便秘スレ89 - 暇つぶし2ch

便秘スレ89 at BODY

[前50を表示]
100:病弱名無しさん
21/02/03 12:47:09.80 s6Yh7kxO0.net
>>53
オリゴ糖はどんなものに入れてるの？

101:病弱名無しさん
21/02/03 14:04:17.91 8a6YOFQPr.net
脂で太ることはないから安心しろ。脂質なんて気にしても無意味。太る原因は基本的に糖質。特殊な腸内環境で、ほぼ糖質しか摂らなくて太らない民族もいるけど例外的

102:病弱名無しさん
21/02/03 16:07:13.44 wxkoam90M.net
EXVオリーブオイルでソースを作ったスパゲティー(80g)に更に食べる直前にEXVオリーブオイルかけて食べてたけど全然腹が出なかった。
朝食のトーストにもEXVオリーブオイルかけて食べてたけどある日思い立ってバターにしてみたら１ヶ月でヘソの周辺に脂肪がついてきたからあわてて元のEXVオリーブオイルに戻した。
いま病気であまり運動できなくてお菓子類ばっかり食ってたらみぞおち～ヘソ下あたりまで満遍なく脂肪がついてしまったー

103:病弱名無しさん
21/02/03 17:35:41.17 Z1xSEcns0.net
エキストラバージンオリーブオイルを結構多めに使ったら、体重増えましたよ。
痩せ気味なので、よかったと思っています。
ごはんにかけたりしてもおいしいので、癖になりそうです。

104:病弱名無しさん
21/02/03 21:56:19.72 3CkyObVz0.net
基本的にここの住人なんだけど、過敏性腸症候群になったのでしばらく離れます
食事する度に下すのもしんどい

105:病弱名無しさん
21/02/03 23:15:14.04 5PKUT2rI0.net
オートミールとビオフェルミンでここ最近快調
快便だとやはり体重が落ちやすくて体重計見るストレスが減るわ
以前は体重計が増えたストレスでまた食べてしまっていた

106:病弱名無しさん
21/02/03 23:31:34.19 +hUdktzW0.net
今日で4日目の便秘になってしまうオイルデルが効きますように

107:病弱名無しさん
21/02/04 03:58:12.52 peJV0N0C0.net
オイルデル効くときもあるけど高くて常用出来ないからやめたわ

108:病弱名無しさん
21/02/04 10:23:01.05 SpajSfGe0.net
オリーブオイルで良いんじゃないの

109:病弱名無しさん
21/02/04 11:52:57.68 AIdS9LAnM.net
朝、食パンにココナッツオイル塗ったの食べたらスルッと出た
野菜たっぷりスープもセットで

110:病弱名無しさん
21/02/04 14:49:26.63 x4JPDcpGa.net
昨日飲んだから今日ちびりちびりくる
1回で出し切ったら楽やろな何度も何度もきたら辛いわ
前住んでたとこがウオッシュレットでそれで慣れちゃったから普通じゃ出ない

111:病弱名無しさん
21/02/04 15:10:59.36 V47xSRhMa.net
あっちゃんがやってる便秘薬飲んでみた
とりあえずコチコチなのが何度か出てから下痢してる
この下痢は牛乳のせいかもだけど、最近は牛乳飲んでも出なかったから
なんか、すげー

112:病弱名無しさん
21/02/04 15:24:01.44 h2Tk6yKoM.net
うさ便が3～4日続いてその後ドバッと出る
サプリとオリゴ糖だけどこのペースでいいと思ってる
下剤には頼りたくない

113:病弱名無しさん
21/02/04 15:28:14.96 Q7i1vwnE0.net
腸内細菌の異常発酵で悩んでる人はオレガノオイルカプセル試してみて欲しい
私はココナッツオイルと一緒に飲用してたらIBSガスが改善されてきました
天然の抗生物質と言われてるだけあって様々な症状に効くみたいでイボもニキビも治りました
胡散臭いと思う人は調べてみて良いと思ったら是非試してみてください

114:病弱名無しさん
21/02/04 17:25:19.41 LEERu6Ua0.net
>>113
オレガノオイル効果ありますが、便秘になります。
利用に躊躇してしまいます。

115:病弱名無しさん
21/02/04 18:57:48.13 vgKzgmuv0.net
SIBO(小腸内細菌増殖症)について語るスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

116:病弱名無しさん
21/02/04 19:40:32.71 x4JPDcpGa.net
私に一番合うのは処方箋の内容液を寝る前飲み物に数滴混ぜて飲んだら次の日の朝バナナ出るから欲しいんだけど
近場の病院貰うのに色々調べたがるし浣腸もしたがるから嫌なんだよなでも欲しい悩む

117:病弱名無しさん
21/02/04 20:11:06.58 2H/w+RZX0.net
>>116
句読点て習わなかった？

118:病弱名無しさん
21/02/04 21:09:15.50 x4JPDcpGa.net
>>117
2ちゃんで句読点使うやつってアスペよく言われるけど聞いたことない？

119:病弱名無しさん
21/02/04 21:46:14.01 VxzyZkYb0.net
話してるようなイメージで読むと分かってくるよ
読み解くのも面白いし
ここが省略されてるなとか

120:病弱名無しさん
21/02/04 23:03:59.82 2H/w+RZX0.net
>>118
単純に読みにくいんだよ
ニブ

121:病弱名無しさん
21/02/05 00:33:48.13 hqBxhLCV0.net
オリーブオイル買って飲んでみた
解消されるといいな

しかし不味いね…

122:病弱名無しさん
21/02/05 00:46:44.74 jUe2ZczQ0.net
オリーブオイルはサラダにでもかけるかスープにでも入れないと不味くて飲めないでしょ

