禁煙62日目 - 暇つぶし2ch

禁煙62日目 at BODY

[前50を表示]
600:病弱名無しさん
18/04/14 17:13:54.93 9ShwS9ID0.net
全く何もやる気が起きないわ
ニコチンのおかげでテンション上がってたのか、とビックリだね
夢も良い内容を見ないなぁ
「何でその人出てくんの？」みたいな微妙な内容が多くなった

601:病弱名無しさん
18/04/14 17:19:37.89 n/Zy2uGz0.net
チャンピックスの副作用で眠気とか変な夢って言うけど
もしかしてチャンピックス飲まなくてもなるの？

602:病弱名無しさん
18/04/14 17:27:26.29 TUgLZ5yL0.net
なるよ

603:病弱名無しさん
18/04/14 17:28:10.66 DosLx0rs0.net
>>529
あー、半年から一年でニキビのザラザラ肌なおるで
ニキビは出来るが仕方ない
タバコ吸ってた時よりはるかにマシ
やけど酒の方がニキビできる

604:病弱名無しさん
18/04/14 18:08:13.52 W4wyQcxi0.net
自分もニキビできた時は驚いた
ニキビなんて学生時代以来ぐらいだったし
数十年前の自分に煙草には手を出すなと言ってやりたいわ

605:病弱名無しさん
18/04/14 18:13:41.20 n/Zy2uGz0.net
>>585
そうなんだ

606:病弱名無しさん
18/04/14 21:22:12.96 mYGUVZh50.net
そういや禁煙してから何故か焼き鳥や焼き肉があまり美味く感じなくなった

607:病弱名無しさん
18/04/14 22:19:40.23 WtSGPln80.net
タバコ買う夢見た銘柄はゴールデンバットで価格は250円だった

608:病弱名無しさん
18/04/14 22:42:05.19 GM1+Ow/D0.net
今月からわかばが360円
高すぎ

609:病弱名無しさん
18/04/14 22:44:22.52 nSFd070G0.net
夢の中では開き直ってカプリ吸ってたわ
現実ではほうじ茶すすってます

610:病弱名無しさん
18/04/14 23:12:02.59 TLdz5qSr0.net
タバコを吸ったわけではない、タバコが俺を求めてただけ

611:病弱名無しさん
18/04/15 01:19:27.43 8gf9Lknf0.net
吸う禁煙

612:病弱名無しさん
18/04/15 01:27:26.29 FYm4rNyP0.net
吸う禁煙支持者もっとがんばれよ！
ほれほれぇwwww

613:病弱名無しさん
18/04/15 02:08:48.04 O2p0S+nhO.net
360円ならまだまだ買うやつはいるだろうな
1箱1,000円くらいにしないと

614:病弱名無しさん
18/04/15 04:42:04.90 djLhk2EM0.net
はじめまして

615:病弱名無しさん
18/04/15 04:43:12.00 TnQIGk8pO.net
禁煙３ヶ月目。ニコチンほしがる身体的欲求はないが何かを口にして煙吐く習慣的欲求は止まらず、ベープしてる事を今後悔してる。それと意外にお金がかかる。貯金するために禁煙したのにこれじゃ意味なーい。私みたいにベープはやめられない方いますか？

616:病弱名無しさん
18/04/15 07:18:29.50 K6oB1N1Y0.net
ニコチン依存の強さに比べたら
習慣の依存なんて屁みたいなもんじゃろ

617:病弱名無しさん
18/04/15 07:31:29.12 S1mboPEw0.net
趣味だと割りきればいいじゃん
それか他に依存対象さがせば

618:病弱名無しさん
18/04/15 07:39:02.38 B52z9vQ80.net
vapeでニコチン入れて無いなら金で健康を買ってると思えばいいじゃん？
アイコスやらプルームテックなんか結局金かけてニコチン摂取してるしね

619:病弱名無しさん
18/04/15 08:47:23.45 bU1QQzM00.net
>>598
同じ状況だわ
リキッド消費少ない機種だから月2500円ぐらいだが

620:病弱名無しさん
18/04/15 11:07:52.00 aRZO7sTi0.net
自分学生で禁煙３週間目なのだが勉強やゲームが楽しくなってきてる。
タバコ吸ってたときは物事に対する喜び意欲快楽が少なかった気がするけど、禁煙してアセチルコリンが出始めたのかドーパミンが出てることを感じる
これ禁煙して気づいたことなのだが、喫煙者ってどこか暗い感じがして長い間タバコ吸えてないとイライラしてるのがすごい伝わる

621:病弱名無しさん
18/04/15 11:22:09.19 S1mboPEw0.net
たかだか３週間で全てを悟ったような口ぶりだな

622:病弱名無しさん
18/04/15 12:49:40.27 mzqZJ5ln0.net
子供のころおやじにタバコ買って来いと言われて
おつかい行ってた時ハイライト１５０円だったな
マイルドセブンが１７０円とかだったから
子供ながらにハイライトやっすｗ高いタバコ買うお金ないのかって思ってた
この頃は窓閉め切った車でタバコ吸われたりして
すぐ気持ち悪くなってゲーてあげまくってたｗ
今考えたらすげえな

623:病弱名無しさん
18/04/15 13:30:24.07 aRZO7sTi0.net
>>604
こういう考えしたほうがやめれる気がする

624:病弱名無しさん
18/04/15 13:31:09.15 aRZO7sTi0.net
最近ニキビが落ちついてきたのだがかわりに口内炎がいたい....
禁煙のストレスか

625:病弱名無しさん
18/04/15 13:33:11.05 CZv8Yw9g0.net
>>598
どんなVAPEを使っているのか書いていないから憶測で語るゾ
コイルを自分で巻いて作るタイプに変えてリキッドも自作すると
月1000～2000円くらいに収まるし市販リキッドを買うのが馬鹿らしくなる
必要な機材を揃えるにはランニングコストが多少かかるけどね
コイルはともかくリキッドだけでも自作しておけばかなり安く済む
VAPE RBA 初心者とか VAPE 自作リキッド
でぐぐってみてくれ、RBAって言うのは自作コイルで組むタイプのアトマイザーの総称な
それとVAPEは続々と新製品が出るからなるべく新しい記事を参考にしてくれ
手間はかかるようになるが辞められないのならこれがお勧め
もし全部めんどくせーよと感じる場合はVAPEを辞める事を奨める

626:病弱名無しさん
18/04/15 14:29:45.74 Sigf20J80.net
なんとなく吸わなくなって5年目だけど未だにコーヒー飲むとスイッチが入ってヤバい

627:病弱名無しさん
18/04/15 15:59:51.98 pk+yPSkB0.net
おれはカフェインもやめた

628:病弱名無しさん
18/04/15 16:50:09.47 6gfQ8mNw0.net
まだ3週間だがコーヒー飲みまくってるわ
コーヒーまでやめるほうが逆にきつい

629:病弱名無しさん
18/04/15 17:55:17.32 4ITHN/7ZO.net
禁煙始めて2週間だけど1日20本近く吸ってしまう
それでも普段ならタバコを無意識に吸ってた状況で敢えて吸わない喫煙の非習慣化は意義深い
少しずつ禁煙の精神的足場を広げて行きたい

630:病弱名無しさん
18/04/15 18:01:54.07 Oj7tltOu0.net
俺もタバコやめようかな。

631:病弱名無しさん
18/04/15 18:45:46.44 ZLzJuU2X0.net
煙草吸わなくなるとコーヒーうまいと思わなくなるんだよな

632:病弱名無しさん
18/04/15 19:07:48.45 lQ1JgX7m0.net
禁煙100日目
何度も何度も禁煙失敗する夢を見るけど、今朝は喘息の発作が起きた状態で吸ってたから苦しかった
一年経ったら夢も見なくなるかなぁ

