糖尿病総合スレッドpart280

糖尿病総合スレッドpart280 at BODY

[前50を表示]
350:病弱名無しさん
18/06/16 21:14:11.39 pxp2SdWX0.net
>>340
A1cだけ見てても分からないよ
AGEsを定期的に計測すれば良い

351:病弱名無しさん
18/06/16 21:14:37.46 JM1Os3ZO0.net
>>337
運動ね。それなりにやってるが…　糖尿だしＷ
やっぱ一酸化窒素が鍵なんかな。シトルリン
や、血管しごきでＮｏ出せるらしいが…

352:病弱名無しさん
18/06/16 21:16:05.39 JM1Os3ZO0.net
>>344
な～る…　医者に言ってみっかな。しかし、
今の医者は糖質制限派だから行ってるが、
人の話は全く聞かないんだよなぁ～

353:病弱名無しさん
18/06/16 21:16:49.04 +sU3xfG70.net
>>343
そんなソースとっくの前に知ってるわ
俺(1型)は少し糖質多いと超速効40単位打っても下がりにくい
必然的に糖質制限しなきゃならない
あ、この言葉を利用しないでね

354:病弱名無しさん
18/06/16 21:16:51.22 ZAgoQgRC0.net
>>338
医者からはまだ蛋白とかカリウムとかそんなに気にしなくて良いって言われてたんだけど、最近の結果がGFR50切ってきて尿蛋白も+2から3になったよ
アルブミンが検査項目に入ってなかったからまだステージいくつとかは言えないから次回検査しましょうって感じでかなりいい加減な気がする…
よくわかんないけどまだ薬飲まなくていいの？と不信感が…
a1cはずっと6前後でこのままならインスリンやめられるとか言われてるんだけどね…

355:病弱名無しさん
18/06/16 21:18:02.43 1wdZec6a0.net
>>347
で？

356:病弱名無しさん
18/06/16 21:19:11.91 +sU3xfG70.net
>>349
これ以上言う言葉もないわ
ただ1型を巻き込まないでね
以上

357:病弱名無しさん
18/06/16 21:19:42.34 1wdZec6a0.net
>>347
ごめん。マジで何が言いたいのかわからん。
糖質制限のが良好維持しやすいならそれで良い話。

358:病弱名無しさん
18/06/16 21:20:18.26 +sU3xfG70.net
>>351
了解

359:病弱名無しさん
18/06/16 21:21:31.09 qUiCpneq0.net
糖尿病はあるレベルを越えると、その後どんなに治療しても節制しても
合併症の進行を止めることができなくなる　（Point of no return）

360:病弱名無しさん
18/06/16 21:22:30.07 COES0A6I0.net
>>299
それ、因果関係わかって言ってる？

361:病弱名無しさん
18/06/16 21:24:51.93 JM1Os3ZO0.net
>>348
ＧＦＲは俺分かんない。一般的にはクレアチニン
が指標なんでは？

362:病弱名無しさん
18/06/16 21:29:22.47 UCvuMG710.net
>>342
新井基準の話か
一般的には放置の時点で悪いから
>>345
運動してないのにエビデンスの乏しいインスリンで迷ってたら馬鹿だからな
>>354
インスリン打って低血糖になる因果関係？

363:病弱名無しさん
18/06/16 21:35:58.75 1wdZec6a0.net
>>356
少なくとも2型糖尿では放置は悪手なのは確実ですね。

364:病弱名無しさん
18/06/16 21:42:38.28 JM1Os3ZO0.net
>>356
馬鹿かどうか知らんが、糖尿に関しては、あまり
運動に期待して無いね。運動で目標値キープなんぞ
夢の話だＷＷＷ
あと、馬鹿って言ったら自分が馬鹿なＷＷＷＷ

365:病弱名無しさん
18/06/16 21:46:40.55 JM1Os3ZO0.net
ところで、スーグラ（ＳＧＬＴ２阻害薬）は相当効くな。あれ飲み始まって、糖質結構
食った時も６．８で済んだ。（今はもっと下がった）
膵臓も痛めないし、インシュリン害なんて心配も無いわけで、やっぱ夢の新薬だなＷＷＷ

366:病弱名無しさん
18/06/16 21:49:58.12 R9DE9DOF0.net
>>355
多分、クレアチニンを元に計算して出した結果がGFRかな
健康な人を100として10を切ったら間違いなく透析って言ってた
最近になって20も値が減ったよ…
URLﾘﾝｸ(www.kyowa-kirin.co.jp)

367:病弱名無しさん
18/06/16 21:51:31.55 pxp2SdWX0.net
>>348
eGFR50切りって、もうすぐステージ3bじゃない
ステージ2くらいになったらクスリで進行止めるのが標準治療じゃないの

368:病弱名無しさん
18/06/16 21:51:48.02 IBWa+knL0.net
>>360
俺は20しか無いがな

369:病弱名無しさん
18/06/16 21:51:52.22 UCvuMG710.net
>>359
エビデンスの乏しいインスリンの害を気にするくせに
インスリンに頼らず低血糖リスクがないのに運動で目標値Hba1c6未満を目指さないのは馬鹿だろ

370:病弱名無しさん
18/06/16 21:55:11.75 JM1Os3ZO0.net
>>363
運動してるって言ってんのにこいつ何がわかんねぇんだ？
上に喧嘩すんなって書いてあったが、こいつの
せいだろ。ろくでなしは世の中に多いもんだＷＷＷ

371:病弱名無しさん
18/06/16 21:56:37.41 JM1Os3ZO0.net
>>360
クレアチニンはいくつなん？？

372:病弱名無しさん
18/06/16 21:59:10.84 UCvuMG710.net
>>358
＞運動に期待して無いね。
より健常者に近づけるようHba1c6になり得る運動に期待しないくせに
エビデンスの乏しいインスリンに期待してるから正直に馬鹿だなと言ってる

373:病弱名無しさん
18/06/16 22:01:06.45 pxp2SdWX0.net
>>346
AGEsって血液から測るの大変みたいで、専用のセンサーが必要なんだが、たぶん病院で置いてるとこは少ない

374:病弱名無しさん
18/06/16 22:06:22.32 JM1Os3ZO0.net
>>360
ネットで調べて計算したよ俺はＧＦＲ７８．９だってさ。
急激に下がるってのは変だね。
タンパク質を食べすぎると腎臓弱い人は良くない
って言うがな…

375:病弱名無しさん
18/06/16 22:07:19.03 JM1Os3ZO0.net
>>366
あっそ。じゃね。後は返信しないからご勝手に。

376:病弱名無しさん
18/06/16 22:08:11.32 OaHLjlb90.net
朴復活？
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板)

