☆高血圧を語ろう・130

☆高血圧を語ろう・13 ..

390:病弱名無しさん
21/12/23 03:20:45.40 brD44KYg0.net
>>387
【加トちゃん妻・加藤綾菜の「減塩おかず」血圧196→132に！調理のコツ＆レシピ】　URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)

391:病弱名無しさん
21/12/23 03:40:09.01 Okv+vSBn0.net
俺も美味い物を食って死ぬ派
減塩をしたけど１年もたなかった

392:病弱名無しさん
21/12/23 05:00:33.99 Ptv/4goS0.net
俺は大食いだけど食い物には頓着しない方だから減塩自体はさほど苦痛ではないな。
たまに麺類が食えれば十分という感じだ。

393:病弱名無しさん
21/12/23 07:34:07.76 JIuopmPz0.net
>>386
刺し身食べなくなったから味の差感じたことなかったな
一度やってみたくなる

394:病弱名無しさん
21/12/23 08:03:00.84 1tcAiOBR0.net
>>386
減塩しょうゆって塩だけ除いて旨味は残ってるってキッコーマンのHPに書いてあったけどやっぱり塩味も重要なんだよな…

395:病弱名無しさん
21/12/23 09:48:45.02 U8aDdiCQ0.net
>>390
この人最初叩かれまくってたのなんだったんだろうな
めちゃくちゃ良い人じゃん

396:病弱名無しさん
21/12/23 10:01:42.76 LouMYqwf0.net
天然塩なら精製塩より塩化ナトリウム少なくミネラル多いから身体には良い

397:病弱名無しさん
21/12/23 10:11:01.96 euKQ0i/T0.net
お前らってずーっと怒ってるから血圧高いの？

398:病弱名無しさん
21/12/23 10:25:33.28 1tcAiOBR0.net
今朝ちょっとイライラしながら計ったら155だった
少し落ち着いて計り直したら126
まあそんなもんだよな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

399:病弱名無しさん
21/12/23 10:34:51.84 euKQ0i/T0.net
何がそんなに不満で1日中怒ってるの？
結局全部自分が悪いんでしょ
自分に怒ってるの？

400:病弱名無しさん
21/12/23 11:13:41.74 1tcAiOBR0.net
>>399
おいでやす小田「芸風なんですが…」

401:病弱名無しさん
21/12/23 12:21:31.79 Xk2CaqaG0.net
>>386
刺身は刺身醤油使わないと美味しくない

402:病弱名無しさん
21/12/23 12:40:45.66 Wb3BXO3z0.net
俺は重度の白衣高血圧
昨日今日と連続で病院に行く用事だった
昨日、朝→125/82/66病院→165/115/120
今日、朝130/86/68病院→150/114/120
心拍数見て医師も緊張するな、と笑ってたわ

403:病弱名無しさん
21/12/23 12:41:25.31 CZTKyJrM0.net
眠剤飲みようになってから上が150だったのに110まで下がった
睡眠不足が原因だったのかな

404:病弱名無しさん
21/12/23 13:20:45.42 FPn7AYvM0.net
全てのアトラクションの中で病院で測る血圧が一番苦手だわ

405:病弱名無しさん
21/12/23 13:28:02.49 JIuopmPz0.net
>>403
俺も一時期ろくに眠れなかったことあるけど血圧には影響なかったな
ケースバイケースかもしれないから否定はせんけど

406:病弱名無しさん
21/12/23 13:46:28.19 ChJZDS5l0.net
>>404
看護師が驚いて「３回目を測りましょうか？」と聞かれるあるある

407:病弱名無しさん
21/12/23 13:47:53.84 0JAZAvm30.net
実は血圧計のカフの巻き方でけっこう変わることに気づいた
ギチギチにキツく巻くorユルく巻く
上腕部の上の方で巻くor上腕部の下肘のところギリギリで巻く
ちょっとずつ変えながら自分にとって低くなるポイントを探すといいかも

408:病弱名無しさん
21/12/23 13:51:29.14 euKQ0i/T0.net
看護師に怒ってるんだろ？
自分では気づかないけど、潜在意識で怒ってるんだよ

409:病弱名無しさん
21/12/23 17:29:00.84 E0s8ZV9g0.net
自分は病院で計ると低めに出るなぁ。
計るのが男の先生だからだろうか。
その代わり起きてすぐ計ると高めに出るので、早朝高血圧というやつなのかもしれない。
起きたのさっきだけど(笑)

410:病弱名無しさん
21/12/23 18:46:30.93 euKQ0i/T0.net
股間も起きて血圧が上がっているんだろう

411:病弱名無しさん
21/12/23 18:59:02.39 0.net
>>398
朝方はイライラはしてないけど高くて夜になるにつれて下がるわ。たぶん寒さが影響してるような気がする

412:病弱名無しさん
21/12/23 19:56:44.23 gZkYe+yy0.net
>>409
自分も同じ
家より病院の方がいつも低い
で、昼過ぎ起きて(たまに夕方w)計ると140以上ある

413:病弱名無しさん
21/12/23 20:22:51.53 E0s8ZV9g0.net
いかん、今日の血圧計る前に酒飲んでしまった。

414:病弱名無しさん
21/12/23 20:30:16.31 NGX9Qyz00.net
今の血圧
108/78
テラムロ飲んでる。

415:病弱名無しさん
21/12/23 20:36:46.73 JIuopmPz0.net
ええの
俺はテルミサルタンで128/88もあったわ

416:病弱名無しさん
21/12/23 20:57:17.73 58yWYKff0.net
カリウムが腎臓を悪くするんじゃない
悪い腎臓にカリウムが良くないだけ
近いようで全く違う

