禁煙チャンピックス最強の禁煙補助材31錠目

禁煙チャンピックス ..

519:名無しは２０歳になってから
23/02/07 16:14:58.55 T++aKXde0.net
>>518
最初の3日は0.5を朝だけ。
4～7日目は0.5を朝晩。
俺は0.5と1のチャンピックスジェネリックを買ったから、チャンピックスの処方通りにしてる。
心配ならピルカッター使えばええんやない？
参考
URLﾘﾝｸ(www.top-page.jp)

520:名無しは２０歳になってから
23/02/07 18:28:28.89 RBXcSDJ1a.net
>>519
わざわざありがとうございます
これで禁煙できなかったら人生終了の覚悟で臨みます

521:名無しは２０歳になってから
23/02/07 21:13:09.16 cHPOn626d.net
>>520
あんまり自分にプレッシャーかけるとそれが無意識のストレスになってタバコやめられないよマジで。
禁煙のコツは力まない事だと分かった。

522:名無しは２０歳になってから
23/02/13 17:21:34.74 F//HFvbG0.net
チャンピックスのジェネリックは2種類あるんだな。
調べたら値段はバレニスマートの方が安くて、ヴァルニトリップは高くて取り扱い業者も少ない。
俺はバレニスマートにしたけど普通に効いてる。
URLﾘﾝｸ(rakukuru.com)

523:名無しは２０歳になってから
23/02/13 17:24:12.93 F//HFvbG0.net
ヴァルニトリップの使用感レポとか聞きたい

524:名無しは２０歳になってから
23/02/13 18:32:15.26 qSubh47r0.net
高すぎるw
チャンピの倍くらいしてるな

525:名無しは２０歳になってから
23/02/14 12:47:25.49 /U8N3q5q0St.V.net
メンタルdown

526:名無しは２０歳になってから
23/02/15 15:06:30.74 rsG/Yq5Bd.net
ブプロンじゃ駄目なの？
チャンピの時は確かに吸いたく無くなるけど胸焼けのような感じと悪夢が酷くて、、、
タバコ吸いたくなくなるのもその胸焼けの様な感覚のおかげという感じだった。
ブプロンは禁煙効果はチャンピに比べるとマイルドだけど吸うのを我慢出来るレベルにはなるし脳が冴える感覚というか妙に落ち着いて仕事がはかどるから俺はブプロンが合ってたな。
タバコやめてもここぞという時に飲むレベル。
どっちも元は禁煙の効果は副作用って感じの脳の薬だもんね。

527:名無しは２０歳になってから
23/02/15 17:50:46.54 3p5z1g3d0.net
>>526
ブプロンてなんか射精の時に違和感というか快感が少なくならない？
性欲は普通に湧くんだけどね

528:名無しは２０歳になってから
23/02/15 18:23:47.24 rsG/Yq5Bd.net
>>527
それはあんまり感じた事ないかな。
あとメリット思い出した
食欲をあまり感じ無くなるから禁煙時の何か食べたくなる感じも減る、故に禁煙太りを少し軽減できる。
禁煙時食べる量が変わらなくても太るのは腸内細菌環境の変化という説もあるので食物繊維、ビオフェルミン、ビオスリー等善玉菌も一緒に摂ってるよ。
デメリットは喉じゃなくて口の中が乾から口臭が出てくる、、、くらいかな。

529:名無しは２０歳になってから
23/02/15 18:28:53.52 +XlDpYGdF.net
ブプロンは日本で承認されたことがないからなあ。俺はチャンピックスで禁煙した経験があるからそのジェネリックを選んだ。
次の禁煙はブプロンを試すわ。

530:名無しは２０歳になってから
23/02/15 20:37:39.13 U/W3Qp610.net
次の禁煙あるんかい

531:名無しは２０歳になってから
23/02/15 21:05:09.25 3p5z1g3d0.net
次があるんならそれは休憩だな

532:名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 9bdf-kNlF)
23/02/18 19:16:15.69 hGfqgw+b0.net
チャンピックスのジェネリックですけど服用中はしばらく運転を控えた方がよいですかね？
板倉の相方みたいになるのはイヤなので
しばらく様子をみて大丈夫そうなら運転しますけど