377:病弱名無しさん
18/06/16 22:10:43.44 JM1Os3ZO0.net
>>360
血糖値がコントロールされてるなら、新井理論を
気にしてみるのもいいかもね。
【合併症を防ぐ】ことが糖尿病治療の最大の目的まずはインスリン薬をやめよ
URLﾘﾝｸ(kenka2.com)

378:病弱名無しさん
18/06/16 22:11:12.68 UCvuMG710.net
>>271
＞A1C７より下をキープしてればだいじょーぶかね。ネットいろいろ見ると、
そもそも最初から目標値がおかしいから相手にする価値もなかったな
インスリンによる低血糖リスクがないならHba1c6未満にするはず
URLﾘﾝｸ(www.fa.kyorin.co.jp)

379:病弱名無しさん
18/06/16 22:12:25.97 IBWa+knL0.net
俺はクレアチニン最高3,3平均2,8だな。まだシャントも考えて無い

380:病弱名無しさん
18/06/16 22:35:16.11 MnDBp6Fx0.net
クレアチニンが2.8はかなり高い。
腎臓内科で見てもらいな。

381:病弱名無しさん
18/06/16 22:38:02.79 nEZB/pAB0.net
0.53の俺が通りますよっと

382:病弱名無しさん
18/06/16 22:42:02.68 rBahK7Pf0.net
>>353
そうなの！？怖い

383:病弱名無しさん
18/06/16 22:44:30.88 ouUsl9lO0.net
0.71です

384:病弱名無しさん
18/06/16 22:48:58.97 hU6D3g5R0.net
温泉いこう

385:病弱名無しさん
18/06/16 23:09:38.08 IBWa+knL0.net
>>374
初診日を特定し無いと障害年金難しいからね。2を超えてから5年は経ってる
目は眼底出血は無いが予防策でレーザーで焼いた。白内障手術やって視力は1,2見える
糖尿病の人は白内障早いから早めにやって快適な視力を取り戻せ

386:病弱名無しさん
18/06/16 23:14:50.40 z0PhOjwp0.net
>>365
cre1.45のGFR42.3…50どころか40に近かった…
>>361
これでもまだ薬もらってないです…
アルブミンの数値見てから決めましょうって話だったよ
>>373
自分はまだ足のむくみなど出てないんですが出ちゃってます？

387:病弱名無しさん
18/06/16 23:25:07.97 qYRl1R3q0.net
>>348
>アルブミンが検査項目に入ってなかったからまだステージいくつとかは言えないから次回検査しましょうって感じでかなりいい加減な気がする…
あちこちにスレでこれ書いてるようだけど間違ってる。
血清クレアチニンの値と、性別・年齢でCKDのステージは分かる。
糖尿病性腎症の第何期か?というのは、尿アルブミンの値が必要だが、その場合はステージとは言わない。
尿アルブミンではなく、血清アルブミンのことを書いてるなら、そんなのはステージや期には必要ない。
>よくわかんないけどまだ薬飲まなくていいの？と不信感が…
検査結果貼れば、どんな薬が必要か指摘されるだろ
腎臓悪くなると、腎臓は色々なところに関係しているからそのうち薬が増えてくるし
そんなに先ではないはず

388:病弱名無しさん
18/06/16 23:40:47.21 MnDBp6Fx0.net
糖尿病が原因で失明する人は年間3,000人程度しかいない。
でも、油断すると一気に来る。
糖尿なんて、罹ってても適切な治療してない輩が多すぎるよ。
そういう奴らが人工透析や失明、下肢切断など痛い目に遭っているだろうな。

389:病弱名無しさん
18/06/16 23:48:37.24 5zg9BVRx0.net
自分もそう、別件で入院することになってその時の血液検査で判明した
気づいてない人たくさんいるんだろうなぁ
なんだか疲れやすいなぁとか思いつつもごまかしごまかして生活してる人
日本にたくさんいそうで…

390:病弱名無しさん
18/06/16 23:57:02.62 hU6D3g5R0.net
つまり、源泉温度が25℃以上あるか、それより冷たくとも19の特定成分が1つでも規定値に達していれば、「温泉」と名のれるのです。温泉は ... 温泉は各種の塩類が溶けている液体で、「浸透圧」というものを持っています。

浸透圧（しんとうあつ、英語：osmotic pressure）は物理化学
の用語である。半透膜を挟んで液面の高さが同じ、溶媒のみの純
溶媒と溶液がある時、純溶媒から溶液へ溶媒が浸透するが、溶液
側に圧を加えると浸透が阻止される。この圧を溶液の浸透圧という（岩波理化学辞典・同生物学辞典等）。

391:病弱名無しさん
18/06/17 00:01:40.86 ay6tr6ih0.net
>>380
心不全持ちだからどちらで浮腫むか分からないがそんなに浮腫まない、オシッコも出てる。蛋白は１＋前後

392:病弱名無しさん
18/06/17 00:08:43.61 81bBIk6y0.net
>>382
>>383
自分は禁煙治療の血液検査で発覚した。Ｈａ１ｃ１１．９だってＷＷＷ
６キロ位痩せてたのと、やたら喉が渇いて水飲んでいた
のが今思えば症状だったな…
>>381
それは空想理想主義では？　検査数値なんて一般の人間には
ピンとこないのが当たり前。医者が適切にやばいか大乗うぶか
指摘してくれなけりゃどうにもならんだろ。
誰も医学と統計学と社会学の大学院に行ってないんだからＷＷＷ

393:病弱名無しさん
18/06/17 00:31:04.71 FzDA2C5a0.net
フルーツを食べると糖尿病になったりするものなの？

394:病弱名無しさん
18/06/17 00:50:30.73 HXa7MFca0.net
>>387
流石にフルーツだけじゃならないとは思うけど
フルーツジュースガブガブはヤバい

395:病弱名無しさん
18/06/17 01:11:45.45 h+ft1FNt0.net
適度なフルーツ摂取は糖尿病リスクを下げる
ジュースは逆に上げる

396:病弱名無しさん
18/06/17 01:56:48.62 81bBIk6y0.net
糖の種類だな、柑橘類に多い果糖は血糖値を上げない。（肝臓で代謝されて中性脂肪は上げる）
しかし、ブドウ糖は即血糖値を上げる。
だいたいの果物は果糖が多くてブドウ糖はたいしたことないんだが、最近の改良品種は甘さを
重視してブドウ糖が多くなっている。フルーツトマトだの蜜りんごだのが典型的。
また、凝縮したジャムとかケチャップもブドウ糖が多いから危険。

397:病弱名無しさん
18/06/17 06:36:39.78 7iN/tZYm0.net
果糖は中性脂肪を増加させ、小さなLDLや酸化LDLも増加させる
URLﾘﾝｸ(promea2014.com)
精製糖である異性化糖などの果糖の危険性。
果物も食べ過ぎは勿論だめですね。

