【PMS】生理前のおかしな症状・66【月経前症候群】

【PMS】生理前のおか� ..

2:病弱名無しさん
18/12/26 22:31:44.91 oUIS+1Rx0.net
自分がPMSかどうかは「PMSチェック」（アラクス提供）が参考になります。
URLﾘﾝｸ(www.arax.co.jp)
「PMS」の定義：
生理の２週間前ごろから精神的・肉体的に表れる不快な症状のこと。
（月経前症候群／PMS＝Premenstrual Syndromeの略）
身体的なものから精神的なものまで多種多様。
症状は生理が始まると消えるが、生理中まで続くこともある。
身体的症状：
頭痛、めまい、肩こり、乳房の痛みや張り、ニキビや肌荒れ、じんましん、
便秘、下痢、おなかの張り、むくみ、体重増加、おりものの増加など
精神的症状：
不眠、眠気、イライラ、憂うつ、集中力の低下、一時的なうつ状態、摂食異常、性欲亢進・減退など
参考　URLﾘﾝｸ(www.womenjapan.com)

3:病弱名無しさん
18/12/26 22:35:58.11 oUIS+1Rx0.net
PMS関連スレ
【ｲﾀｲ】生理中の悩み･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･【ｵﾓｲ】PART 49
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【ホルモンバランス】PMS Part7【崩壊】
ｽﾚﾘﾝｸ(ex板)
【顎】生理前の大人ニキビを改善するスレ２【背中】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 5【魔の波】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

4:病弱名無しさん
18/12/27 01:08:29.47 4kGHsyH8a.net
乙です

5:病弱名無しさん
18/12/27 08:13:00.50 nQmXYV/d0.net
スレ立て乙です
落ち込みやイライラがあんまりにも酷いから、婦人科と心療内科掲げてるクリニックに行ったら、
「自傷行為してるの･･･？それね、PMSじゃなくて抑うつですよ」って言われてビックリした
「PMSのイライラは周りに当たり散らす事が多いけど、まず自分にイライラを向けないから」
って言われて、そりゃ漢方もピルも効かないわって納得した

6:病弱名無しさん
18/12/27 09:35:30.85 RrIgk6OA0.net
一乙

7:病弱名無しさん
18/12/27 17:50:58.21 RrIgk6OA0.net
鬱でpms期に悪化するというのは聞いたことがある
メンタルが不安定になりやすい時期のようだから

8:病弱名無しさん
18/12/27 19:50:21.21 f5ieE8ZJ0.net
私はpmsから鬱になった

9:病弱名無しさん
18/12/27 22:18:53.52 OBQ79Iez0.net
冬場の方が悪化するね～今月しんど過ぎてこのまま消えてしまいたい。楽になりたい。生きてても辛い時期の方が多いし。今の時期もうすぐ休みに入るからか幸せそうにしてる人が多くて、それ見て余計に鬱っぽくなってる。一見じゃ幸せかどうかなんてわからないのに。

10:病弱名無しさん
18/12/28 08:11:58.88 rO7qpS2/d.net
腰痛が酷い
ギックリ腰みたいになってる

11:病弱名無しさん
18/12/28 10:12:54.74 BVW6kZa10.net
>>9
冬季うつと重なるからね
外出ると寒いし音に過敏で車が怖いしで嫌になった

12:病弱名無しさん
18/12/29 02:48:21.16 NaTHN1gha.net
あんまり腰が重いから近所の安いリラクゼーションサロンで揉まれたらすごく軽くなった
血行が悪いんだなぁと実感した

13:病弱名無しさん
18/12/29 07:26:55.39 X2ISRNF00.net
一乙です
生理1週間前になって下腹部が痛くて痛くて仕方ないあと肌荒れがひどくてどうしたものか
喪中だから帰省するのやめたけどそれでよかった気がする寂しいものはあるけど

14:病弱名無しさん
18/12/29 13:02:17.20 Sfe0enVo0NIKU.net
昨日から続く偏頭痛が治らない…
寝れば治るかなーと思ったら全くで、こう言う頭痛は鎮痛剤も効かないから耐えるしかない
雪降って寒いし年末年始に生理重なるの確定だしで辛い
昔成人式の時も生理かぶって地獄だったなー

15:病弱名無しさん
18/12/29 22:57:53.57 hInk91wi0NIKU.net
鼻が普段よりきくようになる
山芋の皮をむいて数十分で匂いを感じ
冷蔵庫開けてにおいを感じ
電車で隣1個空きで隣の隣の距離から洗剤のニオイがきて
席を移動し、別の時は隣のおじさんの加齢臭ry
自分の櫛からも脂っぽい臭いを感じ重曹に漬けた

16:病弱名無しさん
18/12/30 09:26:40.27 /VPsLC390.net
うつで抗うつ剤飲んでる更年期世代
生理前の情緒不安定半端ないって
いつ来るか分からないからめっちゃ不安になる
うつが悪化したのかと思った

17:病弱名無しさん
18/12/30 23:16:24.15 ZMJmDB8x0.net
年末で楽しい時期なのにもうすぐ生理だからか
憂鬱でたまらない

18:病弱名無しさん
18/12/31 00:33:29.39 xnsTuqra0.net
微熱なんだけど予定日1週間前だからなのか単に風邪なのか
3ヶ月に一回くらいは微熱のターンなんだよな
ずーっと同じ症状でPMSだったら心構えしようもあるのにまあまあランダムだからきついわ

19:病弱名無しさん
18/12/31 13:31:01.54 xBRagRAm0.net
年末だけど絶不調
不順のせいでほぼ一ヶ月間生理前の状態が続いてるみたいな感じがする
前に生理をずらして今もピルを飲んでるけど、自然の周期に戻ろうとしてるのかもしれない

20:
19/01/01 23:24:45.29 6vDMB1nDa.net
今回は身体の冷えと過食に悩まされたわ
生理終わったら過食は止んだけど未だに冷える

21:病弱名無しさん
19/01/02 02:20:56.69 FTs4QE2C0.net
イライラしてどうしようもなくこんな時間にパスタ食べた

22:病弱名無しさん
19/01/02 21:52:20.36 HKGQz+6Or.net
排卵日痛がミシミシッてくる
そのあとは生理痛
終わってからも少し痛い
子宮筋腫かもって言われたけど
病院こわい
△←これ入れるのが特に

23:病弱名無しさん
19/01/03 04:46:55.62 eZ25eiU/0.net
プロテインで作られたポテチがあるって聞いたのをどうやら覚えてたみたいで
夢の中で必死にそれ探しててやっと見つけた食べるぞってところで起きた
お腹すいた下腹部痛い

24:病弱名無しさん
19/01/03 09:57:48.33 UMNhCnPr0.net
昨日あたりから調子悪くて
今日は朝から下っ腹少し痛いというか違和感あって
調べて見たらバッチリ排卵期だった
これからまたしんどくなっていくのかと思うとうんざり

