☆自律神経失調症☆Part127
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100:病弱名無しさん 21/02/23 07:04:30.42 SJNr07uIa.net >>88 ウォーキングとかジョギングとかテンプレの運動に決めないで、自分が昔好きだった運動とかが楽しめるんじゃない? 101:病弱名無しさん 21/02/23 07:39:43.62 vWTBb9rVd.net 眠い 居眠り運転してしまいそう 睡眠が大事なのに痛くて安眠出来ない 102:病弱名無しさん 21/02/23 07:40:51.71 vWTBb9rVd.net 身動きしただけで疲れる もう息してるだけで疲労感感じる 103:病弱名無しさん 21/02/23 07:56:56.64 MNBIKWSM0.net メイラックス半錠/日に減薬したら朝の胸焼けと日中の眠気と筋肉のこわばりが凄いなぁ やせ我慢してるけどいつか消失するのかね 104:病弱名無しさん 21/02/23 08:11:13.16 MTu14advM.net 水風呂とサウナでリセットだな。 自宅の水シャワーと熱い風呂で良いけど。 しんどくてやれない言い訳は良いからまずは足からとか腕、手だけでも毎日やってみる。 105:病弱名無しさん 21/02/23 08:21:40.30 MNBIKWSM0.net >>91 ここのみんながどの程度で言ってるのかは知らないけど ガチの自律神経失調症(自律神経機能不全)って体の不調とか不眠とかいうレベルではないよ 特に循環器系が暴走したり、意識レベルに影響したりすると生活の質はかなり落ちるし、死の恐怖すら感じる 検査としては血液検査はもちろん、頭部MRIや心エコーにホルター心電図はやったなぁ
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