123:病弱名無しさん
21/02/05 04:21:46.25 IoKH1Irox.net
へーおいしいのに
カロリー気にしなければいくらでもいけるな

124:病弱名無しさん
21/02/05 05:37:28.12 JEAqwBxy0.net
サプリメント類止めたら快便

125:病弱名無しさん
21/02/05 07:30:41.11 hZXK6Az60.net
下剤飲んだら大人なって初めて寝う○こした･･･死にたい

126:病弱名無しさん
21/02/05 09:22:56.33 cZmAKQ3w0.net
オリーブソースをうどんに掛けて食べると和風スープパスタみ

127:病弱名無しさん
21/02/05 11:51:17.86 YOVPbaUG0.net
>>125
そういう事もあるんだね…

128:病弱名無しさん
21/02/05 12:51:30.61 dGNRA+Wmd.net
ここ二日間くらいお菓子を多めに食べてしまってたんだけど、
今日、久々にスッゴいのが出たわ
食べる量とか油分ってやっぱ重要なのね

129:病弱名無しさん
21/02/05 16:16:06.60 lTH+qAGBa.net
便秘で救急搬送された
やっぱタンパク質とりすぎがいけなかったのかな

130:病弱名無しさん
21/02/05 16:20:07.51 YOVPbaUG0.net
今回はなかなかでなくて焦りはじめてきてしまった…
病院には行きたくない

131:病弱名無しさん
21/02/05 16:20:23.88 YOVPbaUG0.net
>>129
お大事に

132:病弱名無しさん
21/02/05 16:30:31.06 lTH+qAGBa.net
>>131
サンクス
搬送されてから痛み止めの点滴したけど全く効かなかったから、浣腸でさっさと出すことになった
あと、開腹歴あるとなりやすいとのこと

133:病弱名無しさん
21/02/05 16:32:30.13 dGNRA+Wmd.net
腸閉塞かな
自分も一昨年開腹手術したから怖いわ

134:病弱名無しさん
21/02/05 16:36:24.36 lTH+qAGBa.net
軽度の腸閉塞だった。
まだ２０歳なのに
重症の人は想像を絶する痛みなんだろうな、、

135:病弱名無しさん
21/02/05 17:52:16.96 cR2SVTBb0.net
>>129
具体的どうやってタンパク質取っていたの？

136:病弱名無しさん
21/02/05 17:54:12.12 EMYm7HHR0.net
>>129
何がきっかけで救急搬送？耐えきれないほどの腹痛？

137:病弱名無しさん
21/02/05 18:35:03.12 lTH+qAGBa.net
>>135
>>136
タンパク質はネットにあるようなプロテイン重視で、脂質をほぼ取らないような生活してた
腹痛は急に来て、倒れこんじゃったよ
波がある感じじゃなくて、ずっと100の痛みがある感じ

138:病弱名無しさん
21/02/05 18:40:22.67 cR2SVTBb0.net
>>137
わいも昨日からプロテイン飲み始めたけど
ちなわいは週6運動してる
主は運動やってた人？？

139:病弱名無しさん
21/02/05 18:44:34.02 lTH+qAGBa.net
>>138
小学校から大学の今まで剣道してます
でもこの一年はコロナのせいで比較的運動量は減ってたかもしれない

140:病弱名無しさん
21/02/05 18:51:47.93 lTH+qAGBa.net
浣腸のこと馬鹿にしてたけど、身をもってその凄さ、偉大さを知った

141:病弱名無しさん
21/02/05 20:2

142:8:59.70 ID:C+8AE6RTr.net

143:病弱名無しさん
21/02/05 23:14:10.27 1Ussck48a.net
自分、先週排尿困難になって、泌尿器科の医師も若干悩んでたんだが、まさかの「便秘」。ｶﾏｸﾞで一気に排尿困難困難解消……

144:病弱名無しさん
21/02/05 23:41:34.63 VxGuC+MU0.net
>>142
え、腸が詰まって膀胱圧迫みたいな感じなのかな
私はめちゃくちゃでかい子宮筋腫で腸圧迫して便秘
膀胱も圧迫
しにたい

145:病弱名無しさん
21/02/06 00:02:03.92 14WRgcGTa.net
>>142です。
自分は40代男性で、女性とは下半身の構造は差異はあるかもしれませんが……
排尿困難、排尿時膀胱が痛くて……
結果、単なる過度の便秘、便秘解消したら排尿困難も治った、と……
>>143さんは女性ですかね？余り参考にならないかもですが……

146:病弱名無しさん
21/02/06 00:40:09.71 z5f5g04Ta.net
ここ数年なかったから油断して水分あんまとってなくて
今さっきカチカチのが出口から出てこなくて摘便してきた
分割はできてもほじくる出すのが難しくて困った
痔で腫れてるせいもあるかもしれない

147:病弱名無しさん
21/02/06 06:43:30.98 /yYUv2tE0.net
>>51
そろそろ教えて頂けませんか

148:病弱名無しさん
21/02/06 06:54:09.83 qpch9Gkwa.net
チアシードを飲料でふやかして飲むとズルッとウンコが滑り落ちてくるよ。
マグネシウムの便秘薬は水便のときと泥みたいな便のときに分かれるなぁ。
エバシェリーンが一番スッキリ出る感じがする。

149:病弱名無しさん
21/02/06 10:17:25.93 AZdgMG/e0.net
オサレな名前だけど要はセンナか

150:病弱名無しさん
21/02/06 10:55:28.68 LMAuBfCd0.net
>>146
残念ながら、次の日から、パタッと効果がなくなったので没です
いつもと違うことをすると、一時的に腸が動き出し、すぐ慣れて効果消失というあるあるでした

151:病弱名無しさん
21/02/06 12:02:27.44 4nl3tYBs0.net
チアシード高いのよね

152:病弱名無しさん
21/02/06 20:49:42.68 aWpacU760.net
>>149
ちなみにどんな方法でした？

153:病弱名無しさん
21/02/06 21:51:07.72 r7oXHtdJd.net
オリーブオイルの種類は何でもいいの？
安いやつでも？エキストラの高級？効果違えのかね

