糖尿病総合スレッドpart340

糖尿病総合スレッドpart340 at BODY

[1からを表示]
50:病弱名無しさん
22/01/05 16:51:14.42 ico2CkGNd.net
事実は事実として受け止めないと。
意図しようがしまいが自己責任なのは当たり前だけど？

51:病弱名無しさん
22/01/05 16:55:47.65 ZdFuvqUf0.net
こっちのスレで自己免疫疾患をトンデモ解釈してる人がいるのは置いといて
体質が大きいという話なら1型(自己免疫疾患)であって2型糖尿病は防げる程度の体質だから自己責任だろう
テンプレがまだ一般常識になってないから情弱社会の被害者でもあるけど
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

52:病弱名無しさん
22/01/05 17:26:13.21 W13YG04g0.net
>>51
1型こそ遺伝無関係じゃないの？2型が遺伝

53:病弱名無しさん
22/01/05 17:32:48.21 ZdFuvqUf0.net
遺伝ではなく解明されてない謎体質
と言うかそんなに何かを責めるという話にしたいなら標的は標準体重で安心させてる社会にすれば建設的だろう
モデル体型を要介護体型と呼ぶ社会にすれば勝ちだな

54:病弱名無しさん
22/01/05 18:20:28.29 69FJy2fL0.net
1型は体質もへったくれもなく、交通事故のように誰もがある日突然発症しうる病気だと思ってた

55:病弱名無しさん
22/01/05 18:27:16.37 ZdFuvqUf0.net
1型は自己免疫疾患だから体質と呼ぶか運と呼ぶかは好きにすれば良い
遺伝もテンプレで触れてるけど
あまりこだわると欧米人が正常遺伝子でアジア人は欠陥遺伝子みたいな話になるし
逆に2型はアジア人特有の病気じゃないから遺伝無関係という話にもなるから呼び方を気にしても仕方ない

56:病弱名無しさん
22/01/05 20:10:45.86 x0RQZxcU0.net
URLﾘﾝｸ(serai.jp)
糖質の摂りすぎも「脳のゴミ」が溜まる原因！血糖値を上げない食事法【１日１杯脳のおそうじスープ】7

57:病弱名無しさん
22/01/05 21:54:08.95 RiD5qvxf0.net
>>54
正解だよ。ストレスも関係してるかもね。

58:病弱名無しさん
22/01/05 22:56:35.62 LUtvB+fQ0.net
ここ長文で知ったかぶりするオッサンいるよね

59:病弱名無しさん
22/01/05 23:01:30.28 o3QCdmEY0.net
一人称俺ほか複数キャラを使う50代婆な

60:病弱名無しさん
22/01/05 23:06:21.13 QGQnNwx80.net
>>59
>>58はお前の事だよ

61:病弱名無しさん
22/01/05 23:20:29.69 o3QCdmEY0.net
統合失調症による自己と他人の境界の消失については
山形大学医学部附属病院精神科でご相談してください

62:病弱名無しさん
22/01/06 00:46:30.49 3YfyS1y30.net
>>61
相談したらあなたの前世は萬龍と言われました

63:病弱名無しさん
22/01/06 01:32:57.31 XRZmQ9TT0.net
もちろん体質の人もいるだろうが俺の場合は明確に自業自得

64:病弱名無しさん
22/01/06 03:01:34.29 V7gGEkrB0.net
腹減って眠れんから
今から薬飲んで、きな粉餅３個だけ食うわ
（普段は５個きな粉に難消化性デキストリン混ぜてる）

65:病弱名無しさん
22/01/06 08:56:59.34 nmciVejv0.net
【山形メンヘラシスター速報】超長期専門板荒らしストーカー天羽優子@apj(55歳)、自身は精神障害のトランスジェンダー爺で、アルコール中毒で死にかけ病人状態だとカミングアウト【精神異常者の末路】
　26 名前:774ワット発電中さん [sage]
　:2022/01/06(木) 08:19:25.47 ID:djdB5vWl
　　本人がジジイで基地外でアル中で死にかけの病人状態だからそうなるんだろうな

66:病弱名無しさん
22/01/06 16:29:32.77 B1dwfXjR0.net
サマーズ三村、境界型糖尿病発覚ｗ
食後2時間値が151

67:病弱名無しさん
22/01/06 16:32:44.51 nmciVejv0.net
【悲報】匿名掲示板超長期ハラスメントストーカー山形キチガイジおばさんが言語障害となり、身バレ済み掲示板に言葉にならない言葉を書き散らす退行状態になった模様【精神障害悪化】　　　　　　　
Inter-universal geometry と ABC予想 (応援スレ) 63
ｽﾚﾘﾝｸ(math板:824番)

68:病弱名無しさん
22/01/06 16:33:04.29 t9WJX3tU0.net
>>66
さまぁ～ずだろｗ

69:病弱名無しさん
22/01/06 16:33:57.83 nmciVejv0.net
言語障害で悪態しかつけなくなって大変そうだね

70:病弱名無しさん
22/01/06 16:40:31.43 nB8/S6Rhd.net
自分の行いが見えていないからブーメランばっか投げてるんだろうけど

71:病弱名無しさん
22/01/06 17:23:33.82 q9P5m90V0.net
今日は雪だからウォーキング行かないのに
いつものようにオヤツ食べちゃった、糖質12gだけど

72:病弱名無しさん
22/01/06 21:35:48.80 c/Wr3C4m0.net
>>71
私もウォーキングしてない。この後も食べます。おなかすいた　糖質70g　今ここ

73:病弱名無しさん
22/01/06 23:35:12.32 W/iQM0Lh0.net
毎日最低五千歩は歩いてたのに雪

74:病弱名無しさん
22/01/06 23:56:11.23 q9P5m90V0.net
天候によるやむを得ないたまの休み、嬉しくなる

75:病弱名無しさん
22/01/07 05:36:34.65 fqCeYWKb0.net
私は外出られない時は室内で足踏みしてます
スマートウォッチで歩数と心拍を記録して、速歩きと同じくらいの負荷で毎日1万歩以上を目標にやってます