417:病弱名無しさん
21/12/23 21:48:56.76 ChJZDS5l0.net
カリウムたくさん摂ろうとして昆布食いまくってたら、甲状腺あたりが腫れて触ると痛くなってきた
ヨウ素の過剰摂取が原因っぽい
1〜2週間昆布やめとくぜ

418:病弱名無しさん
21/12/23 22:22:09.77 ptzib/BE0.net
>>417
ヨード取りすぎ

419:病弱名無しさん
21/12/23 22:53:09.25 g3n6L+zu0.net
減塩醤油に変えることすら抵抗あるから血圧高いままなんだろうな

420:病弱名無しさん
21/12/23 22:58:01.59 dz3fqfvp0.net
10回くらい測るとやっと下の数値が下がってくる

421:病弱名無しさん
21/12/23 23:51:21.64 rFmgpQF80.net
【マックポテト駆け込み行列 M・Lサイズは“食べ納め”】
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

422:病弱名無しさん
21/12/23 23:59:36.69 Xk2CaqaG0.net
>>421
これからはSサイズを複数買えばいいだけじゃないの

423:病弱名無しさん
21/12/24 01:39:14.92 f4vOQZgS0.net
何にでも並んでキモッｗ

424:病弱名無しさん
21/12/24 02:22:42.83 NDRMVi1L0.net
70代前半、年齢+90で上が160ならokと思ってたけど180超える日が数日続いたのでので病院へ
140超えたら高血圧ですと言われアムロジビン5mg処方され1カ月後143前後
一昨年だったかもう少し前か130/80以下が新基準とか基準値がどんどん下がる印象
今は病院測定値125/65前後で安定(アムロジビンは7.5mg）

425:病弱名無しさん
21/12/24 03:25:04.79 MPkG7YJS0.net
年齢＋90は時々聞くけど、以前の基準でしかない
俺は150くらいあったほうが体調がいいから薬を辞めたけど他人には絶対おすすめしない
脳出血、心筋梗塞の既往歴があって腎臓は保存期。
血管系の病気は辛いぞ。１発で死ぬ奴は少ない。後遺症や制限が凄いぞ。

426:病弱名無しさん
21/12/24 07:52:31.73 92+vq+jE0.net
むしろ年寄りのほうがもろもろ病気になる確率上がるんだから、数字は厳しくなって当然なんだけどな
どうも「以前はよかった」ってところに引っかかりすぎている気がするわ
そこを反体制連中の宣伝に利用されている

427:病弱名無しさん
21/12/24 08:00:37.62 JoAExByH0.net
冬だと朝計測で135/95なんだけど、春夏は120/80しかない。冬だけでも薬飲んでる人っている？

428:病弱名無しさん
21/12/24 08:05:57.53 DGAEjhaz0.net
>>426
爺さん婆さんは高血圧より寿命が早くくるから別にどうでもいいんだよ。体中悪くなってるのに血圧だけ正常もおかしいだろ。

429:病弱名無しさん
21/12/24 08:27:28.40 ScZ7eqBK0.net
脳にガンガンしっかり血を送って達者で元気なのが
ボケてしまうより全然いいよ、年寄りは

430:病弱名無しさん
21/12/24 08:31:47.70 PXcjtXxC0.net
>>426
年を取れば血管が固くなるのは自然の理なので
年齢に応じて正常値の範囲が広くなるのは理にかなっているんだけどね
むしろ若くて血管が柔らかいはずなのに血圧が高いのは問題だから
若い者ほど基準を厳しくして見たほうがいいということで

431:病弱名無しさん
21/12/24 08:59:52.73 92+vq+jE0.net
>>427
ないことはないよ
俺も今年夏場は低かったから薬やめてた

432:病弱名無しさん
21/12/24 10:37:33.44 r0FWLQAD0.net
11月中旬から測り始めた新参者です
毎朝同じ時間に測って130／85くらいなんだけど、夏場はもう少し低く出ると思って良いのですか？

433:病弱名無しさん
21/12/24 10:39:58.24 92+vq+jE0.net
>>432
多分
そしてこれも多分だけど今後さらに寒くなると数字はまた上がる
冬はどうしてもそうなる

434:病弱名無しさん
21/12/24 10:59:55.15 sa95e94q0.net
>>432
コレステロールの基準値が改定されたけど血圧もそれくらいだと大丈夫なんじゃないか？
ちなスタチン(コレステロール下げる)て世界でいちばん売れてる薬なんたってな
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
【嘘だらけのコレステロール基準値、なぜ病院は見直しに反対なのか？】
URLﾘﾝｸ(www.mag2.com)

435:病弱名無しさん
21/12/24 11:56:05.90 0.net
朝は１６０の118だったのに今測ったらこれ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

436:病弱名無しさん
21/12/24 12:18:07.69 4P1Z4Olq0.net
>>434
「コレステロール値の改定」というのはデマ、ないし不正確。
人間ドック学会が言っているだけで他の学会も厚労省も賛同していない。

437:病弱名無しさん
21/12/24 13:11:07.90 dYnsIQ+Y0.net
141
97
80

438:病弱名無しさん
21/12/24 13:53:36.82 4UDmcxMv0.net
130/80
この季節の割には落ち着いてきた
1kg/月くらいのダイエットが効いてるんだろう

439:病弱名無しさん
21/12/24 18:51:52.66 Xhr582S70.net
有酸素運動した後ってどれくらい効果持続する？
運動前がおおよそ、140/100で運動3時間後くらいで120/90

440:病弱名無しさん
21/12/24 19:08:24.44 ZBXUES/q0.net
年取ると血圧上がるけど、降圧剤の忍容性は下がっちゃうので、
どうしても目標値は上げざるを得ないんだよね。

