☆★★★一人暮らしの食事94★★★★

☆★★★一人暮らしの ..

2:774号室の住人さん
17/03/16 22:58:08.26 DvDYPPYS.net
>>1　おつ

3:774号室の住人さん
17/03/16 23:09:24.90 yzHc01eS.net
>>1乙です

4:774号室の住人さん
17/03/16 23:14:39.76 bcVUvKY7.net
>>1
乙です。

5:774号室の住人さん
17/03/16 23:43:15.75 tEpvfYh2.net
>>1
乙
SD31♂会社員
朝苺大福、アイスコーヒー
昼まるごとハンバーグパン、野菜ジュース
夜ゆで卵、キムチ納豆、ポタージュ、トマトジュース

6:774号室の住人さん
17/03/17 03:02:18.49 6oDp5Tuv.net
風邪とか体調不良時のための非常食でおすすめある？
ちゃんと栄養価のあるもので

7:774号室の住人さん
17/03/17 03:44:51.60 1MCFDUGf.net
お粥とポカリは絶対に必要

8:774号室の住人さん
17/03/17 04:53:05.46 76iE+lLp.net
【朝食】40代既婚者(別居中)
鳥雑炊(小盛)
温野菜(じゃが芋、人参、玉葱、ブロッコリー)
漬物(自家製・白菜、胡瓜、人参、大根)
梅干１個(自家製)
果物(リンゴ1/4、みかん1/4、いちご２個)
ヨーグルト(明治PA-3)
低脂肪牛乳(小岩井乳業)
緑寶青汁(粉末)
フェブリク(20mg)

9:774号室の住人さん
17/03/17 04:54:23.63 1bFUKQVN.net
ある中～っ

10:774号室の住人さん
17/03/17 06:24:34.40 Af

11:+GYYc+.net

12:774号室の住人さん
17/03/17 06:34:59.05 KdOYUXLA.net
>>9
からの痛風

13:774号室の住人さん
17/03/17 07:15:41.52 dHstN+AH.net
アクセスアップとお小遣い稼ぎの裏技
トラフィックエクスチェンジ
URLﾘﾝｸ(tra-chan.jugem.jp)

14:774号室の住人さん
17/03/17 17:09:09.22 EjzhaaeC.net
40代♀
朝グリーンスムージー1リットル、煎餅
昼野菜スープ（キャベツ、トマト、セロリ、玉ねぎ、カラーピーマン、マッシュルーム、人参）、ポロショコラ
夜野菜スープ、セブンのたっぷりたまごサンド、セブンのえびマヨおにぎり、セブンのやわらかいかくん

15:774号室の住人さん
17/03/17 18:33:00.02 1MCFDUGf.net
40代
朝白飯、納豆、ほうじ茶
昼カップ麺、シリアル、牛乳、十六茶
間ビオフェルミン止瀉薬
夜イカの塩辛、数の子わさび、日本酒、TKG、十六茶

16:774号室の住人さん
17/03/17 19:14:25.23 Zqj9IJcS.net
40代バツイチ男
朝 R１スクランブルエッグ
昼おーいお茶
夕方から居酒屋ビール焼酎刺身、ホルモン鉄板ワイン

17:774号室の住人さん
17/03/17 19:35:13.23 q/CtBlsy.net
36歳OL
朝　ビスケットと紅茶
昼　自作お弁当。中身は雑穀ご飯、鱈の西京焼き、レンコンソテー、茹でわさび菜、きんぴらゴボウ
夜　アボカド豚肉コリアンダーチャーハン、レンコンとしいたけのスープ

18:774号室の住人さん
17/03/17 19:47:48.05 02XO2sdy.net
５０代バツイチ女
朝　焼きそばパン　コーヒー
昼　わらび餅　野菜厚揚げ　お茶
夜　豚ニラもやしの味噌ラーメン　どぶろく　つまみに焼きシシャモみりん

19:774号室の住人さん
17/03/17 20:29:48.28 Ug4aBkj5.net
50代女性バツイチ
朝、春雨スーブ。アボカド。イチゴ。コーヒー
昼、手作りのお弁当。メインは無し。野菜ばっかり。
夜、適当に作ったシーフードオムライス。
ひじきとゴボウ煮。豆乳。イチゴ。

20:774号室の住人さん
17/03/17 20:31:10.71 z+xnfQEv.net
40代
朝　バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼　メンチカツ定食、温泉卵、ウーロン茶
夜　醤油ラーメン(メンマ、チャーシュー、煮卵、おろし生ニンニク)、イチゴ、柏餅、桑の葉茶

21:774号室の住人さん
17/03/17 20:33:02.94 CT5ZQjGM.net
６０代
朝　コーヒー　コロッケパン　ビスケット
昼　焼酎　焼き鳥　ポテトサラダ
夜　焼酎　牛皿　ご飯

22:774号室の住人さん
17/03/17 20:40:37.07 Z9LssGqK.net
>>1乙
朝　クッキードーナツとピザまん（ファミマ）
昼　小海老カツ丼とざるそばのセット
夜　ツナサンド　緑茶
おやつ　コーヒー（ミニストップ）
夜食　リッツ・アボカドディップ
朝　　リッツ
昼　お好み焼き
夜　ごはん　鳥胸南蛮漬け　胡瓜と蕪の糠漬け
おやつ　コーヒー（ミスド）
いつも開店1時間前から20人行列してるラーメン屋が気になる

23:774号室の住人さん
17/03/17 20:42:34.03 Af+GYYc+.net
ﾊﾞﾂｲﾁ女性が多いな。

24:774号室の住人さん
17/03/17 20:51:15.77 3GSS5AKr.net
>>21
ザワークラフトはいつ食べるんだ？

25:774号室の住人さん
17/03/17 20:59:24.57 pq9JyDpO.net
クラフトさんは仮に食べてても
もうザワークラフトって書き込まんだろ

26:774号室の住人さん
17/03/17 21:06:42.19 Z9LssGqK.net
瓶詰めの保存食をなんでお前のためだけに毎日食わないといけないんだよ、うぬぼれんなｗ
一晩中ID変えて自分のレス待ってるなんてお前どんだけ寂しいんだよｗｗ見てて気の毒すぎｗ

27:774号室の住人さん
17/03/17 21:24:47.53 3GSS5AKr.net
>>25
んでザワークラフトは？

28:774号室の住人さん
17/03/17 21:25:59.83 KdOYUXLA.net
｢瓶詰めの保存食｣てNHKやないねんから

29:774号室の住人さん
17/03/17 21:36:31.54 Rf097GCy.net
NGワードにした

30:774号室の住人さん
17/03/17 21:37:09.96 YNg0feLS.net
４０奴隷
朝　パン＋チーズ
昼　揚げ出し豆腐定食（唐揚げ付）
間　ミルクちぃー
夜　豚肉焼弁当、キャベツサラダ、大根煮物、プリングルス（マヨチーズ）、きな粉ヨーグルト

31:774号室の住人さん
17/03/17 21:39:42.06 wGbAKds+.net
30歳♀
朝なし
昼なし
夜チゲうどん

32:774号室の住人さん
17/03/17 22:21:41.36 i+xWUJpv.net
SD31♂会社員
朝どら焼、アイスコーヒー
昼マッサマンカレー、スパゲティサラダ
夜チキンカツ、キムチ納豆、ポタージュ、トマトジュース

33:774号室の住人さん
17/03/17 22:25:09.95 Z9LssGqK.net
毎日同じ内容の言動をする、というのは強いこだわり
当人が調べた通りでないことにも強くこだわっている
20年前は留学者数が今の倍だったため、表記ベースではなく発音上の摩擦のためフ入りで紹介されたが
恐らく当人が調べた通りではないことにもこだわっている
調べたのはWIKIであろうが、一般的には内容が適当なため馬鹿にされてるが、本人にとっては辞書として認識されているので譲れない
こうした極端にこだわりと毎日の定型にこだわる固執性で、書き込み時間によりリアルの生活がおかしくなっているのがわかる
こだわりが強すぎる場合は病名や、実際問題脳の器質障害のことがある
病院に行った方がいいよ
誰かがだいぶ前にお薬さんって言ったの、あながち間違ってない

