【反射区】足もみ健康法 17日目【足裏以外も】

【反射区】足もみ健康 ..

2:病弱名無しさん
18/07/01 18:28:11.18 AP/vNCZT0.net
∧＿∧　足裏は全身の縮図
(´･ω･)　URLﾘﾝｸ(www.tubodojo.com)
（＿＿）　それぞれがつながっています。
■反射区を検索しよう
URLﾘﾝｸ(asiura.info)
URLﾘﾝｸ(www.ashi-tsubo.net)
■おすすめ本３冊
足の汚れが万病の原因だった
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)
続・足の汚れが万病の原因だった
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元気回復足もみ力
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)

3:病弱名無しさん
18/07/01 20:42:33.31 rFz71SH60.net
>>1さん
乙カレー

4:病弱名無しさん
18/07/01 21:41:47.63 6DadAEDT0.net
いちおつ
モミモミ

5:病弱名無しさん
18/07/01 22:11:23.23 rbRjdisq0.net
URLﾘﾝｸ(stat.ameba.jp)

6:病弱名無しさん
18/07/02 11:07:35.54 I81IFKeQ0.net
サッカー選手で足裏揉みしてる人いるのかな？
ウォークマット踏んだりとか

7:病弱名無しさん
18/07/02 18:13:03.68 6/bPCvoe0.net
スマホ首病が日本を滅ぼす
URLﾘﾝｸ(ddnavi.com)
URLﾘﾝｸ(www.kinokuniya.co.jp)

8:病弱名無しさん
18/07/05 17:23:46.27 6wc1Al3s0.net
youtubeの動画見ると日本のマッサージ店って下手糞で力弱い所ばっかだなー
あれに金払うのば馬鹿らしいわ

9:病弱名無しさん
18/07/05 23:28:25.65 G7gApeod0.net
でも人にやってもらう方が気持ちいいよ。
気持ち的にもリフレッシュする。
マットじゃなくてお金があれば毎週通いたい。

10:病弱名無しさん
18/07/09 12:59:16.74 vrB1m4L10.net
夏は体が温まる感覚が鈍いから、サボりがち→案の定眠りが浅い→夏バテ
今年は夏でも踏んでみる

11:病弱名無しさん
18/07/14 21:57:00.74 MrUIfhgm0.net
痛！

12:病弱名無しさん
18/07/16 03:23:04.16 otIav6q80.net
台湾旅行行った時に３件マッサージ店に行ったけど。
安いしどれも日本のマッサージ店より上手かった。

13:病弱名無しさん
18/07/16 15:28:51.03 WQPulBN50.net
>>12
いいなあ。
台湾のマッサージって、予約していくの？予約なしでも大丈夫なの？12さんはどうした？
やっぱりうまい下手があるのかな。正月休みあたりに行こうと思ってるから、よかったら教えてください。

14:病弱名無しさん
18/07/18 19:50:07.12 wDy8/up+0.net
吉岡里帆が本気で悶える姿にファン歓喜「反応ええ」足つぼマッサージで
URLﾘﾝｸ(taishu.jp)

15:病弱名無しさん
18/07/21 00:49:00.24 faKq03hD0.net
久しぶりに30分みっちりやると効くわ
特にデカ突起で土踏まずやるのと親指踏み踏みが効いた

16:病弱名無しさん
18/07/21 06:26:08.79 iQ4Mih590.net
足の形のマットにするか、全体的に突起がついたマットにするか悩む
足の形のやつは安いけど踏み踏みするなら全体的に突起付いた奴の方が良いのかな？

17:病弱名無しさん
18/07/21 07:37:48.36 M4ZKLqUP0.net
>>16
全体的に突起があるマットをお勧めします。
足の形のマットでも効果はあるけど、土踏まずへの刺激が全然物足りない。
ウオークマットならば土踏まずへ強い刺激を与えることが出来る。

18:病弱名無しさん
18/07/21 09:35:58.69 iQ4Mih590.net
>>17
ありがとう
ウォークマット検討してみます
フローリング床に直置きはあんまりよくないかな？
何ならマット下に敷くシートも買うことを考えた方が良いかもしれないですね

19:病弱名無しさん
18/07/21 22:03:00.88 7fd0cHTn0.net
>>18
薄いバスマットとかでどうかな
俺はプチマットだけど数を並べない限りやっぱり窮屈だねこれ
ウォークマットが置けるならそっちが良さそう

20:病弱名無しさん
18/07/22 04:36:57.92 NB+giG8I0.net
>>18
>>フローリング床に直置きはあんまりよくないかな？
全く問題なし。事実、私はウォークマットをフローリングにおいて踏んでいます。
マットを横移動させるわけでもないから、フローリングが傷は付きません。
心配ならば>>19の通り、バスタオルの上にマットを置けばOK。

21:病弱名無しさん
18/07/22 16:36:38.06 eJ0ANlDn0.net
ウォークマットと赤帽とグリグリ棒では
足の指と、足全体の側面を揉む時に
滑ってしまいます
カニカニはさみ検討中ですが
使い勝手はどうでしょうか
指、側面、くるぶし周りまで
できるといいのだけど
これいいわと、カニカニはさみの
2択でずっと悩んでます
カニカニやこれいいわを
使ったことある方いますか

22:病弱名無しさん
18/07/22 23:48:51.95 MorBWNsh0.net
足つぼ受けてきた。やっぱりやってもらう方が気持ちいいな。
高くつくけど趣味だと思って許してしまう。

23:病弱名無しさん
18/07/24 09:50:34.63 cnd2Cucq0.net
URLﾘﾝｸ(momi4.momi3.net)

24:病弱名無しさん
18/07/24 14:09:01.43 OYER6hd+0.net
足もみしだしてから、特に健康になったとの実感もないけれど、疲れたら足裏がこったようないかにも血流が悪くなってるような感じして、眠くても寝る前にもまずにいられない！
まぁマットを踏んだりもんだりしたら気持ちはいいんだが
これって弊害じゃないか？
足もみをする前はこんなの感じずに普通に眠れたので‥

25:病弱名無しさん
18/07/24 20:09:06.04 x2o6c6Pk0.net
体に滞留している老廃物を体外へ排出しようと、自然にマットに乗ってしまうのだと思う。