533:名無しは２０歳になってから
23/02/20 14:49:54.35 FYuzzEHf0.net
>>532
バレニスマートはチャンピックスよりもメンタルへの影響は大きい気がする。

534:名無しは２０歳になってから
23/02/20 15:02:38.77 FYuzzEHf0.net
俺は鬱でメンタル治療中なんだけど、前にチャンピックスで普通に禁煙ができたからバレニスマートで禁煙することにした。
のだが、禁煙効果は同等だが、チャンピックスよりもメンタルダウンの影響が大きい感じがして服用から3週間ほどで継続を断念。
一番きつい離脱症状が出る10日くらいはバレニスマートで押さえることができたので、薬を飲まなくても5日ほどは禁煙は続けられてる。日に日にタバコのことを忘れていくので、このまま行けそう。
手元に残ったバレニスマートの有効期限は2025年になってるから、またタバコ吸ってやめたくなったら使うわ(笑)
それにしても、チャンピックスが復活してくれるといいんだがなあ。

535:名無しは２０歳になってから
23/02/21 17:19:41.58 FA6GkukB0.net
禁煙は何回もするもんじゃないわ

536:名無しは２０歳になってから
23/02/21 19:25:01.05 oZsDNqNF0.net
ずっと待ち望んでたけど年明けから自力でやめたよ。
もう吸いたくならない。
記念カキコ。
チャンピなきゃ無理と思ってたから我ながらびっくりしちゃう。

537:名無しは２０歳になってから
23/02/22 17:41:59.02 O7wXeMgb0.net
自力でやめられたの偉い

538:名無しは２０歳になってから
23/02/22 18:46:21.42 QAHtZrrr0.net
>>536
尊敬します
根性オンリーですか？

539:名無しは２０歳になってから
23/02/23 21:27:29.49 L8DnFTs10.net
自力です。
ターレスっていうプルームテックプラスの互換機でやめました。
あと太るの覚悟しないとむずいね。
1ヶ月は何食ってもいい、吸わないなら。
てかんじで。

540:名無しは２０歳になってから
23/02/27 02:51:12.71 djj8k/iO0.net
タバコはやめられたけど、人生の数少ない楽しみのひとつが失われた感あるのだが。

541:名無しは２０歳になってから
23/02/27 08:01:11.93 cNt5dXii0.net
無理にやめるのもね
知人だがタバコやめてから2年くらいして胃がんになって死んだわ、タバコやめて暴食しちゃって胃に負担が掛かってたのかも

542:名無しは２０歳になってから
23/03/06 20:19:12.39 cKmBcxM/0.net
根性禁煙34時間経過
チャンピックス使っても3週間で失敗した俺だがやれるとこまでやるわ

543:名無しは２０歳になってから
23/03/06 22:03:18.43 yEiCH8QG0.net
頑張れ

544:名無しは２０歳になってから
23/03/06 23:06:03.44 PVid/aIl0.net
>>542
そこまで我慢出来てるなら頑張れるよ

545:名無しは２０歳になってから
23/03/07 08:01:17.74 LjX55KQr0.net
>>542
俺が根性禁煙でやめたときは、どうしても我慢できないときに1mgの紙タバコを一吸いだけして捨ててた。
その回数が日に日に減ってくるんだよ。

546:名無しは２０歳になってから
23/03/07 08:39:40.27 Hjnfy1In0.net
根性禁煙は3回位したことあるけど根性でまたいつでも辞められるからと1-2年してまた吸い始めちゃうんだよね

547:名無しは２０歳になってから
23/03/07 09:14:54.05 WZMcb+rt0.net
そうか
根性でやめられる人はそう思うのね
チャンピでやっとのことでやめられた自分は二度と吸わない意志を持ち続けるわ

548:名無しは２０歳になってから
23/03/08 09:35:58.87 t9D0IBsL0.net
チャンピでやめた人も、またすぐやめられるからって吸うんだよ。
俺がまさにそれだよ。

549:名無しは２０歳になってから
23/03/08 10:40:12.55 a/G4XubO0.net
自分は吸う吸わないの前にこんな糞高いタバコを二度と買うもんかという気持ちで禁煙続けてる

