）、サラダ（レタス、玉ねぎ、コーン）
冷奴、とろろ昆布のお吸い物、ご飯
芋焼酎のお湯割り
りんご

498:774号室の住人さん
18/05/31 23:38:09.48 SSxuzyvW0.net
半額ブリの刺身
半額アサリで作ったもやしとニラの中華風酒蒸し
きんぴらごぼう
40%引きピザ1/8
トマト

499:774号室の住人さん
18/05/31 23:46:16.55 51hX6nr5a.net
白飯
ワラサの照り焼き
大根おろし
玉ねぎシメジブロッコリーのグリルとポン酢
ジャガイモと長ネギと揚げの味噌汁
緑茶
極抹茶プリン
チョコミントケーキ

500:774号室の住人さん
18/06/01 00:43:31.48 VhnQSSP70.net
ポタージュスープ
レタスベーコンサンド
コーヒー
ヨーグルト
よこい鳳月パウンドケーキ

501:774号室の住人さん
18/06/01 17:15:42.91 Ez9mMFmur.net
持ち帰りのサーモンサラダ
ひらまさの握り1パック
クリームチーズとバゲット
トマト
ベルギーワッフル
アイスコーヒーにヨーグルト(遂に)
昨日は晩飯抜きでバタンキュー
今夜は手抜きの予定

502:774号室の住人さん
18/06/01 19:52:23.19 C8n4ilAE0.net
玄米　しめさば　豆腐　わかめの味噌汁　野菜ジュース　栗

503:774号室の住人さん
18/06/01 19:57:32.93 xQPl8A3P0.net
お好み焼き

504:774号室の住人さん
18/06/01 19:59:48.53 XB2OSQm10.net
暑いけど豚汁作らなきゃ

505:774号室の住人さん
18/06/01 20:19:04.32 VhnQSSP70.net
たまねぎスープ
焼きそば
ご飯
お茶

506:774号室の住人さん
18/06/01 20:35:17.80 iajkLyxV0.net
豚バラで肉じゃが、ワカメときゅうりの酢の物、鰯の味醂干し、ご飯
酒熱燗、芋焼酎ソーダ割り
きな粉餅２個、麦茶

507:774号室の住人さん
18/06/01 20:40:59.74 uDvU5b9oa.net
ガストで海老フライ＆ハンバーグとライスを食べてきました。
お昼もご飯だったのを忘れて、ガッツリ食べてしまいました。
食べ過ぎてちょっと苦しい…。
明日は冷奴とかサラダとか、あっさり軽めにしたいですね。(;･∀･)ﾉ

508:774号室の住人さん
18/06/01 20:44:06.25 BSLIUASba.net
ひじきちりめん炒飯
大根の梅酢浅漬け
青梗菜とジャガイモと長ネギと揚げの中華スープ
焙じ茶
バナナ

509:774号室の住人さん
18/06/01 20:45:53.52 K7PRwySe0.net
コロッケパン、クロワッサン、豚肉のしょうが焼き（惣菜）、トマト、煮物残り、アロエヨーグルト

510:774号室の住人さん
18/06/01 21:07:11.25 xmyKzv2Ep.net
二郎インスパイア

511:774号室の住人さん
18/06/01 21:16:25.62 il7LvmjIa.net
出前の寿司

512:774号室の住人さん
18/06/01 21:33:11.77 L0qPNJz30.net
野菜炒め
キュウリのブツ切り
昨日作ったカレー
ビール
美味しかった（－人－）

513:774号室の住人さん
18/06/01 23:14:49.92 egddg2Jz0.net
鯛のアラ汁
鯛めし
小松菜の炒め物
ご飯3膳食べた

514:774号室の住人さん
18/06/02 02:50:56.75 aFJdTc1H0.net
タコの代わりに豚バラでたこ焼き
トマト
きゅうりと塩昆布の浅漬け
アイスキャラメルラテ

515:774号室の住人さん
18/06/02 05:15:39.23 WpQGfz1nM.net
イワシの缶詰と炊きたてごはん
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
928.43Kcal

516:774号室の住人さん
18/06/02 18:36:30.60 u/KXecaf0.net
すき家で豚丼たべてきた
すごくおいしいよ

517:774号室の住人さん
18/06/02 18:43:55.78 l/g6lIks0.net
枝豆　ビール
肉じゃが（惣菜）
チーズ
ツナマヨ巻（惣菜）

518:774号室の住人さん
18/06/02 19:34:53.33 eMyS2YT30.net
グラタン、規定の玉ねぎ＋鶏肉だけが物足りないと思っていたのでいろいろ入れてみた
長芋、えのき、プチトマト、冷凍のミックスベジタブル、いんげん、冷凍しておいたタラコ、海苔、鰹節、節分豆残りもの
伸ばしたからこれで４食いける
皿は１つしかないけど
豆が以外とホワイトソースにアウト

519:774号室の住人さん
18/06/02 19:35:42.68 eMyS2YT30.net
合う、です
ｻｰｾﾝ

520:774号室の住人さん
18/06/02 19:44:25.13 /4DjHMtv0.net
シューマイ納豆ご飯

521:774号室の住人さん
18/06/02 20:03:54.07 4OqsOZ+Oa.net
キャベツ・しいたけ・ハムのクリームパスタ
プチトマト
ユーロホップ

522:774号室の住人さん
18/06/02 20:35:02.99 7l5fK8MGa.net
冷奴、野菜サラダ、3種ベリーのスムージーです。(･∀･)ﾉ

523:774号室の住人さん
18/06/02 20:46:12.56 aFJdTc1H0.net
オムライス
白菜とキクラゲの春雨スープ
トマト
冷奴
アイスキャラメルラテ
ヨーグルト