34:774号室の住人さん
17/03/17 22:35:42.84 pq9JyDpO.net
間違えてたで済む話なのに必死だなぁ

35:774号室の住人さん
17/03/17 23:35:36.95 3GSS5AKr.net
無知な上にキチガイのザワークラフトさんはこれからも目が離せない。

36:774号室の住人さん
17/03/18 00:09:46.01 KK6BgYDe.net
５０代
朝　ヨーグルト　牛乳
昼　おにぎり　サラダ
晩　豚スタミナ丼　みそ汁
夜　プリッツ　ウーロン割り

37:774号室の住人さん
17/03/18 02:18:52.36 mMFAnWgx.net
クラフトビールをクラウトビールって言うのかなぁ？

38:774号室の住人さん
17/03/18 03:34:29.57 XMEEP04k.net
　
【ゴキブリ在日韓国人】パチンコ換金制度は刑法違反です！
ゴキブリ在日韓国人パチンコ屋１店の利益は月に１０００万円～１億円くらい
これは同じ面積で比較的儲かっている小売店の１０倍です
それでも普通の法人税しか払わない（おまけに脱税常習犯）
ゴキブリ在日韓国人パチンコ屋は儲かって儲かって笑いが止まりません
日本人が�

39:ｭいて稼いだお金がパチンコ屋を通じて　コジキ北朝鮮に送られて日本を狙うミサイルになるパチンコ業界から献金を受けている政治家は売国奴です次の選挙で売国奴を落選させましょう！警察官ＯＢは定年退職するとパチンコ屋の用心棒になりヤクザから店を守る手伝いをしますそんな警察官ＯＢは売国奴ですそんな警察官ＯＢは【ゴキブリ在日韓国人】の犬です警察官ＯＢは日本人に威張り散らし、【ゴキブリ在日韓国人】に土下座します彼らは定年退職後パチンコ屋で３～５年雇ってもらいますだからパチンコ屋の社長（在日韓国人）には頭が上がりません【ゴキブリ在日韓国人】の社長は　そんな警察官ＯＢを馬鹿にします【ゴキブリ在日韓国人】の社長は「警察官ＯＢは使い捨ての犬だ」と言いますでも警察官ＯＢは文句が言えません　年金が出るまで我慢ですその分、警察官ＯＢは日本人に威張り散らしますパチンコ換金制度は刑法違反の犯罪です！ゴキブリ在日韓国人の来歴 http://www.geocities.co.jp/WallStreet-Bull/1664/didi/zainiti_raireki.htm エセ右翼団体はゴキブリ在日韓国人の巣窟だ http://www.geocities.jp/uyoku66/ ゴキブリ在日韓国人参政権に反対する会 http://www.geocities.jp/sanseiken_hantai/ 　

40:774号室の住人さん
17/03/18 04:18:25.61 RV6+5+um.net
20代女
朝: サラダ、チーかま焼き、味噌汁
昼: ケンタッキーなフライドチキン2つ、炭酸水
おやつ: コロン一袋、コーヒー
夜: 串焼き屋でお腹いっぱい

41:774号室の住人さん
17/03/18 04:32:58.36 uT0/hNnG.net
50代ﾊﾞﾂｲﾁ男
朝　茶粥、もやし湯豆腐
昼　ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、いなり寿司、卵焼き
おやつ　ﾊﾞﾅﾅ
晩　ｱｼﾞﾌﾗｲ、卵焼き、もやし湯豆腐、ひじき
備忘録　冷凍ｺﾛｯｹ買ったものの、どうやって食べよう。揚げれない。揚げるの邪魔い。

42:774号室の住人さん
17/03/18 05:19:16.28 awu1y4YV.net
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇サンドイッチ(卵、ハム、レタス、胡瓜)
◇温野菜(キャベツ、人参、パプリカ赤黄)
◇スープ(ベーコン、玉葱、ブロッコリー)
◇果物(リンゴ1/4、みかん1/4、いちご２個)
◇緑寶青汁(粉末)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)
◇フェブリク(20mg)

43:774号室の住人さん
17/03/18 06:52:20.61 mOO8DEqU.net
>>20
おい！

44:774号室の住人さん
17/03/18 11:18:17.68 g66nSYfT.net
料理が作れるなんてすごいよな
俺は料理が作れないから
ご飯だけ家で炊いておかずは毎日スーパーで惣菜買っている
味噌汁なんて一人暮らししてから一度も自宅で飲んだことない
味噌汁の作り方すら知らない

45:774号室の住人さん
17/03/18 12:23:49.43 h7uN/WyP.net
早く結婚しろよ

46:774号室の住人さん
17/03/18 18:37:52.98 f3GT63tc.net
朝　なし
昼　鳥胸南蛮漬け　100均の3袋108円の袋麺・刻み海苔
夜　コーン　緑茶
有名人のブログに載ってた惣菜のカレーサラダチキン、手作りできないかな

47:774号室の住人さん
17/03/18 19:05:52.87 xxmDJnC6.net
６０代
朝　ビール　肉団子　野菜煮　チャーハン
昼　焼酎　牛皿　ポテト　サラダ　味噌汁
夜　焼酎　ピザ　アイスクリーム

48:774号室の住人さん
17/03/18 19:15:22.02 0GKlF3Gu.net
>>44
ザワークラフトまだかよ

49:774号室の住人さん
17/03/18 19:28:34.52 +8XByfAv.net
ストーカー乙

50:774号室の住人さん
17/03/18 19:30:19.68 eFbUYyY2.net
40代♀
朝グリーンスムージー1リットル、野菜スープ、カレー煎餅
昼自作の弁当（紅鮭の切り身、ブロッコリー、スナップえんどう、しめじ、マッシュルーム、椎茸、ピーマン、ししとう、オクラ、白玉団子）、ファミマのバウムクーヘン
夜無し

51:774号室の住人さん
17/03/18 19:53:40.57 gNq+uXoA.net
５０代
朝　ヨーグルト　牛乳
昼　おにぎり　コーヒー
晩　チキンカツ弁当　プリン
夜　マッカラン

52:12年

53:774号室の住人さん
17/03/18 19:56:26.43 AcrTWEx0.net
４０代奴隷
朝　パン＋チーズ
昼　穴子丼
間　コーヒー２杯
夜　とんかつ定食（上）、刺身こんにゃく、茹でブロッコリーマヨネーズ

54:774号室の住人さん
17/03/18 20:04:42.20 xee0Y8oX.net
50代女性バツイチ
朝、豆乳。いよかん
昼、流水麺(そうめん)。温泉卵。大根おろし
夜、ふろふき大根。なばなとベーコンの炒め物。流水麺(残り)
その他、くわなばな(お土産。頂き物)コーヒー。リンゴ半分。

55:774号室の住人さん
17/03/18 20:14:38.82 epicovas.net
５０代バツイチ女
朝　野菜天　お茶
昼　ヤマザキのチョコゴールド　コーヒー
夜　もち麦とマンナン米入り御飯（味はイマイチ）豚もやしニラにんにく炒め　なめこと大根の味噌汁　

56:774号室の住人さん
17/03/18 20:54:56.16 XgvyRinv.net
50代女
朝　バナナピーナッツバタートースト、カフェクレーム
昼　なし
夜　カプレーゼ、ポテトニョッキのサルサソース、セロリとレタスのハムサラダ、赤ワイン

57:774号室の住人さん
17/03/18 21:12:34.66 P4BVL4XA.net
40代
朝　トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、コーヒー
昼　明太子、タマゴサラダ、梅干し、ご飯、味噌汁
間　ベルギーショコラ、プリン、桑の葉茶
夜　バナナ、イチゴ、豆乳