76:病弱名無しさん
22/01/07 07:29:00.71 DFzia2r70.net
足が痺れる。・°°・(＞_＜)・°°・。

77:病弱名無しさん
22/01/07 09:51:47.71 TIgDSHJ90.net
今日もウォーキングはお休みと思われ
が、室内では何もしないと思われ

78:病弱名無しさん
22/01/07 10:48:36.37 tHriFF0y0.net
かれこれ2か月米をほぼやめた
ジムに毎日通い体重も6kg落とした
いまだに小便はママレモンを垂らしたようだ

79:病弱名無しさん
22/01/07 11:12:32.07 Kbn16fmS0.net
>>77
一緒　もう昨夜歩かなかったから楽を覚えて嫌になっちゃった

80:病弱名無しさん
22/01/07 11:13:04.62 sil/Z6OL0.net
>>71
そういう時はスクワットか踏み台昇降運動をするんだ！

81:病弱名無しさん
22/01/07 11:13:34.26 Kbn16fmS0.net
お腹空いたよー　炭水化物たくさん気にせず食べたい！タバコ吸うかな

82:病弱名無しさん
22/01/07 11:36:47.86 7ewCZNib0.net
120円くらいの０キロカロリー寒天以外と腹ふくれるぞ
ヘビロテすると飽きて嫌になるが

83:病弱名無しさん
22/01/07 12:39:12.58 70ahuR5f0.net
朝はパン2枚、昼はラーメンうどん日本そば【汁飲まず】パスタのローテ、
夜は飯100〜150グラム、お菓子は83カロリー糖質15.4グラム、ウォーキング毎日8キロくらい
これを2ヶ月半続けて痩せたの2.9キロ

84:病弱名無しさん
22/01/07 12:40:51.48 70ahuR5f0.net
2ヶ月半じゃなくて1ヶ月半だった　
ランニングじゃないから一気には痩せないな

85:病弱名無しさん
22/01/07 13:04:44.77 /nhbx1go0.net
【山形キチガイジおばさん速報】匿名掲示板で暴れる超長期ハラスメントストーカー天羽優子@apj(55歳)が新たな自己紹介文を発表【トランスジェンダーおじさんである事をカミングアウト】
　577 名前:病弱名無しさん [sage]
　:2022/01/07(金) 11:41:15.58 ID:kq4tCUzr0
　　近親交配の知恵遅れで生まれて
　　受験でノイローゼになり
　　入った大学で社会の厳しさに着いて行けず発狂し
　　退学後引き篭もりになり妄想に取り憑かれ
　　匿名掲示板で天羽を連呼する生きる屍となった
　　長野の37歳のおじさん乙

86:病弱名無しさん
22/01/07 13:06:08.96 tHriFF0y0.net
毎日ジムに行って風呂に入ると月のガス代が1.5万から4千円まで減る
ジム代が8千円だからコストメリットも出てる
温水プール最高だわ

87:病弱名無しさん
22/01/07 13:42:52.73 Kbn16fmS0.net
>>84
すごい！立派です

88:病弱名無しさん
22/01/07 14:40:06.94 TIgDSHJ90.net
雪が思いの外早く溶け
今日のウォーキングはアリと思われ

89:病弱名無しさん
22/01/07 14:54:03.92 BvixTUEs0.net
冷凍のたこ焼き11個喰ったわ

90:病弱名無しさん
22/01/07 15:25:54.61 bwScB+w50.net
>>83
小麦も悪いんよ　血糖値計ったら分かるでしょ

91:病弱名無しさん
22/01/07 19:32:27.49 0duX8IgG0.net
でも不思議だなぁ
ヒガシ〇のラーメンスープに茹で麺突っ込んだだけのものや袋麺は一人前だけで
速攻で血糖値どっかーんなのに、天一大盛りや二郎系は130ぐらいで止まってる
カロリー的には3倍ぐらいかそれ以上なのに、脂の被膜効果って凄いな

92:病弱名無しさん
22/01/07 19:45:55.34 BElgaI8h0.net
頻尿で脱水気味
体重毎日1キロ落ちる
余計に血糖あがるな

93:病弱名無しさん
22/01/07 20:41:03.06 /cNuX6IE0.net
皆さん、オミクロンにはお気を付けて下さいね。

94:病弱名無しさん
22/01/07 21:06:26.18 pvvOV89J0.net
>>88
15分ゆっくり歩きました

95:病弱名無しさん
22/01/07 21:12:17.83 5odazDTV0.net
大福と、おはぎが好物だから制限するのは辛すぎる。ヤオコーのおはぎ食べたい！

96:病弱名無しさん
22/01/07 21:19:07.89 ao6TJkId0.net
>>92
頻尿以上に水飲みなはれや

97:病弱名無しさん
22/01/07 22:23:59.73 BElgaI8h0.net
細胞に取り込めない
高血糖で

98:病弱名無しさん
22/01/07 22:29:48.65 VNfklP6U0.net
スクワットとか筋トレしてみては

99:病弱名無しさん
22/01/07 22:42:33.27 TIgDSHJ90.net
>>94
いつものようにたっぷり一時間を時々踊りながら歩いたよ
＋縄跳び500回、雲梯等など

100:病弱名無しさん
22/01/07 23:41:11.04 POl0Vjww0.net
昨日は雪だったので、温水プールで 2100m 泳いだ。
今日は、公園のジョギングコースで 9.0 km 走った。
健康的である。　来週の検査では、A1c は 6.0 ぐらいかも。

101:病弱名無しさん
22/01/08 01:14:54.98 tIn5aIUr0.net
悪玉コレステロールを肝臓に運ぶのは善玉コレステロール
善玉コレステロールを細胞に運ぶのは血液

