便秘スレ76
..
501:病弱名無しさん
18/11/24 20:13:45.72 KgjCwVsj0.net
>>499
ピンク
502:病弱名無しさん
18/11/24 22:14:57.73 drYRYUSz0.net
>>500
一回やってみるよ、ありがとう
>>501
小粒か、飲んでみるありがとう
503:病弱名無しさん
18/11/24 22:19:09.45 jw5XFSvh0.net
>>502
運動不足にはなってませんか
適度な運動で出ることあるよ
504:病弱名無しさん
18/11/24 22:38:26.94 drYRYUSz0.net
>>503
運動不足だと思います
ちょっと頑張ってみる、ありがとう
505:病弱名無しさん
18/11/24 22:47:36.50 iJ7/798L0.net
酸化マグネシウムの吸収率は４％とかいうけど
これまでにお腹に投入したMgOの量からすると、
下痢を２回はしてないといけないのに
全然出てこないし、柔らかくなった気配もない
意外とたくさん吸収されちゃうのか？ それとも
食物繊維に吸収されたのか？
506:病弱名無しさん
18/11/25 03:33:31.33 UxgNagGy0.net
便秘で横っ腹が痛い
これがねじれ腸というやつなのか…
さようなら快便生活
507:病弱名無しさん
18/11/25 06:19:03.81 2bpRaBU20.net
便意はあるのに出口にいる門番が屈強すぎて浣腸入れたわ
ノズルの先端が便に突き刺さった
508:病弱名無しさん
18/11/25 08:17:54.97 zP8yBeZF0.net
>>507
たまにあるな
509:病弱名無しさん
18/11/25 10:20:53.59 G5T8UHgB0.net
上で純ココアが良いと書いてあったから昨日大さじ1杯飲んでみた
ここ最近控えていた肉と自作フライドポテトを食べたのも良かったのか今朝久々スッキリ出た
ココア 肉 ポテトフライのどれが効いたのか分からないけど野菜ばかりじゃダメだね
510:病弱名無しさん
18/11/25 12:48:41.12 tnvK42ot0.net
便秘の人の5割は小食か水分不足・・・・・・・・のような気がする
511:病弱名無しさん
18/11/25 14:28:02.10 zDgdONHi0.net
難デキ オリゴ糖 純ココア等効くと言うやつ試しても改善されない 便意自体1年近く感じてないわ
512:病弱名無しさん
18/11/25 14:42:46.98 KgK0YnFU0.net
救急救命の待合室にいたら、
タンカで運ばれてきた患者に看護師が何か持病ありますかと聞いたら
便秘、便秘と連呼してたよ。
513:病弱名無しさん
18/11/25 16:08:23.28 tnvK42ot0.net
(/ω＼)
514:病弱名無しさん
18/11/25 16:25:13.18 8v5Mk6XEa.net
>>512
それは恥ずいw
515:病弱名無しさん
18/11/25 16:54:26.59 SKLiN1Wz0.net
痔は申告すべきと思います
516:病弱名無しさん
18/11/25 18:40:27.66 YsQ1VW4H0.net
やけくそで牛乳をがぶ飲みしてみた
おしっこしか出なかった…
517:病弱名無しさん
18/11/25 21:36:40.77 LHD9dLaG0.net
いつもはすぐそこまで来てるのに、なかなか出てくれなくて苦労するけど
今日は太いのがすっと出た
気持よかったけど、高確率でトイレが詰まる
前回は何回か流したら大丈夫だったけど、今回はペーパーがどんどん溜まる
すっぽん使うのイヤだな
518:病弱名無しさん
18/11/25 23:15:11.42 UKK2Qc3O0.net
粉末の洗濯洗剤フリカケて
トイレットペーパー被せて乾燥しないようにしとき
柔らかくなって流れるよ
519:病弱名無しさん
18/11/26 01:44:58.04 /qidfe7D0.net
以前は飲むと下痢になってた低脂肪牛乳
便秘ではないが最近快便ではないので
出ないよりは出るほうがましと考えて
あえて飲んでみた
下痢にならなかった・・・なんだよ(´・ω・｀)
しかし低脂肪牛乳は美味くないな
ただ元の牛乳が薄まってるだけにしか感じない
520:病弱名無しさん
18/11/26 04:40:24.58 rlZMQUKb0.net
数日振りに出て来たのが団子状のブツいくつかで、物足りない
一緒に真っ赤な血がポタポタ出てきたんだけど、中に痔が出来てるのかね
下剤も整腸剤もやめて自力で出すよう頑張ってるけど、なかなか難しい
521:病弱名無しさん
18/11/26 06:21:16.50 xzW5nCl90.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
522:病弱名無しさん
18/11/26 06:22:32.66 CCBR72F30.net
腸炎にでもなりたいわ 溜めて出ないよりはいいよ
523:病弱名無しさん
18/11/26 06:48:07.30 ghnHNslB0.net
クエン酸マグネシウムって意外と強力？
524:病弱名無しさん
18/11/26 08:46:52.64 kuWVoDUSd.net
痔があるとわかっていないなら出血があったら病院に行くべきだと思う
ガンとかの可能性もあるし
ガンが原因で便秘になったり、便秘が原因でガンになったりもする
これからも出血が続くようなら早めに検査するべき
525:病弱名無しさん
18/11/26 09:19:49.88 /OI7t4CI0.net
純ココア最高
2日連続でバナナ大出た
ただ出血してないのに何故か便が赤っぽくなる
526:病弱名無しさん
18/11/26 09:45:55.23 gSbcEOGva.net
ここ数年大腸内視鏡やった事ない人はオススメ
普段下剤飲むと罪悪感というかまたか…みたいになるけど合法的に下剤飲めるし大腸も診てもらえる
内視鏡後は善玉菌増やすように食べ物気をつけてたら数ヶ月快便生活送れた
527:病弱名無しさん
18/11/26 10:50:21.85 JRicyVUo0.net
ラキソベロン3錠でまだ出ないよ。。
528:病弱名無しさん
18/11/26 11:20:14.01 GhI5X54Ad.net
うんち出たよ (´・ω・`)
529:病弱名無しさん
18/11/26 11:20:28.10 EcytW0Pb0.net
腹を思いっきり凹ました状態で
腹式呼吸すると内臓が刺激されて健康になった
530:病弱名無しさん
18/11/26 11:54:59.99 Hblr3U6qa.net
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませて手を繋いできて肘を胸に当てるキモい奴
(準強制わいせつ罪で訴えてやる。)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第LINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週毎週何を考えて参加してるのか？氏ね。
531:病弱名無しさん
18/11/26 12:03:37.36 ghnHNslB0.net
食事中のフルクタンの割合の問題な気がしてきた
ガラクタンばかり食ってると便秘になる気がしてきた
532:病弱名無しさん
18/11/26 12:19:54.87 tn6M1KvZ0.net
>>530
急に自己紹介してどうした?