26:病弱名無しさん
18/07/24 22:24:07.13 jCgtz5+K0.net
>>24
性欲みたいなもんだ
覚えたら死ぬまでつきまとう

27:病弱名無しさん
18/07/27 20:09:50.43 sHTY2SLU0.net
足裏いてーよ買ったけど激痛ですぐ降りてしまう

28:病弱名無しさん
18/07/28 00:18:15.05 N4p8hjrq0.net
>>27
俺はもう慣れた
でも、慣れるってどうなの？
健康になってるって実感はまだない

29:病弱名無しさん
18/07/29 01:48:21.25 niB9DPWj0.net
足裏の痛覚神経が壊れてしまったのかもw

30:病弱名無しさん
18/07/29 06:34:12.28 ffu3dHd30.net
足つぼ的な考え方では、不調な身体部位が減ってきたということでないの？

31:病弱名無しさん
18/07/29 11:40:57.91 Wf9kGgE80.net
徐々に健康になったり不健康になったりって感じじゃない？
いきなり風邪治ったらみたいな変化はないのかも？

32:病弱名無しさん
18/07/31 19:26:13.26 Fn6qb/JA0.net
足の裏を叩く拷問方法があるらしい
気持ちよさそう

33:病弱名無しさん
18/07/31 19:52:55.79 lzcIRR0x0.net
>>32
なんかそれ海外の映画かドラマで見たことあるぞ
板でバシーン！って足の裏を叩くやつかな

34:病弱名無しさん
18/07/31 20:02:17.27 lqltzIlU0.net
このスレの人は結構毎日その拷問まがいの事をしています！

35:病弱名無しさん
18/07/31 22:31:13.96 hEe4+VUX0.net
足の裏が1番鈍感な場所なのにね
その強さを他の場所に使えばいいのに

36:病弱名無しさん
18/08/02 10:55:27.32 fXg5TGYU0.net
『安心』2018年9月号
URLﾘﾝｸ(www.makino-g.jp)
足の裏もみで腎機能が速アップ
糖尿病、高血圧が大改善　飛蚊症、緑内障、老眼
耳鳴りに著効、10円ハゲ、下肢静脈瘤も治った！

37:病弱名無しさん
18/08/02 11:31:44.83 +nVRRcNK0.net
>>36
頭頂ハゲはだめなのか！
残念。

38:病弱名無しさん
18/08/02 22:33:28.10 NO+fEf210.net
>>36
読みたいす

39:病弱名無しさん
18/08/03 23:15:42.57 cw3ZC05S0.net
確かに

40:病弱名無しさん
18/08/04 02:06:39.26 EU/cAlHN0.net
>>36
スレチだけど、光タオルってどういうことだ
興味深い。

41:病弱名無しさん
18/08/04 02:18:26.91 EU/cAlHN0.net
>>24
色々実感中だから、お気持ち超お察しします。
まだ、好転反応みたいなものかな
老廃物とか血液とか、足もみと似た理屈の「断食」の本で読んだ話。癌を治す過程で肩がすごく痛むようになったらしい。断食Drの回答は、神経がちゃんと働きだしたから、今まで感じなかったものを感じられるようになっただけだ。

42:病弱名無しさん
18/08/04 21:00:24.10 DRXh08sF0.net
頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
URLﾘﾝｸ(coya78.isasecret.com)

43:病弱名無しさん
18/08/05 22:20:26.33 +ysRuLl40.net
ここ２、３年足もみをご無沙汰していて
こないだ久しぶりに健康サンダルを買って履いたら痛すぎた
特に足の真ん中あたり、土踏まずじゃないほう（小指側）の足裏が真っ赤になって
健康サンダルを脱いでも歩くと痛みが出るようになってしまった
なんだこれ

44:病弱名無しさん
18/08/06 09:14:29.24 c59nPLgA0.net
>>43
かぶれの可能性は無いかな

45:病弱名無しさん
18/08/06 22:52:13.83 Ljwu8hZS0.net
ウォークマットまだ半年なんだけど
踵の角質が厚いので削ろうと思って
専用のカミソリをポチした
踏んでたら角質が薄くなって柔らかくなるんだよね?
角質除去してまた厚くなったら踏み方が悪いって事になる?

46:病弱名無しさん
18/08/07 01:10:43.75 szzQXwte0.net
前世、象だったんだよ

47:病弱名無しさん
18/08/07 01:37:31.85 o9FG0tZp0.net
ウォークマットと、フットマッサージ器どっちが効きますか？

48:病弱名無しさん
18/08/07 07:21:36.80 o+e/DgqX0.net
>>47
前者は健康維持や体質改善目的
後者はリラクゼーション目的だから別ジャンルじゃないかな

49:病弱名無しさん
18/08/07 09:44:00.26 o9FG0tZp0.net
>>48
そうなんですね
ありがとうございます！

50:病弱名無しさん
18/08/07 11:35:30.67 QRBGGNFe0.net
趣味で足ツボ（足裏と項と横の反射区）を習いに行ってある程度の足ツボの施術はそこらの2980円もみほぐしとかのマッサージ屋さんくらい出来るけどウォークマットって施術されるよりいいのかな？
楽天やアマゾンのレビュー見ると気になる…何より自分はやるばかりでやってもらえないのが悲しいのでマットを買ってみたい

51:病弱名無しさん
18/08/07 20:11:45.52 c4Kxvb0Z0.net
俳優小野寺昭さん（74）が北アルプスの山荘内で転倒し搬送される
URLﾘﾝｸ(this.kiji.is)
外傷性くも膜下出血、軽傷のもよう　
殿下はふだん山歩きしてるから軽症ですんだのかな

52:病弱名無しさん
18/08/07 22:57:25.44 iD6NAett0.net
>>50
マット買うのはお勧め。購入代金は7,000円前後と安くないが、買ってしまえば一生使える。

53:病弱名無しさん
18/08/07 23:16:02.71 w3iLyp0/0.net
ウロだけどマットで全体揉み解すのが基本でツボ押しは症状がある時にやるのが良いみたいですね

54:病弱名無しさん
18/08/07 23:55:19.92 JO5GXJNR0.net
>>52
>>53
ありがとうマット買う！ポチッたやるばっかりでやってもらえないから踏ん切りついたよ
嫁に施術よりマットのが気持ちいいとか言われたらショックだなぁw

55:病弱名無しさん
18/08/08 03:30:36.64 TBf62fdn0.net
だいぶ改善されてきたけど、ゴリゴリはまだあるなー。ゴリゴリがない人なんていんのかね