102:病弱名無しさん
22/01/08 02:11:58.74 jOHF0Cuc0.net
>>95　
食べたい食べたい食べたい！！もう嫌だこんな生活

103:病弱名無しさん
22/01/08 04:20:20.31 PPfZcyQb0.net
冬は甘い物食べたくなるから
夕方10キロジョギング食後一時間後くらいに10キロジョギング
1セット75分くらいですむからノロノロウォーキングで数時間ダラダラ歩くよりサクッと効果も大
冷え込む季節に食事制限はきつい食った分走ればええさ

104:病弱名無しさん
22/01/08 07:17:04.59 w2Y0Klvp0.net
>>98
一時的に張りがでるけど筋細胞にとりこめないから筋肉痛にもならない
反応性が悪い
血液入れ替わる半年はやっぱ無理か

105:病弱名無しさん
22/01/08 07:31:20.15 4azSQxSI0.net
>>104
横だけど、血糖値が高いと
筋トレしても痛み出ないの？

106:病弱名無しさん
22/01/08 08:08:31.55 +I/cx37w0.net
んなぁこたぁない

107:病弱名無しさん
22/01/08 09:00:19.67 06XFTMdS0.net
痛みすら感じなく成ったら無敵やな

108:病弱名無しさん
22/01/08 09:56:52.50 Zocc+Q9/d.net
例えば　夜間フライトの旅客機が何らかの手違いで低空飛行していて（障害）対地接近警告装置が異常で作動していない（痛覚異常）場合、パイロットが低空に気づいていない状態を無敵と表現しても、その先に待ってるのは墜落だから無敵と表現するのはおかしいだろう。

109:病弱名無しさん
22/01/08 10:35:07.26 Um6bZnSH0.net
>>105
筋トレしても効果でにくいよ
パンプアップしない
代謝よくするために筋トレしてるけど
インスリン抵抗性になると
運動抵抗性になるから

110:病弱名無しさん
22/01/08 10:41:26.97 +9SweEBf0.net
例えがすげーなこいつ
精神障害一歩手前か？

111:病弱名無しさん
22/01/08 10:42:33.91 Um6bZnSH0.net
正直、インシュリン抵抗性になったら
とっとと透析して血液入れ換えて欲しいわ
２型だけど
刑務所にいる人の血液でもいいから

112:病弱名無しさん
22/01/08 10:48:42.94 Zocc+Q9/d.net
>>111
炎症性サイトカインが常に分泌過剰になってる状態が炎症性のインスリン抵抗性だから、
入れ替えても元凶を何とかしないと意味がない。

113:病弱名無しさん
22/01/08 10:48:44.10 wpRPWpFZ0.net
痛みが感じなくなったら腐ってきている
透析は元には戻らない。平均余命７年だから

114:病弱名無しさん
22/01/08 10:49:42.43 Zocc+Q9/d.net
>>110
ん？なんか妬むことでもあった？

115:病弱名無しさん
22/01/08 10:51:11.40 Zocc+Q9/d.net
>>110
お前の説明に丁度良い動画があるよ。
気が向いたらみると良い。
628 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW b3db-3TFI [101.141.0.183])[sage] 2022/01/08(土) 00:15:58.82 ID:pkwU5c7l0
なんかここのイチャモン君見てるみたいな気分になるよ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

116:病弱名無しさん
22/01/08 11:09:53.64 DGbZoCKc0.net
>>111
なにそれ
どうやったら自分が抵抗性だってわかるの？

117:病弱名無しさん
22/01/08 11:29:54.37 Zocc+Q9/d.net
抵抗性指数は血液検査で空腹時血糖値とインスリンを測定するとわかる。IRI検査。
インスリン作用だけなら空腹時血糖値と食後血糖値で判断できる。

118:病弱名無しさん
22/01/08 11:32:55.08 +9SweEBf0.net
>>115
図星で相当感に触ったようだなﾜﾗ

119:病弱名無しさん
22/01/08 11:37:46.96 Zocc+Q9/d.net
>>118
表現は自由だし、遊び気分の趣味表現を用いただけで難癖つけるほど必死なんだね。
さすが >>115並みですわ

120:病弱名無しさん
22/01/08 11:39:40.52 Zocc+Q9/d.net
コレは方向性が違うふざけ方に思うけど、コレよりはいいでしょ？
107 病弱名無しさん[sage] 2022/01/08(土) 09:00:19.67 ID:06XFTMdS0
痛みすら感じなく成ったら無敵やな

121:病弱名無しさん
22/01/08 11:48:26.51 Um6bZnSH0.net
>>112
そうなんや、確かに痒みと湿疹ひどい

122:病弱名無しさん
22/01/08 12:35:15.52 8NIEGOZ+0.net
今年は元日に3000歩、歩いただけだな　歩きはかなりしなくなった　もともと無理してまでは歩く気はなったけど、さすがにさぼりすぎだな　来週、俺も検査だけど、食事は節度を守っているのでHbA1cはそこまで悪くなることはないと思うけど、どうかな

123:病弱名無しさん
22/01/08 12:52:23.57 Um6bZnSH0.net
毎日20000歩きしてるけど運動抵抗性あるときは、これも筋トレも炎症原因助長してるんだよね？
10年くらい糖尿と付き合ってるけど
2～3年に一度くらいa1c上がって
代謝戻すまで大丈夫減るし
せっかくの筋肉がなくなって鬱だ

124:病弱名無しさん
22/01/08 12:56:50.61 DGbZoCKc0.net
抵抗性なんて医者が教えてくれるの？その日の血糖値とHbA1cだけ言われて終わりなんだけど

125:病弱名無しさん
22/01/08 12:58:40.48 Um6bZnSH0.net
自分でわかるようになるよ

126:病弱名無しさん
22/01/08 14:00:14.92 ECHHdWOW0.net
足の痺れと痛み以外は調子が良い。

127:病弱名無しさん
22/01/08 14:02:26.52 AmQ/djTk0.net
FreeStyleリブレ使ってる人いる？

128:病弱名無しさん
22/01/08 14:14:18.70 8NIEGOZ+0.net
元日以来歩いた　すごく歩いたつもりだけど3600かよ　やっぱり歩くのは大変だな

