☆自律神経失調症☆Part127

☆自律神経失調症☆Part127 at BODY

[前50を表示]
350:病弱名無しさん
21/03/04 13:29:16.66 0GiqCfQZd.net
目が本当にキツい
眼精疲労だけならまあいいけどストレスや疲れで目が赤くなるのが無理
目薬なんてクソの役にも立たんし

351:病弱名無しさん
21/03/04 16:01:59.52 HSyoUYekd.net
充血はしやすくなるよ
年取ればね
同じようにゲームやネットしてればね

352:病弱名無しさん
21/03/04 17:01:07.90 7r6OabvB0.net
どうやったら自律神経のフラフラなおるんですか？
歩いて仕事行ってるけどめちゃくちゃ人にみられる(TT)
今日も犬の散歩してるおじいさんが立ち止まってずっとこっちみてたし
本当に嫌だ

353:病弱名無しさん
21/03/04 18:13:55.59 XYfHXZwia.net
>>343
(T_T)ヾ(・ω・*)なでなで

354:病弱名無しさん
21/03/04 18:37:35.02 MZCGxWOI0.net
インターネットは自律神経によくない気がする
意識してパソコンやスマホに触らないで静かに過ごす時間を作ったら
肩こりが軽減してるし体調も安定してきた
みんななんとなくスマホたくさん触ってない？
瞑想というか目を閉じて自分の意識や考えを整理して
長めに休憩するのっていいかもよ
神経を休ませる？みたいな

355:病弱名無しさん
21/03/04 18:46:27.20 SIFO8HBbd.net
自律神経のフラフラって
頭がフラフラなのか目がフラフラなのか
どっち

356:病弱名無しさん
21/03/04 19:30:33.91 7r6OabvB0.net
自律神経で歩いてフラフラ動いてフラフラ止まってもフラフラで人にみられます

357:病弱名無しさん
21/03/04 19:35:41.11 kRt7qUmJ0.net
冷たい体に　異常をきたして
見上げるラージホスピタル
普通に生きているだけ　悪い事してないよ
辛い症状で　医者を飛び回れ
苦しむことにくぎづけ
ポンコツ体じゃわからない　景色が見たい
ストレス感じる瞬間の　胸の動悸焼き付けろ
それは不快なコレクション　早く　早く　壊したい
苦しくっても　吐き気がしても　喉詰まっても　逃げられない
失調症だね　AH(AH) いくつかの不調
AH(AH) うまく言えないけれど　生き地獄だよ
あの時感じた　AH(AH) 悪寒は本物
AH(今)　私を動かしてる　損な気持ち

358:病弱名無しさん
21/03/04 19:53:47.65 xo7kxVk4p.net
>>345
まぁスマホは目が疲れるし肩凝りの原因になるからやめたら肩凝りも楽になるだろうね

359:病弱名無しさん
21/03/04 23:22:19.41 kjxEq3c00.net
>>345
脳疲労あるからね。ボーッとする時間必要よ。あとイミダゾールジペプチドね。

360:病弱名無しさん
21/03/05 01:20:12.71 wudX222Ha.net
最近症状出るときが大体下半身の脱力感みたいなのを伴うことが多い
もう無限かと思えるほど色んな症状あるからこれも経験してる人いるんだろうな

361:病弱名無しさん
21/03/05 11:24:00.79 Js6EqumKd.net
君たちも過去の事でイライラすることあるだろ
そういうのもやめなよマインドフルネスよ
蓄積でストレスになるからね

362:病弱名無しさん
21/03/05 12:42:59.47 tthvz5XOd.net
>>352
完治したの？

363:病弱名無しさん
21/03/05 13:40:51.65 Vuky+uw60.net
ここにいる人たちは血液検査でホルモンとかちゃんと調べたの？
内臓系の疾患で自律神経を刺激するホルモンとか過剰に出る事もあるからちゃんとやっとけよ

364:病弱名無しさん
21/03/05 14:25:38.50 ddDme9TK0.net
たとえばどういうホルモン？
自分色んな所で色んな項目を調べたけど何一つ引っ掛からなかった
まだ調べてない項目があるかもしれないから教えて欲しい

365:病弱名無しさん
21/03/05 14:36:03.59 Vuky+uw60.net
代表的なものだと甲状腺系のTHSからT4やT3とか
副腎系のカテコールアミン３分画とかコルチゾールとか
まあ医師に言われて色々調べた人は特に問題ないんじゃないの

366:病弱名無しさん
21/03/05 14:36:45.16 QnnnLVHIM.net
今日は気温がやや高いのに寒くて仕方がない。

367:病弱名無しさん
21/03/05 14:38:00.96 8tlT1jhOa.net
ヾ(*｀Д´*)ノ　くっそぉー！

368:病弱名無しさん
21/03/05 14:47:02.41 8tlT1jhOa.net
　　　　〃〃∩ 　_, ,_
　　　　　⊂⌒（　`Д´）　＜仕事ヤダヤダ！
　　　　　　｀ヽ_つ＿_つ
　　　　　　　　　　　　　　ジタバタ

369:病弱名無しさん
21/03/05 15:08:10.31 ddDme9TK0.net
>>356
レスありがとう
実はバセドウ病を患っててその項目はいつも調べてて数値は安定してるんだ
それに今苦しんでる症状はバセドウ病とは関係ない物だしちょっと期待したんだが
ただカテコールアミン三分画と言うのは調べた事ないけど今ググったら褐色細胞腫って病気が関係あるみたいだね
でも症状からしたら可能性は低いかな
色々教えてくれてありがとう

370:病弱名無しさん
21/03/05 17:32:35.10 drG50MiQd.net
とにかくイライラしないこと
体が沈む感覚あるやろたまに

371:病弱名無しさん
21/03/05 18:17:28.40 C7RuaTf7a.net
>>361
で、完治したの?