チョコレート食べるとヌルんと出るね
油分がいいのかな
533:病弱名無しさん
18/11/26 16:14:41.09 EalEMoNK0.net
こう毎日がつらいとノイローゼになりそうだ
酒飲んでも不味いしな 仕事は気が散るし
社内に同じように深刻な同僚がいたが休んだ切り出てこんわ
便秘女子は数日休んで出てくるが、便秘どうしたと言うとセクハラにも
一度気分転換で山歩きしたが効果なし
医者は打つ手無しと言う感じだからもう行きにくいわ
534:病弱名無しさん
18/11/26 18:03:07.73 aNob+BtH0.net
病院のカマグは食後に飲むけど市販のカマグは寝る前に飲む
何がどう違うんだろう？ カマグの成分が違うのかね？
ところでカマグが運良く効いて楽に排便が出るようになった場合
いつカマグとおさらばすれば良いんだろう？
カマグやめたらすぐにカッチカチ便になるだろうし
でもいつまでもカマグを飲み続ける訳にもいかないし
その辺皆さんはどうしてる？
535:病弱名無しさん
18/11/26 18:45:13.65 Nzcw10nXa.net
出そう！と思ってトイレ行って軽く力んだが今は出なそう（だけど後から出そう）な感じだったんで、一旦諦めて部屋に戻って着替えてたら足下にウォンバットの糞みたいなキューブ状の固形物が転がった
何だろ？とおもって拾って臭いかいでみたらカチカチウンコだった
今は出る気配が無かったのにショックだわ
四角かったのも謎
536:病弱名無しさん
18/11/26 22:01:06.42 rXmffYeF0.net
ウォンバットの糞と言われてもどんなものか全く想像出来ないw
537:病弱名無しさん
18/11/26 22:58:36.20 GJbQTkfN0.net
例えが浅かったな
538:病弱名無しさん
18/11/26 23:44:04.51 4ROYUvlk0.net
>>536
>>537
数日前のネットニュースでやってたやつでしょ？ウォンバットのフンはなぜ四角いのかって
539:病弱名無しさん
18/11/27 01:25:33.64 2eeYg6bSd.net
>>512
深夜に盛大に吹いた
540:病弱名無しさん
18/11/27 03:56:45.98 IF0xNDqm0.net
>>450
今日、発売だ！
541:病弱名無しさん
18/11/27 08:08:11.09 KsB4+zvUa.net
昨日出た便はゴン！と音がするくらい硬くて重くて多分同じようなのがまだ腸にたくさん詰まってる
浣腸使っても奥のブツには届かないからひたすらお腹が張って辛い
仕事などの予定が詰まっていて下剤使うタイミングもないよ
542:病弱名無しさん
18/11/27 08:57:46.30 IbsdFy/Ma.net
予定もウンコも詰まってると
543:病弱名無しさん
18/11/27 08:59:02.01 P9JdfQCG0.net
一昨日みかん2個食べたら翌朝快便だった
あまり好きじゃないけど水分補給の代わりにこれからみかん食べる
544:病弱名無しさん
18/11/27 09:32:35.14 6tEXeYSY0.net
〇〇食ったら翌日快便だったはつづけると耐性ついてすぐ便秘になる法則
545:病弱名無しさん
18/11/27 10:57:06.31 V15g8hL0H.net
カチコチで出した便が草みたいな匂いする
食物繊維摂りすぎかね
546:病弱名無しさん
18/11/27 16:41:00.99 YVQ9aOP20.net
割合として食物繊維ダメな人そうとう多そう
547:病弱名無しさん
18/11/27 18:41:18.00 ecZvP4fta.net
不溶性と水溶性の食物繊維のバランスがいまだに上手くいかない
548:病弱名無しさん
18/11/27 19:19:29.04 YVQ9aOP20.net
>>547
そのバランスという前提がまだ納得できてない、、
549:病弱名無しさん
18/11/27 22:57:45.69 zev9CNwja.net
お椀に酒精の入っていない生みそ大匙1+マルコメ10袋100円の味噌汁+わかめを入れてポットのお湯で溶いて寝る前に毎日飲んでいるが今のところ毎朝順調にバナナウンコが出ている
塩分を気にする人には進めない
550:病弱名無しさん
18/11/27 23:43:43.07 UreT9aoQd.net
毎晩のマグミットで翌朝スッキリ生活が、この三連休のお泊りで崩れてしまった。
マグミットは変わらず飲んでたけど、人といると自然と体が我慢しちゃって三日分パンパンに詰まってでなくなった。
結婚したら体壊しそう。
551:病弱名無しさん
18/11/28 00:01:39.15 1IcYf2cS0.net
>>550
チンコを後の穴に入れろよ
552:病弱名無しさん
18/11/28 07:36:47.66 V//RVq5Y0.net
便秘になったことなかったんですが四日前からあまり出てません
1日１回大きいの出てたんですが最近奥の方で固まってしまってるのか出てもちょっとです
かなり悩んでます
これはほっとくと危ないんでしょうか
553:病弱名無しさん
18/11/28 07:38:20.47 V//RVq5Y0.net
まず便意が来なくなりました
便秘なのかどうかすら分からない状態です
554:病弱名無しさん
18/11/28 07:41:27.15 V//RVq5Y0.net
奥の方で固まった便を柔らかくする方法とかってあるんでしうきや
555:病弱名無しさん
18/11/28 07:43:18.73 nCTtr1IVa.net
今までちゃんと出てたみたいだから初期の便秘かな？奥で固まっているのならオイルデルみたいな便をオイルで出やすくして出すみたいなのを飲んでみたら？
556:病弱名無しさん
18/11/28 08:19:00.34 nCTtr1IVa.net
言い忘れた。便意なくてもトイレに行った方が良いよ。
557:病弱名無しさん
18/11/28 08:27:04.19 PoSuBO7ba.net
月曜日から朝日新聞の家庭欄で
松本明子さんが便秘の話を語ってる
ああ見えて若い頃から大変だったんだな
558:病弱名無しさん
18/11/28 10:38:14.95 91femKkT0.net
ころっとしたのが一個だけでもでないよりまし
全然でないのが続くとほんと怖くなる
559:病弱名無しさん
18/11/28 11:06:20.83 R0o1viQY0.net
>>540
ごめん、明日発売だった！
560:病弱名無しさん
18/11/28 11:26:20.89 aH/XZZ2Xa.net
このスレ大腸がん予備軍いっぱい
561:病弱名無しさん