398:病弱名無しさん
18/06/17 07:25:52.52 48dlsund0.net
基本的に甘く感じるのは毒だと思っている
かといって甘さを感じない詐欺師玉ねぎくんの糖分の多さは異常だ
無害だと思ってた玉ねぎを１日３０個以上を食ってた俺は境界から抜け出せない
玉ねぎの野郎　俺をだましやがって
しかし中性脂肪やら高血圧やら尿酸値が劇的に改善されたのは玉ねぎ様のおかげだと思っている
あとは適度な運動だな　腕立て５００回ぐらいが目安か

399:病弱名無しさん
18/06/17 08:31:05.27 nQWLegcx0.net
なめこカロリー100g当たりは15kcal
便秘に効き目ある
病気は便秘が原因のひとが多い
快便で病弱なひとはめずらしい
健康には
便秘さえしなきゃいい
便秘には
きのこ(なめ茸しいたけなめこえのき)食おうぜ

400:病弱名無しさん
18/06/17 09:51:46.94 nQWLegcx0.net
つまり、源泉温度が25℃以上あるか、それより冷たくとも19の特定成分が1つでも規定値に達していれば、「温泉」と名のれるのです。温泉は ... 温泉は各種の塩類が溶けている液体で、「浸透圧」というものを持っています。

浸透圧（しんとうあつ、英語：osmotic pressure）は物理化学
の用語である。半透膜を挟んで液面の高さが同じ、溶媒のみの純
溶媒と溶液がある時、純溶媒から溶液へ溶媒が浸透するが、溶液
側に圧を加えると浸透が阻止される。この圧を溶液の浸透圧という（岩波理化学辞典・同生物学辞典等）。

401:病弱名無しさん
18/06/17 14:34:48.41 h+ft1FNt0.net
たまねぎ大量に食べてたら体臭がえらいことにならないかｗ
たまねぎ臭そう・・・

402:病弱名無しさん
18/06/17 15:01:35.80 YfR4SN0+0.net
たまねぎスープにして大量に食ったら
おならが臭かった

403:病弱名無しさん
18/06/17 15:36:19.41 A9LaJVxN0.net
マジかブー

404:病弱名無しさん
18/06/17 16:19:03.82 oukr+xOJ0.net
>>395
近づくだけで泣ける人になりそう

405:病弱名無しさん
18/06/17 17:43:02.02 fxi21KJW0.net
>>398
理科から成績悪そう

406:病弱名無しさん
18/06/17 18:02:19.16 hQrPHv3H0.net
酒を断って5週間
甘いものにどうしても走ってしまう。
アイス買うときも100kcal台を選んでる

407:病弱名無しさん
18/06/17 18:33:31.77 s1xtT7gK0.net
何で断酒したの？

408:病弱名無しさん
18/06/17 18:48:35.12 hQrPHv3H0.net
脂肪肝とアル依存

409:病弱名無しさん
18/06/17 19:26:22.42 oEczPdpB0.net
前に見たスーパードクターの密着ドキュメで小腹すいた時にアーモンドチョコ食べてたんだが
あれは真似してもいいのかな？

410:病弱名無しさん
18/06/17 20:38:32.26 77mNcMcW0.net
俺は糖類ゼロのカカオチョコ食ってる

411:病弱名無しさん
18/06/17 21:08:41.82 s1xtT7gK0.net
糖類ゼロのやつって糖質は結構あるんだよな

412:病弱名無しさん
18/06/17 21:59:48.75 J8w6lpkR0.net
>>403
サンド伊達の理論かな

413:病弱名無しさん
18/06/17 23:13:16.54 ay6tr6ih0.net
バイキング早く終われやつまらん

414:病弱名無しさん
18/06/17 23:42:01.21 cy28pNUt0.net
【イギリスのNHS(National Health Service: 国民保健サービス)は、低糖質プログラムを認可・推奨し
臨床の場において正式に糖質制限による食餌療法を処方することが可能となったと発表】
URLﾘﾝｸ(www.diabetes.co.uk)
【血糖値が高いほど、直線的に全がんになりやすい】
(肝がんを除外すると、HbA1c値は直線的に全がんリスク上昇と関連)
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
※国立がん研究センターがん予防・健診研究センター・予防研究グループ

415:病弱名無しさん
18/06/18 06:19:36.70 Y+6aedUD0.net
>>408
5%以下が抵HbA1cという表現には違和感。
理由の検討も、最初からスクリーニングしてないだけじゃん。癌のコホート研究なのに、前癌についての検査を何もしてないのか。

416:病弱名無しさん
18/06/18 11:09:00.52 T5wLK0dy0.net
まだ境界型に至ってない食後高血糖を持ってる者だけど、地震やら災害の時の食料って糖質に偏りがちだよね。
普段から食事に気を付けてて野菜を最初に食べないと落ち着かないから生き延びられても食事のことで不安になった。
プロテインとか買っとこうかな。

417:病弱名無しさん
18/06/18 11:44:47.98 bCb/S+NT0.net
インスリンせめて昼の２単位だけでもなくなればどんなに楽か・・・ orz

418:だもーん
18/06/18 12:42:51.95 3t4sjrlT0.net
お前ら、タマネギ舐めんなよ

419:病弱名無しさん
18/06/18 13:08:03.02 V2wKvQIV0.net
412>>
分かりました

420:病弱名無しさん
18/06/18 13:09:21.52 V2wKvQIV0.net
>>412
分かりました

421:病弱名無しさん
18/06/18 15:59:10.19 V2wKvQIV0.net
>>382
あんた、どこかの廻し者だろ・・・
今時、そんな情報弱者はここには居ない

422:病弱名無しさん
18/06/18 17:18:01.65 bCb/S+NT0.net
>>412
prpr.... mgmg...

423:だもーん
18/06/18 21:51:24.64 wmGCEnLJ0.net
タマネギ試せよ、凄げーぞ玉ねぎ、３日で確実に効果でるから
中くらいのサイズの玉ねぎ、１日９個、３食に分けると１食につき３個だな
但し、３日間は玉ねぎ以外は何も食べるなよ、絶対だぞ
３日後にはスゲー効果
男は、ビンビン・カチカチ・コチンコチン、ずーっと射精直前絶頂状態のまま射精しないのよ
女は、もうズーット逝きっぱなし、２日２晩くらい絶頂が止まらない、獣の様に叫びまくり、スゲーのなんのって
互いに野獣状態でムシャブリ付き合い、食事もトイレも繋がったまま、絶頂のまま、最高の快楽が２日２晩続くんだぜー
女は必ず、もう一生涯離れられなくなって、どんなことでも何でも言うことを聞くようになるぜ
人生勝ち組さ！
現在、5人の女が俺に貢ぎまくりーの、全くタマネギのお陰だよ

