☆自律神経失調症☆Part125

☆自律神経失調症☆Pa ..

423:病弱名無しさん
21/01/08 21:10:05.37 rFUQK64W0.net
>>400
私は毎日フラフラです
仕事時も家にいる時もです
ずっとフラフラなんですか？

424:病弱名無しさん
21/01/08 21:20:06.53 cG9Gv9bca.net
自律神経失調症改善に何か少しでも効果があったものありますか？
自分は温冷交互浴を始めてから睡眠の質があがりました。

425:病弱名無しさん
21/01/08 21:35:02.54 rIe/hCHMa.net
デカフェのメーカーでおすすめのものありますか？スタバのコーヒーは高いほうなのかな？

426:病弱名無しさん
21/01/08 22:05:26.91 VuG/GI+y0.net
亜鉛飲め亜鉛
絶対良くなるぞ

427:病弱名無しさん
21/01/08 22:10:56.84 7WxCOSv/r.net
時々　金玉のねじれから不調になっていたことがある
右と左を入れ替えると楽になるかも

428:病弱名無しさん
21/01/08 22:16:51.75 /lYuEmQp0.net
去年は金玉が小さくなって焦ったな

429:病弱名無しさん
21/01/08 22:21:17.84 on+o9FIe0.net
コロナより寒さの方が辛い
日本海側の大雪に比べればそれでもマシなんだろうけど

430:病弱名無しさん
21/01/08 23:22:19.69 UztZMwNnd.net
乾燥してるほうが寒いけとな

431:病弱名無しさん
21/01/09 05:12:55.68 LgCCZjp/r.net
首って温めずらいんだよね

432:病弱名無しさん
21/01/09 06:59:40.49 YICjZCtm0.net
外走れ

433:病弱名無しさん
21/01/09 07:34:58.83 jvxF9WhK0.net
>>423
サポーターかえば？

434:病弱名無しさん
21/01/09 08:19:12.78 nMoSkIco0.net
寝起きで何処もかしこも冷えててカチコチだったけど、シャッター開ける為に除雪してきたらポカポカ
筋肉緩んだからかな
どうして私の筋肉はこんなにすぐに固まるんだろう？

435:病弱名無しさん
21/01/09 08:25:33.29 /oM1YfkYr.net
とにもかくにもビタミンD摂取しないとダメだな。朝起きて８時までには光浴びて（カーテン開ける）体内時計リセットして自律神経整える。比較的調子良ければ午前中の散歩が一番良い。

436:病弱名無しさん
21/01/09 09:01:12.83 kv/+3Hhs0.net
寒くて何もできない
靴下三枚重ねても足先が冷える
絶えず鼻水が垂れる

437:病弱名無しさん
21/01/09 09:27:24.60 YICjZCtm0.net
運動不足解消で自転車買ったけど
日本はロクに自転車レーンが整備されてないから困る

438:病弱名無しさん
21/01/09 09:46:59.93 QO6e31Iya.net
今は週2回のフリーターおっさん
無理してでも健康の為にもっと働いた方がいいか？

439:病弱名無しさん
21/01/09 10:27:17.39 /oM1YfkYr.net
>>430
外仕事は余計に自律神経やられるからやめとけ。俺は36のオッサンで仕事も金もなく引きこもり状態になった。

440:病弱名無しさん
21/01/09 11:10:18.93 kv/+3Hhs0.net
男の人が引きこもりになるとすごく色白になるんだよね
おっさんでも

441:病弱名無しさん
21/01/09 11:40:39.33 yA2TWyA6a.net
2～3日前からキーンて軽い耳なりがしたから不安だったので、今耳鼻科に行ってきた。
結果はメニエールでも突発性難聴でもなくストレスや疲れでしょうとのこと、気になったら病院行って不安を取り除くこと大切ですね。

442:病弱名無しさん
21/01/09 11:43:26.91 jvxF9WhK0.net
30代40代のいい年したおっさんが、
なんで無職もしくはフリーターなんだろって自分がおっさんになってようやくわかった。
働く気があっても、どっかで身体がおかしくなってついていけないんだなってことが

443:病弱名無しさん
21/01/09 11:47:17.97 ZRu9Sh/Tp.net
>>415
ずっとふわふわ目眩してるよ

444:病弱名無しさん
21/01/09 14:14:08.87 aORK3Ln00.net
>>434
もしくはメンタルね。
これは自分が病気になって思う。
昔は働かない人は駄目人間としか思わなかった

445:病弱名無しさん
21/01/09 14:17:40.33 aORK3Ln00.net
>>416
「自分に合った」運動。
合わないやり方は逆効果になるから、そこは研究してくれ

446:病弱名無しさん
21/01/09 14:24:17.84 Rn1s7lBb0.net
>>436
>昔は働かない人は駄目人間としか思わなかった
俺も同じ
今はアラフォーで駄目人間になってる

447:病弱名無しさん
21/01/09 16:03:21.44 Hal6Sm8W0.net
灯油ヒーターのせいか、部屋戻った瞬間に動悸し始めた、あと疲れも
しかし換気したら改善したけどまた心拍数に敏感になってしまったので65心拍数まで戻る時間かかった

448:病弱名無しさん
21/01/09 16:04:38.96 7Xh89zTca.net
標準的な社会人として考えると駄目人間なんだろうけど、
自分で自分を駄目人間とは思わんな。そうするとストレス溜まってマイナスしか起こらないから。