129:病弱名無しさん
22/01/08 14:26:56.27 WInCMarN0.net
3600歩だと30分くらいのウォーキングだね
その距離なら毎日しても体に負担ないし休まず続けたら1週間ほどで体が慣れるよ

130:病弱名無しさん
22/01/08 15:21:00.78 8NIEGOZ+0.net
シューズが駄目になって買わないといけない　古い靴が破れた。すぐ靴擦れが出来るので買ったもののほとんど使ってなかった靴を確認していたら靴擦れが出来る部分が破れていた。なんと、樹脂か何かが盛り上がっていて合成繊維を突き破っていた　そりゃ靴擦れができるはずだ。不良品じゃないか、1万円もしたのに。ほとんど新品だけど8年位前のだから返品もできん。

131:病弱名無しさん
22/01/08 16:15:21.60 9UdBLPKD0.net
俺は1日から5日までで173000歩歩いたぜ。35000歩/一日平均だな。
近所の神社ばかり歩いて38社参拝してきた。
金もないし身体も悪いし頼れるのは神さんしか無いよ。

132:病弱名無しさん
22/01/08 16:45:56.82 e3QstdUk0.net
そんなに歩いて足腰痛めない？
一日7－8千歩以上は無理だな。
慣れると大丈夫なのかな。
あと靴、大事だよね、
新調したら合わなくて腰痛めたわ、
Adidasのウォーキングシューズだけど
慣れるだろうと思って２週間履き続けたら、股関節含め脚全体の関節が痛くなった。
結局、捨てるハズだったボロ靴履き続けてる

133:病弱名無しさん
22/01/08 16:52:52.09 WInCMarN0.net
35000歩は6時間はかかり25キロくらいの距離になるからにわかに信じられん　
自分は最低12000歩を歩くようにしてるが筋肉痛はないけど足裏が常にジンジンしてる
足底筋膜炎かもしれない

134:病弱名無しさん
22/01/08 17:02:24.07 lDiC9rgh0.net
毎日、歩きすぎて脚(足)が痛くなったので
少し控えるようになりましたネ

135:病弱名無しさん
22/01/08 17:12:31.13 3KETgp5l0.net
仕事や買い物以外で外に出るのはマスクしてない奴等の余計な飛沫を浴びそうでストレスになるから
エアロバイク買って家の中で音楽聴きながら大体45分くらい漕いでる

136:病弱名無しさん
22/01/08 17:12:41.51 9UdBLPKD0.net
不思議なのはこんだけ歩いているのに歩行中の血糖は200～300の間をうろうろしてたな。
筋肉に負担を架けてるからアドレナリンが出て血中血糖を上昇させてるのかな。
贅肉の脂肪を燃焼させてるから良しとするか。
その後2日くらい後の血糖は何も運動しないのに正常値で維持してる。

137:病弱名無しさん
22/01/08 17:12:50.73 OrgzVVhn0.net
安いスマートウォッチだとカウントする歩数いい加減だからね

138:病弱名無しさん
22/01/08 17:28:17.23 WInCMarN0.net
歩数も血糖値も正規のもので測らないと意味がないとよくわかった

139:病弱名無しさん
22/01/08 17:36:35.51 w2Y0Klvp0.net
ドコモのｄヘルスケア使ってるけど
反応悪いから実際よりいつも少なめだわ
山とか登ってるとほぼカウントされないこともある

140:病弱名無しさん
22/01/08 17:38:08.98 w2Y0Klvp0.net
>>128
3～4000だと犬の散歩くらいだわ　30分から40分
街でぶらぶらしてるだけでもかなり歩数動くけどね

141:病弱名無しさん
22/01/08 17:41:13.23 w2Y0Klvp0.net
みんなa1cってずっと悪いまま推移してるの？
薬飲んでると調子がいいときは5.0前後でそのときは効き過ぎて
逆に低血糖気味になることあるわ
で、突然6.0とか上がりだしてしばらく8.0とかになると
もう体重や筋肉維持が難しくなって痩せてくる
それでも運動はやめられないから続けるんだけど全然効果でない

142:病弱名無しさん
22/01/08 20:10:53.97 Qog3ZUFH0.net
10数年、定期検診の血糖値は範囲内だったけど
（20年末の空腹時血糖が90で、HbA1Cが5.5）
夏に糖尿ぽい症状が出たので採血したら凄い数値が出た
_9月　空腹：310　HbA1C：12.4
投薬はせずに野菜多めの食事改善と軽い運動を始めた
10月　空腹：260　HbA1C：11.1
11月　空腹：110　HbA1C：10.9
12月　空腹：_85　HbA1C：_8.4
_1月　空腹：_95　HbA1C：_6.7
今回の採血では空腹時血糖が初めて上がってしまった
HbA1Cが順調に下がってきてるんで投薬に踏み切れない

143:病弱名無しさん
22/01/08 20:25:42.26 Trgo+wGE0.net
なんだかんだ言っても、
やっぱりウォーキングが一番良いんだって。
URLﾘﾝｸ(m.youtube.com)

144:病弱名無しさん
22/01/08 20:33:26.92 kRWoMiOr0.net
>>127
独立したスレがある

145:病弱名無しさん
22/01/08 21:01:39.66 8NIEGOZ+0.net
>>142
薬なしで７を切っているのなら問題ないのじゃないのかな？　俺はたぶん糖尿病になって長い気がしたので自分から薬を選んだけどね　あなたは違うみたいだし。

146:病弱名無しさん
22/01/08 21:05:24.95 w2Y0Klvp0.net
>>143
わかるわ
筋トレしたら高血糖になる

147:病弱名無しさん
22/01/08 21:10:31.33 h4fjVu/n0.net
>>146
筋トレすると痛風にもなるね

148:病弱名無しさん
22/01/08 21:47:28.98 w2Y0Klvp0.net
肝臓にも良くないとか
基本筋トレしてボディメイクしないと落ち着かないから
医者に食事とか運動指導されてもピンと来ない
糖質や脂質は控えめにしてるし
運動選手とか短命なのもこのせいか？