424:病弱名無しさん
18/06/18 21:57:47.77 dAptbLAS0.net
やっぱりだもーんだな(笑)

425:病弱名無しさん
18/06/18 22:28:18.67 kXLMVg0D0.net
>>417
全力で玉ねぎ買い占めてくる。

426:病弱名無しさん
18/06/18 22:37:17.61 7wla5QjE0.net
ジョギング気持ちいいけど、足痛いわ。
無理しすぎました。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

427:病弱名無しさん
18/06/19 00:52:03.83 G3vWjjIo0.net
【透析を回避】慢性腎臓病の「糖尿病腎症」は降圧剤で改善、合併症も予防できる
URLﾘﾝｸ(kenka2.com)
糖尿病腎症が重くなる前に発見し、適切な治療薬を投与すれば腎機能の低下を食い止め、治すことが可能になったのです。その薬の名前は「テルミサルタン」です。
これ↑はどの程度のものなんだ？　腎臓を気にしてる人間が多いが…朗報ではないのか？

428:病弱名無しさん
18/06/19 01:51:25.46 Inu+s/J30.net
胡散臭いな

429:病弱名無しさん
18/06/19 02:34:34.78 aDf1wGyU0.net
胡散臭くはない。
同じ種類の薬のロサルタンカリウムの効能又は効果として
「高血圧及び蛋白尿を伴う2型糖尿病における糖尿病性腎症」があるから。
糖尿病性腎症の患者に降圧剤のARBとかACE阻害薬が処方されるのは珍しくない。
尿蛋白が出る原因の一つに腎臓内の高血圧があって、それを改善してくれる。
必ず効くわけではないけど、糖尿病で血圧高ければ第一選択薬になっている。

430:病弱名無しさん
18/06/19 02:43:16.96 7Od4ykhc0.net
グリコアルブミンが正常なら暴飲暴食しても大丈夫ですか

431:病弱名無しさん
18/06/19 02:54:01.77 G3vWjjIo0.net
俺は冬だけ高血圧だが、アムロジビンとかいうの処方されてるな。替えてもらった
方がいいかな？

432:病弱名無しさん
18/06/19 03:07:08.43 0Ym5L8mG0.net
>>424
暴飲暴食はしないほうが良いかと

433:病弱名無しさん
18/06/19 06:11:47.41 CvKKaW7A0.net
血圧をきちんと下げるのが第一だけど、ACEやARBは第一選択で使っておいて損は無い。
効きが弱めだから効かなかったら他の薬を追加。

434:病弱名無しさん
18/06/19 06:18:11.75 fvh+FpKk0.net
>>420
どう足が痛いの？
足首？
膝？
おれ、足首の腱炎が消えたけど、同じ右足の膝に違和感。五キロ位走ったところで膝に少し痛み、洋式便器にウンコ座りすると痛いし。
なんか加齢は筋肉や心配機能には関係無いみたいけど、内臓と間接？骨関係？、これらをよくよく見張りながらハッスルしないとヤバいな。
巷じゃコンドロイチンやら、軟骨、骨、間接関係ばっかやんなあ。
って言いながら今電車の中で日焼け止めクリームを塗ったくって、これから荒川河川敷走ってくっからさ。

435:病弱名無しさん
18/06/19 06:19:17.21 fvh+FpKk0.net
加齢は心肺機能。。。ね

436:病弱名無しさん
18/06/19 06:24:31.16 NEtUb9gH0.net
>>425
尿タンパクが出ている糖尿ならアンジオテンシンii受容体拮抗薬
が有効らしいですけど、高いなら相談してみるといいかもですね。
URLﾘﾝｸ(www.adalat.jp)

437:病弱名無しさん
18/06/19 06:29:23.61 NEtUb9gH0.net
>>428
休日は登山、平日はジョギングエアロバイクで、
最近足裏が痛いですね。膝関節も若干違和感あるので、休養交えて様子見ながら
慎重に行こうと思います。
無理しないようにね。

438:病弱名無しさん
18/06/19 07:01:36.16 nDnufR/I0.net
プール行けよ

439:病弱名無しさん
18/06/19 07:07:35.97 NEtUb9gH0.net
>>432
近場にないし、プール興味ないし無理。何で？

440:病弱名無しさん
18/06/19 07:08:23.64 NEtUb9gH0.net
月額払ってならあるか、なぜ金払わないとダメなのかと。

441:病弱名無しさん
18/06/19 07:50:47.00 zueO7L8v0.net
>>417
近所のスーパー、玉ねぎ売り切れてるぞw

442:病弱名無しさん
18/06/19 08:15:56.52 LFWs9vsN0.net
>>435
みのもんたじゃないから

443:病弱名無しさん
18/06/19 09:48:53.00 7sZRTtr90.net
>>420
エアーサロンパス

444:病弱名無しさん
18/06/19 10:29:07.66 o+VRuQ0x0.net
>>433
プールの方が単位時あたりの消費カロリーが多いのが理由で、
全ての人がカロリーの消費に命かけてると思い込んでるんだろう
変な宗教やってる奴はほっとこうぜ

445:病弱名無しさん
18/06/19 10:38:27.48 wPoFlcAr0.net
俺はてっきり足腰への負担が少ないからだと思ってたよ
水中ウォーキングとかよく聞くでしょ

446:病弱名無しさん
18/06/19 10:48:04.41 Gvv6iRtD0.net
環境の問題ですね。利用できるタイミングが少なすぎます。
費用対効果面で問題が大きいです。
痩せるためにやってるわけでもなく、好きだから走ってる意味が大きいので。

447:病弱名無しさん
18/06/19 10:49:03.96 fvh+FpKk0.net
>>439
前も触れたけど足首腱炎くらいだと走るちゃうから(駄目なのに)走っちゃうって。ある意味、走り中毒。で、整形外科医？かな、腱炎の専門医は「(どーせ運動中毒に走るな言うてもむりだから)プールで(運動アドレナリン出しとけや)ウォーキングせや」って言うのが定番だそうな。
筋肉疲労なら関係ないけど、間接骨関係の場合はそーいうことらしい。

448:病弱名無しさん
18/06/19 10:49:56.79 Gvv6iRtD0.net
ジョギングなら、平日仕事帰ってきて夜10時からでも走れますし。
プールじゃ無理です

449:病弱名無しさん
18/06/19 10:51:16.58 Gvv6iRtD0.net
>>441
そこは要注意ですね。

450:病弱名無しさん
18/06/19 11:10:51.93 g0ZVhlyY0.net
洋式便器にウンコ座りはやめよう

451:病弱名無しさん
18/06/19 11:20:37.94 z8rSEBy10.net
プールは衛生面がな
気にし過ぎなんだろうけどw

452:病弱名無しさん
18/06/19 11:41:15.00 Inu+s/J30.net
俺はいつもプールに入ったら泳ぎながらシッコしてる

453:病弱名無しさん
18/06/19 12:35:19.78 z8rSEBy10.net
>>446
もろ偏見と少ない経験で言うか
プールは高齢者が特に不衛生な印象
フィットネスのプールもある程度金出さないと
安いところは更衣室も悲惨