154:病弱名無しさん
21/02/06 22:11:48.84 fRRmolNQ0.net
>>143
死にたいくらい辛いなら手術で取れないの？
めちゃくちゃデカイのなら手術適用だよね。コロナの関係で控えているのかな

155:病弱名無しさん
21/02/07 00:43:03.61 zreRHwTGa.net
>>148 エバシェリーンはセンナの実の方だから穏やかだよ。水に混ぜてから5分10分たってから飲むと効きがいい。

157:病弱名無しさん
21/02/07 06:10:26.72 fbzchUrEK.net
>>125
そういう時は、ナプキンかおむつして寝よう
多少はマシかも

158:病弱名無しさん
21/02/07 07:43:32.39 WlPir88oa.net
一応退院報告
病院で宿便出し切ったのか、体重2キロ近く減ってた
ただ今後ご飯食べるのちょっと怖い、、、、

159:病弱名無しさん
21/02/07 08:51:12.48 /Tft+DUn0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

160:病弱名無しさん
21/02/07 09:11:29.37 aDB/acoQ0.net
>>156
無事でよかったな
なにも普通の献立にすれば良いんじゃない
ご飯、肉か魚、野菜、汁物、漬物
果物、お茶とか

161:病弱名無しさん
21/02/07 09:44:52.33 WlPir88oa.net
>>158
サンクス
まずは野菜重視でドカ食いしないようにしていきます

162:病弱名無しさん
21/02/07 09:46:30.46 aezlNk7S0.net
>>159
食事指導受けなかったの？
不溶性食物繊維は腸閉塞には良くないので取りすぎには気をつけてね

163:病弱名無しさん
21/02/07 10:23:06.74 2+BHS8Ie0.net
何の動画だろう

164:病弱名無しさん
21/02/07 10:25:47.15 WlPir88oa.net
>>160
意識してみます。
医者から言われたのは、とにかく自分の場合は野菜が少ないから意識して野菜果物を取るようにとのことです

165:病弱名無しさん
21/02/07 11:23:53.69 efjc7kiW0.net
>151
胃の消化液は、腸の蠕動運動を活発にするらしいから、
消化液濃いめで小腸に流し込むことを狙って（そうなるかのかわからないけど）、次のことを試した。
胃がカラで排便の数時間前に、すぐ溶ける固めの菓子（チョコ等）を少量大きめに砕いて一杯の水とともに飲む
1日目は秒で出て快便、2日目は下痢便、でも3日目でず、以降いつも通りの弱い便意に戻った。

166:病弱名無しさん
21/02/07 11:30:33.86 ejqYLTU40.net
【便秘】肛門にエアコンプレッサーで空気を注入した男性が死亡
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)

167:病弱名無しさん
21/02/07 12:07:40.79 V3tXxIOx0.net
アクエリアスの乳酸菌入りのやつを一気に飲んだら
ブシャーッと出た
やってみて

168:病弱名無しさん
21/02/07 12:11:16.80 ISgbPEAN0.net
一度に大量の水分摂ると出やすいのは感じる

169:病弱名無しさん
21/02/07 13:12:18.53 A5a5g/wM0.net
便をつかんで裏側とか見たい時おすすめグッズみたいなありますか？

170:病弱名無しさん
21/02/07 13:26:26.95 /MHXhcBLa.net
割り箸

171:病弱名無しさん
21/02/07 14:43:45.07 gkbTN+mT0.net
　　　
【悲報】便秘に悩んだ男性、エアコンプレッサーで肛門から空気注入意識を失い死亡
ｽﾚﾘﾝｸ(news板)
325 オピツツス(東京都) [ﾆﾀﾞ] ▼ New! 2021/02/07(日) 14:40:39.09 ID:ThpFd/Rf0 [1回目]
薬が効かないほどの糞詰まりなら
まず浣腸！そこらの薬局で買えるぞ！
それでもダメなら摘便！
さすがに素人がやったら危険なので病院へ！
（浣腸だってホントは素人にはオススメしないけどね）
　　　

172:病弱名無しさん
21/02/07 18:08:49.53 WG+MgHeW0.net
１週間でないから明日病院悩んでいたけど…オイルデルでなんとか出たから助かった

173:病弱名無しさん
21/02/07 19:50:15.78 aDB/acoQ0.net
>>163
ありがとうございます。
独自の考え方で理論的です�

174:ﾋ。二日目の下利便は効きすぎたのかもしれませんね。それで体の防衛機能が働いて効かなくなった、とか。もしかしたら、一回やるとある程度の日数は効果が持続するのかもしれない。１日おき～３日おき、１週間おき等ベストのタイミングがあったりして

175:病弱名無しさん
21/02/07 21:40:26.59 gJiJbZZU0.net
>>153
最悪ストマだそうで手術不適用
死にたい
子宮癌にでもならない限り全摘無し
腹腔内ぎっしり腫瘍よ

176:病弱名無しさん
21/02/07 22:48:01.84 TD8eqDYza.net
女性はセックスした翌朝ウンコ出ない？医者と付き合ってたときお腹触診して硬いウンコが溜まってると言われて、Hしたあと腸を刺激しておいたから明日ウンコ出るぞーと言われたな。たしかに出たわ。
男は知らん。アルコール飲んでもウンコ出ないの？

177:病弱名無しさん
21/02/07 23:32:52.38 aUCsnb6/p.net
便秘気味の時はオイル有りツナ缶をツナマヨにして一缶を一食でご飯とかと食べると当日に解決する
水分より油分