149:病弱名無しさん
22/01/08 21:48:19.55 8NIEGOZ+0.net
今日は立ち眩みが酷い　普段より動いたからかな

150:病弱名無しさん
22/01/08 22:11:12.04 DGbZoCKc0.net
でも筋肉があると血糖値が上がらないから運動しろって言われる

151:病弱名無しさん
22/01/08 22:41:36.63 49DPCymz0.net
おまえらワクチン接種しろよ
みんなが陰性だと俺は注射を打たなくていいから

152:病弱名無しさん
22/01/08 23:17:39.46 0nvV7Ipf0.net
針のない血糖値測定器付きスマートウォッチ、2022年に臨床試験終了、約2万円で発売へ
URLﾘﾝｸ(iphone-mania.jp)
多分、順調にいけばこれが早いと思うけど、維持費がかかるようです。

153:病弱名無しさん
22/01/08 23:20:12.17 kRWoMiOr0.net
>>146
そう、運動すればするほど血糖値が上がる
朝暗いうちにトイレに立った時ですら、行く前と帰ってきた時で３～４０あがってる
そのうち別枠で「運動抵抗性糖尿病」て範囲ができるんだろう

154:病弱名無しさん
22/01/08 23:26:19.41 Qog3ZUFH0.net
>>145
レスありがとうございます。毎月結果が出ると書いてます
夏に急に老眼が出てから生活改善始めたら数値も良くなり
老眼は無くなったんだけど視力が明らかに落ち始めました。
前スレでも「HbA1Cを急に下げるとあぶない」と言う書き込みがあって心配です

155:病弱名無しさん
22/01/09 02:54:33.50 80Fzdo6r0.net
昨夜の食事に卵焼きと明太子をプラスしたら食後2時間で150だった。
ここ最近120前後を維持していたが余計な物を食べると血糖値が上がる。
改めて自分は糖尿病になった事を痛感する。

156:病弱名無しさん
22/01/09 03:08:50.27 e4lBmPOC0.net
明太子たらこハムやソーセージなど発がん性があるので控えましょう

157:病弱名無しさん
22/01/09 07:21:31.75 H6U3oO720.net
>>150
糖尿患者は筋肉つかないでしょ

158:病弱名無しさん
22/01/09 07:34:18.20 BhqvRMOQ0.net
糖尿病になってから月に2回位日帰り登山を1年以上続けたら、足の筋肉大分付いたよ

159:病弱名無しさん
22/01/09 08:53:25.07 zRFe9mzd0.net
>>155
正常と言われていた人のブドウ糖検査の数値の変化を見ると、その位の変化は当たり前のような気がするな　　正常と言われていた人が食前105からメロンパン一つで１７６だからね

160:病弱名無しさん
22/01/09 09:11:57.00 3Gy0DXIC0.net
>>157
なぜ？

161:病弱名無しさん
22/01/09 09:40:17.88 zRFe9mzd0.net
運動が良くないって言っている人は基本、嵐でしょ

162:病弱名無しさん
22/01/09 09:48:00.99 RBoXb4rh0.net
>>157
でも医者には筋肉をつけると血糖値が下がるからつけろって言われる
運動してもつかないの？

163:病弱名無しさん
22/01/09 09:49:01.05 RBoXb4rh0.net
一番糖尿病にいいのは運動だってのは基本だからここの情報に惑わされず運動します

164:病弱名無しさん
22/01/09 09:50:05.21 4VuiBBQk0.net
このスレは1型糖尿病を遺伝だと言ったり嘘ばっかりだよね

165:病弱名無しさん
22/01/09 11:50:24.12 ZowTTTnq0.net
>>157
>>160
知らなかった、けど本当みたい。
”血糖値の上昇が、WWP1とKLF15という2つのタンパクの働きを通じて、筋肉を減少させる”
らしいが、どれくらいの血糖値でそうなるのか？？
恐らく、皆が医者にも運動して筋肉付けることが改善の道と言われていると思うが？

166:病弱名無しさん
22/01/09 11:52:20.01 ZowTTTnq0.net
>>165
高血糖値で筋肉が減少されたとしても
それ以上に運動量を増やせば筋肉が増えるってことかな？

167:病弱名無しさん
22/01/09 11:55:59.82 ZowTTTnq0.net
>>155
「糖尿」と診断されたのですか？
食事のトータル糖質はどれくらい？
投薬&運動無しでのその数値？

168:病弱名無しさん
22/01/09 12:02:53.01 9kBOYeh30.net
【山形キチガイジおばさん速報】糖尿病関連スレで毎日何十連投もの自演をしている山形キチガイジおばさん55歳(自称長野在住37歳トランス男)、新作自己紹介文を投下【昆虫食なのに食物連鎖が昆虫以下という錯乱が見所】
　909 名前:１３２人目の素数さん [sage]
　:2022/01/09(日) 11:41:00.78 ID:tGsuqFrU
　　受験勉強でノイローゼになりやっと入った
　　山形大学で学生実験で成績Fを取り大学と
　　揉めて退学し引き篭もり状態になり糖尿病も
　　相まって当時の学生実験の担当教員が嫌がらせ
　　を行っているという妄想に取り憑かれ匿名掲示板
　　で天羽を連呼し荒らす事を唯一の生き甲斐とする
　　生きる屍となった汲み取り便所に顔を突っ込んで
　　ウジ虫を食べている食物連鎖の中でウジ虫より下
　　位の生物

169:病弱名無しさん
22/01/09 12:16:29.03 zRFe9mzd0.net
運動が駄目だとか言っているのは例の嵐でしょ　

170:病弱名無しさん
22/01/09 13:09:28.94 Izz2+o9F0.net
糖尿でも筋肉はつきますよ
がんばりましょう！

171:病弱名無しさん
22/01/09 13:26:29.37 ZowTTTnq0.net
健常者よりつきにくい？

172:病弱名無しさん
22/01/09 13:34:40.74 uLkcEHmPd.net
インスリン刺激があるのに反応が鈍いインスリン抵抗性ではエネルギー不足を完治して分解が促進する。

