☆自律神経失調症☆Part125

☆自律神経失調症☆Pa ..

748:病弱名無しさん
21/01/16 09:31:02.14 qwqCxQDSa.net
休日なのに中々布団から出られない、平日ならシャキっと起きれるのに。
10時まで2度寝して郵便局に行こう。

749:病弱名無しさん
21/01/16 09:45:41.87 iH9KRKRD0.net
>>709
何が一番治るのに良かったって感じてますか？
薬は飲んでましたか？

750:病弱名無しさん
21/01/16 10:22:34.03 qwqCxQDSa.net
>>737
薬はSSRIを試したんだけど吐き気が凄くて断念し、メイラックスと五苓散に変更しました。
一番効果あったと思うのは半身浴しながら行うマインドフルネスだっと思います。

751:病弱名無しさん
21/01/16 10:27:35.27 4XLlsonlM.net
>>729
一生の付き合いになると諦めてます
俺もストレートネックだけど、不安や回避傾向も強いし完治�

752:ﾍないなと

753:病弱名無しさん
21/01/16 11:08:58.43 PHU9GJ+fd.net
起きるのは普通10時半以降やろ普段から
偉いな
まあスマホテレビなどを完璧に絶つのも大事やね一週間な

754:病弱名無しさん
21/01/16 14:08:39.91 1qvQoyWod.net
神経内科だと思うんだけど、医者が精神科回すんだよね。心電図とか異常なしでも胸痛とかひどかったら危うく精神科入院させられそうになったわ。

755:病弱名無しさん
21/01/16 14:13:38.36 0uLnYlzK0.net
>>741
ガチで精神科案件だった可能性

756:病弱名無しさん
21/01/16 14:28:50.56 iH9KRKRD0.net
>>738
マインドフルネスか、やり方自体はそんな難しそうではないね
やってみようかな

757:病弱名無しさん
21/01/16 15:09:44.44 ANJ7SXnqd.net
まあ、お前らの親のせいでもあるからな
モテないだろお前らの親は

758:病弱名無しさん
21/01/16 15:19:08.35 OSqNL56H0.net
毎日仕事休みだったらいいけど
1日寝てしまうと次の日フラフラがやばいです

759:病弱名無しさん
21/01/16 16:30:18.98 ew+LBnX/0.net
最近の精神科医はすぐ入院させようとするよ
この前泣きながら怒鳴りつけたら入院させられそうになった

760:病弱名無しさん
21/01/16 16:33:37.86 vEFg9kyXp.net
医者にたいして泣きながら怒鳴ってる時点で相当やばいだろ

761:病弱名無しさん
21/01/16 16:45:31.78 OnrXnvPOr.net
薬なんて飲んでも意味ないからやめとけ。副作用の代償のほうがでかい。頓服で飲む分には良いとは思う。飲まなくても持ってるだけで安心できるし

762:病弱名無しさん
21/01/16 16:59:59.68 OSqNL56H0.net
>>739
たまにTwitterで治ったって人いますよね
その人がうらやましいです
私はフラフラとかなのでかなり日常生活
えいきょうでてます

763:病弱名無しさん
21/01/16 17:04:38.88 vEFg9kyXp.net
定期的に薬なんて意味ないけど頓服は意味ありますマン出るな

764:病弱名無しさん
21/01/16 17:43:15.83 EwQ7srbh0.net
>>748
持ってるだけの薬が私のお守りです

765:病弱名無しさん
21/01/16 17:53:01.05 hn4sKFgy0.net
暑いと感じたと思ったら急に寒いと感じたり暑いのに手足は冷たいことがよくあります
これは自律神経の乱れでしょうか？

766:病弱名無しさん
21/01/16 17:57:26.43 53CIqKvK0.net
ジム通う

767:病弱名無しさん
21/01/16 17:58:45.87 OSqNL56H0.net
漢方の薬が全然ダメ
よけいにフラフラするような
辛い
このフラフラがめまいらしいけど
私は毎日ずっとめまいしてるって
事だよね？

768:病弱名無しさん
21/01/16 18:16:35.59 AB8X9mtZ0.net
今日は調子良かったわ
暖かいからかなあ
そういえば悪化するのはいつも冬だ

769:病弱名無しさん
21/01/16 18:54:48.32 UWNe0nzqM.net
ストレスに本当に弱くなってるな
母親を介護中だけどワガママのせいでデイサービスでもうまくいってない旨を電話で聞かされただけで目眩が強くなって自分でも驚いた

770:病弱名無しさん
21/01/16 20:44:36.76 M8v6/0sba.net
夜はシャワー派ですか？それとも湯船に浸かる派ですか？

771:病弱名無しさん
21/01/16 20:51:14.39 kR00t+bK0.net
ガス代掛かるけど、湯船にゆっくり浸かろうよ
冬にシャワーだけじゃリラックスできない

772:病弱名無しさん
21/01/16 20:57:15.11 +7gkEDhua.net
つかったあとの湯冷めが怖い…。

773:病弱名無しさん
21/01/17 00:10:37.19 qBn5ZxLw0.net
>>752
手のひらがめちゃくちゃ熱くなるときがよくありますね
謎の熱さです

774:病弱名無しさん
21/01/17 01:14:08.97 xtFeFltfd.net
薬の飲み過ぎだな
やめとけよ

775:病弱名無しさん
21/01/17 01:32:37.66 LBDwFwrca.net
漢方内科の先生に自律神経失調症で血行不良が原因で薄毛なったと言われ
ＡＧＡじゃないかもしれないが薄毛治療専門クリニックへ行った。

776:病弱名無しさん
21/01/17 03:18:49.89 PjfHmR8id.net
ストレスイライラ、眼精疲労は
ハゲの原因やしね
最近女でも多いし
耳鳴りはキーンあるやろ