56:病弱名無しさん
18/08/08 08:29:34.18 pD5xEn6U0.net
マットは裏板をつけた方が断然いい
売ってるやつは高いからホームセンターで木の板買ってくれば安上がり

57:病弱名無しさん
18/08/08 09:12:28.88 hrE5moYF0.net
>>56
具体的にどう違う？
ガタつかないとか？

58:病弱名無しさん
18/08/08 09:13:02.85 hrE5moYF0.net
あ、高さが出るのか、自己解決

59:病弱名無しさん
18/08/08 09:37:42.46 pD5xEn6U0.net
>>57
しっかり感が全然違う
補強板がないとたわむから食い込み度が違ってくる

60:病弱名無しさん
18/08/08 16:23:21.33 fmVTLGCD0.net
どうせ高いもんだから価格差なんてしばらくしたら忘れちまう！と裏板付きを1年くらい前に買った
どこかのブログで見たんだけど、裏板なしはたわむのを繰り返してひび割れてきたとかで
確かに不器用でない人ならホームセンターで板を買ってきてもいいかもね
確かにこれは良いものだわ
先日、足裏いてーよ！も買った
二つ並べて足裏の調子次第で使い分けてる
これもなかなか良いわ
ただ、この商品は依存性や中毒性があるのでご用心w
出張でビジホ泊まって寝る前に足が疼いてしかたないw
今度の出張は足裏いてーよを持っていくことにした

61:病弱名無しさん
18/08/08 16:27:50.79 fmVTLGCD0.net
ついでに言っておくとアキレス腱を伸ばす機器もいいぞー
歩き回って疲れた足が癒される

62:病弱名無しさん
18/08/08 20:00:29.09 o8BA/xcW0.net
>>61
サンダルみたいなやつ？

63:病弱名無しさん
18/08/08 22:12:52.34 5QLc98SQ0.net
ドンキで足裏いてーよのそばにある斜めるやつ
傾斜付けて、上に乗るだけでアキレス腱伸びるのよねあれ

64:病弱名無しさん
18/08/08 22:16:24.08 wsnzFlhO0.net
>>59
>>補強板がないとたわむから食い込み度が違ってくる
俺は裏板（補強板）がないけど、そんなに食い込み度が違うのですか！？

65:病弱名無しさん
18/08/08 22:40:30.36 c7wATnQl0.net
床によってかなり違いそう

66:病弱名無しさん
18/08/08 23:51:21.42 adaEJcFG0.net
>>64
ベニア板をつけた状態で慣れると外したマットはフニャフニャした感触になるんよ
板つけると凸自体の硬さが数割増しになった感じに
ちなみに床はフローリング
床がキズつかないようにアマゾンのダンボール紙敷いてるけど

67:病弱名無しさん
18/08/09 00:49:14.67 9jtZhWc90.net
2日ほど前にヤフーショッピングで買ったらまだ発送されない…悲しい

68:病弱名無しさん
18/08/09 06:01:08.19 IahGBYGm0.net
ウオークマットの裏板を取り付けたいが、裏板だけ販売されているのかな？

69:病弱名無しさん
18/08/09 11:56:21.76 KUy0xT810.net
>>68
できるよ後から買った

70:病弱名無しさん
18/08/10 18:00:39.22 t1pvRGpy0.net
ゆったりした下着が精子の数を増やす？　米ハーバード大
URLﾘﾝｸ(www.bbc.com)
トランクスをはいている男性の方が、ぴったりした下着の人より精子の濃度が25％高かった。
ボクサーパンツはいて足裏マッサージはダメということですね。わかります

71:病弱名無しさん
18/08/11 00:29:13.90 I70tLIdK0.net
>>70
別にダメという訳ではないやろうけどゆったりのがいいのかもね。あとは足ツボの生殖腺や前立腺に睾丸を刺激すればいいと思うの。
亜鉛のサプリメントとるのを忘れずにトマトジュースもいいよ。リコピンは精子に良い

72:病弱名無しさん
18/08/11 10:53:08.30 tNBxMNtY0.net
皆さんウォークマットのお手入れどうやってるの？

73:病弱名無しさん
18/08/11 11:23:35.12 oLf/oodw0.net
>>72
私はアルコールスプレー撒いてペーパータオルで拭き取っています。

74:病弱名無しさん
18/08/11 13:33:24.56 Q8vadSxx0.net
中性洗剤で洗ってますけど

75:病弱名無しさん
18/08/11 14:18:14.73 nsMMwHUe0.net
風呂場でシャワー
適当に拭いて乾燥

76:病弱名無しさん
18/08/11 14:45:03.14 tNBxMNtY0.net
>>73-75
ありがとう
参考になりました（結構汚れるよね

77:病弱名無しさん
18/08/12 09:11:40.24 2rm+KCYep
ダイソーの玉石マット、痛いのなんの
ウォークマットやプチマットはもっと痛いのかな？

78:病弱名無しさん
18/08/12 11:54:53.36 CeBdTYER0.net
ダイソーの玉石、痛いのなんの
ウォークマットやプチマットはもっと痛いの？

79:病弱名無しさん
18/08/12 12:34:51.19 fpHZFdgl0.net
>>78
もっと痛いよ
でも足裏マッサージの入門編としてはいいんじゃない？

80:病弱名無しさん
18/08/12 14:15:04.56 Ih4JO1B80.net
ウォークマット余裕になったんで更なる刺激を求めている
足裏いてーよはマットより強力？

81:病弱名無しさん
18/08/12 15:04:55.44 wOSBJ63a0.net
>>80
特定の突起はウォーマットの突起よりはるかに強力です。お試しあれ。
足裏いてーよは2種類あるから、購入時に選定を間違えないように。

82:病弱名無しさん
18/08/13 17:15:39.32 VLK9JtjA0.net
今年の夏暑すぎて仕事から帰ってきて靴脱いだら足ホカホカになってるわ
エアコンの効いた部屋でウォークマットに乗ると癒される

83:病弱名無しさん
18/08/14 05:06:15.37 wrOIFdVt0.net
>>81
サンクス！

84:病弱名無しさん
18/08/15 01:21:55.35 RpDPyv7U0.net
あと、個人的にオムロンのHM-231て足マッサージ機古い機種だから新品は手に入りにくいかもですが探せばデッドストックはあるかも
これで足をもみほぐしてからウォークマットを踏むと効果が倍増されるような感じしてます
足が血流が増えてホカホカ！ジンジンします
眠気もおこって気持ちいい

