☆高血圧を語ろう・130

☆高血圧を語ろう・13 ..

2:病弱名無しさん
21/12/13 07:24:27.76 wKiUPw+F0.net
おつかれ

3:病弱名無しさん
21/12/13 08:34:42.61 jD8BUo7w0.net
おつあり
 >>1の血圧がさがりますように

4:病弱名無しさん
21/12/13 08:47:15.73 33DQ0ENu0.net
いちおつ
寒くなったなー
首回り温めなきゃな

5:病弱名無しさん
21/12/13 09:42:25.45 yIGzKU520.net
ダウンベスト着て足もロングレッグウォーマーで完全防備して計ると上下とも10くらいは下がるな

6:病弱名無しさん
21/12/13 09:45:57.06 3CS5qnVQ0.net
先日食ったイ〇ンのチャーハン＋焼きそば弁当に
塩分相当量７ｇと書いてあった。

7:病弱名無しさん
21/12/13 11:32:28.10 N5IjNtso0.net
一日の塩分目標値6g未満を達成するのは至難のワザだな
3食のうち1食はほぼ無塩の食材で片付け、
あと外食はせいぜい1食で
汁などは残すを徹底しないとまず無理

8:病弱名無しさん
21/12/13 11:39:50.33 80lZZOVX0.net
自炊したら余裕だよ
時間に余裕ないならナッシュとかで減塩メニュー頼むとか

9:病弱名無しさん
21/12/13 11:55:01.09 oP28UQPt0.net
10月からユルユルで生活改善して140/100が120/80くらいまで落ちた
ただたまにしんどいと感じる時に測ると150/100くらいまで上がってることがあるのでアムロピジンはまだ毎日飲み続けるべきかな

10:病弱名無しさん
21/12/13 11:58:26.66 33DQ0ENu0.net
>>8
ナッシュきになってる
実は別の疾患餅でそのうち料理もできなくなるかもだからさ
評価がボロクソなのも躊躇うりゆう

11:病弱名無しさん
21/12/13 12:00:28.53 wKiUPw+F0.net
>>7
やる気がないならやめといたほうがいい
無理して後で崩壊するほうが最初からやらないよりさらに悪い結果生むから
外食、汁を残すとかそんなこと言ってる時点でもう望みないわ

12:病弱名無しさん
21/12/13 13:13:53.21 M2CHHssQ0.net
「発毛剤のリアップは、もともと血圧を下げる薬」らしいぞ
　　　　　　　　　　　　　　　　　ノ
　　　　　　　　　　彡　ノ
　　　　　　　　ノ
　　　　　ノノ　　　ミ
　　　〆⌒ ヽ彡　　　　　
　　　(´・ω・)　

13:病弱名無しさん
21/12/13 13:59:36.43 SazeeaIT0.net
>>7
一食犠牲にしたら外食出来て楽じゃんと思ったんだろうけど、
「1食はほぼ無塩の食材で片付け」の実行がクソ難しいから無謀だよ
「白飯＋薄味おかず多め＋塩多いおかず少量」を毎食、のほうが圧倒的に楽
やってみりゃ分かる

14:病弱名無しさん
21/12/13 14:20:19.48 cwKhil+e0.net
よく味噌汁の塩分は大丈夫って言うけど軽くググったらハナマルキもマルコメも味噌汁は大丈夫って太鼓判押してるけど本当なん？
【みそ汁の塩分は多くはありません】ハナマルキ
塩分を制限するためみそ汁を控えるという人もいらっしゃいますが、みそ汁のお椀１杯あたりの塩分量は約1.2gです。
１日の塩分摂取量は男性8.0g未満、女性7.0g未満とされ、食事１回に１杯であれば塩分を心配する必要はありません。
それでも気になる方にはカリウムの多い具だくさんのみそ汁がおすすめです。
ほうれん草、いも類、春菊などカリウムを多く含む具材は、塩分の体内吸収を防いでくれます。また、わかめやごぼう、こんにゃくなど食物繊維の多いものも塩分の排出を助けてくれます。
【「味噌は血圧を上げる」のウソ味噌の血圧上昇抑制効果】マルコメの研究開発
URLﾘﾝｸ(www.marukome.co.jp)

15:病弱名無しさん
21/12/13 14:43:06.00 GCLEZghL0.net
>>13
俺は、バナナ、プロテイン、野菜ジュースで１食すませている。
無塩の食事も難しくないよ。
>>14
１日8グラムといっている時点でこのスレの住民むけじゃない。

16:病弱名無しさん
21/12/13 15:13:21.69 SazeeaIT0.net
>>15
なるほど、確かに塩はないし楽だな
でも今の自分がやると血糖値引っ掛かりそうだから、痩せてからにしとくよ

17:病弱名無しさん
21/12/13 16:05:15.80 VH5QVeCw0.net
成人男の体内には400グラムの塩分相当があるそうです
減塩マニアの皆様は体カユくなってきたよねｗ

18:病弱名無しさん
21/12/13 16:09:58.56 ETpOqAzq0.net
口テープは透明絆創膏キープボア使ってる
ブリーズライトもキープボアで自作
安い

19:病弱名無しさん
21/12/13 16:53:39.83 CJmRwjIM0.net
朝の薬飲み忘れたあああああああああ

20:病弱名無しさん
21/12/13 17:03:00.15 aF9rHCZc0.net
口テープってマスキングテープで代用できそうだよな
医者が言うには粘着力の強いテープは剥がす時に皮膚を痛める可能性あるので駄目らしい

21:病弱名無しさん
21/12/13 17:25:26.04 //FV7vbV0.net
>>19
どんまいｗ

22:病弱名無しさん
21/12/13 17:27:34.85 33DQ0ENu0.net
>>19
朝を逃したら昼でもええらしいでw

23:病弱名無しさん
21/12/13 19:52:44.50 fo5YmdY+0.net
外食ゼロでも塩分制限はかなり困難なのに、外食組み込んでやろうなんてまあ空想科学小説に近いなw