25:病弱名無しさん
19/01/03 10:27:06.17 eZ25eiU/0.net
もう10時半。どっかでニュースという名の休み時間内の？

26:病弱名無しさん
19/01/03 10:27:25.23 eZ25eiU/0.net
誤爆しました、ごめんなさい

27:病弱名無しさん
19/01/04 00:44:35.77 +5K4GUW0M.net
生理に関する事は女性器系の疾患の可能性あるのは分かるがその調べ方がなー
おっぴろげしなくても調べられる方法いい加減考えて欲しい
おっぴろげ出来る人はいいけどそうじゃない人もいるし他の要素も相まって笑われたり馬鹿にされそうで婦人科は怖い
個人情報明かさず紙袋かぶって診察出来ればいいのに
というくだらない事を生理前の不調時や生理痛噛み締めながら鬱々と思うゴミ女であった…つらすぎて死にたい

28:病弱名無しさん
19/01/04 14:52:19.15 0IuvRySNd.net
お腹がぱんぱんで苦しいよー
胃下垂も相まって臨月って言っても疑われないレベル
なんでこんなに体調に振り回されなきゃいけないんだろう

29:病弱名無しさん
19/01/04 21:27:38.90 FLlZR1LBd.net
頭痛で死にそう朝目覚めた時にPMS の頭痛ってわかる頭痛薬なんて効かない

30:病弱名無しさん
19/01/05 02:06:53.15 tuWeKBY70.net
私も最近頭痛が追加された
お腹張って苦しいし恥ずかしいのに食欲があるのもいらつく
苦しいのに食べて鬱っぽくなって意味わかんないよ

31:病弱名無しさん
19/01/05 12:58:40.92 yezzMzid0.net
イライラと死にたいが混在してる…

32:病弱名無しさん
19/01/05 13:30:13.01 3oYSirmo0.net
イライラがひどくてSNSで喧嘩してしまった…
生理早く来い

33:病弱名無しさん
19/01/05 13:45:08.68 jKKSmImI0.net
以前は生理の2週間前の排卵期ごろからPMSあったな。生理が始まると腹痛のみ。
最近は歳のせいか3日くらい前から生理終わるころまで辛い。
昨日あたりから嫌な出来事を次から次へと思い出して凹んでます。

34:病弱名無しさん
19/01/06 13:21:01.07 IJGrMZUO0.net
右肩がバリバリ
考え過ぎてダークな発想
もう嫌だ

35:病弱名無しさん
19/01/06 17:08:15.69 IJGrMZUO0.net
寝ても気分悪いの直らない
冬の生理前はPMDDひどくなって辛い
抗うつ剤もエクエルも効かない

36:病弱名無しさん
19/01/06 23:30:37.90 OAojMeZ+0.net
風邪ひいてるみたいなひどい冷えも生理前だからなのかな
布団に入って横になってても体ガチガチで辛いもちろん入浴はしっかりした

37:病弱名無しさん
19/01/07 00:24:43.35 k6TrVg+J0.net
朝起きると腰がバッキバキに固まってるし痛くて動けない

38:病弱名無しさん
19/01/07 01:27:25.94 G0eHKXud0.net
明々後日予定日だけどまた延びんのかな
イライラを発散しようと思ったら返ってイライラ倍増することが起きた
普段スルーできることができなくなって些細な言葉に引っかかる

39:病弱名無しさん
19/01/07 12:38:17.45 Uqu3PFfwM.net
ここ何回か毎回頭痛が酷いし耳が突発性難聴やった時みたいに籠って聞きにくくなる…
内耳が浮腫むのかな？これが一番辛い

40:病弱名無しさん
19/01/07 12:55:41.18 e4g3RQ6V0.net
>>39
私も耳が詰まりやすくなってる気がするわ
耳鳴り持ちだけど生理前はひどくなるし…ﾂｶﾚﾙ
毎日イライラムカムカ死ね死ね！ってなって
その後に鬱がきて死にたい…死にたい…ってなってるわ

41:病弱名無しさん
19/01/07 13:37:08.78 vJw2flmA0.net
もうたくさんってほど食べてるのにお腹が空いてしかたがない…はぁ

42:病弱名無しさん
19/01/07 17:02:27.27 TOHFPa2aM.net
生理予定日4日後なのにもう子宮あたりがずーんと重だるい痛さが来た…
なんなんだよお前は

43:病弱名無しさん
19/01/07 17:47:04.84 3x4fH+6j0.net
一服盛られたかのような眠さきてる
体も冷えきってるわ
今から夕ごはんの支度とか…

44:病弱名無しさん
19/01/07 18:46:20.04 i+4I5fnz0.net
>>43
わかるわー
私もからだを引きずるように食事の支度してる
そんな中ダラダラする旦那と遊んで遊んで攻撃の子供がこの時期はストレスを増長させる

45:病弱名無しさん
19/01/07 19:43:43.88 zR2HR9A1x.net
あまり出入りしない板なので失礼があったら&スレチだったらすみません
１ヶ月半近く生理が来ず、ふとしたことでイライラしたり落ち込んだりするようになって苦しんでいます。
もともと周期が安定していた方では無いのですが、流石にここまで来ないことは初めてで…
一番気になるのが性行為の後、シモの話になってしまいますが彼が私の腹上に出すとき血で真っ赤なんです
でも性器は全く血で汚れてないし、その後立ち上がっても生理のように出てくることもありません。
ちなみに妊娠検査薬は陰性で、腹痛や頭痛などもありません。
一体なんなのか…ただ単に遅れてるだけなら安心なんですが(´･ω･)
長文失礼致しました

46:病弱名無しさん
19/01/07 19:53:04.13 GQh26Spr0.net
さっさと病院いけ

47:病弱名無しさん
19/01/08 15:28:40.82 RxDL1Uly0.net
急に資格取らなきゃ！ってなってテキスト探したりポチろうとしたりしてて気付いたけど正に生理の数日前だ
いきなり沸騰したみたいに明後日の方向にやる気がでるけど生理来たら急に全部失うのでポチる前に気がついて良かった
それはそれとして資格は取りたいけど

48:病弱名無しさん
19/01/08 18:52:28.91 +xm2sxe+0.net
>>37
同じく今までなかったのに先月から生理前になると腰痛が酷くて曲げれない
一応レントゲンでは異常なかったけどMRI取らなきゃいけないかな

49:病弱名無しさん
19/01/10 02:40:57.13 JlJk2xsVd.net
家族に苛々しながら眠りについたらこんな時間に目が覚めて苛々の原因のこと考えてたらまた苛ついてきて眠れない
胃も痛いし頭がくるくるしていて吐きそう
とりあえずお腹にカイロ貼った

50:病弱名無しさん
19/01/10 09:55:09.84 M5W+rzXB0.net
顎と首筋が痛い…
眠りが浅くなってるのか変な時間に何度も目が覚めたりする

51:病弱名無しさん
19/01/10 14:53:08.86 5Fs6vpHcd.net
胸が張って痛い
ネガティブ思考になるし人と関わるの嫌だし心の中が真っ黒な感じ
週末頃にくると思うんだけどちゃんときてくれ…