372:病弱名無しさん
21/03/05 18:49:15.95 kL+ceMns0.net
フットグルーマー使ったことある人いる？
足の冷えに効くみたいだけど

373:病弱名無しさん
21/03/05 21:34:09.40 YCFG2DBw0.net
体調悪いと頭に血が上ってない感覚が常にある
同じやついない？

374:病弱名無しさん
21/03/05 22:03:03.42 kL+ceMns0.net
頭痛と吐き気がする時は完全に脳貧血状態
横になるしかないね

375:病弱名無しさん
21/03/05 23:26:21.81 drG50MiQd.net
頭が重いとかあるだろ痛いやなく

376:病弱名無しさん
21/03/06 07:50:43.75 Wkf4m/TWa.net
何故だろう今日は絶不調だ…

377:病弱名無しさん
21/03/06 12:16:09.27 LoEKn3wad.net
思いこみだ
温かい布団で寝れるだけで幸せだと思えよ

378:病弱名無しさん
21/03/06 13:51:55.50 LRad5Bg+a.net
仲良くなった子から嵐のようにメールくる(・_・;)
自律神経やられるわｗ
仲良くしてくれるの嬉しいけど、どうしよう・・。

379:病弱名無しさん
21/03/06 14:34:56.08 3cQZyFrK0.net
耳鳴りキーンの人っていつも上から目線なコメントを書きこんでるけど、完治してる人なんですか？

380:病弱名無しさん
21/03/06 15:29:56.19 loOTOQxg0.net
食欲が全然わかない

381:病弱名無しさん
21/03/06 15:52:42.50 lRv/8bmC0.net
ネットで調べた自律神経に効くストレッチをしてたら、ギックリ背中になった。身動とるのもつらい…
ただ痛みが強すぎて紛れてるのか、いつもの症状がほとんど無い。何なんだ…

382:病弱名無しさん
21/03/06 15:59:07.77 LSvSex/c0.net
自律神経失調症になってからもうすぐ丸10年だわ
1年ぐらいで治ると思ってたけど全然治らんもんだな

383:病弱名無しさん
21/03/06 16:18:47.22 EgIKrUk50.net
>>373
症状はよ？

384:病弱名無しさん
21/03/06 16:45:06.98 xvZq1l2dr.net
なんか目の痛みがきつくて
画面見る時間減らした他の不調もマシになった気がする
これがVDT症候群ってやつか　

385:病弱名無しさん
21/03/06 18:23:31.90 rq7YcsJi0.net
>>369
ノロけてるの？ｗ
とにかく頑張れ(`・ω・´)

386:病弱名無しさん
21/03/06 19:22:56.88 oH1LYyFA0.net
今更だけど交感神経由来の症状が出てる場合カフェインは禁忌と言っても良いと思う
コーヒーは愚か緑茶も飲まない方がいい
それこそ上の方でルイボスティー云々の話が出てるけどそういうのに置換する事をおすすめする

387:病弱名無しさん
21/03/06 19:30:43.50 tvup1Pm1a.net
ルイボスティーいいよね
気分が落ち着く
肩こりがひどくて、できれば整体とか通わず自力で何とかしたい

388:病弱名無しさん
21/03/06 19:36:00.53 oH1LYyFA0.net
まあ麦茶とかハーブティとか自分に合うノンカフェイン飲料見つければいいんだけど
ただここら辺案外油断してる人多いんだよね
自律神経がかなり過敏になってる状態だと「ちょっとならいいか」って飲んでると
血中のアドレナリンやノルアドレナリン濃度がすぐ上がってしまう

389:病弱名無しさん
21/03/06 20:05:16.64 PCJK+sQad.net
わしゃカフェインレスコーヒーですな

390:病弱名無しさん
21/03/06 20:06:04.25 qHCPIxwX0.net
サウナ→水風呂→外浴
いいらしい

391:病弱名無しさん
21/03/06 21:47:04.75 Raw69NlZd.net
毎日長時間ネットやテレビだとやられるからね
余計
スマホは１日二時間以内な
わかったか？

392:病弱名無しさん
21/03/06 22:35:10.92 rq7YcsJi0.net
>>375
VDT症候群で見たら
活性酸素がよくないらしいから有酸素運動はあまりよくないね？

393:病弱名無しさん
21/03/07 05:51:28.79 u45N24kXd.net
何事にも動じない鋼の精神が欲しい

394:病弱名無しさん
21/03/07 11:05:25.28 NFldSNpA0.net
耳鳴りキーンの書き込みが楽しみになってきている。

395:病弱名無しさん
21/03/07 12:14:01.94 GKtVV5eNd.net
息苦しさがなかなか治らないな

396:病弱名無しさん
21/03/07 12:30:33.81 wM+Njrwfd.net
耳鳴りキーンはまじやからね
寝る前とかあるやろ
あと強いメンタルつくりな