550:名無しは２０歳になってから
23/03/08 10:43:58.11 NMHM1sZBd.net
たばこ吸いてえよおー(T_T)

551:名無しは２０歳になってから
23/03/08 15:49:42.30 UnPC+KSK0.net
禁煙して5-6年経ったけど今でも癖にならない電子タバコとかあるなら吸ってみようかなとかふと思うし金があったら多分吸ってると思う

552:名無しは２０歳になってから
23/03/13 10:12:53.29 /bjFBzZ8r.net
タバコってなんだろな
5年禁煙できてた知り合いがまた始めてたし

553:名無しは２０歳になってから
23/03/13 14:27:38.32 WY65654/0.net
俺はやめたけど毎日たばこ吸いたいのを我慢してるよ。
シャブはこの数百倍は欲求強いのかと思うと、再犯する奴が多いのもうなずける。
清原は我慢できててすげえなって思うわ。

554:名無しは２０歳になってから
23/03/15 21:57:54.76 8KCvKwqD0.net
タバコは何年辞めてもまた再喫煙する可能性がある
特にaddiction(嗜癖)の傾向が強い人、分かりやすく言うと何かに依存しやすい人がそう
タバコ意外にギャンブル・酒・女にハマりやすい傾向がある人ほど再喫煙に至りやすい

555:名無しは２０歳になってから
23/03/16 16:07:35.87 cO+67c5E0.net
ウガーー、タバコ吸いたい(T_T)

556:名無しは２０歳になってから
23/03/17 00:41:51.50 FUHpURkq0.net
もしまた吸ってしまっても、禁煙出来てた期間は無意味でも無駄でもないと思うよ

557:名無しは２０歳になってから
23/03/17 02:07:40.70 DLy3+50Z0.net
そうだね
あの辛い禁煙時期を乗り越えたという自信にはなる
確かに辞めても何年も誘惑は続くけど臭くなりたくないとかタバコの金があるならステーキが何枚食えるとか具体的なメリットを感じて耐えるしかないかな
1-2年のうちは飲みの席とか行ったら負け

558:タバコを吸う奴は皆馬鹿
23/03/17 18:26:52.28 6kmARWly0.net
.
>>553
　清原を尊敬するな！ｗｗｗ　キチガイ！ｗｗｗ
　タバコ・薬物等を一切やらない奴を尊敬しろ！ｗｗｗ

559:名無しは２０歳になってから
23/03/17 21:46:16.28 UussyPxDd.net
紙タバコを吸うなら、やめてた期間は確実に肺の悪化は止まってるしね。

560:名無しは２０歳になってから
23/03/19 19:16:27.82 N6WB5EV60.net
チャンピのジェネリックでたんだね
これでいつでも喫煙者に戻れる

561:名無しは２０歳になってから
23/03/19 21:14:36.29 yXdpmCOx0.net
>>560
それ詳しく教えてください

562:名無しは２０歳になってから
23/03/19 22:13:03.72 MUv6H55jd.net
>>561
バレニスマート。
普通に効く。
上の方遡って読んで

563:名無しは２０歳になってから
23/03/20 00:51:00.17 1CPvV7Xn0.net
>>562
ありがとうございます

564:名無しは２０歳になってから
23/03/22 15:12:32.32 tdLjOo1cF.net
>>562
注文しようかどうか悩んでます
理由は車の運転が……

565:名無しは２０歳になってから
23/03/24 12:58:33.74 fCdjIOsK0.net
>>564
自分は車の運転にはなんら支障なかったよ。バレニスマートを使いました。

566:名無しは２０歳になってから
23/03/24 13:39:32.94 OxcuTwcJ0.net
このジェネリックは医者から処方されないんだ

567:名無しは２０歳になってから
23/03/24 13:56:47.76 fCdjIOsK0.net
タバコは法律で許してくれてるものだし、やめなくてもいいんだよ。

568:名無しは２０歳になってから
23/03/24 15:22:16.20 pvyMHbpHF.net
>>565
個人差があるんですかね
僕が加入してる自動車保険は(ジェネリック含む)チャンピックスを飲んで事故を起こしたら無視すると書かれてます
実はすでに手元に180日分が用意されてます
4月1日から禁煙をしようと思っててその1週間前から服用を始めようかと…
つまり明日から(今から約9時間後くらいから)と思ってるのですが…