52:病弱名無しさん
19/01/10 16:55:41.35 leWeqrRYd.net
今年はひと月くらい過食衝動に勝てた月を作りたい

53:病弱名無しさん
19/01/10 18:01:21.13 X+6oOo3+0.net
まだ来ない！本来昨日が予定日でもう充分に生理痛も来て身体が準備完了したように思えるのに
イライラと鬱と絶望感で押し潰されそう

54:病弱名無しさん
19/01/10 18:01:51.16 GCLfC4C00.net
別の板にも書いたけどこちらにも
皆さんの症状が軽くなるのを祈ります
鬱・胸の張り・腹痛・頭痛・肩こり・どか喰い衝動等々
ずっとPMSに悩まされてきたけど以下を実行したら嘘のように改善した
1日1パック食べてた大好きな納豆を1週間に1個程度にした
食前にブロッコリーを生で醤油皿に乗る程度食べる
めかぶや昆布等の海藻類を多く食べる
胸がデカくて太って見えるから
女性ホルモンを減らそうと実行したんだけど思わぬ効能
生理中も腹痛無し

55:病弱名無しさん
19/01/11 05:32:01.32 3uY5xDmE0.net
ルナルナの平均周期、前までずっと28日だったのに30過ぎて少し遅れたりして31日周期になってた…
このままどんどん増えてって閉経するんだろうか
PMSも昔は数日前くらいまで気にならなかったのに歳とった今は２週間くらい前から不調なのが辛い

56:病弱名無しさん
19/01/11 15:52:27.98 TRuPDdA00.net
今すげー死にたい死にたい死にたい…
そして眠い

57:病弱名無しさん
19/01/12 00:54:35.25 GLiZ09Ke0.net
生理前に限ってお店とか行くとひどい接客に当たる気がするけど自分がイライラしやすいから普段なら気にならないことも気になるだけのかな…つらい…

58:病弱名無しさん
19/01/12 16:40:20.64 BjC/WNh3d.net
人によると思うけど、加味逍遥散自分にはかなり効果あった
イライラや落ち込みがだいぶ軽減されて普段に近いところまできてる気がする
しかも行きつけの内科で貰えたからラッキーだった

59:病弱名無しさん
19/01/12 22:47:47.22 NPuTQGBj0.net
>>58
自分もそうだった
半夏厚朴湯からそっちに切り替えたんだけど、メンタルの落ち込みと関連する食欲不振まで一気に回復した
どっちかいうと落ち込むタイプにより効く気がする
でも胃に負担がかかる感じがするから胃腸の弱い人は注意だね

60:病弱名無しさん
19/01/13 02:08:59.72 CIlWBU+ld.net
沢山寝たのに疲労感
ケンタッキー食べたい
 >>57
私も先日似たような事にあいました
個人商店で店主に凄く冷たくあしらわれた
開店しているのに目当ての物は買うことはできず…
あの店主の見下すような目付きが今でも脳裏に焼き付いてイライラする
生理前じゃなかったらこんなイライラしなかったのかな

61:病弱名無しさん
19/01/13 13:24:05.90 b8sKD5C30.net
今回食欲湧き過ぎて酷い…早く来い
スレチかもしれないけど今回から経血カップを使い始めてスタンバイ中
少しでも生理が楽になったらいいなぁ

62:病弱名無しさん
19/01/14 02:34:16.28 8+kbe45E0.net
お酒飲むか飲まないか悩んでる…

63:病弱名無しさん
19/01/14 19:53:45.70 cs9+/IKg0.net
この3連休中にくるはずだったのにこない…
気持ちが沈んで心も体も力が出ない
重い日寝て過ごしたかったのに

64:病弱名無しさん
19/01/14 20:38:01.24 jr+XH79A0.net
どこにも居場所がないと感じる。現実でもネットでも。こんな腐った人間自分だけな気がして落ち込む。

65:病弱名無しさん
19/01/15 05:39:19.24 tDRSEHwd0.net
昨夜ピザ食べすぎてしまった
コーラも飲んでしまった

66:病弱名無しさん
19/01/15 06:33:35.74 2F33gFij0.net
孤独感が強くなる。誰からも相手にされてない悲しい。
そんなこんなで気分最悪なのに歯痛くなるわ、尾骶骨痛くなるわで最悪。

67:病弱名無しさん
19/01/16 01:48:16.73 CO0woGevr.net
ネガティブ思考になるのは
PMSって分かってるからまだ耐えられるけど
貧血からの吐き気を伴う強烈なめまいが怖かった
こんなの生理前だけ

68:病弱名無しさん
19/01/18 00:52:17.61 Kr0bRVR40.net
別の病気で抑うつ状態が続いてるのに身体は性欲亢進してて混乱してる
なんかもうつらい

69:病弱名無しさん
19/01/18 05:36:37.98 +s+Z/b7g0.net
【PMSの非薬物療法】
1．食事
　・炭水化物の摂取
　・カルシウム　1,200mg/day
　・マグネシウム
　・ビタミンE
　・ビタミンB6
　・γ -リノレン酸含有食品
2．嗜好品
　・カフェイン制限
　・アルコール制限
　・禁煙（受動を含む）
3．運動
　・有酸素運動
4．支持療法
　・認知行動療法など
※他にも「トリプトファン」「GABA」などが良い。
【PMSの病因】
1．性格説
2．心因説
3．エストロゲン過剰説
4．プロゲステロン不足説
5．E/P比高値説
6．オピオイドペプチド消退説
7．ビタミン欠乏説
8．神経伝達物質代謝異常説
9．プロスタグランジン分泌異常説
10．プロラクチン分泌異常説
11．骨盤内鬱血説

70:病弱名無しさん
19/01/18 14:10:40.66 Ccp5LmY1d.net
気持ち悪くて吐きそう

71:病弱名無しさん
19/01/19 09:53:26.92 T3eQcbDA0.net
約2週間前
めっちゃ空腹感感じるようになったやばい

72:病弱名無しさん
19/01/19 18:44:53.37 pxe8ncRT0.net
生理の始まる6～10日くらい前に必ずひどい腹痛で夜中目がさめる。
カイロを前と後ろに貼って凌ぐんだけど、なんでいつも夜中なのか分からない。
横になってる状態がまずいのかな。

73:病弱名無しさん
19/01/19 20:47:03.37 4W5eitqE0.net
血圧が関係してるのかもよ？
その頃の血圧と普段の血圧の違いを調べれば何かわかるかも？
もしくは基礎体温の差が激しいとかない？

74:病弱名無しさん
19/01/20 14:57:02.97 azjaF7770.net
エクエル体験
◯ソイチェックで大豆イソフラボンをエクオールに変える体質ではないと判明
↓
◯豆乳をやめ、エクエル飲む
↓
◯遅れていた排卵が来て高温期になる
↓
◯PMS中
だるい、動悸、不眠、食欲不振、耳鳴り、吐き気、肩こり、頭痛、不安感
まとめ
生理不順は治る(PMS付きで)

75:病弱名無しさん
19/01/20 20:03:45.77 LXTI3sMu0.net
最近生理後の1週間くらいしか体調良くない…それ以外頭痛に吐き気にうつ状態
勝手に涙が出てきて自殺まで考えるようになったけど、生理が来た途端その気持ちがなくなったから驚いた
病院で治療したいけどお金がきついや
筋腫も治療したのにすぐ再発したし本当にもう嫌だ
薬飲んでる人は月にどのくらいお金かかる？