85:病弱名無しさん
18/08/15 04:10:59.52 o+3JU2dK0.net
ワシはフォームローラー使っとるで
1980円くらいから買えて良いで

86:病弱名無しさん
18/08/16 05:24:20.71 KObXk0c60.net
>>70
ボクサーパンツでチンコを上向き保存すると良いと聞いたのに

87:病弱名無しさん
18/08/16 18:16:27.30 bjUQkkxY0.net
>>70
こんなん40年前から知られてたことなのに

88:病弱名無しさん
18/08/17 05:50:31.29 w81nftzh0.net
ツイで、女がズボンをはき男がスカートをはく方が体には良い、みたいなの見たな

89:病弱名無しさん
18/08/18 11:49:30.34 l8J3dYmr0.net
歩くことはいいということですね
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
わかります

90:病弱名無しさん
18/08/18 12:07:49.55 WAwyamJl0.net
避難者ゼロまで断酒か…偉すぎる

91:病弱名無しさん
18/08/18 15:39:53.77 NV+jvH6M0.net
もう一生酒呑めないねぇ

92:病弱名無しさん
18/08/18 17:11:07.71 nNSUvyrW0.net
ウォークマットの裏板装着した
痛さ三割増しだなこりゃ、全然違うわ
これが真のパワーってやつか…

93:病弱名無しさん
18/08/18 22:01:45.68 jGY5DRWP0.net
>>92
貴重な情報サンクス。私も買いますわ。

94:病弱名無しさん
18/08/18 23:56:55.60 7TiCJ8i+0.net
自分はオムロンの足裏のフットマッサージャー愛用してるけど、手頃な値段のわりにはとてもいい。体が重い時と頭がぼんやりするときはこれを15分、体重かけて強めに足裏やると本当にすっきりする。なんで足裏刺激するとすっきりするんだろうな。不思議

95:病弱名無しさん
18/08/19 13:16:59.19 gTqoPLNp0.net
俺は逆に眠くなる

96:病弱名無しさん
18/08/19 13:24:39.43 CibZyPnm0.net
いつもマットだけなんでふくらはぎが手薄になってるからマッサージ受けに行ったんだが、見事に揉み返しがきた
国家資格って意味あるんか？

97:病弱名無しさん
18/08/19 13:50:42.53 N5PZJkDL0.net
マッサージは上手い人に当たれば最高なんだけどねぇ

98:病弱名無しさん
18/08/19 17:49:38.18 URZHOG+r0.net
揉み返しは業界では好転反応と言って良い方の解釈する。次の日に胃の反射区が痛いならそれは良い傾向と言ったりね。
ただ施術する人が下手クソくんの場合はただただ痛い揉み返しが来るのでそれは好転反応とは言わない筋肉や腱を痛めつけてるだけ

99:病弱名無しさん
18/08/20 08:30:13.07 5UbiYgpk0.net
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.dm-net.co.jp)

100:病弱名無しさん
18/08/20 09:08:57.71 /Q0AWR7b0.net
>>99
グロ

101:病弱名無しさん
18/08/20 20:23:26.55 SaSZzU4e0.net
何があった？糖尿病か？

102:病弱名無しさん
18/08/25 13:15:06.81 7g3Fni5o0.net
ここ最近は小腸、S状結腸、盲腸の部分がかなり痛いな。猛暑が続いているから内臓が弱っているのか？
URLﾘﾝｸ(asiura.info)

103:病弱名無しさん
18/08/25 23:31:40.32 Lka41FLx0.net
俺は酒飲んだ翌日S字結腸ゾーンが痛くなるな

104:病弱名無しさん
18/08/26 00:56:28.83 6RRazlU20.net
痛気持ちよすぎて、もう何年も湧泉？副腎のあたりばかり押してますが
良くないですかね？
しかも左足だけ、右足は入らないというか痛気持ちよくないんだよなあ

105:病弱名無しさん
18/08/26 01:42:36.32 0vQ7BLcy0.net
別にいいんじゃね？
満遍なくやったほうがいいだろうけど

106:病弱名無しさん
18/08/26 01:54:25.94 z/xQV4nT0.net
>>102
この図、微妙に色々間違ってるぞ

107:病弱名無しさん
18/08/26 02:06:33.42 5/aiCKAt0.net
>>106
そうなん？どこ違っているねん？

108:病弱名無しさん
18/08/26 02:46:01.05 3v+oBoUc0.net
>>106
○○式リフレクソロジーとか何種類もあって少しずつ違ってない？
反射区療法とかリフレクソロジーの源流ってどこなんだろう

109:病弱名無しさん
18/08/26 07:57:39.25 y4A6xvR40.net
>>108
アメリカ人医師ウィリアム・フィッツジェラルドがリフレクソロジーを開発
反射区表はアメリカの理学療法士ユーニス・イングハムが研究作成した
なので源流はアメリカってことになる
ちなみに欧米では西洋医学の範疇で今でも研究が行われてる

110:病弱名無しさん
18/08/26 14:00:38.55 z/xQV4nT0.net
>>107
パッと目立つ所でリンパ腺なんて反射区は無いそこは僧帽筋あと目や耳は指の下半分になる胃の上に心臓の反射区とか狂ってる腎臓と心臓の反射区の位置関係は上下では無くほぼ横
仙骨（尾骨）がおかしいこの二つは別々に反射区があるし場所もそこではないあと生殖器ではなく生殖腺食道と書いてあるがそこは甲状腺甲状腺と書いてある所は副甲状腺全く別の組織首（喉、血圧）とあるが喉の反射区は足の項の胸腺にあるからこれも違う
耳（扁桃腺）とあるけど扁桃腺も足の項の親指付け根なのでおかしい小指付近の肩ってのも肩関節の事だと思うがそれは足の横なので裏では無い
こんなとこかな？
>>108
微妙に位置関係がズレてたり違うのは良くあるがこの図はちとおかしい気がする。あと英国式も台湾式も反射区の位置はほぼ同じ自分は台湾式で勉強したけど英国式もやるからなんか違和感が…
ちなみに中国本土だと腎臓からでは無く頭から反射区を押す所もある。

111:病弱名無しさん
18/08/27 09:13:10.17 r8E0C5S20.net
URLﾘﾝｸ(image.2chlog.com)
URLﾘﾝｸ(image.2chlog.com)
URLﾘﾝｸ(image.2chlog.com)
URLﾘﾝｸ(image.2chlog.com)

