過敏性腸症候群ガス型83

過敏性腸症候群ガス型83 at BODY

456:病弱名無しさん
19/10/07 16:01:21.73 CP1wu0fQM.net
まーた乳酸菌さぷらかよ気休めだろ
毎日だしきることが重要

457:病弱名無しさん
19/10/07 16:20:12.70 Fsku7eAB0.net
ホントそう。毎日出し切れるといい。
自分は酸化マグネシウムと下剤で調整してるけど、毎日出せていると便が黄土色で落ち着いてくる。そうなってるうちはあまり張らない。
毎日出しているつもりでも出し切れてないと便の色が焦茶色になっていく。そういう時期は腹も張りがち。

458:病弱名無しさん
19/10/07 19:06:19.27 vvatUyq1d.net
>>455
名前の横にIPアドレス表示されてること知らんの？

459:病弱名無しさん
19/10/07 20:00:23.40 +et8Ki0Z0.net
体臭じゃなくて、確実に肛門からガスが漏れてるんだけど

460:病弱名無しさん
19/10/07 20:06:36.20 +hysUDNP0.net
そのあたりの筋肉ってどうやって鍛えたらいいんだろうな

461:病弱名無しさん
19/10/07 21:01:54.81 o/Uz8Wwk0.net
>>458
いやガチで治ったよ信じてくれw
俺の同一ipのレス見てくれお前らの悩みは一通り悩んでた5年くらい。
善玉菌の必要摂取量とか知れば納得するやつおるから絶対。
勝手な予想だけど、乳酸菌とかその辺のサプリで効果ないって人ただ摂取量足りてないだけだと思うんよ。
乳酸菌てよく10億とか100億個入っててすごそうに見えるけど実際は腸内フローラ改善のために必要な量の何百万分の1にも満たしてないんだよ。だからサプリをちゃんと摂るだけじゃ全く効果ないんだよ。
ヨーグルトについても同じ。ヨーグルトで効果出そうとしたらバケツいっぱい分食べなくちゃあかん。
この辺知らずに、全然足りてない量で効果ないなあ…って困ってたら非常にもったいないから是非参考にしてくれ以上！

462:病弱名無しさん
19/10/07 21:04:17.24 o/Uz8Wwk0.net
>>456
うんこの元は悪玉菌だから腸内フローラ改善すればそもそもうんこの量減るよ

463:病弱名無しさん
19/10/07 21:36:20.56 9GBByuGV0.net
乳酸菌サプリ1粒1000億個で効かない人は同時に10粒以上飲んでみろってことか？

464:病弱名無しさん
19/10/07 21:45:15.73 zUf1xJfOd.net
腸内フローラの改善って具体的にはどうやったの？

465:病弱名無しさん
19/10/07 22:01:40.94 XMG/1jYha.net
>>462
糞
人間の場合、便を構成する成分のうち、食べ物の残滓はおよそ5%に過ぎない。大半は水分（60%）が占め、次に多いのが腸壁細胞の死骸（15%～20%）である。また、細菌類の死骸（10%～15%）も食べ物の残滓より多く含まれる。
Wikipediaより
わりと常識ね

466:病弱名無しさん
19/10/07 22:42:29.21 TXWdpPPx0.net
1回に100万個も必要みたいな話をしながら、もっと飲め、っておかしいだろ
普通じゃない

467:病弱名無しさん
19/10/07 22:54:04.49 +et8Ki0Z0.net
>>462
横からすみません。
食べた以上にウンコでるのですが、大量ウンコ善玉や日和見菌じゃなくて悪玉のせいなんですかぁ？？
どうりで臭いハズだ…

468:病弱名無しさん
19/10/07 23:19:42.55 xNnIOMhJ0.net
俺も個人的に答えは出たけどな。Uドクターには感謝しかない
ただ継続してやるのはかなり辛い