76:病弱名無しさん
19/01/21 02:48:13.19 5oib+FOp0.net
うぅ…痛くて眠れない。
筋腫で開腹手術した時子宮も摘出してくれなかったこと恨むわー。

77:病弱名無しさん
19/01/21 07:50:58.99 pqbg0eXX0.net
そう思うのも無理はないけど、生きるために不要な臓器というのはゼロだからね。
可能な限り残すのが基本なのです。

78:病弱名無しさん
19/01/21 21:48:04.56 YnotqbfO0.net
インフル乗り越えたらPMS始まりやがった…
今月体調良かったの一週間ないんでやんの…はぁ…

79:病弱名無しさん
19/01/22 05:57:02.74 4QWd44nY0.net
眠くてたまらん
寝たい時に寝られないとイライラしてくる

80:病弱名無しさん
19/01/22 11:33:18.56 Hy4wTsT70.net
行為をしてないので妊娠ではないんだけど16日予定日だったのに1週間近く遅れてる（普段は不順なし）
9日～15日あたりまでいつも通り胸が張って痛くて普通に来ると思ってたら一向に出血しない
でも下腹部痛はちょくちょく感じてるというかずーっと重ダルイ感じがある
でも一向に出血しない
排卵予定日が3日だったけど6日に体温ががっくり下がってるから排卵が遅れたのかもしれないけど
それにしても胸が張るとか下腹部痛とかこんなに予兆がきっちりあるのに
ここまで「内膜だけ剥がれません！」なんてことあるのか…

81:病弱名無しさん
19/01/22 13:12:18.90 6M0cE9cT0.net
チョコレートをひたすら食べるマシーンと化した

82:病弱名無しさん
19/01/22 17:22:20.01 C13iR0s40.net
>>80
卵巣か子宮の病気かもしれないから病院行った方が良いよ
自分同じ症状あった時にいきなり呼吸出来ない程の激痛で救急搬送されて
緊急手術受けたから
生理遅れるのって怖いよ

83:病弱名無しさん
19/01/22 17:24:37.90 C13iR0s40.net
卵巣から出血してお腹に血が溜まったからなんだけど
手術2日後に生理が来た（ちゃんと子宮から出血が始まった）

84:病弱名無しさん
19/01/22 23:47:47.14 Qq8Wrvsw0.net
イライラはどうにかやり過ごせても普段やらないミス多発するのが本当に困る

85:病弱名無しさん
19/01/23 03:32:21.14 rFAy1yBC0.net
生理と上手く付き合っていくのって難しい

86:病弱名無しさん
19/01/23 18:50:05.59 kIkWY3iU0.net
腰が痛すぎてカイロ貼ってしのいでる…

87:病弱名無しさん
19/01/24 04:29:37.09 Gn8e0Oyk0.net
まだ10日前なのに食欲とりつかれたように食べまくって
早朝覚醒してしまってまた食べてる

88:病弱名無しさん
19/01/25 14:05:02.24 Iz8NhyB20.net
排卵期入って胃痛が続き、胃痛が治ったと思ったら即座に偏頭痛
腰と背中は筋肉が張ってゴリゴリだし、こんな毎日じゃメンタル削られるわ

89:病弱名無しさん
19/01/25 17:53:10.08 fgTtbrTrM.net
米が美味い
麺が美味い
パンが美味い
芋が美味い
5人分ぐらい食べてる
まったくどうかしてる

90:病弱名無しさん
19/01/25 17:54:46.89 fgTtbrTrM.net
すいません
書くスレ間違えました

91:病弱名無しさん
19/01/25 18:01:03.21 zPFUQkT70.net
眠気が半端じゃないんだよなあ

92:病弱名無しさん
19/01/27 01:46:30.10 oxqq/6Fr0.net
乳首がめちゃくちゃ痛くなる
チェストツリーとか飲んでる人いますか？
乳首が痛くならなくなるサプリメントとかあったら聞きたいです

93:病弱名無しさん
19/01/27 08:19:43.11 m8potw2i0.net
生理前の症状、一週間どころじゃなく10日前くらいからはじまってるくさい
プレ更年期の年代だけど、これでもエクエルでイライラは減ってる

94:病弱名無しさん
19/01/27 18:09:54.03 C/kVl5t20.net
>>78
それで思い出したけど
PMSや更年期に効くと言われてる漢方やサプリって高麗ニンジンとか八角を元に調合されてるのあったりするよね？
インフルエンザ薬のタミフルの原料ってそれと同じ成分も含まれてるっていうけれど
サプリ使用してる人でそういえば相乗効果でインフルなりにくかったなとかそういう話誰か聞いたことあります？
この時期そういう薬と病気の薬って併用に飲みたくないですよね

95:病弱名無しさん
19/01/27 21:43:25.90 L/KqWo530.net
皆のいう欝症状って過去の事思い出したりするタイプなのかな？
自分がそうで過去のトラウマでフラッシュバックして鬱になる…

96:病弱名無しさん
19/01/27 21:52:23.37 L/KqWo530.net
あと生理が来ても鬱が続くのってpmddじゃなくて鬱病に入るんだろうか…

97:病弱名無しさん
19/01/27 22:32:13.37 PMjU//Fo0.net
職場でインフルが流行ってて・・身体がだるいし、皮膚が痛いんだけど、熱は全くないから病院行くのも躊躇してた。したらば生理が始まった・・
インフルばりに辛いPMS恐るべし

98:病弱名無しさん
19/01/28 04:42:31.87 OuKKxUJp0.net
くっせいりなっちの

99:病弱名無しさん
19/01/28 04:43:13.58 OuKKxUJp0.net
おかしな、におい

100:病弱名無しさん
19/01/28 04:43:31.92 OuKKxUJp0.net
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
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101:病弱名無しさん
19/01/28 15:01:46.31 7zBhDp1pK.net
>>95
過去にやらかした小さな失敗とか恥ずかしい事とか思い出して
わぁぁぁってなる

102:病弱名無しさん
19/01/28 15:40:33.64 olQpumfM0.net
>>95
あるよ
フラッシュバックしやすくなると思う
私の場合は秋冬になりやすい
抗うつ薬も効かない

103:病弱名無しさん
19/01/28 16:45:20.42 SErbX3cad.net
生理前だからかイライラが止まらなくなってきた
仕事で接する客が年寄りや外国人で話がなかなか通じなくてイライラ
上司の偉そうな態度にイライラ
もう帰りたい

104:病弱名無しさん
19/01/28 18:43:37.85 n30b7oZ10.net
今生理前で夕方から頭に血が上ったような感じで頭痛がしてめまいもある
これもPMSなのか…
ストレスも酷い状態で心療内科に通っていてめまいの薬は貰っているけどあまり効いてない
頭に血が上るような感じの痛みの人いますか？

105:病弱名無しさん
19/01/28 23:19:28.43 JEEr75HC0.net
疲れて寝ていたのに、いちご食べたいとうるさい家族。食器洗えない程なのに無理だよ。なんとか洗ったけど辛い。