18/11/28 11:57:55.96 OBILNaj4a.net
大根ばっかり食べるようになってから
薬飲まなくても出るようになってきた
今日はプンパニッケルが届いたから、しばらく薬飲まなくても大丈夫かもしれない
薬飲んだ方が早いけど、自分の身体が自然に排便出来る方が気分がいい
562:病弱名無しさん
18/11/28 12:21:04.52 VCeHMn7Qa.net
>>560
家は大腸がんの多い家系なので便の滞留はもってのほかと、掛かり付けの消化器内科の先生から薬を飲んででも出すように指導されています。
プロバイオティクスとかも色々試しているけど自然に出すのは難しいよね。
563:病弱名無しさん
18/11/28 16:31:30.75 ylbl2CoI0.net
大根は不溶性繊維ばかりだから食べたら便秘がひどくなるよ！
564:病弱名無しさん
18/11/28 16:34:20.58 6ULe86eF0.net
ポテチ3袋食べたらいいの出たわー
565:病弱名無しさん
18/11/28 18:08:11.78 P+2XK81qd.net
ポテチ何てしばらく食べてないな
食べてみようかな
566:病弱名無しさん
18/11/28 18:26:55.15 L28HWjNJr.net
ポテチなんか食ったら塩分に相当する水分が大腸から吸収されて
ウンコがカチカチになって便秘になるよ
567:病弱名無しさん
18/11/28 18:36:58.24 zhRCmxs30.net
そうなると残された道は肛門から水分を補給すること。
肛門から水を飲む
568:病弱名無しさん
18/11/28 18:39:02.66 WOG2wTNna.net
芋だから不溶性だし出せたとしても痛いだろうな
塩分カロリー脂質過多だし同じような出し方でやるならオオバコと多量の水分に亜麻仁油かオリーブオイルを多めに飲んだ方が体に良いと思う
569:病弱名無しさん
18/11/28 21:25:17.29 3O8Eb4Dt0.net
夜にりんごとヨーグルトとバナナとコーヒーと蒸かし芋と牛乳摂った
明日は良いウンコが出そうだ(^_^)v
570:病弱名無しさん
18/11/29 00:02:55.74 i5jKl9S00.net
コーンスナックを三日続けて食べたら面白いくらいに出たことがある
効果があるのは油の方じゃないかな
571:病弱名無しさん
18/11/29 07:43:39.22 YHxFQVHir.net
何でこんにゃく食わねーの
572:病弱名無しさん
18/11/29 08:29:17.02 5SPrmAtpd.net
566だけど朝から大量に出た(^_^)v
573:病弱名無しさん
18/11/29 09:45:07.11 QaetH2pj0.net
トイレが詰まってスッポン使って通した。
このスッポンをけつにあててやったら便は出てくるかな
やったことある人いない。
574:病弱名無しさん
18/11/29 11:45:52.11 HMpoI1c+0.net
イヌリンと片栗粉だな
575:病弱名無しさん
18/11/29 11:56:11.39 HMpoI1c+0.net
面白いことがわかってきた
食物繊維でも腸内細菌が活発になる食物繊維を摂ると
食べる量が少なくて済む
どの繊維が自分にいいのかは
色んな所のレビューを読む限り
試してみるしかないみたい
576:病弱名無しさん
18/11/29 11:56:28.05 EG/P4wQu0.net
トリュフみたいな不揃いのゴツゴツだけど、2日連続で出た！
その前に出た時は血が出たけど、今回は血は無し。嬉しい
577:病弱名無しさん
18/11/29 11:57:20.45 HMpoI1c+0.net
逆に、腸内細菌に良くない食事だと
厚労省の基準みたいにやたらとたくさん食べる必要が出てくる
578:病弱名無しさん
18/11/29 11:59:38.07 HMpoI1c+0.net
出血はコラーゲンの問題
グリシンやリジン、ビタミンCの問題
グリシンはコリンからくる
コリンー＞ベタインー＞グリシン
俺はベタインがベスト
コリンはベタインの補助程度
リジンはカルニチンにも使われ、その整合性にベタインか葉酸が不可欠
579:病弱名無しさん
18/11/29 12:26:35.30 M2WluMzrMNIKU.net
今日も出た、3日ぶりだ
580:病弱名無しさん
18/11/29 15:59:16.64 hPAeAM1F0NIKU.net
>>576
食べもんに例えるのやめようや
581:病弱名無しさん
18/11/29 17:24:52.13 g44/H5DJ0NIKU.net
>>562
服用間隔はどのくらい？
582:病弱名無しさん
18/11/29 17:39:45.55 PvQ6hc5HaNIKU.net
安定している純ココア2杯
プンパニッケル気になる…
糖質制限中でも食べていいのかな…
583:病弱名無しさん
18/11/29 18:30:01.95 4YMgcn6HaNIKU.net
>>581
今飲んでいるのは１日3回まで飲める漢方系の物を１日2回です。１日2食なので。
ここ20年センナをさけて処方薬、市販薬を適当に変えながら飲んでいる感じですね。薬の量は適量内で収まっています。
ちなみに、ちょっと作用の違うタイプを飲んでみたくてグーフィスを処方してもらいましたが私の日常には合わなかったので再びダイオウ系の薬に戻しました。
584:病弱名無しさん
18/11/29 19:39:26.13 G71avJ/K0NIKU.net
>>578
内容はどうあれいいね！
585:病弱名無しさん
18/11/29 19:46:59.32 ivwY2v8+aNIKU.net
>>562
麦ご飯が良いから！試してみて
もち麦とか雑穀とか混ぜ込んでも良いかもね。
586:病弱名無しさん
18/11/29 19:50:46.35 XYMn8NbxaNIKU.net
>>582
硬くて酸っぱいドイツパンだよね。レシピで砂糖入れないからあんまり糖質って考えない方が良いのでは？
587:病弱名無しさん
18/11/29 19:54:58.30 XYMn8NbxaNIKU.net
>>553
毎朝空きっ腹に濃い目のインスタントコーヒーでおk
588:病弱名無しさん
18/11/29 19:58:14.70 XYMn8NbxaNIKU.net
>>570
ジャイアントコーン(おつまみナッツ)食べると良いから！
589:病弱名無しさん
18/11/29 20:06:02.98 XYMn8NbxaNIKU.net
ワカメ、ひじき とか、根昆布とろろ昆布 もずくとか
きざみオクラ 山芋とろろいも(つまりヌルヌル食品)毎日食べてると便秘なんかで悩まされないから...