24:病弱名無しさん
21/12/13 20:08:29.64 /92dM5v40.net
タバコはやめろ！
青魚を食え！
野菜を食え！
豆類を食え！
飲酒はほどほどにしろ！
普段から歩け！そうだもっとだ！

25:病弱名無しさん
21/12/13 20:14:36.72 PCcpKnNk0.net
俺らみてぇな自己管理甘くてただクスリ貰うためだけに定期的に通院してるって輩は
毎回担当医に生活習慣のダメ出しされるの地味に辛いよな
いい歳して正論上から目線で怒られちゃうんだもん
まぁ処方箋貰って薬局行く頃には喉元過ぎてるんだけどさ

26:病弱名無しさん
21/12/13 20:15:16.30 BD6yz8HL0.net
減塩したけりゃ金か手間どっちかは使わんとな

27:病弱名無しさん
21/12/13 20:41:12.74 IL3Cnpb60.net
自分もそうだがここの人らは意地でも食おうとするよね（笑）だから不健康なんだろうな

28:病弱名無しさん
21/12/13 21:17:41.09 AO4Pmpq50.net
過剰摂取にならない程度にカリウムサプリで塩分排出すれば

29:病弱名無しさん
21/12/13 21:24:19.22 wKiUPw+F0.net
>>23
なろうの俺ツエーレベルかな

30:病弱名無しさん
21/12/13 21:25:16.23 GCLEZghL0.net
減塩するのに金も手間もかからんだろ。

31:病弱名無しさん
21/12/13 21:56:00.05 wKiUPw+F0.net
自炊経験ないと覚えるまでちと大変かもな
いるなら家族とのすり合わせもあるし、一人で自炊経験者ばっかりとは限らないさ

32:病弱名無しさん
21/12/13 22:04:15.85 /Fgz/Gih0.net
寒くて血圧上がってきました。

33:病弱名無しさん
21/12/13 22:44:57.50 wXv6L6V50.net
外食で減塩ってどうやるの？
残すだけか？

34:病弱名無しさん
21/12/13 22:46:03.88 wXv6L6V50.net
カルシウム拮抗薬飲めばいいなwww

35:病弱名無しさん
21/12/14 00:24:49.72 s6r2ZsIR0.net
>>12
49歳長年塗りミノ使ってるけど今年から145/100とか出るようになって運動と減塩適当に続けてたら130/90位迄には下がってきた
このまま薬使わず血圧コントロールしていきたいわ

36:病弱名無しさん
21/12/14 00:37:44.36 RxX6EDMn0.net
外食っていっても
どうせマックか
立ち食い蕎麦だろう

37:病弱名無しさん
21/12/14 04:01:55.98 ySS7Tisa0.net
マックは割高
学生の間食にはいいけど飯なら１個じゃ足りない
複数買うなら定食屋に行ったほうがいい

38:病弱名無しさん
21/12/14 06:30:19.86 ZS4ZilQ30.net
ここのみんなは自炊はしてない？
自分で料理するようになると減塩は楽勝
というか気にして作ってれば勝手にそうなる

39:病弱名無しさん
21/12/14 07:06:02.41 +aOHw5DK0.net
>>38
自炊してるけど朝は高い
きっと脳卒中でトイレや風呂場で倒れるパターンだわ
タバコはやめて10年以上経つ
ビールがやめられない…毎晩ロング缶2本

40:病弱名無しさん
21/12/14 07:23:33.02 8Vuyb7r+0.net
>>18
口テープってずっと使うの？
3日目くらいから、クセ付き初めて
ひと箱無くなった後は、使わなくなったけどな。
ずっと使うなら、専用品は、かなりいいお値段だけど。

41:病弱名無しさん
21/12/14 07:28:06.45 Ftx9n1yJ0.net
強盗が入ったとき叫べないから危ないよ

42:病弱名無しさん
21/12/14 07:41:09.47 0MddwCTG0.net
血圧って一時的に高いのは気にする必要がない
高血圧が持続しないことが必要と書いてあったが、
体温計みたいに毎朝測らないから難しいと思っていた
今は、腕巻きの血圧計があると知って便利な時代になったね
現役世代も、毎朝、体重、体温、血圧を測定して記録して
おくと、抑制が働くから、薬物治療のお世話にならなくてすむと思うわ

43:病弱名無しさん
21/12/14 08:12:55.61 14wrkGUX0.net
>>41
普通に叫べるぞ、側音化構音っぽくなるだけだ

44:病弱名無しさん
21/12/14 09:12:52.91 /FlO4eKX0.net
160/120 の異常状態　←→　120/70 の超正常状態
こんな変わるもんなんかね？

45:病弱名無しさん
21/12/14 09:25:38.57 9JQxErsP0.net
何度もしつこく計ってた時でも40差はなかったな
190が170になったことはあるがせいぜい20くらい
血圧計にもよるだろうけど

46:病弱名無しさん
21/12/14 11:16:59.20 +vcfX65d0.net
よく興奮したり怒ったりすると血圧上がるとか言われてるけど逆じゃない？
血流が増えて脈は上がるけど、血圧は運動後と同じで下がるよね？
話は変わるけど、ここ最近グラグラしてた奥歯を抜いたら血圧上下とも10以上下がった。

47:病弱名無しさん
21/12/14 11:52:25.88 zHr4MMA60.net
低血圧スレと高血圧スレ、読み比べてみると面白いな
どっちも身体には良くないわけだが
低血圧の方が悲壮がかって実際困ってる感じが伝わってくる
高血圧のはなんとなく血圧自慢ぽかったり自業自得の自嘲だったり
余裕があって、あ、そうって感じ

48:病弱名無しさん
21/12/14 11:56:58.66 C9IQTo190.net
いびきかく人って高血圧なりやすいんだってな
とくに自分のいびきにびっくりして飛び起きるレベルの人はヤバいみたいよ

49:病弱名無しさん
21/12/14 13:25:19.89 Y2708ZvB0.net
いびきと高血圧に因果関係は無いと思うけど太るといびき、高血圧がもれなく付いてくるぜww