633:病弱名無しさん
18/04/15 19:33:31.58 7p6LfBPb0.net
>>615
え？喘息の発作のくだりは夢なん？
そうじゃなかったらただの馬鹿だが

634:病弱名無しさん
18/04/15 20:11:0

635:1.44 ID:pk+yPSkB0.net

636:病弱名無しさん
18/04/15 20:12:29.07 pk+yPSkB0.net
カフェイン断ちのほうが離脱症状きつかったわ、一気に止めたからな、どっと来た

637:病弱名無しさん
18/04/15 20:41:23.76 Cl9x/MA40.net
俺は皆といる時より一人の時間に吸いたくなる
公園とか特に

638:病弱名無しさん
18/04/15 20:48:03.20 lQ1JgX7m0.net
>>616
夢だよ

639:病弱名無しさん
18/04/15 21:11:07.56 eJHAJbA50.net
>>619
一人でまったりしてる時間帯が一番の我慢どころだわな

640:病弱名無しさん
18/04/15 22:29:11.82 U3Wk6v4I0.net
コーヒーもやめた人は水しか飲まんの？

641:病弱名無しさん
18/04/15 23:49:49.48 dl2VAJM20.net
俺はほぼ水

642:病弱名無しさん
18/04/16 00:19:14.13 2Vfl9k870.net
雨ってゅうのゎ。。
９割以上が水分。。。
そしてきゅうりも、９割以上が水分。。。
そぅ。。これゎもぅ。。。
雨＝きゅうりってゅうコト。。。
空から降る一億のきゅうり。。。
もぅﾏﾁﾞ無理。。。
浅漬けにしょ。。。。

643:病弱名無しさん
18/04/16 00:22:45.35 OPyIfAf40.net
俺、炭酸水飲むようになった
一応シュワシュワした刺激があって気休めにはなるかな

644:病弱名無しさん
18/04/16 08:43:49.24 XejjpLFr0.net
タバコ吸わない生活楽だわ。　ここで吸ってなかったら次はここまで吸えないとか気にしなくていいし。
タバコ臭くならなくて良いし
なにより、お金が減らなくなった。
200円台だったら止めてなかっただろうな。値上げバンザイ

645:病弱名無しさん
18/04/16 09:10:16.53 4z1YexMP0.net
コンビニ利用率がぐっと減って気楽になったな
深夜コンビニのクソ店員と向き合わなくなって良かったし
パトカーに付け狙われてる感からも解放されるし

646:病弱名無しさん
18/04/16 10:03:00.64 iJ5s9K2D0.net
禁煙してから食後の満腹感が異様に長いんだけど、これ禁煙の効果？

647:病弱名無しさん
18/04/16 10:12:54.18 ZBiNc9C70.net
>>626-627
あるあるｗ特にクソ店員とパトカー激同意ｗ
コンビニに行く回数が劇的に減ったし、行っても必要最小限しか買わない
・・ので、カネが減らないだけでなく、禁煙と直接関係無い部分でカネ回りが良くなった
禁煙してから金運が上がった気がする

648:病弱名無しさん
18/04/16 10:16:10.65 OsQ1xGWG0.net
牛乳にきなこ入れて飲んでるわ、朝はこれとバナナ
鬱にも良いし

649:病弱名無しさん
18/04/16 12:20:59.43 SNU8bmoh0.net
禁酒一年半、禁煙三ヶ月だけど、それに使ってた金や時間が他のことに使えるが助かる
コンビニ行く頻度も減ったし、喫煙所探さなくて済むし、禁煙の店にも入れるし、コーヒーや飯は旨くなったし
隣のおっさんの部屋がクッソ煙草臭くて、夜窓開けてると臭うのがつらい

650:病弱名無しさん
18/04/16 12:31:49.27 4z1YexMP0.net
>>629
深夜のパトカーくそウザいよな
歩いてたら、ちょろちょろ先回りとか迂回とかして監視してんのな
どんだけ暇なんだよっていう

651:病弱名無しさん
18/04/16 15:01:40.68 ZBiNc9C70.net
>>632
そーそーｗ
俺の場合、禁煙できそうなキリのいいところで止めるつもりだったので、
タスポ？も作らず、タバコはカートン買いしてなかったから、都度1箱ずつ買ってたのよ
んで、度々深夜にヤニ切れでコンビニ行くと、ほぼ必ずパトカーに遭うのｗ

652:病弱名無しさん
18/04/16 23:43:30.76 qvnRuoWX0.net
根性禁煙が一番金かからん

653:病弱名無しさん
18/04/17 00:49:39.43 81wXrtWY0.net
禁煙3ヶ月目で転職した
ストレスでめっちゃ吸いたい

654:病弱名無しさん
18/04/17 03:17:25.63 nnwTiFgc0.net
５/３１に禁煙始めたからあと1カ月ちょいで丸一年か
特に

655:なんて事ねーな、禁煙したらメシが美味くなっただの、体が軽いだの、寝起きが良くなっただの吸ってた頃と何ら変わらん劇的に変わったのは金掛からなくなったな毎日４２０円は無条件で消えてったからよ俺の場合、離脱症状が３～４ヶ月過ぎまでキツかったから今はようやく平穏になったかな今じゃブラックコーヒー１日４００ｍｌ空けちまう毎日だが

656:病弱名無しさん
18/04/17 07:41:57.87 tjGF8VUZ0.net
皆が吸ってる中で吸わない優越感

657:病弱名無しさん
18/04/17 07:57:03.18 kTVkqwoY0.net
>>636
金かからなくなっとのと臭くないのが大きいな
色んな場面でタバコに相当支配されてたなってのも気づいた
飯はいつでもうまいけど、禁煙で嗅覚味覚ともに敏感になってると思うよ
薄味の物食べたり、喫煙時によく飲んでた飲み物を口にすると違いが結構わかる

658:病弱名無しさん
18/04/17 13:38:08.88 kGxmZENJ0.net
禁煙前はほとんど酒を飲まなかったんだけど、
禁煙してから酒の旨さが分かる様になってしまった
今の所、貰い物のビール・ワイン・ウイスキー・ブランデーを順番に飲んでるけど、
これらを飲み切ったら自分で買って飲みそう
せっかくニコチン中毒を脱したのに、今度はアル中ってのはヤだな

659:病弱名無しさん
18/04/17 15:00:53.89 8Pn7YpbN0.net
アル中の方が立ち悪いぞ

660:病弱名無しさん
18/04/17 15:56:24.31 kGxmZENJ0.net
周りにアル中らしき人たちもいるし、
ああならない様に気を付けるよ
たぶんタバコと同じで、買わなければ済むはず

661:病弱名無しさん
18/04/17 19:36:45.41 WtP6dMNE0.net
ニコチンリキッドをVAPEで吸うのは禁煙になってますか

662:病弱名無しさん
18/04/17 22:49:21.40 ZlgTsbO30.net
無理すんなよ
吸ってもいいし、じっくりいこーぜ

663:病弱名無しさん
18/04/17 23:00:18.54 y2rm0R8r0.net
ヴェイプとかウダウダ吸ってるうちは禁煙無理だな

664:病弱名無しさん
18/04/18 01:37:57.85 5KwegpRo0.net
空気清浄エアコンなら空気の質がいい
食べ物も質が大事

665:病弱名無しさん
18/04/19 00:17:32.85 iMYMNXeY0.net
喫煙歴 24年去年から禁煙始めて 235日目
節約額が 10万円超えてた！んっと・・・その金どこ行った！？
今は別に欲しくないし、仕事仲間に休憩中に隣で吸われても平気なんだけど、、バイクで1泊キャンプとか行ったら吸いたくなっちゃうかもなぁ。。。
ムムム・・・

666:病弱名無しさん
18/04/19 00:24:25.79 z6UcIz1X0.net
>>646
日記帳に書けよ

667:病弱名無しさん
18/04/19 00:41:54.78 EILu5Aa10.net
ちょっと精神弱ったら吸いたくなるよな
もう自己暗示、自己洗脳を強化するしかない

668:病弱名無しさん
18/04/19 02:32:49.82 52NL7mU30.net
初期の禁煙はね。ちょっとしたきっかけがあればすぐ喫煙にもどってしまう。

669:病弱名無しさん
18/04/19 03:17:25.06 I94u10Oi0.net
油ギトギト塩分たっぷりラーメンとタバコどちらが体に悪い?