590:病弱名無しさん
18/11/29 20:53:27.16 2eMuRJWa0NIKU.net
,ｒ- ､,ｒ- ､
／// | | | l iヾ
/./ ⌒ ⌒ ＼ヽ､
// （・） （・） ヽヽ 芸能人が吹き替えに
ｒ-i./ ｀⌒,(･･)⌒´ ヽ.l-､挑戦というのは許せない
| | | ),ｒ=‐､( | | ﾉという気持ちが分かるので
｀| |ヽ ⌒ ﾉ|.|| 私の顔が思い浮かばないように
＿| | | |＼ ｀ｰ-‐'' ／| || || ナチュラルな吹き替えを心がけた
◎ー） / ＼
| | (⌒) (⌒二 ) ﾌﾞｯ!ﾌﾞﾊﾞｧｧ!!ﾋﾞﾁﾋﾞﾁｨｨ!!
~~~ ／⌒ヽ(￣､ ヽ ﾌﾟｼｬｧｧ!!ﾌﾞﾁｬﾌﾞﾁｬｧｧ!!!
/ Lヽ ＼ノ ｹﾞﾘｹﾞﾘｰ!!ﾌﾞﾘｭｯﾌﾞﾘｭﾌﾞﾘｭｩｩ!!!
ﾞー――（＿_）
591:病弱名無しさん
18/11/30 04:15:15.55 Y2Z265sr0.net
>>556
ありがとうございました！
悩み聞いていただけただけで安心できました
そのせいか今は大きいのは出ないですが少しずつ便意が戻ってきてます
なはり精神状態って大事なんでしょうか
592:病弱名無しさん
18/11/30 06:03:30.78 yr55rhkNa.net
>>591
>>556だけどとりあえず出てるのね。良かった！
確かに精神状態は大事かもね。出ないと焦っていると余計に出ないし出なくてもいっかなと便秘を気にしなくなると逆に便意が来る時あるよ。自分はあんまり過剰に考えるのを辞めたら勝手に便意が来るようになった。特に夜に。
593:病弱名無しさん
18/11/30 08:37:09.52 9NCpNamBM.net
便秘に苦しめられてから純粋に食事を楽しむ事が出来なくなってしまった
いかに便を楽に出すかでしか食べる事を考えなくなっている
594:病弱名無しさん
18/11/30 09:26:51.09 XAYGR1R40.net
昨日うんちゃん出た
595:病弱名無しさん
18/11/30 10:10:47.74 PBTqY2ir0.net
>ワカメ、ひじき とか、根昆布とろろ昆布 もずくとか
>きざみオクラ 山芋とろろいも(つまりヌルヌル食品)毎日食べてると
>便秘なんかで悩まされないから
全部だめだったな。毎日出る事は出るけど最初がカッチカチ
596:病弱名無しさん
18/11/30 10:13:10.97 gs7LZg+k0.net
>>593
全く同じ
美味しい物より便秘に効く物や出やすい物を選んで食べるから食事が楽しくない
便秘とか考えずに食べたい物食べたい
597:病弱名無しさん
18/11/30 10:14:22.59 gs7LZg+k0.net
そしてただでさえ放っておくと水分摂らないのにこの時期の水分摂取が苦痛
598:病弱名無しさん
18/11/30 12:11:05.21 /Cd6PO1za.net
>>586
プンパニッケル、ライ麦でできているので、
糖質高いそうです…
小麦も牛乳も砂糖も使っていないから期待したのに…
599:病弱名無しさん
18/11/30 13:28:29.06 0FwN2Q+b0.net
出た！と思ったら細い便で詰まり感は同じ。
カレーうどんみたいな便だったよ。
600:病弱名無しさん
18/11/30 13:52:01.29 jpXBv6Aa0.net
>>599
カレーうどんのカレーの方なのかうどんの方なのか？
601:病弱名無しさん
18/11/30 14:00:34.78 6gsFlvJZM.net
>>599
食えよ
602:病弱名無しさん
18/11/30 14:11:08.56 fJs5AbLK0.net
辛子明太子、辛子明太子を食うんだ…
603:病弱名無しさん
18/11/30 14:16:31.41 i4OKQO8Ua.net
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加する地雷男。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませ手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモい奴 (準強制わいせつ罪で訴えてやる。)
約12年間毎週大阪のどこかの社会人サークル参加して手当たり次第にLINE交換するが 一方的に何回もしつこくLINEするので必ずブロックされるアホ。 毎週何を考えて参加してるのか？コイツは何度参加しても結果は同じだよ馬鹿。
604:病弱名無しさん
18/11/30 20:33:39.80 0FwN2Q+b0.net
カレー色したうどんだよ
時々ひき肉みたいなのが付いてる。
以前は具の付いたカレーご飯みたいのが塊で出てきた。
黒カレーだったら大変よ。
便だけはよく観察しておかないとね。
605:病弱名無しさん
18/11/30 20:39:53.68 3Zijmccla.net
アプリで記録しとけばいいよ
606:病弱名無しさん
18/11/30 23:04:38.56 orLpi8yl0.net
>>604きっしょ
607:病弱名無しさん
18/11/30 23:19:44.14 /38iGwgsr.net
w
608:病弱名無しさん
18/12/01 00:27:22.42 W3ogdHoh0.net
>>598
そりゃそうでしょｗｗｗ
糖質制限するなら少しっは勉強してからにしないと思い込みでやって間違ったままだと
かえって太ったり便秘悪化したりしそう
609:病弱名無しさん
18/12/01 01:07:30.91 0/9RiY3V0.net
便秘の人はデートどうしてるんだろ
腸のこと考えると食事も行きたくないし、お腹に溜まったままで致したくもない
人付き合い全然しないまま年老いてく…
610:病弱名無しさん
18/12/01 08:27:59.85 IrwuYS4D0.net
>>609
うんこでないからなんの心配もないだろ