777:病弱名無しさん
21/01/17 03:45:56.93 LBDwFwrca.net
耳鳴りはキーンあらへんで(`･ω･´)

778:病弱名無しさん
21/01/17 05:32:13.66 ASjGeccs0.net
そういえばここの人はあんまり耳鳴りがーって言わないね
よくある症状はめまい、ふらつき、動悸

779:病弱名無しさん
21/01/17 06:19:50.84 RKG0lYR20.net
俺は耳鳴りキーンある

780:病弱名無しさん
21/01/17 06:20:33.86 MZOUHyiu0.net
>>758
風呂に浸かれるなら自律神経失調症じゃないよ。
ふらふら動悸で入れない。倒れそうになる。ここ２年、ろくにす炉に入ってない。
足湯と体ふき。

781:病弱名無しさん
21/01/17 07:38:39.75 khJQECnVd.net
ストレスで胃酸が口に逆流して歯が溶けた

782:病弱名無しさん
21/01/17 07:52:00.64 oQjsWiVC0.net
>>767
最初はみんなそう
少しずつ慣らそう

783:病弱名無しさん
21/01/17 08:36:55.71 T3ZdLcoB0.net
耳鳴りなんか当たり前過ぎてもはや症状にカウントし忘れてるわ

784:病弱名無しさん
21/01/17 08:43:49.96 SxIJzZbbd.net
>>746
医者に何か嫌なこと言われたの？

785:病弱名無しさん
21/01/17 09:08:18.09 qBn5ZxLw0.net
耳キーン毎日ですけどみんなもですね？
これは原因なんですか？？
風呂にゆっくりつかった日は少ないような気が

786:病弱名無しさん
21/01/17 09:16:39.16 jNllouW3a.net
>>763
スプッ関西弁さんは不眠症気味なのかな？

787:病弱名無しさん
21/01/17 09:22:24.86 jNllouW3a.net
>>772
キーンは自律神経失調症なりはじめの頃によく聞こえてました。
耳鼻科や脳神経外科でMRIとか検査したけど何処も異常無し、結果ストレスや気圧の低下からくるものだと言われました。
確かに去年の緊急事態宣言発令された日に耳鳴りが出たからストレスを感じたのかも。

788:病弱名無しさん
21/01/17 09:47:13.43 LBDwFwrca.net
病気(´･ω･`)いやどす
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

789:病弱名無しさん
21/01/17 10:19:37.42 itNIbiPP0.net
目眩フワフワしてるからお風呂になんて
何年も浸かってないな

790:病弱名無しさん
21/01/17 10:31:46.21 7FQYLbHar.net
ここの人達は仕事どうしてますか？
私は休職中ですが一週間に一度会社に連絡しなければならず億劫になってきました

791:病弱名無しさん
21/01/17 10:52:42.01 yzGpkhMm0.net
声を出す気力がない

792:病弱名無しさん
21/01/17 11:09:24.17 vvEd/1nMd.net
耳鳴りは関係あるよ
自律神経だからね
寝る前やトイレで起きるときとかキーンしてるだろ
静かだと基本

793:病弱名無しさん
21/01/17 11:19:50.11 amYd71Al0.net
おまえらのストレス解消法ってなに？
動画見たりゲームやってもストレス解消になってると思わんしガチャして出ないと余計にストレス溜まる
ずっと座ってるのも肩こり首こりでストレス溜まるしストレス解消法かマジで無いわ

794:病弱名無しさん
21/01/17 11:35:15.46 1EEfWZD2a.net
>>777
自分も休職して一気に治療したかったけど、メンタル面の方が治ったから辛抱して働いてます。
営業職や電車通勤じゃなくて良かった。

795:病弱名無しさん
21/01/17 11:35:22.93 T2yFBEOt0.net
ストレートネックってどうやって治すのさ

796:病弱名無しさん
21/01/17 11:54:37.27 R5Hi6Y2y0.net
>>780
サイクリングしてるが、解消になってるかどうかわからんです
まあ家に篭ってるよりはいいかなと思ってやってる
>>781 どうやったらメンタル面治りました？

798:病弱名無しさん
21/01/17 12:07:14.47 1EEfWZD2a.net
>>783
自分は朝目が覚めると不安感が押しよせてきたり、中途覚醒に早朝覚醒もありました。
主治医から一度薬を飲むのを止めてみようと言われ、年末年始が10連休あったのでチャレンジしてみました。
仕事が始まり2日目から、あれ？今日は平気だなみたいな感じで、いつのまにかメンタル面の不調が消えていました。
引き続き安定剤etcは飲んでいません。

799:病弱名無しさん
21/01/17 12:10:35.99 U03iEXId0.net
メンタル持ちだから主治医に相談したら「自律神経の乱れ」「ストレス性」って言葉で頑張って朝起きたり夫のために動いたりしてるけど無理。夕方になると水下痢だし眼振がすごいし。もうしんどい。ストレスフリーなんて無理だし、適度なストレスでやっていってるつもりだけど自分じゃあ制止効かない。

800:病弱名無しさん
21/01/17 12:15:17.86 p6pgY+MYd.net
月経で大量出血からの自律神経がおかしくなったみたいでかれこれ半月自宅で休んでる
外出て歩き回る仕事なんだが、自宅内でも目眩する。脳貧血みたいに立っていられなくなる
明日から仕事なんだが、いけるかなこれ