106:病弱名無しさん
19/01/29 00:34:33.32 /7wEvPf80.net
生理前ってどうしてこんなにお腹が空くんだろう
食べても食べても足りない

107:病弱名無しさん
19/01/29 06:01:43.01 s+ev8Ag70.net
泥のように眠い

108:病弱名無しさん
19/01/29 12:49:29.01 C09WX3s10NIKU.net
>>92
PMSサプリ板あるから、そっちで聞いてみた方がよいよ
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 5【魔の波】
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板)

109:病弱名無しさん
19/01/29 12:56:40.67 ghPR+EhQ0NIKU.net
ソフィアa飲み終わり
今朝からは生理少しずつ始まってる
筋腫でコントロールしてたので
大量出血するんじゃないかと恐怖
太ももの冷えと痛みの感じが予期不安を呼ぶわ
お腹も痛くなりはじめているから
鎮痛剤はもう飲んだ

110:病弱名無しさん
19/01/29 13:35:10.21 14CZ7NLi0NIKU.net
言ったそばからフラッシュバックしてる生理７日前
やっぱり寒いと酷くなる
そして今月は胸がはってないことに気付いた

111:病弱名無しさん
19/01/29 16:39:32.93 SQ6KirOIaNIKU.net
眠いしイライラする
生理始まらないし

112:病弱名無しさん
19/01/29 17:00:15.64 EvvJIRyt0NIKU.net
食べても食べても食べたい

113:病弱名無しさん
19/01/29 17:46:59.87 ghPR+EhQ0NIKU.net
くるかと思ったら来ない！

114:病弱名無しさん
19/01/29 20:17:52.61 ghPR+EhQ0NIKU.net
希死念慮

115:病弱名無しさん
19/01/29 21:22:27.79 EvvJIRyt0NIKU.net
便秘が続いてたのに急に腹こわした
そろそろだなー

116:病弱名無しさん
19/01/29 22:35:12.45 Df4/JwssaNIKU.net
今月から飲み始めた加味逍遥散、すごい効いててびっくり
生理前の激痛が無く生理に突入
夢のようだ…

117:病弱名無しさん
19/01/30 05:29:39.94 Pp6EoS7s0.net
あと1週間、不眠、イライラ腰痛頭痛がひどい
どこに着ていく？っていう服が欲しくて仕方ない貯金したいのに
あーお金降ってこないかな

118:病弱名無しさん
19/01/30 13:45:38.62 iHdUwHorK.net
排卵にはまだ数日あると思うけど、お腹の調子がいまいち…
排卵前でも辛い人いますか？
時期的には一番調子が良いはずですよね？

119:病弱名無しさん
19/01/30 14:21:53.16 8vCNSAJP0.net
手続き上の不具合を発見して
いけない言葉を家で連発してしまった
修正してもらいに行った先では
メンチ切りまくってしまった

120:病弱名無しさん
19/01/31 00:54:42.20 OspkiTUV0.net
5時間前痛みだけきて出血まだ
なんやこいや

121:病弱名無しさん
19/01/31 11:28:19.56 MuAwDErQ0.net
おしるし的なの昨日きたやん、
なんで止まった
寒気痛みはあるやん
おいー

122:病弱名無しさん
19/01/31 19:39:11.91 2OnlFtQK0.net
頭痛い。ごはん作るの辛い。

123:病弱名無しさん
19/01/31 20:25:46.95 UQQ5vkei0.net
おしるし的なのから時間空くと腹立つよね。ナプキンの無駄使い。

124:病弱名無しさん
19/02/01 04:34:13.47 lRwGx/qU0.net
腰とお腹が痛くて目が覚めた
やばそうなので鎮痛剤飲んだが
ズンズン重み痛みが増してきて今すごい不安

125:病弱名無しさん
19/02/01 08:06:20.89 kEDd+RQE0.net
あと４日か3日でくる予定だけど、イライラし出した
今月はなんか変だ
遅れるなよ？早くくるぶんには全く構わないから
頼むよ

126:病弱名無しさん
19/02/01 18:35:44.41 9jzeYOVM0.net
昨日予定日だからもう来るんだろうけどいつもは生理になってから来る腹痛が生理前に既に来てる
来るならさっさと来い、来ないなら来るな

127:病弱名無しさん
19/02/02 06:42:23.75 aDuPpLI700202.net
眠気がすごいのに眠れないつらいダルい
ひとりになりたい

128:病弱名無しさん
19/02/02 06:44:04.39 8NAavWvW00202.net
痛くて泣きそうw
痛みに暴言吐いちゃう

129:病弱名無しさん
19/02/02 10:15:13.03 A/LLJjok00202.net
イライラする…殺意がおさまらない
眠りも浅くなって朝方目が覚めちゃうし
お腹が空いてお菓子食べちゃうし…
毎度毎度嫌になる

130:病弱名無しさん
19/02/02 13:20:54.60 C4IyeQ5i00202.net
冷えと鬱がひどい
やらなきゃいけないことたくさんあるのに外出すら億劫
人に会いたくない

131:病弱名無しさん
19/02/02 13:25:49.88 ig9eFHsxK0202.net
だるさで起きられなくてこんな時間になってしまった
生理前はだるいし眠たい

132:病弱名無しさん
19/02/02 19:09:21.48 rqAZ5lvkK0202.net
加味しょうさんなんちゃら飲み続けたけど効果なくてプレフェミン飲み始めたのにやっぱり辛い
何も病気はなかったけどまた内診してもらった方がいいのかな
苦手なんだよなぁ

133:病弱名無しさん
19/02/02 19:26:47.79 OK58DDXZ00202.net
生理3日前…
今週入ってから調子悪め
命の母ホワイトで気持ちは落ち着くけど、3回飲むのが億劫でサトウチェストツリー買ってみた。
今日は朝にホワイト飲んで、昼は出かけていたので飲んでなかったら
夫にイライライライラしてヒステリー発動してしまった。
夫はPMSにあまり理解がない…
心穏やかにゆったりと過ごしたいなぁ。

134:病弱名無しさん
19/02/03 03:11:46.23 WgazlWA20.net
寒いのもあるけど眠れなくて眠剤飲んでも、夜中に起きちゃう寝不足で、仕事中イライラしてる
寒い2、3月大嫌い
今からカップうどん食べたい

135:病弱名無しさん
19/02/03 03:27:37.65 gsZM+V7v0.net
お腹痛くてイライラする
痛み止め効いてない

136:病弱名無しさん
19/02/03 04:23:36.10 rIHteQaW0.net
日曜は出掛けるつもりなのにまだ眠れない
はよ生理来いや

137:病弱名無しさん
19/02/03 14:46:49.24 wer+oWCz0.net
また別スレで煽られてしまった
気晴らしに見てるスレなのに本末転倒だ

138:病弱名無しさん
19/02/03 15:57:43.22 pCCCQRYK0.net
一日中症状が出てるわけじゃないからケロッとしてる時見ると嘘と思う事もあるかもしれない
イライラして言葉を荒げる時もあるから苛立たせてしまう事もあるかもしれない
そんな事の積み重ねでいつの間にか生理をサボりの理由にしてる狼少年と思われるようになってしまってて辛い
生理だと言うとまたか…と言われたり
そりゃ閉経までは毎月来るし出来ることなら生理なんて終わりにしたいよ
でもその次に来るのは更年期なんだよなぁ
女性ホルモンに踊らされる人生最悪
とりあえず生理前の眠気だけはマジで理解されないから治したい

