気管支喘息 Part83【� ..
865:病弱名無しさん
20/05/18 02:39:07.02 EQuZ/vOL0.net
ジョギングがいいよ キツくなったらすぐ休憩したり歩きに変更して構わない
人によるだろうけど、1年間くらいは形にならないと思う…でも続ける
2年目にはちゃんと走り切れる様になる
今じゃマスクしながら走ってるよ
まぁ寛解だから風邪引いたり重労働の継続で体力落ちたり、花粉症の季節は諦めるしかな
いかもね
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