801:病弱名無しさん
21/01/17 12:16:40.98 U03iEXId0.net
>>786
目眩ってグラグラな感じ？回る感じ？

802:病弱名無しさん
21/01/17 12:23:50.16 R5Hi6Y2y0.net
>>784
なるほど
自分も減薬してみようかな

803:病弱名無しさん
21/01/17 12:29:57.54 F74FbRZKd.net
>>786
それ貧血じゃないの？
フェリチン値も測ってる？

804:病弱名無しさん
21/01/17 12:33:22.83 p6pgY+MYd.net
>>787
>>789
鉄欠乏性貧血の診断は貰ってはいる
ただ今回のは肩凝りに目眩(すーっと引いていく感じからのぐらぐらでたっていられなくなる)
横になるとなんともなく、トイレに行けたりするんだけど、以降10分くらいから立てない、しゃがみこんで動けなくなる感じ

805:病弱名無しさん
21/01/17 12:35:23.24 5NAynek+0.net
>>786
自分も生理前と中はやばいぐらい自律神経おかしくなる
女の方がもともと女性ホルモンのせいで自律神経が乱れやすいんだよね
赤身肉食べて安静にするしかないんじゃないかな

806:病弱名無しさん
21/01/17 12:35:28.25 p6pgY+MYd.net
あと病院というか婦人科は女医がキツい物言いの人で怖いのと他のクリニックにかかっていても高圧的で怖くて市販薬でしのいでる

807:病弱名無しさん
21/01/17 12:36:55.21 p6pgY+MYd.net
>>791
赤身肉ってローストビーフをレンチンしてポン酢で食べてもいいのかな？
ウチ、お歳暮の余りでそれがある

808:病弱名無しさん
21/01/17 12:43:56.10 1EEfWZD2a.net
>>782
後天的なら治るかもしるないけど、先天的なら無理だと思う。

809:病弱名無しさん
21/01/17 12:51:51.22 G0X3/U2Xr.net
耳キーンは２４時間年がら年中なり続けてる
気付いたとき鳴ってないときがあるけど、数時間するとまたキーンって鳴り出すね

810:病弱名無しさん
21/01/17 13:35:19.92 +L/z+LEz0.net
ここにだらだら先日まで書いていて者ですが、この病気を発症した原因がわかったような気がする。原因は頸椎ヘルニアでした。
どうもありがとうございました。

811:病弱名無しさん
21/01/17 13:43:59.65 5NAynek+0.net
>>793
まさにそういう肉
よく噛んだ方がいいけど

812:病弱名無しさん
21/01/17 14:10:45.29 icQNFSJTd.net
自律神経失調症だと障害者年金もらえない
のかな？

813:病弱名無しさん
21/01/17 14:29:08.30 qcVOnYPkM.net
昔から医者が原因を突き止められなかった時に何でも自律神経失調症とか鬱とか言ってたけど本当は貧血だったり上咽頭症だったりしてそれを治療したら改善したとか最近よく聞く

814:病弱名無しさん
21/01/17 14:59:33.47

815:JM7qI3XPM.net

816:病弱名無しさん
21/01/17 15:02:10.43 m1Y/ddRoM.net
スマホ依存で体調おかしくなるけど5Gになったらもっとおかしくなるかな？

817:病弱名無しさん
21/01/17 15:34:29.52 YafdaYls0.net
毎日朝散歩が一番理に適ってる気がする
早起きになるし、日光浴びれるし、運動にもなる

818:病弱名無しさん
21/01/17 15:55:47.18 yzGpkhMm0.net
>>802
それはわかってるけど今は寒いんだよな

819:病弱名無しさん
21/01/17 16:01:12.68 T3ZdLcoB0.net
>>777
不可能。症状強すぎで全く出来ない

820:病弱名無しさん
21/01/17 16:02:31.22 T3ZdLcoB0.net
>>798
抑鬱が出ていればたぶん貰える

821:病弱名無しさん
21/01/17 16:05:45.57 T3ZdLcoB0.net
>>780
無いよな。死にたいと思う事がストレス解消かも。

822:病弱名無しさん
21/01/17 16:08:05.95 hDkMvy1Jd.net
耳鳴りがパチパチ聞こえるんだけど自立神経性かな

823:病弱名無しさん
21/01/17 16:57:25.51 G0X3/U2Xr.net
朝の散歩はランニングでもいいのかな？
朝起きると寒くて部屋で運動してるけど

824:病弱名無しさん
21/01/17 17:04:45.34 54bji9Dnd.net
日光は大切ね
髪も禿げてきたやろ、？

825:病弱名無しさん
21/01/17 17:40:34.61 MYhmwcOCa.net
>>804
ちなみにどんな症状が現れてるんですか？

826:病弱名無しさん
21/01/17 17:49:53.05 yg3sTMfHa.net
>>808
ジョギングはNGみたい。
自律神経で有名な小林弘幸先生は朝の散歩じゃなくて、夕食後の散歩を推奨してた。

827:病弱名無しさん
21/01/17 18:18:11.28 TUstxKadM.net
日本海側雪国だから冬場の日光がほぼない...。
久しぶりに日の光を浴びると体調が悪くなる。
今は雪かきで体を動かしてる。終わったあとはグッタリしちゃうけど。

828:病弱名無しさん
21/01/17 18:21:44.43 54bji9Dnd.net
静かだと常に耳鳴りキーンあるやろ
これも自律神経や心臓関係してるね
動悸とかもね
ストレスやな

829:病弱名無しさん
21/01/17 18:31:27.20 QwN5Gg4P0.net
運動不足解消の為、部屋で出来る昇降ステップ台買って早速やってみたら血流良くなり片頭痛発症…どーしたらえーねん

830:病弱名無しさん
21/01/17 18:40:07.03 T3ZdLcoB0.net
>>810
自律神経失調症状網羅してますよ。

831:病弱名無しさん
21/01/17 19:20:52.16 SYInhtI4a.net
>>815
入院治療はされたことありますか？

832:病弱名無しさん
21/01/17 20:09:30.79 yaT/kcwl0.net
良く自律神経改善するのにサウナ水風呂がいいって言うけどさ
実践したら交感神経がONに成りっぱなしで余計に悪化したぞ俺

833:病弱名無しさん
21/01/17 20:45:15.12 b9FKSuc4d.net
リンゴが良いって言われたので、これもお歳暮でいただいたリンゴを消費中
長野のリンゴは美味しいな

834:病弱名無しさん
21/01/17 20:46:37.02 T3ZdLcoB0.net
>>816
自律神経失調症で入院なんて出来んの？

835:病弱名無しさん
21/01/17 21:31:24.51 a8pnlbfR0.net
>>767
それは不安とかパニックでは?