178:病弱名無しさん
21/02/07 23:34:40.78 BdkfB1+c0.net
米食べると詰まる

179:病弱名無しさん
21/02/07 23:38:50.18 1NBtC1MLM.net
マヨ嫌いだから却下

180:病弱名無しさん
21/02/08 01:23:18.39 2p8QjdBL0.net
ツナとマヨネーズかー
オイルサーディンとかでもいいのかな

181:病弱名無しさん
21/02/08 01:29:35.72 nG3imzwcr.net
睡眠不足で出ない
腹ぱんぱんだ

182:病弱名無しさん
21/02/08 01:50:07.35 ztzaas910.net
米食べるとだめな人はオートミールにすると解決するかもね

183:病弱名無しさん
21/02/08 06:06:43.75 giQxKVcg0.net
副交感神経優位にして寝ないとダメなのは実感する
PCに集中して即寝ると翌日は高確率で出ない
風呂上がりで体が温かい内に寝ると調子良い

184:病弱名無しさん
21/02/08 07:05:57.86 q0HfT4VGd.net
>>180
電磁波おそるべし

185:病弱名無しさん
21/02/08 07:29:34.52 1M6X1aQfa.net
超音波で胆石？を割るみたいな話聞いたことあるんだけど大便に応用できないのかね

186:病弱名無しさん
21/02/08 08:20:59.94 nG3imzwcr.net
少し眠れて起きたらウサギ
今日は粗食で内臓休ませよう

187:病弱名無しさん
21/02/08 09:25:46.24 wl35CNXc0.net
>>174
赤ちゃん猫飼ってた時の話。
普通は親猫がお尻舐めて排便促進するんだけど、
ウンコ出ないと死ぬって聞いて
ネットの情報でバター舐めさせてたら快便だったわ。

188:病弱名無しさん
21/02/08 10:25:34.57 laq4O0DWa.net
１日２便だったとき嬉しいよね

189:病弱名無しさん
21/02/08 10:48:43.00 WXnx5u6i0.net
>>173
クンニされてる最中はお腹が痛くなってオナラ我慢してる
多分ペニスでズンズンされて腸が刺激受けるから
クンニの時点で腸がズンズンされる準備をしてグネグネ動くんだと思う
できれば、クンニされてる最中にウンコしに行ければいいけど我慢するしかない
行為後は便意など消え去る

190:病弱名無しさん
21/02/08 11:04:08.15 zyqcOXCb0.net
>>179
パンてよくないのかな？

191:病弱名無しさん
21/02/08 12:35:53.75 abuweenz0.net
この頃出ないな
気にしないほうがいいのかな

192:病弱名無しさん
21/02/08 13:23:04.86 ztzaas910.net
>>187
結局その人の体質によるところが大きいんだと思います。
食物繊維やらなにやら一切気にせずに食事してても便秘にならない人もいればなる人もいるって感じで。
それでもパン<白米<オートミールだと思います。食物繊維の量から見ても。

193:病弱名無しさん
21/02/08 13:37:17.70 b4D8A6e7a.net
>>186
クンニの最中に屁こけばいいじゃん！
彼氏か旦那と一緒にいるときすら気を使うなんてもったいないよ。もっとリラックスしないと。男はギャップに弱いんだから可愛いパートナーの屁を音と匂いで感じたいと思うよ。

194:病弱名無しさん
21/02/08 15:20:27.90 XrdAszpD0.net
きも

195:病弱名無しさん
21/02/08 17:48:31.04 ztzaas910.net
病院で処方される酸化マグと市販のものって効果の程度が違ったりする？

196:病弱名無しさん
21/02/08 21:12:25.83 RflWwB/I0.net
屁と便が一緒になって出てきて、出口で爆発するのは勘弁して欲しい。マジで。

197:病弱名無しさん
21/02/08 21:42:45.20 wl35CNXc0.net
>>190
直で口鼻に濃い毒ガスが入ってくるなんて！
ためしに風呂で屁こいて泡の上で口開けて待っててみ
大変な事になるぞ(経験者談)

198:病弱名無しさん
21/02/08 22:11:27.85 v6yWFK7Yp.net
ペニスでズンズン

199:病弱名無しさん
21/02/09 00:50:49.03 eKx0ZMxXa.net
1週間納豆と野菜で過ごしたんだけど最近便意あるが凄くネバネバしてて拭くのが苦痛
納豆でネバネバ？いままで奥に溜まってた便が出だしたどっちやろ

200:病弱名無しさん
21/02/09 02:43:20.45 DMczhud+0.net
便秘だと腸内で発酵しすぎて粘りを増すことがよくあるね

201:病弱名無しさん
21/02/09 06:09:04.99 ADYnC5Z2r.net
絵の具うんはそういう事か

202:病弱名無しさん
21/02/09 06:43:43.23 cyOX00zqa.net
ガス抜くだけでもしとかんと

203:病弱名無しさん
21/02/09 11:27:16.48 mIWIQ46k0.net
>>189
ありがとうございます

204:病弱名無しさん
21/02/09 11:28:01.65 mIWIQ46k0.net
>>197
あります

205:病弱名無しさん
21/02/09 14:34:20.30 fdltDe+Va.net
飲むヨーグルト、食べるヨーグルトどっちが便秘に効く？

206:病弱名無しさん
21/02/09 15:30:37.19 eKx0ZMxXa.net
自分はどっちも効果なし久しぶりにバナナ出してみたい

207:病弱名無しさん
21/02/09 15:35:03.71 /3YAcWAr0.net
バナナとかお腹に良さそうじゃない？
毎日バナナ食べてみよか

208:病弱名無しさん
21/02/09 15:53:54.96 eKx0ZMxXa.net
バナナは高カロリー高糖質だし毎日はやめた方がええよ体調悪くて食欲無い時にはいいけど

209:病弱名無しさん
21/02/09 16:40:58.32 /3YAcWAr0.net
そうなんだ、勉強になった。Thanks

210:病弱名無しさん
21/02/09 17:55:08.55 eBnLaj8V0.net
オヤツに１本くらいなら平気だよ
それで太るなら単純に運動不足で食べ過ぎ