397:病弱名無しさん
21/03/07 12:34:01.72 EDQww7300.net
昨日は調子良かったのに寝すぎたせいか今日ダメだ
風邪もひいたっぽいし今日は寝ながらYoutube観て終わりだな

398:病弱名無しさん
21/03/07 13:19:33.51 NFldSNpA0.net
耳鳴キーンの人は無職なのかな？

399:病弱名無しさん
21/03/07 13:46:56.23 cIKTWspAa.net
耳鳴りキーンって実は女じゃないのか。
まだ未成年とか。

400:病弱名無しさん
21/03/07 13:48:52.87 6HTo9puH0.net
大きな音が苦手なのだが、ここけ？
交感神経とかMORO反射とか？

401:病弱名無しさん
21/03/07 15:24:30.93 bn5tL8ned.net
キーンは女だと思ってた
夜遅くまで起きてるよねvv

402:病弱名無しさん
21/03/07 18:27:14.04 O9b2/hNca.net
耳鳴りキーンは深夜3時頃に書き込むことが多い、夜勤の仕事してるのか昼夜逆転はたまた不眠症なのか。
そしてわざと誤字脱字したりして人をイラつかせるのが上手い。

403:病弱名無しさん
21/03/07 18:33:32.98 wM+Njrwfd.net
耳鳴りキーンずっとしてるからな
まさに、神経の異常やな
自律神経かな
奥が深いでよ

404:病弱名無しさん
21/03/07 19:50:07.41 er5FLful0.net
自律神経が乱れて起きてるのに夢の中に居るような感覚の人はどんな薬飲んでる？
漢方薬とかあったら教えて欲しい

405:病弱名無しさん
21/03/07 20:09:54.81 4kaY7xWVd.net
自律神経乱れてからめっきり光過敏のようになったが目までやられるのかな
太陽がいやにまぶしかったりLEDあびるとふわふわする　他の病気か

406:病弱名無しさん
21/03/07 20:41:45.09 1qV1DW4M0.net
>>395
明晰夢をよく見るんですけど、それとは違って、普通に起きてるときのことですか?

407:病弱名無しさん
21/03/07 20:53:27.91 er5FLful0.net
>>397
違います。
現実感がない感覚？
自分が自分でないようなふわっとした感覚ですかね

408:病弱名無しさん
21/03/07 21:25:10.66 DGpIdCnVr.net
>>396
自律神経の不調→目じゃなく
目の不調→自律神経の不調の可能性もある
もし日常　目を酷使してるなら
ブルーライト対策してみるのもアリアリ

409:病弱名無しさん
21/03/07 22:03:50.76 1qV1DW4M0.net
>>398
自分と周りの時間軸がずれてるような、別の次元にいるような感覚だったら、なんかわかります。
私の場合は頭痛の前兆なので、鎮痛剤飲んでおとなしくしてます。
あまり参考にならないかもですが…

410:病弱名無しさん
21/03/07 22:09:38.13 znMYZSy10.net
耳鳴りキーンはどうやったら治るんや？
うるさくて眠れん

411:病弱名無しさん
21/03/07 23:03:09.04 3piqI3rD0.net
耳の中に蜂を入れると耳鳴りが聞こえなくなる

412:病弱名無しさん
21/03/08 05:15:42.38 VFe66cGO0.net
ロキソニン飲むと、すんごい落ち着く気分になるんだけど
あれって鎮痛効果以外になんか作用あるんかな？

413:病弱名無しさん
21/03/08 08:26:37.25 FKRXp+k20.net
何かの炎症を鎮めているんでしょう

414:病弱名無しさん
21/03/08 08:28:33.63 FKRXp+k20.net
自律神経というと原因不明の曖昧カテだけど、ロキソニンで落ち着くなら、ちゃんとした�

415:寬ｿ疾患ということかもしれません。

416:病弱名無しさん
21/03/08 08:48:22.18 xTCSaoIur.net
安易にロキソニンは良くないな

417:病弱名無しさん
21/03/08 09:21:25.56 VFe66cGO0.net
>>406
そうなんよな
ロキソニンって鎮痛効果が強すぎるから
常用とかしたら消化器系によくないってきいた

418:病弱名無しさん
21/03/08 09:41:03.04 tje6pmNe0.net
普通胃薬と一緒に飲む
処方箋でも胃薬と一緒に出されることが多い

419:病弱名無しさん
21/03/08 10:13:20.05 ZjiQ2d9bp.net
ロキソニン胃がもたれる

420:病弱名無しさん
21/03/08 12:48:23.41 9j6+mggbd.net
考えすぎも関係あるからね
イライラしないようにね過去の事で

421:病弱名無しさん
21/03/08 22:56:13.98 x5iuOiF4d.net
イライラするとハゲるしね
頭皮固いやろ

422:病弱名無しさん
21/03/08 23:17:41.32 FKRXp+k20.net
このスレ見てたらロキソニン飲みたくなってきた

423:病弱名無しさん
21/03/08 23:18:56.99 FKRXp+k20.net
ロキソニン飲む飲まないか考えてたらイライラしてきた

424:病弱名無しさん
21/03/09 01:00:48.39 bJTx+2u00.net
頭痛生理痛がないなら飲まないに越したことはないよ
胃が悪くなったらそこからまたストレスに繋がる