50:病弱名無しさん
21/12/14 13:52:46.84 ySS7Tisa0.net
>>47
それな
高血圧は自覚症状がほぼ無いしな
病気マウントはリアルでもよくある

51:病弱名無しさん
21/12/14 14:05:58.25 Okc3mJLr0.net
医者に血圧高いって言われたから仕方なくーみたいなのが多いな
俺は一回200越えて明らかに体調崩したから怖くて頑張ってる

52:病弱名無しさん
21/12/14 14:21:55.26 4RRGeUwC0.net
高血圧182/113でめまいがきつい

53:病弱名無しさん
21/12/14 14:25:51.48 iUzWrfDi0.net
>>52
薬飲んでないの？
病院行った方がよくないかな

54:病弱名無しさん
21/12/14 14:56:33.33 fFJTPWsi0.net
>>40
ほぼ毎日使うよ
使わないと朝口内がカラカラに乾くし眠りの深さも違う
だから安い絆創膏で代用してる

55:病弱名無しさん
21/12/14 14:59:23.47 0zCkLd8A0.net
>>40
マスキングテープで代用できるって
URLﾘﾝｸ(day-voyage.com)

56:病弱名無しさん
21/12/14 15:04:14.73 2BfPlekN0.net
口テープって鼻呼吸するのを補助する道具か
高血圧患者にどんな効能あんの？

57:病弱名無しさん
21/12/14 16:12:15.70 qFK3czur0.net
>>18
自分はネルネルかAmazonで売ってる、おやすみマウステープ。
小林製薬のも買った時はある。

58:病弱名無しさん
21/12/14 16:31:07.21 0U88jVVf0.net
接着度３のサージカルテープがコスパいい

59:病弱名無しさん
21/12/14 16:59:14.42 9CVecCWK0.net
血圧アプリ便利だけど医者に見せる時に分かりにくい感じしてノートのがいいのかな

60:病弱名無しさん
21/12/14 18:40:08.71 QBdTgwLk0.net
先月までは120/80になって喜んでたのに
寒くなってきて150/100に

61:病弱名無しさん
21/12/14 18:44:57.70 RxMS6grD0.net
やっぱ寒いとそんくらいになる人はいるんだな
俺も上が20くらい上がってちゅらい

62:病弱名無しさん
21/12/14 20:45:27.05 IFXbVC8C0.net
薬服用してから初冬上がってくるね
まあ酒、タバコ止めたらいいんだけど
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

63:病弱名無しさん
21/12/14 21:28:15.23 JwaqqvzH0.net
>>62
何時頃に測ってる？

64:病弱名無しさん
21/12/14 21:46:41.55 IFXbVC8C0.net
>>63
19時過ぎくらい

65:病弱名無しさん
21/12/14 21:55:07.34 asluDWk90.net
>>59
自分はExcelで入力して印刷したものを渡している。念のため、右側にコメント
薬が変わった時、定期的な体重と脂肪率を入力している。
医者も自分も薬の増減や変えるのに助かる。

66:病弱名無しさん
21/12/14 21:55:38.14 7FIgno8k0.net
１４０超えてから出直しておいで

67:病弱名無しさん
21/12/14 23:09:34.49 7FIgno8k0.net
６６だけど意味不明だったね６２にレスでした　　　マグナキッドは帰れ

68:病弱名無しさん
21/12/14 23:20:48.50 wlksfq4C0.net
塩分とかは外食しまくってる人以外はほぼ関係なくて
ストレス7割運動不足3割の割合だと思う、体感的に

69:病弱名無しさん
21/12/14 23:23:01.03 wlksfq4C0.net
てか精神科から処方された精神安定剤飲んだら158とかから一気に120~130台に下がったので、もうこれ確定ですわ

70:病弱名無しさん
21/12/14 23:32:24.05 14wrkGUX0.net
逆に自分はストレスで調子悪いのかと思ってずっと通ってる精神科で相談したら
真っ先に血圧を測られて、降圧剤出されてちゃんと効いた
単にデブと気温で血圧上がっただけでしたとさ
紛らわしい人が多いのかもしれないね

71:52
21/12/14 23:39:40.43 4RRGeUwC0.net
>>53
耳鼻科聴力問題なしナントカ法で再現できず
脳神経外科MRI所見問題なしも血圧が高い
よって内科血液尿ともに問題なし, 現在降圧剤アムロ5mmg処方

72:病弱名無しさん
21/12/14 23:40:27.52 i1TeFv5t0.net
>>68
自炊でも気にしないと塩分高くなるよ

73:病弱名無しさん
21/12/15 01:18:09.52 m1W82t5f0.net
まだ予定ないけど国際宇宙ステーションって高血圧治さないと行けないのかな？

74:病弱名無しさん
21/12/15 02:00:57.55 gllVc4uS0.net
野菜を食べろ

75:病弱名無しさん
21/12/15 03:33:58.90 0HuUsPLG0.net
>>74
なんで？

76:病弱名無しさん
21/12/15 03:38:37.16 zbxSnw4v0.net
>>59
医者によるんじゃない？
モバイルに慣れてる先生ならアプリで対応できる。今の先生がコレ
カルテも紙で高齢の先生なら紙がいいって言われる。引っ越し前の先生がコレ
聞いてみたら？
今の先生いわく、処方外来みたいに薬が決まって貰うだけなら平均が分かればokらしい

77:病弱名無しさん
21/12/15 06:09:50.59 dN7cdaeI0.net
受診前にプリントアウトすればいいんじゃないの

78:病弱名無しさん
21/12/15 06:34:56.72 Ul9/cQm30.net
体重1割落としたら90/55までおちてた
薬効き過ぎで減らしてもらった

79:病弱名無しさん
21/12/15 07:56:18.48 Yy7xsbiO0.net
血圧ノートというアプリで入力してるけどプリントアウトできなそう

80:病弱名無しさん
21/12/15 08:22:08.24 haEeH7Hp0.net
今朝日本映画専門チャンネルで
ちょっとエッチな映画見ながら
血圧測ったら139-90
賢者になって測ったら127-78だった