569:名無しは２０歳になってから
23/03/24 15:25:17.88 fCdjIOsK0.net
>>568
いや、自動車保険に書いてあるならダメじゃないの？自己責任だよ。
今どきの自動車保険ってチャンピックス名指しなの知らなかったよ。

570:名無しは２０歳になってから
23/03/24 15:41:33.24 uRPSMvTC0.net
>>568
緩さは会社によると思うけどどこの保険会社？

571:名無しは２０歳になってから
23/03/25 11:36:19.20 /I/d9xkvd.net
で、結局チャンピックスのジェネリックは使ったの？

572:名無しは２０歳になってから
23/03/27 10:50:57.30 THPoGgmF0.net
今日からバレニスマート開始
重い副作用が出ないと良いんだけど

573:名無しは２０歳になってから
23/03/31 22:38:57.19 2WaIl3k20.net
バレニスマート5日目
煙草の味がしなくなってきた

574:名無しは２０歳になってから
23/03/31 22:51:47.97 khSt7Jpq0.net
今併用期間かな？
頑張れ(他人事w)

575:名無しは２０歳になってから
23/03/31 23:42:02.89 14nEXnle0.net
自動車保険はどうしたんだ

576:名無しは２０歳になってから
23/04/04 21:47:20.64 juq6vVsq00404.net
ジェネリック飲んで昨日から完全禁煙してる。
前にチャンピックスで禁煙した時は、なんの抵抗もなく禁煙できたけど、
ジェネリックの今は吸いたい欲求が出てくる。それを根性で我慢する感じ。
チャンピックスの時は吐き気の副作用が出て途中で飲むのやめてしまって
また喫煙を始めてしまった。
チャンピックスがよかったな、、

577:名無しは２０歳になってから
23/04/04 22:15:11.62 pmh/lZ5J0.net
バレニスマートはチャンピックスと効果は変わらないと思ったけどな。
ただ、フラフラ感がチャンピックスより強いように感じた。

578:名無しは２０歳になってから
23/04/11 18:22:50.90 pQuI9S5m0.net
初のチャンピジェネリックやっと届いて今日から飲み始めます！
チャンピで禁煙これで3回目だけど今度こそ！

579:名無しは２０歳になってから
23/04/11 18:50:48.03 QckKgotN0.net
>>578
ぜひ進捗報告を頼む

580:名無しは２０歳になってから
23/04/11 18:52:40.41 QckKgotN0.net
チャンピクスのジェネリックで禁煙9日目。
まだ喫煙欲がなくならない。
昨日、寝る前に1本吸ってしまった。
てか、ご褒美に夜に1本だけ吸うことを自分に
許そうかと考え始めた。

581:名無しは２０歳になってから
23/04/12 00:10:39.44 JCStXkSm0.net
タバコ吸う事がご褒美だって？
冗談だろ？身体に毒物を入れるのはご褒美じゃ無くてなんかの罰だろ。
チャンピ飲んで夜はご褒美に一本吸う？意味不明。
飲む必要無いじゃん吸えよ。

582:名無しは２０歳になってから
23/04/12 08:24:57.18 9rbPu9dL0.net
そうだな
禁煙9日でもう1本吸ってしまったのか
負けだな
もう二度と吸わない覚悟がなきゃ禁煙なんてする意味ないわ

583:名無しは２０歳になってから
23/04/12 12:06:12.11 BgrE63JX0.net
友人で結婚を機に家での喫煙をやめて、
出勤時に駅前の喫煙所で1本だけ吸うって生活を
してた。そのうち、その1本も吸うのやめて完全に
禁煙。
だから1本だけ吸ってそのうちやめるってのもあり
なのかなと。

584:名無しは２０歳になってから
23/04/12 12:56:10.44 r32N7eAK0.net
俺もバレニスマート開始

585:名無しは２０歳になってから
23/04/12 17:46:17.52 BgrE63JX0.net
>>584
どのぐらいの量買った？
明日で買った分なくなり、追加注文した分がまだ届かなくて
恐ろしくなっている。