454:病弱名無しさん
18/06/19 15:28:13.45 ExSZr5RS0.net
薬飲んでもずっとA1cが7台だったけど、プール始めて２ヶ月で6.1まで下がったわー
週3～4回通って3時間程度（休憩入れながら）泳いでいる
体重も4キロくらい落ちたし、巨デブにはプールいいわ～

455:病弱名無しさん
18/06/19 15:31:41.48 ExSZr5RS0.net
平日のプールなんて年寄りとおデブの巣窟なので、みっともない身体でも何も気にすることはない

456:病弱名無しさん
18/06/19 15:49:47.34 pwxvr3jd0.net
>>448
みたいだねー。水抵抗による筋肉への負担増加と骨格関節負担減は改めて着目しなきゃならない。中々プール利用は制約があるけどその効果を体感的に経験しておくのも良かれ。
なんつーか、骨格関節は消耗品なのかもしれない。健康寿命100歳を睨みあれこれ配慮すると知らないことだらけだよ。
モノ知らずが甘いモノを暴食して膵臓を消耗してしまったように、過剰運動健康増進が身体を消耗し蝕む場合もある。地味に休養が身体機能回復したり更には機能増進したりするんだから常に『どっちやねん』って感じなんだろーな。

457:病弱名無しさん
18/06/19 16:06:17.40 PCtT7PA80.net
なんかさ、境界型ガリに筋肉付けろ低負荷じゃ意味無い片手で懸垂出来るくらいの体力無いくせに運動してるアピールすんな。とか言う人がいれば、やり過ぎると身体壊すし食後に散歩するだけでも違うって言う人もいるし、糖尿病と運動の関係って難しいね。

458:病弱名無しさん
18/06/19 16:11:11.53 wcTCweaW0.net
そうか？
水泳は重力負荷が無いから骨粗鬆症予防にならないかもしれないし
過剰運動になるのは体の痛みを無視して続ける阿呆にすぎないが
ん万年前の人類と同じように歩き回ってりゃ100歳まで生きるだろ
実際100歳まで生きてるのは田舎で軽く畑仕事してるような例が多いからな

459:病弱名無しさん
18/06/19 16:58:00.66 nDnufR/I0.net
>>433関節に負担掛かってるだからプール行けよ。

460:病弱名無しさん
18/06/19 16:58:59.12 nDnufR/I0.net
>>438
カロリーにこだわってるからそう言う答えが出てくるんだよ。

461:病弱名無しさん
18/06/19 17:16:58.97 ++MOQLjz0.net
ジョギングで故障した話と糖尿なんの関係があるんだよ
血糖値がどれだけ下がったとかHbA1がどれだけ改善したとか書くわけでもなく、故障の話とか陸上スレでやれよ
しかもコイツ糖尿病でもないんだろ

462:病弱名無しさん
18/06/19 17:22:46.90 Fyw2e8Vc0.net
>>452
うん万年前の人類の寿命は幾つだったんだよ、阿呆

463:病弱名無しさん
18/06/19 17:27:02.75 XX6XbgnX0.net

464: >>453 お気遣いありがとう。膝は気をつけます。プールは無理です。

465:病弱名無しさん
18/06/19 17:36:38.07 wPoFlcAr0.net
そういやうちも歩いて10分のところに2時間400円のプールが
電車で1駅のところに2時間550円のプールがあるなぁ
そうか、プールか
気になってググったら徒歩20分圏内にいっぱいプール有ったわ！
ジムに入会、(´ε｀；)ｳｰﾝ…

466:病弱名無しさん
18/06/19 17:54:13.04 n67OO7H/0.net
>>458
電車で一駅の所に歩いて行くだけで血糖値なんか数ヶ月で正常値になる。
そういうことすら億劫がるからいつまでも糖尿なんだよ。

467:病弱名無しさん
18/06/19 18:07:16.01 wPoFlcAr0.net
>>459
池袋から茗荷谷だから
って、ローカルすぎて意味不明だろうけどすげぇ遠いわｗｗ
だったらサンシャインの周りでも散歩しますよ

468:病弱名無しさん
18/06/19 18:24:27.41 T/4ZZ/B30.net
>>456
うん万年前に今の医療と生活環境薬が有ったら
平均寿命１２０歳だバカ助

469:病弱名無しさん
18/06/19 18:32:52.95 W7bFdpNV0.net
野生動物に生活習慣病はないからな
肥満も高血糖も高脂質も高血圧もないなら120歳はあり得る

470:病弱名無しさん
18/06/19 18:46:01.67 VfADGgZ70.net
>>387
100パジュースならビタミンCもとれていいだろうと思って
ポンジュースとか、会社でもウエルチの値段高い果汁100パジュースを食後によく飲んでた
1リットルが角砂糖8個分なんて知らなかった
家でも夕飯後に果物大量に食ってたし無農薬果実のジャムもいっぱい塗ってた
トマトは体にいいからとプチトマト１パック、フルーツトマトなら2.3個食ってた
ばかだったなー
Ha1c 11.2でしたよ・・・・・

471:病弱名無しさん
18/06/19 18:49:12.38 VfADGgZ70.net
栄養士に玉葱もトマトも豆類も糖質高いからとるなら少なめにと言われた

472:病弱名無しさん
18/06/19 19:10:51.90 n67OO7H/0.net
>>463
一見、健康に良さそうなのが始末に負えないよな。
野菜ジュースなんて糖分の塊だからね。

473:病弱名無しさん
18/06/19 19:11:38.95 n67OO7H/0.net
>>460
そうなんだ。
地下鉄の一駅も億劫がるならどうしようもないけど、そんな遠いならしゃあないわ。

474:病弱名無しさん
18/06/19 19:19:49.79 cR9yiV7t0.net
相変わらず自演多いな

475:病弱名無しさん
18/06/19 19:26:47.05 sLUKWtdB0.net
糖尿病持ちで定年後、海外移住って医療面で無謀だよね～

476:病弱名無しさん
18/06/19 20:01:58.98 5KpKGZiQ0.net
喘息持ちなので陸上ランニングよりプールウォーキングのが遥かに楽ですわ
もはやマイナーなカロリー制限と合わせて3ヶ月で10キロ落とせたよ

477:病弱名無しさん
18/06/19 20:06:10.01 xSbmURU30.net
>>438
膝壊したときプール歩行をしばらくした。プールは自分的にはリハビリ。
公営プール、学校も解放してるところあるし、お金もそんなにかからない。
水夢王国にはお世話になった。