112:病弱名無しさん
18/08/27 19:51:05.09 qWmWSL0E0.net
ちびまる子ちゃん原作さくらももこさん乳がんで死去
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
お悔やみ申しあげます

113:病弱名無しさん
18/08/27 21:35:53.04 axeTlhlo0.net
さくらももこ
この人、けっこうな健康おたくだったよな
たしか飲尿療法もやってたはず。健康本も何冊か出してる
足裏は知らん

114:病弱名無しさん
18/08/27 21:48:53.96 UX6Vcyf60.net
なのに乳がんか…あんまり意味ないのな

115:病弱名無しさん
18/08/27 23:12:29.04 nv+6JXAT0.net
「まずい」って理由ですぐに辞めたらしいからわからないけど、そりゃ尿が美味しいわけないわな

116:病弱名無しさん
18/08/27 23:56:23.32 dkXSp/120.net
>>115
想定の上を行ったんでしょうね
ももこ氏よりも少し下の世代だけれども
かつて紅茶キノコとか色々な健康法が流行ったから
同じ時代を歩んだんだなあってのがリアルに感じてしまう…

117:病弱名無しさん
18/08/28 07:21:12.84 b4cjjj8p0.net
腎臓が一生懸命に選別して輩出した老廃物を飲むのは
腎臓に失礼だというのがやめた理由だったと思う。

118:病弱名無しさん
18/08/28 09:43:27.54 1JQQwbsI0.net
足裏にゴリゴリがない人っている？人間誰しもどこかしらゴリゴリあるもん？

119:病弱名無しさん
18/08/28 10:41:09.32 q5inkZ1/0.net
ゴリゴリって何？
しこり状に凝り固まった部分ということ？

120:病弱名無しさん
18/08/28 11:31:10.46 4Dc3CuXK0.net
ゴリゴリはカルシウムの塊やら結晶とか言うよねでもそれが特定の場所に溜まるとそこが悪いとか言う理由が分からん足ツボやらリフレが成立しないかもしれんが

121:病弱名無しさん
18/08/28 12:00:07.87 T9EakakP0.net
>>119
足の裏(私の場合は土踏まず)を指を滑らせるように押すとゴリゴリゴリ…ってならない？
ネットとかでは毎日押してると柔らかくなってゴリゴリも消えていくって書いてあんだけど、私のはなかなか消えなくて
もしかして誰しも常にゴリゴリはあるのかなーっと思ってさ

122:病弱名無しさん
18/08/28 13:22:27.74 U4VaQUC10.net
>>120
人体の神秘ってことだろうね
アメリカは資金投入して研究対象になってるけど日本は研究してる話は聞かないな
鍼灸の経絡やつぼでさえ「いくら調べてもわけわからん」って匙投げてる状態だし

123:病弱名無しさん
18/08/28 17:57:55.87 olt2mAUx0.net
揉むと色んな場所にニキビや水泡が出来て、老廃物を追い出してる感ある

124:病弱名無しさん
18/08/28 19:56:13.27 N7ey6it20.net
それ追い出してるんじゃなくて身体中に拡散してないか？

125:病弱名無しさん
18/08/28 20:16:44.50 7MwQgZEI0.net
よくある初期反応だよ

126:病弱名無しさん
18/08/28 20:43:42.67 olt2mAUx0.net
鼻水目ヤニ耳垢もすごい出てくるよ
水泡の液体は糸ひくくらいネバネバしてる
ほっとくとオレンジ色のカサブタになる

127:病弱名無しさん
18/08/28 23:10:58.99 inJc7luI0.net
汚いなぁ

128:病弱名無しさん
18/08/29 00:13:47.25 82fEO4I00.net
もみ終えると、だるさを感じるね
足裏にシャリシャリした箇所、骨にこびりついた水あめのような固まりがあるけど、なかなか取れないよ
服薬しながらだからかな
足が柔らかくなった人はいる?　

129:病弱名無しさん
18/08/29 09:24:01.04 0ktnS7780.net
>>121
ならないなぁ
ケアしないと凝りで固くなっていくだけ
 >>120
それも >>121氏と同じようなものを指してるの？

130:病弱名無しさん
18/08/29 23:31:36.33 oF0p2B8Q0.net
自分は踵がいつまでも柔らかくならない
足つぼマットに乗るの続けても毎日同じように痛い

131:病弱名無しさん
18/08/30 19:27:50.42 lK6y48xo0.net
自分もだよ
ずっと痛い

132:病弱名無しさん
18/08/30 22:09:09.86 Uin+twFt0.net
CR-V発売日なのに全く盛り上がってなくて草

133:病弱名無しさん
18/08/30 22:17:30.74 ha2TysoU0.net
思い切り踏み込むとすごく痛い目に会う関係で？

134:病弱名無しさん
18/09/01 22:21:00.64 G0pEYVBF0.net
毎日やってたら土踏まずに変なボツボツが一箇所できて皮がむけたからできない。早く再開したい。

135:病弱名無しさん
18/09/02 00:43:46.57 n3HO9pCB0.net
裏板なしのウオークマットⅡの方が安価だったので、上板だけを購入して数年間足もみしていました。
裏板付きの方が痛さが増して効果高いとの書き込みあったので、先日購入した裏板を取り付けました。
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
痛さ倍増とまではいきませんでしたが、裏板を付けた方が刺激が増す感じですね。

136:病弱名無しさん
18/09/02 01:01:12.87 kt8CkLsK0.net
やっぱり細目の棒でゴリゴリやったほうが効くな
マットのほうが圧倒的に楽だけど

137:病弱名無しさん
18/09/02 01:09:06.01 n3HO9pCB0.net
>>135の画像が重すぎたので×
裏板なしのウオークマットⅡの方が安価だったので、上板だけを購入して数年間足もみしていました。
裏板付きの方が痛さが増して効果高いとの書き込みあったので、先日購入した裏板を取り付けました。
最初、裏板の裏と表を逆に取り付けてしまい、再び取り付けて完成。（取扱説明書が手書きでワロタ）
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
痛さ倍増とまではいかないが、裏板を付けた方が刺激が増すのは確か。