524:774号室の住人さん
18/06/02 20:51:20.52 /T7KeavA0.net
ホットプレートで焼肉（牛カルビ、豚バラ、椎茸、玉ねぎ、ピーマン）
レタス＆トマト
酒（冷、熱燗）
冷凍みかん

525:774号室の住人さん
18/06/02 21:18:51.70 ZSKle4ra0.net
ざる蕎麦
冷やっこ
焼酎
ほうじ茶
水ようかん

526:774号室の住人さん
18/06/02 21:32:23.85 0rZH84LFM.net
チルドシューマイと肉無し焼きそば
コーヒーにヨーグルトをセミフレッド風に(ヨーグルトはプレーン)
チョコフレークとかっぱえびせん
1,083.88Kcal

527:774号室の住人さん
18/06/02 21:41:16.07 T5UIRDDUa.net
ローズマリーフォカッチャ（膨らみすぎ失敗）
大豆とジャガイモと青梗菜のコンソメスープ
レタス大根人参グレープフルーツパセリサバ水煮缶の梅酢ドレッシングサラダ

528:774号室の住人さん
18/06/02 22:12:17.05 tlQPsQtR0.net
残り物のきんぴらごぼう
レタス新玉ねぎトマトのサラダ
鶏胸の青椒肉絲

529:774号室の住人さん
18/06/02 22:50:37.02 rzse9yDj0.net
鮭炊き込みご飯
玉ねぎの味噌汁
フィッシュハンバーグ
キャベツ炒め

530:774号室の住人さん
18/06/02 22:51:23.41 w+tLyeDR0.net
棒々鶏
そーめん
餃子
アサヒスーパードライ

531:774号室の住人さん
18/06/03 19:33:41.02 7LMfHJvU0.net
お好み焼き
ビール２Ｌ
チーズ

532:774号室の住人さん
18/06/03 19:44:40.45 DAZ86Ok60.net
>>522
ビールの量すごい

ざるうどん
カルパッチョ
チャンジャ
アサヒスーパードライ

533:774号室の住人さん
18/06/03 19:46:24.19 o9dvLEK3a.net
チーズトーストと、温野菜サラダです。(･∀･)ﾉ

534:774号室の住人さん
18/06/03 20:20:01.06 tyLS8pP+0.net
グラタン２日目、セロリとニンジンのハム炒め、プチトマトに冷凍ブルーベリー、牛乳

535:774号室の住人さん
18/06/03 20:42:48.27 E34mXJlza.net
白飯
納豆
ワラサの西京焼き
青梗菜と玉ねぎと人参の胡麻炒め
大根のぬか漬け
ワカメと豆腐の味噌汁
焙じ茶

536:774号室の住人さん
18/06/03 21:08:04.62 j3MStE8q0.net
ゴーヤーと玉ねぎの甘味噌炒め
ハンバーグキノコソース
キャベツの千切り
トマト

537:774号室の住人さん
18/06/03 21:20:06.60 Ef5XeA6MM.net
牛丼みたいなのとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
981.88Kcal

538:774号室の住人さん
18/06/03 21:21:33.41 1CGW9f6aa.net
小松菜・新玉ねぎ・鶏肉・にんじんの中華炒め
押し麦入りご飯
わかめ味噌汁(インスタント)
ミディトマト

539:774号室の住人さん
18/06/03 21:54:56.59 pkBBqPFU0.net
タイムセールで300ｇ売ってた
ステーキにしたいんだけど塩コショウでいいのかな？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

540:774号室の住人さん
18/06/03 22:11:49.64 DAZ86Ok60.net
>>530
それでいいよ
ニンニクソースも良いかも

541:774号室の住人さん
18/06/03 22:14:53.94 ETHF7Rqxd.net
ワサビがいいなぁ

542:774号室の住人さん
18/06/03 22:26:49.72 pkBBqPFU0.net
>>531
塩コショウしないで、焼いた後ににんにくソース？

543:774号室の住人さん
18/06/03 23:10:10.77 fjHW1/b60.net
ジャワカレー（レトルト）、サラダ（キャベツ、ブロッコリー、玉ねぎ、カイワレ、ゆで卵）
冷凍の肉まん2個、あんまん1個
ミルクティー

544:774号室の住人さん
18/06/03 23:25:14.57 NCO2BD2D0.net
岡三オンライン証券　[ハピタス]
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545:774号室の住人さん
18/06/03 23:36:24.42 Gz5krBfq0.net
後でコンビニ行くか
セブンかローソンでオススメあるかい？

546:774号室の住人さん
18/06/04 01:19:57.23 b+uiQ3xz0.net
冷やっこ
餃子
ヨーグルト
コーヒー

547:774号室の住人さん
18/06/04 03:23:27.93 VYVi8sgj0.net
日本酒から始めて、浅漬けとお粥
痩せてきたのは何よりだ

548:774号室の住人さん
18/06/04 03:48:46.30 gNJZfOh40.net
冷凍しておいたたこ焼き
高菜漬け
カツオのふりかけご飯
わかめとネギの味噌汁(インスタント)
アイスキャラメルラテ
紗々

549:774号室の住人さん
18/06/04 19:23:32.06 eX70lq3hM.net
ライ麦パン3枚
コーヒーにヨーグルト
大福ひとつ
582.8Kcal

550:774号室の住人さん
18/06/04 19:41:11.96 yk8kIjmG0.net
ご飯に合うソースたまご風味
ご飯
マルシンハンバーグチーズのせ