58:774号室の住人さん
17/03/18 21:33:40.83 l08g/P7g.net
30歳♀
朝なし
昼チゲ鍋の残りのスープにご飯と卵入れた雑炊牛乳
夜十六穀米あさりの味噌汁ほうれん草のおひたし唐揚げ

59:774号室の住人さん
17/03/18 22:23:44.50 aQ4Irutr.net
40代男性　フルタイムバイト
朝昼兼用　野菜炒め、ご飯
夜　レトルトのカレー、レトルトの中華丼
　　牛すじ煮込みの惣菜、冷凍のたこ焼き

60:774号室の住人さん
17/03/19 00:00:27.32 FhD54YIU.net
>>42
味噌汁はだし入りの味噌買ってきて
適当に野菜放り込んで、味噌入れて味を確認するだけよ
鍋が一番簡単で旨い料理かな

61:774号室の住人さん
17/03/19 00:17:04.96 toCq6Tlx.net
SD31♂会社員
朝豚角煮かけご飯＋ワンタンスープセット（龍城飯店）
昼麦茶
夜豚生姜焼き、野菜サラダ、ごはん、野菜スープ、苺大福、緑茶

62:774号室の住人さん
17/03/19 00:26:33.12 C2+dd1VA.net
40代後半男会社員
朝無し
昼トマトとブロッコリーと水晶氷菜とニンジンとコーンと大豆のサラダ、胡桃、ビール
夜サーモン刺身、ちまき、ラーメン、朝香純米吟醸

63:774号室の住人さん
17/03/19 00:27:55.27 cANwG4c6.net
36歳OL
朝　なし
昼　ネパール料理屋で定食的なもの。
夜　なし

64:774号室の住人さん
17/03/19 03:23:19.30 B2pYSb40.net
新スレになったら「じーちゃん！」が
「おい！」に変わったことがおもしろいwww

65:774号室の住人さん
17/03/19 04:03:32.09 E6LQgYHt.net
20代女
朝: なし
昼: カップラーメン味噌味、白米
おやつ: ポテチ一袋
夜: ジャーマンポテト、生ハムアボカド、ルッコラサラダ、いちご、コーヒー

66:774号室の住人さん
17/03/19 05:27:18.92 yEoX4QGd.net
>>62
20代♀とは思えない乱れ方だな。

67:774号室の住人さん
17/03/19 07:59:43.99 iSBC5aUc.net
>>45
おらっ！

68:774号室の住人さん
17/03/19 08:08:55.23 lU36SlC4.net
じーちゃん！マウンテン芝をカット！

69:774号室の住人さん
17/03/19 12:13:25.94 p12qkf+I.net
40代
朝無し
昼サトウのごはん200g、納豆、コーヒー、エビオス
夜寄せ鍋、梅酒炭酸割り
深夜カントリーマアム、薄焼きサラダ、ほうじ茶

70:774号室の住人さん
17/03/19 16:14:58.82 E6LQgYHt.net
>>63
夢を壊して申し訳ない

71:774号室の住人さん
17/03/19 16:48:48.95 yr44KHLB.net
>>67
調子乗んなブス

72:774号室の住人さん
17/03/19 18:14:41.10 fUsCgxZO.net
６０代
朝　焼酎　しらすおろし　ポテトサラダ　粥
昼　焼酎　やきとり　ピザ　炊き込みご飯
夜　焼酎　ハムポテトトースト　アイスクリーム

73:774号室の住人さん
17/03/19 19:13:47.78 8P+Rjkue.net
>>68
個人の食生活に介入するな！
それと、もし目の前にいたら、そんな汚い言葉使わないだろ。

74:774号室の住人さん
17/03/19 19:19:43.23 OnJdQ5Qd.net
２ｃｈにマナーｗｗ

75:774号室の住人さん
17/03/19 19:43:18.26 vpha9vd5.net
>>70
どんなブスにも平等に20代はあるという残酷さ

76:774号室の住人さん
17/03/19 20:02:46.08 zH8ogpgj.net
40代♀
朝野菜スープ
昼蕎麦150g（海苔、わさび、ねぎ、七味）、冷凍たこ焼き3個、冷凍たい焼き1個、ラフランスのアイスクリーム（JA天童）、播磨屋助次郎1袋、BOSS焦がしキャラメルで作ったラテ、ホットミルク
夜グリーンスムージー1リットル
お昼は食べたいものを食べたいだけ食べる日にした

77:774号室の住人さん
17/03/19 20:03:34.86 FhD54YIU.net
４０代奴隷
朝　パン＋チーズ、ヨーグルト
昼　担々麺（袋ラーメン）、もひとつ忘れた
夜　切り干し大根の煮物、春雨の炒め物、唐揚げ２週間もの、切り干し大根の炒め物、しらたきと野菜の煮物
間　コーヒー＋ミルク、プリングルス小、ヨーグルト、チョコプリン

78:774号室の住人さん
17/03/19 20:07:00.05 YhBwzMqx.net
50代女性バツイチ
朝、にゅうめん(昨日の残りのそうめん)
の卵とじ。ヨーグルト。
昼、焼き芋
夜、わさび菜のサラダ。大根おろし。白身魚のフライ。トマト。イチゴ。ご飯なし
その他、コーヒー。モナ王。

79:774号室の住人さん
17/03/19 20:07:50.01 4EaLgLot.net
40代
朝　トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、コーヒー
昼　北海海鮮丼、若鶏の唐揚げ、レタス、ワカメスープ
間　マカダミアチョコ、桑の葉茶、緑茶、レモンティー
夜　アーモンド、バナナ、イチゴ、野菜ジュース

80:774号室の住人さん
17/03/19 20:13:42.27 MfqJY9kb.net
朝　さくらえびとさつまいも澱粉の春雨の酢の物
昼　残り野菜のポークミートソース・グルテンフリーマカロニ
夜　ゆめちから小麦と米粉のロール・スクランブルエッグサンド・ケチャップ　トマト　南瓜サラダ

81:774号室の住人さん
17/03/19 20:41:34.35 iSBC5aUc.net
>>69
おーい

82:774号室の住人さん
17/03/19 20:45:12.30 p12qkf+I.net
40代
朝コーヒー
昼無し
間チオビタドリンク
夜無し

83:774号室の住人さん
17/03/19 20:59:43.68 2ZQraH1k.net
５０代バツイチ女
朝　クレープに生クリームとイチゴジャム　コーヒー
昼　夕べの残りの豚ニラもやしご飯　お茶
夜　牛肉焼き(レーション）二割引きのかまぼこ　ご飯　お茶

84:774号室の住人さん
17/03/19 21:10:25.44 irJXVzbU.net
>>72
おまえ、68, 71 だろ。
攻撃的な一人暮らしなんて、誰も要らない。
退場しろ

85:774号室の住人さん
17/03/19 21:36:06.65 C2+dd1VA.net
40代後半男会社員
朝パン、ゆでたまご、バナナ、きな粉ヨーグルト、コーヒー
昼イワシの子供の缶詰と玉ねぎ炒めレモンソース、チーズ、ビール、ワイン
夜ちらし寿司、胡桃、朝香純米吟醸

86:774号室の住人さん
17/03/19 22:15:52.93 ZJ1QwCVz.net
30歳♀
朝なし
昼お煎餅2枚バナナ1本カフェオレ
夜野菜タンメン枝豆チキンナゲットチューハイ1本

87:774号室の住人さん
17/03/19 22:26:05.56 toCq6Tlx.net
SD31♂会社員
朝ブレンド茶
昼焼きめしセット（餃子の王将）
夜油揚げの納豆マヨネーズ焼き、焼売、トマトジュース

88:774号室の住人さん
17/03/19 22:34:12.41 ehMZQ+sD.net
>>81
くっさ

89:774号室の住人さん
17/03/19 23:54:43.80 E6LQgYHt.net
20代女
朝: なし
昼: 卵かけご飯、納豆、中華スープ
夜: 割烹でお腹いっぱい
夜中: いちごアイス、炭酸水