836:病弱名無しさん
21/01/17 21:36:25.16 i9eIJ89bd.net
自律神経が狂ってる症状が消えてっいってたのに充血が現れて辛いわ
見た目の不調は隠しようがないし
もう心療内科で診てもらうぐらいしか手がないけど充血で行くとか自分でもアホらしくなる

837:病弱名無しさん
21/01/17 22:01:56.28 TXO5jmD5a.net
>>819
元ソフトバンクの川崎宗則、タレントの高橋ひかるは入院して治療してましたよ。

838:病弱名無しさん
21/01/17 22:09:04.35 yaT/kcwl0.net
精神理由の入院って、保険が下りない事あるんだよなぁ

839:病弱名無しさん
21/01/17 22:45:02.41 5NAynek+0.net
ムネリンとかはかなり重度なんだろうな

840:病弱名無しさん
21/01/17 22:51:26.85 TXO5jmD5a.net
>>824
ムネリンは2ヶ月で体重が15キロ落ちたみたいですね、メンタルも�

841:сoかったみたいだし。今では病気と戦うんではなく、共存していく考えで現役復帰されましたよね。戦うって考えだとそれ事態がストレスになるみたいだし。

842:病弱名無しさん
21/01/17 23:05:28.86 54bji9Dnd.net
耳鳴りキーンや
からだが痙攣してる感じあるだろ
動悸とは違うね

843:病弱名無しさん
21/01/17 23:17:38.22 YafdaYls0.net
森田療法でも不安はどうにかしようとするから症状が悪化するって言ってるしな
あるがままに受け入れるしかない

844:病弱名無しさん
21/01/17 23:20:45.68 qBn5ZxLw0.net
あるがままって考えてるんだけど、あるがままがキーンや動悸不安だからそれを受け入れるしかないってことなのかな

845:病弱名無しさん
21/01/17 23:27:01.80 54bji9Dnd.net
何か悩みあるんだろ
職場でもぼっちとかな

846:病弱名無しさん
21/01/17 23:30:20.75 +WC9yJ3Ua.net
精神科医の樺沢さんも、病気とは戦わずに病気を受け入れることと著者で書いてた。
受け入れることで特にメンタル疾患の治りは早くなるみたい。
だから闘病って言葉はダメみたいだね。
闘ったらだめ。

847:病弱名無しさん
21/01/17 23:30:23.29 DGSBDYyJ0.net
サウナ水風呂よりも岩盤浴のが気持ちよかったわ
おすすめよ

848:病弱名無しさん
21/01/17 23:35:17.91 gmLl7elb0.net
慢性的な肩こりある人なら
テニスボール　肩こり
で検索してゴリゴリほぐすと楽になるぞ

849:病弱名無しさん
21/01/18 00:07:41.43 oa9+C5tg0.net
>>817
サウナも水風呂も交感神経優位でその後の外気浴で副交感神経優位になって整う状態になる。外気浴とか休憩タイムが大切。

850:病弱名無しさん
21/01/18 00:24:28.32 V+2WGVl2d.net
しかし寒いところから暑いところだと
動悸とかにもなるからね
気を付けてね

851:病弱名無しさん
21/01/18 06:41:07.74 CaMmQzxVa.net
本日は全国で気圧の低下が激しいようなので体調崩しやすい方は気を付けて。

852:病弱名無しさん
21/01/18 06:43:41.80 fQFaJbKP0.net
>>833
勿論分かってるよ
休んでもずっと交感神経が優位なままなんだよ
血圧高めのせいかな？

853:病弱名無しさん
21/01/18 07:01:16.53 TljyeiOEr.net
目が覚める瞬間に死ぬかと思うくらいの動悸が押し寄せてくるのですが同じ症状の方いますか？
寝てる最中はいいのですが、目が覚めた瞬間に思わず咳き込むほど一気に来ます

854:病弱名無しさん
21/01/18 07:05:35.86 CaMmQzxVa.net
>>837
不安感やソワソワ感はありますか?

855:病弱名無しさん
21/01/18 07:27:25.39 z7v1Tvi0d.net
>>837
起床時高血圧なんだろ
血圧計、家にある？

856:病弱名無しさん
21/01/18 07:48:27.35 TljyeiOEr.net
>>838
不安感はありますね
 >>839
血圧が原因ですかね、血圧計は持ってないです…

857:病弱名無しさん
21/01/18 07:53:50.81 z7v1Tvi0d.net
腕に巻く3000円位のでいいから
買って血圧は毎日測った方がいいぞ

858:病弱名無しさん
21/01/18 07:57:31.86 9/ql6RkAd.net
この病って
勃たなくならない？

859:病弱名無しさん
21/01/18 08:24:14.25 JI8Ssas3r.net
サウナ水風呂とか正気の沙汰とは思えない。ネタだろうけど。極端なことすると心臓にも悪いし、余計自律神経に良くない。とにもかくにも脳を休めることに重点おくべき