469:病弱名無しさん
19/10/07 23:36:25.90 41OYIV0Zd.net
頑なに一番重要な情報を教えないのには何か理由があるのか
調べてみても結論は言わずにメルマガや本へ誘導するサイトばっかりだったんである程度察しはついたけど

470:病弱名無しさん
19/10/08 06:27:50.92 nZoA6wh60.net
この病気は腸内細菌だよ、
腸内環境がよくなれば治ります。
根気よくあきらめずに菌を飲め、乳酸菌パワー神だ。

471:病弱名無しさん
19/10/08 10:26:37.16 JmeDfDy80.net
明らかな煽り米にレスするのも何だけど、体臭が便臭だった人間が僅か12日で消えるはずがないよ
体臭の原因物質は一度血液に入ってから体の表面や吐く息から出てくる
仮に乳酸菌で有毒なガスが全く出なくなったとしても便臭は12日間では消えない　血液の入れ替えサイクルはそんなに短くない
それに、プロバイオティクスで完治なんてことはない　あくまでも助っ人であって、良いことをした後は定着せずに便と一緒に出ていく

472:病弱名無しさん
19/10/08 13:45:11.62 +itvXl1sa.net
便やおならが臭くて軟便だって人は、食事の見直しが大事かと思う
医師から胃腸の動きが弱いって言われてる人は特に
そういう人は胃腸が壊れかけのフードプロセッサーと思うといい
・咀嚼の段階でほぼゲル状になるまで噛み砕いて飲み込む
・肉など固い繊維は一度に食べる量は少量にしてよく噛み砕く
・油は消化吸収に時間がかかるのでこれも少量(良質なものを)
・食事量を減らす
・元々分解されているアミノ酸やサプリの活用、青汁やイージーファイバーなども良いかも
消化不良のまま大腸に送られると悪玉菌の餌になり腐敗も進むので、悪臭を放つガスがたくさん放出される
呑気症の場合のガスは飲み込んでる空気が貯まってるだけだから悪臭はでないらしい
胃腸に負担をかけない食事してても異常に臭い人は、吸収不良症候群など小腸がそもそも栄養を吸収しにくいとか、消化液の不足など膵臓・胆道などに異常があるのかも
大腸にガスが溜まったり痛みが出るのって最終的に行き着くのがそこだからってだけで、大腸はきっと悪くないんじゃないかな

473:病弱名無しさん
19/10/08 18:39:20.46 R+0LgmC00.net
>>472
その壊れかけのフードプロセッサーをなおす方法ってないかな？
それともその5つを守ってたら疲れてた胃腸がだんだん元気を取り戻すのか、それとも俺らは普通の人より生まれつき胃腸が弱いから一生その5つを守らなければならないのか

474:病弱名無しさん
19/10/08 20:05:19.64 QxdAwrcCa.net
ここにも乳酸菌キチガイか

475:病弱名無しさん
19/10/09 00:15:55.81 fVSG6RTV0.net
腸の痙攣が長期に渡ってるわけでそれを正常に出来るのには
しっかりと自分にあった対策と時間が必要だからね
何度か書いたけど自分に合った専門的な知識の元のしっかりした食生活を2年続けたら腸が正常な形になったって話もあるし
短期間で治ったって人もいていいけどそういう人は軽度なんだろう
乳酸菌も効く人がいるのかもしれないけどコストがかかりすぎる。安物のなんて気休めだし
自分は本当にシンプルだったから神様なんて信じていのるより食べ物選んで食べるだけだったって悲しすぎる

476:病弱名無しさん
19/10/09 03:22:30.99 ylVYLTAA0.net
とりあえず基地外につられてC23ガセリ菌をポチッてみた。
抗うつ剤、除菌サプリ、消化酵素サプリ、アミノ酸サプリ、ビタミン&ミネラルサプリ、あとトリプトファンとかグルタミンとか、いろいろ試してるんで乳酸菌も試しておく。