下痢の人ならデート危険だろうけど
611:病弱名無しさん
18/12/01 08:45:32.17 bDegM4Zu0.net
>>610
Hするときが不安
便が溜まってて膣の中に指入れると丸わかり
612:病弱名無しさん
18/12/01 11:31:20.12 rR+6imFr0.net
明日デートだから今日中に出さなきゃ
613:病弱名無しさん
18/12/01 13:28:21.55 c3+AKLWa0.net
>>611
やっぱわかるの？
ガスがたまってて我慢しながらってときもあるけど相手わかってるのか…
614:病弱名無しさん
18/12/01 13:52:21.73 fUsReKZ3M.net
最中にお腹がガスでパンパンになって痛くて、もうやめてーってなるんだけどそういう人いる？
615:病弱名無しさん
18/12/01 13:54:22.65 bDegM4Zu0.net
>>613
旦那とやってる時に｢うんこ溜まってる｣って言われたことある
616:病弱名無しさん
18/12/01 13:59:38.79 gPwJRcyUa.net
痩せて見せようときっついガードル(コルセットも..)履いてると間違いなく便秘になるから！
617:病弱名無しさん
18/12/01 14:15:58.88 isM/PmRDM.net
朝全く食べないのは良くないと
ヨーグルトとコーヒーから始めて、サンドイッチとかも食べるようになって便秘に
残便感や胃痛もあり、水を飲むのは苦手、一度病院で診察して貰った方がいいですか？
618:病弱名無しさん
18/12/01 14:27:27.08 6nmYMiANr.net
友達と旅行の話が出るとまっさきに便秘のことがよぎるようになってしまった
おならも臭いからレンタカー移動とか想像するだけで恐ろしい
619:病弱名無しさん
18/12/01 14:37:20.79 gPwJRcyUa.net
>>617
全部洋物じゃん。白人って腸の長さが日本人よりも短いんですよね。朝ごはんは雑穀のおにぎりとかとワカメの味噌汁やら具沢山の豚汁(野菜と水分補給)に変えたら？
620:病弱名無しさん
18/12/01 15:19:52.56 DARGWRD/0.net
2日くらい指で触れるとこにあったコロコロの芯くらいのが今日やっと出た
マグネシウムがいいと聞いたんだけど違いがわからない
カップ、キレート、クエン酸塩ってどれがいいん？
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(jp.iherb.com)
621:病弱名無しさん
18/12/01 15:49:24.04 IrwuYS4D0.net
>>620
普通にドラッグストアで３Aマグネシアとかミルマグ買えよ
硬水でもいいぞ
622:病弱名無しさん
18/12/01 18:34:29.88 DARGWRD/0.net
>>621
マツキヨ行ってタケダ漢方猛プッシュされて退散してきた
持ってるし大黄いらん言うてんのに聞く耳持っちゃくれんかった
明日別店舗で探してみる
623:病弱名無しさん
18/12/01 18:38:28.46 bDegM4Zu0.net
>>622
そんなの猛プッシュされても効かんなｗ
624:病弱名無しさん
18/12/01 19:01:13.77 gPwJRcyUa.net
オオバコとかチアシードが良いよ
水分吸って膨らむ成分
625:病弱名無しさん
18/12/02 10:55:18.74 5xz5lqNad.net
昨日マグ飲んだのに出なかった
たまに反応してくれない時あるから困るんだよな
626:病弱名無しさん
18/12/02 10:58:19.45 /Vrkab0y0.net
コロコロだけど1〜2日に1回は出るようになった
白湯を少しずつ飲む、もち麦、寒天、カスピ海ヨーグルトの複合効果かな
体調崩したら時々出なくなるけど1年くらい続いてるから自分には合ってるんだろう
寿命で死ぬ頃には普通のふかふか便になるといいな
でも「今日も出た」って喜ぶのもつかの間今後も毎度便で一喜一憂するのかと思うとむなしい
尿みたいに行きたくなった、出した、と自然な現象になりたい
627:病弱名無しさん
18/12/02 16:31:10.58 EePDd4HK0.net
誕生日にンコ出た
なによりもの誕生日プレゼントだ
628:病弱名無しさん
18/12/02 16:34:13.18 wF1PmMvl0.net
3Aマグネシア
ウィズワン
ミルマグ
浣腸
これのローテーション
629:病弱名無しさん
18/12/02 16:39:10.81 LryfQgqT0.net
>>627
おまいのンーコは一年に一回なのか？
630:619
18/12/02 17:46:49.81 5rNOaF+70.net
ねんがんの 3Aマグネシアをてにいれたぞ！
631:病弱名無しさん
18/12/02 19:33:30.86 Gjx+Dw1M0.net
平日コロコロちょっと、日曜日大蛇二本くらいがもう一か月以上続いてるんだけど
これってやっぱ仕事のストレスの影響なのかなぁ？
632:病弱名無しさん
18/12/02 21:49:46.85 /8w2HYd00.net
うんち出たよ、昼にね
633:病弱名無しさん
18/12/03 01:25:26.62 tPc8DrC00.net
便秘で5日以上経って体がパンパンになったからイチジク浣腸
したら溜まっていた便が全て出て助かった。
634:病弱名無しさん
18/12/03 06:39:48.12 CtCddZCL0.net
普段自転車ばかりでほとんど歩かないのに昨日小旅行で３キロ歩いたら
今日快便だった しばらく歩いてみる 治りますように
635:病弱名無しさん
18/12/03 08:03:13.66 GjR+qajD0.net
便秘は病気じゃないから治療はしない。
便秘で病名の分かる症状が出れば治療する。
だから、医者は暫く様子みたらと言って終わり。
苦しんでる俺に医者は何もできない。