81:病弱名無しさん
21/12/15 08:56:54.66 R58mbyxn0.net
>>80
ネトラセラレか？

82:病弱名無しさん
21/12/15 08:58:36.33 haEeH7Hp0.net
そうｗ

83:病弱名無しさん
21/12/15 10:20:46.48 Qab5gWBl0.net
家で血圧測ると1回目とそれ以降は何回かやるとけっこう数値が変わったりするけど脈拍だけはそんなに変化しないから家庭用血圧計って脈拍に関しては割と正確なんじゃないか？

84:病弱名無しさん
21/12/15 10:42:03.17 rX+FyhsG0.net
>>73
無理でしょ
宇宙どころか　自衛隊では140オーバーだとそれだけで昇任試験落第
になると聞いた　戦闘機に乗っていて脳梗塞でも起されたら一大事だからな

85:病弱名無しさん
21/12/15 11:14:58.11 Neps6PRL0.net
>>84
Gスーツで締め上げてる時の血圧は凄く高くなりそうだよな

86:病弱名無しさん
21/12/15 11:23:22.62 R58mbyxn0.net
前澤君って105-65くらいのイメージ
めちゃ健康優良児ぽい顔

87:病弱名無しさん
21/12/15 11:37:16.59 0.net
>>68
ストレスが軽減されたら俺の場合は正常値になりそうだ

88:病弱名無しさん
21/12/15 11:59:25.85 5jdg7jFW0.net
結局は内蔵脂肪減らすことが最優先よ。

89:病弱名無しさん
21/12/15 12:06:12.22 aHMsIHw00.net
>>78
１割？50kgだと5kgか

90:病弱名無しさん
21/12/15 12:12:32.28 S2HmR2C50.net
やっぱ動脈硬化は怖い
血栓が
心臓に詰まったら心筋梗塞
肺胞に詰まったら肺塞栓
脳に詰まったら脳梗塞
どれもすぐ死ぬかも

91:病弱名無しさん
21/12/15 12:17:12.56 23EXVKmt0.net
>>90
コロッと死ねればまだいい
もっと怖いのは認知症や要介護状態になること

92:病弱名無しさん
21/12/15 13:09:30.46 Neps6PRL0.net
知り合いが心筋梗塞でコロッと逝ってしまったわ
翌週山登りの約束してたのにな…

93:病弱名無しさん
21/12/15 13:11:42.16 dGowyq630.net
バナナのパッケージに高血圧の方のために、とか書いてあった。
バナナって高血圧に良いのか？

94:病弱名無しさん
21/12/15 13:14:41.48 wBd9p3Fn0.net
バナナは塩分を排出するのさ

95:病弱名無しさん
21/12/15 13:14:43.66 npJmfJ+40.net
バナナはカリウムが多いから排塩効果が期待できる。Gabaは知らん。

96:病弱名無しさん
21/12/15 13:16:02.64 Neps6PRL0.net
>>93
果物の中でもバナナはカリウムやマグネシウムが特に多く含まれているため、血圧を正常に保つことに役立ちます。 ... 朝食や間食に「バナナ牛乳」や「バナナヨーグルト」などを取り入れるとよいでしょう。また、バナナに含まれる食物繊維は体内のナトリウムの排泄を促す働きもあります。
だそうだ

97:病弱名無しさん
21/12/15 14:20:24.44 zbxSnw4v0.net
>>91
脳梗塞で認知症になって腎硬化症で透析という最悪パターンもある

98:病弱名無しさん
21/12/15 14:41:59.32 0HuUsPLG0.net
>>91
降圧剤も認知症を引き起こすという恐ろしさ
どうしようもない

99:病弱名無しさん
21/12/15 15:24:58.78 VirzYUiZ0.net
>>73
そんなことで悩んでここに聞いているようなメンタルのあなたは宇宙ステーションに行けるかなぁ…？

100:病弱名無しさん
21/12/15 15:26:58.20 VirzYUiZ0.net
>>73
つうかレベル低くない？
血圧以外は大丈夫なのかな？w

101:病弱名無しさん
21/12/15 17:00:37.47 rrJnSEhi0.net
人生70年から80年だ　頑張って生きよう

102:病弱名無しさん
21/12/15 17:19:55.97 dGowyq630.net
よし、明日からバナナしか食わん！

103:病弱名無しさん
21/12/15 17:39:05.14 haEeH7Hp0.net
朝食はカルビーフルグラにバナナとブルガリアヨーグルトをのせて
牛乳をかけて食べてる

104:病弱名無しさん
21/12/15 17:57:15.87 GsGZIRPM0.net
バナナは基礎体温を下げる。
血管には基礎体温をあげた方が良い。
牛乳も体温を下げる、ホットミルクにしても。

105:病弱名無しさん
21/12/15 19:17:36.73 C/z51NnY0.net
>>92
フラグかよ

106:病弱名無しさん
21/12/15 21:22:28.49 Wj3O9SPY0.net
>>92
年齢にもよるだろうけど一発で死ねれば一番いい死に方かもね

107:病弱名無しさん
21/12/15 21:23:24.38 fogdkm+60.net
>>93
リンゴにも書いてあった。
高血圧抑えるのににいいと！

108:病弱名無しさん
21/12/15 22:02:22.77 rX+FyhsG0.net
>>106
ピンピンコロリはひと昔前はよく喧伝されていたんだけどね
いまは「寝たきりの長期療養者を否定するのか？」「さっさと
氏ねとでも？」という批判が出て　あまり言われなくなったね

109:病弱名無しさん
21/12/15 22:27:43.58 4qPklKvn0.net
ピンピンコロリって比較的楽に死ねそうだと本人が望むもんであって
他人が長期療養するのは否定してないんだがなー
なお、遺族側は心の準備をする前に葬式や手続きをバタバタと済ませることになり
情緒もへったくれもないお別れだわ、事故死のようにぶつけられる相手もいないわで
長期療養とは別の意味で楽ではないそうな