90:774号室の住人さん
17/03/20 00:15:03.96 wRrC3GTC.net
じーちゃん連呼野郎
朝食パンココア
昼ご飯味噌汁豚バラ肉
夜天津飯定食（天一）スシロー（生タコ8皿×2、イカ2皿×2、アジ3皿×2）

91:774号室の住人さん
17/03/20 03:23:34.15 MsaLpWIL.net
40代男
朝コーヒー卵サンド冷麺
昼なし
夜ビール納豆焼酎コロッケサラダ

92:774号室の住人さん
17/03/20 04:27:42.05 VgvU6ph9.net
30 男
朝コンビニでパン
昼コンビニ弁当
夜松屋か惣菜かインスタント

93:774号室の住人さん
17/03/20 05:37:54.01 ftsaT+3n.net
>>77
ザワークラフト！

94:774号室の住人さん
17/03/20 12:24:32.49 EIuONl8d.net
【朝食 AM5:00～】40代既婚者(別居中)
◇クロワッサン３個(卵、ハム、レタス)
◇サラダ(キャベツ、レタス、胡瓜、トマト)
◇果物(バナナ1/2、リンゴ1/4みかん1/4)
◇オニオンスープ濃厚(ポッカ)
◇低脂肪牛乳(雪印)
◇ヨーグルト(明治PA-3)
◇緑寶青汁(粉末)
◇フェブリク(20mg)

95:774号室の住人さん
17/03/20 14:58:50.09 hzlJ1cRK.net
>>78雑に呼ぶな!!

96:774号室の住人さん
17/03/20 17:43:40.46 JA/uoFmB.net
40代♀
朝タジン鍋（ゴーヤー、舞茸、エリンギ、トマト、ごてあらぽー、とろけるチーズ）、味噌汁（ごぼう、油揚げ、ねぎ）、林檎、ヨーグルト、カフェオレ
昼松屋銀座内のつな八にて、天ぷら（ふきのとう、海老、真鯛、新玉ねぎ、菜の花、穴子、若鮎）かき揚げ丼、味噌汁、お新香、トマトのへんなスープみたいなの
間食丸ノ内の一保堂茶舗にてオーガニック煎茶セット
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
夜グリーンスムージー1リットル
とても気持ちの良い散歩日和だったので銀座から丸の内まで歩いてお茶をした

97:774号室の住人さん
17/03/20 18:43:07.26 YOA8e0C0.net
40代
深夜2時カップ麺、かりんとう、牛乳
朝無し
昼弁当(セブンミール)、ほうじ茶
間チオビタドリンク
夜無し

98:774号室の住人さん
17/03/20 19:08:32.67 5f1NMby5.net
朝　ゆめちから小麦と米粉のロール・スクランブルエッグサンド・ケチャップ　南瓜サラダ　トマト
昼　コーヒー（マック）
夜　鯵干物　胡瓜の糠漬け　玄米ごはん　玉ねぎとホウレン草の味噌汁
天気がいいからランニングした　

99:774号室の住人さん
17/03/20 19:09:53.15 /I2ivPKz.net
４０代奴隷
朝　パン＋チーズ
昼　クラシックバーガーセット（サラダ、コーラ）
間　カフェモカ（ドトール）
夜　大根煮物、しらたき野菜炒め、きんぴらごぼう、切り干し大根炒め物、アイスクリーム、クッキー

100:774号室の住人さん
17/03/20 19:45:35.02 1EBUcT5/.net
５０代バツイチ女
朝　鮭茶漬け(トッピングねり梅わさび瀬戸塩揚げせん）　お茶
昼　ピザ　コーヒー
夜　大根となめこの味噌汁　のどぐろの干物　ご飯　お茶

101:774号室の住人さん
17/03/20 19:46:48.36 2G8+d0NQ.net
36歳OL
朝　トースト、コーヒー、スクランブルエッグと焼きベーコン、茹でブロッコリ
昼　たけのこご飯御膳的なものと豆大福
夜　もやしの多い焼きそば
今日は昼、歌舞伎を見に行きました！

102:774号室の住人さん
17/03/20 20:42:38.05 PHlgXciV.net
SD31♂会社員
朝アイスコーヒー
昼海賊シャリカレー、特選海老マヨ、いか天タルタル手巻き、旨だれ牛カルビ、イベリコ豚の大とろ、うな肝、生しらす、まぐろ胡麻醤油漬け、究極のかにかま、とろサーモン、ミルクレープ、プレミアアイス珈琲（くら寿司）
夜キヌアチキンサラダ、スコッチエッグ、オレンジ、苺、トマトジュース

103:774号室の住人さん
17/03/20 20:53:38.12 tW//lWhI.net
50代女性バツイチ
朝、ピザトースト。牛乳。いちご
昼、手作りのお弁当。メインはハムと大葉とチーズのフライ
夜、わさび菜とハムと大根のサラダ温泉卵のせ。サワラ焼き。半額のおはぎ。
私は祝祭日は休みではないのよ…

104:774号室の住人さん
17/03/20 20:53:43.48 igJMDunE.net
40代
朝　クッキー、チョコレート、ロイヤルミルクティー
昼　広東麺、餃子、ゴマ団子、杏仁豆腐
間　チョコレート、コーヒー
夜　アーモンド、バナナ、イチゴ、牛乳

105:774号室の住人さん
17/03/20 21:00:44.39 /I2ivPKz.net
>>1

106:01の食事が・・・

107:774号室の住人さん
17/03/20 21:32:28.51 wRrC3GTC.net
じーちゃんメニューを書かんか

108:774号室の住人さん
17/03/20 21:43:20.90 xJQiDw8S.net
>>95
ザワークラフト
ザワークラフト
ザワークラフト

109:774号室の住人さん
17/03/20 22:05:37.83 1EBUcT5/.net
何？ストーカー？

110:774号室の住人さん
17/03/20 22:26:04.26 2G8+d0NQ.net
>>102
遊びに行くなら最高じゃない？

111:774号室の住人さん
17/03/20 23:18:21.99 U4SqVE5g.net
20代学生
朝グラノーラ、ヨーグルト、バナナ、レタス、豆乳
昼学食
夜ご飯、味噌汁、肉野菜炒め

112:774号室の住人さん
17/03/20 23:26:38.10 MsaLpWIL.net
40代男
朝コーヒーサプリメント多数
昼午後の紅茶
夜ビール２本焼酎ロック５杯刺身寿司アサリの酒蒸し

113:774号室の住人さん
17/03/21 06:18:40.19 CrklnNkV.net
６０代
朝　ビール　野菜炒め　豚角煮　ご飯
昼　焼酎　しらすおろし　ちくわ煮付け　ポテトサラダ　ギョーザ
夜　焼酎　豚しょうが焼き　揚げギョーザ　サラダ　ご飯　スープ

114:774号室の住人さん
17/03/21 08:28:10.65 KtEY/IA6.net
>>109
こらっ！

115:774号室の住人さん
17/03/21 10:51:48.65 7clev+Pf.net
＞＞110
じーちゃんを雑に呼ぶな!!