139:病弱名無しさん
19/02/03 19:07:03.58 5d2a/1Q70.net
予定まであと2日
ご飯作るのとかだるい
今日も旦那にいらついてしまった

140:病弱名無しさん
19/02/04 11:31:47.20 xqJH+mI80.net
直前まできて生理と花粉症あいまってか、猛烈にだるい
明日くるかな…
ちゃんときてくれ、お願い

141:病弱名無しさん
19/02/04 18:59:05.45 ed7zgAtR0.net
日中猛烈な眠気が来るのに寝る前布団に入ると目が冴えて眠れない、また日中眠いの悪循環
だるい～

142:病弱名無しさん
19/02/05 01:38:02.41 KDotquEdM.net
ヨガやり出してから先月はブチ切れなかったのに、
今月は排卵した途端イライラが止まらない…。
コントロール出来ないのが辛い。

143:病弱名無しさん
19/02/05 08:28:46.46 krBkJKd3M.net
インフルからのPMSでインフルの後遺症なのかPMSなのか分からない微熱と胃腸の調子悪さと頭痛がする
生理来たら治るかなぁ辛い

144:病弱名無しさん
19/02/05 17:25:10.46 Jzo1qLF80.net
朝気分悪くなかったからくるかと思ったら…こない
おしるしなるものもない…
どうしたんだ、今月…
なんか変
プレ更年期だから仕方ないの？
また30日周期かそれ以上はヤメレ
明日には来てください
待ってます

145:病弱名無しさん
19/02/05 18:28:48.70 WJS7KdGga.net
>>143
それはつらそう。お大事にね。

146:病弱名無しさん
19/02/05 22:22:24.40 5Uleqrkq0.net
くるしい。電車なのに涙が勝手にあふれてきた。つらいつらいつらい
自傷して辛さを緩和したい。でもちょっと切る位じゃ緩和できない。だから自傷する意味ないから我慢。かなしい

147:病弱名無しさん
19/02/05 22:24:50.02 5Uleqrkq0.net
頬をはたいてみた、これはいいかもしれない

148:病弱名無しさん
19/02/06 00:46:53.87 ph8SyoFR0.net
予定日過ぎても来ない来ない言ったままついに一カ月が過ぎた…
そしてまた明日が予定日
ピル飲んでるのになんでだろ
また明日通院日だから相談するにしても不安だ
身体はもういかにも準備が整った感じするのに

149:病弱名無しさん
19/02/06 11:40:45.07 AnQulVPC0.net
ねむい。

150:病弱名無しさん
19/02/07 14:25:45.87 Ffyvq5/Wd.net
排卵してからこっちほぼ毎日夢を見る
しかも重苦しい夢ばかりだから休んだ気がしない

151:病弱名無しさん
19/02/07 14:42:36.48 7udykuc+a.net
悪夢を見るのはビタミンB不足らしいから
ビタミンB群を補ってみれば？

152:病弱名無しさん
19/02/07 14:58:48.93 lUhgZP5kM.net
ADHD持ちでストラテラを処方されたら、
PMSが軽減された。
無駄な不安を抱きにくくなった。
万人に合うわけでもないと思うけど参考までに。

153:病弱名無しさん
19/02/07 16:37:07.21 SuMGhkuW0.net
ＰＭＳが酷いというと境界性人格障害扱いする人いるんだよ
眠気や食欲増大や痛み、イライラってあったらいけないもの？？

154:病弱名無しさん
19/02/07 18:43:33.89 zlK5Thzz0.net
排卵期過ぎてからの異常な食欲が本当困る
太りたくないから食事に気を使ってるけどこの時期だけは抑えられない…
スルメが満腹になるからって食べてもその後きちんとドカ食いしてるし
節約もしなきゃならんからなるべく買い物には行かないようにしてるからまだ昔よりはマシだけどいつもの倍は食べてるな

155:病弱名無しさん
19/02/08 01:08:41.53 QiFijkWqa.net
加味逍遙散を飲んでるんだけど病院に行くタイミングがなくて薬を切らしたらPMSが酷くて1日会社を休んでしまった
普段は腹痛腰痛で半日動けないぐらいだから半休で済んでたのに...

156:病弱名無しさん
19/02/08 02:29:32.56 zkD+g1tA0.net
>>141
同じく
ってか、もう生理中だけど

157:病弱名無しさん
19/02/08 20:11:54.25 FvYU3kQ6K.net
>>143
私も風邪からのPMSでどっちの症状なのかわからない
生理前にひどい風邪引いたからか久々に遅れてる
周期短めだからいいけど
風邪の影響か蕁麻疹が出たり胸が締め付けられるように痛んだりPMSの傾向もいつもと違う

158:病弱名無しさん
19/02/09 16:26:27.04 P2Rgy4jQ0.net
32日も待たせてチョロっと出たからきたかと思えばとまりやがった
なんなのただでさえイラついてんのに
なんで女はこんな思いしなきゃいけないんだよ毎月毎月
生理なんてなくていいのに

159:病弱名無しさん
19/02/10 10:09:31.23 isKhI2sH0.net
予定日まであと2、3日ぐらいだけど茶オリが来ないな…
遅れるのか、それとも茶オリなしで来るのか分からん

160:病弱名無しさん
19/02/10 12:27:38.32 u9MJ8Dgf0.net
pmsに大豆が良いって言われて多めに取ると生理が重くなって氏ねる

161:病弱名無しさん
19/02/10 18:18:33.69 cc9fx+fZx.net
生理一週間前から急に悲観的になり考えなくていいことまで深く考えて落ち込み、
過去の悲しい出来事を思い出しては涙してばかり。
でも生理が終わるとケロッとしてるんだよね。

162:病弱名無しさん
19/02/10 22:41:48.29 JgY/24R+M.net
生理1日目は頭がぼーっとして何も考えられなくなる
いつか仕事で酷い失敗しそうで怖い
胸の張りや腹痛腰痛尻の痛み微熱頭痛眠気食欲不振下痢倦怠感は我慢できるけど思考力の低下だけは我慢も糞もない
普段から馬鹿だけど1日目はチンパンジーより馬鹿だと思う

163:病弱名無しさん
19/02/12 04:16:33.37 lBCwfvaE0.net
吐き気と下腹部の痛みで目が覚めてしまった。。
命の母ホワイト飲み始めてみた
効果あると良いな
にしても辛い

164:病弱名無しさん
19/02/12 06:04:20.42 vRtTicgw0.net
眠過ぎて起きられない
三連休も仕事だったしストレスたまるわ

165:病弱名無しさん
19/02/12 12:13:14.27 f9iqviiPM.net
なんか夜目が冴えて寝られないし子宮がチクチクするし食欲は無限にあるしまさか？っと思ってアプリ見たらもう予定日18日前
まじかよもうPMS？これから排卵までの1週間は不眠と排卵痛に悩まされ、生理前は基地外みたいにイライラし出血しだしたら月経過多の貧血でフラフラになる
この前生理終わったばっかりやん！なんやったらまだダラダラ出血続いてますやん！もうやだ