670:病弱名無しさん
18/04/19 03:21:07.59 c6Tabzqs0.net
>>650
それって愚問でしょ

671:病弱名無しさん
18/04/19 04:39:54.54 /kGm03xB0.net
>>650
両方って答えて欲しいんだろ
くだらない質問するな

672:病弱名無しさん
18/04/19 07:01:08.86 w7jKRlIm0.net
小生、禁煙３年。
やめた直後はひたすら我慢を貫いた。時間とともに我慢の労力が軽減されていった。
１年ぐらいまでは、突然の喫煙欲求に襲われたりした。
２年ぐらいまでは、漂ってくる煙草の煙をかぐと「煙草の味」を思い出したりした。
３年目になると、煙草雲のなかに入ったとしても、もう「記憶としての煙草の味」が出てこない。
人によって差があるだろうが、煙草から遠ざかるにはそれなりの年月が必要なようでありますな。

673:病弱名無しさん
18/04/19 09:15:01.94 mmSBNnxE0.net
>>653
感動した
乙！

674:病弱名無しさん
18/04/19 13:26:04.61 nvGWS1P60.net
トイレに行くと毎回吸いたくなる
多分息抜きというか毎回トイレの前後に吸ってたんだろうなぁ

675:病弱名無しさん
18/04/19 16:40:12.39 93U+ljdq0.net
３日目で吸っちゃったもんだけど
ここ８年くらい外出時は一切吸ってない
タバコ持ち歩くの面倒くさいし、吸う場所少ないし
外出てる時は平気なんだよな

676:病弱名無しさん
18/04/19 18:13:50.06 ntnl6isU0.net
>>656
帰宅したらとりあえず煙草が習慣になってて吸っちゃった？

677:病弱名無しさん
18/04/19 19:28:16.72 +hMJO3L/0.net
>>657
いやギャンブルと平行してやめて、なんでギャンブルやめるのつらいのにタバコもやめなきゃならんのか腹たって吸った

678:病弱名無しさん
18/04/19 20:20:21.37 zM8t5btp0.net
【野球】＜プロ野球仰天伝説＞「禁煙して頑張ります」と言ったら長嶋監督に怒られた！「バカやろう。ケツの穴からヤニが出るまで吸え」
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)

679:病弱名無しさん
18/04/19 23:30:52.43 OEUQd7KJ0.net
ガムでまぎらわせようと噛んだら余計に吸ってたw

680:病弱名無しさん
18/04/20 01:46:53.70 XZW5l8/W0.net
ガムで禁煙できたひといるんかね？

681:病弱名無しさん
18/04/20 03:29:44.45 /PDU3Xsc0.net
ニコレットに1週間頼ってそのまま辞めれた
もうちょいで一年

682:病弱名無しさん
18/04/20 12:23:51.10 S8Ede9Gd0.net
タバコ以外の依存を探す。
脳を勘違いさせるのが近道かもね
ちなみに酒は意志を弱くするものだからお勧めはしない。
やっぱ食べ物が一番いいと思う。
ガムもありだけど
ガリガリ食えるやつ
かりん糖とか、とにかく吸いたくなったら食べる。続ける
勿論太る
けどそのあとは身体の慢性的なだるさが抜けるから太っているけど軽いんだ
身体を動かしたくなる筈なので
運動する、続けると
運動依存になる＝健康体。
運動も限度があるけどね
身体も思考もかわると思うよ。
頑張って。

683:病弱名無しさん
18/04/20 13:16:59.36 xy64jRIY0.net
1年越えの禁煙ってもう禁煙とかじゃなくてタバコ吸わない一般人と同程度だよね吸わないやつは意志の問題だとか言うけどもう1年もやめてたら禁断症状なんかねえし初めてタバコ覚えようとする初心者と同じ感覚で火付けてんのに

684:病弱名無しさん
18/04/20 14:11:50.66 PBOmMAOz0.net
アタマおかしくなったのか

685:病弱名無しさん
18/04/20 15:39:55.75 kljqWTRj0.net
悟ったことを言いだす奴は悟ったように言い訳して吸い出す

686:病弱名無しさん
18/04/20 18:13:46.63 z9UWeTk/0.net
俺がタバコを吸ってるんじゃ無い
タバコが俺を吸ってるんだ

687:病弱名無しさん
18/04/20 18:16:30.50 p13wkTF10.net
どおりでクサいわけだ

688:病弱名無しさん
18/04/20 20:34:41.77 QlvCFmV40.net
本数減らすだけでも結構健康になるよ

689:病弱名無しさん
18/04/20 21:51:43.84 PBOmMAOz0.net
口の中は少しすっきりキレイになってきたけど
身体はぜんぜん健康を感じないのだが

690:病弱名無しさん
18/04/20 22:06:36.87 aqgAnypP0.net
タバコだけが不調の原因じゃないから期待通りいかないこともあるよね

691:病弱名無しさん
18/04/21 00:24:39.96 8zsBTRPZ0.net
禁煙1年達成。禁煙初

692:めてからここちょくちょく覗いてたけど、本気で禁煙頑張ってるであろう人達以外の書き込みって、基本タバコ吸う為の言い訳探しの内容がほとんど…

693:病弱名無しさん
18/04/21 01:17:02.21 SrQvBrJo0.net
言い訳の極致が吸う禁煙だな

694:病弱名無しさん
18/04/21 01:55:34.54 GNPhfKfY0.net
みんな禁煙日覚えてんの？

695:病弱名無しさん
18/04/21 02:07:03.84 SzQQqmzu0.net
入院した日からだから覚えてる

696:病弱名無しさん
18/04/21 02:08:09.47 3syxJ/rO0.net
万全の準備して一発根性禁煙したから覚えてる
3年前の3月21日朝から1本も吸ってないし、この先も吸わない吸いたくない
くせーからもう無理

697:病弱名無しさん
18/04/21 02:16:42.34 6diDktkJ0.net
やめてもずっとスレ気になるもんなんか

698:病弱名無しさん
18/04/21 02:20:15.19 YQU0qrpi0.net
換気のメリット
汚れた空気を逃して新鮮な空気を取り込める
湿気によるカビやダニの発生を防げる
部屋に舞ってるホコリを追い出せる
こもった臭いを排出できる
部屋干しの湿気対策にもなる

699:病弱名無しさん
18/04/21 03:20:28.43 3syxJ/rO0.net
>>677
禁煙前の情報収集にこのスレでアドバイスしてもらった礼に、
本気の禁煙志望者に時々アドバイスしに来てる
理由は、禁煙者増やして自分の周りから1人でも喫煙者が居なくなって欲しいから
くせーし