116:774号室の住人さん
17/03/21 12:31:39.18 XDIdaSky.net
しかし爺さん、毎食時に飲んでるのか？
体大丈夫か

117:774号室の住人さん
17/03/21 12:47:35.27 h5/VlRxB.net
>>112
朝彼酒飲んでる叔父さんより>>94の食生活の方が気になる
体大丈夫か？

118:774号室の住人さん
17/03/21 12:57:39.82 JjMLkO2W.net
>>111
あんたこそ爺でしょう?ウザイ

119:774号室の住人さん
17/03/21 13:50:55.06 KtEY/IA6.net
>>114
何言ってんの？

120:774号室の住人さん
17/03/21 17:55:38.34 D+QUTsNR.net
40代♀
朝タジン鍋（ブロッコリー、しめじ、ピーマン、舞茸、エリンギ、トマト、ごてあらぽー、とろけるチーズ）
昼冷凍讃岐うどん（納豆、梅干し、ねぎ、海苔、七味、大葉）、煎餅、しっとりチョコ
夜グリーンスムージー1リットル

121:774号室の住人さん
17/03/21 18:29:12.24 Q2KzTdW0.net
深夜薄焼きサラダ、コーヒー、カップ麺、コーヒー
朝無し
昼弁当(セブンミール)、ほうじ茶、エビオス
間抹茶ロール、モンブラン、コーヒー
夜チオビタドリンク
>>113
体調悪い・・・

122:774号室の住人さん
17/03/21 19:19:42.75 Dqk29k+X.net
30代男
朝週末のピザの残り
昼なし
夜週末のピザn(ry)
もうどうにでもな～れ

123:774号室の住人さん
17/03/21 19:27:21.88 h5/VlRxB.net
５０代バツイチ女
朝　業務用スーパーで買ってきた台湾のパンみたいなもの×２枚　コーヒー
昼　きのこうどんinウィンナー１本　お茶
夜　因幡のインドカレーチキン　豆乳
>>117
そりゃ悪いだろうよ
ドリンク剤は毎日飲むと腎臓やられるんじゃなかったっけ？

124:774号室の住人さん
17/03/21 19:43:45.01 9r2aKg16.net
４０代奴隷
朝　なし！
昼　ワッパーセット（ポテト、コーラ）
夜　大根煮物、納豆、しらたき野菜炒め、よもぎあんパン、春雨炒め、切り干し大根炒め、キャベツサラダ、ヨーグルト

125:774号室の住人さん
17/03/21 19:50:46.04 aJk1uING.net
40代
朝　バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼　豚キムチ丼、野菜サラダ、漬物、味噌汁、ウーロン茶
夜　もりそば、あらびきフランク、厚焼き玉子、ベルギーショコラ、プリン、桑の葉茶

126:774号室の住人さん
17/03/21 19:52:11.92 CrklnNkV.net
６０代
朝　牛乳　レタスハムポテトサンド
昼　天ぷらそば
夜　焼酎　シラスおろし　ちくわ煮　ポテサラ　牛モツ炒め　いちご

127:774号室の住人さん
17/03/21 19:53:35.31 Z+/M+o5G.net
朝　焼き鮭　ホウレン草と玉ねぎの味噌汁　ごはん　胡瓜の糠漬け
昼　ゆめちから小麦と米粉のロール　きのこのソテー　コーンスープ
夜　納豆　玄米塩おにぎり　アボカドの刺身
栄養ドリンクは急激に血糖値を上げてやる気を出すが後で急激に血糖値が下がる
血糖値の急変動で体に負担がかかって疲れやすくなる

128:774号室の住人さん
17/03/21 21:07:09.06 /gvVwdgA.net
50代女性バツイチ
朝、大葉とわさび菜とハムのサラダ。チーズトースト。牛乳
昼、手作りのお弁当。メインはサワラのチーズ焼き
夜、天然ぶりのお造り。雑に作った茶碗蒸し。五穀米。カボチャ煮１個。

129:774号室の住人さん
17/03/21 21:15:15.52 bzLKKZz9.net
>>123
ザワークラフトは身体に良いのか？

130:774号室の住人さん
17/03/21 21:21:10.97 qb8WMFAN.net
50代ﾊﾞﾂｲﾁ男
朝　なした
昼　ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
おやつ　ﾊﾞﾅﾅ
晩　茶粥

131:774号室の住人さん
17/03/21 21:22:40.67 t9S7Y3I4.net
朝昼晩
ザワークラフト
ザワークラウトしかグーグル日本語入力には出なかった

132:774号室の住人さん
17/03/21 21:42:20.62 KtEY/IA6.net
>>122
よっ！

133:774号室の住人さん
17/03/21 22:40:21.97 m/yje2k2.net
40代後半男会社員
朝カステラ、バナナ、コーヒー
昼石鍋拌飯
夜鶏もも玉葱焼き、トマトと玉葱サラダ、茹でブロッコリー、ご飯、明太子、獺祭スパークリング

134:774号室の住人さん
17/03/21 23:01:55.46 DS1YZfCx.net
20代女
朝: 納豆、卵かけご飯、カップスープ
昼: コーヒー、カステラふた切れ
夜: 春っぽい天ぷらいろいろ、うどのきんぴら、白菜漬けもの、白米、豚汁

135:774号室の住人さん
17/03/21 23:15:50.09 fN5bln6s.net
SD31♂会社員
朝さばサンドウィッチ、キヌアチキンサラダ、バーニャカウダ、オレンジ
昼シーフードトマトパスタ、カボチャサラダ
夜ヒレカツ、ゆで卵、キムチ納豆、下仁田ねぎスープ、トマトジュース

136:774号室の住人さん
17/03/22 02:52:25.79 epZyEIFJ.net
40代
深夜カップ麺
朝無し
昼トマトの冷製パスタ、コーヒー
夜セブンミール

137:774号室の住人さん
17/03/22 04:33:34.02 DB0cEcHt.net
>>114
バーちゃーん。

138:774号室の住人さん
17/03/22 15:04:59.67 jOmGCvjM.net
>>128
雑に呼ぶな!!
メニューを書け!!

139:774号室の住人さん
17/03/22 16:15:56.48 7OhplE7Z.net
>>134
俺の真似しないでくれる？

140:774号室の住人さん
17/03/22 18:17:54.13 epZyEIFJ.net
40代
深夜カップ麺、杏仁豆腐、カフェインレスコーヒー
朝無し
昼無し
夜セブンミール、エビオス
>>132を訂正

141:774号室の住人さん
17/03/22 19:13:33.53 HWs6VbjE.net
40代
朝　バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼　豆腐ハンバーグひき肉あんかけ、温野菜、ご飯、味噌汁、ウーロン茶
夜　たこ焼き、厚焼き玉子、ベルギーショコラ、桑の葉茶

142:774号室の住人さん
17/03/22 19:25:39.87 H6nJ3K/k.net
４０代奴隷
朝　パン＋チーズ
昼　刺身定食、コーヒー
夜　大根煮物、しらたき野菜炒め、きんぴらごぼう、切り干し大根炒め物、トッポ（白米なし、いつもだけど）

143:774号室の住人さん
17/03/22 20:05:52.26 tJP+8v/B.net
30代粗大ゴミ
朝　博多通りもん1個
昼　ワンポット明太パスタ
夜　鯖塩焼き、味噌汁
久しぶりの焼魚に、アドレナリン出まくった・・・
100円（イオンの安物を半額）だったが、幸せすぎた・・・

144:774号室の住人さん
17/03/22 20:15:30.75 CPGc1YnN.net
朝　ゆめちから小麦と米粉のロール　きのこのソテー　目玉焼き
昼　玄米塩おむすび　大根と人参の糠漬け　フジッコ煮豆
夜　レバーと玉ねぎのケチャップ炒め　納豆ととろろ芋　玄米塩おむすび
おやつ　おはぎと緑茶

145:774号室の住人さん
17/03/22 20:29:27.71 AD4VEYqm.net
40代♀
朝グリーンスムージー1リットル、カレー煎餅
昼自作の弁当（のり弁、ブロッコリー、オクラ、舞茸、マッシュルーム、ピーマン、アスパラ、しめじ）、パイの実、チョコケーキ（駄菓子）
夜無し

146:774号室の住人さん
17/03/22 20:49:12.83 4ApK7UA/.net
50代ﾊﾞﾂｲﾁ男
朝　茶粥
昼　いなり寿司、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
おやつ　ﾊﾞﾅﾅ
晩　ﾒﾝﾁｶﾂ、ひじき、茶粥
備考　たんぱく質と野菜が少ないかな。
　　　ﾒﾝﾁｶﾂをﾁﾝするとべちゃべちゃ。