425:病弱名無しさん
21/03/09 06:07:37.47 Tk330Qukd.net
市販のロキソニン？病院でだしてもらったロキソニン？成分多少違う気がする

426:病弱名無しさん
21/03/09 07:27:54.01 rJJoiweTa.net
なんか全身むくんでる(´；ω；`)ｳｯ

427:病弱名無しさん
21/03/09 09:12:28.84 tPRcWRKvM.net
>>409
わたしも。
前は平気だったけど体壊してからは胃にくる。生理痛がきついとき以外飲まないようにしてる。本当は生理の時も飲みたくないけどどれも効かないからこれ頼み。
処方胃薬がなくなってしまったから市販の胃薬を買おうと思って調べたらセルべールってあったけど市販と併用してる方は何飲んでますか？

428:病弱名無しさん
21/03/09 12:28:25.82 mfojOzmad.net
その一錠が体をダメにするからね
気を付けてね
あとはマインドフルネス、イライラしないように怒らないよう

429:病弱名無しさん
21/03/09 13:55:06.64 5mUIdCama.net
>>405
器質的疾患って言葉を初めて知った
勉強なったわ(´▽｀)♪

430:病弱名無しさん
21/03/10 15:25:20.84 pAdiIGTQ0.net
息苦しくて辛いです　自律神経かな？
パルスオキシメーターは何度測っても
100～96脈拍は70～84

431:病弱名無しさん
21/03/10 16:38:43.38 bmwL/dcKr.net
まさかとは思うけど、スロット、パチンコやってるとかオチじゃないだろうな？めっちゃ自律神経に良くないからやめたほうが良い。

432:病弱名無しさん
21/03/10 18:56:18.59 scfGUsYVd.net
コロナ後遺症とかは

433:病弱名無しさん
21/03/10 19:44:44.83 +2Rl5CdEM.net
動悸息切れで心臓検査したけど異常無し
どうやら正式にこのスレの住人になりそうです

434:病弱名無しさん
21/03/10 19:56:34.01 lPcrnKa70.net
血液検査でホルモンの検査して出直してこい

435:423
21/03/10 21:12:48.10 +2Rl5CdEM.net
>>424
そういえば血液検査もしてて、甲状腺の数値が低いって言われてホルモン剤出されたっけ
書き込んだ時うっかり忘れてた

436:病弱名無しさん
21/03/10 21:46:51.19 lT5dZO/Xa.net
胸が一日中、押されているような不快感が続く。皆さんもそんな症状ありますか。
２４時間心電図も、異常なし。ただ脈が平均８０、調子悪い時は１６０まで上がってた。心療内科で頓服は貰ったが、自律神経失調症で、こんな症状でるのか、狭心症とかじゃないかと不安が強いです。お願いします

437:病弱名無しさん
21/03/10 21:55:07.07 lPcrnKa70.net
内科か内分泌内科に行ってそれを話せば
とりあえず甲状腺ホルモンや副腎ホルモン調べてくれるはずだから一度行ってみ

438:病弱名無しさん
21/03/10 22:01:23.74 lT5dZO/Xa.net
ホルモンは血液検査で異常無しでした。心療内科と、内科の両方を受診してますが、明�

439:mな診断がなく不安です

440:病弱名無しさん
21/03/10 22:10:56.41 lPcrnKa70.net
まあ自律神経失調症でこんな症状が出るのかという問いに関して端的に言えばイエスだよね
心臓を始めとした循環器系は交感神経と副交感神経が支配してるからね
緊張した時に胸がキュッとしたりドキドキしたりするだろ？
心臓自体に疾患が無いなら死ぬ事はほぼ無いから安心せい

441:病弱名無しさん
21/03/10 22:14:09.47 lT5dZO/Xa.net
あ～、その通りです。ちょっとしたキッカケで、心拍が上がりフラフラしたかんじになります。ちょっと安心しました。
コメントありがとう

442:病弱名無しさん
21/03/10 23:04:25.34 hWQXzxGE0.net
>>426
抗不安薬飲んで良くならないなら
精神薬飲めば良くなる

443:病弱名無しさん
21/03/10 23:12:13.20 6wQsI5kYM.net
スマホ、パソコン、テレビやめたら、治るのに

444:病弱名無しさん
21/03/10 23:59:45.03 J3Bh8Bqmd.net
昨日から目眩がひどくなってきて今日は殆ど座ってもいられなかった
取り敢えずやらなくてはいけない事は全てこなし横になってたけど頭痛→腹痛→吐き気→頭痛…とコロコロ変わって今日はとにかくシンドかった
磁場が乱れるとなりやすいとか今週体調崩してる人多いと聞いたぞ
また地震とかやめてくれよ飽きた

445:病弱名無しさん
21/03/11 00:28:35.60 3ILvM7wu0.net
>>433
目眩は耳鼻科行ってみな

446:病弱名無しさん
21/03/11 07:45:09.97 CSCL7e5Xa.net
>>431
タンドスピロンって薬と、目眩を抑える漢方を処方してもらってるけど、これでは弱い？