551:774号室の住人さん
18/06/04 20:19:17.60 3e6zg26ka.net
胚芽押麦入りご飯
えのきのオイスターソース焼き
ミディトマト
甘夏
明太子おかき
仕事帰りに買い出しに行こうと思ってたのに
財布を家に忘れてた…

552:774号室の住人さん
18/06/04 20:51:45.27 p219C23a0.net
おかかのおにぎり、メンチカツ、コロッケ、プチトマトに冷凍ブルーベリー

553:774号室の住人さん
18/06/04 21:20:41.91 b+uiQ3xz0.net
卵うどん
漬け物
海苔
ご飯
お茶

554:774号室の住人さん
18/06/04 21:25:25.33 gNJZfOh40.net
玉子焼き
トマト貝割れ胡麻ドレッシング
玉ねぎと豆乳のスープ
タコ飯
アイスソイラテ
キウイヨーグルト

555:774号室の住人さん
18/06/04 21:33:52.71 9fqTWWiBa.net
白飯
ひきわり納豆
青梗菜とモヤシとレタスのオイスターソース炒め
玉ねぎとジャガイモと人参とシメジの味噌汁
焙じ茶

556:774号室の住人さん
18/06/04 21:57:56.70 bpsfifL40.net
子持ちししゃも
豚バラと野菜炒め
豆腐
ビール
御飯と納豆
美味しかったですごちそうさまでした（－人－）

557:774号室の住人さん
18/06/04 22:13:33.40 MZjQWMgLr.net
昨日の晩飯
なか卯で牛皿定食
家でチクワとピーマンのきんぴら
ビール
アイスコーヒー
今日の晩飯
へしこと高菜で冷凍ご飯のお茶漬け
3割引のカットフルーツ
歌舞伎揚げ
コーヒー
フローズンダイキリ

558:774号室の住人さん
18/06/04 22:30:06.31 VYVi8sgj0.net
スーパーに入ってる焼鳥屋の弁当
ビール
こんな暑い日は帰ってシャワー浴びて飲んで食べて寝る
おやすみなさい

559:774号室の住人さん
18/06/04 22:37:43.57 yxrwUpqq0.net
おやすみ
サラダ（ハム、キャベツ、レタス、ミニトマト、ブロッコリー）
揚げ饅頭、麦茶
パイナップルの缶詰半分

560:774号室の住人さん
18/06/04 23:04:02.76 6ZznbgcPa.net
たらこおにぎりと、BLTサンドです。(･∀･)ﾉ

561:774号室の住人さん
18/06/05 00:12:44.63 8QBfHLya0.net
スーパーで買ったすき焼き弁当

562:774号室の住人さん
18/06/05 00:14:23.03 Bz2Mr+XK.net
天ぷらうどんミニ
ざるそばミニ
ホットドッグ

563:774号室の住人さん
18/06/05 01:10:35.15 vuaHOmsP0.net
チーズパスタ
ハンバーグ

564:774号室の住人さん
18/06/05 17:19:33.69 E70YV2l8a.net
なんか凄くお腹がすいていて、まだ時間が早いのに、オムライスを食べてしまいました。(･∀･)ﾉ

565:774号室の住人さん
18/06/05 18:53:52.35 W5zAxxXw0.net
あーあ

566:774号室の住人さん
18/06/05 19:07:27.02 BolSDg7Ga.net
胚芽押し麦入りご飯
なすカレー
イカリング(スーパー総菜半額)
ミディトマト
帰りにスーパー寄って
目玉商品の100円卵のラス1を無事get！

567:774号室の住人さん
18/06/05 19:21:57.37 qPMhTbTE0.net
ゴーヤチャンプル
ビール
イカ塩辛
子持ち昆布（佃煮）
ご飯

568:774号室の住人さん
18/06/05 20:07:03.30 Z+DJrcOnM.net
いりこと肉無し焼きそば
コーヒーにヨーグルト
ようかん1/4
777.08Kcal

569:774号室の住人さん
18/06/05 20:23:35.34 6OY+mXBP0.net
エースコックのワンタンメン
食べるラー油ご飯
（バニラアイス＋パイナップル＋粒あん）×黒蜜

570:774号室の住人さん
18/06/05 20:25:34.49 +Rht+Xr20.net
ワンポットパスタ
バジルソースに、セロリとパプリカと油揚げを素炒めして入れた
残りものの鮭のほぐしも
冷凍ブルーベリー

571:774号室の住人さん
18/06/05 20:45:45.86 vyeKq1oga.net
ひじきちりめん炒飯
イカと大根の煮物
トマトとセロリの葉の梅酢浅漬け
玉ねぎとジャガイモとシメジと人参の味噌汁
コーヒー

572:774号室の住人さん
18/06/05 21:59:04.67 bL/TGV160.net
鱈とおくらとエノキダケのお吸い物
豆ごはん
アルコール

573:774号室の住人さん
18/06/05 22:02:17.29 ZCb4tKkx0.net
カレーライス

574:774号室の住人さん
18/06/05 22:36:35.67 8QBfHLya0.net
ぱすた

575:774号室の住人さん
18/06/06 03:08:10.15 4MCQa0T/0.net
一人暮らしって楽しい
夜中に買い物行ったり、急に節約をしたくなったり、誰に遠慮する事もない
さっきセブンに行ってきた
コールスローとサバ缶、朝用にパンも