110:病弱名無しさん
21/12/15 22:34:28.54 AL6z2//E0.net
>>108
> 「さっさと氏ねとでも？」
これをはっきりと言える社会にしたいね
死ねはあんまりたけど延命治療はnoと言わないと

111:病弱名無しさん
21/12/15 22:40:35.49 OsK0YwBj0.net
>>108
ピンピンコロリは楽に死ねると思ってわれてたから望む人も多かった
今は梗塞系は死ぬ間際に物凄い痛みに襲われてるの理解されて来た
痛みで声すら出せず誰にも気づかれず死ぬ　←この時間が短ければいいけど1時間とか味わいたくない

112:病弱名無しさん
21/12/15 22:46:54.16 ClzeRVCB0.net
>>103
フルグラは脂質も糖質も高い。さらに脂肪0じゃないヨーグルトも脂質と糖質。バナナは糖質。
あんまり良い食事じゃないね。タンパク質少なすぎるし

113:病弱名無しさん
21/12/15 22:51:08.22 C80GypiT0.net
豆類とかキャベツとか玉ねぎ食っとけばいいのかな

114:病弱名無しさん
21/12/15 23:26:17.19 BISfAeYG0.net
日本は安楽死を導入するべききっと大半が死を望むだろう

115:病弱名無しさん
21/12/16 00:27:05.05 DP/xk8D+0.net
在宅医療やってなくて家でぶっ倒れて
そのまま救急隊に心停止確認されると通報されて警察来るんだよw
救急車にも警官が一緒に乗り込んできてアレコレアレコレ訊かれるし
度を過ぎたピンコロは逆に家族、同居人迷惑

116:病弱名無しさん
21/12/16 04:11:02.12 gOI9VRw20.net
高血圧と食事の塩分は全く関係ないんだよね？

117:病弱名無しさん
21/12/16 04:22:13.39 RnB3B/LI0.net
死にたいと言ってる奴は多いけど、本当に思ってる奴は少なそう
普通に生活してて、夜寝て朝になって自然に死んでたら受け入れるって程度じゃない？

118:病弱名無しさん
21/12/16 04:47:29.82 X3cwEd8g0.net
>夜寝て朝になって自然に死んでたら受け入れるって程度じゃない？
まさに安楽死

119:病弱名無しさん
21/12/16 04:52:45.44 QzgwUjcj0.net
>>116
>>1

120:病弱名無しさん
21/12/16 05:18:31.77 PVGBf7eJ0.net
今日も寒いね、早朝高血圧でとんでもない高値がでそうだ

121:病弱名無しさん
21/12/16 06:40:46.85 cXO88ABs0.net
血圧をあまり下げると血栓を吹き飛ばす力が弱くなると聞いたからバナナと胡麻麦茶飲むことにした

122:病弱名無しさん
21/12/16 06:46:35.51 cXO88ABs0.net
>>120
首を温めると最近朝でも手足がポカポカしてる
朝の血圧が140位まで下がったよ
旅行用の柔らかいネックピロー、百均で買ったんだけど右手右足の痺れも治った
慣れるまで不快だったけど
首って大事。

123:病弱名無しさん
21/12/16 07:39:31.02 d/V7aDUZ0.net
>>114
本当に必要な政策だと思うよ
でも、今の衰退日本って社会保障費による
医療、介護が失業対策になっているから、
安楽死をやると、日本が死ぬよ

124:病弱名無しさん
21/12/16 07:44:18.77 d/V7aDUZ0.net
>>108
病院にも介護施設にもたくさんいるよ
醜態晒して生きたいと思っている高齢者は少ないと思うわ
昔は、離で寝ていて、朝気がついたら死んでいたパターンが大半だった
食べられなくなったら、寿命なんだよ

125:病弱名無しさん
21/12/16 07:53:48.50 QIEWBehX0.net
130/83くらいって高血圧っていうの？
家で測るとそのくらい、病院だと145/90くらいでていつも注意判定だわ。
このやりとり、ずっと繰り返すんだろうか。

126:病弱名無しさん
21/12/16 08:06:30.38 fO95NM+30.net
>>125
年齢にもよるが
個人的には何の問題も無いと思うけどね

127:病弱名無しさん
21/12/16 08:54:00.15 LAeXrM5v0.net
>>122
首温めるとあがりにくいね、朝の測定で5ぐらいは平均で下がってる
血流が良くなるのとリンパ液も流れやすくなるから副鼻腔炎や咽頭炎にも効くって話で温めるようにしたけど血圧に効いてラッキーって思ってる

128:病弱名無しさん
21/12/16 12:49:02.66 /znC2kOB0.net
一段階寒くなって少し血圧上がってきたかも

129:病弱名無しさん
21/12/16 15:12:44.60 U948KpFw0.net
今日、駅のホームで心臓マッサージ受けてる人を見た
たぶん駄目だっただろな
寒くなるとこういうのが増えるから気をつけよう

130:病弱名無しさん
21/12/16 15:16:52.49 WYJzqtRI0.net
225/150/108

131:病弱名無しさん
21/12/16 16:31:16.93 4UFmy4Nh0.net
ふるさと納税に塩分計あるやんけ

132:病弱名無しさん
21/12/16 16:50:06.06 sfLCuzw80.net
>>129
高齢の方ですか？
怖いですね

133:病弱名無しさん
21/12/16 17:41:21.44 /c2G+MSt0.net
>>125
昔ながらの「年齢＋90までなら正常」がいちばんまともな判断基準よん

134:病弱名無しさん
21/12/16 17:49:31.08 5Xr80VXQ0.net
心臓マッサージって除細動するまでの繋ぎみたいなもんだろ
AEDを持ってきてくれたら復活するけど遅かったら死ぬか植物人間
北朝鮮は逆にこれを利用して植物人間にしてアメリカに返したもんな
URLﾘﾝｸ(ja.m.wikipedia.org)オットー・ワームビア