700:病弱名無しさん
18/04/21 09:30:41.72 jy4dhXtP0.net
結構楽に1ヶ月頑張れてこれたのに今までで一番吸いたくなってる
いつもは一瞬なのに何度も連続で吸いたくなる
今日は辛い一日になりそうだ

701:病弱名無しさん
18/04/21 09:36:19.54 3fPLivIw0.net
>>680
深呼吸10回

702:病弱名無しさん
18/04/21 10:53:22.58 jy4dhXtP0.net
>>681
なんとか耐えた

703:病弱名無しさん
18/04/21 11:03:11.79 nph846w10.net
1ヶ月耐えたんだから今日1日の欲望なんかどうってことない

704:病弱名無しさん
18/04/21 11:18:27.07 jy4dhXtP0.net
励まされるわ
これまで耐えて来たの無駄にならないように頑張る

705:病弱名無しさん
18/04/21 13:24:58.79 SrQvBrJo0.net
3日目の苦痛だけ覚えてるから2度とあの体験したくないから吸わない
めっちゃトラウマなってて助かる

706:病弱名無しさん
18/04/21 13:27:49.42 avbWr7gW0.net
>>684
俺も応援する！がんばれー

707:病弱名無しさん
18/04/21 22:04:09.92 8zsBTRPZ0.net
俺も応援する！１ヶ月やれてるんだから何の問題もないはず！一緒にがんばろお！

708:病弱名無しさん
18/04/21 23:40:28.07 1/Xs3UKS0.net
ココ最近でようやく、このスレの本領っぽくなってて、微笑ましい。みんな頑張れ！！！負けるな！！！
ワイも応援してくれ。今、65日。部屋で一人でいる時が常に吸いたい。

709:病弱名無しさん
18/04/21 23:41:22.42 1/Xs3UKS0.net
>>674
Twitterのキンツブってので日数だけ数えてますよ！

710:病弱名無しさん
18/04/22 12:13:09.40 maN46jzn0.net
一ヶ月くらいって意外と鬼門かもね
気が緩んでふらっと買いそうになっちゃう
買うな自分

711:病弱名無しさん
18/04/22 16:30:22.57 9jNPnXC+0.net
ふらっとコンビニ行っちゃったならあまーいの買えばいい
脳に対する満足感はタバコより上なので誤魔化し以上の効果
ただ肥満には注意

712:病弱名無しさん
18/04/22 20:59:50.93 mTPSin1v0.net
今日は今のところ５本
１０本まではセーフだからあと５本の猶予がある。
今日も禁煙大成功

713:病弱名無しさん
18/04/22 21:26:17.73 maN46jzn0.net
いやいや　おかしいやん
百歩譲って　その状態でも
超強力ロングフィルターとか使ってるなら話はわかる
俺も自作ロングフィルターを半年くらい使ってたし、　効果はあると思ってるし

714:病弱名無しさん
18/04/23 05:55:52.83 EGlCxhM30.net
URLﾘﾝｸ(inakasensei.com)
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715:病弱名無しさん
18/04/23 08:44:45.58 dHeSCkE20.net
このスレをうちの会社のヘビースモーカーに見せてやりたいわ。

716:病弱名無しさん
18/04/23 09:04:11.83 BGTSPXSj0.net
助けて
吸っちゃうよ

717:病弱名無しさん
18/04/23 10:31:01.98 ywZbiBpC0.net
>>696
根性では限界がある
自己の洗脳が一番つよい
その内容までは言及しない　　洗脳内容は人それぞれ違うと思うから
独自の洗脳内容を脳に刻み込め　しつこくしつこく

718:病弱名無しさん
18/04/23 11:20:35.82 6F1ly/PQ0.net
一本吸って
楽になりたいorz

719:病弱名無しさん
18/04/23 11:32:46.62 Fk8qIHhO0.net
1本吸ってもほんの一瞬しか楽にならない
最初からの苦痛をもう一度味わうより今我慢するほうが楽だぞ

720:病弱名無しさん
18/04/23 11:44:11.60 +aF8i53L0.net
禁煙開始から12時間50分経過

721:病弱名無しさん
18/04/23 11:55:11.80 vVelh4vo0.net
>>696がんばれ！がんばれ！！

722:病弱名無しさん
18/04/23 12:17:37.52 +aF8i53L0.net
今こんな感じ　
俺は煙草を知らないし見たこともない

723:病弱名無しさん
18/04/23 12:21:14.53 6F1ly/PQ0.net
ニコチン欠乏からくる衝動がすげーわ

724:病弱名無しさん
18/04/23 12:42:54.00 R0LvJ+7z0.net
いっぱい苦しんだらいいよ
その分「もう2度と戻らない！」という強い意志が育つ
はず

725:病弱名無しさん
18/04/23 12:47:35.40 DlBMTrZV0.net
>>676
おお？自分と一日違いってだけで年数一緒ですな。勝手に親近感
禁煙関係のスレで一度お会いしてるかも
自分は入院から禁煙始めた(始まった)けども
３年と１ヶ月吸わなかったご褒美に
昨日新車契約してきた

726:病弱名無しさん
18/04/23 13:02:27.61 6F1ly/PQ0.net
ここ5年ぐらい日焼け跡が消えないんだが
禁煙したらターンオーバー正常化して消えるだろうか

727:病弱名無しさん
18/04/23 13:07:01.49 9uVunX2/0.net
>>698
ダメだぞ！負けるな！フリスク一粒で深呼吸

728:病弱名無しさん
18/04/23 16:29:05.18 6F1ly/PQ0.net
自分はvapeからの禁煙だが
きついわ
vapeだろうがニコチン入れてりゃ
煙草と変わらない
むしろあれって煙草よりもニコチン摂取量多いんじゃないのかな

729:病弱名無しさん
18/04/23 19:00:28.25 5+dieo8U0.net
死ぬまでタバコやめないつもりだったがやめてしまった
特に禁煙したろ！と思い立ったわけではなく、
体調不良から何と無く吸いたくなくなってそのまま数ヶ月経過
そういうタイミングだったのか？

730:病弱名無しさん
18/04/23 20:10:19.35 e73CpDCB0.net
>>709
止めたら気付いただろうけど、今、身体が色々と楽でしょ？
喫煙は結構体力を消耗するのよ
意外と負荷が高いのが腎臓で、タバコに含有の2000種類？だかの毒素を
フル回転で排出してる
酒タバコを楽しめる体力があるのは若い時だけだよ

731:病弱名無しさん
18/04/23 20:22:04.00 SnzZPu4l0.net
まだ3日だが
手汗足汗が止まった
顔面の皮脂が少しへった
今の所これぐらい

732:病弱名無しさん
18/04/23 20:26:48.45 e73CpDCB0.net
>>705
おっと、676はオレだった
いーねいーねご褒美新車！
実はオレも禁煙の「万全の準備」の一環で新車に替えた
まあ、先に絶対禁煙の新車買って禁煙に失敗できなくしたってのもある
今時の新車は灰皿・ライターが装備されてなくてワロタ

733:病弱名無しさん
18/04/23 21:28:19.91 pL9FYljHO.net
みんな頑張れ！
三度の食事

734:より、酒より、睡眠よりとにかく何よりタバコが大好きで大好きで 25年間一時もタバコを手離さなかった私が禁煙出来た！上にも書いてあるけど洗脳が一番だった。人に迷惑かけて！この恥知らず！恥を知れ恥を！と紙に大きく書いて貼った。あと、こんなに納税しても給料上がってるのは国家公務員だけ、と考えたら本当に馬鹿馬鹿しくなったよ