860:病弱名無しさん
21/01/18 08:35:40.90 CgWVWRGda.net
病院とかの問診で迷う質問ある
「揚げ物など脂っこい食べ物が好きですか？」
この質問の場合、大好きだが健康に配慮して
週1くらいに抑えている場合どう回答すればいいのか迷う
揚げ物は好きですか？なら大好きなのでＹＥＳ
揚げ物ばかり食べていますか？なら我慢して食べてないのでＮＯ

861:病弱名無しさん
21/01/18 09:14:01.27 1l2hm1Nld.net
よくサウナは自律神経が整うとか宣伝してるけど、医学的には真逆だよね
当事者には結構大問題だと思う

862:病弱名無しさん
21/01/18 09:29:25.18 Rmahwlsz0.net
>>842
なる！
わかるわ

863:病弱名無しさん
21/01/18 09:29:55.30 Rmahwlsz0.net
>>845
健康体のひとがいってんだろうね

864:病弱名無しさん
21/01/18 09:37:57.71 XtCY1MTL0.net
自律神経って体のホメオスタシス保つところなのに、サウナとか真逆の行為だからね
朝起きて動いて夕方以降はゆっくりするのがベストなんだと思う
まあそれが出来なくて狂うんだけど

865:病弱名無しさん
21/01/18 10:08:11.25 0ta8i8bG0.net
寝に入ろうとすると悪寒が凄い
寝るの諦めて目開けてると暖まってくる
寝れなくて辛い

866:病弱名無しさん
21/01/18 10:08:22.58 Z8Arrvf10.net
>>844
◯して横に補足を書けばいいんじゃない？
好き◯(週一に止めている)
みたいに。

867:病弱名無しさん
21/01/18 10:44:17.24 z7v1Tvi0d.net
サウナはきついから
自宅でも出来る暖冷浴がお勧め
こっちは負担が軽い

868:病弱名無しさん
21/01/18 11:02:21.56 TljyeiOEr.net
ムネリンの記事見たけどかなり重症だったんですね
吐き気で食べられない、水も飲めない、電話すら取ることもできない状態だったって

869:病弱名無しさん
21/01/18 11:32:19.39 /k3hKMC80.net
>>844
そんなことで悩むのｗ？禿げるよ
今日も脳が緊張してる休まらない
禿げたらどうしよう
テレビでコロナの後遺症でこんなに毛が抜けましたってブラシについた毛を見せてたけど
あんなの毎日それくらい抜けてるわ

870:病弱名無しさん
21/01/18 11:38:32.02 F0NsDdLpa.net
>>852
ムネリン去年は独立リーグのBCリーグで選手やっていたようだけど、治っているのか、治っていないけどだましだましやってるのか
少なくとも入院したからと言って簡単に治るものではないよね

871:病弱名無しさん
21/01/18 12:18:32.25 CdFsJtHSa.net
>>854
ムネリンは今も完治はしていなくて、70％の状態でプレーしてるみたい。
ソフトバンクの中村晃も微熱と睡眠障害でくるしんでるよね。

872:病弱名無しさん
21/01/18 12:25:16.46 benFwGSY0.net
治るというよりもマシになる時期があるっていう感じかな。俺は30代前半の時に発症して40代になる頃に症状が軽くなってマシになった。でアラフィフに差し掛かってきた今、また症状が出始めてきている。まだ軽めだけどね。

873:病弱名無しさん
21/01/18 12:42:21.79 lMUfydh+a.net
>>855
ムネリンはメジャーで成功した部類だけどそんな人でも苦しんでいるとなると、凡人はどうしたらいいのかね
ムネリンたまにテレビに出たりもするし、仕事をセーブしてるようには見えないな
自律神経失調症の闘病記を書いて出版してほしい

874:病弱名無しさん
21/01/18 13:26:06.16 g99EC0vA0.net
西武の選手も自律神経失調症で契約保留の人が居なかった?

875:病弱名無しさん
21/01/18 14:18:53.56 /DHogJFtr.net
ムネリンいい人そうだったもんな～
ファンサービスとか意識してやってるタイプだと思うし

876:病弱名無しさん
21/01/18 14:40:37.89 CgWVWRGda.net
>>850迷う質問あるよな。

877:病弱名無しさん
21/01/18 15:06:52.44 Mm+OP8330.net
貧血で抑うつを伴う鈍い頭痛あるのかな
あざは確かにできやすい
ファイチ買ってきてみた

878:病弱名無しさん
21/01/18 15:56:25.66 GTL102Zwd.net
耳鳴りキーンや視界のモワモワ感
目を閉じても光が見えるとかね
いろいろあるよね
まさに神経やね

879:病弱名無しさん
21/01/18 16:53:21.79 A1xwvbCIa.net
>>858
多和田投手だね、ムネリンも本当はネガティブで繊細だって本人が言ってたし無理しながらながらプレイしてたんだろうな。
ニュースにならないだけで、プレッシャーやストレスで自律神経おかしくして引退するアスリートとは多いみたいだし。

880:病弱名無しさん
21/01/18 16:55:03.70 /DHogJFtr.net
ムネリンはかなり無理してたんだな
メジャーって日本の空気読む国と違って気を遣わなくてもすむ気がするんだが
メジャーはメジャーの気の使い方があるのかな

881:病弱名無しさん
21/01/18 17:24:13.52 cQRcWrD6d.net
川崎のは自律神経やないだろ
ただの鬱

882:病弱名無しさん
21/01/18 17:25:29.67 v9FoDHJuM.net
めっちゃ勃起するけどな
自分は異端なのか

883:病弱名無しさん
21/01/18 17:50:18.51 /DHogJFtr.net
異端だね
薬を服用やめてた時期はたったけどいまはちゃんと服用してて全くたたなくなったね