441:病弱名無しさん
21/12/24 19:13:30.46 rL31w18L0.net
運動は積み重ねじゃないだろうか
とはいえ、昼か夕方の運動でも寝る前に測るとわりと低めな事が多い

442:病弱名無しさん
21/12/24 20:45:31.66 Xhr582S70.net
>>441
低くなったのが半日くらい持続するなら
これ利用して健康診断の当日の早朝に有酸素運動やれば
健康診断パス出来る可能性あるなと思っただけです
勿論、パス出来たとしても有酸素運動は続ける

443:病弱名無しさん
21/12/24 21:20:53.15 08OdYgHw0.net
>>333
良かったね、下がって嬉しいのは体重と血圧だけ

444:病弱名無しさん
21/12/24 22:38:59.65 08OdYgHw0.net
サンタさんからプレゼント！！ここにいる人全員に最高血圧－30

445:病弱名無しさん
21/12/24 22:46:35.02 RFoPy4nW0.net
足んない
全然足んない

446:病弱名無しさん
21/12/25 01:20:01.19 WfT1wGsR0.net
155/91/96
脈拍が高めなのも考えるとストレスが原因なんだろうな
かといって仕事はやめられないし

447:病弱名無しさん
21/12/25 03:07:12.88 6uUyj6EH0.net
俺もストレスが一因なのか毎週土曜日の夜が一番低いわ

448:病弱名無しさん
21/12/25 07:34:40.87 zsbhGb0S0.net
>>444
たまたまとはいえほんとに昨夜から30下がってたわ
久しぶりに100台を見た

449:病弱名無しさん
21/12/25 07:41:17.77 mVzhTQ6v0.net
昨夜はイヴの付き合いでスモークチキンを大量に食った
美味かったが後で計算したら塩分換算で10g以上入ってた
案の定今朝は下が90を超えてたわ

450:病弱名無しさん
21/12/25 11:56:35.82 2Sgwx47O0.net
酒を飲めば劇的に下がる

451:病弱名無しさん
21/12/25 12:24:12.93 YROPvQKr0.net
>>447
逆に日曜日の夜が高い(サザエさん症候群)ならそうかもしれんよ

452:病弱名無しさん
21/12/25 13:33:36.61 Kx6m123s0.net
196/138/90
今日初めて病院へ行きアムロジピン5mgを処方されました
2年ぐらいほっといたけどさすがに改善しないと

453:病弱名無しさん
21/12/25 13:37:57.44 zsbhGb0S0.net
>>452
病気にならなくてそれですんでよかったな
まあ多分アムロジピン5mgなんて屁みたいなもんだろうけど
まだまだこれからか

454:病弱名無しさん
21/12/25 13:55:07.34 Kx6m123s0.net
>>453
ありがとうございます
アルドステロン？ホルモン？を検査するため採血しました
結果は年明けです
結果出るまで不安だが仕方無い

455:病弱名無しさん
21/12/25 13:57:28.87 M0jV5t8i0.net
病院で高いってのはよく聞くけど、
通院日に帰宅して何時間も経ってるのに高いのは一体なんだろう
冷えてんのかな

456:病弱名無しさん
21/12/25 14:02:31.01 gz+SqaCv0.net
>>444
ウチとこサンタさんまだ来ないわ。家がわからんのかもしれん。

457:病弱名無しさん
21/12/25 14:07:54.25 zsbhGb0S0.net
>>454
年末年始また寒くなるようだからその間はちょっと気をつけてな
なるべく暖かくしてあまり暴飲暴食しないように
特に体の半分だけ異常を感じたらすぐ救急車呼びなよ
これ忘れずに
片手だけしびれるとかしゃべるともたつく噛むとかあったら多分脳卒中なってるから

458:病弱名無しさん
21/12/25 14:45:59.24 Kx6m123s0.net
>>457
わかりました
ご丁寧にありがとうございます

459:病弱名無しさん
21/12/25 15:40:48.45 JYkbeaXJ0.net
血圧が上がると体がこるのか
体がこるから血圧が上がるのか
寒くなってから20近く上がって全然下がらねえ

460:病弱名無しさん
21/12/25 17:19:08.80 6U2xTwL30.net
>>444
昨日は140/95だったのに今日は120/88だった
-30迄では無かったけどプレゼントありがとうw

461:病弱名無しさん
21/12/25 18:34:34.79 0.net
ダイソーで買った女性用の腹巻きをネックウォーマーにしてるけど首にジャストフィットしてるわ

462:病弱名無しさん
21/12/25 19:20:12.23 CuQOs/7K0.net
おまわりさ～ん変態がここに居ます～。

463:病弱名無しさん
21/12/25 19:41:34.32 a74GUwHA0.net
白衣高血圧って素人的には少し不思議なんよなあちょっとした緊張でそんな変わるんかよというなんか大事なコンペとか運動したとかならわかりやすいんだけどね逆にちょっとしたことで血圧を下げることができるんじゃねと思っちゃう

464:病弱名無しさん
21/12/25 20:15:39.01 /cTWUZWP0.net
私の場合カフの巻き方だけで20は変わる

465:病弱名無しさん
21/12/25 20:26:51.22 hJu+dpYv0.net
イライラしたり少し緊張しただけでも血圧は上がるからな

466:病弱名無しさん
21/12/25 20:57:28.05 jFX29K7U0.net
下かがんで首の隙間から乳首見えたらどうする！

467:病弱名無しさん
21/12/25 21:01:55.94 hn7k7LhN0.net
B地区高血圧

468:病弱名無しさん
21/12/25 21:28:58.90 jFX29K7U0.net
230/160 P180 とか逝きそうだな

469:病弱名無しさん
21/12/25 21:51:03.93 9pXPB5ys0.net
クリスマスなんで調子乗った
禁忌のグレープフルーツサワー飲んだ
正月もこの意思弱だとまずい
大人になると誰も叱ってくれないので説教よろしくお願いします