735:病弱名無しさん
18/04/23 23:05:33.36 OtqJjmmj0.net
止めて半年になろうとするが体が楽は無いな。
性格がキツくなったかもしれない。

736:病弱名無しさん
18/04/23 23:16:30.17 lnhqZ2uw0.net
煙がほしくて蚊取り線香つけてしまった

737:病弱名無しさん
18/04/23 23:30:24.20 ywZbiBpC0.net
ニコチンを禁止して
大麻を解禁にしたほうがいいと思います

738:病弱名無しさん
18/04/24 05:06:46.21 EGPMefZL0.net
今日で306日あとすこしで1年

739:病弱名無しさん
18/04/24 08:14:08.30 kG7vnN930.net
禁煙しようと思っただけでも勝ち組。
それを実行に移して継続してるやつはもっと勝ち組。

740:病弱名無しさん
18/04/24 09:24:20.09 czfW7pQL0.net
3ヶ月たったけど
喉の奥の方からニコチンの刺激を求めたがってるのがわかる
これの我慢が結構きつい
まあ割りとすぐに忘れるようになったけど
いつまで続くんだろ

741:病弱名無しさん
18/04/24 09:56:22.73 5hmyCW+d0.net
吸う禁煙を馬鹿にしてたけど、吸う禁煙を経験してから、再度ガチ禁煙スタートで無理なく止めれたわ。

742:病弱名無しさん
18/04/24 10:46:15.51 njC8Pbks0.net
禁煙して約5ヶ月。
体重5kg増加…
いつまで増え続けるんや。

743:病弱名無しさん
18/04/24 11:30:41.05 E2+cL/510.net
オレは9ヶ月で10kg増えたよ
3月中旬頃から急に食欲が抑えられるようになって運動も始めて
1ヶ月ちょっとで4kg落ちた
タバコ吸ってた方が健康なんじゃねえか？ってくらいに太ったけど、ようやく健康に近づいている気がする

744:病弱名無しさん
18/04/24 13:15:00.15 DUjf17B50.net
ちょす

745:病弱名無しさん
18/04/24 13:17:43.29 S0Hhtqrd0.net
>>720
吸う禁煙って何だっけ。
どうやるんだっけ。

746:病弱名無しさん
18/04/24 16:13:37.07 sD4a4hrH0.net
まず、コンビニに行きます。

747:病弱名無しさん
18/04/24 16:20:34.17 o3BADHqF0.net
レジ前でパンツを脱ぎます。

748:病弱名無しさん
18/04/24 16:28:24.05 wLSpBuxA0.net
タバコやめたいんだけど、太るのも嫌だな。食事を節制して運動すれば禁煙しても太らないことは可能？

749:病弱名無しさん
18/04/24 16:35:27.67 czfW7pQL0.net
トイレで元気な

750:病弱名無しさん
18/04/24 16:39:19.10 czfW7pQL0.net
>>727
できるよ
太るのはインスリン分泌が増え食事がおいしくなり食欲が出るのが原因
インスリン過剰分泌は3ヶ月もすれば収まるし
食欲も収まる

751:病弱名無しさん
18/04/24 18:36:02.02 PD4V9k6g0.net
2日間ひたすらvape 吸ってるけどほんとに辞められるのか？vape で禁煙成功者の話が聞きたい！

752:病弱名無しさん
18/04/24 18:37:47.19 JqIIU8p10.net
>>730
vapeのニコチン有りなら意味無し
ニコチン無しなら意味有り

753:病弱名無しさん
18/04/24 18:41:13.40 PD4V9k6g0.net
>>731
もちろんニコチンなし！
メンソール苦手だからコーヒー味のものをひたすらぷかぷか半日で中のリキッドかなり減る

754:病弱名無しさん
18/04/24 18:41:45.54 o3BADHqF0.net
もう禁煙パイポでいいんじゃねぇか？と思い始めた。

755:病弱名無しさん
18/04/24 18:43:08.46 cmWUgR/d0.net
>>732
どう？
本物吸いたくならない？

756:病弱名無しさん
18/04/24 18:50:15.41 JqIIU8p10.net
>>732
ニコチン無しなら
続けるのがいいと思う

757:病弱名無しさん
18/04/24 19:02:45.24 PD4V9k6g0.net
>>734
いくら吸っても物足りなさがはんぱない

758:病弱名無しさん
18/04/24 19:29:27.29 JqIIU8p10.net
副流煙に遭遇したら
ここぞと思いっきり吸い込んでしまう
それでも4日目になって
吸いたい衝動はかなり減ったわ
3日目がピークだったな
もち、油断禁物

759:病弱名無しさん
18/04/24 20:31:34.93 tk0oMqU+0.net
>>737
わしもそれとチャンピックスで5年しのいでる

760:病弱名無しさん
18/04/24 20:42:03.45 TYVMJfwB0.net
肺にこびりついたタールって
長い時間をかけて段々と血中に溶け出してくるのかいな？

761:病弱名無しさん
18/04/24 20:55:48.11 NZzHNPhQ0.net
>>739
目に見える程度では、禁煙から1年くらいで痰でほぼ排出される
10年経つと非喫煙者と同程度になるらしい

762:病弱名無しさん
18/04/24 21:03:12.78 TYVMJfwB0.net
じゃあうがいを多めにすればええんかいのう

763:病弱名無しさん
18/04/24 21:55:31.47 NZzHNPhQ0.net
特に何かしなくても、人体に不要な異物は自動的に体外に排出されるけどね

764:病弱名無しさん
18/04/24 22:58:35.77 eCe5Bb2g0.net
2月から禁煙続いてて、この先吸わなそうだな、意外と余裕でやめられるじゃんと思ってたら
ものすごく凹む事があってここ3日くらいであっさり戻ってしまった…
タバコの中毒性を改めて思い知った気がする
最近はタバコの事思い出さなくなってたし
気分転換に少し吸ってもまた簡単にやめられるだろうと思って
一本吸ったらまた前のように吸いたくなってしまった
その一本がすごくうまくてびっくりした、人によっては久々のタバコはマズイって聞いたけど
自分の場合は、こんなにうまかったか？と思うくらい身体全体に染み渡る感じだった
一本吸ったらまたゼロからやり直しだね！苦しみがまた始まったよ

765:病弱名無しさん
18/04/25 02:38:29.50 pEPktwYu0.net
今回だけ-1日にして自分を甘やかせてみよう
まあ嫌なことあるとタバコに頼りたくなるよ
体は欲してないけど習慣病というか落ち着くのにタバコって結びついちゃってるから
実際はそんな事ないのにねw
旨いと思ってしまったなら、これから大変そうではあるけど頑張れ&#55357;&#56397;

766:病弱名無しさん
18/04/25 04:41:19.02 Kvmh86/m0.net
>>743
1年掛けて止めるつもりで、何回か失敗してもいいと思いますよ。心の片隅に止めたいという気持ちさえあれば、自然と本数が減って行き、苦しまなくても禁煙できますよ。1カ月ほど吸う禁煙で様子見てはどうでしょう？

767:病弱名無しさん
18/04/25 04:45:56.01 Kvmh86/m0.net
>>724
人それぞれ自分流で吸う禁煙のルールや大義名分を作ればいいだけ。
なんでもいいけど例えば、激太りしたから食欲抑制の為に今は吸わないといけない。今は禁煙よりもダイエットの方が優先とか。