173:病弱名無しさん
22/01/09 13:39:25.55 uLkcEHmPd.net
KLF15の話がそう言ったエネルギー調節を行なってるもので、
糖尿病でのWWP1は劣化タンパク質の話だろう。

174:病弱名無しさん
22/01/09 16:51:15.67 xhZEPn2J0.net
ボディビルダーは運動や食事に気を使いまくった結果なんで
そこまでやれるなら筋肉がつくかもしれない

175:病弱名無しさん
22/01/09 16:51:54.98 TKjvZ8RT0.net
糖尿って尿蛋白以外でも尿泡立つの？

176:病弱名無しさん
22/01/09 17:09:23.65 zRFe9mzd0.net
>>175
検査の日に泡が立っていたけど蛋白も尿糖も出なかったな　血糖値は89（もちろん糖尿病で薬を飲んだ数字ね）

177:病弱名無しさん
22/01/09 17:34:25.10 RB/z+XpU0.net
>>157
つきにくいかもしれないけどつくよ
俺は結構ついてきた

178:病弱名無しさん
22/01/09 20:26:12.23 lxAMP9hd0.net
人間も動物の一種だからな。野山を駈けずりまわりやっと食い物にありついた。
こんなＤＮＡがあるのに無運動の知的労働や飽食には対処できない。ＤＮＡは早急には変わらない。
筋肉付く付かないに関係なく動物である限り運動は重要な要素で生活の一部だ。

179:病弱名無しさん
22/01/09 21:06:38.83 TKjvZ8RT0.net
>>176
サンクス少し安心した

180:病弱名無しさん
22/01/09 21:48:34.58 zRFRmR0d0.net
>>177
どのくらい付く？
俺は糖尿病前に握力78kgあったけど、67kgまで落ちた

181:病弱名無しさん
22/01/09 21:51:37.20 5ihAQoKr0.net
>>177
ロジック的に無理なんだよね
たぶん筋肉量のレベルが違う
筋肉なきゃ動けないからついてるんだろうけど、どんだけ上乗せできるか
そもそも筋肉つきやすい人は
代謝よくて糖尿にもなりにくいような

182:病弱名無しさん
22/01/09 21:52:44.17 5ihAQoKr0.net
>>166
筋肉量増やす食事とれますか？

183:病弱名無しさん
22/01/09 21:57:05.91 5ihAQoKr0.net
>>165
実際筋トレやってる糖尿もちの人は
わかるとおもうけど
折角いい感じに仕上げても、
コントロール悪いとすぐ落ちる
体重だけじゃなく、筋肉も毎日つけてるくらいのマニアだけど本当に
糖尿発症前の努力しても反応悪いよ

184:病弱名無しさん
22/01/09 22:07:15.93 5ihAQoKr0.net
>>163
それは単に血糖をさげるための対処療法として

 >>165
きちんと筋肉つけれたら代謝は改善して
いつもより血糖上がりにくくなるだろうな
頑張ろう

185:病弱名無しさん
22/01/09 22:44:21.42 knv5/bc10.net
>>184
は？

186:病弱名無しさん
22/01/09 22:46:13.21 kZEhhLL20.net
実は糖尿病なのに普通の生活してる人っていない？
実は糖尿病じゃないのに診断受けて病院通いしてる人っていない？
曖昧な病気だよなぁ、、、

187:病弱名無しさん
22/01/09 23:17:20.69 RB/z+XpU0.net
難しく考えずに筋肉つけよう
寝たきりも防げるし運動するのも段々楽になるよ

188:病弱名無しさん
22/01/09 23:57:07.23 qa/4C3Rz0.net
たい焼き屋の前通ったら食べたくなったので空腹時97から、たい焼き1個食べたら1時間後250。上がりすぎた。
メトホルミンもめいいっぱいの容量飲んでるしインスリンも打ってるのにこれだから、もう俺はあんこ食べちゃ駄目なんだな。
甘いもの好きだから辛いけど仕方ないか。
1個じゃなくて1口2口からいいんだけど。
ケーキやシュークリームはそこまで上がらないんだけどな。
みなさんも、たい焼きやおまんじゅう食べるとグンと上がりますか？

189:病弱名無しさん
22/01/10 00:00:46.61 bk5FtcJ20.net
>>188
砂糖の代わりにラカントSであんこ自作しても駄目かな？

190:病弱名無しさん
22/01/10 01:26:00.95 BSIGnrg50.net
ラカントSって舐めると冷たいしジャリジャリしない？

191:病弱名無しさん
22/01/10 01:36:00.62 FnyT4ZoH0.net
ラカント、エリスリトール
確かに単独で舐めると冷たい、
でも十分に砂糖の代用としていい仕事してくれはる
これらナシではもう生きていかれん、
鏡開きはゼンザイを喫食す。

192:病弱名無しさん
22/01/10 04:11:34.04 xCplLb8G0.net
MCTオイル糖尿病に最強な食材やな
ココナッツ由来100％のMCTオイルを小さじ5g程度を(最初から沢山食べるとお腹下す)食べ物にドレッシングみたいにかける
焼き物の油としての使用はNG
カップ麺の容器は溶けるのでこれもNG納豆の入れ物のまま混ぜるも同じ容器なのでNG
腸の悪玉を取り除いてくれるので糖の吸収をかなり抑えれます
正常な腸にして糖尿病からさようならしよう
自分は3ヶ月くらいで甘い物や白米食べても血糖値の上昇が明らかに今までとちゃう最高

193:病弱名無しさん
22/01/10 04:22:48.46 ecA2bSOV0.net
>>192
宣伝乙（笑
コロナで経営難頑張れ

194:病弱名無しさん
22/01/10 08:24:08.51 /aC3WZ2f0.net
>>193
子供の時に虐められすぎると周り信じられなくて自分の妄想だけが絶対な大人になるみたい君みたいに