636:病弱名無しさん
18/12/03 08:32:00.90 25VjXeyn0.net
浣腸二本が効かなくなってきた
土日は朝起きた瞬間出るのによー
637:病弱名無しさん
18/12/03 08:42:26.44 oHYUJghb0.net
コーラック飲むと胃痛になるんですが、一昨日寝る前ラキソベロン飲んで、昨日夜から胃痛です
ラキソベロンでも胃痛になる方いますか？
638:病弱名無しさん
18/12/03 10:11:28.80 do0QtRcga.net
>>634
原因わかった！
「腹筋が弱い」だね！
洋式洗浄便座座って、腹筋トレーニング笛(ピロピロ笛)とかフークルン(ドピンク色のプラで出来た、猫が一所懸命走るオモチャ)騙されたと思って使ってみなよ！
639:病弱名無しさん
18/12/03 12:20:37.83 igvgzgo60.net
笛は吹くんだろうってわかるけど
猫のオモチャはどう使うんだろう
640:病弱名無しさん
18/12/03 13:05:00.84 do0QtRcga.net
>>639
「腹式呼吸ふーくるん」ってネットで検索！
YouTubeの動画もあるらしい
これ買ってトイレに置いてある
641:病弱名無しさん
18/12/03 15:34:15.43 l5p9Srl70.net
薬剤師に聞いたら
処方薬のマグよりも3Aマグのほうが保水力が高くて効果があるらしい
642:病弱名無しさん
18/12/03 15:50:27.39 Cuc6w2ic0.net
うんち出た
酢たまねぎが効いてる模様
643:病弱名無しさん
18/12/03 17:21:03.71 v6Lqml1v0.net
>>641
なんて言ってたの？
644:病弱名無しさん
18/12/03 17:32:51.61 i9db7yVL0.net
病院のマグラックス、市販の3Aマグネシア、E便秘薬どう違うんだい？
645:病弱名無しさん
18/12/03 20:00:08.31 X4ok9ipor.net
URLﾘﾝｸ(www.av-opera.jp)
646:病弱名無しさん
18/12/03 20:05:06.55 TR7j1IaNM.net
太い
647:病弱名無しさん
18/12/04 07:49:17.16 q9FrIx8zd.net
ハッチ○ッチステーションのメロディーで
便意があるよ！
久しぶり！
楽しいトイレ！
めったに便意は来ないから
さぁおいで(便意！)
みんなで一緒に(うんち！)
楽しく出そう(大だ！)
カッチコッチ(でもいい！)うんこー！
って歌いながら出す
648:病弱名無しさん
18/12/04 07:56:25.78 TO5PrZ+ha.net
>>647
余裕で再生されたw
649:病弱名無しさん
18/12/04 08:50:40.94 vt8ySZXbp.net
今日は成功お腹スッキリ
650:病弱名無しさん
18/12/04 11:46:01.67 QSXf8+1Tr.net
でーた でーた べんがー
なーがく ふーとい いっぽんがー
じっさい にほんも でーたーよー
651:病弱名無しさん
18/12/04 14:17:15.90 Q3HIqdnm0.net
自分は出ない時ジュリーの勝手にしやがれのあの部分を歌うよ
652:病弱名無しさん
18/12/04 16:00:54.95 71AB6ol0M.net
やっばりお前は出ていくんだなぁ〜
653:病弱名無しさん
18/12/04 16:50:25.53 l9TDtYyX0.net
昨日の番組でやってた麹水って効くのかな〜今日から麹売り切れてそうだね
654:病弱名無しさん
18/12/04 17:27:43.30 tv74kL+M0.net
「オリゴのおかげ」良いよｗ
655:病弱名無しさん
18/12/04 17:43:02.87 79dabqgEK.net
長い便秘の末、ポンッと栓のようなものが出て、それからドドーッと放出された
656:病弱名無しさん
18/12/04 19:23:31.01 tv74kL+M0.net
センノシド錠二錠飲めば必ず出るよ。
酷い人は四錠かな。うちのおかんがそうです。
657:病弱名無しさん
18/12/04 19:28:09.68 Sw/wV7oq0.net
何々を食えば出る
何々を飲めば出る
ってのはあまりここでは通用しないね
658:病弱名無しさん
18/12/04 21:07:00.21 uee6CtQ1r.net
人によるから他人の効くよは当てにならない
みんなある程度は色々試してるだろうし
659:病弱名無しさん
18/12/04 22:24:37.84 Q3HIqdnm0.net
コーヒーエネマしてみようかなと思ってる
普通のエネマならしたことあるし必ず出るけど、
自然排せつでモリモリドスっと出す快感には及ばないのでヤバイという時にしかしない
660:病弱名無しさん
18/12/04 22:28:47.62 79dabqgEK.net
自然排泄をトリモロス
661:病弱名無しさん
18/12/04 23:07:44.19 XuoWp7iC0.net
一昨日にイチジク浣腸してから便通が良くなったのは
いいが1日に3回も便意がある。今日は4回もあった
662:病弱名無しさん
18/12/05 06:12:28.91 ou8TcU1w0.net
>>661
リセットされたんかね？モビコール試した人いないの？またリンゼスになるのかな〜
663:病弱名無しさん
18/12/05 06:15:13.22 ou8TcU1w0.net
今日病院だからまたリンゼス出されるかなと…蠕動運動がない場合はモビコールよりリンゼスの方が亢進作用あるんだよね？
664:病弱名無しさん
18/12/05 11:50:30.88 lReSBEaUa.net
リンゼス、効くときと効かないときがあるよね
効くときは水便になるから3日でなかったときに飲んでる
665:病弱名無しさん
18/12/05 15:28:02.66 a4lGvjkr0.net
