糖尿病総合スレッドpa ..
855:ジョギング勝ち組土堤走り様
18/06/24 05:18:43.16 J1cyuNVn0.net
>>826
白米と比べるからだめなんだよ。納豆や芋、モロコシを主食に魚や肉を食ってみ。
麦飯の美味さに生きてる実感すっから。
オレなんか白米も玄米も追放して麦飯百パーセントだからね。押し麦、ビタヴァレー半々で何をおかずにしても美味いわ。
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