470:病弱名無しさん
21/12/25 21:55:06.57 zsbhGb0S0.net
決めるのは自分自身だから、好きになさい

471:病弱名無しさん
21/12/25 22:02:57.74 eeKxSyvh0.net
>>469
アムロジンなら影響低いから別にそんなに。
もっと影響強いカルシウム拮抗薬なら反省した方が良いけど。

472:病弱名無しさん
21/12/25 22:09:52.55 GC5yxI+M0.net
グレープフルーツジュースで内服するのがダメなだけだよ
グレフルサワーで内服したわけじゃないなら問題ないよ

473:病弱名無しさん
21/12/25 22:36:14.06 z/kkeR420.net
「高血圧にグレープフルーツジュースはダメ！」って言われた事ありませんか？～グレープフルーツとお薬の意外な関係～
URLﾘﾝｸ(midori-hp.or.jp)
ちなみに、アムロジピンというお薬はグレープフルーツの影響が少ないカルシウム拮抗薬と言われています。

474:病弱名無しさん
21/12/25 22:47:25.01 MTtPx5+N0.net
3ヶ月間のウォーキングで200/130→140/100くらいまで落ちたけどここから変わらなくなった
次は食事療法かなぁ

475:病弱名無しさん
21/12/25 23:18:22.42 M0jV5t8i0.net
>>469
既に飲んじまった分に関しては、皆の言う通りで体調に問題なければ気にするな
気にしすぎて血圧上がる方がマズイわ
後から頭抱えるぐらいなら次は節制できるだろ、自分を信じろ

476:病弱名無しさん
21/12/26 00:29:19.62 Nd4EDJSR0.net
>>464
どう巻いたらどう変わるん？
きつく巻いたら高く出るみたいなのはどっかで見た気がする

477:病弱名無しさん
21/12/26 01:32:09.23 zQRsSH5T0.net
>>372
グレープフルーツの影響は3～4日残るので、そんなに甘くないよ。
とはいえ、ちょっと薬が効きすぎるだけなので、過剰に心配する必要は無い。
血圧下げすぎてふらついたりしない限りは大丈夫。

478:病弱名無しさん
21/12/26 02:19:02.43 Dp7TwLSZ0.net
100%グレープフルーツジュースは濃縮還元してるからだめなのであって普通のグレープフルーツでは問題ないのでお間違いなく

479:病弱名無しさん
21/12/26 02:44:06.89 zQRsSH5T0.net
>>478みたいな馬鹿を滅するために頑張りたいと思います！

480:病弱名無しさん
21/12/26 05:47:22.22 C09xSdHa0.net
サンタさん一日遅れで来た１２２/８０－８６・・

481:病弱名無しさん
21/12/26 06:31:31.00 L95TBdTa0.net
グレープフルーツって変な食い物だな
論文で女がグレープの匂いさせてると何歳か若く見えるらしいしｗ

482:病弱名無しさん
21/12/26 07:53:35.45 56R9IdYC0.net
グレープフルーツとグレープは別の果物だけど。。。

483:病弱名無しさん
21/12/26 08:04:21.08 jHfvDyWb0.net
グレープフルーツは中国産が多い残留薬品も怖い

484:病弱名無しさん
21/12/26 08:13:09.17 X42CDnY00.net
スタチン飲んでる限りグレープフルーツとは一生縁がない

485:病弱名無しさん
21/12/26 08:39:37.34 mzDzSy/10.net
ジュース以外なら実や果汁入りでも平気
一緒に飲まずにずらせば平気
グレープフルーツ以外ならどんな柑橘も平気
薬の効果が伸びるから敢えて一緒に飲んでるけど平気
あと >>478
このあたりを見た事がある
そこまでして飲まなきゃいけない物なのか？

486:病弱名無しさん
21/12/26 08:49:04.24 yV73mNzz0.net
グレープはさだまさしだろうが。

487:病弱名無しさん
21/12/26 09:41:19.00 eOrb8GyJ0.net
>>484
俺もそう
長年アマルエットを飲まされてる
降圧薬の方は辞めたいけどなかなか切り離せない

488:病弱名無しさん
21/12/26 12:32:28.25 DQWxqDqn0.net
グレープフルーツは酸っぱいから苦手なんだけどグレープフルーツとなにかを掛け合わせたメロゴールドが好きでよく食べるけど大丈夫かな？

489:病弱名無しさん
21/12/26 12:34:25.00 V+0DMaW70.net
>>463
お前自分で計った時ないのかよ
ちょっとしたことで上がったり下がったり上がったり
血圧はそういうもんなんだろ
だから24時間計測できるシステムが欲しいな

490:病弱名無しさん
21/12/26 12:35:44.57 V+0DMaW70.net
グレープフルーツは
カルシウム拮抗剤の代謝を阻害して
効き目が長続きするようになるから
自分で適当に間隔開ければ良いだけ

491:病弱名無しさん
21/12/26 12:48:28.93 X42CDnY00.net
>>488
フラクノマリンの含有量はグレープフルーツと同じくらい
よってアウトかと

492:病弱名無しさん
21/12/26 13:42:15.29 lx/COlSR0.net
エナラプリルマレイン5㎎+アムロジピン5㎎のほうがグレープフルーツなんかより重要になってるな
グレープフルーツなんざ食わなくても飲まなくても不便を感じないわ