576:774号室の住人さん
18/06/06 03:22:30.28 oAy81WU30.net
たらこのパスタ
玉ねぎと豆乳のスープ(昨日の残り)
トマト
タコ飯おにぎり(昨日の残り)
ソイラテ
紗々

577:774号室の住人さん
18/06/06 04:34:21.44 Su7bP6G2d.net
レトルトカレー
焼きプリン
カントリーマアム

578:774号室の住人さん
18/06/06 18:08:42.13 JDgQK8zRa.net
フレンチトーストと野菜サラダです。(･∀･)ﾉ

579:774号室の住人さん
18/06/06 18:24:07.92 GDViB4Uc0.net
落花生
ビール
ゴーヤチャンプル
寿司
ブランデー
アーモンドチョコ

580:774号室の住人さん
18/06/06 19:17:03.46 z8ptyUB20.net
ポプラの海賊おむすび（鮭マヨ、おかかマヨ、ツナマヨ、明太子マヨ）
、昨日の素炒めのおかか和え、バナナ

581:774号室の住人さん
18/06/06 19:31:16.96 WwIAx77B0.net
ラ王冷やしそうめん鯖水煮ストロング日向夏

582:774号室の住人さん
18/06/06 20:41:24.78 VKk9+m3G0.net
チキンラーメン

583:774号室の住人さん
18/06/06 20:44:07.89 oAy81WU30.net
ねぎ塩豚丼
切り干し大根人参しらたきの煮物
トマト
高菜漬け
豆腐と貝割れの味噌汁
アイスキャラメルラテ
キウイヨーグルト

584:774号室の住人さん
18/06/06 20:52:55.33 e5RT3JuMp.net
二郎インスパイア

585:774号室の住人さん
18/06/06 21:03:35.52 0bwdJ8SSM.net
レトルトカレーと炊きたてごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
727.27Kcal

586:774号室の住人さん
18/06/06 21:28:02.14 QJxApu300.net
どん兵衛きつねうどん、明太フランス、あんぱん
辛子マヨ和え（ツナ、キャベツ、玉ねぎ）
ミックスナッツ
ミルクティー

587:774号室の住人さん
18/06/06 21:33:21.76 OerdXwwi0.net
ポタージュスープ
レタス
ザワークラウト
オムレツ
ハンバーグ
コーヒー
ハーシーチョコレートアイスバー

588:774号室の住人さん
18/06/06 21:43:16.91 Ui0Z1MpQa.net
大根菜飯
宗八カレイの煮付け
セロリのぬか漬け
セロリの葉とモヤシの梅酢和え
冷奴
玉ねぎとジャガイモとシメジと人参の味噌汁
緑茶
中花二つ

589:774号室の住人さん
18/06/06 22:34:38.02 +FL1nyFt0.net
惣菜　焼き鳥皮串三本
惣菜　イワシのフライ
きゅうり丸かじり
ビール
御飯と納豆
ごちそうさまでした（－人－）
やっぱ手抜きの惣菜より自分で作った方がいいなと思いました…

590:774号室の住人さん
18/06/07 02:46:05.88 1nrrVyqP.net
チキンソテー
野菜サラダ
ノンフライカップ麺味噌

591:774号室の住人さん
18/06/07 18:29:38.80 p176I1qQd.net
レトルトカレー
サラダチキン入り野菜サラダ(ｷｬﾍﾞﾂ,ｷｭｳﾘ,ｱﾎﾞｶﾄﾞ,ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)
カフェオレ味のワッフル

592:774号室の住人さん
18/06/07 19:09:21.91 yBQBkBd40.net
炒飯
お吸い物

593:774号室の住人さん
18/06/07 19:20:40.23 5x4CRzV30.net
枝豆
豚キム
ビール
シチュー
シャンパン

594:774号室の住人さん
18/06/07 19:24:02.43 5x4CRzV30.net
>>580
きゅうりまるかじりｗｗｗ

595:774号室の住人さん
18/06/07 19:40:53.70 /G7p9x4CM.net
チルド餃子とチンごはん
コーヒーにヨーグルト
ようかん3/8
879.12Kcal

596:774号室の住人さん
18/06/07 20:32:15.99 SXXiOfkl0.net
ウォッカ
豆腐

597:774号室の住人さん
18/06/07 20:57:58.69 tbl3FZ1m0.net
白身魚フライ＋タルタルソース
サントリーオールフリー

598:774号室の住人さん
18/06/07 21:04:32.25 IcEu70XU0.net
ハンバーグカレー
タッパー容器シャカシャカかき氷(いちご)

599:774号室の住人さん
18/06/07 21:17:20.74 6D5Ue8Wda.net
ポテチ海苔塩味
ハイボール

600:774号室の住人さん
18/06/07 21:19:02.40 oS8iDinZ0.net
味噌汁
炒飯
コーヒー
ブルーベリーヨーグルト

601:774号室の住人さん
18/06/07 21:28:12.62 ZXlTo75Ga.net
お昼に食べ過ぎたので、オレンジジュース飲んで寝ます。(･∀･)ﾉ

602:774号室の住人さん
18/06/07 23:24:07.75 7pIYfheC0.net
国産豚ロースを贅沢に使った焼肉（肉100gだけどｗ）
きゅうりまるかじり
豆腐
ビール
納豆とごはん
美味しかった（－人－）
>>585
きゅうりは丸かじりが最高なんすわ
正確には縦に４本切りなんだけどねｗ

603:774号室の住人さん
18/06/07 23:26:46.23 K4VHKx5t0.net
カップのチキンラーメン

604:774号室の住人さん
18/06/07 23:31:20.77 ghTp08Vk0.net
朝ツナ缶の油で人参とキャベツを炒めた
昼ヒレカツ
夜朝の残りとサラダ
痩せたい