884:病弱名無しさん
21/01/18 17:50:25.86 CuH6eF5t0.net
「頭を抱えるようなトラブルとか夜も眠れないといった敵を作らない。
激しい喜びはいらない、そのかわり深い悲しみもない植物の心のような人生」
を目指すと自分らしい幸福と心の平穏、心身の健康に近づく指標になるかも
と個人的には思う（成果として薬の量を少しづつ減らせてる）
年齢を重ねてから不必要と感じた人間関係を維持するのを諦めたら
体調が安定してきた
年賀状なんていらない。あけおめメールでいいや、と

885:病弱名無しさん
21/01/18 18:04:01.08 RlP6R09Fr.net
ムネリンはメジャー時代はテンション高い面白日本人キャラだったけど今思えば無理してたんだろうなぁ

886:病弱名無しさん
21/01/18 18:24:21.27 /DHogJFtr.net
面白い日本人キャラでメジャーでも人気出たもんね
英語もうまくなってたし

887:病弱名無しさん
21/01/18 18:48:24.31 /k3hKMC80.net
>>869
キャラが面白いからアメリカのテレビに出てたね
真面目で優しくて良い人なんだろうね

888:病弱名無しさん
21/01/18 19:19:19.30 pOF7ZcdBa.net
今週の土曜にAOカイロプラクティックなるものを体験してまいります。
効果のほどは体験後に良いお知らせが報告できることを期待してます。

889:病弱名無しさん
21/01/18 19:24:47.26 YPtVwizv0.net
整体とかは気休めにしかならないからあんまり期待しない方が良いよ

890:病弱名無しさん
21/01/18 19:54:16.35 GHSfeBywd.net
カッコつけないで友達彼女つくりなさいね

891:病弱名無しさん
21/01/18 19:55:28.10 nhGESRyx0.net
アトラスオーソゴナルかな？
私は効かなった
2週に１回10回行った

892:病弱名無しさん
21/01/18 20:57:11.55 82vxmwP6d.net
川崎ってプロなりたての頃にも母に死にたいと漏らしてたとかって話だしメンタルは人並みなんだよな
メジャーでもストレスで禿げてたし本当はメジャーになんていたくないとも言ってた

893:病弱名無しさん
21/01/18 21:12:09.12 oL8l+Pmja.net
>>873
少しでも日常の中でリラックスできる時間ができればいいかなと思って。
過度な期待は禁物ですね。

894:病弱名無しさん
21/01/18 22:26:20.41 fQFaJbKP0.net
体の歪みを直すのは言い事だよ
特に首回りのコリで悪化してる事もあるからね
整体行っても

895:即良くははならないが、通う価値はある

896:病弱名無しさん
21/01/18 22:35:35.29 qFkkgQnq0.net
>>872
待ってます

897:病弱名無しさん
21/01/18 22:50:29.78 DbRm4OSv0.net
中村晃もまだ睡眠障害で
苦しんでるの？まだ薬は飲んでるのかな？

898:病弱名無しさん
21/01/18 22:57:30.57 p1HFldpBa.net
>>880
今はどうかわからないけど、2020シーズンも途中まで出場してなかったから治ってないかも。
パニック障害を患ってた小谷野選手も試合があるから薬は飲めないと言ってた、だから試合中は飴を薬だと思って舐めて気持ちを静めてたんだって。

899:病弱名無しさん
21/01/18 23:24:54.37 GXOkhGkgd.net
暗いところでも光が見える感あるよね

900:病弱名無しさん
21/01/18 23:38:32.26 tewX

901:SlPRd.net

902:病弱名無しさん
21/01/18 23:50:00.71 C4eolDI10.net
薬があってよかった

903:病弱名無しさん
21/01/18 23:50:33.99 Rmahwlsz0.net
>>883
30なかばこえるとあれ？！もなくなるよ
朝もたたなくなるし、彼女がなにしてもたたなくなる
悲しい話だが

904:病弱名無しさん
21/01/19 01:55:25.77 +UNH4YRYp.net
>>883
40越えると朝もなんにもなくなるよ…
人によりけりだがね

905:病弱名無しさん
21/01/19 02:47:12.79 OgJH3r7l0.net
腰が痛い

906:病弱名無しさん
21/01/19 06:22:58.31 vU5ODwjNr.net
寒くなるとすぐに体中が凝って痛くなるんですがこれも自律神経の症状ですかね？

907:病弱名無しさん
21/01/19 07:01:50.09 sqe95L8e0.net
>>881
やっぱり運動すればいいって訳じゃないんだな

908:病弱名無しさん
21/01/19 07:03:38.51 sqe95L8e0.net
整体で治ったって人聞いたことないね。

909:病弱名無しさん
21/01/19 07:30:01.51 1tatV7p8a.net
ムネリン異常に人気あるスレ

910:病弱名無しさん
21/01/19 07:52:12.34 hmtkNulQa.net
二度寝したい。
布団からでたくない。

911:病弱名無しさん
21/01/19 08:22:04.60 q3aWnTDT0.net
息苦しい。自律神経で息苦しくなる人どうしてるんだろ…
酸素濃度は普通なんだけどなぁ

912:病弱名無しさん
21/01/19 09:24:50.82 LvA63X+b0.net
>>868
人間関係も断捨離がいいかもね

913:病弱名無しさん
21/01/19 09:52:57.00 Ju6k1kUw0.net
人間関係だよね、ほとんど
自分の場合家族だったかな
離れて暮らすうちに少しずつ良くなってきた

914:病弱名無しさん
21/01/19 09:54:27.81 OgJH3r7l0.net
腰が痛い

915:病弱名無しさん
21/01/19 09:59:50.13 UNad9BBo0.net
自分は家族仲も夫婦仲もいいけど発症したわ
メンタル面は特に問題ないんだけどなあ

916:病弱名無しさん
21/01/19 10:07:02.24 +bPCKPid0.net
>>881
アスリートはドーピングの問題もあるから薬飲むのにも注意が必要なのが辛いよな。