447:病弱名無しさん
21/03/11 12:10:58.90 ciamcnmEd.net
薬はやめとけ
悪化するから
とくに頭痛はな

448:病弱名無しさん
21/03/11 13:12:16.46 UJOohFS6a.net
そうですよね。朝散歩とか生活習慣を変えてる。でも薬を飲むだけで安心感がある…。

449:病弱名無しさん
21/03/11 13:43:41.51 mhrm46XEK.net
口から摂る精神安定は手間と見返りがあってないって意味で
薬だけじゃなくカフェインやアルコールも含めて危険だと思えばいいし
そんなのに頼るより生活習慣などを変えていった方が人生の後先の為だよ

450:病弱名無しさん
21/03/11 14:14:11.00 muJRGsgLd.net
震災で小学生とかもかなり亡くなってる訳だからなお前ら
耳鳴りキーンがきついとかだるい頭痛とか甘えるなやアホ
これまでいきれたこと幸せだと思えよ、

451:病弱名無しさん
21/03/11 15:00:30.60 Y/laSNPn0.net
アホかｗ

452:病弱名無しさん
21/03/11 15:16:41.58 R7qPOZnz0.net
>>439
頭悪い持論だな

453:病弱名無しさん
21/03/11 15:38:31.78 v4Q3gpYHa.net
あと1年は足掻いてみようかな(・ω・)

454:病弱名無しさん
21/03/11 16:32:50.00 ZwO9al5uM.net
ここ数日、外出して帰ってくると途端具合が悪くなる。

455:病弱名無しさん
21/03/11 17:12:01.26 gHBdg8070.net
原因不明の体調不良は最終的に心療内科、精神科に回され適当な病名付けられて薬出されてハイ終わりなんだな
元気に生活してたのにいきなり体調不良になってほぼ寝たきりになってる

456:病弱名無しさん
21/03/11 17:54:26.62 fRq4g0EXa.net
辛いね、
先ずは、朝起きて、太陽を見ようよ。
余力があれば、バナナ食え‼
つらけりゃ、それから寝ればいい

457:病弱名無しさん
21/03/11 19:02:56.72 muJRGsgLd.net
体がもってかれる感じあるやろたまに
自律神経やね
まあイライラしないことね

458:病弱名無しさん
21/03/11 19:10:16.84 41gI94rLd.net
>>435
それで効いてるならいいんでない？
効いてないなら不安にはリスパダールとか
ジプレキサとか？

459:病弱名無しさん
21/03/11 19:40:52.01 EepXxjeYd.net
自律神経って心臓にも影響するかな？

460:病弱名無しさん
21/03/11 19:58:05.90 muJRGsgLd.net
自律神経で心臓が動いてるからな

461:病弱名無しさん
21/03/11 20:23:45.27 aFRDzoRsa.net
>>447
ありがとう。効いているといっても、症状に波があり、平均すると何となく、低減しているかなという感じだけど

462:病弱名無しさん
21/03/11 21:06:00.31 eKIrvEjR0.net
心臓さえ止めれば自律神経の失調が消える

463:病弱名無しさん
21/03/11 21:39:16.31 uTmety1H0.net
ホントだ！！

464:病弱名無しさん
21/03/11 22:46:40.96 sh7a/9vF0.net
>>435
タンドスピロンは弱いと思うけど

465:病弱名無しさん
21/03/11 22:49:51.59 fa9wphOlM.net
息を限界まで、吐いたら、副交感神経が働いて、体の力が、抜けるよね

466:病弱名無しさん
21/03/11 23:08:31.56 muJRGsgLd.net
イライラや怒りも心臓に悪いのよだからね

467:病弱名無しさん
21/03/12 07:32:05.74 5OkbAMpga.net
>>453
そうか。
今度診察の時に相談してみる、コメントありがとう

468:病弱名無しさん
21/03/12 10:47:31.84 B5kd/I2wF.net
うつ病で精神科に通っているけど、最近寒気がひどくてと先生に相談したら自律神経やられてるかもと言われました。同じように寒気感じてる人いますか？

469:病弱名無しさん
21/03/12 10:50:43.52 kEHSJFRhd.net
たまに手足が寒くなるわけだろ

470:病弱名無しさん
21/03/12 11:28:52.21 a6CDShEJ0.net
寒さはより寒く、暑さはより暑く感じる
雨にも負ける
風にも負ける
雪にも夏の暑さにも負ける
脆弱な身体を持ち

471:病弱名無しさん
21/03/12 12:05:42.90 JCoriOLLM.net
>>457
うつではないけど私は寒気というかものすごく寒がり。手足だけでなく全身。

472:病弱名無しさん
21/03/12 13:39:11.17 eEs6MEQzr.net
>>457
前に寒くないのに尋常じゃないほどガダガタ震えて悪寒したよ。

473:病弱名無しさん
21/03/12 15:21:34.46 vEUjYa090.net
寒くもないのにガタガタ震えてやべえ熱出たかもと思って体温測ると異常なし、こんなの日常茶飯事だぜ！
意味もなくいきなり訪れる目眩、吐き気、寒気、頭痛･･･俺たちゃ自律神経ぶっ壊れ隊だぁ！