605:774号室の住人さん
18/06/08 00:01:12.61 tfppcNl30.net
豆腐とネギとエリンギでお吸い物
ハム
ベビーチーズ
アルコール

606:774号室の住人さん
18/06/08 00:22:14.26 QpokIzTa0.net
あんかけ鶏野菜炒め丼
卵スープ
トマト
（バニラアイス＋オレンジ＋バナナ）×チョコソース

607:774号室の住人さん
18/06/08 06:24:43.23 W7AEGChEa.net
昨夜のごはん
大根菜炒飯
めざしと大根おろし
白菜と大根の梅酢浅漬け
ゼンマイの煮物（お隣さんから頂きもの）
パイン寒天（お隣さんから頂きもの）
焙じ茶

608:774号室の住人さん
18/06/08 19:59:34.59 n1rMD69da.net
銀だこ青じそおろしポン酢
東京ばなな
たこ焼き美味しかったけど
お腹が膨れない…

609:774号室の住人さん
18/06/08 20:01:11.27 QxL6JdJx0.net
たらこおにぎり、牛肉切り落としとサニーレタス炒め、残りものセロリとパプリカと油揚げの炒めもの、ミルクコーヒー

610:774号室の住人さん
18/06/08 20:02:31.95 ch1KNPAga.net
からあげクン(レモンペッパー)と、きのこ汁です。(･∀･)ﾉ

611:774号室の住人さん
18/06/08 20:04:53.11 mSlhZuXe0.net
豚バラ水菜貝割れ巻きレンジ蒸し
ニラと玉ねぎのチヂミ
トマト
かまぼことワカメのお吸い物
アイスキャラメルラテ
バンホーテンのチョコ

612:774号室の住人さん
18/06/08 20:46:52.29 AC7+f71Ya.net
野菜サラダ
フルーツヨーグルト
トマトジュース

613:774号室の住人さん
18/06/08 21:05:51.48 eOV33egh0.net
みそ汁
レタス
冷やっこ
肉じゃが
ご飯
ほうじ茶

614:774号室の住人さん
18/06/08 21:12:24.30 C0V18/IY0.net
豚大根キャベツ青ネギ鍋ご飯

615:774号室の住人さん
18/06/08 22:04:29.07 xoxdGILnp.net
ココイチにきた

616:774号室の住人さん
18/06/08 22:06:38.74 sZakp1+o0.net
枝豆
ビール
寿司（惣菜）
カスタードブッセ
コーヒー

617:774号室の住人さん
18/06/08 22:10:20.22 WCt/JXEXa.net
白飯
宗八カレイの煮付け
シメジと白菜の胡麻炒め
ゼンマイの煮物（お隣さんから頂きもの）
大根の梅酢浅漬け
ジャガイモと人参の味噌汁
緑茶
青梅の甘露煮
コーヒー
バナナココアタルト

618:774号室の住人さん
18/06/08 22:48:47.99 TNTLGwH7M.net
牛小間のチリチリ焼きとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
ようかん3/8
742.71Kcal

619:774号室の住人さん
18/06/08 23:32:41.85 QpokIzTa0.net
豚汁、鰯の唐揚げ、酢の物（シラス、きゅうり、ワカメ）
いかの黒作り、ホワイトアスパラガス＆トマト、ご飯
一番搾り、芋焼酎ロック
今年はじめてのかき氷（いちごシロップ、粒あん、練乳）

620:774号室の住人さん
18/06/09 00:05:44.39 ZZTrKpfx0.net
焼肉（90%野菜10%肉）
きゅうりまるかじり
枝豆
ビール
サッポロ一番塩ラーメン
美味しかった（－人－）食べ過ぎたｹﾞﾌｯ

621:774号室の住人さん
18/06/09 00:13:06.05 Ftp+4BPyr.net
昨日の晩飯
へしこと明太子でお茶漬け
ベーコンとほうれん草のカレー炒め
オレンジパウンドケーキ
コーヒー
今日の晩飯
好きやねん
ネギチャーシュー
明太子
3割引カットフルーツでキウイグレープフルーツマスクメロン苺
紅茶シフォンケーキ
ノンアルコールビール
きゅうりの丸かじりはちょっとエロちっくw

622:774号室の住人さん
18/06/09 01:37:01.15 hsvR6RKj0.net
スーパーの値下げパック寿司
スーパーの値下げトンカツ
ビール
雨上がりのいい夜だ

623:774号室の住人さん
18/06/09 01:45:35.93 8+ZpLv350.net
トマトガーリックパスタ

624:774号室の住人さん
18/06/09 02:10:14.23 30jj5yIT0.net
野菜天

625:にチーズとお好みソースのせてなんちゃってお好み焼きマルちゃんの冷やしラーメン（具無し麺だけ）

626:774号室の住人さん
18/06/09 09:38:59.27 0ojoEz/20.net
すべて自炊
　
１　ポテトサラダ　２　豚のロース焼き（昨夜の残り）　３　小松菜のお浸し
４　トマト　５　ごはん　６　納豆（たらなければ）　
晩酌は　健康のために　１６時から　枝豆だけでスタート　
そのころには　広島カープの勝利にも酔いしれている？　

627:774号室の住人さん
18/06/09 14:50:37.92 PtH1y6VTM.net
スパゲチィのナポリタン昼夜兼
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
1,042.99Kcal