135:病弱名無しさん
21/12/16 17:50:59.29 5Xr80VXQ0.net
バナナはシュウ酸が多いからヨーグルトと混ぜるとシュウ酸カルシウムになって人間が吸収できないから理にかなってるって聞いた

136:病弱名無しさん
21/12/16 17:58:44.36 mBRLHgWp0.net
何で古くなった医学を信用し、現在の医学は否定するのだろう。
どうせ陰謀論にはまるのなら「血圧は高いほど良い」位突き抜ければ良いのに。中途半端なやつ。

137:病弱名無しさん
21/12/16 18:02:54.85 9JZ9Iu1z0.net
>>135
かつお節と一緒に食うのもおすすめ

138:病弱名無しさん
21/12/16 18:19:39.09 7feivcaJ0.net
はなまるうどんがどうしたって？

139:病弱名無しさん
21/12/16 18:33:38.78 scTkE8DN0.net
>>133
それだと俺は正常だな

140:病弱名無しさん
21/12/16 18:35:39.90 LQGEVs1T0.net
丸亀製麺は塩分エグいからはなまるも同じだろう

141:病弱名無しさん
21/12/16 19:07:23.06 bUfjljtt0.net
最近血圧計買って測ってるんだけどこれ大丈夫かな
URLﾘﾝｸ(iup.2ch-library.com)
ちなみに50歳

142:病弱名無しさん
21/12/16 19:25:38.32 6HC/IV8D0.net
①カップ蕎麦の麺を食べる
②残った汁にサバ水煮缶を入れる
③完治

143:病弱名無しさん
21/12/16 19:38:55.44 77CiN3TN0.net
誰か正月に食べる醤油砂糖のお餅の解決策を提供しないか？

144:病弱名無しさん
21/12/16 19:43:44.33 qeOh4Jc+0.net
醤油なしで食べる

145:病弱名無しさん
21/12/16 19:46:40.96 2metVa/O0.net
餅には塩分無いんだから醤油少し付けるくらいいいでしょうが

146:病弱名無しさん
21/12/16 19:50:48.84 JN1c9p7Q0.net
きな粉でエエやん

147:病弱名無しさん
21/12/16 20:00:08.75 ViwmoynK0.net
>>141
晩のほうが高いのか？
年齢にもよるが、病院言ったら薬貰えるレベル。

148:病弱名無しさん
21/12/16 20:05:07.19 qeOh4Jc+0.net
「正月の餅はこれこれの由来で砂糖醤油で食べなきゃいけない」みたいな食文化の地域なら
形だけ食うしかないかもしれないが
そうでないなら砂糖醤油じゃないとダメな理由がゼロじゃん
きな粉でもずんだでも大根おろしでもいいだろ

149:病弱名無しさん
21/12/16 20:06:49.99 lNiuWo3s0.net
地域によるのかもしれないが
ウチのほうでは「砂糖醤油」だわ
「醤油砂糖」は初耳
だからって何の解決にもならんけど

150:病弱名無しさん
21/12/16 20:30:13.47 lGBNbDJn0.net
家では醤油だけで砂糖は入れないな

151:病弱名無しさん
21/12/16 20:46:37.21 bUfjljtt0.net
>>147
ありがとう、やっぱ病院行ってみる
自宅で血圧測ってるだけだと病院行きづらくて悩んでた

152:病弱名無しさん
21/12/16 21:23:59.24 cyAl3YTR0.net
>>141
病院行こう！
夜が高いんだね。
わしは来週結果待ち。

153:病弱名無しさん
21/12/16 21:27:02.33 sFR2DWbK0.net
>>89
身長184で体重110から102に落とした
夏までは上が138くらいだったけど、体重落として食生活改善、一日1万歩で先日の健康診断で上が90前後まで下がってたよ
下がり過ぎで減薬したところ

154:病弱名無しさん
21/12/16 22:00:23.41 PVGBf7eJ0.net
５０年以上酒煙草好き放題してきた結果が尋常でない高血圧これって自業自得　　今更禁酒禁煙食事の改善ストレッチ　　　　　はははははははは再草原　　　６０爺の戯言であいた

155:病弱名無しさん
21/12/16 22:09:51.43 PVGBf7eJ0.net
>>154誤字訂正再草原を大草原に戯言であいしたを戯言でしたに訂正します

156:病弱名無しさん
21/12/16 22:11:13.39 zNZdUdi70.net
>>140
関連会社だったっけ？

157:病弱名無しさん
21/12/16 22:21:55.03 PVGBf7eJ0.net
眠れなくて　　　高血圧爺に　付き合う人居る？

158:病弱名無しさん
21/12/16 22:37:52.52 77CiN3TN0.net
睡眠時間は5時間、6時間普通
休日は8時間とかあるから高血圧関係無いでしょ

159:高血圧爺
21/12/16 22:38:09.12 PVGBf7eJ0.net
私の年代でもここいら覗いてる人いる？ハハハハ手遅れだよ好き放題して死のうぜ

160:病弱名無しさん
21/12/16 22:39:54.90 PVGBf7eJ0.net
>>158
私は明日の朝５時には起きてるよ

161:高血圧爺
21/12/16 22:46:16.08 PVGBf7eJ0.net
今日免許の更新に行ったの講習受けて事故が減らない訳が解った

162:病弱名無しさん
21/12/16 22:47:57.70 PVGBf7eJ0.net
なんか血圧と免許の更新は関係ないよね

163:病弱名無しさん
21/12/16 22:57:23.33 PVGBf7eJ0.net
まだ眠くないな～～っ話を無理やり変えて血圧が１７０こえた180だ！！　　　　だから？？
気にするなそれが一日２４時間続く訳じゃないだろその時だけだろ？

164:病弱名無しさん
21/12/16 22:58:11.36 AeS6MkSg0.net
別に正月だからって、そんなに必死になって餅を食べなくてもいいでしょ？
ガキじゃああるまいし（苦笑）。

