☆自律神経失調症☆Part128
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860:病弱名無しさん
21/05/15 13:49:13.76 D+zLFzSE0.net
>>829
それを継続して効果が小さいと言うことは、それが上限の可能性もありますよね。
これは駄目と決めつけずに色々なタイプの運動を試してみたらいいんではないですか?
ランニングで基礎体力は間違いなくついてるはずですから。
私も運動自体はいいのは間違いないと思っています。
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