147:774号室の住人さん
17/03/22 20:55:26.57 Lpf+4ERG.net
>>142
メンチはオーブントースターに入れるといいよ

148:774号室の住人さん
17/03/22 21:03:53.85 pjrAzPBE.net
50代女性バツイチ
朝、レーズンパンのトースト。牛乳(ミルメーク入り)。カボチャ煮
昼、手作りのお弁当。メインはチーズと明太子入りはんぺんのフライ)
夜、めかぶと高菜のサラダ。チンゲン菜の炒め物。ワカメとカニかまのスープ。キーウイ
ご飯無し。

149:774号室の住人さん
17/03/22 21:11:11.26 LlnaKr/o.net
６０代
朝　ビール　サンマー麺　チャーハン　シューマイ　漬け物
昼　焼酎　ちくわ煮付け　いちご
夜　焼酎　キムチ鍋　シュークリーム

150:774号室の住人さん
17/03/22 21:12:12.12 7TnkETOp.net
５０代バツイチ女
朝　小さなおうどん柚子香るお吸い物
昼　おかんと叔母さん夫婦とガストでランチ
夜　ゆで卵１個　りんご１個　お茶

151:774号室の住人さん
17/03/22 21:58:52.15 cuNPstbN.net
SD31♂会社員
朝草大福、アイスコーヒー
昼あらびきチョリソーソーセージ、野菜ジュース
夜 Bigロースカツカレー（バーグ戸部店）

152:774号室の住人さん
17/03/22 22:14:51.43 H6nJ3K/k.net
ミルメークって売ってるんだ・・・

153:774号室の住人さん
17/03/22 22:25:31.55 bj++nPiD.net
>>140
ザワークラフト！！

154:774号室の住人さん
17/03/22 22:27:13.22 CSHsKcqN.net
ミルメーク、色んな味出てるよ

155:774号室の住人さん
17/03/22 23:03:32.22 7OhplE7Z.net
>>145
は？

156:774号室の住人さん
17/03/22 23:03:44.29 H6nJ3K/k.net
コーヒー味
ココア味
キャラメル味
メロン味！
いちご味
いろいろあるんだ
シュワシュワサイダーも飲みたくなった

157:774号室の住人さん
17/03/22 23:06:46.92 7OhplE7Z.net
じーちゃん連呼野郎
朝食パン
昼ベーコン
夜カウンター寿司（トロ、イシダイ、ホタルイカ、イクラ、サザエ、エビ）

158:774号室の住人さん
17/03/23 00:32:56.10 M5CPBSAk.net
40代後半男会社員
朝カステラ、コーヒー
昼牛肉干拌面
夜スペイン料理、スペインワイン

159:774号室の住人さん
17/03/23 01:57:13.25 vXnP/7j+.net
40代男
朝コンビニのおにぎり１個
昼なし
夜焼酎酎ハイ焼肉

160:774号室の住人さん
17/03/23 03:12:18.70 IubXzmaS.net
20代女
朝: なし
昼: ナポリタン、トマトサンド、コーヒー
夜: ゆで卵、ほうれん草とベーコンのソテー、缶チューハイ、炭酸水

161:774号室の住人さん
17/03/23 18:01:59.71 xjBsWek7.net
６０代
朝　ビール　焼きそば
昼　焼酎　だいこんおろし　さんま蒲焼　ポテトフライ
夜　焼酎　ハンバーグ　サラダ　ご飯　シュークリーム

162:774号室の住人さん
17/03/23 18:02:21.33 f+ja13RL.net
40代♀
朝グリーンスムージー1リットル
昼 R1/2とかいう店の生春巻き1パック、メルヘンのサンドイッチ（いちご生クリーム、ショコラバナナ）、いちご大福、栗入りどら焼き
夜湯豆腐（木綿豆腐、舞茸、マッシュルーム、ねぎ、七味、ポン酢）

163:774号室の住人さん
17/03/23 19:14:05.91 jNerVKu4.net
40代
深夜梅酒の炭酸割り
朝無し
昼セブンミール、エビオス
間コーヒー
夜サトウのごはん、梅干、納豆、パインアップルジュース、エビオス

164:774号室の住人さん
17/03/23 20:02:47.61 7f08zZ9y.net
朝　とろろ芋と納豆のぶっかけうどん
昼　卵焼き　焼き鮭　ごはん　玉ねぎとホウレン草の味噌汁
夜　カステラ
とろろ芋30円、納豆20円、うどん33円＝83円
卵15円、鮭100円、ご飯20円、味噌汁60円＝195円
カステラ＝110円

165:774号室の住人さん
17/03/23 20:28:35.93 XwoYRwWo.net
>>160
そのメニューにザワークラフトは合わないな

166:774号室の住人さん
17/03/23 20:38:02.77 aBMIwyEZ.net
>>161
ストーカーめ
メニューを書け!!

167:774号室の住人さん
17/03/23 20:41:38.90 7f08zZ9y.net
>>160
夜変更
カステラ→トースト・蜂蜜シロップ　ベビーチーズ　ぶどうジュース
パン一枚20円、蜂蜜シロップ5円、ベビーチーズ2個50円、ぶどうジュース30円＝105円
今日から明日にかけて煮豚からラード取って餃子作る

168:774号室の住人さん
17/03/23 20:57:31.33 o2XRqw9I.net
>>157
いよっ！

169:774号室の住人さん
17/03/23 21:10:05.74 1iwRSYcn.net
５０代バツイチ女
朝　八王子カップラーメン　お茶
昼　ウイダーインゼリー　白湯
夜　生姜たっぷりぶっかけうどん　イカ天　トリ天　レンコン天

170:774号室の住人さん
17/03/23 21:13:23.60 aBMIwyEZ.net
風邪引きめっ!!
温かにして早よ寝ろ

171:774号室の住人さん
17/03/23 21:14:20.17 9o0eFOqD.net
36歳OL
朝　コーヒーとチョコレートマフィン
昼　お弁当。中身はヒレカツ、きんぴらゴボウなど。
夜　油そば

172:774号室の住人さん
17/03/23 21:16:44.30 S1U4GkCS.net
50代女性バツイチ
朝、レーズンパンのトースト。豆乳(ミルメーク入り)イチゴ。リンゴ半分。
昼、手作りのお弁当。シーフードオムレツ。
夜、なばなとサツマイモと生姜のテンブラ。サーモンの握り3貫。

173:774号室の住人さん
17/03/23 21:29:49.49 QpSG7z51.net
４０代奴隷
朝　パン＋チーズ
昼　牛ハラミ焼肉定食
夜　大根煮物、切り干し大根じゃこ炒め、春雨野菜炒め、切り干し大根野菜炒め、チョコプリン、ヨーグルト、チョコレートドリンク＋ミルク

174:774号室の住人さん
17/03/23 22:09:39.42 YdlCdzFG.net
40代
朝　バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼　カツカレー、ミックスサラダ、ウーロン茶
夜　醤油ラーメン(メンマ、チャーシュー、煮卵、おろし生ニンニク)、豆乳、ティラミス、アイス、桑の葉茶

175:774号室の住人さん
17/03/23 22:29:56.56 iJSFb1LY.net
SD31♂会社員
朝アイスコーヒー
昼どら焼、アイスコーヒー
夜メンチカツ、ゆで卵、キムチ納豆、下仁田ねぎスープ、トマトジュース

176:774号室の住人さん
17/03/23 22:33:50.59 BmbvflMt.net
50代ﾊﾞﾂｲﾁ男
朝もやし湯豆腐
昼ﾒﾝﾁｶﾂ、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
おやつﾊﾞﾅﾅ
晩もやし湯豆腐、かつおたたき、焼きうどん
備考焼きうどんに卵を絡めて炒めたらﾊﾟｻﾊﾟｻ。失敗。

177:774号室の住人さん
17/03/24 07:31:27.87 t8eRUyrv.net
お前ら確実に健康診断引っかかってるだろ…(´･ω･`)

178:774号室の住人さん
17/03/24 17:49:14.28 dlw/QMYm.net
５０代バツイチ女
朝　夕べのワンタンの残り汁で温野菜のおじや
昼　リンゴヨーグルト
夜　付きあいで買ったタジン鍋でイカやらホタテと野菜たっぷりタジン鍋　お茶　イモがいっぱい入ってるからご飯は食べない