628:774号室の住人さん
18/06/09 17:44:50.15 8QGgxxKMa.net
チンゲン菜の炒め物、ハンバーグ、ご飯です。(･∀･)ﾉ

629:774号室の住人さん
18/06/09 18:37:19.64 lapLCxkGa.net
肉みそ・アボカド・半熟煮卵のっけご飯
大根・新玉ねぎ・南関あげの赤だし味噌汁
ミディトマト
アイスミルクティー

630:774号室の住人さん
18/06/09 18:39:05.36 6IUXbh4b0.net
ゴーヤチャンプルー、醤油団子、おはぎ

631:774号室の住人さん
18/06/09 19:04:35.17 eCA0buhg0.net
野菜と果物パン
ヨーグルト
コーヒー
お酒

632:774号室の住人さん
18/06/09 19:27:01.90 hiftUNKF0.net
麻婆豆腐
お好み焼き
八宝菜
作ってて思ったけど煮物だね
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

633:774号室の住人さん
18/06/09 19:32:25.99 oolCdi/t0.net
ゴーヤチャンプル
ビール
イカの塩辛
アーモンドチョコ
ミートソース

634:774号室の住人さん
18/06/09 20:33:44.76 GZ6zM+Li0.net
豚バラ水菜貝割れ巻きレンジ蒸し
ニラ玉
切り干し大根人参しらたきの煮物(作りおき)
かまぼことワカメのお吸い物(昨日の残り)
ご飯
アイスソイラテ
キウイヨーグルト

635:774号室の住人さん
18/06/09 20:49:36.73 qjXeWLBIa.net
ひじきちりめん炒飯
トマトとセロリとモヤシと舞茸の中華スープ
白菜漬け
メザシ
焙じ茶
蒸かし芋

636:774号室の住人さん
18/06/09 21:09:14.66 ObNyidrQ0.net
そば
生協で間違えて注文して3食分×5残っているので、当分そばを喰らう生活だorz

637:774号室の住人さん
18/06/09 23:04:51.33 mEZtYQC80.net
スーパーで惣菜買ってきて米を1.5合炊いた

638:774号室の住人さん
18/06/09 23:18:52.37 g2RP+bFL0.net
牛モツ煮込みうどん（キャベツ、ニラ、ニンジン、玉ねぎ、しめじ、卵）

639:774号室の住人さん
18/06/09 23:21:28.56 g2RP+bFL0.net
（続き）
もずく酢、トマト
金麦、芋焼酎ロック
小倉トースト、ジャムトースト
アイスミルクティー

640:774号室の住人さん
18/06/10 00:02:51.04 V8gWvCZyd.net
スーパーの唐揚げ弁当
カフェオレ味のワッフル
カレーパン
カントリーマアム
じゃがりこ

641:774号室の住人さん
18/06/10 02:06:07.10 Lj61wmIer.net
なか卯で牛丼、サラダ、タケノコとねぎの味噌汁
家でちくわマヨ
ビール
ポテチ
安倍川餅
コーヒー
正月の冷凍餅を食べきった

642:774号室の住人さん
18/06/10 18:20:39.17 9Wfcd0LGa.net
茄子入りハヤシライス
大根・新玉ねぎ・南関あげの赤だし味噌汁(昨日の残り)
きゅうり・わかめ・新玉ねぎ・にんじんの酢の物

643:774号室の住人さん
18/06/10 18:39:22.35 KXbTM7pia.net
天ぷら蕎麦です。(･∀･)ﾉ

644:774号室の住人さん
18/06/10 18:49:14.96 NTzqvlP60.net
カレーうどん
焼酎
ほうじ茶

645:774号室の住人さん
18/06/10 19:35:44.16 38PVZxWZ0.net
枝豆
ビール
カリフラワー
シャンパン
イカの塩辛
サバ煮　ご飯　しじみの味噌汁

646:774号室の住人さん
18/06/10 19:50:58.69 eXAs1JGB0.net
わかめ梅ご飯にレトルトカレー、ゴーヤチャンプルー残り、ジャスミン茶

647:774号室の住人さん
18/06/10 21:16:12.84 Xn1cAvbiM.net
ライ麦パン3枚
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
578.89Kcal

648:774号室の住人さん
18/06/10 21:24:39.79 4uowXoXF0.net
アジフライ、豚肉と野菜のカレー粉炒め、インゲンの胡麻和え
豆腐となめこの味噌汁、野沢菜漬け、ご飯、麦茶
かき氷（いちごシロップ、粒あん、バナナ、練乳）

649:774号室の住人さん
18/06/10 22:00:35.86 NWNOOW5Y0.net
49円で買った鯛のアラ煮込み
ゼラチンがめっちゃうまかった

650:774号室の住人さん
18/06/10 22:41:26.00 BykIOSuc0.net
ホットヌードル

651:774号室の住人さん
18/06/10 23:35:19.81 e+1dAuYua.net
白飯
メザシ
卯の花
カリフラワーの胡麻和え
セロリの葉のぬか漬け
モヤシの味噌汁
コーヒー
青梅タルト

652:774号室の住人さん
18/06/11 00:11:27.51 NxtRT01H0.net
ざるラーメン
中華サラダ
ザーサイ
メンマ
アサヒスーパードライ

653:774号室の住人さん
18/06/11 01:50:18.10 LHFGRszG0.net
ベーコンとエリンギのパスタ
切り干し大根人参しらたきの煮物(作りおき)
コンソメスープ
アイスソイラテ
キウイヨーグルト