138:病弱名無しさん
18/09/02 01:28:46.19 n3HO9pCB0.net
>>136
分かる。ウオークマットでも足裏を刺激できるけど、さらに奥深くまでピンポイントで
刺激を入れたいときは棒が最も適してるからね。

139:病弱名無しさん
18/09/04 03:09:33.00 kN0tbr6x0.net
>>137
ゴムはついてませんって注意書あるけど
普通についてるのが謎

140:病弱名無しさん
18/09/04 10:28:40.08 nCgUt31y0.net
裏板つけたいけど送料高いよね
セットで買っとけば良かった

141:病弱名無しさん
18/09/04 11:55:14.02 lRXQsv8D0.net
>>140
ベニア板だと1000円かからない

142:病弱名無しさん
18/09/04 18:18:07.20 KYCyYtdu0.net
ウオークマットの原価は数百円くらいだろうな。営利目的で商売してるのは理解できるが
ボッタクリすぎ。

143:病弱名無しさん
18/09/04 19:21:14.89 B6Vmua+k0.net
>>142
実際使ってるとボッタクリとは思わないわ
原材料費は数百円かもしれないけど、この形にするまでの過程を考えると妥当な対価だと思う
だが類似品のピンクマットはボッタクリだと思う
あまりにも金金金で、それが原因で名前を貸してた近澤本人は手を引いた

144:病弱名無しさん
18/09/04 19:40:48.66 gbCCsd2D0.net
高いと思うなら、買わなければいいだけ。
原価ベースで考えたら、服買えなくなるし。

145:病弱名無しさん
18/09/04 21:44:11.66 Duy54ett0.net
ニューフットウェル足裏振動マッサージ器ってどうですか
買うか迷ってる

146:病弱名無しさん
18/09/04 21:54:20.54 KYCyYtdu0.net
TBSの「マツコの知らない世界」で足つぼを放送してくれないかな。

147:病弱名無しさん
18/09/04 21:57:16.51 n6oRYs7C0.net
マツコあの体重だとヤバくなりそう

148:病弱名無しさん
18/09/04 23:18:21.54 haPcaGqh0.net
足つぼやってもらいたいけど水虫だから自分でもんでる

149:病弱名無しさん
18/09/04 23:26:29.23 B6Vmua+k0.net
>>148
ちゃんとしたとこは水虫だからこそ受けてくれってスタンスなんだけどな

150:病弱名無しさん
18/09/04 23:48:14.39 /7igqZ4M0.net
マッサージとか人の体に触る店って
衛生管理しっかりしてんの？
手袋、除菌、タオルとかオイルとか

151:病弱名無しさん
18/09/05 00:12:04.08 pTQ60+ZD0.net
ウォークマットの角のでかい突起の部分あるでしょ
あの突起だけのマットあったらいいのにな
突起にぐいぐい足裏を押し付けてぐりぐりしたいんだけど
隅っこでやりずらいんだよなあ

152:病弱名無しさん
18/09/05 01:00:02.10 3CYNQTvW0.net
ゴルフボールじゃだめか
ごるっちとか

153:病弱名無しさん
18/09/05 06:53:23.52 S6yZ9VR30.net
こういう木製の卵をノコで２つにカットしたらちょうど良さそう
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
２つ買えば丸先・尖り先で２組できるから合板に接着すれば存分に絶叫できそう
マットは局所をグリグリやり過ぎないように作られている点がミソなんだと思うけどね

154:病弱名無しさん
18/09/05 07:17:15.48 miUk7JNE0.net
尖り過ぎても皮膚が痛いだけで利かないんだよなー
加減が難しい

155:病弱名無しさん
18/09/05 09:21:10.83 JUPi+obI0.net
ロビンフットっていう金属の道具はどうなの？

156:病弱名無しさん
18/09/05 21:30:38.63 PHDAYV0A0.net
>>148
皮膚科にかかったら、薬局で買うよりはるかに安く強烈に効く薬を処方してもらえるよ
殺菌効果が強いから一日靴をはいていても脱いだ時の悪臭がおさまる副次効果もあった
ぜひ皮膚科行くべき！

157:病弱名無しさん
18/09/07 02:47:57.72 i0yqaWGP0.net
>>155
コンパクトだし重量感があって踏みやすいし、あの突起はナカナカ好きです。湧泉に突き刺すと心臓に響く感じ。
ただ金属だからヒヤッとはする。
一枚板だから洗えるし風呂とかでも使えそう。

158:病弱名無しさん
18/09/08 02:45:10.51 ve9T28/00.net
足裏マッサージ受けてきた。やっぱり人にやってもらうのがいいな。

159:病弱名無しさん
18/09/08 07:51:32.02 Oo3J9zLY0.net
そうだよね。自分でするのと、人からマッサージしてもらうと全然感覚が異なるよね。
例えば夫婦間で足裏マッサージすれば一番効果的かな。

160:病弱名無しさん
18/09/08 22:03:28.71 d706Z9510.net
学校行かなくても床屋や接骨院または整形外科の人が知ってたりやってくれたりするから仲良くなればおしえてくれるかもよ

161:病弱名無しさん
18/09/08 23:18:33.21 BZukdbqC0.net
やっぱり自己流じゃ駄目なのかな
2ヶ月ほど揉んでるけど初めてやった時以上の効果が出ない

162:病弱名無しさん
18/09/09 10:37:04.17 iDIMx4dn0.net
↑棒でやっているのですか？それともウオークマットですか？

163:病弱名無しさん
18/09/09 12:24:15.86 Morfsj8e0.net
>>162
ウオークマットの偽物を30分間やった後でグリグリ棒を使ってます

164:病弱名無しさん
18/09/10 14:35:17.54 TOoYeX+l0.net
足裏磨きとかいうの本屋さんで見つけたから買って見た
すごく気持ちよくてスッキリしたからオススメしてみる
本屋のはウッスーイ冊子付きだったんだけど、ここの皆さんはそれ必要ないと思うからアマゾンとかでもう少し安く買えるかも

165:病弱名無しさん
18/09/10 20:34:31.00 lMck0HDF0.net
ほほう

166:病弱名無しさん
18/09/12 07:07:09.24 KrbXZ6w60.net
どういうことかと思ったら、書籍扱いのブラシ状マットなのか
それで冊子なわけか