478:病弱名無しさん
18/06/19 20:09:17.37 xSbmURU30.net
>>470
リンク忘れた
URLﾘﾝｸ(www2s.biglobe.ne.jp)

479:病弱名無しさん
18/06/19 20:21:58.82 YnLPPDyf0.net
>>471
スレチ

480:病弱名無しさん
18/06/19 20:30:26.86 N2szMdXo0.net
>>471
完全にスレチ

481:病弱名無しさん
18/06/19 20:45:06.63 pwxvr3jd0.net
>>455
コイツってどいつだよ
オレならa1cが14パーセントから6.7パーセントまで食事筋トレで生還した糖尿病優等生を自認してるんだが。しかも本格的にジョギング初めて数ヶ月で不具合を生じてきたから今後の闘病生活のために皆さんの知恵とマインドを授かっているわけだがな。
何か文句あんのかえ？

482:病弱名無しさん
18/06/19 20:48:41.92 7sZRTtr90.net
アクエリアス　失われた電解質補給

483:病弱名無しさん
18/06/19 20:49:11.99 pwxvr3jd0.net
>>455
『ジョギングで故障した話と糖尿なんの関係があるんだよ』
→
君の場合は『葬儀屋の選択と糖尿病の関係』って話しになるのかえ？
ああ、確かに糖尿病だからって葬儀屋の話しは早過ぎるけど、君に取って必要ならば大いにやり給え。

484:病弱名無しさん
18/06/19 20:55:29.53 pwxvr3jd0.net
>>475
そういや、
スポーツドリンクってマラソン選手が水分補給するためだけじゃなく、失われた『糖質補給』をするためにもあるって事なんだよね。
つまり、マラソンというハードな運動をしたとしてもスポーツドリンク程度の甘味程度の糖質補給で足りてしまうという事実！
どうよ？！
『ペットボトル症候群』ってのの意味を再認識させられるべ。
ちな、オレがa1c　14パーセントで診察をうけたときに医師に言われたのが『ペットボトル症候群を避けなさい』って主旨の指導。

485:病弱名無しさん
18/06/19 21:02:17.92 ukwX0HmW0.net
>>474
後付け設定を後出しされてもねぇ
まぁ、後付けだから後出しなんだろうけど

486:病弱名無しさん
18/06/19 21:06:32.57 PET+4h3Z0.net
とりあえずHba1c14→6.7の診断表をID付けて見せてもらおう
それなら信じられるだろ

487:病弱名無しさん
18/06/19 21:21:07.54 xSbmURU30.net
>>474
元の投稿が見えん。
不具合が生じたら少し休む。
再開して問題なしならよし。
問題ありなら、もう少し休んで医者。
筋肉や筋膜や腱の損傷は勝手に良くなるけど、関節はむずい。痛んでいるところがわかったら、医者にリハビリの指示をもらう。

488:病弱名無しさん
18/06/19 21:33:21.13 pwxvr3jd0.net
>>479
やり方教えて

489:病弱名無しさん
18/06/19 21:37:40.00 +5ikguJu0.net
>>481
URLﾘﾝｸ(komatter.com)

490:病弱名無しさん
18/06/19 21:58:52.18 z8rSEBy10.net
てか、HbA1c6.7って優等生なの？
優等生って投薬無し5%台が
最低ラインだと思ってた

491:病弱名無しさん
18/06/19 22:16:35.64 pwxvr3jd0.net
>>483
(；´Д｀)んんん
まあ、いちお糖尿病医には
『いー感じよ、そのまま頑張って』って。
たぶん無投薬で来たからなんだろうけど
とても『設定健康寿命100歳』にはダメダメだからね。より下がるように頑張らなきゃな。

492:病弱名無しさん
18/06/19 22:40:29.93 ukwX0HmW0.net
>>483
そういう優等生はここに書き込む権利を持たない

493:病弱名無しさん
18/06/19 22:55:16.97 oybBl6+q0.net
スーパー糖質制限で投薬なし5%台だと微妙だが普通食で5%台なら移動だな
【経過】Ⅱ型糖尿病寛解者スレpart2【良好】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
【まだ糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★２
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

494:病弱名無しさん
18/06/19 23:05:18.30 PCtT7PA80.net
>>484
私は凄いと思うわ

495:病弱名無しさん
18/06/19 23:05:51.21 17ZxBhd60.net
>>483
久々のキチガイさん来ますた。

496:病弱名無しさん
18/06/19 23:54:06.21 xKVUGjetO.net
日本の老人は糖尿病の罹患率が高いからしかたない

497:病弱名無しさん
18/06/20 00:03:06.25 ultw+bG+0.net
俺はⅡ型糖尿病だから仕方なしに糖質制限を始めた
もちろんそれで血糖値は大幅に改善したし
今では薬を飲まなくても生活できるようにもなった
と同時に基礎代謝がめちゃくちゃ上がりこれも糖質制限の効果だと思っていたが
どうもそれは間違いで糖質を減らした分、タンパク質を増やした食事を
やってきたせいだというのがわかった
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.com)
まあなにはともあれ基礎代謝が高いということは良いことだ

498:病弱名無しさん
18/06/20 00:19:14.67 Sa6zAWuz0.net
1型だけど糖質制限してもインスリン量半端ないから新井先生に診てもらおうかな

499:病弱名無しさん
18/06/20 00:27:15.30 oqrfxTeM0.net
なんか医科大学の調査て事で
歩行計　体重計　血圧計をもらった
Bluetoothで結果をスマホに送り、送信するだけ
う～ん面倒

500:病弱名無しさん
18/06/20 00:30:30.55 NtK+LefB0.net
新井は1型を見てねえよ
つうか糖尿病医でないのに1型なんか診られねえから

501:病弱名無しさん
18/06/20 01:03:43.71 WxRsP1uA0.net
皮肉だと思うんですが

502:病弱名無しさん
18/06/20 01:50:43.05 nq/IKxjr0.net
皮肉を書いてるのかよｗ

503:病弱名無しさん
18/06/20 07:53:23.76 wVfZgMcW0.net
ジョギングサイコ野郎が速攻キレてうけるｗ

504:病弱名無しさん
18/06/20 08:45:21.87 JSm5/TwS0.net
>>479
お待っちーぃ！
↓14パーセント(正確には13.9)
iD末尾25な！2年くらい前
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

↓6.7パーセントな。最近。
特にCPKの値を見なさい
♪(´ε｀ )
筋トレの努力がな！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

505:病弱名無しさん
18/06/20 08:48:20.88 JSm5/TwS0.net
>>496
負け組君のお前が何に反応してるのかしらんが
オレじゃないから。
それとジョギングサイコじゃなくて
筋トレ勝ち組様と呼びなさい
(o´∀`)b