493:病弱名無しさん
21/12/26 15:22:13.12 SXPniA4R0.net
>>474
ウォーキングでどうなったか。内蔵脂肪が少しでも減れば血圧も下がる。基本は食事。
有酸素運動はやってるときだけカロリーを消費する運動なんで、2時間歩いて400kcalとか500kcalしか消費しない。極論言うとご飯をその分食べなきゃ別に有酸素運動なんか必要もない。

494:病弱名無しさん
21/12/26 15:30:24.13 VeIxFnem0.net
有酸素運動自体に降圧効果が確認されているのに、何を言っているんだ？

495:病弱名無しさん
21/12/26 15:38:42.09 SXPniA4R0.net
>>494
辛くて効果の薄い運動より、食事制限のが血圧改善に効果あるってだけ。したきゃすればいい。

496:病弱名無しさん
21/12/26 15:40:07.03 AgxVzJT50.net
(なんでどっちかしかしない前提で話しているんだろう・・・)

497:病弱名無しさん
21/12/26 15:47:35.78 X42CDnY00.net
その解釈がもうわかってない

498:病弱名無しさん
21/12/26 15:47:47.60 C7GBk3Qx0.net
ダイエット必要ない人でも高血圧症じゃなくても運動はした方がいいよ
カロリー消費のためだけじゃなくて、単純に身体は動かした方がいい

499:病弱名無しさん
21/12/26 16:07:51.44 rB7PD0z10.net
>>498
アスリートほど早死にするって言うけどね
【50歳を過ぎたら無理な運動をすべきではない | 同調圧力に負けない生き方】東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース
運動すれば健康になるというのは神話だと思う。スポーツ選手の寿命は、一般人より短い。
日本人の平均寿命と比べ、スポーツ選手は5～10歳は確実に早死にしている。もっとも短命なのは相撲、そして、自転車、ボクシングとなっている。
その平均寿命の差は、なんと一般人より20歳ほど短いそうだ（大澤清二『スポーツと寿命』）。
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)

500:病弱名無しさん
21/12/26 16:12:37.81 C7GBk3Qx0.net
>>499
アスリートの話はしてない
頭大丈夫か
ウォーキングとかそういうレベルの話

501:病弱名無しさん
21/12/26 16:13:07.28 prblD39e0.net
氷点下の中、1時間半ほどウォーキングしてきたぞ
手袋してても最初は手先が冷たくてイヤになるけど
15分ほど歩いてるとぽかぽか暖かくなって気にならなくなる
血流がしっかり指の先まで届いて全身に回っているという充実感

502:病弱名無しさん
21/12/26 16:15:52.90 VeIxFnem0.net
ソースは素人が書いた東洋経済の記事かw
誰もトップアスリート並の運動をしろなんて言ってないし、相撲取りはデブだから、ボクサーは殴られ過ぎで早死にするだけだろ。ほんとアホらしい。

503:病弱名無しさん
21/12/26 16:17:00.98 EgWW2jzT0.net
もっとも短命なのは相撲、そして、自転車、ボクシングとなっている

504:病弱名無しさん
21/12/26 16:18:23.57 X42CDnY00.net
想像力が働かないってのは罪なことだな

505:病弱名無しさん
21/12/26 16:26:11.53 EgWW2jzT0.net
誤爆した
相撲や自転車は引退後の食事量を減らし切れず糖尿病
ボクサーは現役中の無理な減量が影響

506:病弱名無しさん
21/12/26 16:53:31.80 0.net
年末年始ぐらいは喧嘩はしないでおこうやw

507:病弱名無しさん
21/12/26 17:11:32.47 pqCmV0eS0.net
今日は普段やってる40分のランニングを休んで子供と公園で1時間30分ほど遊んできた
走ったりサッカーしたり散歩したり疲れた
改めて子供の体力の凄さと自分の老いを実感したわ
でも一人でするランニングよりも充実感は比べ物にならない

508:病弱名無しさん
21/12/26 17:36:26.46 2Y9U5Y2m0.net
カルシウム拮抗薬を減量して、グレープフルーツジュース飲めば？

509:病弱名無しさん
21/12/26 17:38:34.44 TTyvdotV0.net
今日は一段と寒くなったからか145/98だった…
昨日チキンとかポテトとかハンバーガー食べたからかなぁ？

510:病弱名無しさん
21/12/26 17:53:09.22 j/lzOfEf0.net
関取ってちゃんこ鍋だけ食ってると思ってたら部屋では意外にカレーが一番人気で鍋と同時に大盛りカレーもおかわりして食うんだってな
しかもたらふく食ってすぐ昼寝するのも仕事のうちらしい
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
それでも力士のほとんどが健康診断で平均的血圧の不思議
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

511:病弱名無しさん
21/12/26 17:58:58.57 SXPniA4R0.net
>>510
アスリートなのを忘れてない？
相撲はプロスポーツなんだよ。ここにいるただのデブじゃないから当たり前。

512:病弱名無しさん
21/12/26 18:02:48.99 j/lzOfEf0.net
Q. 力士は一般に血圧は高いのですか？体重1㎏増加につき1~2mmGh上がるとされているようなので、力士の平均体重は160㎏と成人男性の平均よりおよそ100㎏重いから、血圧は上は200を越えるくらいは当たり前なのでしょうか？
A. 大相撲協会は基本的に身長・体重以外のデータを公表しておらず、一定の年数で体脂肪率を発表するに留まっています。
但し力士の血圧に関しては平成２５年に某大学機関の研究において番付不明の２１名の匿名データが公開されている。
21名の中の最重量力士は約200kg､最軽量力士は80kg台。その中で､血圧値の最も高かったデータが150台/上・80台/下の力士。
さらに2名が150台/上。
最重量だった約200kgの力士の血圧は上下/130台・70台だった。データ以外で血圧200台の力士がいないというわけではないが、年2回の健康診断(慶應大学スポーツ医学研究センター)を受けています。
力士の血圧値というと話題になったのが元大関の小錦。現役を退いてからもたびたび特集番組で血圧測定をしていましたが、体重300㎏で血圧上下は120台・70台でまったく正常でした。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