ロダンの考える人スタイルで排便してもダメだな〜
カッチカチ便でも楽に出せる姿勢ってないのかな
666:病弱名無しさん
18/12/05 17:19:06.73 7GEMdGWj0.net
上腕をマッサージすると来たりしない？
667:病弱名無しさん
18/12/05 18:39:23.23 7ZfHNvEK0.net
テレビの健康番組の情報は全然あてにならないね
668:病弱名無しさん
18/12/05 19:15:47.24 juhfshrVd.net
9〜11月中旬までは不思議なほど便秘が無かった
なお現在
669:病弱名無しさん
18/12/05 20:37:10.12 KRdBOnvJM.net
最近1日2回出るようになった
モリモリ出るけど、今まではどこにこの量が隠れていたのか不思議だ
水分で膨らんでるだけ？
670:病弱名無しさん
18/12/05 21:23:43.07 EF9m+1ay0.net
冬です。鬼門です。
671:病弱名無しさん
18/12/05 21:29:11.69 xWv30b3Z0.net
>>662
リセットされた、今日は２回も排便があって体が軽くなった。
672:病弱名無しさん
18/12/05 21:31:36.60 xWv30b3Z0.net
>>669
水分で膨らんで排便を促している、腸の動きが活発になって
いるからいいんだよ。
673:病弱名無しさん
18/12/05 22:11:49.07 TcVNCuIU0.net
ちょっとだけうんち出たよ
674:病弱名無しさん
18/12/05 22:12:21.94 VlfvTETK0.net
うpもなしに
675:病弱名無しさん
18/12/06 01:42:18.00 6vO1IeyO0.net
便秘に麹水とな
甘酒みたいといってたけど
じゃあ甘酒を薄めて飲むのはどうか
早く飲まないと腐ったりかびたりするか
>>653
ここではなぜか完全スルー
676:病弱名無しさん
18/12/06 13:05:23.41 plUmy+Jx0.net
そりゃ完全スルーやろ
677:病弱名無しさん
18/12/06 14:08:13.76 dJkBZ8Ql0.net
麹水2日目にしてバナナうんちが出た
少し腹痛がきたけど
いつもは改善されても少量だったのに
678:病弱名無しさん
18/12/06 15:27:27.96 5B8kojQH0.net
このスレに来る人は私も含めて世間や医者が効果があると
言われてる方法でもダメだった人が多いよね
野菜、納豆、玄米等々…
679:病弱名無しさん
18/12/06 15:27:41.11 j01Kybqh0.net
最初だけやろ
そのうち腸が慣れてきたらまた便秘になるわ
680:病弱名無しさん
18/12/06 15:48:14.52 bQN3iqEA0.net
考える人は排便時に大腸が真っ直ぐにならない人専用だってやってたろ
効かないって人は大腸が排便時に曲げってないからだ
いいことじゃん
681:病弱名無しさん
18/12/06 17:42:29.54 1cuC+YvN0.net
市販のミルマグで落ち着いた。
リンゼス高すぎ。
マグミットでもいいけど、病院行って待たされて半日仕事。
市販品でマグネシウムの安いの教えて。
682:病弱名無しさん
18/12/06 19:02:47.84 Osk+hE3h0.net
一応こうじは買ってきた
まだこうじ水は作ってないので効果のほどはわからない
この時期に500mlも冷たい水を飲むのに躊躇する
先日のテレビ、治験者がなんで2人なの
2人がやって2人が効果がありました、って検体少なすぎ
せめて10人くらいやって9人くらいは効果があった、ならまだしもさ
とりあえず気が向いたらこうじ水作ってみる
683:病弱名無しさん
18/12/06 20:21:09.82 bIvORgLv0.net
なんだかんで早起きが一番効くな…
684:病弱名無しさん
18/12/06 22:25:03.92 /RVU/P2U0.net
重曹を飲むのがいいと聞いたけど、マッズ
685:病弱名無しさん
18/12/06 22:35:23.03 qlMjdS290.net
週末だけど久々に地獄をみたよ
かなり固いクリーム状のが出口にいたガチガチにつっかえてガチガチの後ろでボール状にたまってしまった
ガチガチは出せたけどボール状に膨らんだのが完全な栓になってビクともしない
摘便しかないと思ったけどガチガチがいたところまでも降りて来ないから届かない
溜まってる奴らは出たがってキツイ便意は絶えず
立ったり座ったり顎から汗落ちるくらい苦しんで病院てワードがちらつき始めたときグワーッと大波が来て全力ふりしぼって押し出せた
普段はなるべく無理にいきまないよう腹筋しめたりゆるめたり頑張るんだがそんな余裕もなかった
686:病弱名無しさん
18/12/06 23:06:44.29 doIn/RtU0.net
>>685
自分もこないだラキソベロン飲んだ時入口でなくて死にかけたわ
浣腸してもでなくて、これやばくね？と思ってたけど入口が触れるくらいの位置に来たからティッシュごしにくるっと動かしたら引っ掛かりが取れたみたいでようやく出た…1時間30くらい格闘してた
687:病弱名無しさん
18/12/06 23:11:16.48 34Ya3pBjM.net
便秘は精神破壊する
688:病弱名無しさん
18/12/06 23:43:37.73 6iY6hx1a0.net
>>687
怪我は辛くてもほっとけば時間が経てば治る
便秘は辛いからほっておいたら苦しむし、極論死ぬ
未来がないよね
つらい
689:病弱名無しさん
18/12/06 23:44:00.39 9+7veIRl0.net
大人になってから初めて自力でバナナ状のが出せた
なんか本当の大人になれた気がした
ここ1週間毎日出てるし、もしかして便秘じゃなくなったのかもしれない
690:病弱名無しさん
18/12/07 00:36:48.17 /yDGE4ii0.net