449:病弱名無しさん
21/01/09 16:05:22.57 stuiTlbyd.net
友達彼女つくりなさい
カッコつけないでな悲惨になるぞ

450:病弱名無しさん
21/01/09 16:06:01.45 jvxF9WhK0.net
>>436
それな、

451:病弱名無しさん
21/01/09 16:08:55.84 kv/+3Hhs0.net
>>441
お前も頑張れよ

452:病弱名無しさん
21/01/09 17:25:21.72 GNsHCKmV0.net
>>431
今日で俺も36になっちまった

453:病弱名無しさん
21/01/09 17:29:52.55 akLBG1cOp.net
>>444
誕生日おめでとう
今日の体調は大丈夫か？

454:病弱名無しさん
21/01/09 17:47:11.08 WKKeXgNK0.net
>>440
そうそう
マイナス思考がいちばん自律神経に悪い
世間一般の普通に当て嵌めて自分はダメなんだ、ってのはもっとも心が折れる
体調を回復、維持するために自分は自分のために頑張ってる！って
前向きにならなきゃね
世の中の大半は自分に甘いんだから苦しんでる自分を多少甘やかしてもいいんだよ

455:病弱名無しさん
21/01/09 18:30:11.06 U6Ch7fZNa.net
自分だけが不幸だなんて思わないこと、幸せそうに見える人だって何かしらの悩みを抱えて生きてる。

456:病弱名無しさん
21/01/09 18:31:03.08 GNsHCKmV0.net
>>445
今日は比較的マシだが完全体とは程遠いわ
世の36ってまだまだフルパワーなんかな

457:病弱名無しさん
21/01/09 19:39:45.33 YICjZCtm0.net
腹痛って命に別状無い癖にQOL下げまくりだろ
人生の成功確率下げる大きな要因だし、障害手帳ほしい

458:病弱名無しさん
21/01/09 20:08:36.56 YpZXcL44M.net
>>444
おめでとう！
少し年上の私からして36の若さ羨ましいな。
体調に振り回されっぱなしだと思うし、周りの元気さっていうのかな、体調よさそうでいいな的に思ってしまいがちだけど、まずは自分を大事にいい36歳の時間を過ごしてね。

459:病弱名無しさん
21/01/09 20:26:15.46 EZOeIo5j0.net
おれ38
おわた

460:病弱名無しさん
21/01/09 20:55:06.24 GNsHCKmV0.net
>>445
>>450
改めてありがとう
生きたなんて大層なもんじゃなく周りの人間に生かされだけ
ほかにも厄介な疾患あるしもう奇跡や起死回生クラスの何かが起こらない限り低空飛行からの胴体着陸でボム

461:病弱名無しさん
21/01/09 21:10:37.40 GuWVYD5q0.net
鼻詰まりが酷くかれこれ3年くらい常に左右どちらかが詰まってる
耳鼻科行っても？の反応され長期間ですね、炎症抑える薬出されるくらいで根本的な解決になってません
自律神経うたがっていいのかな？

462:病弱名無しさん
21/01/09 21:38:14.02 YuwcqyD4a.net
緊急事態宣言が再発令されてから、症状が重くなってる気がする。
ストレス感じてるのかな。

463:病弱名無しさん
21/01/09 21:41:07.89 QO6e31Iya.net
ストレスが地球をダメにする♪(´･ω･`)

464:病弱名無しさん
21/01/09 22:34:45.62 kv/+3Hhs0.net
脳学者の中野信子さんが日本人は不安を凝縮した民族だって言ってた
頑張って日本男児

465:病弱名無しさん
21/01/09 22:40:32.75 nvdw7PDq0.net
この病気で抗うつ剤飲んでる人いますか？

466:病弱名無しさん
21/01/09 22:51:01.95 daMOAaqVd.net
>>453
左右どちらかつまるのは当たり前だぞアホ
しっかり引きこもり治しなさい

467:病弱名無しさん
21/01/09 22:55:11.73 LgCCZjp/r.net
体の芯を温めるのって難しいな

468:病弱名無しさん
21/01/09 23:08:12.99 Gf69pmnFa.net
>>457
飲んでたけど断薬して1ヶ月になります。

469:病弱名無しさん
21/01/09 23:47:05.19 t3ThshGEr.net
レクサプロとソラナックス　眠前おすすめ　　　リリカもたせば最強

470:病弱名無しさん
21/01/10 01:12:50.52 M5dKeX8q0.net
>>458
え！そうなん？

471:病弱名無しさん
21/01/10 03:45:09.15 MoPP8HtH0.net
ｽﾌﾟｯｯの頭がおかしいだけｗ

472:病弱名無しさん
21/01/10 06:21:55.95 pkEMeE4er.net
>>456
いまの女性は、ほんと頑張らないといけないね

473:病弱名無しさん
21/01/10 07:13:11.46 nLcluzgp0.net
>>446
自分をコントロール上手くしてる奴は抜き所が上手いよね。
適当にやってる。
いい意味で自分勝手。真面目ばかりじゃない

474:病弱名無しさん
21/01/10 07:15:08.57 nLcluzgp0.net
>>450
幸せそうな家族を見ると心が冷める

475:病弱名無しさん
21/01/10 08:23:16.05 z1D4/m8va.net
耳鳴りが症状で出てる方いますか？

476:病弱名無しさん
21/01/10 08:30:46.29 xA8ywkxFa.net
耳の穴の前方に飛び出してる軟骨を
指で内前方向に押すと耳鳴り改善するよ

477:病弱名無しさん
21/01/10 11:38:47.18 FCLwlB7q0.net
>>464
はい、数々の痛みに耐えてがんばります！だけどｼｮﾎﾞｰﾝ(;_:)