586:名無しは２０歳になってから
23/04/12 17:59:27.29 r32N7eAK0.net
>>585
80日分を買ったよ

587:名無しは２０歳になってから
23/04/13 12:21:46.34 pBWoL9P30.net
>>586
ガッツリ買ったね。
もうあと1日しか残りなし。
まだ買ったのは海外から出てないっぽい。
ジェネリック無しになって、吸わないといれらない
ぐらい吸いたくなったらどーしよ。やばい。

588:名無しは２０歳になってから
23/04/13 12:49:14.41 ODtVds9D0.net
>>587
2週間くらい続けてたならニコチンは抜けてるはずだから、あとは意志次第かと。
頑張れ！

589:名無しは２０歳になってから
23/04/13 18:14:41.58 pBWoL9P30.net
>>588
ありがとう
そうか。あとは意思か。
絶対、頑張る！！

590:名無しは２０歳になってから
23/04/16 20:33:28.40 RbzIXjUld.net
過去4回くらい禁煙失敗
その都度チャンピックスを個人輸入してたけど
半年前にチャンピックスが無い状態で何となく何度目かの禁煙
チャンピックスが手に入らないとのことなので根性禁煙して半年経過
(後にジェネリックの存在を知る)
ただ、半年経ったけど余裕でまだ吸いたい
毎日タバコのことがチラつく
特に寝起き、食後、運転中、寝る前
このまま辞められたらいいな

591:名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 7f9f-TVwG)
23/04/16 21:31:04.80 icEE60DK0.net
2-3年してもふと吸いたい吸っちゃおうかなって思うわ

592:名無しは２０歳になってから
23/04/19 19:53:44.92 +VzB2AW60.net
今日でバレニスマート23日目
発作みたいに吸いたい衝動にかられるけど、何とか持ちこたえている
我慢するのがだいぶ楽にはなってる
このまま卒煙できたら良いな

593:名無しは２０歳になってから
23/04/20 08:58:08.27 QUcZbkcjp.net
プルテクやアイコスの依存もバレニスマートで効くんかな
これらは精神依存の要素が強い気がするし..

594:名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲW 7fb7-aYIq)
23/04/20 09:24:21.87 3Ems6cXV0.net
>>593
ニコチン依存には効くよ。俺はglo吸ってたけどバレニスマートでやめられた

595:名無しは２０歳になってから
23/04/20 18:50:22.36 B4zoJDj30.net
チャンピクスの時は吐き気がして途中で飲むのやめちゃったんだけど、
ジェネリックは吐き気がしない。つうか、偽薬じゃねーだろうな

596:名無しは２０歳になってから
23/04/20 23:38:56.89 H7EhXdlw0.net
とりあえず飲み続けてみなよ
自分は副作用も無いし最初全然効果が感じられなかったから疑ってたけど、服用を続けるうちに、ヤニ切れのイライラがかなり消失してきたよ

597:名無しは２０歳になってから
23/04/21 04:28:31.55 oIPICXLk0.net
バレニスマート３日目。歴３５年。
大病してもタバコはやめなかった筋金入り。
一度だけ１ヶ月禁煙、チャンピックスなくなり次第吸ってしまった過去あり。
今回のは本当に気持ち悪さや吐き気はないな。１ミリになったら違うかな。
また書き込みします。

598:596
23/04/23 00:19:34.09 iuUU4CS10.net
副作用は自覚してなかったけど、ぐっすり眠れなくなっているかも知れない
朝やたらと早く目覚める事が多くなったし、夢を見る事が増えた
夢については不快感はそんなに残らないから別に良いんだけど、ぐっすり眠れないので損をした気分になる

599:名無しは２０歳になってから (ﾜｯﾁｮｲ a993-YWDm)
23/04/23 04:19:06.85 6FmnHz8L0.net
禁煙すると眠くなるってほうばっかりいろんなところに書いてあるけど不眠もあるよ。

600:名無しは２０歳になってから
23/04/23 21:17:03.14 ETAb1hNhd.net
それにしてもチャンピックス（バレニスマート）はすごいわ。ピタッと吸いたいの止めるもんなあ。
どんだけ副作用あるのか怖いけどな、、。