917:病弱名無しさん
21/01/19 10:29:41.68 Ebvml/ZkM.net
昨日寒くてラーメン食べたら
汗かきすぎてその後
寒気感じてる程で寝たら少し良くなったけど辛かった

918:病弱名無しさん
21/01/19 11:05:19.63 sqe95L8e0.net
>>893
背中肩周り凝ってるとその対極の胸も息苦しくなるから、ほぐすストレッチするといいよ。

919:病弱名無しさん
21/01/19 11:07:30.31 sqe95L8e0.net
>>897
体の歪みや、後は身体的ストレスとかかな。労働とか。

920:病弱名無しさん
21/01/19 11:09:24.89 5uL+/6BAd.net
いやストレッチや股間たつよ
あと飯食わないほぅ股間たつね

921:病弱名無しさん
21/01/19 11:42:53.96 Sc19W0Ua0.net
飲みたくないから薬なんて飲まないで何とかしてるって人は本当に病気なのか？
何ともならなくない？軽めなら良いのかもしれないが

922:病弱名無しさん
21/01/19 11:46:43.68 nxtKgBl+p.net
目眩があり外で有酸素するの恐いから
昇降ステップ台を買って始めてみた
15分だけでも身体ポカポカで結構息ギレするわ
毎日して少しでも体調良くなるといいけど

923:病弱名無しさん
21/01/19 12:07:59.63 5faSdDJTa.net
>>903
頑なに薬飲まない人はそういうポリシーなんだからほっとけばいいと思うけど、自律神経失調症が治る薬ってほとんどないよな
抗不安薬で一時的に緩和するだけ（副作用で眠くなる）

924:病弱名無しさん
21/01/19 12:19:42.17 pvkj9Elma.net
>>905
たしかに対処療法でしかないね。
治るか治らない後は本人次第。

925:病弱名無しさん
21/01/19 12:21:28.26 jhp75PhC0.net
改善のためにと体調良い時にウォーキ

926:ングたまにしてたんだけど、昨日久々に行ってみたらなんかクラクラしてしまった。マスクしながら早歩きで歩いてて息苦しかったからかな気分転換になると思って行ってたのに怖くなってしまった

927:病弱名無しさん
21/01/19 12:45:17.62 eGXZ7A5Er.net
ストレッチやると仰向けで腕で腰を伸ばすときに首の根本の左側がめちゃいたい
首がこってるのかな？

928:病弱名無しさん
21/01/19 12:49:23.97 1Vo9ZwZJd.net
>>907
あまえるなよ
そこで逃げたら治らんぞ倒れてから気にしろ

929:病弱名無しさん
21/01/19 13:05:54.54 jhp75PhC0.net
>>909
そうだね
ウォーキングは続けるよ

930:病弱名無しさん
21/01/19 14:18:45.71 lomCc75Ea.net
自分は普段の食事とか一切気にしてないんだけど、自律神経失調症になってから栄養バランスとか気にして食べてる方いますか？
また変化はありそうですか？

931:病弱名無しさん
21/01/19 16:36:54.21 qHtnyYfMd.net
たんぱく質が大切だよね
健康にはね

932:病弱名無しさん
21/01/19 17:02:45.91 MD4XLYUA0.net
医者で毎回タンパク質取れ
肉くえ豆腐くえと言われる
食欲がないから食えないのにおれがかわいそう

933:病弱名無しさん
21/01/19 17:11:01.67 GviHzzwH0.net
じゃあプロテインで

934:病弱名無しさん
21/01/19 17:24:46.45 sqe95L8e0.net
>>904
午後にやると疲れ翌日に残らない？

935:病弱名無しさん
21/01/19 17:25:06.75 MD4XLYUA0.net
プロテイン飲むと吐いちゃうのだよ。面倒くさいなおれ。
なんかもうだめっぽいな。。。

936:病弱名無しさん
21/01/19 17:29:41.59 sqe95L8e0.net
>>911
理屈で言えば
・腸内を整える事で腸でセロトニン生成が活発になる
・血糖値の乱高下を抑えて交感神経を抑える
・たんぱく質が副交感神経を活性化させる
てな所かね

937:病弱名無しさん
21/01/19 17:32:48.01 sqe95L8e0.net
>>916
牛乳、豆乳、ソーセージ、豆、一口チーズ、焼き鳥
なんかでもいいね。

938:病弱名無しさん
21/01/19 17:35:37.53 VyGLiU6ud.net
高血圧だから塩分も取りすぎないようにしてるのだが
これが結構大変
１日6g以内に治めるのメチャ難しい

939:病弱名無しさん
21/01/19 17:41:01.41 UNad9BBo0.net
>>911
暴飲暴食すると自律神経乱れてくる

940:病弱名無しさん
21/01/19 17:52:04.67 4vXC+l/NM.net
>>911
ﾊﾞｧﾅｧﾅｧ(｢🍌･ω･)｢🍌

941:病弱名無しさん
21/01/19 18:00:01.19 MD4XLYUA0.net
>>918
ありがとう
でもこのところ１日にカレーパン１個ぐらいしか食えないんだ
医者は薬くれるだけでほとんどかまってくれないwww

942:病弱名無しさん
21/01/19 18:01:17.04 2ZmspWe70.net
一番体調良くなるのが何も食わない時
唯一の幸せ感じることだから食べないという選択肢はない
いつ食えなくなるかわからないしね

943:病弱名無しさん
21/01/19 18:05:56.96 LvA63X+b0.net
>>917
タンパク質にそんな効果があるのか
低糖質ダイエットで豆腐はたくさん食べてるが、特に効果は感じない

944:病弱名無しさん
21/01/19 18:34:57.74 P0XL1yTLM.net
あまりの不調続きの日々に、自分はもうダメなのかもしれないって死を感じてしまう。