474:病弱名無しさん
21/03/12 15:43:26.85 KfpYkSAk0.net
太陽にあたれ！
風呂に入れ！

475:病弱名無しさん
21/03/12 15:58:44.80 ACVOZ0sTa.net
腹式呼吸もいいぞ。
そんなもんと思うかもしれんが、地道にやれば結構、効果ある❗

476:病弱名無しさん
21/03/12 16:06:45.40 Y6pgPpmqM.net
漢方薬を飲んでる方はなにのんでます？

477:病弱名無しさん
21/03/12 16:10:42.65 /uSYuny8d.net
腹式呼吸で何がよくなったの　

478:病弱名無しさん
21/03/12 16:11:02.63 /uSYuny8d.net
半夏厚朴湯

479:病弱名無しさん
21/03/12 16:16:50.43 ACVOZ0sTa.net
>>466
ちょっとした緊張で、動悸、息切れが酷かった。発症しかけたなと感じたら、腹式呼吸!　いつも緩和されるわけではないが、悪くてもおさまるまでの時間は短くなる。
一回良い経験をすると、ブラセボだけど、以降は結構効いてくる

480:病弱名無しさん
21/03/12 16:39:42.15 z0e1Zl1/0.net
病院はしご中の耳鼻科で半夏白朮天麻湯の漢方もらってちょっと前まで飲んでたな
効いてたかどうかは分からん

481:病弱名無しさん
21/03/12 17:31:05.02 NSXLmYAt0.net
>>465
当帰四逆加呉茱萸生姜湯

482:病弱名無しさん
21/03/12 18:05:08.09 TN9s57Mad.net
前は冷え性酷くて夏場でも毛布被ってたけど環境変えて常に暖かいとこいるようになったらマシになってきた
前は10℃ちょいちょくちょく4℃の冷蔵庫入ってたから
しかもコンクリで冷えてたし

483:病弱名無しさん
21/03/12 18:09:09.93 hUJl1w1V0.net
>>470
どんな症状？

484:病弱名無しさん
21/03/12 19:12:41.10 EozpO9rmd.net
しばらく休んでいたエスニック料理屋が開いていたので、嬉しくなつてパッカパオとトムヤムクンスープのセットを頼んでしまった。ビールの小瓶も。大丈夫だろうか…。明日土曜だからまあいいか。

485:病弱名無しさん
21/03/12 21:08:49.80 1B8IQZT10.net
>>472
全身の寒気。特に手先がひどいです。
いまだに外歩くとき手袋してるくらいです。

486:病弱名無しさん
21/03/12 21:55:04.63 xEG9k+I4M.net
>>465
当帰芍薬散。冷えとホルモンバランスが整うらしい。ちょっとましになりました。

487:病弱名無しさん
21/03/12 23:39:35.16 jLNn5HDG0.net
エロ吉って何ですか？

488:病弱名無しさん
21/03/13 00:25:59.32 9v4biX6fd.net
寝て起きると悪寒くるときあるだろ
そういう方は耳鳴りキーンもあるやろ

489:病弱名無しさん
21/03/13 04:51:04.38 LF4KdXDM0.net
前は当帰芍薬散と補中益気湯飲んでたな
3年飲んでたけど効果あるのかないのかわからず止めた
薬で効いたと思えるのがないのに漢方なんて尚更だよね

490:病弱名無しさん
21/03/13 07:15:04.59 Mf+zOlk9d.net
内科で自律神経って言われたけどあまりにひどいので心療内科行ったらうつだった

491:病弱名無しさん
21/03/13 07:56:36.28 f3nOhbjB0.net
自律神経失調症は、うつと同カテゴリーだよ
保険も入れない

492:病弱名無しさん
21/03/13 09:05:21.82 ygrdrmI4F.net
漢方って効きはじめるのにどれくらいかかりますかね？

493:病弱名無しさん
21/03/13 09:11:05.63 sAmTkB5Vr.net
鬱なら障害年金貰える可能性あるだけマシ。

494:病弱名無しさん
21/03/13 09:29:26.42 xojN2yBp0.net
やっぱりコーヒーはダメだね
急に息苦しくなって汗だくになった

495:病弱名無しさん
21/03/13 10:01:49.03 jPZC/LC2d.net
>>481
２週間から３ヶ月

496:病弱名無しさん
21/03/13 10:05:16.21 jPZC/LC2d.net
>>444
そうよ
それで人生の半分はほぼ寝たきりだよ
なんか医者って誰にでも出来そうと思ったよ

497:病弱名無しさん
21/03/13 10:18:36.85 4ZMvQINx0.net
カフェインレスのコーヒーはどう？
味は変わらないよ。ハーブティも飲んでるけど、キツくはならんけど、効果はまだ実感できてない

498:病弱名無しさん
21/03/13 10:32:28.35 QcyvfszA0.net
腸のカンジダ除菌したらかなりよくなった
一度は試してみるべきだと思う
ただしダイオフというきつい反応が出るらしいので気を付けて
自分はほとんどダイオフが出なかったのは炭を飲んでいたからなのか
準備に数か月費やしたからなのか