768:病弱名無しさん
18/04/25 08:18:13.53 s6gfd8BI0.net
5日目イライラ余りしない
衝動も軽い
3日目がピークやったわ

769:病弱名無しさん
18/04/25 08:40:23.77 arrDYR9O0.net
>>744
ありがとう
今人生の最大のピンチかもってくらい辛くて逃げたくなってたよ
ほんの少し休憩したと思ってまた頑張る

770:病弱名無しさん
18/04/25 08:42:51.32 arrDYR9O0.net
>>745
最近は禁煙のメリットも感じ始めていて
お金も減らないし髪や肌が変わって来たから禁煙もいいなと思ってたんだけど
やってる事が矛盾してて依存って怖いなと感じてる
失敗しながらでも必ずやめるよ、ありがとう

771:病弱名無しさん
18/04/25 12:30:07.24 4cMH3rvF0.net
GW9連休取って挑戦するけど
家で好きなだけ寝れるのと無理矢理外出て体動かすのどっちが良いのかね

772:病弱名無しさん
18/04/25 12:31:39.12 a9y9Z4pb0.net
>>750
寝ててもいいから家から出ない方がいい。コンビニで買ってしまうから。

773:病弱名無しさん
18/04/25 12:51:23.83 9GgnxbHc0.net
>>730
体験談であくまでも個人的な感想なんだけど、
ニコ無しVAPEで紙巻き止めれても、「電子タバコに変えた」って事にしかならなくて、非喫煙者から見れば、バカに見えてカテゴリー的には喫煙者と一緒。
口寂しさをBAPEでごまかしてるだけで、心は喫煙者だから、そのうち紙巻きに戻る。
吸う禁煙で本数減らしていく方が止めれる。

774:病弱名無しさん
18/04/25 13:00:42.50 /qUsZ4SJ0.net
ニコチン無しなら構わんだろ

775:病弱名無しさん
18/04/25 13:13:00.89 YJjKp1me0.net
素人はニコ無しVAPEに移行出来ただけでも御の字として喜ぶけど、プロはVAPEを使って紙巻きを止めて
、さらにVAPEも止める。VAPEの止め方は「吸う禁煙」

776:病弱名無しさん
18/04/25 13:56:45.39 kWD64b+Y0.net
プロってなんやねん

777:病弱名無しさん
18/04/25 14:23:29.76 XPMnk0xw0.net
禁煙2週間。寝汗が酷い。

778:病弱名無しさん
18/04/25 14:56:17.93 g6ohAaAJ0.net
なにか楽しみがあったり精神が安定しているときは禁煙余裕だろ！となるんだけど、仕事などでストレス受けたときが危険だね
こんな心身ボロボロでタバコやめて意味あんの？とかノイローゼになってさ
酒飲んで理性弱ったりね

779:病弱名無しさん
18/04/25 15:11:04.46 xW6Jrxrn0.net
一時的な酸欠低血流状態&ニコチン効果でストレス解消なんて仕組み理解したらお断りになるで

780:病弱名無しさん
18/04/25 15:16:09.51 YtojOPTV0.net
厳密にいえばストレス解消や発散ではないわな
ストレス先延ばし
さらに息抜き程度で解ける小さなストレスなら深呼吸の方が効果大

781:病弱名無しさん
18/04/25 15:56:17.02 g6ohAaAJ0.net
タバコよりも気持ちのいい何かを見つけるといいね

782:病弱名無しさん
18/04/25 16:25:39.61 hOUyf2X20.net
>>757
仕事のトラブルとかで普段に無い強度のストレス感じた時は、吸う禁煙でいいと思う。禁煙の神様もさすがに許してくれる。

783:病弱名無しさん
18/04/25 16:27:01.83 OOMlxY660.net
禁煙してる人は血圧注意しとき。
俺は降圧剤のリスク知ってるから禁煙やめたぜ。
血圧正常値に戻ったよ。
ようつべに1年間禁煙した人の感想あるから見てみたらいい。

784:病弱名無しさん
18/04/25 16:30:08.73 hOUyf2X20.net
>>762
これな。参考になるからリンク貼ってもいいと思う。
URLﾘﾝｸ(youtu.be)

785:病弱名無しさん
18/04/25 17:26:04.63 nqXrc/zg0.net
禁煙1年達成！吸う禁煙関連の書き込みはほぼほぼ自演だし、喫煙を促す悪魔の書き込みだから皆きをつけてな！でもどうして喫煙者って禁煙がんばってる人の足ひっぱることしかしないんだろ？？ただ俺らはタバコ止める為にがんばってるだけなんだけどな。

786:病弱名無しさん
18/04/25 17:45:15.48 zGzb8Uyn0.net
>俺は降圧剤のリスク知ってるから禁煙やめたぜ。
www
高血圧回避のために喫煙再開とか、モロにニコチン脳炸裂で草
俺は、軽運動と塩分制限してるから、禁煙1年で正常値になって維持できてるよ

787:病弱名無しさん
18/04/25 18:30:00.31 9GgnxbHc0.net
血管内のゴミが取れて血管が太くなったら、それだけ流れる血液の量も増えるから、大量の血液を送る為のポンプの力（心臓のポンプの圧力）が必要って事だろ。

788:病弱名無しさん
18/04/25 18:36:14.07 qN6CFbiv0.net
ニコチン脳あるあるー
禁煙してると体の不調心の不調全部禁煙のせいにしがちー

789:病弱名無しさん
18/04/25 18:42:00.57 9GgnxbHc0.net
ニコチン脳の方がユーモアや余裕があってモテるんだよなー

790:病弱名無しさん
18/04/25 18:57:28.64 zGzb8Uyn0.net
>ニコチン脳の方がユーモアや余裕があってモテるんだよなー
草
思い込みが禿しいのもニコチン脳の特徴
仕事の関係先でも、喫煙者は変な考え方しててメンドクサイ
仕事じゃなきゃ関わりたくない様な連中が「モテる」とか、やっぱり草
薬物に補助された「余裕」なんかｲﾗ

791:ﾈ、ﾍﾟｯ

792:病弱名無しさん
18/04/25 19:40:24.97 nqXrc/zg0.net
>俺は降圧剤のリスク知ってるから禁煙やめたぜ。
>ニコチン脳の方がユーモアや余裕があってモテるんだよなー
はーい！名言頂きましたぁwww
まぁ釣りなんだろうが、にしても言ってる事が頭悪すぎる…もう、物事を知らないって、ここまでくると罪だわな。この文章タバコ吸わない人に見せたら笑うどころか怖がるとおもうww

793:病弱名無しさん
18/04/25 20:02:45.99 9GgnxbHc0.net
松本人志も禁煙してから、面白くない男になったよなー。

794:病弱名無しさん
18/04/25 20:12:04.24 9GgnxbHc0.net
禁煙なんて3日越えればあとは余裕。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)

795:病弱名無しさん
18/04/25 20:29:06.54 7d8TNa1p0.net
なんだこいつわ
やばすぎだろ

796:病弱名無しさん
18/04/25 20:38:41.03 68fKIWDA0.net
マツモトは葉巻は吸ってるらしいぞw

797:病弱名無しさん
18/04/25 20:43:19.43 AS+WN6GH0.net
3日目4日目がピークなのは
自分もそう感じた。
5日目から急激に衝動が萎えてくる

798:病弱名無しさん
18/04/25 21:19:48.02 3D6ZVAc00.net
俺の場合は1週間で安定だったな。
それ以降は吸い魔Lv1(軽くやり過ごせる)が時おりﾂﾝﾂｸつついてくるから鬱陶しさを感じつつ禁煙。

