【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part47

【西式・渡辺式・甲田式】断食・少食健康法 Part47 at BODY

330:病弱名無しさん
21/06/29 05:06:58.01 cpp58ZY50.net
>>318
だったら毎日3食二郎食えよ。肉も野菜も小麦も摂れる。

331:病弱名無しさん
21/06/29 07:45:54.09 wG3k8/l20.net
二郎は塩分が多すぎる
殺人レベル
塩は細胞を傷つける

332:病弱名無しさん
21/06/29 14:36:43.61 xBMlq0EU0.net
自然塩は摂取した方がええけどな

333:病弱名無しさん
21/06/29 17:27:03.03 eFjdnFs00.net
甲田先生は食事内容のことは言うけど塩分量に関してはとくに言わなかったと甲田先生のとこで断食してた知り合いが言ってた

334:病弱名無しさん
21/06/30 00:59:54.66 SIAhL3Ez0.net
甲田療法は塩を多めにとることをすすめている。一回の食事につき5グラムが基本だ。個人的には海の精シリーズがおすすめだ。醤油や味噌もあるぞ。これからの季節、食事直後の水分は控えて、塩は多めに取るとよい。

335:病弱名無しさん
21/07/01 18:34:46.98 ZkYv1rwg0.net
長生きは1日3食で、肉と米を食べている事が多い。
なので、「1日3食は体によくない。1日1食は健康。」はデタラメだ。
ちなみに、1日1食を主張する某医者も食事以外に毎日果物やナッツや菓子を頻繁に食べているのがバレてるからな。
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
URLﾘﾝｸ(hamsonic.net)
URLﾘﾝｸ(www2.nhk.or.jp)

336:病弱名無しさん
21/07/01 20:10:03.25 pcr/MBdj0.net
まぁ勝手に暴飲暴食しとけ
人生楽しんだもん勝ちだ

337:病弱名無しさん
21/07/02 08:40:33.50 3GNSaTaw0.net
食生活なんて自己責任なんだから自分で好きなようにしたらいい
それぞれ体質の違いもあるしな

338:病弱名無しさん
21/07/02 13:29:06.52 rGb7tk7z0.net
汗かく季節だし柿茶と自然塩を豆に摂ってね

339:病弱名無しさん
21/07/02 20:01:34.60 MKersGT40.net
>>338
いい心がけだ。俺は西会の柿茶と柿茶本舗の柿茶を交互に飲んでいる。葉の量が同量だと、柿茶本舗の方が少し濃い感じがするな。おかげで、見た目は10代のままだ。

340:病弱名無しさん
21/07/05 01:45:48.99 eth4knv00.net
>>339
ちゃっかりステマしてんじょねーよ糞ジジイ！
てめーみてーな信者は見た目も老けてんだよバカ！！！

341:病弱名無しさん
21/07/05 01:46:12.59 eth4knv00.net
>>339
ちゃっかりステマしてんじゃねーよ糞ジジイ！
てめーみてーな信者は見た目も老けてんだよバカ！！！

342:病弱名無しさん
21/07/05 01:47:07.13 eth4knv00.net
>>339
ちゃっかり自演でステマしてんじゃねーよ糞ジジイ！
てめーみてーな信者は見た目も老けてんだよバカ！！！

343:病弱名無しさん
21/07/05 01:47:08.89 eth4knv00.net
>>339
ちゃっかり自演でステマしてんじゃねーよ糞ジジイ！
てめーみてーな信者は見た目も老けてんだよバカ！！！

344:病弱名無しさん
21/07/05 18:07:33.26 6brFQkPi0.net
どしたん急に

345:病弱名無しさん
21/07/06 01:31:03.12 2O4ZEI6Y0.net
>>339
がばい農園のを飲んでるわ。安いし。

346:病弱名無しさん
21/07/06 19:08:56.27 Fgt2p2ul0.net
ステマおつ

347:病弱名無しさん
21/07/14 08:52:34.15 HjH/2etV0.net
こんな過疎スレでステマしてどうすんだよ。

348:病弱名無しさん
21/07/26 14:35:15.09 i1sMo7fr0.net
1日1食の小食ずっと続けてたらうんこほとんどしなくなった
便秘じゃなくて、2、3週間ぐらいうんこ出る気配無くて、久々出したら
以前の3分の1程で残うん感も無し
これはうんこの無駄が無くなって効率良くなったのか？

349:病弱名無しさん
21/07/26 23:16:59.33 qhW9KqzB0.net
>>348
食事の回数と同じ回数が真の健康体だ。
玄米を食べていれば、食物繊維がカサを増すので、極端に量が減るということはない。お前の場合は一時的な便秘だろう。スイマグかミルマグを飲用してみろ。

350:病弱名無しさん
21/07/27 09:33:48.75 +tncr/Eg0.net
以前1日1食で少食だった時も2日に1回は出てたよ
米ぬかとか味噌とか腸に良さそうなもの中心の少食だったからかも知れないけど
便は食べ物のカスだけじゃないよ体内の老廃物やら死んだ腸内細菌やら色々
もしおならが臭いなら腸内環境あんまり良くないと思う