506:病弱名無しさん
18/06/20 08:54:04.66 JSm5/TwS0.net
てかβ細胞不全症に罹患した時点でオレらぁ負け組だからさ。
そこからグダグダ言わずに生還するための習慣を身につけられるか否かが大事なんであって、たかがジョギングの話題に茶々入れてるようじゃ早めに死んだほうがいんじゃねw

507:病弱名無しさん
18/06/20 09:05:36.98 wVfZgMcW0.net
たかがジョギングの話題に茶々入れられたくらいで連投発狂しちゃってるジョギングサイコうけるｗ

508:病弱名無しさん
18/06/20 09:09:54.02 oiDZVYqM0.net
昨日は雨で走れませんでしたけどね、
そんな日は筋トレエアロバイクです。

509:病弱名無しさん
18/06/20 09:17:36.19 JSm5/TwS0.net
>>500
ﾌﾟﾌﾟ(^з^)-☆
負け組君から見ると発狂なんだw
てこたぁ察するに今、大変なのかな
何か悪い事言ってたりしたらご免な

510:病弱名無しさん
18/06/20 09:19:40.29 Dsjb8JLa0.net
おまいらこんにちは。
10.4%でした。食太いからなぁ・・・・・

511:病弱名無しさん
18/06/20 09:24:03.47 KwpF/nPe0.net
>>483
優劣じゃないから。

512:病弱名無しさん
18/06/20 09:24:46.35 oiDZVYqM0.net
ネタ出したら過剰に反応して攻撃してくるのhs必死な証拠だけそ、
何をそんなに必死になってるのか

513:病弱名無しさん
18/06/20 09:27:16.11 EMQvG6QI0.net
このジョギングの人は前スレで住人にキチガイ認定されたのにまた同じ事してるんだね

514:病弱名無しさん
18/06/20 09:45:03.97 NtK+LefB0.net
インスリンが潤沢に出てるオレみたいなタイプもいる
基準が120だとしたら、130出てる
脂肪が厚すぎてインスリンが効かなくなっていた
それが糖尿発覚直後の数値だから、今測れば正常値に収まっているかもしれん

515:病弱名無しさん
18/06/20 09:48:47.42 LaFwOVfF0.net
次からワッチョイ表示にしようぜ

516:病弱名無しさん
18/06/20 09:52:14.81 9vz8SCos0.net
>>497
なんで患者名とか個人特定される部分以外でデータ隠すの？

517:病弱名無しさん
18/06/20 10:03:29.65 oiDZVYqM0.net
ワッチョイ表示したら誰も来なくなるから困りますね。

518:病弱名無しさん
18/06/20 10:06:30.63 NtK+LefB0.net
ワッチョイありと分けてもいいな
オレは立て方しらんけど
スレを作ってくれば、オレはそっちに移る

519:病弱名無しさん
18/06/20 10:09:48.57 JSm5/TwS0.net
>>509
必要無いし、どんなキチガイが居るかわからないからね。
a1cを下げる目的の話しにはCPKもジョギングも水泳も、筋トレ、ついでに投薬の話しもあろうけど全てが関連してんのにそれを受け入れられない了見ってヤバいからね。余計なエサは与えないに限るよ。
てか、しっかりリクエストどおり6.7パーセント

520:病弱名無しさん
18/06/20 10:16:46.74 dIIlHHT60.net
>>483
キチガイへ巣から出てくんなよ！

521:病弱名無しさん
18/06/20 10:18:07.41 nPpzyGlO0.net
おまえら健康体の奴は全員キチガイなんだなｗｗｗ

522:病弱名無しさん
18/06/20 10:30:17.51 WOcgnvoU0.net
>>512
お前のはジョギングで故障した話ととジョギング後の感想しか見たことないけど？つかお前もキチガイ認定されてるじゃんｗ
>>514
健康体はこのスレにいないだろ、寛解スレもあるんだし

523:病弱名無しさん
18/06/20 10:38:32.92 0BAV3Q0T0.net
>>509
血糖値、糖尿病以外の項目でも悪い部分があってそこをつつかれたくないんじゃね？

524:病弱名無しさん
18/06/20 10:43:41.58 vYLzalt50.net
自分は主治医は20代の娘さんだから
万が一でも特定されたくないから上げたくないわｗｗ

525:病弱名無しさん
18/06/20 10:45:31.96 ATFZbKB20.net
>>512
483だけどもう少し下げれればいいね。
ていうかいつの間にかキチガイ認定されてるしw
なんか言ったこと間違ってるのか？
ホントここの糖尿患者は口だけは一丁前だな

526:病弱名無しさん
18/06/20 10:46:17.77 NtK+LefB0.net
6.7で自慢するヤツもそれに嫉妬する連中も、両方いかれてるわ
どれだけ重症者が揃ってるんだよ

527:病弱名無しさん
18/06/20 10:49:02.08 Z9xzouE90.net
俺は怪我で足首に障害が残って走れなくなったからジョギングで血糖値下げれる奴が羨ましいね、つか正直ジョギング話は鬱陶しいねｗ
自転車なら乗れるが近所に平坦な道が少なくて舗装されてない道ばかりだから厳しい
エアロバイク買うかな

528:病弱名無しさん
18/06/20 10:54:01.72 QNXognXr0.net
ジョギングに罪

529:はない痛みを無視するから罪になるスポーツが生活習慣病の原因とは責任転嫁も甚だしい 736 名前:病弱名無しさん :2018/05/27(日) 21:32:18.85 ID:vUrMy8BZ0 >>729 迷ってる奴に早めに引導渡してあげるのも親切かとてか今日も10キロ位走って来たけど治りかけの後脛骨筋腱炎（内くるぶしの痛み）が軽く再発。これって一応怪我に分類されるらしいが『走れてしまう足の怪我』だから罹患ランナーは治りかけちゃあ再発させちまうものらしい。つまりジョギングって一旦ついた生活習慣をやめなければ完治しない。なれてる医師は『水中ウォーキング』を勧めるのだとさ。スポーツも生活習慣病の原因なんだよ。

530:病弱名無しさん
18/06/20 10:54:09.87 JSm5/TwS0.net
>>519
オレ、6.7パーセントだけどσ(^_^)
>>484←ちゃんと自分なりに戒めてるし

531:病弱名無しさん
18/06/20 10:58:04.49 cdoAOY8y0.net
>>518
前スレでキチガイ認定されたの忘れたの？さすがキチガイだなｗ
掲示板で口だけは一丁前発言とか恥ずかしいぞｗ俺はお前らとは違って行動してるとでも？証明しようもない事をどや顔で語るとか馬鹿だろ
それが分からないからキチガイなのかｗ