799:病弱名無しさん
18/04/25 21:32:44.83 3D6ZVAc00.net
続けようと思ったら楽に続けられるけど、ようつべの血圧が上がる話聞いてまさかね･･･で計ってみると驚きの数値。
なんの為の禁煙か。で折れた。

800:病弱名無しさん
18/04/25 21:50:11.13 arrDYR9O0.net
喫煙者の事馬鹿にして嫌うくらいの感じならもうタバコに戻ることはないだろうし
ある意味羨ましいけど、元は自分もそうだったんだから言葉選ぼうよって思うけどな
それに反論しながら言い訳する人もおかしいけど
ここで話してる「喫煙者だから馬鹿だ、いや喫煙者の方が面白い」みたいな論争なんなんだ
どっちもタバコ関係なく人としてどーなの？
ストレスは人にぶつけるもんじゃない

801:病弱名無しさん
18/04/25 21:56:21.76 9GgnxbHc0.net
ここの禁煙者を見てたらイライラして攻撃的になってるのがよく伝わってくる。素直になって吸いたくなれば吸えばいいのに。

802:病弱名無しさん
18/04/25 21:57:25.66 GKcEmHCT0.net
ブーメランかな

803:病弱名無しさん
18/04/25 22:11:11.22 3D6ZVAc00.net
高血圧である日脳内血管ﾌﾟﾂﾘ。それで逝けばいいけど、ヘタに生き残って後遺症。
俺はそっちのほうが怖い。

804:病弱名無しさん
18/04/25 22:26:04.85 BdPm+RXw0.net
今日の昼に公園で三本くらい続けざまに吸ってたサラリーマンがいた
気分悪くならないのか

805:病弱名無しさん
18/04/25 23:10:43.92 zpUFWvig0.net
禁煙して一年半経った
そろそろ成功っていっていいかな

806:病弱名無しさん
18/04/25 23:19:41.20 NiXBI4Ss0.net
おめでとう！気を抜かずに！

807:病弱名無しさん
18/04/25 23:29:14.11 NiXBI4Ss0.net
>>778
ここは禁煙スレで、ここの皆さんはただ禁煙頑張ってるだけ。それを吸う禁煙だの血圧がだのにしまいにゃユーモアがどうとかと頭の悪いないようで煽ってくるからあれるだけ！

808:病弱名無しさん
18/04/25 23:55:09.00 3D6ZVAc00.net
禁煙高血圧とでも呼ぼうか。気づかず放置してると･･･。
降圧剤飲むにしても1度飲みだしたらほぼ一生のお付き合い。
禁煙も善し悪しだ。
禁煙頑張ってる人はとりあえず血圧チェックしとき。

809:病弱名無しさん
18/04/25 23:56:34.38 XZaA+nTk0.net
ちなみに松本人志は坊主にする少し前から面白くなくなったよ

810:病弱名無しさん
18/04/26 00:01:23.29 6snnWW8v0.net
wwwwばーか。
なにが　気付かず放置してると…
だよww周りの知り合いが禁煙し始めて不安でいっぱいなのかなww

811:病弱名無しさん
18/04/26 00:15:16.29 2z4X00zB0.net
ちょうど一ヶ月くらいだけど
脳の不調が改善しなくて辛すぎる
創作脳と集中力がごっそり削り取られたみたいで、しかもそれが一向に回�

812:怩ｵない・・・

813:病弱名無しさん
18/04/26 00:17:50.55 b5vIAGDw0.net
あー、脳ミソ回転率80％縛りだね。
あるあるですよ。

814:病弱名無しさん
18/04/26 00:19:11.01 ia9frrpS0.net
高血圧の話は、信じるか信じないかはあなた次第って感じだろ。
貴重な体験談投稿に感謝！

815:病弱名無しさん
18/04/26 00:21:08.28 ia9frrpS0.net
>>789
タバコ代で月2万節約しても仕事の効率が下がって2万以上の損失出てるかもしれんから注意な。

816:病弱名無しさん
18/04/26 07:25:37.93 wDw5Pkxi0.net
タバコ代で月2万損失しても仕事の効率も下がって月4万以上の損失出てるかもしれんから注意な。
とか、何とでも言い換えできるんだが

817:病弱名無しさん
18/04/26 08:00:28.25 tZf6BI1X0.net
>>750
家にこもる作戦で禁煙成功したら、ついでにうつ病になってそのまま会社行けなくなるかも。

818:病弱名無しさん
18/04/26 12:35:12.61 FVsBABTD0.net
おまえら禁煙脱落者の根性なしどもってタバコ吸う理由探しに必死なww別に誰も止めないから吸やいいじゃない！１日一箱までは禁煙の範囲内なんだろ？ww

819:病弱名無しさん
18/04/26 13:16:50.70 b5vIAGDw0.net
おまえら多分に養分吸いとってかわりにうんこ置いてくスタイルだが
感謝するのもいるんだな。
稀有な存在でありそれが普通だと思うぞー。

820:病弱名無しさん
18/04/26 14:43:35.65 TrFPM3mm0.net
吸う禁煙www
自分はヘタレと言ってるようなもの

821:病弱名無しさん
18/04/26 15:49:16.65 4zoWsjgr0.net
禁煙の為に家に籠もってて、三日ぶりに照りつける太陽の下で、一服したら、火を点ける瞬間、16才の頃の若草色の青春時代にタイムトリップして焦った！うめーよ！

822:病弱名無しさん
18/04/26 16:22:12.57 PlOtNnDb0.net
ばかめ

823:病弱名無しさん
18/04/26 17:31:31.09 ijAWXFTa0.net
タバコ15年→iQOS1年
今は禁煙2ヶ月。
タバコの煙は嫌だーってなるけど、iQOSの煙を嗅ぐと吸いたさがやばい。

824:病弱名無しさん
18/04/26 17:32:43.97 4zoWsjgr0.net
>>800
電子の方が中毒性あるよね！

825:病弱名無しさん
18/04/26 17:35:04.12 m1Z+tKST0.net
快感の記憶が消えるまで

826:病弱名無しさん
18/04/26 17:35:53.33 dOYeoYUQ0.net
沖田館長：ばかめと言ってやれ

827:病弱名無しさん
18/04/26 17:37:56.34 olTW42dV0.net
電子タバコなんて機械買い揃えて吸い続ける気満々だから、いつでも止めれるように10本入りのピアニッシモ買うのがプロ。

828:病弱名無しさん
18/04/26 17:56:11.89 PlOtNnDb0.net
↑未だ禁煙できず、ピアニッシモプロ10年のベテラン

829:病弱名無しさん
18/04/26 18:12:03.47 olTW42dV0.net
ピアニッシモは禁煙補助グッズとして一般的だからな。
ｽﾚﾘﾝｸ(watch板:7番)
ｽﾚﾘﾝｸ(watch板:11番)

830:病弱名無しさん
18/04/26 21:11:41.14 2z4X00zB0.net
腹立つ
あー腹立つ

831:病弱名無しさん
18/04/26 21:14:51.55 7fdDr9860.net
>>807
騙されたと思ってピアニッシモ買ってみ。10本吸ったぐらいでは、普通に禁煙生活に戻れるから。

832:病弱名無しさん
18/04/26 21:32:37.63 sUqzYg+O0.net
俺のじいちゃんが肺ガンになった
ステージ4らしい....