>>685-686
わかりすぎる
先日同じようなことがあった
まるでお尻から出産するみたいだった
691:病弱名無しさん
18/12/07 04:03:40.84 uHbin/dFK.net
>>596
第二の脳である腸があなたの食べたい物を示唆するので、
便秘なら便秘に良い食材が美味しいと感じるはずだが…
692:病弱名無しさん
18/12/07 05:35:45.81 l7DRgMAUd.net
みんなお腹出たり全身浮腫んだりしないのかな…？
便秘2日目で臨月みたいにお腹出てるし身体も重たいし全身パンパンだし早く休みになって下剤で出したい（泣）
693:病弱名無しさん
18/12/07 06:24:21.86 HEC8GBM30.net
脳が無い動物はいるけど腸の無い動物はいないって本当？
脳って腸の進化過程で派生したものに過ぎないのかな
694:病弱名無しさん
18/12/07 09:02:22.07 pUrTEamDa.net
>>684
クエン酸と混ぜて微炭酸水になる
695:病弱名無しさん
18/12/07 10:20:19.35 CfyL0JAy0.net
>>693
栄養を吸収する管を腸って呼ぶからじゃないかな
696:病弱名無しさん
18/12/07 10:44:11.63 hBn1L76j0.net
>>693
はい
697:病弱名無しさん
18/12/07 11:23:48.00 ++qrMvSj0.net
運動しなくても毎日2回はモリモリ出るって人がいるけどなんなんだろ
698:病弱名無しさん
18/12/07 11:29:59.70 R1PQbIOJM.net
消化吸収出来ないガリの人とかはめっちゃ出たりする
699:病弱名無しさん
18/12/07 11:31:12.50 hBn1L76j0.net
>>698
引くレベルのガリだが栄養どこいった！
700:病弱名無しさん
18/12/07 12:33:36.26 5fYrM7U50.net
>>698
それ良く言われるけど、自分は便秘なんだよなあ…
701:病弱名無しさん
18/12/07 13:06:44.02 GB5zO6c+d.net
>>692
流石に2日目で臨月腹って特殊すぎだな
俺は普通に4、5日出ないけど腹はほぼ変わらずペッタンコだよ
ちなみに体型はヒョロガリだよね
702:病弱名無しさん
18/12/07 13:11:12.96 R1PQbIOJM.net
>>692
過敏性のガス型か、パンや小麦粉とかガスの溜まる食事してない？
わいもパン好きで1日出なければ妊婦腹
703:病弱名無しさん
18/12/07 13:37:07.44 +Ef1TAKxd.net
ゆうべ久しぶりに焼肉食べに行ったら
今朝溜まってたのが一気に出たわ
やっぱある程度油分が必要なんだな
704:病弱名無しさん
18/12/07 14:51:14.65 il8S0x6P0.net
>>682
５００を朝昼晩３回に分けて飲むんやなかた？
705:病弱名無しさん
18/12/07 14:53:16.97 il8S0x6P0.net
夕方なるとガスでカエルみたく腹膨れる。そのまま病院行ったら張ってる言われた。リンゼス高いがマグネシムは合わないからな…
706:病弱名無しさん
18/12/07 14:58:52.25 il8S0x6P0.net
麹水もだが菌類やビフィズス菌は便秘かかわらず免疫にも関して効果あるみたいだし続けるべきだと思う。食べ物効果は結局良い菌増やすかどうかだから、あとは運動や睡眠にストレスでなんとかするしかないのかねぇ
707:病弱名無しさん
18/12/07 17:09:31.24 onldgn9U0.net
そんな事は百も承知だから
708:病弱名無しさん
18/12/07 18:34:59.93 jJlBE3uZ0.net
便秘のやつってみんなよく噛まないで早食いだろ全員な
50回かんだら絶対に便秘なんて治るよ
709:病弱名無しさん
18/12/07 18:51:03.21 sY1IA9Kqa.net
神戸から毎週大阪の社会人サ−クル
【ルキアス、誉(ホマレ)、スマイルライフ、ピーチツリ−、ベリーベリー他】
に参加するクズ中のクズ。 岩◯ミノル。 年齢 47歳 、職業フリ−タ−
容姿は短髪、背低い、不細工、不潔
顔は笑い飯の哲夫似。服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちしたジ−パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、変態、
恋愛経験なし、痴漢で逮捕歴あり。
母と実家暮らし。 わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ。酔うと股間を膨らませながら手を繋いできて肘を胸に当ててくるキモイ奴。約16年間毎週大阪のどこかの社会人サークルに出没する。
コイツの参加する目的は単に酔った女の体に触りたいだけ。その内ワイセツ罪で訴えられるよ。
710:病弱名無しさん
18/12/07 19:06:13.69 qp6cDsLca.net
とろろ食べたら1時間たらずで来たよ
711:病弱名無しさん
18/12/07 23:09:34.40 QSNs8gHPM.net
人によるよ
712:病弱名無しさん
18/12/07 23:50:42.72 SM6wwmcj0.net
ダイエットのためにBBXっていう美容外科で買ったサプリ飲んだら毎日出るようになった
高いからやめたいけどベンのためにやめられない
713:病弱名無しさん
18/12/08 02:25:09.65 1GWRsxsC0.net
>>693
油分じゃなくて日頃食べ慣れてないもの食って、腸がびっくりしただけｗ
ここで◯◯食ったら翌日快便だったっていうのは、全部これにあたるよｗ
毎日食ってると耐性ついてきて、すぐ便秘に戻るよｗ
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