便秘スレ77
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400:病弱名無しさん 19/01/13 05:58:17.39 03v2Eq7G0.net 普段便秘ですが、居酒屋などでビールを飲んだ後はそこのトイレで大が出るという謎の現象が多々起きてます 401:病弱名無しさん 19/01/13 08:09:54.47 2xgq8wAhK.net >>393 アルコールで緩くなったり下痢になるからね 402:383 19/01/13 09:57:45.88 2g74hi3K0.net >>386 勿論それもあると思っていて、エアロバイクを購入し毎日2時間漕いだりしてました。 ただですね、ここ1ヶ月以上 自分は病気でほとんど寝てばかりなんです。そして、1週間前位から毎日サツマイモを食べ始めて、次の日から何度もトイレに行くようになり、毎日1度は必ず便が出るようになったんです。 エアロバイク漕いでた時は ほとんど変化しなかったんですよね。 個人差はあるでしょうが、自分には効果絶大な気がします。 >>391 色々と個人差はあると思います。自分と同じように3~5日でないことが多い人位までには効くんではないかと思いたい! 追記なのですが、サツマイモを食べ始めたと同時期から プロテイン粉末を付属のスプーン1杯+きな粉と黒ごま粉末大さじ二杯程 これらを水に溶かしたものを朝と昼に250mlずつ分けて飲んでます。
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