☆★★★一人暮らしの食事94★★★★
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650:774号室の住人さん 17/04/18 23:57:09.25 1DOfIBma.net 40代後半男 会社員 朝 ヨーグルト、オレンジ、コーヒー 昼 牛肉炒面 夜 ミン地とニラとネギとキャベツ炒め、トマト、ご飯 651:774号室の住人さん 17/04/19 06:29:24.37 m+st+yFI.net >>634 毎日メニューを書かんかじーちゃん 652:774号室の住人さん 17/04/19 08:52:25.05 34ijcE+V.net 20代 朝 カップラーメン 昼 なし 夜 鶏皮 白ご飯一合 653:774号室の住人さん 17/04/19 11:50:49.47 SLn7ug3U.net >>638 なんちゅうw 654:774号室の住人さん 17/04/19 12:51:09.28 qaqVpDs8.net 【朝食】AM5:30〜 ◇ご飯(小盛) ◇目玉焼(半熟) ◇大根おろし(辛味・シラス入) ◇漬物(自家製・白菜、胡瓜) ◇味噌汁(ワカメ、玉葱、ネギ入) ◇果物(バナナ1/2、オレンジ1/4) ◇低脂肪牛乳(小岩井乳業) ◇ヨーグルト(明治PA-3) ◇緑寶青汁(粉末)◇フェブリク(20mg) 655:774号室の住人さん 17/04/19 12:52:00.00 qaqVpDs8.net 【昼食 そば屋】 ◇山かけそば(冷) ◇瓶ビール中1本(キリンラガー)
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