便秘スレ76 - 暇つぶし2ch

便秘スレ76 ..

105:病弱名無しさん
18/10/28 19:37:59.82 YCMbJKRX0.net
お前ら大変だ、どうやら完全に便秘から脱却してしまったようだ
オールブラン食べ始めてから、もるんもるん出るようになった
オリジナルのやつね
ウンコ日記付けてるけど、食べ始めてから2ヶ月
コロコロとかポロポロの表記を一切見なくなった
生活習慣の乱れで、しない日があっても後日ずるりと出る
こんなずっと以前からすぐそこにあったもので改善できるなんて
ただし壊滅的においしくないので要工夫
自分はカフェオレやバナナミルクなどをかけてる
あと「おなかがゆるくなる場合がある」と注意書きにある通り
ゆるくなりすぎることもあるので、朝や出掛ける前に食べるのは危険
ゆっくりして寝るだけの帰宅後に食べてる

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