167:病弱名無しさん
18/09/12 07:22:22.81 r8807hPh0.net
風呂でフレッサーでゴシゴシやるだけでも気持ちいいしな

168:病弱名無しさん
18/09/14 21:08:42.92 bEOrIrcw0.net
浜尾朱美さん死去　乳がんで闘病　５７歳
URLﾘﾝｸ(lpt.c.yimg.jp)
「筑紫哲也ニュース２３」で８年間サブキャスター務める
お悔やみ申しあげながら、足裏やります

169:病弱名無しさん
18/09/15 07:52:06.86 Ok3/eVhz0.net
浜尾朱美さん、印象薄かったから覚えていないが57歳とは若すぎるな。
数ヶ月前、人事異動の時期でもないのに総務部長が交代したので、あれ？おかしいな？と
思っていたら、そのあとすぐに元の総務部長が62歳でガンで死んだわ。
ガンの進行が早く、他の部位に転移するとすぐに死ぬことが実感できた。

170:病弱名無しさん
18/09/16 23:55:43.16 cBmSVPo10.net
>>164
ありがたい情報だった
アマゾンで安いやつ買って使ってみた。
超気持ちよかったよ

171:病弱名無しさん
18/09/17 10:39:11.96 YnOms0wv0.net
胃の反射区が毎回ゴリゴリだな

172:病弱名無しさん
18/09/17 15:16:46.47 C1jWRLOZ0.net
ウォークマットの中央カマボコ部でサンチンの構えするといい感じに効くぜ

173:病弱名無しさん
18/09/17 16:30:28.11 NG85uHVG0.net
足裏を棒でグリグリすると、ひざ裏のつぼ委中辺りがピリピリする時がある

174:病弱名無しさん
18/09/17 20:59:57.02 I/luVW+70.net
くるぶし辺りの太い血管をグリッってやるとジーンと痺れるわ
一気に血が流れて神経圧迫してるのかな？

175:病弱名無しさん
18/09/17 21:11:50.82 /XNN4hYf0.net
俺は右足だけ痺れる
大分体歪んでるのかな？

176:病弱名無しさん
18/09/18 13:03:41.19 d2LHMDQq0.net
山本ＫＩＤ徳郁さん、４１歳で死去　がん闘病公表
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)

177:病弱名無しさん
18/09/18 14:47:13.07 t6ZhAwMS0.net
若い人が亡くなるのはきついわ

178:病弱名無しさん
18/09/18 14:47:54.38 UojAyNlP0.net
>>173
俺は腹までビシッと電流みたいなのが走ることがある

179:病弱名無しさん
18/09/18 18:09:37.24 mcZ03Q4j0.net
危ない！タクシー大暴走
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
大阪空港内で起きた事故です
ドライバーは軽い脳梗塞を起こしたようです、ケガ人が出なくて幸いでした。
脳梗塞は怖いね

180:病弱名無しさん
18/09/19 18:51:09.25 aEasFYH00.net
血に関する記事に、汚血排出して病を阻止するってのがあった
URLﾘﾝｸ(www.asagei.com)

181:病弱名無しさん
18/09/19 21:58:08.54 ZYK733vT0.net
ウォークマットがないと生きていけない。
ウォークマットは神。

182:病弱名無しさん
18/09/19 23:48:43.21 9ucx9Dp90.net
実際みんなどんな効果あったの？

183:病弱名無しさん
18/09/19 23:51:30.51 k38ojI440.net
膝裏の筋をコリコリするの痛気持ちいい

184:病弱名無しさん
18/09/20 17:51:34.17 FfVsAXs30.net
>>182
マット踏みまくっても痛くないようになった(´・ω・`)
あとはションベンの切れがよくなったかな…

185:病弱名無しさん
18/09/20 21:07:23.41 HVOJStGB0.net
肩こりや眼精疲労しにくくなった

186:病弱名無しさん
18/09/21 03:42:40.76 ejpFOiAp0.net
>>185
マジで？

187:病弱名無しさん
18/09/21 07:28:12.65 K6uDutxh0.net
URLﾘﾝｸ(momi4.momi3.net)

188:病弱名無しさん
18/09/21 17:27:44.21 csv5Q1Ip0.net
自己流でやってる人は棒やマットで足裏の表面だけを強踏みしたせいで硬質化してる人も多いらしいな。
（強く踏んでも痛みを感じなくった＝反射区に届いてないだけなのに効いてると勘違いみたいなパターンが少なくないらしい）
公式では推奨されてないけど足裏を硬質化させない様に薄いタオルを1枚は敷いて踏むのが良いよ。

189:病弱名無しさん
18/09/21 19:07:41.52 dpf0dd0L0.net
えっ何硬質化って...
最近痛く感じなくなったから効いてると思ったら
嘘だと言ってよバーニィ

190:病弱名無しさん
18/09/21 22:44:44.33 csv5Q1Ip0.net
>>189
一回お店でじっくりやってもらったら良いかも

191:病弱名無しさん
18/09/22 18:35:18.72 dM0FFMQx0.net
>>152
俺はドクターフットでゴルフボールでやるように言われたよ。
ダメなのがイボイボ付きの健康サンダル。

192:病弱名無しさん
18/09/22 19:37:15.53 06l7ygUm0.net
棒で強く足裏を押してるけどとにかくイテェ
痛気持ちいとかじゃなくてただイテェ
でも効いてるって感じは凄いする

193:病弱名無しさん
18/09/22 19:53:50.95 7g7NRIsz0.net
棒で片足の足裏を押し続けるのは結構大変、さらにもう片足もしなければならない。
私も最初は棒だったけど、ウオークマットを使い始めたら棒は使わなくなりました。
でも足裏の奥の奥まで刺激を与えたいときは、棒が一番なんだよね。

194:病弱名無しさん
18/09/22 19:56:15.63 hTih22m50.net
棒が一番効くけどめんどうくさすぎる

195:病弱名無しさん
18/09/22 20:00:04.37 7GW6WiwY0.net
>>193
え、両足しなきゃダメなの？

196:病弱名無しさん
18/09/22 20:19:34.99 7g7NRIsz0.net
>>195
いや、ツボ押しはやりたい方の片足だけでも良いと思うが、バランスが悪くなりそうで結果
棒のときは両足をやってしまうな。

197:病弱名無しさん
18/09/22 21:31:29.32 mbsNqnpk0.net
棒でやってた時は手加減しちゃって全然出来てなかったよ
尿の臭いがきつくなったのはウォークマット使ってからだ