478:病弱名無しさん
21/01/10 11:39:22.50 fP9aDaJCa.net
>>468
ありがとうございます、試してみます。

479:病弱名無しさん
21/01/10 12:46:55.78 eXq6om0bd.net
耳鳴りは心臓にも関係あるからね
まあストレスも

480:病弱名無しさん
21/01/10 13:25:59.65 MmA0HcL/0.net
>>467
朝から晩までホワイトノイズ

481:病弱名無しさん
21/01/10 14:47:27.75 kg3yMyULr.net
NHK見てる　　針が良いらしい

482:病弱名無しさん
21/01/10 14:52:26.79 iNButOPM0.net
頭ふらふらする
やる気が何も起きない
家事何もできなくて主人に申し訳ない

483:病弱名無しさん
21/01/10 15:00:50.99 3Vf0uK41a.net
>>472
YouTubeで試してみたけど耳なりが消えますね。寝るときに使わせてもらいます。

484:病弱名無しさん
21/01/10 15:03:45.61 XL5HkacMd.net
頭がふられる感覚あるよね
フラれはしないが
沈む感覚ね

485:病弱名無しさん
21/01/10 15:17:26.60 zGxBVgj5d.net
>>472
見逃した
どんな内容でした？

486:病弱名無しさん
21/01/10 16:33:36.45 FCLwlB7q0.net
東洋医学
NHK＋のアプリの見逃し配信で見られるよ

487:病弱名無しさん
21/01/10 17:03:45.62 nsUz+OnL0.net
胃腸に症状がきてる、プラス動悸と不安感やソワソワ感
ソラナックス飲むと少しは消えるが抗うつ剤は効いてる気がしない

488:病弱名無しさん
21/01/10 17:14:40.38 j2f84FNqd.net
カッコつけないで友達つくれよ
まずはな

489:病弱名無しさん
21/01/10 17:28:53.14 opX3GSO0r.net
胃がムカムカするから食べられない
お腹が空いて体力落ちてフラフラする
悪循環

490:病弱名無しさん
21/01/10 17:46:24.40 4skHrH/Ca.net
>>481
体力落ちて体重も落ちるとヤバイから、自分は普段飲まないカロリーの高いジュースやアイスクリームなんかでカロリー補給してた。

491:病弱名無しさん
21/01/10 19:15:03.20 aT4DbBdQr.net
ソラナックス（コンスタン）効き目弱いくせに眠気だけは強いからクソだわ。

492:病弱名無しさん
21/01/10 19:57:36.56 kg3yMyULr.net
眠前に　ソラナックスとレクサプロ　　　　　　　熟睡

493:病弱名無しさん
21/01/10 20:09:02.61 6l4kv+B90.net
自律神経失調症を改善てか鬱を治そうとしないと。自律神経が失調する原因はストレスなんだから。

494:病弱名無しさん
21/01/10 20:22:45.82 4skHrH/Ca.net
>>485
自分は身体症状7、精神症状3くらいだけどやっぱりストレスを減らさないことには身体症状も治まらないですよね。

495:病弱名無しさん
21/01/10 20:26:50.78 nLcluzgp0.net
>>485
それが難しいんだよ。専門家に頼まないと難しいと思う。
原因の明確な何かを解っていればいいけど。

496:病弱名無しさん
21/01/10 21:42:25.27 nsUz+OnL0.net
機能性胃腸炎と自律神経って関係あるかね？

497:病弱名無しさん
21/01/10 22:07:02.41 4FL2JC0V0.net
やっぱ精神関係あるよねえ
自分は落ち込むことが多くなったけど落ち込みと連動して体の具合も悪くなる
近頃は落ち込んだ時に、具合悪くなりたくないから無理してでも明るいこと考えよう！ってパッと頭に浮かぶ
落ち込むこと自体が嫌なんじゃなくて具合が悪くなりたくないっていう変な感じ

498:病弱名無しさん
21/01/10 22:18:48.27 MNMVOW/Oa.net
>>488
ストレスによって自律神経が乱れて胃腸症が現れてるんじゃないかな。
検査してもどこも悪くないって言われてるだろうしね。

499:病弱名無しさん
21/01/10 22:32:17.67 xiT3idmV0.net
症状集まれ　いろんな不調
どんどん出てこい　しんどい不調
天気が悪いと酷いよ片頭痛(片頭痛！)
かわいてかすんでいたいよ眼精疲労(眼精疲労！)
夕方になるとだるいよ倦怠感(倦怠感！)
夏でも手足が冷えるよ冷え性(冷え性！)
色んな症状　あるんだなあ
色んな不調が　あるんだなあ
治れ！治れ！自律神経～！

500:病弱名無しさん
21/01/10 22:39:41.74 MkoDsoVxd.net
自分たちで悩みとか自覚してるだろ
イライラや長年の悩みをね

501:病弱名無しさん
21/01/10 23:09:05.24 UOcDhJmjM.net
婦人科以外全部行った。
最後にたどり着いたのが心療内科。
前立腺炎から泌尿器科に行き、検査の上、尿の出が悪いのは機能的問題だから、心療内科に行ってみたらと言われたのがきっかけ。
自律神経だろうね、って事でデパスもらって夜も眠れるようになった。
しかし、ちょっと油断すると逆食、前立腺炎の再発。
元々、高血圧や糖尿もあり、それもクスリでコントロール中。
神様が一つ願いを叶えてくれるなら、「心身ともに健康な身体に生まれ変わりたい」ってお願いするかな。