166:病弱名無しさん
19/02/12 18:25:54.06 6VoNlr2IK.net
生理前はミートソーススパゲティ、フライドチキン、スプライトが泣けるほど美味い
ここ数ヶ月、生理前に食べたくなる物リストにミートソースが追加された
スパゲティはもちろんご飯の上にベーコンポテト+チーズ+ミートソースコンボが強すぎる

167:病弱名無しさん
19/02/12 19:30:25.69 NFBD9+JRd.net
フライドチキンわかる
ケンタッキー食べたい

168:病弱名無しさん
19/02/12 20:34:57.85 wz9cO4oYx.net
>>166
スプライト美味しいよね！
私も生理前は炭酸飲料が飲みたくなる。

169:病弱名無しさん
19/02/12 22:02:59.81 jxiIxjKk0.net
カルピスの炭酸のもいける

170:病弱名無しさん
19/02/12 22:21:03.52 2WocBOJJ0.net
キリンレモン飲みたくなるのはそういえば生理前だわ

171:病弱名無しさん
19/02/12 22:34:30.10 eLRbEGWua.net
生理前に書き込みに来るとお腹すく書き込みが目について食べてしまう罠だー！
コンビニ行ってこようかな…

172:病弱名無しさん
19/02/12 22:35:20.17 JOjAy8cO0.net
よっしゃコーラ飲む

173:病弱名無しさん
19/02/13 09:58:08.67 8BV9JT560.net
先月は早めに来たから今月は遅れてるな…
茶オリ出てるし耳鳴りは酷くなって来たし
下っ腹も若干気持ち悪くなって来たからぼちぼち来そうなんだけど

174:病弱名無しさん
19/02/13 10:37:37.65 +/Mgvpntr.net
酔わないウメッシュいいよ

175:病弱名無しさん
19/02/14 10:38:36.73 482afRMw0St.V.net
16日前だけどお腹減ってきた…
確か先月もこんな感じで予兆から始まり15日前腹減った！
14日前からは　腹　減　!!!!!!!!!!!

176:病弱名無しさん
19/02/14 10:40:59.18 482afRMw0St.V.net
予定日から2～3日は前後したりするからもう排卵期か

177:病弱名無しさん
19/02/14 13:37:22.30 2arJ5XYV0St.V.net
PMSが酷くて本当に困ります。何もかも憂鬱で悲観的です。それに
加え上手くいかないこと続きで、この先の未来の不安感が増します。
頭では生理前だからと思っていても気持ちがついていかないです。

178:病弱名無しさん
19/02/14 13:55:48.66 kDTLli+s0St.V.net
>>177
わかります…
どうしようもないような、落ち着かない気分になる時ってありますよね
私は仲良い人に愚痴を聞いてもらったりする
何もしないよりはマシかな

179:病弱名無しさん
19/02/14 14:03:32.76 2arJ5XYV0St.V.net
>>178さん
仲良い人に聞いてもらっているのですね。
私は母に聞いてもらっています。でもわかってもらえない時もあるような・・・
PMSが出ない人もいるので何で自分だけと思ってしまいますね

180:病弱名無しさん
19/02/15 12:52:20.18 xe5rom/a0.net
いつもヘルシーでベジタリアン寄りな自分だけど生理前だけはそういう物が受け付けない
味覚が変わるのか味気なく感じていつも食べないガッツリしたもの、味の濃いーもの、身体に悪そうなものばかり欲する。サラダボウル、お味噌汁なんてこれじゃない感
顔も丸くなるし本当嫌

181:病弱名無しさん
19/02/15 16:47:24.81 GhEZo1cR0.net
だめだ！何でもない事気に病んでウジウジしてしまう！
神経勝手にすり減らして馬鹿みたい！

182:病弱名無しさん
19/02/15 17:07:16.65 R8myTHMS0.net
おわー死にたい排卵期すごい
腹減るけどなにも食べたくないめんどい死ぬのもめんどいけど死んだほうがいいけどめんどいだるい

183:病弱名無しさん
19/02/15 19:19:55.62 i3IVJLVm0.net
わたしも排卵期きついタイプ
精神的にくるよね
こわい夢とかもみるし落ち落ち寝てもいられない

184:病弱名無しさん
19/02/15 20:07:55.46 lFQuYHWc0.net
生理終わったばかりなのに来週には排卵期とか信じられない
だるい時期がまた来るのか…

185:病弱名無しさん
19/02/15 22:24:07.76 Tt3R54Z30.net
私も排卵期でおかしい…

186:病弱名無しさん
19/02/15 23:19:42.61 uYMGgdQC0.net
眠気がひどいのにスッと眠れない

187:病弱名無しさん
19/02/15 23:43:24.02 fKk37mKv0.net
排卵期しんどいのわかる
仕事休みたくなるのいつも排卵日前後だわ

188:病弱名無しさん
19/02/16 07:00:55.17 3Fv3Xp9h0.net
冷えのぼせが一番キツイ
足平熱ではキンキンに冷たいのに顔はインフルエンザの時みたいに熱い
これに高温期の微熱も加わるともう最悪

189:病弱名無しさん
19/02/16 07:02:12.32 3Fv3Xp9h0.net
>>188
文章ごちゃごちゃになってた
平熱だけど足はキンキンに冷たいに訂正

190:病弱名無しさん
19/02/16 08:49:14.36 T5pRtLd00.net
自分は排卵期どんよりイライラして一度過食がやってくるので疲れる

191:病弱名無しさん
19/02/16 09:50:26.28 UysLX9nJ0.net
もうしんどい。イライラするしダルいし浮腫むし予定日あと4日だけど長すぎる

192:病弱名無しさん
19/02/16 09:58:31.45 Zsb413q20.net
生理前に過呼吸になるくらい腹痛と下痢になる人いますか？
内科では異常ないからやっぱり生理前の症状なんだと思うけど
今日はトイレで気をしなってました

193:病弱名無しさん
19/02/16 12:32:22.82 9Aogur2t0.net
今はじめて酷い生理痛で立てないほどお腹痛いです
まだ生理来てないけどもし生理になった状態でも婦人科って診て貰えるのでしょうか？
まだ婦人科に罹ったことがないので不安です

194:病弱名無しさん
19/02/16 15:00:42.62 A5xmz9Xx0.net
>>193
大丈夫？生理になっても診てもらえるよ。

195:病弱名無しさん
19/02/16 15:18:47.20 PlYwqDBQ0.net
>>192
過呼吸まではならなかったけど
激しい吐き気と嘔吐腹痛下痢で動けなくなった
同じく内科異常なしでPMSだと気づくまで時間かかったよ
ピル飲んだらピタっとなくなった

196:病弱名無しさん
19/02/16 16:05:17.39 9Aogur2t0.net
>>194
ありがとうございます
痛み止めで何とか凌ぎましたが今まで経験した事が無かった程の痛みだったので焦りました
月曜日に受診してきます