499:病弱名無しさん
21/03/13 12:06:59.61 v3nfNL2td.net
どうやったの？
生にんにくやココナッツオイル食べたとかじゃないよね？
サプリでやったのかな

500:病弱名無しさん
21/03/13 14:09:22.45 yJSXe8fy0.net
もう疲れたよ
起きてる間中ずっと脳が緊張しっぱなし
キーン耳鳴りも気になって仕方がないし
何より胃が常に不快
メンタルも当然病んでて何もやる気起きない

501:病弱名無しさん
21/03/13 14:10:08.56 yJSXe8fy0.net
人間いつかは死ぬ
少し早いが旅立とうかな

502:病弱名無しさん
21/03/13 14:45:51.14 H7jwKfAeF.net
>>484
ずいぶん幅広いですね。

503:病弱名無しさん
21/03/13 14:52:41.23 UMGTxHKn0.net
耳鳴りキーンのおばさん最近書き込み少ないな

504:病弱名無しさん
21/03/13 15:38:52.13 v3nfNL2td.net
夜はやめて早朝になったよね
耳鳴りは静かな時、耳に意識行くと鳴ってる気がするけど、気にしないようにするとすぐわからなくなる
これは耳鳴りとは違うのかな

505:病弱名無しさん
21/03/13 15:42:47.46 v3nfNL2td.net
>>489
仕事もしてないの？
気の持ちようとよくいわれるけど、24時間365日常に体調悪いと明るい気持ちも持てなくなるよね
それでも最初の数年は負けないように頑張ってたよ
我慢しすぎてたまにMなんじゃないかとふと思う

506:病弱名無しさん
21/03/13 15:56:27.10 rLxxRxGhM.net
>>494
本当にね。
明るい気持ちや前向きな

507:気持ちを持ちたいし前は持ってたけど、今は常に調子悪い。少しよくなってヨシッ！と動くけどまたガタッとくるの繰り返しで落ち込みたくなくて前向きになるべく思わないようにしてる。少しの不調にも過敏に反応してしまうようになって次々症状が出てしまうし。私は胃腸がダメなんだけど、本当胃腸がよくないと何も出来ない。おまけにそれでパニック。こんな自分が憎い。

508:病弱名無しさん
21/03/13 16:02:12.86 sAmTkB5Vr.net
自律神経失調症と鬱病で何十年も引きこもりの話し全然笑えないわ。

509:病弱名無しさん
21/03/13 16:33:50.88 57cyQUJe0.net
>>494
仕事は薬飲みながら何とかやってるけど
そろそろ限界が近いかも
 >>494
俺は胃が駄目、機能性ディスペプシア

510:病弱名無しさん
21/03/13 17:41:53.68 QcyvfszA0.net
>>488
遅延アレルギー検査でひっかかったものは半年控えて
グルテンフリーは1年以上
プロバイオティクスのサプリや消化酵素を飲んだりした準備段階を経て
カンジダサポートやらカンデックスやらオレガノオイルやら梅エキスやらを
適当にって感じ
ダイオフがきつくなかったので、本当にバイオフィルムが除去できているか不安だったけど
良くなったので大体は除去されたんだろうなって思ってる
これからも定期的に行うつもり

511:病弱名無しさん
21/03/13 18:39:01.58 2Zc/vpZy0.net
スマホ捨て
断食
運動
これで治るのか？

512:病弱名無しさん
21/03/14 00:02:47.54 j57360Hra.net
耳鳴りキーンは女だったのか、オッサンだと思ってたわ

513:病弱名無しさん
21/03/14 07:05:57.40 5dqiT4K40.net
>>497
発症するかどうかはあるけど、ギリギリでやっている人、多い気がする。
自分も含めて回りは単身赴任が多いけど、みんなつらそう。俺は５０過ぎて全く違う部署に回されて、新入社員扱い。
しょせん、サラリーマンってこんなもんだろうと思うようにしている、

514:病弱名無しさん
21/03/14 10:10:57.61 Lq9APz2c0.net
頭と顔の鳥肌も自律神経の乱れ？

515:病弱名無しさん
21/03/14 10:31:26.52 ooNVNom40.net
>>502
とりあえず皮膚科にいって原因不明なら自律神経を疑うかな

516:病弱名無しさん
21/03/14 10:42:01.80 Lq9APz2c0.net
>>503
ストレスで皮脂がすごいです

517:病弱名無しさん
21/03/14 11:02:41.73 fyE6jsedr.net
数年前、強いストレスで胸の筋肉が緊張しっぱなしの状態になった
それ以来、胸が痛い、息が苦しいがずっと続いてる（循環器の病院で調べてもらったけど心臓とかは異常なし）
漢方とか色々やってみたけど特に効果なし。どうすればいいんだろう

518:病弱名無しさん
21/03/14 11:08:27.52 90Yro5af0.net
>>505
鍼治療はどうですか？私はガチガチの肩こりが鍼治療でかなり減ったら症状も落ち着いてきました。

519:病弱名無しさん
21/03/14 11:41:53.37 fyE6jsedr.net
>>506
鍼治療は検討したこともあるんですが、ネットだと悪い噂もあるのと胸の緊張に効くのか分からず試せずのままでした
朝が一番息苦しくて、時間がたつにつれて自律神経が整っていくのかマシになっていって夕方にはだいぶ楽になります。あと、食事をとると緊張が和らぐのか楽になります

520:病弱名無しさん
21/03/14 13:01:55.65 ZR7uR/ILdPi.net
トレーニングが大事だね
自律神経には
あと精神ね
耳鳴りキーンあるよろ、

521:病弱名無しさん
21/03/14 13:13:41.49 +IfohKRG0Pi.net
>>507
鍼治療を一回試した時、施術後の胸の苦しさからの劇的改善があったので、これから定期的に通う予定なんですが、悪い噂ってなんですか?