601:名無しは２０歳になってから
23/04/24 09:06:17.52 j/mqYqaw0.net
>>600
それ何日目からの話？
チャンピの時に比べて全然普通にがっつり吸ってるんだけど。
気持ち悪くもならず・・・・

602:名無しは２０歳になってから
23/04/24 21:34:19.36 YSgNKCRp0.net
バレニスマートが切れて、2日目。吸いたくて死にそうに
なった時に、禁煙済みの友人がチャンピクスの余りを
送ってくれて到着。飲んだらすぐに吸いたい欲が消失した。
バレニスマートよりチャンピクスのほうが強い気がする。
バレニスマートはタバコ吸っても不味く感じる流けど、吸いたい
欲はあまり消失しないような感じがする。

603:名無しは２０歳になってから
23/04/24 23:20:06.83 VdxInUnF0.net
夜の睡眠が浅くなって時々目を醒ますせいか、昼間、普段は寝なかった状況でウトウトするようになってしまった。
この間は人の大便が詰まった箱に猫の便を詰めて観察した後にトイレに流すという気持ち悪い夢を見てしまった。
睡眠の質が落ちているのを実感する。
>>602
やっぱ薬が切れてからが難しいんだな。
自分も薬が終わった途端に猛烈な禁断症状が出るかもと思うと、追加で薬を買いたくなってしまう。

604:名無しは２０歳になってから
23/04/25 01:15:46.16 oebfgY+i0.net
そもそもジェネリックって先発が発売してから25年経たないと他社が作るのは認めてないよね
おそらく作り方もファイザーからまだ解禁されてないはずだから偽薬ではないけど
調べた成分をだいたいの似せた配合で作ったものでは？と思ったりした。
だから機序とかも全くのコピーではないから変わってくるんじゃないかな。個人差も大きくなるだろうし。
何もないよりありがたいことだけど。
それに本家が停止にしてるのに作って売れるってのも不思議だよね。

605:名無しは２０歳になってから
23/04/25 01:38:11.21 oebfgY+i0.net
>>604の訂正
ジェネリック作れる期間って日本独自の制度かもです。海外は違うのかも。
今いろいろ調べてたらザイオン（ブプロピオン）ってのが
アメリカでも結構メジャーに認められてる禁煙補助薬みたいだね。
チャンティックスには成功率は負けるらしいけど、歴は長い裏付けのきちんとある薬みたい。
バレニスマートはいろいろ調べても、検索の仕方が悪いのか素人にはインドのサイトしか見つけられない。

606:名無しは２０歳になってから
23/04/27 18:18:27.39 k9izcNc/0.net
インドはジェネリック作れるまでの期間が
めちゃくちゃ短いらしいな。

607:名無しは２０歳になってから
23/05/07 20:44:54.03 59vj2mF40.net
今日で服用開始から41日目。
嫌な夢や、生々しい夢を見る頻度が減った気がする。

608:名無しは２０歳になってから
23/05/12 09:18:24.89 DdBnuGpt0.net
ブプロン（ザイバン）始めたけど、バレニスマートより明らかにタバコまずくなってる。まだ２日だからここからどうなるかだけど。
飲み方は今日３日目までは半錠と決めた。
ってか、食欲も全然わかない。気持ち悪いとかじゃなくて口寂しいとか間食とかしようって発想が出ない。
禁煙肥満も防げるって本当だと思う。
プラセボ効果とかならないメンタル傾向の身としては（基本的に個人輸入薬は疑ってかかってるため）
実験体としてうってつけなので続けてみて良ければここのみんなにも勧めたい。
長文すまそ。

609:名無しは２０歳になってから
23/05/12 09:20:54.28 DdBnuGpt0.net
>>607
良かったね。脳へ作用するから多かれ少なかれこういった薬は睡眠障害出ますね。
４１日ってなかなか出来ることじゃない！凄いことだよ！

610:名無しは２０歳になってから
23/05/12 18:09:38.00 UPY8I85Qd.net
人によってはブプロンが良いっていう体質があるのはわかるが、禁煙成功率の統計はチャンピックスがやや上回ってるのが事実。