195:病弱名無しさん
22/01/10 08:25:21.36 CCZggzRJ0.net
ウォーキング休んだらヤル気がなくなって再開できなくなるかもと思いながらしてるけど
寝たきり足の切断や透析になるのも辛いだろうけど寒かろうが暑かろうが毎日歩くのもなかなかしんどい

196:病弱名無しさん
22/01/10 08:31:25.98 k8iolTTw0.net
俺はウォーキング好きだけどな
もう趣味みたいなもんだ

197:病弱名無しさん
22/01/10 08:34:11.30 CCZggzRJ0.net
URLﾘﾝｸ(gamp.ameblo.jp)
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
2丁目のオカマバーの人は小指切断の3年後に足を切断してるし自制ってなかなか難しいよね

198:病弱名無しさん
22/01/10 08:38:22.17 CCZggzRJ0.net
ウォーキング習慣化するなんて羨ましい
B'zのベストをリピートしながら何とかテンション上げて歩いてる

199:病弱名無しさん
22/01/10 08:45:17.54 /qE4olE40.net
胃腸が悪く、たんぱく質の吸収率が悪い。いくら食べようが尿と一緒に流れ出る。頻尿がヤバすぎる。やせ形の糖尿患者も実際は、いっぱいいると思う。

200:病弱名無しさん
22/01/10 08:48:02.08 /rPgqesM0.net
いつも書いているけど運動はそんなに無理な目標を立ててない　家でできる軽い筋トレだけは続けているけどね、ウォーキングはやらないときは一週間でもやらない　たぶん食事のルールを守っていれば、そこまで悪化することはないと思う

201:病弱名無しさん
22/01/10 08:53:25.44 BSIGnrg50.net
痩せ型の糖尿病です
医者に極端にCKが低いと悩みを打ち明けたら「運動不足なだけ」と怒られた
泣きたい
毎日豆腐や納豆や鶏肉やぎょにそを食べて大股早歩きのウォーキングで二駅分歩いてるのに

202:病弱名無しさん
22/01/10 09:08:17.18 CCZggzRJ0.net
ウォーキング水泳ジョギングなどの有酸素運動と
腕立て腹筋などの筋力トレーニング
それと食事療法の3つをするのが糖尿病改善の三本柱だからバランス良く続けたい
個人的にウォーキング休むと明日やればがいいかが続きサボりぐせがつくと
今まで歩いてつけた体力がリセットされてしまうと更に歩かなくなりそうで恐怖

203:病弱名無しさん
22/01/10 09:15:13.77 CCZggzRJ0.net
たからモチベーション下がったらNHKでやってた大谷翔平のドキュメント見るようにしてる

204:病弱名無しさん
22/01/10 09:32:58.25 S4uud0XE0.net
>>201
医者は言いようがないしよくわからないから禁酒禁煙、食事の節制、運動不足と言うんじゃない？あとは薬だすだけじゃん　そういう病気ってことなんだろうな　

205:病弱名無しさん
22/01/10 09:35:16.29 S4uud0XE0.net
>>200
糖質を多く取らず薬飲めばいいんじゃない？私は合併症が出てるからもう嫌気がさして無理せず適度に生きてるよ

206:病弱名無しさん
22/01/10 09:36:58.80 S4uud0XE0.net
>>199
私も痩せ形です。

207:病弱名無しさん
22/01/10 09:47:19.76 5mbnvWUD0.net
>>204
対処療法しかないからな
代謝異常をよくするためには筋肉や脂肪もつけるのが大事だけど
それさえつきにくい体質だから
たくさん食べても処理できる人やデブでも糖尿にならない人がいるから
それでも筋肉つけるために頑張ってるけど
ある程度までついたら器から水がこぼれるようにどんと肉が落ちていく

208:病弱名無しさん
22/01/10 09:49:26.52 /rPgqesM0.net
>>205
俺？　俺は薬は服用しているよ　糖質もあまりとらない生活もしている　
医師から薬はどうするかと言われて速攻でくださいと言った。改善するなら、それから薬を止めれば良いだけだからね　無理して薬抜きで頑張っても改善しなければ当然だし、改善するまでに血管や腎臓が痛むリスクがあるからね

209:病弱名無しさん
22/01/10 09:54:06.65 5mbnvWUD0.net
糖尿病で筋肉が減少するメカニズムを解明
URLﾘﾝｸ(www.kobe-u.ac.jp)

210:病弱名無しさん
22/01/10 12:22:38.94 OXb/mnkF0.net
質問です。
合併症に顔面麻痺はありますか？

211:病弱名無しさん
22/01/10 14:27:30.59 XA51FjtP0.net
きのう作家の宮本輝と医者の対談本読んで知ったんだけど、2000年代前半は糖尿になったら
糖質制限ってのは一般的ではなかったんだね　淡水化物普通にとって脂質とカロリーを減らす
食事が推奨されてたらしい

212:病弱名無しさん
22/01/10 14:46:04.09 FnyT4ZoH0.net
>>211
＞炭水化物普通にとって脂質とカロリーを減らす　←マジ？今の痩せ型糖尿（境界）の自分の真逆だ

213:病弱名無しさん
22/01/10 15:07:09.74 8n0konca0.net
>>197
「チャックおろさせてーや」ぽこxたて（フェラ対決）のタクヤさんじゃん
あれは名勝負だった・・・こんなことになってたのか～

214:病弱名無しさん
22/01/10 15:38:16.26 PyAd8wrM0.net
>>210
合併症とは言われてないけど俺はハント症候群で糖尿病発覚したよ
そういう人は多いみたい
関係はあるみたいな事を医者は言ってた

215:病弱名無しさん
22/01/10 17:49:37.00 BSIGnrg50.net
>>211
なんていう本ですか？

216:病弱名無しさん
22/01/10 18:50:58.28 XA51FjtP0.net
「我ら糖尿人、元気なのには理由がある。」という本
作家の宮本輝と医師の江部なんとかいう人の対談　二人とも2型糖尿
イヌイットの話とか、人類がインスリンによって厳しい冬季を乗り越えた話とか、
九州の村での調査とか、なかなかおもしろかったよ