513:病弱名無しさん
21/12/26 18:14:12.48 VeIxFnem0.net
>>510
現役時代は若いし運動もしているからなあ。

514:病弱名無しさん
21/12/26 18:15:22.95 8iG0GMV50.net
運動量が半端ないと血圧も下がるんだな

515:病弱名無しさん
21/12/26 18:22:26.64 n2vQ2Yq10.net
肥ってるとか大食漢以前にこの人達ってスポーツの神に選ばれた身体的エリートっしょw

516:病弱名無しさん
21/12/26 18:30:37.43 xYsnl7WH0.net
>>512
小錦で上が120だったんだ！？
へええええびっくり
身長169㌢体重59㌔でアムロ飲んでだいたい130/85の自分って。。
下半身デブなのなんとかせないかんなぁ

517:病弱名無しさん
21/12/26 18:33:47.57 UgDmkYv20.net
アスリートの代謝がすごいのはもちろんそうだが
力士が4、50代になると血圧がどうなるかも分からんしなんとも言えない

518:病弱名無しさん
21/12/26 18:48:59.52 oKFIf00V0.net
統計もいいけど、チャンスがあった時
平日の日帰り温泉とかハイキングコースに行って、
元気な年配者の体型を見てみれば、
男女ともデブは少ないよ。

519:病弱名無しさん
21/12/26 19:15:06.35 fa4+oJjn0.net
高血圧の決定的因子は体重でもなく、塩分でもなく
加齢という逃れようのない理由なんだろう。
自力で血圧を下げられた人ってのは、極端な生活習慣
を変えられたからじゃね？
そりゃ100ｋｇのピザデブが運動と食事制限して標準
体重になったら、血圧が悪化するなんて考えられない
からな。

520:病弱名無しさん
21/12/26 19:27:46.32 clPNeZ2T0.net
だいたい元横綱は還暦を迎えられる方が稀だったからお祝いするんでしょ
勝昭みたいな人の方が少ねえよ

521:病弱名無しさん
21/12/26 19:27:52.74 KSfgaU5M0.net
>>499
aho

522:病弱名無しさん
21/12/26 21:37:43.27 qj42n+6G0.net
>>501
いいね

523:病弱名無しさん
21/12/26 21:40:15.47 qj42n+6G0.net
>>507
いいわね

524:病弱名無しさん
21/12/26 23:16:02.13 W5GciA3n0.net
でも80キロと160キロの人が見かけで同じ血圧でも
心臓負担は倍になってると思うｗ

525:病弱名無しさん
21/12/26 23:22:37.77 enC2uZiD0.net
寒いと高く出るな　困ったものだ

526:病弱名無しさん
21/12/26 23:31:31.34 0.net
逆に暖かくなると正常な数値が出ると思えばいい

527:病弱名無しさん
21/12/26 23:49:57.07 046Tf2IO0.net
474です。3ヶ月間ウォーキングしたけどメシは好き勝手に暴食してた
BMIが26もあるからこれからはカロリー制限もしようと思う。
標準体重になったら130/80くらいになることを願う。

528:病弱名無しさん
21/12/27 00:30:38.81 79yQy1fL0.net
主治医が見つかる診療所でも紹介されてたけど力士がやるように毎日四股を踏む習慣付けると血圧が下るんだってな
あと1分間正座するのもいいみたいよ
URLﾘﾝｸ(ketuatu18z.hateblo.jp)

529:病弱名無しさん
21/12/27 04:27:42.61 dFb2MJi40.net
力士の血圧って、とんでもなくぶっとい筋肉と
血管なのに、それって本当に凡人と同じように
血圧測れてるのか、数字を単純比較していいのか
多少補正を加えるべきなのか、よくわからない。

530:病弱名無しさん
21/12/27 05:06:57.15 gZ3Bysoe0.net
いま出てる週刊ポストで大々的に血圧は年齢＋90とキャンペーンしてるじゃん

531:病弱名無しさん
21/12/27 05:14:22.90 gzxHZ4Nq0.net
そっちを信じるならそれに合わせた治療をすればいい

532:病弱名無しさん
21/12/27 08:09:10.99 K7rPtq8j0.net
>>529
主治医に言えよ
内容紹介してるだけだろ

533:病弱名無しさん
21/12/27 08:27:09.04 a93SoME90.net
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)さてさて読んでみて

534:病弱名無しさん
21/12/27 08:31:47.61 scH7OPnY0.net
また始まった
運動馬鹿といい救いようがないな

535:病弱名無しさん
21/12/27 09:33:20.05 0.net
>>530
上は解ったけど下は？

536:病弱名無しさん
21/12/27 10:24:34.42 OjJjx9BP0.net
50歳だから、140まで大丈夫か。
安心して年末は外に出ず飲み食いして朝風呂入るか

537:病弱名無しさん
21/12/27 11:36:48.79 dn0bMggV0.net
高血圧放置して脳出血になった俺は一般的な基準値を守るべきだったと激しく後悔してるよ

538:病弱名無しさん
21/12/27 12:00:37.88 GdM0W+gG0.net
体重落としたら、それに比例して血圧も落ちてきたわ。
ひとまずはこれを続ければ薬は不要そう。

539:病弱名無しさん
21/12/27 12:02:40.14 0.net
>>537
詳しくお願いいたします。

540:病弱名無しさん
21/12/27 12:23:06.16 UzKp3Std0.net
自分を甘やかす口実としてトンデモ医師の独自説に乗っかるのも本人の自由だし、しょうがないと思うが、医師の癖に嘘の言説を飛ばして金稼ぎしている連中は許せない。