532:病弱名無しさん
18/06/20 11:00:07.45 QNXognXr0.net
口だけじゃないだろ>>497

533:病弱名無しさん
18/06/20 11:07:16.60 JSm5/TwS0.net
>>521
ググると解るが
後脛骨筋腱炎は『走れてしまう足の怪我』だから罹患ランナーは治りかけちゃあ油断して走ってしまい再発させちまう
ってネットネタにあったから、まんま引用したの。
これ、この例え話は、本スレで再三触れたんだけど、同じ『アタマ悪い突っ込み』が、多いのなあ。
つまりジョギングって一旦ついた生活習慣をやめなければ完治しない。
って例え話
なれてる医師は『水中ウォーキング』を勧めるのだとさ
って例え話
スポーツも生活習慣病
って例え話
比喩や例えや皮肉を理解出来ないおまいら。。。

534:病弱名無しさん
18/06/20 11:08:17.27 JSm5/TwS0.net
>>524
？？？？

？？？

535:病弱名無しさん
18/06/20 11:13:18.59 JSm5/TwS0.net
>>515
お前のはジョギングで故障した話ととジョギング後の感想しか見たことないけど？
↑
知らねーよwww
知るかよww
お前がオレの『全て』の投稿をオレの投稿と認識出来るかどーかなんて汁かよ汁わけねーだろがwww
汁わけねーだろが、何ぬかしてんだよ、変態

536:病弱名無しさん
18/06/20 11:14:54.86 JSm5/TwS0.net
>>520
↑
はい、そーですね
いっちゃんマトモなレスだなw

537:病弱名無しさん
18/06/20 11:17:51.90 GStWgtth0.net
連投はキチガイの証

538:病弱名無しさん
18/06/20 11:22:53.50 JSm5/TwS0.net
>>523
まあ落ち着けよw
どのみち醜男のお前には希望なんて無いから

539:病弱名無しさん
18/06/20 11:23:34.84 L4A+TcG90.net
>>527
いい歳した大人がこの文書いてるだろ？
普通に気持ち悪いな

540:病弱名無しさん
18/06/20 11:25:20.71 JSm5/TwS0.net
>>529
せっかくだからね
雨の日だし
モグラ叩きみたくて割と楽しいわw

541:病弱名無しさん
18/06/20 11:28:14.93 JSm5/TwS0.net
>>531
大丈夫
誰も見てないから
てか
まんまブーメランじゃねw

542:病弱名無しさん
18/06/20 11:30:15.12 JSm5/TwS0.net
>>524
で
症状は如何に？
説明できまっかww

543:病弱名無しさん
18/06/20 11:32:15.11 RmqZgk/B0.net
今更後に引けないんだろうけどマジでサイコだな
相手してやってるって虚勢感ハンパないわ

544:病弱名無しさん
18/06/20 11:36:16.20 87WhEFxO0.net
>>524が自分をフォローしてくれているレスだと理解できないようだから日本語は不自由だな

545:病弱名無しさん
18/06/20 11:38:02.47 CDuIcMC50.net
またやってて草

546:病弱名無しさん
18/06/20 11:38:23.46 JSm5/TwS0.net
>>535
そうだよ
てか相手させてんだけどさ
だってお前らには何も突っ込めないじゃん
リアルな会議なら、お前ら『小田原評定』にもならないもんな
百パーセント黙り込む『無駄

547:飯』だろその『無駄飯』が黙り込みながら最後の諍いでどんな言い訳すんのかな？ってw

548:病弱名無しさん
18/06/20 11:40:28.37 JSm5/TwS0.net
>>536
あ、ホントだw
>>524さん
m(_ _)mスイマセン

549:病弱名無しさん
18/06/20 11:43:14.79 87WhEFxO0.net
許す

550:病弱名無しさん
18/06/20 11:44:47.47 JSm5/TwS0.net
んなとこかな
んじゃまたな
(*´∀`*)ノ

551:病弱名無しさん
18/06/20 11:48:20.34 huZEDhsR0.net
馬鹿は余裕ぶっても馬鹿って事を証明して去っていくジョギングサイコであった

552:病弱名無しさん
18/06/20 11:53:12.75 JSm5/TwS0.net
>>542
ナイスリアクション！
ご苦労(o´∀`)b

553:病弱名無しさん
18/06/20 11:56:04.96 SBUENZev0.net
昔大きい公園とかに小山をロープをつたって登ってくって遊具？があってさ
良い運動になるかなって登ってみたが、血糖値の下がりがメチャクチャ良かった
坂を登る、ロープをつたうの無酸素&有酸素のハイブリッドだからかな？
しばらく通ってたら痩せるし、筋肉つくし、血糖値下がるし効果抜群
しかしある日子供が事故ったらしく危険って事でロープは撤去、登るな危険な看板が
一本のロープに何人か争って先に上まで行けたら勝ちみたいな遊びの最中に上の奴が下から来た奴を蹴落として怪我したらしい
クソガキ共めｗ

554:病弱名無しさん
18/06/20 11:57:31.10 TouhSRZw0.net
URLﾘﾝｸ(e68sg39e.site)

555:病弱名無しさん
18/06/20 11:58:15.15 ATFZbKB20.net
>>523
誰と間違っているのか知らんが
哀れだからもうやめとけ

556:病弱名無しさん
18/06/20 12:00:06.23 N07XyIWM0.net
>>543
潔く去れない負け犬乙ｗｗ

557:病弱名無しさん
18/06/20 12:06:31.52 87WhEFxO0.net
>>538
ID変えながらしつこく煽ってるのは多分コイツ↑1人だからお前「ら」と全員一括りにするなよ

558:病弱名無しさん
18/06/20 12:06:32.30 Y00TunAG0.net
>>514
ROMってる分には正常
いちいち書き込むから罵倒される

559:病弱名無しさん
18/06/20 12:07:36.78 ervXn7yC0.net
>>546
前スレ見てこいよ、それでも違うっていうならお前の頭がおかしい

560:病弱名無しさん
18/06/20 12:12:41.13 RpswzpBL0.net
毎回ID変えてる奴はキチガイさんなのは皆にバレてる。
マジ迷惑してるから巣から出てくるなよ。

561:病弱名無しさん
18/06/20 12:13:09.55 6v7+15tl0.net
ボート漕ぎ運動とか良さげだけど良い奴は高いんだよな

562:病弱名無しさん
18/06/20 12:13:33.56 1rbNIKZk0.net
庭に池を掘ろう

563:病弱名無しさん
18/06/20 12:16:19.32 ZN9Tg5rV0.net
去った宣言した後に擁護レスわいてくるとか不自然過ぎるだろｗ
サイコ野郎は馬鹿なのかよｗ

564:病弱名無しさん
18/06/20 12:21:45.74 ooyicit10.net
昼のインスリンがなくなった
打たないと2時間血糖値200超えるのに何でだろう

次ページ