197:病弱名無しさん
19/02/16 16:41:22.18 SFayOAdh0.net
この先の不安やら漠然とした不安感に襲われて、ああそろそろだな～と感じるけど
前回珍しく一週間遅れて来たからのんびり構えとこう…
なんでいつくるか分からないものに振り回されなきゃならんのだ

198:病弱名無しさん
19/02/16 18:34:47.60 15iXvRAc0.net
憂鬱で体もだるくて動くのが疲れる
こういう時に限って家族のﾄﾗﾌﾞﾙ、家電が壊れたりするのがイヤだ
色々と考えるのも行動するのも疲れる
入院してラクになりたい
無理なんだけどね

199:病弱名無しさん
19/02/17 03:28:12.54 WR3oHF3Y0.net
・・・。

200:病弱名無しさん
19/02/17 03:28:28.95 WR3oHF3Y0.net
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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　　　　　　　', 　　 ,`ｰ'ﾞ､_　　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　　/
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201:病弱名無しさん
19/02/17 13:05:38.04 H+hccu6d0.net
手元はくるい足元はもたつき判断力がにぶる
腹だけは猛烈に減る

202:病弱名無しさん
19/02/17 16:28:27.83 UldkXSu70.net
下腹がギュルギュル重だるいのが朝方ばかり
なんで？

203:病弱名無しさん
19/02/17 16:48:32.22 h9ZtW0fF0.net
生理前は体調不良で生理後はメンタルがヤバい
頭痛もするからホルモンのせいだなーって解ってても凄い落ち込むしにたい

204:病弱名無しさん
19/02/17 17:06:15.86 dsMsM6aL0.net
パスタモリモリ食べたくなって食べてる

205:病弱名無しさん
19/02/17 22:36:32.31 ZxDGyh2e0.net
プレ更年期なんだけども
どうもエクオールとるとイライラ激増する気がする。
年齢的にいいんじゃないの？？
ちなみにプレフェミンが超効くタイプ。

206:病弱名無しさん
19/02/18 02:04:21.93 ZaoKm+Enr.net
前に生理前の貧血でめまい→気絶したから
めっちゃ警戒してる
いつも立ちくらみ程度だったのにな
 >>204
自分はうどんを２玉
何故か炭水化物が欲しくなるのよね
生理始まると少食になるのになー
バイキング行くなら生理前だわw

207:病弱名無しさん
19/02/18 04:28:05.44 3/AX5EOa0.net
生理周期乱れていてよく分からんが
昨晩やたら泣きたかった
多分PMS、とするとあと１０日くらい後にくるはず

208:病弱名無しさん
19/02/18 07:20:16.78 re4Bider0.net
昨日は中々寝れず
口角がきれて痛い

209:病弱名無しさん
19/02/18 07:23:20.97 3/AX5EOa0.net
ニュースやコメントで激しく動揺
PMSの時は特に敢えて目にしないようにしなきゃ

210:病弱名無しさん
19/02/18 08:19:50.41 AD4WtAXQ0.net
PMSで自殺した人いるんじゃないかって思ってしまう

211:病弱名無しさん
19/02/18 12:51:46.37 2yenLjCw0.net
昨日はやばかった。アイス2個にマクドのチキンナゲット、白米2杯玄米1杯、チョコレート、とんかつ
とにかく甘い物欲してた
基地外みたいに食べた後夕方に生理きた
今朝は落ち着いてややヘルシー
それでもご飯2杯にお味噌汁、ささみの蒸したやつ、卵
だいたい5日くらいで戻るからまあ今は気にしない様にしてる

212:病弱名無しさん
19/02/18 12:59:28.80 5hxaj2QAd.net
>>203
同感すぎてハゲそう
元気に動けるのは月に5日くらいだ

213:病弱名無しさん
19/02/18 18:36:03.61 vt22G22j0.net
イライラのストレスを過食でやり過ごしてる感じもある
下半身が重いし太いし下っ腹ぽっこりだし、あーもうほんとにイライラする！

214:病弱名無しさん
19/02/18 19:45:52.76 83X/pKMx0.net
35になってPMS悪化した
更年期になる前にどうにか改善したいわ

215:病弱名無しさん
19/02/18 22:15:16.57 bQ/pnH1X0.net
>>204
パスタ　タモリ　モリモリ

216:病弱名無しさん
19/02/19 09:46:58.59 B4csd/+z0.net
目頭？奥？が痛いけど生理前関係あるのかなあ
ドライアイは婦人科の先生には関係ないかなーって言われたけど
慢性的な眼精疲労ではある
眉を押すとむちゃくちゃ痛い
眼科にも行ってるんだけどさ
あっためるやつ買ってみた
ネットで検索すると最近は難病大病ばっかり出てくるからもう調べられないわ不安が増長するこの時期に鬱陶しい

217:病弱名無しさん
19/02/19 12:11:17.43 idSxqKqJd.net
140cc以上は月経過多って知ってびっくりしてる
余裕で毎月超えてるわ

218:病弱名無しさん
19/02/19 13:20:44.83 E5Amo93v0.net
眠い！！

219:病弱名無しさん
19/02/19 18:24:02.12 7sEHad4c0.net
しにたい

220:病弱名無しさん
19/02/19 19:44:20.38 7ZephN6n0.net
長年、双極性障害って事で精神科通いなんだけど、なんか最近はPMSなんじゃないかって思ってきたよ。
同じ人いる？
双極性障害って波がある特徴があるけど対症療法だけだし、よく分からん。

221:病弱名無しさん
19/02/19 20:04:36.44 wK/+x8k20.net
出欠量どうやって量る？

222:病弱名無しさん
19/02/19 21:56:46.77 x47QqxQj0.net
腹減るのに調子乗って食うと吐き気に襲われる
腹の調子も悪いし足の裏が冷えるし微熱で頭がボーッとする
予定まで一応あと３日だけど早く来てほしい

223:病弱名無しさん
19/02/19 22:27:40.22 d21+5OY+0.net
>>220
一時期精神科で躁鬱2型と言われて薬飲んでたけど全然良くならずにやめちゃった
pmsと生育環境から来る自律神経失調症だと思ってる
ピルも精神薬も安定剤も効かず毎日しんどい

224:>>220
19/02/19 22:48:21.24 7ZephN6n0.net
>>223
レスありがとう。
そうなんだね。結局やめたくなる気持ちわかるなぁ。
薬の飲みすぎか、最近、左のあばら骨が痛いし…。肝臓だねって精神科の主治医。
生育歴なんかも、似た感じかも。カウンセリング併用してるんだけど、時間かかるから頑張ってるところ。頑張ってどうこうなるものじゃないけど。
私も2型との事だけど、アルコールの影響もあると思い、今日に抗酒剤をだしてもらった。

225:病弱名無しさん
19/02/19 23:33:16.35 svq1cj7m0.net
高温期入った
今回は胸がパンパンに張って痛い
今日は低気圧も重なって疲れて言葉遣いが荒れた
満月なんだっけその影響もあるのかな

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