179:774号室の住人さん
17/03/24 18:14:09.62 kGGol6VQ.net
６０代
朝　牛乳　ジャムサンド
昼　焼酎　パスタ　ハンバーグ　やきとり　炊き込みご飯
夜　焼酎　豚しょうが焼き　揚げギョーザ　サラダ　ご飯

180:774号室の住人さん
17/03/24 18:31:34.46 D6lxtjyI.net
40代
深夜チョコ、カップ麺、梅酒
朝無し
昼無し
間飲むヨーグルト
夜セブンミール、エビオス
やっぱりカップ麺を食べると下痢になる

181:774号室の住人さん
17/03/24 18:45:45.09 +nuirDQs.net
【朝食】40代既婚者(別居中)
◇ご飯(小盛)
◇ハムエッグ(伊藤ハム２枚・半熟)
◇サラダ(キャベツ、レタス、玉葱、トマト)
◇味噌汁(豆腐、ワカメ、ネギ入)
◇漬物(自家製・白菜、人参、胡瓜)
◇果物(リンゴ1/4みかん1/4)
◇ヨーグルト(明治PA-3)◇緑寶青汁(粉末)
◇低脂肪牛乳(小岩井乳業)◇フェブリク(20mg)

182:774号室の住人さん
17/03/24 18:49:26.33 +nuirDQs.net
【昼食】日替りランチ
◇海老フライ２尾(タルタルソース)
◇白身魚フライ(タルタルソース)
◇ミニハンバーグ(大根おろしポン酢)
◇スパゲティ(付合せ)
◇サラダ(キャベツ、胡瓜、トマト)
◇味噌汁(なめこ、ネギ入)
◇漬物(しば漬け)
◇ライス(中盛→小盛変更)
◆生ビール中１杯(サッポロ黒ラベル)

183:774号室の住人さん
17/03/24 18:52:20.26 +nuirDQs.net
【自宅】
◇風呂(湯ぶね10分)
【夕食】
◇鳥ダンゴ鍋
◇マグロ山かけ
◇筑前煮
◇缶ビール500mI２本(ヱビス)
◇麦焼酎緑茶割２杯目…(二階堂吉四六)

184:774号室の住人さん
17/03/24 19:03:17.58 Tmz/Lf7n.net
40代♀
朝グリーンスムージー1リットル、昨夜の残りの湯豆腐
昼自作の弁当（ゆかりごはん、牛肉、玉ねぎ、ピーマンを焼肉のタレで炒めたの、ブロッコリー、オクラ）、m&mチョコ、大人のたけのこの里
夜無し

185:774号室の住人さん
17/03/24 19:23:30.24 ddwNmqkC.net
>>175
ハゲ！

186:774号室の住人さん
17/03/24 20:00:56.96 h4fTcUpc.net
４０代奴隷
朝　パン＋チーズ
昼　唐揚げ定食
夜　切り干し大根野菜炒め、春雨野菜炒め、肉味噌、味噌汁、

187:774号室の住人さん
17/03/24 20:52:11.36 Z4sawTqd.net
30歳 ♀
朝なし
昼納豆ご飯わかめの味噌汁
夜ささみともち麦と生姜のスープ十六穀米

188:774号室の住人さん
17/03/24 20:58:10.03 B/AZSCFW.net
50代女性バツイチ
朝、さつまいもとカボチャとニンジンの温野菜サラダ。豆乳(ミルメーク入り)
昼、手作りのお弁当。メインはアジフライ
夜、大根と大葉のサラダ。フキのきんぴら。
蛤の潮汁。スーパーで買ってきた赤飯おにぎり１個。
>>172
卵にマヨネーズを少し入れてふわふわトロトロの炒りたまごを先に作りお皿に退けて焼きうどんを作り後から卵をうどんに絡めたらどうでしょうか？

189:774号室の住人さん
17/03/24 21:04:41.75 QbPJ/5wU.net
50代ﾊﾞﾂｲﾁ男
朝かつおたたき
昼ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、ｺﾛｯｹ
おやつﾊﾞﾅﾅ
晩穴子天ぷら、ｲﾜｼ天ぷら、ｺﾛｯｹ、ひじき、高野豆腐、湯豆腐
総括見事に野菜ｾﾞﾛ、ええのだろうか?生きてる。

190:172
17/03/24 21:05:55.67 QbPJ/5wU.net
>>184
㌧ｸｽ。
やってみる。

191:774号室の住人さん
17/03/24 21:37:01.88 2vxg1bph.net
40代
朝　バナナ、ヨーグルト、豆乳
昼　とんかつ定食、ウーロン茶
夜　たこ焼き、柏餅、緑茶

192:774号室の住人さん
17/03/24 21:44:36.57 NJqGwU1l.net
>>185
確実に高血圧で腸やら心血管やらボロボロだろうな

193:774号室の住人さん
17/03/24 22:02:30.36 I0m74uoo.net
40代男
朝カルピスウォーター
昼セブンイレブンのコーヒー
夜居酒屋ビール焼酎串ホルモン鉄板

194:774号室の住人さん
17/03/24 22:11:58.66 DwufEPIs.net
40代男性　フルタイムバイト
朝　レトルトのカレーライス、
　フリーズドライのスープ
昼　ほか弁の唐揚げ弁当
夜　スーパーの唐揚げ、ポテトサラダ
　　チョコパン、
　　紅茶花伝、いちごオレなどのドリンク

195:774号室の住人さん
17/03/24 22:45:26.69 ZMwWJJK1.net
36歳OL
朝　寝坊したのでなし
昼　小諸そばで春天せいろ
夜　イタリア料理のお店でディナー

196:774号室の住人さん
17/03/24 23:09:47.87 LiAS35J/.net
SD31♂会社員
朝あずき最中、アイスコーヒー
昼まるごとソーセージ、野菜ジュース
夜ゆで卵、キムチ納豆、下仁田ねぎスープ、トマトジュース

197:774号室の住人さん
17/03/24 23:15:11.97 +ZC94NfZ.net
お前らいつ死んでもおかしくない食事ばかりだな…(´･ω･`)

198:774号室の住人さん
17/03/24 23:22:51.01 ddwNmqkC.net
いつ死んでも後悔しないように好きなもの食べてもいいんじゃない？

199:774号室の住人さん
17/03/25 13:33:05.95 Gt4WT7XR.net
40代男
朝飲みに出て朝帰って来たのでタウリンドリンク、胃薬、サプリメント多数

昼焼酎出前寿司胃薬

200:774号室の住人さん
17/03/25 19:07:48.38 qL4OlLNG.net
40代
ブランチ　トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、コーヒー
夜　　　　醤油ちゃんこ(豚ばら肉、豆腐、油揚げ)、ご飯、キムチ、厚焼き玉子、デザートチーズ、桑の葉茶

201:774号室の住人さん
17/03/25 19:32:37.21 w0cK0lth.net
40代♀
朝グリーンスムージー1リットル、リッツ
昼自作の弁当（おむすび（梅、おかか）、ブロッコリー、エリンギ、玉ねぎ、舞茸、マッシュルーム、スナップえんどう、インゲン、ししとう、ごてあらぽー）、コロン、チョコケーキ（駄菓子）
夜無し

202:774号室の住人さん
17/03/25 19:50:36.24 FK/jUozV.net
５０代バツイチ女
朝　ヤマザキのチョコゴールド２枚　ビヒダスヨーグルトにリンゴ入れたもの３００㏄くらい　コーヒー
昼　人参とキャベツともやしとニラとウインナーのタジン鍋　お茶
夜　きのことベーコンの焼きうどん　お茶

203:774号室の住人さん
17/03/25 19:56:50.31 3JwaiRpa.net
６０代
朝　ビール　さば味噌　レバニラ　味噌汁　漬け物　ご飯
昼　焼酎　トン汁　ポテサラ
夜　焼酎　トン汁　マカロニサラダ　シュークリーム