502:病弱名無しさん
21/01/11 03:17:16.89 qJ4DoLNO0.net
>>491
ちょっとわらった

503:病弱名無しさん
21/01/11 07:22:27.01 pDlrM4FV0.net
何の歌？

504:病弱名無しさん
21/01/11 08:20:19.93 6D0SCQIPr.net
自律神経は全て繋がってる。脳と腸が繋がってるように。

505:病弱名無しさん
21/01/11 09:25:57.66 UqskF/1Fa.net
電車の一両目と八両目が繋がってる動いてるように自律神経も繋がってるんだろうね。
だから脳、腸の改善、ストレスケアが必要なんだろうね。
逆にストレスケア出来てなかったら1両目がやられて8両目まで全部地続きで失調したのかもね。

506:病弱名無しさん
21/01/11 10:35:49.81 xhRJQsOGa.net
仕事だと思うと気分が落ち込む・・

507:病弱名無しさん
21/01/11 10:46:31.53 1WsA8QkQa.net
みんなのストレスの原因てなんですか？

508:病弱名無しさん
21/01/11 10:58:41.80 nCb+eMA1r.net
割と気楽な生活なのに毎日無意味にしんどいって意味ではそれがストレス

509:病弱名無しさん
21/01/11 13:44:13.60 45wY0Ruvr.net
使わないので　誰か僕の通帳に２億くらい振り込んでくれないかな
それだけで治りそう

510:病弱名無しさん
21/01/11 13:46:26.46 pDlrM4FV0.net
今思えば人間関係かな。
当時は気付いていなかった。上手くやってるつもりだった

511:病弱名無しさん
21/01/11 14:16:00.03 OpVC1jD3a.net
>>501
俺なら1億で治る

512:病弱名無しさん
21/01/11 14:53:41.73 +Z5HV1aZ0.net
>>486
仮面鬱だね。普通の鬱より治りやすいから抗うつ剤試してみれば。身体症状は改善しそうだけど。

513:病弱名無しさん
21/01/11 15:13:29.96 i6rqzF9z0.net
星状神経節ブロックでレーザーを照射するためにペインクリニック行くの面倒だから鼻ヘルパーを買ってみた
本来鼻に入れて鼻炎を抑えるための治療器だけど、これを星状神経節ブロックのレーザーの代わりとして使う
スーパーライザーには勝てないけどキセノン光治療器よりちょっと弱い程度
まぁ気休め程度だけど毎日自宅でできる

514:病弱名無しさん
21/01/11 15:14:53.05 /hpfZRt20.net
寒気がやばい
手足が冷える
過去に何度もこの症状経験してるからコロナではないと思うがもうしんどい

515:病弱名無しさん
21/01/11 15:44:19.85 rPztEXjCa.net
>>504
心身症と言われてから早半年、仮面うつの気もしてきました。
コロナ禍、熱中症、転勤、社会的不安、経済的不安、この半年間に一気に押し寄せてきたからメンタルがやられたのかな。

516:病弱名無しさん
21/01/11 16:06:43.50 nkDH1fFId.net
>>505
あるけどその発想はなかった
ツボやコリに電気鍼ペンとかどうかなと思ってたとこだよ

517:病弱名無しさん
21/01/11 16:13:40.50 wQg9oaAQM.net
休みの日に一日中寝てしまうのをどうにかしたい。

518:病弱名無しさん
21/01/11 16:25:00.01 rPztEXjCa.net
>>509
同じく、むしろ平日に仕事してるほうが規則正しく生活できてる。
この病気になって今年の冬はひたすら布団でスマホいじってます。

519:病弱名無しさん
21/01/11 16:40:47.18 5Y9iN374M.net
>>499
仕事かなぁ。このご時世で安定して給与が貰えるのはありがたいのだが、やはり、細かい人間関係にストレスを感じる。
とにかく、嫌なやつに会いたくない。

520:病弱名無しさん
21/01/11 17:18:31.33 DXUESdfr0.net
>>505
喉に当ててるってこと？
その発想は無かったわw
効果はどう？

521:病弱名無しさん
21/01/11 17:26:47.76 pzZ+HKSeM.net
赤外線首にあてても無反応だったな
たいてい睡魔とかくるらしいね

522:病弱名無しさん
21/01/11 17:52:15.13 H99Lf3eUd.net
これから円皮鍼試してみる

523:病弱名無しさん
21/01/11 18:20:34.50 w1QofLw10.net
>>506
まったく同じだ
寒気と足首の冷え
あと一日中布団の中でスマホもそうだし
てか昼夜逆転が全く治らない
朝8時くらいまで全く眠れず

524:病弱名無しさん
21/01/11 18:30:32.76 7VMQXrER0.net
グランダキシン飲んでみたけど、マジで効果が実感できず、しばらく飲んでみるけど今んとこラムネと変わらんわ

525:病弱名無しさん
21/01/11 19:48:48.43 k1ZXU5T+d.net
寒いなら布団増やすか
ストーブ使えよ
甘えるなよ
どこか痛いとかやないやろ

526:病弱名無しさん
21/01/11 20:01:16.66 Q7bK1aJGa.net
>>516
自律神経を調整するって説明文が書かれてるから期待しちゃうんだよね。

527:病弱名無しさん
21/01/11 20:07:54.27 Q7bK1aJGa.net
整�

528:ﾌや鍼灸やってみたけど効果が見られなかったってことは身体面が原因ではないってことか。心因面に影響与えるならカウンセリングとか占いetcかな。

529:病弱名無しさん
21/01/11 20:10:19.80 DivejmHP0.net
>>504
身体症状は、抗うつ剤じゃ効かないよ
デパスとかの抗不安薬が効く