217:病弱名無しさん
22/01/10 21:00:40.79 DfpMc7GO0.net
白米普通に食べて(大盛りとかダメよ)タンパク質を取り野菜も食べ適度な運動をする
おやつに菓子パンお菓子ダメダメだめだめだめ

218:病弱名無しさん
22/01/10 22:03:33.56 wlrqIoBj0.net
かれこれ2か月、社食のごはん3口分以外
パンも蕎麦もパスタも芋も食ってないわ
週末にジョグ7kmスイム8kmこなして体調も良い
糖尿治らないかなあ

219:病弱名無しさん
22/01/10 22:26:24.74 OqihuxMT0.net
治らない

220:病弱名無しさん
22/01/10 23:43:50.18 jnQbEsla0.net
>>211
俺的には昔のように脂質とカロリーを制限して、適度な運動した方が血糖値や体調が改善する気がするんだけど...

221:病弱名無しさん
22/01/10 23:48:08.35 ecA2bSOV0.net
>>218
HbA1cなどの状態をおしえれ

222:病弱名無しさん
22/01/10 23:52:37.46 FnyT4ZoH0.net
>>220
痩せて改善するメタボの糖尿にはそれもいいかもね
でも痩せ型の場合はダメでしょ

223:病弱名無しさん
22/01/10 23:57:15.13 BSIGnrg50.net
>>216
面白そう
ちなみに自分はコレステロールも高い

224:病弱名無しさん
22/01/10 23:58:15.79 /aC3WZ2f0.net
クソ寒いけどまた歩きに行くかもうこんな生活ヤダ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

225:病弱名無しさん
22/01/10 23:59:55.50 DhsIeIbq0.net
>>222
痩せ型の糖尿病も内臓がデブだからダメじゃない

226:病弱名無しさん
22/01/11 00:40:28.40 e15HqJIk0.net
何で違う所に書いたんだろ？
もうボケたんかな
うつで寝たきり状態になって鬱から回復したが
今度は筋力が減った
毎日負荷かけて30分歩いて3ヶ月で5kg減ったけど
筋肉が付いたが足が針金みたいに固くなった
固縮だろうな
下手すりゃ拘縮になる
ジムに行こうかと思ったがよく考えれば1ヶ月6000円なら
毎月健康器具買ったほうが雨の日もできると思って
ゆらころんを4999円で買ってきた
ネットで値段見たら1万近くしてるの見てビックリだわ

227:病弱名無しさん
22/01/11 01:38:12.75 Ev7f3f020.net
>>224
体重50キロくらいかな？自分も痩せ方で走ってるけど慣れれば楽しいよ。好きなラジオ聞いてたら10～20kmくらい毎日でも行ける

228:病弱名無しさん
22/01/11 04:23:28.56 C+gcY4+70.net
節制や運動、合併症つらい　最近真面目に治療を取り組めない。歩かないし食べてる。早く死にたい　

229:病弱名無しさん
22/01/11 07:19:09.87 LxrqU8zU0.net
糖尿病に比べたら高血圧の方が全然マシだな

230:病弱名無しさん
22/01/11 07:31:30.58 W4IHDM3e0.net
>>218
HbA1c7.0　空腹時血糖130
尿酸値11.6　血圧210（上）
尿蛋白、尿糖あり　クエアチピン1.07
中性脂肪510

231:病弱名無しさん
22/01/11 08:52:04.18 RXEr0kgu0.net
>>230
そんなにたべなくてもそんなに高いなんて重症じゃないか？
痩せ型？

232:病弱名無しさん
22/01/11 08:57:34.92 7w7F4Tmj0.net
>>230
尿酸の値が凄い

233:病弱名無しさん
22/01/11 09:28:37.87 B1FEy0VL0.net
>>226
体にガタがきているのに無理して歩いたからじゃないかな
簡単なヨガやると体のおかしな癖がなくなって自然な動きができるようになる
長友佑都のヨガ友　って本が出てる
（僕とヨガとの出会い／ヨガ友で「しなやかな筋肉」を手に入れる　ほか）
／２　ヨガ友があなたの悩みを解決する（肩こりや腰痛などの慢性的な
不調を減らしたい／ダイエットしたい、メタボを解消したい　ほか）／３　
ヨガ友レッスン　基本ポーズ編（ヨガ友を始めよう！／ヨガ友お悩み別４０ポーズ一覧表
○長友佑都からのメッセージ
「皆さん、こんにちは。インテルの長友佑都です。
僕はヨガと出会い、日頃から実践していく中で、
ココロとカラダの変化に気づきました。
これまで、怪我が多く苦しい時期を過ごしていたのですが、
ヨガをやり始めた後から、関節の可動域が広がり、
プレーにも柔軟性をもたせることができ、
パフォーマンスは上がりましたし、怪我もしなくなりました。
ググって調べてみ

234:病弱名無しさん
22/01/11 09:30:30.55 ZY+MIVM60.net
>>231
169cm96kg
11月27日時点
そこから糖質制限と運動開始

235:病弱名無しさん
22/01/11 09:30:30.54 ZY+MIVM60.net
>>231
169cm96kg
11月27日時点
そこから糖質制限と運動開始

236:病弱名無しさん
22/01/11 09:30:30.55 ZY+MIVM60.net
>>231
169cm96kg
11月27日時点
そこから糖質制限と運動開始

237:病弱名無しさん
22/01/11 09:43:53.79 RXEr0kgu0.net
>>236
11/27時点の数値は？

238:病弱名無しさん
22/01/11 09:53:06.60 aYsLAT2/d.net
それが >>230だろ

239:病弱名無しさん
22/01/11 09:57:54.96 aYsLAT2/d.net
数値が悪い状態なら、疾患発症リスクでトリガーになるのが血圧だろう。
糖尿でなかったがメタボの知り合いが30代前半で高血圧放置して脳梗塞起こして半身麻痺。

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