211:病弱名無しさん
21/02/09 18:13:10.78 K3K5enY0a.net
オマエラまだ便秘で悩んでるの？
俺も数年前まで常に便秘で不快だったけどビオフェルミンSを毎食後3錠必ず飲むようにしたら毎日快便になったよ
なんでこんな簡単なこともできないの？

212:病弱名無しさん
21/02/09 20:01:07.10 8fHuNSE4a.net
ピチピチのスキニーパンツやガードル穿くと便秘になる。ゆるい複数着てウォーキングやジョギングして腹を揺すると便秘に解消される。

213:病弱名無しさん
21/02/09 20:18:24.28 O+yF/4tv0.net
>>208
ならオマエさんはどうしてココに居るんだ？
来る必要もないだろ？

214:病弱名無しさん
21/02/09 21:02:26.82 aGL7UnRi0.net
おまえらのことが気になってな

215:病弱名無しさん
21/02/09 21:09:38.08 9UsQwQ6W0.net
>>211
お前は誰なんだよ

216:病弱名無しさん
21/02/09 21:43:08.66 eKx0ZMxXa.net
>>207
便秘解消に肥満、糖尿病になる可能性が高い食べ物選ぶより安心して食べれるものがいい思う
人によるだろうけどあの時からバナナ毎日食べていなければこんなことにナーンて

217:病弱名無しさん
21/02/09 22:27:13.95 8lWz/N69x.net
>>208
そんなもんみんなとっくにやってるから
そんなんで治るのはペーペー
ここでは最下層

218:病弱名無しさん
21/02/09 22:41:19.25 DMczhud+0.net
ビオフェルミン飲んでるけど１日三食も食べないからかどうも効きが悪い

219:病弱名無しさん
21/02/09 23:07:39.03 9g1xXc9n0.net
>>215
Sプラスじゃないとダメだよ
それと日に3回飲んでもエサやらないと効果は落ちる

220:病弱名無しさん
21/02/09 23:58:20.05 ppWc/KKL0.net
強ミヤリサン毎食後３錠飲んでみたら
便の量だけ増えて、出始めが固いのは変わらなかった。
もしかして効きすぎてる？と思って
毎食後２錠
↓
毎食後１錠
↓
１日１錠
↓
２日に１錠
と減らしていったら出始めが固いのがなくなったので、そこから数週間飲むのをやめてる。

221:病弱名無しさん
21/02/10 00:30:10.86 WBf8tizI0.net
カチカチが校門でチラリとこんにちはしてて全く出てくれない。
便意はあるのにスーパーボールみたいなのが栓してて
出なくて苦しくて初めて摘便してしまった。
ゴム手袋なんて当然ないし早く楽になりたくて直で指。
ウンコ指でグリグリしまくって直でさわってショック。
仕上げに医者でもらった痔の薬を中にチューっと。

222:病弱名無しさん
21/02/10 00:38:02.04 RjB3+nB10.net
>>216
なるほどね
食事は飲むヨーグルトとかの液体でもいいんかね
寝る前とかあまり食べたくないし

223:病弱名無しさん
21/02/10 02:57:47.02 nPsUSiwor.net
こんな時間にお腹痛くなるなんて

224:病弱名無しさん
21/02/10 07:15:20.85 gg/4xVprd.net
>>147,154,173,190
コイツいろんな排泄スレ荒らしてる男だよ

225:病弱名無しさん
21/02/10 07:34:48.40 Xr2ICmsv0.net
ニンジンジュースとビオフェルミンS最強

226:病弱名無しさん
21/02/10 07:36:52.95 IEyVC3N10.net
コーラックで腹が痛い

227:病弱名無しさん
21/02/10 07:43:14.18 g3vx3hkSp.net
ありとあらゆる排泄系スレを探訪してみるか

228:病弱名無しさん
21/02/10 08:11:28.92 FOXbF2p80.net
下品なレスは不要不急

229:病弱名無しさん
21/02/10 10:58:10.13 CuI4oXzk0.net
我々みたいな人間は直腸性便秘みたいなのもあるから、
全く便意がなくても小便がたまったら、トイレでついでに
軽く肛門いきんでみましょう
意外と出るかも知れないよ？

230:病弱名無しさん
21/02/10 12:34:46.43 DkSOC5zS0.net
>>213
バナナ毎日食べてしまっている

231:病弱名無しさん
21/02/10 18:38:02.35 RPJkXJ4pM.net
モンキーバナナとかミニサイズならOK

232:病弱名無しさん
21/02/10 18:38:19.33 RPJkXJ4pM.net
>>226
なるほろ

233:病弱名無しさん
21/02/10 19:07:05.26 pboc5Dm40.net
そもそもバナナ毎日一本食べた程度で糖尿になるんだったら元々の食生活がぶっ壊れてるか遺伝的になる運命だったと思って諦めるレベルだろ。
散々飯くって腹いっぱいのところにデザードにバナナ～とかやって糖尿になったんだとしたらまず飯を削れって話。

234:病弱名無しさん
21/02/10 22:26:32.16 oiRXofwYa.net
バナナ食べるのも程々にっとことだろ
すぐムキになるアスペおるから困る

235:病弱名無しさん
21/02/10 23:00:42.52 Wa8ru+9R0.net
何でも食べすぎたらダメよね

236:病弱名無しさん
21/02/10 23:30:45.85 n675Fn4n0.net
バナナとヨーグルトと蜂蜜
ちゃんと餌も与えてね

237:病弱名無しさん
21/02/10 23:33:37.58 G4PTyBzF0.net
URLﾘﾝｸ(president.jp)

238:病弱名無しさん
21/02/11 04:40:09.94 4KBZ/oee0.net
>>234
よく読むと和式トイレ最強説
おまえらの便秘の原因は様式トイレだった模様
ぼっちゃんトイレ最高や！

239:病弱名無しさん
21/02/11 06:12:09.01 7Nw74gud0.net
固くて長い一本グソが和式トイレで流れなかった事が有る
分割するのに苦労した思い出