530:病弱名無しさん
21/01/11 20:13:04.22 cDBFrxKGM.net
グランダキシンより鎮痛剤のボルタレンとかのほうが効くんだが

531:病弱名無しさん
21/01/11 20:13:15.39 cDBFrxKGM.net
>>518
ほんとそれよ、期待はずれ

532:病弱名無しさん
21/01/11 20:13:19.09 DivejmHP0.net
>>509
逆にずっと寝れるのが羨ましいよ
俺は昼間寝れなくなってしまった
横になってるだけで体がだるくなる

533:病弱名無しさん
21/01/11 21:08:24.98 +Z5HV1aZ0.net
>>507
心療内科行ってる？鬱かどうかは専門医に判断してもらった方がいいよ？
>>520
鬱による辛い身体症状は鬱が改善すれば治るよ。ベンゾは対症療法でしかないし治す薬じゃないから頓服でしかのみたくないね。

534:病弱名無しさん
21/01/11 21:12:45.68 C1wOfS2C0.net
いまだにデパス出す医者は信用しないほうがいい
ベンゾ系は社会問題になってるのに

535:病弱名無しさん
21/01/11 21:21:10.05 lED6CFaga.net
>>524
明日通院予定日だなら改めて聞いてみますね。
ありがとうございます。

536:病弱名無しさん
21/01/11 21:21:18.12 DivejmHP0.net
>>524
俺の場合は抗うつ剤では効かないよ
不安感は少なくなったけど、胃腸障害とかは消えない

537:病弱名無しさん
21/01/11 21:32:53.17 C1wOfS2C0.net
自律神経調節してるのはセロトニンだから、理論上抗うつ剤は効く
精神の薬は脳内の自然治癒力が弱くなるから、完治を目指す場合逆効果

538:病弱名無しさん
21/01/11 21:40:28.83 e7ytb/FKa.net
>>528
やっぱり自己治癒力を高めて治すしかないのか。

539:病弱名無しさん
21/01/11 21:41:33.33 pzZ+HKSeM.net
不眠症とか汗かきづらい、自律神経が機能低下してるタイプと、動悸、汗が噴き出る、昼間にも睡魔がくる自律神経の調節が崩れてるタイプの2タイプあるんだろうな
前者だと、鬱病みたいなメンタル疾患もでそう

540:病弱名無しさん
21/01/11 21:45:50.51 DivejmHP0.net
>>529
とは言えどうにも我慢できないような痛みや不快感が有れば
やはり薬に頼らざるを得ないよ

541:病弱名無しさん
21/01/11 21:56:02.07 f6C7ji6pd.net
幸せホルモンはやはりセックスなのよね
あとは人との関わりね
そこ大切に

542:病弱名無しさん
21/01/11 22:07:51.48 hAFqN4puM.net
俺は喉のつかえが酷かったが、デパスで軽快した。まあ、その分、デパスないと眠れなくなったわけだが。
あとは、慢性前立腺炎。これがキツい。

543:病弱名無しさん
21/01/11 22:36:08.38 g4xNyCOT0.net
>>533
喉のつかえって唾を飲み込みにくくなる感覚？

544:病弱名無しさん
21/01/11 22:43:28.68 hpIzOX6T0.net
対人ストレスは慣れるんじゃなくて割り切るんだよ

545:病弱名無しさん
21/01/11 23:36:25.13 Bu7A4Rfk0.net
仕事辞めても治らんから性格の問題だわ
嫌でもポジティブシンキングにしないと不安の谷に引きずり込まれる

546:病弱名無しさん
21/01/12 02:39:49.52 qfWJNp9zd.net
喉が動悸してるかんじだほ

547:病弱名無しさん
21/01/12 03:18:06.23 vY5oNaBaM.net
なにがそんなに不安なの？

548:病弱名無しさん
21/01/12 06:31:19.76 rWMWE0Ena.net
自律神経失調症になってから朝が弱くなった。

549:病弱名無しさん
21/01/12 06:42:58.35 BtX0MBq50.net
>>533
喉のつかえには、テンプレにある半夏厚朴湯が効くかも

550:病弱名無しさん
21/01/12 09:08:14.07 3EstzHkZ0.net
>>536
それならカウンセリングオススメ

551:病弱名無しさん
21/01/12 09:12:24.06 dn4p8q5pM.net
>>536
わかる。私もそうだよ。
体調が悪い日々を過ごすとメンタルまでも駄目になる。悪循環だよね、本当。

552:病弱名無しさん
21/01/12 09:13:59.35 LCsip+z7p.net
喉のつかえは咽頭がんかもしれないよ^_^

553:病弱名無しさん
21/01/12 09:17:31.13 J50J2FRz0.net
甲状腺異常だろう

554:病弱名無しさん
21/01/12 11:08:55.11 mF9kPP3uM.net
最近気づいたら11時間スマホ見てた
昨日もスパチャ見てた
めっちゃ息苦しさと気持ち悪さで後悔中

555:病弱名無しさん
21/01/12 11:25:37.46 DwBvmY0Y0.net
>>534
そうそう。そんな感じ。

556:病弱名無しさん
21/01/12 11:26:00.38 DwBvmY0Y0.net
>>535
これ正解

557:病弱名無しさん
21/01/12 11:27:41.83 DwBvmY0Y0.net
>>540
試したんだけど、即効性がなくてね。職場の理解が得にくい状況だったので、デパスになった。

