☆高血圧を語ろう・121

☆高血圧を語ろう・121 at BODY

1:病弱名無しさん
21/05/12 18:00:52.47 FICanS450.net
■高血圧
URLﾘﾝｸ(www.ketsuatsu.net)
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
URLﾘﾝｸ(www.e-healthnet.mhlw.go.jp)
高血圧と食事の関連
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
生活習慣の修正
URLﾘﾝｸ(minds.jcqhc.or.jp)
酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。

ワッチョイ IP☆高血圧を語ろう・115
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27:病弱名無しさん
21/05/13 23:09:47.75 Q6d5+jUI0.net
マグネシウムは摂ってみたけど、そんなに変わらなかった。
血圧以外にも体感できる変化は無かったな…。

28:病弱名無しさん
21/05/13 23:11:50.02 rmvObku80.net
>>24
4ヶ月断酒して
血圧かなり下がったのに
週末飲むようになったら
もどっちゃってんの
あーらら

29:病弱名無しさん
21/05/14 00:09:23.64 qEDlgGwE0.net
お前ら、血糖値は大丈夫なのか？

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