541:病弱名無しさん
21/12/27 12:58:51.34 Nz1zI66L0.net
>>540
保険効かないけど高濃度ビタミンC療法とかはどう？高血圧や高脂血症にも効くみたいけどURLﾘﾝｸ(www.kokorono-clinic.com)
まともな医者は割と否定してるみたい
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

542:病弱名無しさん
21/12/27 13:00:44.09 EztErb500.net
>>535
たしか
下は
気に
しなくて
いい

543:病弱名無しさん
21/12/27 13:01:29.30 6mGaKB5u0.net
>>540
高血圧による合併症を患ってくれたほうが医者は儲かるので仕方ない
俺は統計に基づいたWHO基準を信じるぜ

544:病弱名無しさん
21/12/27 13:05:56.43 UzKp3Std0.net
>>541
標準治療ではないものは基本的にインチキですよ。
この医師のことは知りませんでしたが、これもひどいですね。

545:病弱名無しさん
21/12/27 14:28:39.29 pf+E9/na0.net
>>544
保険効かないクソ高い高濃度ビタミンC療法が本当にかなりの確率で副作用もなく癌を消滅させたり生活習慣病に効くなら
例えば癌なら副作用がキツい抗癌剤や放射線治療より高濃度ビタミンC療法が大学病院とかの臨床の場で普通に使われると思うんだが何故か個人のクリニックしかやってないっていう
しかもビタミンCってサプリでもいちばん安いのに高濃度だからって原価そんなに高くないだろ

546:病弱名無しさん
21/12/27 14:39:28.68 UzKp3Std0.net
>>545
そんなことをやっている医師は薬機法違反で医師資格を剥奪すべきと思いますよ。

547:病弱名無しさん
21/12/27 15:01:37.07 EztErb500.net
>>544
>10人の医師中8名が選択するがん治療が『高濃度ビタミンC点滴療法』であることは驚きでした。
って書かれてるけどどういうこと？

548:病弱名無しさん
21/12/27 16:08:59.46 vIZREOgc0.net
90歳なら上が180でも安心なのね

549:病弱名無しさん
21/12/27 16:11:09.50 vIZREOgc0.net
5歳の子供は上が95までか。
ヤバいな。

550:病弱名無しさん
21/12/27 16:16:17.80 UzKp3Std0.net
>>547
母集団が何でどうやって調べたのかも書いていない。
普通に考えればウソだし、好意的に解釈すれば仲間内のアンケートかと。

551:病弱名無しさん
21/12/27 16:31:52.67 DOKoEm+K0.net
ここ2週間忙しくて外食が多かったせいか、寒いせいか、少し高い

552:病弱名無しさん
21/12/27 16:54:01.26 xeKVt5O60.net
このスレは日中に盛り上がるなぁ・・・

553:病弱名無しさん
21/12/27 17:23:03.43 6mGaKB5u0.net
高濃度ビタミンCについて調べたけど、これってホメオパシー治療やんw
放射線治療にビタミンCを足したり、もう治る見込みのない末期患者に行われるやつだね

554:病弱名無しさん
21/12/27 17:32:42.84 0.net
>>542
ありがとう。上だけ気にするようにするよ。

555:病弱名無しさん
21/12/27 19:23:39.53 6mGaKB5u0.net
脈について、なぜ上だけではなく３種類の情報を計測しているのかよく考えるんだw

556:病弱名無しさん
21/12/27 19:33:12.44 Db/5bNYh0.net
>>548
寝たきりでただ延命されてるだけならともかく
90まで元気に生きてる時点で、生活習慣に
改めるべきことは何もないです。
クスリを投与して血圧調整したところで
それがいいか悪いかは、誰にもわかりません。

557:病弱名無しさん
21/12/27 20:44:40.94 lUCcNmMK0.net
今の血圧
118/85
テラムロ服用

558:病弱名無しさん
21/12/27 20:49:44.12 0.net
お正月はどれぐらいの量の餅を喰らうんだ？

559:病弱名無しさん
21/12/27 21:05:40.74 a93SoME90.net
>>558
30日に餅つきやる家を急襲して手に入るだけ

560:病弱名無しさん
21/12/27 23:03:33.50 gvrCJr3V0.net
>>558
歳の数食べるのは難しくなってきたよ

561:病弱名無しさん
21/12/27 23:11:59.88 X1OyTss+0.net
>>560
それ煮豆じゃね？

562:病弱名無しさん
21/12/27 23:16:19.45 Edq+DHfN0.net
もちろん食いすぎはいかんが餅自体は塩分無いからなあ

563:病弱名無しさん
21/12/28 00:26:03.79 OSXhR9KO0.net
>>561
年の数だけ食うのは節分の豆まきなんで、まずは煎り豆でしょ。
年取ると食い切れなくて、残ったのを煮るというアレンジは良く聞く(笑)

564:病弱名無しさん
21/12/28 00:26:43.33 vAvCLxVO0.net
打ち鮑、勝ち栗、よろ昆布

565:病弱名無しさん
21/12/28 00:27:24.56 RjEByCc70.net
>>563
豆腐で誤魔化せばええ

566:病弱名無しさん
21/12/28 00:31:03.03 FeeGFNcy0.net
お節って子供の頃は美味しいと思えなくてせいぜい紅白のかまぼこと伊達巻くらいしか食えないけど
お節に入ってるもんてほとんど甘い料理ばっかで塩辛いのは少ないから高血圧的にはぉk？
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
カズノコとかイクラとか子供の頃お節で初めて食ってオェってなってトラウマになる人多いよね
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