558:病弱名無しさん
21/01/12 11:29:05.86 kBWub9KV0.net
>>545
あるある

559:病弱名無しさん
21/01/12 11:30:48.04 DwBvmY0Y0.net
>>543
それ、心配でね。全部精密検査したよ。
そのほか、いろんな病院行って、いろんな所を検査しまくった。行ってないのは婦人科だけ。男なので。
結果、慢性前立腺炎から心療内科へたどり着いたってわけ。

560:病弱名無しさん
21/01/12 11:51:25.05 J19166Vh0.net
>>452
同い年だ！辛いけど頑張ろう。

561:病弱名無しさん
21/01/12 12:24:07.98 FpLlsCvP0.net
頭が重くて瞼が異常に重たい
ずっと何かに頭が締め付けられてる感じ…
朝と夜はそんなに辛くないのに日中がしんどくて何もできない

562:病弱名無しさん
21/01/12 12:29:53.71 Zm/PTj20a.net
>>545
休日のスマホはヤバいよね、平日仕事してるときの方が体調イイや。
休日は寒いし外にでたくないんだよ、自律神経失調症になってからは。

563:病弱名無しさん
21/01/12 12:30:23.16 2ArdxhOO0.net
後鼻漏がしんどい

564:病弱名無しさん
21/01/12 12:34:05.49 u6fgWm7od.net
>>552
食後多いやろ
スマホのやりすぎ気を付けてね

565:病弱名無しさん
21/01/12 12:59:39.54 jO3iVk4HF.net
>>551
そうなんや！
もう頑張り尽くして方向性をどっちにもって行ってええやら

566:病弱名無しさん
21/01/12 14:06:00.42 mF9kPP3uM.net
>>553
だよね仕事してるほうがスマホから離れるし体調いいよねｗ
スマホ窓から捨ててやりたい気持ち

567:病弱名無しさん
21/01/12 17:52:10.56 PykAfx3x0.net
>>512
スーパーライザーを週2で合計十回ぐらいやっても何ら変化が見られないんだから
鼻ヘルパーを始めてすぐ改善するなんてありえない
星状神経節ブロックをクリニック行くのが面倒だから行かないけど、何もしないよりはましって事で気長に毎日鼻ヘルパーでやるだけの話

568:病弱名無しさん
21/01/12 18:35:45.83 b4MngQRza.net
>>557
パケ放題を止めて、すぐ通信制限になるようにしちゃえば強制的に離れられるかも。
せめて寝る1時間前には終わらせたい。

569:病弱名無しさん
21/01/12 18:53:32.09 eD+Yy8D70.net
コロナが始まってからおかしくなった。
隠れ酸欠と運動不足かな？
最初は楽器を弾くと姿勢が悪くなって頭痛と息苦しさがする程度だったんだけど、ある時、外出先で息苦しくなって倒れた。
その後しばらくは楽器さえ弾かなければ調子良かったんだけど、だんだんブラジャーも出来なくなり、遠出も出来なくなった。
今日なんか父親の運転でバイパスに乗っただけで緊張してきて、動機が起こる手前になったので、帰りは別の道を通ってもらった。

570:病弱名無しさん
21/01/12 19:02:35.24 RXr/RCY50.net
乗り物酔いが激しくなったのが苦痛すぎる
たかが10分の電車ですら酔うし酔いどめが効かない
ガッツで自転車で通うか…

571:病弱名無しさん
21/01/12 19:25:36.61 ViczJysG0.net
俺も酔いがひどくなった
5分も乗ってられない

572:病弱名無しさん
21/01/12 19:28:04.45 2/dbJag10.net
俺 >>516だけど、２日間飲んでみたらだんだん効いてきた気がする。
デパスや鎮痛剤みたいに即効性はないけど、うまく言えんけど身体を調節してくれてる気がする

573:病弱名無しさん
21/01/12 19:28:53.13 eD+Yy8D70.net
こんな弱ってるのに雪掻きのせいで、肩甲骨辺りの疲労感が強まってきた。

574:病弱名無しさん
21/01/12 19:29:46.28 pySIFVzvd.net
>>496
自分は潰瘍性大腸炎になって終わった
腸やられるとすべてがダメになる
みんなも腸だけは気遣ってほしい

575:病弱名無しさん
21/01/12 19:58:29.37 gB6rL8Y60.net
それ安倍のやつ？

576:病弱名無しさん
21/01/12 20:11:24.54 mF9kPP3uM.net
>>559
通信制限かかってても11時間だよwww
もはや病気だわ

577:病弱名無しさん
21/01/12 20:55:14.96 GViuGDFba.net
>>567
でも冬だけでしょ。
寒いと布団とスマホのセットからは逃げれないし。
そんな自分もすでに布団でスマホいじり中。

578:病弱名無しさん
21/01/12 21:35:30.63 6HofUMqz0.net
>>558
じゃあ
ただの馬鹿だな

579:病弱名無しさん
21/01/12 21:40:43.29 pySIFVzvd.net
>>566
同じ病名でも人によって炎症部位が違うから症状の程度も違う
薬飲んでても好きなもの食べれない人もいるしトイレの回数も多くなる人もいる

580:病弱名無しさん
21/01/12 21:57:35.31 k113omx+0.net
潰瘍性大腸炎は体調いい時期もあるんだな
俺の自律神経失調症は1年365日体調悪い

581:病弱名無しさん
21/01/12 22:03:06.20 l5M5IMzwd.net
痛みないなら問題ない
甘えるなよ
あと考えるなや

582:病弱名無しさん
21/01/12 22:41:29.39 3EstzHkZ0.net
>>560
それパニック障害じゃない？

583:病弱名無しさん
21/01/12 22:43:16.14 3EstzHkZ0.net
>>557
スマホが原因と分かっているなら対処法はシンプルにガラケーにすれば治るじゃん