俺も禁煙まぜてくれ

833:病弱名無しさん
18/04/26 21:47:02.25 lq0j+v4V0.net
コンビニなんてタバコと支払い以外に行くことないでしょ普通

834:病弱名無しさん
18/04/26 22:17:13.75 2z4X00zB0.net
脳が駄目だなこれマジで
３ヶ月たてば治るかな

835:病弱名無しさん
18/04/26 23:39:32.73 6snnWW8v0.net
ピアニッシモ10本だってwww
なんだかかわいいなおまえww
バカだけども

836:病弱名無しさん
18/04/26 23:56:50.83 G68dySjZ0.net
今日も我慢出来た

837:病弱名無しさん
18/04/27 00:17:51.12 SeriFP9q0.net
飲み会で半年ぶりに1本吸ったけど旨すぎワロタｗ
まあこれで吸わんけどね

838:病弱名無しさん
18/04/27 00:27:12.33 +H2REcwp0.net
>>

839:814 普段全然吸ってなくて、吸いたければ吸うってのもアリやと思うけど、1本吸ったら終わりと思ってる神経質な人が多いよね。ガマンする意味が分からんw。

840:病弱名無しさん
18/04/27 00:31:09.25 QT0Vs3fe0.net
>>811
ネットコミュニティ体験談見てると3年続いた日ともいるみたいね

841:病弱名無しさん
18/04/27 00:36:53.34 SwSJticZ0.net
意味があろうがなかろうが関係ないんだよね。ここは禁煙スレなので。
キミ禁煙て言葉の意味をよく理解してないだろうからしょうがないけどw

842:病弱名無しさん
18/04/27 00:37:34.32 +H2REcwp0.net
>>811
禁煙中の体調の変化は、何でも禁煙と関連して考えてしまうけど、禁煙と無関係な場合もあるからな。

843:病弱名無しさん
18/04/27 01:27:01.72 cpuyghQF0.net
煙ってか口寂しかったり吸った感が欲しくなったら使い捨てのニコチンタールなしの電子タバコみたいなの使えばいいんじゃね
充電式のVAPE？とか言うのもあるけど
ニコチンタールなしなら禁煙継続だろ？
たぶん数回吸えば吸いたい衝動もおさまるんじゃないかな

844:病弱名無しさん
18/04/27 01:28:36.57 pZL7s0Xl0.net
禁煙がしたいなら電子タバコはおすすめできない

845:病弱名無しさん
18/04/27 01:47:31.84 vc5gCH6M0.net
電子タバコは紙巻きの代用品になるけど、充電や掃除とか持ち歩くのが面倒になったら紙巻き買ってしまうだろね。

846:病弱名無しさん
18/04/27 11:28:08.72 k30yorOx0.net
>>809
ヘビースモーカーだった伯父は60前に肺がん末期で死に、
非喫煙者でアル中だった親父は60ちょい過ぎに自宅で突然死。
どっちもどっちだな…(´・ω・｀)
どうせ死ぬんだし好きなように生きたらええと思うわ。

847:病弱名無しさん
18/04/27 12:26:59.31 ug7z7nzn0.net
そういえばさ、職場にいてる影ではアスぺシャクレ呼ばわりされてる女子に言われたことある
。その子アイコス吸ってて良いやろーって自慢してきたんだけどさ…
こっちからしたら、は？なにこいつ
タバコ自慢してるやん。いや、禁煙成功していいやろーって俺のセリフなんだけどw

まじアスペルガーうぜええw

848:病弱名無しさん
18/04/27 12:37:08.94 VBoafpr00.net
女と話してるだけ羨ましい。たひね

849:病弱名無しさん
18/04/27 18:22:03.13 +XW9Ks8Z0.net
そんな事書き込むからバカマソコがつけあがってマジキチ化するんですよ。草

850:病弱名無しさん
18/04/27 20:26:12.56 H1ORlXRf0.net
明日から禁煙する

851:病弱名無しさん
18/04/27 21:06:12.20 +PPDMBS30.net
今日だけ一本だけ吸ってもいいかなって
毎日頭をよぎるのだが
結局まだ、一本も吸ってない。

852:病弱名無しさん
18/04/27 21:24:07.43 KSODliNF0.net
喉のイガイガが4ヶ月たっても治まらない
ニコチンの刺激を求めてるのがわかる
我慢するの慣れたからもう平気だけど

853:病弱名無しさん
18/04/27 23:17:19.58 n2sUQCDf0.net
>>335
グッときた。今まさに自分の頭の中でなんやかんや言い訳つけてコンビニ行きそうになっててかれこれ3時間経ってる(笑)
わたしも早く吸わないメリットを実感して、欲求自体が湧かないようになりたい。
本当はタバコ大好きでずっと吸っていたいのに、喫煙する事の居心地の悪さや不便さから禁煙決意して6日目。
早く好転作用が表れるといいなあ…。モチベが続かない…。

854:病弱名無しさん
18/04/28 01:37:16.95 K3zduxS50.net
>>829
吸うメリットもあるからバランス感覚が難しいよね

855:病弱名無しさん
18/04/28 08:20:59.25 +ebTftAb0.net
吸うメリットを記憶から消し去りたい

856:病弱名無しさん
18/04/28 09:39:19.70 s75xWJNo0.net
吸うメリットってなに？

857:病弱名無しさん
18/04/28 09:50:17.56 7s4XrN/g0.net
吸っちゃだめだ
苦しい

858:病弱名無しさん
18/04/28 10:01:08.37 CFKaR4YP0.net
タバコを吸うメリットは、ニコチン離脱に伴うストレスを解消することだけだよ。
吸わなければ発生しないストレスだよ。馬鹿馬鹿しい。
頭ではわかってるのに辛い。がんばろう。

859:病弱名無しさん
18/04/28 10:18:21.43 7s4XrN/g0.net
一度じゃ済まない一度だけ

860:病弱名無しさん
18/04/28 10:37:35.59 lu4iczr+0.net
喫茶店orパチンコ、コーヒー、タバコのコンボで、なかなか辞められない。
引きこもるしかないのか。

861:病弱名無しさん
18/04/28 11:07:10.04 PRcAHGeY0.net
自分は喫煙のコントロールができるようになった。
タバコは吸えるけど、吸わなくても苦痛でもない。
これが、理想的なタバコとの付き合い方なのかと思う

862:病弱名無しさん
18/04/28 11:07:18.31 eFHA4vx30.net
ニコリキからの離脱だが
まじで辛いわ

863:病弱名無しさん
18/04/28 11:08:54.91 PRcAHGeY0.net
あ、でもタバコ臭くなるのは嫌だから
やっぱり吸いたくは無いかな

864:病弱名無しさん
18/04/28 11:28:42.09 wCzMoqSP0.net
「吸うメリット」
・脳の活性化、集中力アップ
・タバコ休憩するメリハリが出来て作業効率アップ
・ダンディーで女にモテる
・食欲抑制でダイエットに効果的

865:病弱名無しさん
18/04/28 12:02:25.83 0G70nRGw0.net
お？ネタ提供？
>>840
・脳の活性化、集中力アップ
＞切れるとイライラするので相対的に活性化している様に感じるだけ
吸わなければイライラしない
・タバコ休憩するメリハリが出来て作業効率アップ
＞仕事中にタバコ吸いに行くな臭い息吐きながら戻ってくんなスメハラだぞ
・ダンディーで女にモテる
＞昭和のDQNブスすら嫌な顔する時代
・食欲抑制でダイエットに効果的
＞デブとニコカスは自己管理出来ないクズの代表

866:病弱名無しさん
18/04/28 12:30:12.36 TbkJzF5N0.net
ピアニッシモ禁煙で1週間経過
マジ調子いいわいつまでも続けられそう

867:病弱名無しさん
18/04/28 12:31:07.92 4Hrq2gR80.net
吸うメリット・デメリット、
吸わないメリット・デメリット
を理解するのが禁煙のコツ

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