567:病弱名無しさん
21/12/28 01:14:36.78 O+Mj6yHL0.net
>>566
保存食なんだから塩分は多めだろ

568:病弱名無しさん
21/12/28 05:21:47.91 JxorIQf80.net
西川史子が高血圧で脳出血してた

569:病弱名無しさん
21/12/28 05:46:51.76 vAvCLxVO0.net
お正月に料理しなくてもいいように作る塩辛い日持ちのするものだったのに
今はそれさえネットでポチるようになったなｗ

570:病弱名無しさん
21/12/28 05:56:10.03 nFhZeLU70.net
>>567
おせちは砂糖が多いからな
あと冬だからそんなに塩使わない
 >>566の
数の子は塩抜きしてないんだろうな
いくらもいくらじゃなくて筋子じゃねーの

571:病弱名無しさん
21/12/28 06:55:36.02 bEt6fMVo0.net
>>562
塩分より太るほうが気になるわ
1個や2個なら大して影響はないだろうけどそれだけじゃ物足りないし

572:病弱名無しさん
21/12/28 07:00:12.60 4Z2Kg/NF0.net
おせち1食8.6gらしいな
3食くったら25.8g
URLﾘﾝｸ(www.google.com)
ここにいる爺ならそんなに食べないだろうけど

573:病弱名無しさん
21/12/28 07:02:30.37 WyrCrQdZ0.net
砂糖使った甘い料理だから塩は使ってないとか
料理したことないやつが多いんだな

574:病弱名無しさん
21/12/28 07:40:42.71 bEt6fMVo0.net
>>572
うへ、高いとわかってはいたけど想像以上だな

575:病弱名無しさん
21/12/28 10:09:10.92 74jX6POx0.net
無知多すぎてワロタ

576:病弱名無しさん
21/12/28 10:37:37.20 0.net
>>570
数の子は子供の頃から好きではなかったな。親が酒飲みだったから好んで食べてたからお酒のアテのイメージがあるわ。

577:病弱名無しさん
21/12/28 11:08:41.64 EPcfiSgu0.net
>>576
カズノコと日本酒は絶望的に合わないぞ
カズノコの生臭さが強調されて口の中がドブみたいになる

578:病弱名無しさん
21/12/28 11:36:07.44 7VmrEDq50.net
出来合いのおせちは確実に塩分すごいよね
減塩おせちとか探せばありそうだがそうまでして食いたいかっていう
うちは家で作るから調整は自在だ

579:病弱名無しさん
21/12/28 12:12:34.87 ceMcrcnr0.net
>>578
お節料理ってこないだ京王百貨店のデパ地下歩いてて予約のやつ見たら普通に最低1万~数万とかするんだな
ぶっちゃけ子供の頃ってお節なんかより近所の寿司屋で出前してもらう上寿司とか普通に鳥唐とかのほが嬉しかったわ
お雑煮に餅って2~3口食うと飽きるからあんま好きじゃなかった、高血圧の人は正月でもお雑煮より豚汁のほが好きだったはずだよ

580:病弱名無しさん
21/12/28 12:15:21.74 bEt6fMVo0.net
保存食から塩抜けないでしょ

581:病弱名無しさん
21/12/28 12:18:35.17 X3qVN1+t0.net
季節ごとの料理で塩分気にして生きていくんか？
そんな小さいこと気にしてるから高血圧なんだろうな。

582:病弱名無しさん
21/12/28 12:47:13.85 QwTu22NQ0.net
>>581
気にしないけど知識として塩分知りたいだけ

583:病弱名無しさん
21/12/28 12:56:32.60 1T05Td6o0.net
>>566
尿酸値高いから魚卵は食べれない人が通りますね。

584:病弱名無しさん
21/12/28 13:30:26.17 EEeWAsfV0.net
>>583
卵はプリン体低いです

585:病弱名無しさん
21/12/28 13:31:11.96 0.net
年末年始ぐらい自己責任で健康を気にせず食べたいね

586:病弱名無しさん
21/12/28 14:46:39.70 f6F64VMw0.net
ちな、自分が最初の痛風発作を発症したのは
正月休みの後。ビールと肉を食いまくって
自分の体が耐えられるか確かめるのに有効。

587:病弱名無しさん
21/12/28 16:09:57.25 +Yxrmqvm0.net
あっそ　ほとんちなだな

588:病弱名無しさん
21/12/28 16:15:11.23 YhpRBzes0.net
>>583
プリン体は体内作られる。そんなもん気にするより酒やめろ。

589:病弱名無しさん
21/12/28 17:08:17.07 LBd/jXZw0.net
一日に全部喰うもんじゃないってだけで、
縁起物なのに全く食わないのは流石になんか違う気がする
(そもそも嫌いな人を除く)
しかし市販おせちって塩多いのにどれもこれも賞味期限の短いのな
イクラ入ってるからか？

590:病弱名無しさん
21/12/28 20:52:23.40 d+uXDb/B0.net
2年くらい160－100くらいだったんだけど、今日測ったら180－110くらいだった・・
地元に越してから1年たったけど、確かに運動する機会も激減し仕事が見つからなくて（ようやく最近見つかった）食生活も乱れてた
さすがに医者いくけど、これっていつ脳出血とかで倒れても不思議じゃない？
年齢は44

591:病弱名無しさん
21/12/28 21:06:28.20 bEt6fMVo0.net
>>590
まあ結構危険ではあると思う
明日早めに医者に相談すべし
今できるのはなるべく部屋温めて安静にしておくこと

592:病弱名無しさん
21/12/28 22:23:09.75 JsbWR2yQ0.net
ハーバード健康の正解と言う書籍に減塩よりビタミンDと書いてあった

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