611:名無しは２０歳になってから
23/05/12 22:49:33.30 DdBnuGpt0.net
効き目も安心感も何もかも本来はチャンピックス一択に決まってるよ。
ないから怪しいバレニスマートとか、アドレナリンいじくるザイバンまで漁ることに。
ファイザーさんコロナワクチンはもう一段落でしょうからそろそろお願いします。

612:名無しは２０歳になってから
23/05/13 13:34:10.69 ZtwJaZqF0.net
こういう禁煙補助剤に頼るよりも気合いで禁煙したほうが成功すると思うよ
禁煙を志したら「この箱に残ってる煙草が尽きたら禁煙しよう」とか思わずに箱ごと煙草を捨てた方がよい。
またIQOSやグローなどの電子タバコを吸ってるんだったら喫煙具はコードも含めてみな燃えないゴミに出す。
こうやってスパッとやめないと禁煙は難しい

613:名無しは２０歳になってから
23/05/18 22:47:23.66 65x/jWzi0.net
今日で52日目くらい。
禁煙は継続中。
最近は副作用と思われる体とメンタル面の変化をはっきり感じるようになった。
元からクヨクヨしやすい性格だけど、それプラスやたらと臆病で神経質になった。
あと毎日頭痛に悩まされるようになった。
音に敏感になってて、騒音や大声にすぐイラついたりビビって頭痛が悪化する事もしょっちゅう。
すぐお腹が空くから間食が増えて1.5kgほど太った。
最初の方は副作用なんて全然感じなかったけど、今はキツい。
>>609
亀レスだけどありがとう。
食欲が抑えられる効果って良いね。
自分もそっちにすれば良かったかなあ。
頭痛やメンタル面への副作用がなかなかキツくなってきたけど、あと１ヶ月ちょっとだから頑張って飲み切るわ。

614:名無しは２０歳になってから
23/05/22 19:58:11.95 X00Deybu0.net
みんな禁煙続いてる？

615:名無しは２０歳になってから
23/05/23 06:14:57.29 +eVxlg3t0.net
続いてるよ590日
節約できた金額51万だってよ
寿命は67日延びたらしい

616:名無しは２０歳になってから
23/05/24 11:57:03.68 2QK1+cTc0.net
寿命延ばしたくないけど、節約はしたいね。

617:名無しは２０歳になってから (ｵｯﾍﾟｹ Srcf-x1Re)
23/05/29 05:38:30.80 hbJzXgMzr.net
吸いたいなら吸えよそれだけの財力あるなら１日二箱でも好きなだけ吸え

618:名無しは２０歳になってから
23/05/29 07:00:44.80 jlJWBGNV0.net
財力ないからだよ
長生きはしたくないけど金使って自ら健康を害しに行って病気でもしたら家族に迷惑かけるしな

619:名無しは２０歳になってから
23/06/03 08:59:11.30 DrSP1uvb0.net
チャンピックス処方できないからニコチネルパッチ処方してもらって４日目やけど吸いたい欲に波があるわ

620:名無しは２０歳になってから
23/06/03 15:32:44.79 ny7nAAsI0.net
薬物に頼っている時点で禁煙など
夢物語ですね。
自分で勝手にタバコ吸い始めて
やめる時は医者の世話になる
バカにも程がある

621:名無しは２０歳になってから
23/06/04 06:29:07.53 VFFt+kBR0.net
どうせ人間誰もが、なんらか漬けで生きてるんだ
大差ねえよ

622:名無しは２０歳になってから
23/06/04 14:12:35.72 Tt7i3XIx0.net
>>621
いいぞーいいぞー！その通りだ！
お前ら口臭喫煙者ども！よしよしその調子だぞ！褒めてやるぞ～ｗｗ
吸って吸って吸いまくれ～(´･∀･｀)y-~~うめーんだわｗフッ
お前が喫煙し続ければ許してやるからな！
禁煙だけはするんじゃねーぞ！分かったか！命令だ！
とにかくお前らは俺たちの言う通りに従って
吸い続ければ許してやるからな！
お前らとにかく吸って吸って吸いまくれ～(笑)
お前の不幸は蜜の味(笑）
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