165:病弱名無しさん
21/12/16 23:00:31.67 xkpn7Pv90.net
>>163
寝る前にあたたかいミルクを飲み20分ほどストレッチで体をほぐしてから床につくと…ほとんど朝まで熟睡さ…
赤ん坊のように疲労やストレスを残さずに朝、目をさませるんだ…健康診断でも異常なしといわれたよ

166:病弱名無しさん
21/12/16 23:02:37.29 ppnJ4TKx0.net
正月に餅にちょっと醤油つけるくらいで大袈裟なんだよ

167:病弱名無しさん
21/12/16 23:03:55.98 PVGBf7eJ0.net
>>165ことしで血圧以外】異常を言われたことないよ

168:病弱名無しさん
21/12/16 23:06:32.82 PVGBf7eJ0.net
餅は磯部！！

169:病弱名無しさん
21/12/16 23:12:40.53 PVGBf7eJ0.net
お雑煮も追加

170:病弱名無しさん
21/12/16 23:14:52.37 3vLWmids0.net
もうすぐ正月か
早いもんだな

171:病弱名無しさん
21/12/16 23:18:40.29 PVGBf7eJ0.net
>>170
お正月血圧計に願をかけ

172:病弱名無しさん
21/12/16 23:29:15.78 PVGBf7eJ0.net
さて寝るかホットミルクも飲んだついでに酒も飲んだストレッチもした　　お休みＡＬＬ

173:病弱名無しさん
21/12/16 23:32:09.33 qeOh4Jc+0.net
対策って言うから、いかに醤油減らすかの話かと思った
ウチはなんだかんだで雑煮やおせちが食卓に上るので
カットわかめを買いこんでいる
戻してポン酢かけるだけで食えるから楽

174:病弱名無しさん
21/12/16 23:51:51.81 Js7LJtVp0.net
>>133
>昔ながらの「年齢＋90までなら正常」がいちばんまともな判断基準よん
正解

175:病弱名無しさん
21/12/17 00:18:44.80 XsIJSMnO0.net
近藤誠を読む

176:病弱名無しさん
21/12/17 01:00:03.08 PqMzizVU0.net
>>156
丸亀はトリドール、はなまるは吉野家の系列。
どっちで食べても、俺に利益が還元されるから好きなだけ食べてくれ。

177:病弱名無しさん
21/12/17 05:39:30.17 RVuG+Ixt0.net
おはようございます　本日の朝一計測　　145/85-92　　ちょいと高いな

178:病弱名無しさん
21/12/17 09:18:05.83 tq7XWpOP0.net
乾燥わかめってよく戻さないと塩分あるよね？

179:病弱名無しさん
21/12/17 09:20:21.06 cDvR+JUC0.net
品物によるんじゃない？
俺が使ってるのは無塩だよ

180:病弱名無しさん
21/12/17 11:20:20.63 WFtwB0Qk0.net
そこは注意だな、真似する人はパッケージよく見てくれ
キャベツ、レタス、トマトあたりも楽なんだが
自分は和風おせちの横にサラダ野菜じゃ気分出ないのでワカメになった

181:病弱名無しさん
21/12/17 12:11:29.02 HEtoIu9S0.net
おせちって子供の頃から何が美味しいかわからん紅白のかまぼこくらいし食うとこない、ぞう煮とかもあんま好きじゃなかったわ
高血圧になるタイプって子供の頃から普通におせち以外のお寿司とか唐揚げや、ぞう煮より豚汁のほが嬉しいタイプだよ

182:病弱名無しさん
21/12/17 12:17:38.41 Zw9vCIRG0.net
正月太りには気をつける
2，3㎏太るのは簡単だが落とすのは大変
頑張っていつもの倍歩けばいいんだけど1月は寒くてね

183:病弱名無しさん
21/12/17 12:23:42.34 WzK4hn6q0.net
今日みたいな寒い日は風呂に入るのが怖い
部屋と浴室を暖めてシャワーのみなら安全かな
一人暮らしなんで倒れたらどうしようって思ってしまう
ビビりすぎかな

184:病弱名無しさん
21/12/17 12:25:32.75 sEdOz/wd0.net
正月に実家で食って飲んで
だらっとしたら、戻る頃に足が痛くなって
医者に行ったら、痛風発作だった。

185:病弱名無しさん
21/12/17 14:43:51.82 WFtwB0Qk0.net
>>181
喰い過ぎたら一緒だよ
魚の干物があれば飯が何杯でも行けるでー、でデブって
脂質糖質引っかかってダイエット順調だなと思ったら今度は血圧だからな
血圧より先に尿酸値が引っかかると思ってたが、分からんもんだ

186:病弱名無しさん
21/12/17 14:53:12.13 XSWv9s+s0.net
体洗うのを立って入る人座る人だいたい半々らしい　　イスがカビるのが嫌で立って洗ってたけどこの時期怖くなったな

187:病弱名無しさん
21/12/17 15:09:14.75 MCrlCvFG0.net
>>186
バイバイキーン
ニトリのお風呂椅子は抗菌加工してあるよ

188:病弱名無しさん
21/12/17 18:54:59.10 rimr/2tM0.net
立って洗うのって足の裏を洗うのが大変そう

189:病弱名無しさん
21/12/17 19:19:54.29 5457OMl60.net
片足上げるのはバランス崩してこけないか怖いな
特に年寄りはやばい
腰やってたときは座るのも片足立ちもやばかったから足の裏は敢えて無視してた
うかつに触るほうが危ない

190:病弱名無しさん
21/12/17 22:38:57.90 KAOMC4S00.net
>>183
すごいわかる。

191:病弱名無しさん
21/12/18 00:09:43.11 FraH8/HL0.net
前にオキニのソープ嬢が言ってたけど中年以上の人でソープで潜望鏡とかやって風呂から出る時てマットプレイに移ろうかって時に貧血起こしてブッ倒れて救急車で運ばれる人けっこう多いみたいよ
月に何度か経験するって言ってた
URLﾘﾝｸ(www.dailyshincho.jp)