240:病弱名無しさん
21/02/11 09:09:52.88 zrnjpCZZa.net
和式で出るなら洋式座らず乗っかって和式ポーズで出せばええ

241:病弱名無しさん
21/02/11 10:10:18.61 4Elj9+yN0.net
>>235読みました
普段は恥骨直腸筋が直腸を曲げてるんですね
それが前屈みの排便姿勢で緩むから出やすくなると。
排便姿勢を変えてみるのも一つの案ですね。
その他にも水溶性(食物繊維)を摂取するようにと通常のアドバイスが書かれていました。

242:病弱名無しさん
21/02/11 11:50:48.96 t6Mza+JR0.net
>>228
ありがとう

243:病弱名無しさん
21/02/11 16:46:30.31 EEnD9HPC0.net
酸化マグネシウム250を1日10錠
2日に1回のペースで飲むといい感じ

244:病弱名無しさん
21/02/11 18:26:09.90 zrnjpCZZa.net
薬も何も頼らず食生活お腹にいい生活しててもうさぎの糞すら出なくなった

245:病弱名無しさん
21/02/11 18:36:01.54 YiEBi8Rjd.net
大腸がんじゃね

246:病弱名無しさん
21/02/11 19:09:47.35 zrnjpCZZa.net
>>242
別で2ヶ月に一度病院へ通院してるけど半年に1度色々見てもらってるけど持病以外は異常なし

247:病弱名無しさん
21/02/11 19:40:00.16 1NQbzFara.net
大腸内視鏡しました？

248:病弱名無しさん
21/02/11 20:45:20.94 zrnjpCZZa.net
腸内清掃も内視鏡もしたよ、胃カメラもね異常なし

249:病弱名無しさん
21/02/11 20:47:27.66 zrnjpCZZa.net
糖尿病だから便秘なんだよね( ・∇・)

250:病弱名無しさん
21/02/11 21:56:56.32 1NQbzFara.net
みんな切れ痔ならんの？

251:病弱名無しさん
21/02/11 23:29:04.49 t8y1vFLd0.net
自律神経の不調で便秘の人にはシンバイオティクスがお勧め
善玉菌+エサ（オリゴ糖、イヌリン、難消化性食物繊維等）のセットね
菌だけだと最初良くても効果落ちるから
下剤より安心だし、菌は整腸剤サプリならヨーグルトより回数飲めるし安く済むと思う

252:病弱名無しさん
21/02/12 00:18:06.83 HmmE3Pe10.net
>>231
一日一本って書いてあるの読めないのか。流石アスペは文盲。
毎日食べるのは糖尿病になるよと言ったレスに対して一日一本なら毎日食べたって食生活が普通なら影響ないよという返しのどこにアスペ要素があるんだよアスペ。

253:病弱名無しさん
21/02/12 01:29:18.71 bxZjb+g8a.net
バナナ1本(100g)の糖質は21.4gで、他の果物と比べるとやや多めに含まれています。りんごやみかんに比べると糖質は多く、柿とは同じくらいの量です

254:病弱名無しさん
21/02/12 04:18:13.76 Gxz2+OS9d.net
>>248
副作用はないの？

255:病弱名無しさん
21/02/12 10:10:42.96 TREgAFA20.net
>>251
聞いたことないね
適量なら問題無いかと

256:病弱名無しさん
21/02/12 10:23:12.85 ZX6Guztd0.net
朝バナナは体に良いのだがね

257:病弱名無しさん
21/02/12 11:54:10.36 0mPekERca.net
今日も１日２便だった

258:病弱名無しさん
21/02/12 13:39:20.20 0mPekERca.net
ヤバイな１日３便になった
心当たりがあるとすれば、一昨日昼のビッグボーイのサラダバー（ブロッコリー2皿・オクラ6本・ミニトマト8個・パイン1皿）
昨晩のお好み焼き（キャベツもやし大量・粉少なめ）
今日10時半のオリーブオイルパスタ
（せり1袋・にんにく2個・モモ肉100g）

259:病弱名無しさん
21/02/12 13:50:46.80 sEH/DAxs0.net
>>248
整腸剤サプリは何飲んでますか？

260:病弱名無しさん
21/02/12 17:06:24.35 fhfqAh1Ed.net
>>255
食べる量が半端ないな　

261:やっぱ量食べないとバナナでんのかな１日3便の状態はどーなの？軟便、下痢便、いたって普通？

262:病弱名無しさん
21/02/12 17:23:40.79 f1+zI8bZ0.net
私の3倍くらい食べててわろた

263:病弱名無しさん
21/02/12 17:27:54.80 0mPekERca.net
状態は至って普通だよ
腹痛もない
書かなかった合間の食事もあるけど、内容はよくない
一昨日のサラダバーはチキンソテーも一緒に食べて満腹で夜は野菜スープのみ
昨日の朝サンドイッチ8枚切り1枚分
昼胃もたれ有でクッキー少量
今朝は昨日と同じ朝食

264:病弱名無しさん
21/02/12 17:36:42.55 fhfqAh1Ed.net
>>259
へーそりゃあ健康だわ
バナナ3本かぁ夢みたい
結構野菜メインだもんね
それだけ食べれば胸焼けもするわな

265:病弱名無しさん
21/02/12 17:39:09.29 fhfqAh1Ed.net
>>259
あとさニンニク2個って
ふたかけら？それともまるこど2ヶって
ことかな　元気出すぎるわ

266:病弱名無しさん
21/02/12 17:46:41.28 0mPekERca.net
>>260
ありがとう照れるわ
にんにく2個は2かけらだよ
ぷっくりした大きめのやつ
どの食材も摂取量も、いつもと変わった事はしてないんだけど、もしかしたらブロッコリーかな
バナナが便器にぶつかって折れたから、何本分かわからない程よ