198:病弱名無しさん
18/09/22 22:45:42.88 8iVaHohh0.net
やっぱりウォークマット買おうかな
足裏いてーよは持ってるけど違うもんかな？

199:病弱名無しさん
18/09/22 23:32:22.76 TT0XjQiw0.net
足裏いてーよほしいけど家族に怒られるから無理だ…。
ウォークマットは｢何この岩！怪我したらどうするの！｣
赤棒は｢怪しい！いい加減して！｣と全く理解してもらえない…。

200:病弱名無しさん
18/09/22 23:41:03.73 7g7NRIsz0.net
>>199
知っていると思うが、足裏いてーよは2種類あるから購入には注意してね。
ミニタイプと長さ1mのロングタイプがあるよ。

201:病弱名無しさん
18/09/22 23:54:47.14 8iVaHohh0.net
俺が買ったのはロングタイプ
奥の方は尖りすぎてまったく乗れない

202:病弱名無しさん
18/09/22 23:56:44.29 y4r6OwFN0.net
足裏いてーよは軽くて折りたためるのが良いね
キッチンで皿洗いながら踏んでる

203:病弱名無しさん
18/09/23 12:05:08.87 7c0ItLWq0.net
東京でおススメの足つぼマッサージ屋ある？

204:病弱名無しさん
18/09/23 19:59:18.70 2d3BjErf0.net
国立の足もみKMR
女性なら原宿のOHANA東京店

205:病弱名無しさん
18/09/24 21:00:40.86 zmBckRd/0.net
ストレスが相当溜まってるのか胃の反射区を押すとひたすら痛い
痛気持ちいいとかじゃなくてただ痛い
しかし昔は痛すぎて押せなかったレベルなのに今は押せるからまだマシか
昨日からずっと押してるけど屁がブーブー出るんで臭い (便も粘度が高く臭い)
そしてやけにダルいそして異常に眠い
今日もずっと寝てた

206:病弱名無しさん
18/09/25 19:00:02.46 mQPnEDr30.net
>>205
粘度の高い便は色々原因があるけれども肝臓や膵臓が弱くなっているケースもあるらしい
足つぼ反射区の種類も色々あるけれども胃のすぐ下に膵臓があるものもあるよね

207:病弱名無しさん
18/09/25 19:21:34.46 lpQlV/cL0.net
俺もベンが真っ黒のタールみたいになった時期あるわ
何度も拭いた記憶あるｗ

208:病弱名無しさん
18/09/26 00:14:53.02 NQW/JekW0.net
俺はウンコしたら温水で洗い流す。もう紙では拭けないわ。

209:病弱名無しさん
18/09/26 11:51:01.34 c8c5BNBZ0.net
拭いてから流せよ

210:病弱名無しさん
18/09/26 14:13:57.76 4YDoCn+I0.net
今日ウォークマット届いたー
踏んだ後は白湯を飲むって書いてあるけど、お茶ではだめでしょうか？

211:病弱名無しさん
18/09/26 19:35:48.30 ltmearB/0.net
>>210
ダメ

212:病弱名無しさん
18/09/26 20:07:28.69 4YDoCn+I0.net
>>211
了解です！('◇')ゞ

213:病弱名無しさん
18/09/26 20:41:48.05 jVF6VvVX0.net
ダメかダメじゃないかって二択ならそうかも知れないけれども
白湯>>お茶>>何も飲まない
って訳では無いのだろうか

214:病弱名無しさん
18/09/26 21:01:53.82 7tvCYNax0.net
麦茶なら可

215:病弱名無しさん
18/09/26 21:10:26.18 ZjgLSxky0.net
水道水でもいいの？

216:病弱名無しさん
18/09/27 02:15:55.83 LjCKsooT0.net
踏む前か、踏み中に常温の水を500CC飲んでもOKだよ。踏んでるうちに飲んだ水も温まるし。

217:病弱名無しさん
18/09/28 14:48:21.31 Eg3xf54O0.net
元横綱・曙　心不全で意識不明、激やせ記憶障害
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
相撲取りは短命

218:病弱名無しさん
18/09/28 19:45:18.99 sdPP/ff/0.net
三ノ宮で良い足ツボ店ありますか？

219:病弱名無しさん
18/09/29 10:35:00.10 WW1wpKDq0.net
三宮、元町の店はほぼ回ったけどこれっていうところはないなぁ
手でするところはやっぱりリラクゼーションでこのスレ的には限界があると思うわ
時々安いとこで「お！」って思う中国人はいるけど

220:病弱名無しさん
18/09/29 14:34:33.49 OGUpmOvR0.net
青竹踏みに乗ってもとにかく痛い
激痛で5分も乗ってられない
俺って相当体悪いん？

221:病弱名無しさん
18/09/29 16:14:40.58 3Ms3QuqD0.net
>>220
加齢と共に身体も徐々に壊れてくるし、足もみやってない人が痛いのは普通。
重病じゃなくても激痛だったりするよ。

222:病弱名無しさん
18/09/29 16:49:55.84 OGUpmOvR0.net
>>221
いやその俺20歳
月曜からやり始めたんだけど昼間ずっと寝てた
昨日まで昼寝ちゃって今日ようやく日中起きてられてるがそれでもダルい
小便は泡立ち最初の頃は便も臭く屁が出まくった
俺どんだけ体悪かったんだ...

223:病弱名無しさん
18/09/29 20:10:35.96 3Ms3QuqD0.net
>>222
載っかって無痛なのって内蔵にまだ負担がかかってない幼児ぐらいだよ
完璧に健康体な人じゃない限り痛いのが普通、健康体でも疲れれば痛くなるしw

224:病弱名無しさん
18/09/29 20:27:56.98 pO3K/lpu0.net
2歳児ですでに痛みを感じるくらいだから
足裏にゴミ溜めまくり&体重重い大人がウォークマット乗ればそら痛いわ
20歳だからその痛みで済んだって思わなきゃ
10年後だったらその何倍もの痛みになってるはず

225:病弱名無しさん
18/09/29 20:36:55.53 rWe/I1wq0.net
老廃物の溜まらない体になりたい

226:病弱名無しさん
18/09/29 21:03:16.39 YIXeluOq0.net
>>222
羨ましい
もはやウェイトしょってマット踏みまくっても何も変わらなくなった…
つまらんつまらん

227:病弱名無しさん
18/09/29 21:25:00.11 vFMqS4ms0.net
まあ、ヨガでも「身体が固いうちが華」って格言がある

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