522:病弱名無しさん
21/03/14 13:14:55.04 /uZD2zOq0Pi.net
ｵｰﾊﾟｲだよ
肩と頭が凝ってイライラする
やりきれない感じ

523:病弱名無しさん
21/03/14 14:56:07.83 dpK/fecu0Pi.net
自分もなんか焦燥感やらイライラ感やらあるなと思ったら今日は強風が吹いてる
天候にメンタルが左右されるってのはめんどいわ

524:病弱名無しさん
21/03/14 15:22:35.84 nIWBG9MTdPi.net
なんでも天候にするなよボケ
マインドフルネス大切ね
甘えないで

525:病弱名無しさん
21/03/14 15:34:15.23 5z9zdbQYaPi.net
>>512
耳鳴りキーンおばさん今日は元気だね！

526:病弱名無しさん
21/03/14 18:43:20.63 nIWBG9MTdPi.net
いやおじさんだよ君と同じね

527:病弱名無しさん
21/03/14 19:07:41.56 /uZD2zOq0Pi.net
前スレでちんこビンビン自慢してたもんね

528:病弱名無しさん
21/03/14 19:22:06.98 FYeBMhWh0Pi.net
もう生きていくのに疲れたよ
どうやってあの世行こうかなと
落ちてるときはずっと考えてる

529:病弱名無しさん
21/03/14 19:32:33.33 nIWBG9MTdPi.net
死ぬとかいうなよ
傭兵になりなさい

530:病弱名無しさん
21/03/14 19:40:34.65 vh315n8qMPi.net
本当に死ぬ人は、死ぬって言わないらしい

531:病弱名無しさん
21/03/14 19:56:16.47 9C0vzMOVaPi.net
>>517
おじさんだったのね( ´ ▽ ` )ﾉ

532:病弱名無しさん
21/03/14 20:49:47.75 5dqiT4K40Pi.net
>>516
辛いね。
こういう病気でなくても、だいだい辛いときが多い気がする。ありきたりだけど、ちょっとした幸せの瞬間を大事にしよう。

533:病弱名無しさん
21/03/14 21:21:54.31 cO8uZZZAdPi.net
同棲しなさい
孤独は体に悪いからね

534:病弱名無しさん
21/03/14 21:25:32.58 r3/7y9gB0Pi.net
孤独よりも人間関係を必要以上にもつほうが苦痛に感じる
自分の健康を維持するのが精いっぱいなのに
他人を気遣うなんてむりだ

535:病弱名無しさん
21/03/14 21:41:05.89 XrUIaf2f0Pi.net
気分の落ち込みってガム噛むの大事かもしれん。

536:病弱名無しさん
21/03/14 22:12:22.17 cO8uZZZAd.net
ガムはいいよね
あとはストレスためないために
適度にいじめること

537:病弱名無しさん
21/03/14 22:50:25.63 rNvvOXMf0.net
死にたいってそれ鬱やんw
抗うつ剤飲んだら？

538:病弱名無しさん
21/03/15 00:39:46.77 Vo1ZuuRh0.net
この病気でまずすべき事って、禁煙、禁酒、禁カフェインなのかな？？

539:病弱名無しさん
21/03/15 09:42:39.47 WyZexFoga.net
>>526
いや、違う

540:病弱名無しさん
21/03/15 11:02:42.60 FlJztq670.net
ストレスをできる限り減らして生活習慣を見直すのが優先かな、コロナ禍でいろいろと難しいが
今日は比較的昼間暖かいからしんどくなければ散歩に出るのもいいと思う

541:病弱名無しさん
21/03/15 13:24:54.18 XxJrc1ix0.net
根が優しくて繊細なひとほどなりやすい病気だからね
ほどほどよければちょっと雑なくらいの毎日を楽しく過ごせると安定するかも
快食快眠できたら自分を褒めてあげて、いい意味で開き直ったり
精神を開放してあげましょう
自分に甘くてもいいんだよ？

542:病弱名無しさん
21/03/15 14:11:14.74 19QecCAlr.net
便秘が酷いんだけど皆は大丈夫なの？

543:病弱名無しさん
21/03/15 14:32:46.21 j4D6elKOa.net
>>529
その通りだよね。
中々できないけど、ちょっとずつ変えていく。

544:病弱名無しさん
21/03/15 15:07:56.01 hMgfCuzBa.net
>>530
便秘じゃなくて下痢が酷かった

545:病弱名無しさん
21/03/15 16:44:03.08 1rwcWuCQd.net
ストレス減らしなさい嫌がらせしてね適度にね
耳鳴りキーンも治るよ

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