267:病弱名無しさん
21/02/12 17:56:34.07 vfPvl/n50.net
食物繊維は干し柿がさいつよ

268:病弱名無しさん
21/02/12 18:09:11.61 ttQ27jj2d.net
干し芋食べたら出るよ

269:病弱名無しさん
21/02/12 18:11:08.66 r6Rvk4js0.net
トイレに何度も駆け込むぐらいになっても構わないのなら、
ニンニクを１日にチューブ１本食べちゃうとか
刻んだネギを山盛り食べるとか。茶碗2、3杯分ね
きな粉をスプーン大盛り5、6杯食べるとか
効果は凄まじいと思うよ？　一応経験者なんで

270:病弱名無しさん
21/02/12 18:49:31.51 xolCNB6w0.net
>>265
それそんな量食べないとダメなの？

271:病弱名無しさん
21/02/12 18:58:59.41 r6Rvk4js0.net
トイレに何度も駆け込むのを望むならね
私の場合は結果的にそれだけ食べちゃっただけなんだよねw
にんにくも、ネギも、きな粉も大好きなんでw
で、トイレ爆裂状態
後で振り返ったら、ああ、こんなに食べてたな、とw

272:病弱名無しさん
21/02/12 19:17:33.62 fhfqAh1Ed.net
>>265
唯一きな粉ならできそう
これだけでほんとに爆発できるかな？

273:病弱名無しさん
21/02/12 20:44:22.79 bxZjb+g8a.net
食べたら食べただけ出るやつはええな
食べ過ぎ続いたら腸破裂して死ぬわ

274:病弱名無しさん
21/02/12 20:49:35.90 f1+zI8bZ0.net
食べ過ぎで出る人と食べなくて出る人と居るからね
がっつり食べられるってことは胃腸が強くて羨ましいよ

275:病弱名無しさん
21/02/12 20:53:11.41 d/aXnkj+0.net
youtubeで見たストレッチやってみたら少しだけ出た
続けてみたいが飽きっぽい性格なんだ…

276:病弱名無しさん
21/02/12 21:01:45.12 TREgAFA20.net
>>256
新ビオフェルミンSプラス

277:病弱名無しさん
21/02/12 21:19:48.84 6YYdEz3C0.net
ビオフェルミンSプラスとかミヤリサンとかわかもととか、人それぞれ合う合わないある感じ？

278:病弱名無しさん
21/02/12 21:27:13.09 qyVwLmSr0.net
>>265
お好み焼きに全部入れると行けそう

279:病弱名無しさん
21/02/12 21:33:57.98 bxZjb+g8a.net
食物繊維× 乳酸菌× 硬水× 運動ストレッチ× スルーラック〇浣腸△

280:病弱名無しさん
21/02/12 22:15:07.71 kmMBJe6sx.net
>>273
そゆこと
一つ一つ自分で試すしかない

281:病弱名無しさん
21/02/12 22:56:11.90 bxZjb+g8a.net
毎日夜ジョギング15キロストレッチ軽い筋トレ階段を使う心がけ
便意全くなし薬でまあまあウォシュレットあればなぁ刺激すると便意がくる運が良ければ小バナナがこんにちは

282:病弱名無しさん
21/02/13 01:39:48.65 6429WtAv0.net
>>275
情報鵜呑みじゃなくていいね

283:病弱名無しさん
21/02/13 11:42:14.03 bPVqfzcU0.net
ビオスリー、尼で定期便にしてみた
あくまで便秘薬の補助剤としてだけど感じとしては１回が同量３回くらいまで出るように
どんだけ腸に在庫があるんだよってツッコミたくなる
最近はイシイのゴボウサラダのサンドイッチをよく食べる
食パンにそれとスライスチーズ乗っけて焼いても美味い
みかんがめっちゃ安いので仕事の合間に食べるように毎日１袋持って行く
週末はキャベツ半分シメジ入れたオムレツかお好み焼きか焼きそば
でも腸閉塞とかになる人はそういう食事が仇になって激痛になるとも聞くね
やはり我々は3年に一度くらいは大腸検査すべきか

284:病弱名無しさん
21/02/13 12:06:43.50 4bV7cGA4a.net
昨日の夜コーラックの優しいやつ2錠飲んでもまだ出ない笑
仕事終わったら出てくれ

285:病弱名無しさん
21/02/13 12:09:20.67 nWB2YRCY0.net
コーラック飲むとクセになりそうでこわいな

286:病弱名無しさん
21/02/13 12:49:05.91 VcvnJoJy0.net
便秘薬の種類
URLﾘﾝｸ(www.cocokarafine.co.jp)

287:病弱名無しさん
21/02/13 12:49:27.71 T1pkwbib0.net
自分は、ここで人気がないオイルデル良かった
症状によるだろうけど

288:病弱名無しさん
21/02/13 13:15:39.73 zpHIYzBya.net
浣腸注入して3…分が限界出るのは液のみ
浣腸後暫く我慢できるコツってないやろか

289:病弱名無しさん
21/02/13 13:19:47.40 fIuL11XM0.net
乳酸菌生成エキスのテスト中
即効性あるね
2日目から全然違う
これが続けばまた買ってもいいけど
だんだん効果なくなるのがいつものパターン
ビオスリーとかもそうだった

290:病弱名無しさん
21/02/13 13:25:36.81 icwFyyES0.net
久々に出る時ってちゃんとした便意パターンと腹痛だったらどっちが多いですか？

291:病弱名無しさん
21/02/13 13:37:03.73 pfoxQ8GI0.net
>>285
私も乳酸菌生成エキス始めて2ヶ月たったところだけど今のところ毎日出るようにはなった
でも、まだ固くて力まないと出ないから、もうちょい効果が強く出てくれるといいなって思ってる
半年は続けるつもり