584:病弱名無しさん
21/01/12 22:45:55.13 mF9kPP3uM.net
>>568
冬だけじゃないよｗ
スマホ中毒気をつけてね

585:病弱名無しさん
21/01/12 22:46:40.61 mF9kPP3uM.net
>>574
ガラケーは無理ですねぇｗ

586:病弱名無しさん
21/01/12 23:13:00.90 TyF+edki0.net
心臓どきどきドウキちゃん
ハッキリしてるよハキケくん
元気な人たちうらやんで
僕も健康　手にしたいよ
頭痛首コリ肩こり
胸痛腹痛
喉の詰まり痺れ
耳鳴り
じりつじりつじりつ　神経がみだれると
ふちょうふちょうふちょう　不調が出まくる
じりつじりつじりつ　神経がみだれると
からだからだからだ　身体に悪いのさ
さあさ　みんなで　サウナに入ろう
サウナは僕らを　待っている

587:病弱名無しさん
21/01/12 23:24:07.62 eD+Yy8D70.net
>>573
そうなのかな？
運転してる時に息苦しくなる事が多かったから、乗車中ってだけで、ちょっと緊張するんだよね。
今のところ父親に送迎してもらってるんだけど、いつもバイパスじゃない、家や店が多い場所を通ってもらってるし。

588:病弱名無しさん
21/01/12 23:58:46.45 byFAsYB20.net
もう1年以上もチリチリした首、背中の痺れや痙攣
唾飲み込む時、喉の痺れた様なヒリヒリした違和感
片足の痺れと股間の鈍痛
神経内科や内科や大病院の耳鼻咽喉科で色々な検査したが異常無しで考えすぎとの結果
股の鈍痛は泌尿器科で前立腺炎らしいが、これも自律神経かな？

589:病弱名無しさん
21/01/13 00:32:25.16 GvOb6bt7d.net
精神的なものか
何か吐き出しなさい悩みあるなら

590:病弱名無しさん
21/01/13 00:41:00.64 yozjZGBb0.net
スマホやめれって言ってたじゃんか

591:病弱名無しさん
21/01/13 00:54:51.69 WHK10h7w0.net
>>578パニック発作ぽいな
バイパスとか途中で止まってすぐに自分の好きな行動を取れないような空間
その他電車(特に急行や特急)美容院歯医者などでもなるようならかなりの確率でパニック障害な気がする
ブラは自分男だから締め付けられる事で息苦しくなるのはわからん

592:病弱名無しさん
21/01/13 02:03:27.29 +firvpev0.net
出る精神症状って落ち込みやうつっぽさの方だけ？
怒りというより激怒やイライラの方は出る？

593:病弱名無しさん
21/01/13 02:04:24.10 GvOb6bt7d.net
女性の症状とは違うからな

594:病弱名無しさん
21/01/13 02:30:57.07 wlsLQqg9a.net
呼吸が苦しい時は息を吐く時間を長くしたら楽になるって呼吸器の先生が言ってた。(あくまで肺、器官の疾患じゃない場合)

595:病弱名無しさん
21/01/13 02:44:44.32 5o/w3Mr3r.net
5日連続雪かきでヘトヘト
近所の人と顔合わせたくないから夜にやるし
それがまた怪しいんだけどね

596:病弱名無しさん
21/01/13 04:08:31.30 wgBUOI6u0.net
日本海側は日照時間短くて鬱になりそうだなあ

597:病弱名無しさん
21/01/13 04:55:15.67 tdLlZIXQ0.net
そうそう、吐く方に意識を

598:病弱名無しさん
21/01/13 06:41:53.68 Znk1MddN0.net
夢見て目が覚めたら
心臓ドキドキしてるのはなぜ？
寝ながらパニック起こしてんのかな

599:病弱名無しさん
21/01/13 07:14:09.19 uMTgnH+v0.net
>>583
両方あるよ

600:病弱名無しさん
21/01/13 07:57:41.24 RWgo3wmMa.net
昨晩から寝る2時間前にはスマホさわらないようにし始めたんだけど、これから効果があるといいな。

601:病弱名無しさん
21/01/13 08:55:01.79 K58HaZ250.net
>>587
太平洋側から日本海側に数年住んだことあるけどこれなったよ。気温も空の色も雪も、慣れなくて気持ちが沈んだ。魅力的な場所も沢山あるんだけどね。食べ物も美味しいし…
鬱になる人は多いよ心療内科の先生が言っていた

602:病弱名無しさん
21/01/13 10:57:45.91 JLeSQya+M.net
スマホ触らなくなると体調良くなるよ
でも良くなったらまた調子コイて触ってしまうからね‥
意志が強いか弱いかの問題にかかってくる

603:病弱名無しさん
21/01/13 11:15:59.75 ObgHFYzAa.net
>>593
現代病だよね、今日から読書に切り替えます。

604:病弱名無しさん
21/01/13 11:42:20.72 dk5drivC0.net
>>578
乗り物だったり、ある特定の場所で発作的症状が出るのはパニック障害でよくあることです。