654:774号室の住人さん
18/06/11 17:45:52.80 InbHfcY9a.net
ピザ

655:774号室の住人さん
18/06/11 18:35:53.64 np8zyIRga.net
チーズトーストとなめこ汁です。(･∀･)ﾉ

656:774号室の住人さん
18/06/11 18:55:52.72 RB42JpJS0.net
枝豆
ゴーヤチャンプル
ビール
パック寿司
ワイン

657:774号室の住人さん
18/06/11 19:26:14.88 Qmb/QExPa.net
もやしだけお好み焼き
大根・新玉ねぎ・南関あげの赤だし味噌汁(残り物)
堅焼き煎餅
北海道チーズケーキ

658:774号室の住人さん
18/06/11 20:17:48.38 h3bCg4y70.net
コンビニの稲荷寿司、鶏ささみと大葉とサニーレタスの梅肉炒め、あさりの味噌汁（インスタント）、ミルクコーヒー

659:774号室の住人さん
18/06/11 21:23:17.31 0kOxRfxSp.net
二郎インスパイア

660:774号室の住人さん
18/06/11 21:43:31.27 CNerA4aca.net
白飯
イカと大根の煮物
卯の花
セロリとモヤシとブロッコリーのオイスターソース炒め
焼き厚揚げ
長芋のぬか漬け
トマト
ミントティー

661:774号室の住人さん
18/06/11 21:45:46.84 CNerA4aca.net
玉ねぎと舞茸の味噌汁書き忘れ
痛まないうちに食べようとして満腹すぎるw

662:774号室の住人さん
18/06/11 22:11:04.87 f9SV7b+5M.net
レトルトカレーと炊きたてごはん
コーヒーにヨーグルト
あずきバー1本
714.46Kcal

663:774号室の住人さん
18/06/11 22:33:37.86 Sn2LasEQ0.net
豚肉と小松菜のオイスターソース炒め
レタスとトマトのサラダ
コーンと卵の中華スープ

664:774号室の住人さん
18/06/11 22:50:35.50 LHFGRszG0.net
おかかと胡麻のおにぎり
焼きトマト
目玉焼き
豆腐と貝割れの味噌汁
アイスキャラメルラテ
スティックパンのレンチンラスク

665:774号室の住人さん
18/06/11 23:13:27.44 KohT36ZQr.net
フィッシュ&チップス
ベーコンレタスバーガー
自家製ティラミス
冷凍パイナップル
レモンアイスクリーム載せのアイスコーヒー

666:774号室の住人さん
18/06/12 00:06:22.63 iUgygxZr0.net
マボちゃん

667:774号室の住人さん
18/06/12 00:38:57.21 6zFerew80.net
菓子パン
ワッフル
ヨーグルト
コーヒー

668:774号室の住人さん
18/06/12 18:13:45.81 qVFWdk3F0.net
コンビニのかき揚げそばに炒めものの残りのせ、コロッケ、トマト、塩バターパン、わらび餅

669:774号室の住人さん
18/06/12 18:24:56.17 9JtMWzAHa.net
ササミサラダ
ヨーグルト

670:774号室の住人さん
18/06/12 19:17:33.73 OfkW8thn0.net
オクラ
ビール
ソフトイカ
ステーキ
レモン酎ハイ
ラーメン（生麺：喜多方）

671:774号室の住人さん
18/06/12 19:28:44.80 LxEnu9zGa.net
小松菜とトマトのサラダ、鮭の西京漬け、ご飯です。(･∀･)ﾉ

672:774号室の住人さん
18/06/12 19:48:51.07 6zFerew80.net
塩焼そば
バナナ
ポテチのり塩
焼酎
コーヒー
ブルーベリーヨーグルト
エクレア

673:774号室の住人さん
18/06/12 20:29:41.58 B7SY/ssca.net
茄子のトロトロ照り焼き丼
半熟煮卵乗せ
もやし・にんじんのナムル
わかめ味噌汁(インスタント)

674:774号室の住人さん
18/06/12 21:03:03.95 2V5fRVpz0.net
昨日は２時頃帰ってお茶漬け１杯食って寝る
煮物（大根、里芋、人参、しめじ、ちくわ、こんにゃく、ゆで卵）を大量に作る
ししゃも、千切りキャベツ、野沢菜漬け、ご飯
芋焼酎お湯割り
アーモンドチョコ、ミルクティー

675:774号室の住人さん
18/06/12 21:16:15.34 rvzQT9oAM.net
じゃがいも、玉ねぎ、舞茸のチーズコチュジャンチゲ
かぶとトマトのサラダ

676:774号室の住人さん
18/06/12 22:08:21.29 4i5qD2Dl0.net
納豆ご飯味噌汁

677:774号室の住人さん
18/06/12 22:49:18.17 9eK/2J7B0.net
マグロの山かけ
ご飯
アサリとニラともやしの酒蒸し
小松菜とシイタケとニンジンの炒め物
トマトジュース

678:774号室の住人さん
18/06/12 23:11:11.64 UE8x1vmxr.net
ほうれん草ベーコンしいたけのパスタ
ツナマヨトースト
ミディトマト
ティラミス2日目
コーヒー

679:774号室の住人さん
18/06/12 23:11:53.53 jdK+znIKa.net
白飯
納豆
卯の花
イカと大根の煮物
セロリと大根の皮の浅漬け
厚揚げとカブの葉のピリ辛炒め
カブの味噌汁
コーヒーとヨーグルト

680:774号室の住人さん
18/06/13 01:14:19.87 QOhimf1f0.net
高菜チャーハン
冷奴
ねぎとワカメの味噌汁(インスタント)
アイスキャラメルラテ
ポップコーン