292:病弱名無しさん
21/02/13 15:27:20.84 VcvnJoJy0.net
>>285
ビオスリーについては
 >>21

293:病弱名無しさん
21/02/13 15:51:03.39 fIuL11XM0.net
>>288
イヌリンは与えてるよ

294:病弱名無しさん
21/02/13 15:52:18.10 fIuL11XM0.net
効果なくなってくるのって、自分の悪玉菌の方が勝っちゃうってことなんだろうか

295:病弱名無しさん
21/02/13 16:44:24.62 GXOjSUssd.net
>>285
その乳酸菌なんちゃらってのは
どこで買えるんですか？

296:病弱名無しさん
21/02/13 17:37:11.53 z9tOvYmMM.net
腸細菌の力って凄いわ今までどんなに頑張ってもムラがあったけど飯食って数時間で絵に書いたような滑らかな便になって出てくるようになった。誇張なしでこんな感じ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

297:病弱名無しさん
21/02/13 17:46:29.52 pfoxQ8GI0.net
>>291
私が使ってるのは、販路が病院のものと一般のものに分かれている
取り扱い病院で買うか、通販で買うか
ちなみに商品名はそれぞれアルベックスとラクティスだけど

298:病弱名無しさん
21/02/13 17:53:05.44 fIuL11XM0.net
>>293
調べた限りではそれらと智通は同じものなんだってね
私はAmazonで智通買ってみた

299:病弱名無しさん
21/02/13 17:56:40.30 pfoxQ8GI0.net
>>294
そうそう
智通は自分で薄めなきゃいけないけど、それが面倒でなければ智通買うのが一番コスパがいいよ

300:病弱名無しさん
21/02/13 17:57:53.34 yvH9RfSbM.net
効果の判定基準てのも曖昧だよね
自分は毎日ウサ便で3、4日おきにドバッと出るので一応効果はあると判断してるけど

301:病弱名無しさん
21/02/13 19:19:34.37 zpHIYzBya.net
今日は便秘にいい温泉に行ったので明日の朝が楽しみ

302:病弱名無しさん
21/02/13 20:38:01.94 6429WtAv0.net
最近ザワークラウト作って食べてるんだけど普段の効果は置いといて
偶々サンマグ多めに取ってて、さっきからオナラの臭いがザワークラウトみたいなんだが気のせいだよね(笑)

303:病弱名無しさん
21/02/13 20:38:21.15 NVqm4fz4M.net
丼3杯食べたら自然に少し出たけどこれがいつの便で、さらにこの3杯がいつ出るのかと思うと怖いわ

304:病弱名無しさん
21/02/13 21:07:23.43 kpQ2W9mFp.net
どんな心配だ

305:病弱名無しさん
21/02/13 21:36:55.88 ia8EZQcrd.net
>>293
ありがとう　なんでもできることは試したいから

306:病弱名無しさん
21/02/14 01:49:06.10 eVamWOG1a.net
乳酸菌生成エキスなんか続けても出ないぞ高いだけで効果なし
業者乙

307:病弱名無しさん
21/02/14 07:26:29.39 xVrajFIR0St.V.net
ミスドのドーナツ食べ放題に行ったら当日翌日とスルリと出た
やっぱり食べる量と油か

308:病弱名無しさん
21/02/14 07:48:45.60 8qEwp7HAaSt.V.net
温泉効果で朝からトイレと格闘、昨日より体重が3キロ減りました。

309:病弱名無しさん
21/02/14 08:07:10.29 Z2OwigoV0St.V.net
>>292
色もそんな色？？

310:病弱名無しさん
21/02/14 10:05:56.46 XUiq+lczpSt.V.net
>>303
あんたかこれURLﾘﾝｸ(i.imgur.com) 70個も食べたん

311:病弱名無しさん
21/02/14 12:12:52.52 NZ3pituMdSt.V.net
太ってもいいなら簡単だろうなあ

312:病弱名無しさん
21/02/14 13:16:21.99 uWvjZcM10St.V.net
便秘すぎて意識朦朧としてもう少しで救急車呼ぶところだった
こんな時期だから我慢したけど冷や汗止まらないし動けなくてなってしまった
恥を忍んで最終手段として浣腸を夫に買ってきてもらったら、まさかの40mのデカいやつ
これを使ってもまさかの無反応
というか出口をカチカチに塞いでいてどうにもならない
30分しても無反応なので意を決して二本目を使ってみたらようやくゴロゴロしてきたよ
出したいけど怖いをぐるぐるしながら、もう壊れるのも覚悟と思ってようやく久しぶりの便通
もうこんな思いしたくないと必死に便秘に効くものを食べてみるけどやっぱり1週間出ないのは当たり前
お薬を早めに飲むようにしてるけどもう便秘薬も多めじゃないと病院のさえ効果なくなってきてる
便秘外来に行ってみようかと思うけど通院されてる方どうですか？

313:病弱名無しさん
21/02/14 13:42:27.90 0QCdhkmHrSt.V.net
やっぱり女性は大変だね。俺も便秘で便意きてもカチカチすぎて出ない。

314:病弱名無しさん
21/02/14 15:31:01.00 JtYm71g00St.V.net
>>308
40メートル…

315:病弱名無しさん
21/02/14 15:51:35.67 8wCuFVbrdSt.V.net
>>308
大変でしたね。固くて出ないのはほんと恐怖です。自分で手袋した手にサラダ油をつけて摘便したこともあります。いきむと血圧が一気にあがって怖いので今は市販の酸化マグネシウムつかってます。

316:病弱名無しさん
21/02/14 16:55:27.79 dFL6R1I90St.V.net
>>308
凄くわかります
今回はオイルデルで、なんとかなりました

317:病弱名無しさん
21/02/14 16:59:37.57 c2VNzMFkFSt.V.net
308です
40mlですね、すみません
摘便しようにもオイル塗ったゴム手袋が入らない状態でした
もう立っていることさえできなくて
入口だけでもと掻き出したかったけど難しくてこんな思いはもうしたくないと、今は水分を取ること�

318:ﾓ識してます

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