【オートファジー】16 ..
265:病弱名無しさん
21/09/15 17:28:59.01 EUJerxJ50.net
>>264
夕食後にスクワット、踏み台昇降を20分をほぼ毎日やって、週2くらいで腕立て伏せをだいたい4ヶ月位続けてるけど、
体組成計で計測すると、右腕、左右足の筋力は標準、
左腕、体幹の筋力が低レベルって出てる
全体の筋力量は標準って出てる
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1151日前に更新/109 KB
担当:undef