605:病弱名無しさん
21/01/13 14:55:22.27 ukLxCxUqM.net
すぐ体調悪くなる、、、今は頭痛、、、

606:病弱名無しさん
21/01/13 15:10:50.96 woO2LO1Od.net
心臓が動悸だろしばらく
落ち着いてこない脈がはやくなる寛治ね

607:病弱名無しさん
21/01/13 15:18:26.85 dM1Z2guc0.net
緊張するとやたら喉が渇く

608:病弱名無しさん
21/01/13 15:25:36.05 XTImWV8X0.net
心療内科とかマジで初診予約出来ないからな、患者多すぎて
予約出来ちゃうとこはなんか怖い感じするし、心の問題は難しい

609:病弱名無しさん
21/01/13 15:27:31.55 O0KFKjbXr.net
>>560
それはわかりやすいくらいのパニック障害だと思う

610:病弱名無しさん
21/01/13 15:28:47.50 wZ3r5DwC0.net
ずっと布団でスマホもよくないと飯のついでに外出てみたけど、目眩がしてすぐ部屋に戻った
すると目眩はおさまった

611:病弱名無しさん
21/01/13 15:40:29.86 GIpeLRC/d.net
>>601
逃げてはダメよ

612:病弱名無しさん
21/01/13 16:00:12.18 3pQIDNvId.net
>>396
同じ頃からめまいがする
免疫力落ちてるので今は病院行きたくないからキューピーコーワゴールド飲んで日々生きてるけど地味にキツイね

613:病弱名無しさん
21/01/13 16:30:39.08 EvCnxXKMd.net
仕事のストレスと合わせてコロナのせいで外出できないっていうストレスがヤベーわ

614:病弱名無しさん
21/01/13 16:46:02.96 8D5ZZuR2M.net
>>587
日本海側の雪国に住んでるけど本当毎日どんより。それに慣れすぎて久しぶりに晴れ間がでると逆に眩しくて具合が悪くなる、私。

615:病弱名無しさん
21/01/13 17:03:38.11 j6sDh/ECr.net
自律神経失調症で心療内科はちがうだろ
ぼったくられるだけだよ
神経内科とかにしな

616:病弱名無しさん
21/01/13 17:11:41.66 Jd313YCFa.net
神経内科と脳神経内科とか心療内科とか
なにがどう違うのかわからんわ
みちょぱとゆきぽよの違いくらいわからんわ

617:病弱名無しさん
21/01/13 17:14:18.45 j6sDh/ECr.net
微熱が続いて頭がぼんやりする…もう10日は続いてる…
春先にも似たような症状続いたし、こういう症状普段からない人はコロナ疑うんだろうなあ

618:病弱名無しさん
21/01/13 17:17:14.84 U1+4M0goa.net
自律神経失調症になってから半年、やっとの事で心療内科卒業できた｡
不安感や吐き気、睡眠障害は治ったけどいまだにやる気というか性欲がわいてこない。
どうしたらいいのか。

619:病弱名無しさん
21/01/13 17:23:20.58 Jd313YCFa.net
>>609
心療内科って何するの？

620:病弱名無しさん
21/01/13 17:46:45.61 k4YCn4Z3a.net
>>610
抗不安薬や精神安定剤を処方、カウンセリング

621:病弱名無しさん
21/01/13 17:54:34.97 N20kMT3B0.net
それ自律神経失調症というより精神疾患では

622:病弱名無しさん
21/01/13 18:47:34.62 uMTgnH+v0.net
>>592
空の色違うの？

623:病弱名無しさん
21/01/13 18:53:12.01 uMTgnH+v0.net
自律神経失調症とパニック障害っておにぎりとおむすびみたいなものなのよ。
んでパニック障害は精神科心療内科でしょ？
そういう事。
でも神経内科でも見てくれるのかね

624:病弱名無しさん
21/01/13 18:55:41.08 N20kMT3B0.net
いや全然違うよ
自律神経乱れてるのがつらくて鬱になる人はいるけど

625:病弱名無しさん
21/01/13 19:05:02.40 sHEKGYvF0.net
>>613
晴れ間はないね
ずっと曇り日照時間0

626:病弱名無しさん
21/01/13 19:12:51.21 tPDFBMSD0.net
>>582
調べてみたけど、まぁ確かにそんな感じかも。
精神科は前に行ってましたね。
もう必要ないと思ってたんだけど。
そもそも昔の事を考えると単なるPMSって感じの症状もあったし。
でも生活はまだ少し不規則だし、コロナになってから運動不足だからなぁ。
精神科に通ってた頃は別にパニック障害みたいな症状はなかった。

627:病弱名無しさん
21/01/13 19:30:35.36 tdLlZIXQ0.net
あぁ来そうだなって感じたら、家の中なら頑張って立って歩いて歌う
本当に辛いときは無理だけど、軽めの時は誤魔化せる

628:病弱名無しさん
21/01/13 19:35:59.68 1z33S68H0.net
>>616
マジで？知らなかった

629:病弱名無しさん
21/01/13 19:37:42.14 1z33S68H0.net
>>616
夏は晴れるんだよね？

630:病弱名無しさん
21/01/13 19:57:08.54 O7SYLnJ8d.net
>>601
寒暖差じゃね？

631:病弱名無しさん
21/01/13 20:12:39.57 YgMWe/Yn0.net
パニック障害になると、電車に乗るのとか苦痛になる？

632:病弱名無しさん
21/01/13 20:36:10.96 uMTgnH+v0.net
>>616
晴れ予報でも？流石にそれは言いすぎでしょ

633:病弱名無しさん
21/01/13 20:38:44.88 uMTgnH+v0.net
>>615
「自律神経失調症パニック障害」でYouTube検索すると一番上に精神科医の動画が出てくるから見てみ。説明してくれてる。

ちなみに、自律神経失調症の症状に抑うつがあるよ。

次ページ