681:774号室の住人さん
18/06/13 01:24:39.80 5SDw/b0bM.net
レトルトバーグとチンごはん
コーヒーにヨーグルト
チョコフレークとかっぱえびせん
760.91Kcal

682:774号室の住人さん
18/06/13 01:26:02.71 o4O8v1PO0.net
鯖の塩焼き弁当

683:774号室の住人さん
18/06/13 05:49:18.40 KWGO7vDe0.net
豆腐食パン１枚カフェオレ

684:774号室の住人さん
18/06/13 14:04:34.75 h08E7nlO0.net
カリカリ

685:774号室の住人さん
18/06/13 16:02:01.04 5SDw/b0bM.net
スパゲチィのナポリタン
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
1,196.12Kcal

686:774号室の住人さん
18/06/13 18:47:58.39 ni2fgvEF0.net
ゴーヤチャンプル
オクラ
ビール
喜多方ラーメン（生麺）
シャンパン

687:774号室の住人さん
18/06/13 18:50:39.74 sDGc1cs90.net
ツナマフィン、くるみパン、トマト、ささみの炒めもの残り、惣菜チキンと鯵の竜田揚げ、米粉スナック41ｸﾞﾗﾑ一袋
カロリー高井

688:774号室の住人さん
18/06/13 19:23:28.03 YOEurFiga.net
牛乳パンと、チキンとモッツァレラのトマトオーブン焼き、ビールです。(･∀･)ﾉ

689:774号室の住人さん
18/06/13 19:55:04.21 ni2fgvEF0.net
>>678
自由なメニューだな

690:774号室の住人さん
18/06/13 20:04:42.89 YOEurFiga.net
>>679
オーブン焼きとビールはガストで食べて、帰宅してから牛乳パンを食べました。

691:774号室の住人さん
18/06/13 20:06:22.91 ni2fgvEF0.net
>>680
外食の部分はちゃんと外食って書けよ

692:774号室の住人さん
18/06/13 20:35:58.91 EM36Iqx80.net
たまねぎスープ
ザワークラウト
餃子
ご飯
コーヒー
明治ストロベリーチョコレートアイスバー

693:774号室の住人さん
18/06/13 22:20:22.09 KP9R04ml0.net
国産豚ロースを贅沢に使った焼肉（肉100gモヤシピーマン大量）
地ダコの刺身
きゅうりまるかじり
ビール
卵かけ御飯
美味しかった（－人－）
普通のより少し高いけどやはり地ダコは旨味が全然違う

694:774号室の住人さん
18/06/13 22:28:23.90 AQ+4w40na.net
茄子入りハヤシライス(残り物)
もやしごま和え
ミディトマト

695:774号室の住人さん
18/06/13 22:56:34.83 QOhimf1f0.net
豚ミンチと玉ねぎの水餃子28個
トマト
アイスキャラメルラテ
キウイヨーグルト

696:774号室の住人さん
18/06/13 23:01:18.50 Gfw11hv70.net
肉豆腐ぶっかけ飯

697:774号室の住人さん
18/06/13 23:14:03.52 QzgdSwLD0.net
昨日の煮物、スーパの安売りのメンチカツ
千切りキャベツ＆ミニトマト
麸とネギの味噌汁、ご飯
ミックスジュース（バナナ、みかん、牛乳、砂糖、氷）

698:774号室の住人さん
18/06/13 23:16:09.39 irZ2xkH5a.net
白飯
卯の花
焼き塩マス
焼き厚揚げ
蒸しブロッコリー
カブとブロッコリーのぬか漬け
ジャガイモとワカメの味噌汁
ミントティー
おから入りバナナケーキ

699:774号室の住人さん
18/06/13 23:16:49.49 o4O8v1PO0.net
何食ったっけ？

700:774号室の住人さん
18/06/13 23:20:52.54 RDzyLi87r.net
ほうれん草シイタケ豚バラの旨辛炒め
全粒粉パンのトーストに肉味噌載っけ
茹でもやしの辛子明太子和え
ほうれん草のクリームスープ
バニラヨーグルト
コーヒー

701:774号室の住人さん
18/06/13 23:23:41.44 /+EZcV7i0.net
鶏モモ、シイタケ、玉ねぎ、ナス、ズッキーニの焼き浸し
インスタントのマッサンカレー
ご飯
キャベツの千切り

702:774号室の住人さん
18/06/14 00:08:00.41 VDeNdv9a0.net
>>674
猫乙

703:774号室の住人さん
18/06/14 17:11:11.49 lbjLLGQnM.net
ホットケーキ粉200g分 4枚
コーヒーにヨーグルト
おしるこ1杯
1,236.89Kcal

704:774号室の住人さん
18/06/14 17:55:22.28 sTQ90wwJa.net
今夜はハウスのシチューオンライス(ビーフストロガノフ風)です。(･∀･)ﾉ

705:774号室の住人さん
18/06/14 19:20:19.03 8IYOZww80.net
ツナマヨおにぎり、竜田揚げ残り、コンビニのポテトサラダ、あさりの味噌汁（インスタント）

706:774号室の住人さん
18/06/14 19:51:49.99 /srwbPnh0.net
炊き込みチャーハン
奇跡的にパラパラに仕上がったので
しかし味がちょっと薄かった
柚子のお吸い物

707:774号室の住人さん
18/06/14 19:57:14.32 fw0+SFnW0.net
トビウオ
オールフリー

708:774号室の住人さん
18/06/14 20:10:22.95 qFuEF3eV0.net
枝豆
ビール
お好み焼き２枚
ビール
スパークリングワイン

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