204:774号室の住人さん
17/03/25 20:13:32.79 OLOWFl2W.net
>>199
おーい！

205:774号室の住人さん
17/03/25 20:22:44.59 +gVrJwfv.net
４０代奴隷
朝　パン＋チーズ
昼　チャーシュー野菜炒め定食（中華屋）
夜　生鮭のホイル焼き、ナメコ大根味噌汁、肉味噌、キャベツ人参コーンサラダ、ヨーグルト
間　ベルギードーナッツ？、カフェモカ（Lサイズ）、イチゴチョコレート

206:774号室の住人さん
17/03/25 20:36:49.55 dTY2Va46.net
40代
深夜カフェインレスコーヒー
朝なし
昼セブンミール、コーヒー
間シュークリーム、コーヒー
夜刺身盛り合わせ、梅酒、芋けんぴ

207:774号室の住人さん
17/03/25 20:54:23.94 Y90ahjHM.net
SD31♂会社員
朝目玉焼きセット（ガスト）
昼マカダミアチョコ、コーヒー、緑茶
夜チキンカツ、キムチ納豆、下仁田ねぎスープ、トマトジュース

208:774号室の住人さん
17/03/25 21:09:35.73 B7Az0zUh.net
50代女性バツイチ
朝、昨夜の潮汁の汁に冷凍してあったお餅１個とネギと玉ねぎを入れた。牛乳。イチゴ２個。
昼、きしめん(温泉卵と大根おろしのせ)
夜、鰹のたたき３切れ。アスパラガスの大葉とハム巻き。キャベツとブロッコリーのサラダ。ご飯なし。
その他、コーヒー。木苺のマカロン

209:774号室の住人さん
17/03/25 21:17:39.37 Ilf+TV/I.net
40代男性　フルタイムバイト
朝昼兼用　レトルトのカレーライス、
　レトルトの牛とじ丼、鳥唐揚げ
夜　レトルトのカレーライス、鳥そぼろの缶詰
　　焼き鳥の缶詰、みそ汁

210:774号室の住人さん
17/03/25 21:36:08.11 7grclnAG.net
50代ﾊﾞﾂｲﾁ男
朝無し
昼ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ、穴子天ぷら
おやつﾊﾞﾅﾅ
晩ﾒﾝﾁｶﾂ、ｴﾋﾞﾁﾘ、高野豆腐、うどん

211:774号室の住人さん
17/03/26 02:30:00.15 P+kpBlgi.net
40代後半男会社員
朝炒飯、目玉焼き、青菜炒め、漬物、エッグタルト、コーヒー
昼豚肉面、ジャスミン茶
夜チーズ、トマト、玉ねぎとニシン炒め、ポテトチップスちまき、ご飯明太子、ビール、ワイン

212:774号室の住人さん
17/03/26 13:48:04.94 2u7741OV.net
42オス
朝　ココスバイキング
ご飯三杯、コロッケ二個、スクランブルエッグまあまあ、クロワッサン12個、カレー一杯、ココあ
昼　okストアのカツ丼、野菜丼、豆腐ふわふわ揚げ二個、お茶
夜は青汁にします

213:774号室の住人さん
17/03/26 17:38:51.79 9czpQ+Ix.net
出会いサイトの90%は悪質なサイトが�

214:閧ﾟています。しかし、真面目に運営されているサイトを利用すれば素敵な出会いがあるのが事実です。下記サイトに限っては【悪質行為等は絶対にありません】のでもし興味のある方はこの機会にもう一度お試しになってみて下さい。 ◆総合ランキング◆ 【第１位】ジェイ https://t.co/a1xqMVLYbU ・会員数300万人・業界No.１の人気と実績を誇る大型恋愛サイト・20代の女子大生やＯＬなど若い女性が多い・サクラなし、迷惑メールなし ☆登録無料☆ 【登録無料】で、日本最大級の安全な大手優良コミュニティですので、ぜひ試しに登録してお気に入りを探してみて下さいね。 ※児童保護の為、18歳以上である【年齢確認】を行って下さい【年齢確認】を行わない場合、メール機能が利用できません。

215:774号室の住人さん
17/03/26 18:09:22.22 gzp5A5bM.net
40代♀
朝村井さんのぎゅうぎゅう焼き（キャベツ、ブロッコリー、スナップえんどう、トマト、パプリカ、ごてあらぽー、椎茸、舞茸、マッシュルーム、エリンギ、ローズマリー、オリーブオイル）
昼湯豆腐（木綿、舞茸、えのき、椎茸、ねぎ、七味、ポン酢）、ファミマのほろにがビターチョコリング、リッツ、かりんとう饅頭
夜鶏むね肉の香草焼き、湯豆腐の残り、グリーンスムージー1リットル
生のローズマリーを買ったのでしばらく香草焼きが続くかも

216:774号室の住人さん
17/03/26 18:10:12.84 ZiKvAZVG.net
６０代
朝　焼酎　粥　漬け物　しらすおろし
昼　焼酎　チャーハン
夜　ギョーザ　サラダ　ご飯　バナナ

217:774号室の住人さん
17/03/26 18:28:31.80 p8y2O9Sc.net
５０代バツイチ女
朝　リンゴ１個
昼　塩焼きそば　ヤーコンと人参のきんぴら
夜　昼の残りの塩焼きそば　
お肉とキャベツだけ残ってしまったので明日また?だけ入れて焼きそばにしようと思う。

218:774号室の住人さん
17/03/26 18:29:38.84 p8y2O9Sc.net
何で文字化け？
メンだけ入れるの麺だけ

219:774号室の住人さん
17/03/26 19:06:16.28 jUNTdZi7.net
40代
ブランチ　トースト3枚(ネオソフト、バター、アカシアはちみつ)、コーヒー
夜　　　　醤油ちゃんこ鍋(豚ばら肉、豆腐、油揚げ)、ご飯、厚焼き玉子、桑の葉茶

220:774号室の住人さん
17/03/26 19:10:57.90 V+MWXVJc.net
４０代奴隷
朝　パン＋チーズ、フルーツグラノーラ＋牛乳
昼　塩ラーメン、チョコレートドリンク
夜　サーモンホイル焼き（昨日の残り）、肉味噌、切り干し大根野菜炒め、春雨野菜煮、長芋キャベツオーブン焼き

221:774号室の住人さん
17/03/26 19:11:49.49 pxjgaWnz.net
40代
深夜インスタントみそ汁
朝バナナボート、コーヒー
昼セブンミール、エビオス
間タウリン3000mg配合のエナジードリンク
夜シュークリーム、かりんとう、牛乳

222:774号室の住人さん
17/03/26 19:24:31.89 PVFQZ7uk.net
SD31♂会社員
朝チョコパイ、コーヒー
昼とろける杏仁豆腐、コーヒー
夜ゆで卵、キムチ納豆、下仁田ねぎスープ、トマトジュース

223:774号室の住人さん
17/03/26 19:33:22.88 pxjgaWnz.net
>>216
夜エビオス追加

224:774号室の住人さん
17/03/26 20:00:58.24 kQnLEoe7.net
朝焼酎肉まん
昼仮眠
16時から焼酎ワインエビフライ枝豆
朝から焼酎一升あけてしまった

225:774号室の住人さん
17/03/26 20:26:39.15 93Tm53U2.net
焼酎1升？？！！
つええな

226:774号室の住人さん
17/03/26 20:35:56.42 Va0BYj9K.net
50代女性バツイチ
朝、焼き餅(大根おろしとお醤油)１個
昼、リンゴ１個。
夜、おくら納豆。湯豆腐。スーパーで買ってきた焼きホタテ貝。ご飯なし。
その他、コーヒー。アヒージョ味のかっぱえびせん少し。

227:774号室の住人さん
17/03/26 21:04:49.71 q6QLziyG.net
50代女
朝　バナナピーナッツバタートースト、カプチーノ
昼　ヨーグルト
夜　リンゴのコンポート丼1杯、ウォッカ

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