945:病弱名無しさん
21/01/19 18:41:03.57 SfsEKUfJa.net
>>925
みんな同じですよ。

946:病弱名無しさん
21/01/19 18:46:10.26 KCYX/TAs0.net
>>925
調子悪い時は、こんな状態で生きていても仕方ないって思っちゃうよね

947:病弱名無しさん
21/01/19 18:56:26.92 6KL4QH3m0.net
とりあえず冬をなんとか乗り越えよう

948:病弱名無しさん
21/01/19 19:06:40.86 UNad9BBo0.net
コロナがもう少し落ち着いてくれたら余計な不安が消えるのに

949:病弱名無しさん
21/01/19 19:44:14.63 5kQzCmcv0.net
特に冬はキツイな
体温調整がうまくいってないから

950:

951:病弱名無しさん
21/01/19 20:24:07.64 sqe95L8e0.net
>>925
今まで何回乗り越えたか
そういうときは不調な時だね。メンタルも症状の１つだよ

952:病弱名無しさん
21/01/19 20:24:48.76 1tatV7p8a.net
メンヘラのヘラって何？(´･ω･`)

953:病弱名無しさん
21/01/19 20:28:30.13 2ZmspWe70.net
メンタルヘルスの人ってことじゃないの？
メンヘル→メンヘラー→メンヘラ

954:病弱名無しさん
21/01/19 20:28:34.56 sqe95L8e0.net
>>924
効果に気づかない事は普通にあることだから、実際は小さい変化はあるのかもね。記録を毎日つけると分かってくるかも。
栄養って複雑だから(例えばたんぱく質を効率よく吸収するには～を取った方がいいとか)、結局は「バランスよく」が大切だと思う

955:病弱名無しさん
21/01/19 20:33:54.81 1tatV7p8a.net
>>933　(`･ω･´)っ100点

956:病弱名無しさん
21/01/19 20:34:38.71 sqe95L8e0.net
>>922
野菜ジュース(甘くない奴)と、一口チーズやちっちゃい肉、魚類が食べれるとよりバランスはgoodだね

957:病弱名無しさん
21/01/19 20:35:29.94 6KL4QH3m0.net
これ試したら良くなったかも！
・・と思ったら今度はここがおかしいぞ？
＿人人人人人人人人人人人＿
＞　症状が移動しただけ　＜
￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^￣

958:病弱名無しさん
21/01/19 22:11:36.98 zsDO4pZW0.net
不眠気味なんだがレキソタンとスルピリドで
寝てたのがサイレースとスルピリドに変わった
サイレース飲んで寝てる人いる？

959:病弱名無しさん
21/01/19 23:56:07.75 K7U+TSUA0.net
これ胃の働きも滞るのか食後数時間で必ず消化不良になる
そのせいで気持ち悪くて夜眠れないから吐くと胃の不快感が消えてフワーッと楽になって深く眠れる
最近は吐いたあとの脱力感というか解放感が癖になって夕飯後毎回吐いてる
良くないんだろうけどどうせ消化できないから仕方ない

960:病弱名無しさん
21/01/20 00:05:40.90 qqOyBYwQ0.net
この病気になってから急激に頭が痒くなった
頭がいつもムズムズして
大きな瘡蓋みたいのできたり黄色の汁出たりさ
精神科の薬飲んでたら不思議と頭のムズムズが消えたけど

961:病弱名無しさん
21/01/20 00:15:36.34 Z30S1Tdqd.net
とりあえず痩せてるなら食えよ
あとは適度に運動やな

962:病弱名無しさん
21/01/20 00:38:17.76 jJ8zvlN20.net
ソラナックスとレクサプロで解決した

963:病弱名無しさん
21/01/20 02:07:17.94 5vMxEC0Vd.net
充血とかあるだろ微妙に
それも目の疲れからいろいろあるからね

964:病弱名無しさん
21/01/20 05:54:23.07 aYHa3SJVa.net
>>943
スプッ関西弁さんは不眠症ですか？

965:病弱名無しさん
21/01/20 06:53:23.46 oJhtMNDrp.net
早期覚醒はこの病気の特徴？

966:病弱名無しさん
21/01/20 07:21:00.48 UFjVNwZK0.net
肩こり首こりストレスをどうにかしないとなぁ
唾液過多にゲップと吐き気か重なってつらい

967:病弱名無しさん
21/01/20 07:23:15.69 pxYuX6qCd.net
>>946
頚椎見てもらったら？

968:病弱名無しさん
21/01/20 08:28:55.51 ndwSywvwr.net
寒すぎてまともに寝れないから余計悪化するわ。何度寝したか分からないぐらい睡眠の質最悪。金縛りにもあった。悪夢ばっか見る。

969:病弱名無しさん
21/01/20 08:32:22.59 rXAFWm04a.net
自分は自律神経失調症になり始めの頃は早朝覚醒に悩まされました。
今はもう飲んでませんが処方された漢方で早朝覚醒は起こらなくなりました。

970:病弱名無しさん
21/01/20 09:00:51.42 5gOlKgFbr.net
休職中にウォーキング日課にしてたら顔が日焼けしてしまった
もうすぐ復職予定だけど怪しまれるかな

971:病弱名無しさん
21/01/20 09:58:17.26 DTSNkRFn0.net
自律神経って色んな箇所に症状出てくるから本当に厄介。
自分は一つ解決すると、また別の箇所に症状出てくる。
またか…と思い我慢したことあったけど、それは自律神経ではなく本当の病気で入院したこともあり、直ぐ病院に行くクセがついてしまった

972:病弱名無しさん
21/01/20 12:31:11.65 5WIXZ57ir.net
>>949
何を処方された？

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