192:病弱名無しさん
21/12/18 07:23:41.58 U5dB9xFJ0.net
寒すぎて今日は130行ってしまったわ
130で止まったと喜ぶべきかもしれないが

193:病弱名無しさん
21/12/18 08:24:21.76 qg7nTlOn0.net
>>192喜ぶべき、私は１４３/７６で喜んでる

194:病弱名無しさん
21/12/18 08:36:05.86 U5dB9xFJ0.net
この冬これ以上寒くならないなら勝ちだけど、まだまだ寒くなりそうな気もする

195:病弱名無しさん
21/12/18 09:33:41.40 WPi/fb9+0.net
>>194
当たり前じゃん
毎年二月頃が一番寒くなる

196:病弱名無しさん
21/12/18 10:58:32.99 /5EbKzLJ0.net
寒いから・・・
151/81/79

197:病弱名無しさん
21/12/18 12:32:11.72 GPgeZ96F0.net
ワテも147/103とか出たわw
やっぱ寒いと上がるね

198:病弱名無しさん
21/12/18 13:02:12.27 uc2F8Yf40.net
145/106　生活改善を2カ月半してこれ、してなかったらと思うとゾッとするわ
生活改善により10キロ減量に成功してるけど元が肥満体じゃないのと血圧下が問題だったから
思うように下がらなかった　一応、下が10下がってると思う

199:病弱名無しさん
21/12/18 13:05:24.27 vr3piMlc0.net
>>195
「12月」の寒い日に対して「真冬並みの寒さ」と表現することがあるもんね。
冬のあとには真冬が待っているんだよな。

200:病弱名無しさん
21/12/18 15:13:00.49 NsZlNBaF0.net
夏場はアムロ2.5で110/75くらいだったのに最近は130/85あたりをウロウロするようになって、本日アムロ5㍉に昇格しました(;_;)

201:病弱名無しさん
21/12/18 15:26:16.17 fRKjjJ5U0.net
>>200
アムロ2.5でそんな数値って
元々大して高くなかったのか？

202:病弱名無しさん
21/12/18 15:30:39.74 TTCCdgNA0.net
自分はアムロ5で120/80前後って感じだな

203:病弱名無しさん
21/12/18 15:50:05.74 Pz/+YBjL0.net
俺は時折135行く

204:病弱名無しさん
21/12/18 15:58:41.92 vr3piMlc0.net
みなさん、今の時期、測定時の室温はどれくらいにしていますか？

205:病弱名無しさん
21/12/18 16:17:55.11 NsZlNBaF0.net
>>201
アムロ飲み始める前はだいたい自宅で145/90くらい
病院ではかると上が170越えたりしてました

206:病弱名無しさん
21/12/18 16:18:58.04 TTCCdgNA0.net
石油ファンヒーターと机の下にパネルヒーター置いて室温15～18度くらいかな
あんまり暖かいとのぼせるから、着込んで室温低めが丁度いい

207:病弱名無しさん
21/12/18 16:23:02.93 DYHE+al60.net
アムロ2,5とミカムロってどのくらい効きが違うの？

208:病弱名無しさん
21/12/18 16:38:17.04 fRKjjJ5U0.net
>>205
凄い効き目だったんだな
俺は飲み始める前135／95ぐらいで
165／110が出たのでアムロ5mg処方されるようになって
飲んでいると135／95ぐらいでそれ以上は下がらなかった
特に下は下がらないな
上は130切ることもあるけど
下は90切ることほぼ無し

209:病弱名無しさん
21/12/18 16:44:34.85 Vpe9pfne0.net
>>199
夏の甲子園のアルプススタンド実況で
「応援席はまるで真夏のような熱気です！」
と叫んだリポーターを思い出した　いまが真夏だろが！と

210:病弱名無しさん
21/12/18 16:57:36.42 noMF/BrK0.net
薬（降圧剤）をのんでも血圧が下がらない原因と症状に合わせた対策
URLﾘﾝｸ(www.nhk.or.jp)
原発性アルドステロン症を疑う

211:病弱名無しさん
21/12/18 17:18:34.19 s5LEW16V0.net
電気ストーブしかないので部屋全体が温まらないため今朝の室温7℃
この寒さで123/80はちょっと嬉しかったな

212:病弱名無しさん
21/12/18 17:32:36.59 0.net
>>211
俺なんか今朝測ったら106の68で嬉しかったけど帰宅して測ったら元に戻ってたわ

213:病弱名無しさん
21/12/18 18:18:53.02 4TVfvvD70.net
金曜朝は127/85だったけど、そこから夜勤して朝極寒の中チャリこいで家入ってすぐ測ったら145/95

214:病弱名無しさん
21/12/18 18:21:03.24 U5dB9xFJ0.net
>>211
うちも電気ストーブしかない
今日は流石にガスヒーター買っとけばよかったと思った

215:病弱名無しさん
21/12/18 18:25:10.13 AWvxCo9T0.net
今朝は今シーズン最初の朝食前の雪かき
終わって家に入って10分くらいして計ったら112-85
あれ？低い。朝の運動効果なのだろうか？
体温も普段の朝は36.0くらいなのが36.7あってこれは雪かきのおかげか

216:病弱名無しさん
21/12/18 18:35:31.55 E9hhVum60.net
197/145/88

217:病弱名無しさん
21/12/18 19:04:33.24 fFJ2EYd+0.net
ちょっと動いたりして体温あがっただけで汗をかくこの体ムカつく
汗がひくとき寒いんだよ
まず血管広げて放熱を試みろそれでも下がらない時に汗をかけや

218:病弱名無しさん
21/12/18 19:11:57.54 NsZlNBaF0.net
>>208
今年の春に飲み始めたので冬は初めてなんです
気温が血圧にこんなに影響するとは
アムロ5㍉がちゃんと効いてくれるといいのですが
あとは正月太りに気をつけようと思っています

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