禁煙61日目 - 暇つぶし2ch

禁煙61日目 at BODY

[前50を表示]
1000:病弱名無しさん
18/03/13 19:38:57.99 0JWBrXCQ0.net
禁煙後初めて血圧測ったらちょっと上がってたわ、といっても正常値上限ぐらいだけど
やっぱストレスの影響なのかね

1001:病弱名無しさん
18/03/13 20:10:24.48 7ci1Pk670.net
吸う禁煙って言ってる奴はただの甲斐性なし

1002:病弱名無しさん
18/03/13 20:19:28.57 ZkYdTGFi0.net
>>890
火が通ってるか

1003:病弱名無しさん
18/03/13 21:00:41.09 lAfwJ8d10.net
７本程度なら実質禁煙中ですよ ♪

1004:病弱名無しさん
18/03/13 21:03:18.37 M/FhoXu00.net
すう禁煙は１日20本まで！

1005:病弱名無しさん
18/03/13 21:03:32.46 /uo0Yt6f0.net
>>972
そうなんだね、痛感したよ
酒や運転は日常だし気を付けようがある
それとは別に、油断したとき思いもよらぬ所から襲ってくるのが厄介
何年経っても気が抜けないぞこれ

1006:病弱名無しさん
18/03/13 21:39:11.67 FDbyde5z0.net
ふと吸いたくなる現象は精神的なニコチン依存
禁煙において一番重要なのはニコチンを断つこと
ニコチンが脳をバグらせることを理解したら
吸いたくなったとしても吸うことはない

1007:病弱名無しさん
18/03/14 00:38:53.17 xllHVJaD0.net
>>979
それ、リセット禁煙の理論なんだろうけど、やってる事は根性禁煙と同じだよね

1008:病弱名無しさん
18/03/14 01:17:43.02 y3tnbEq50.net
>>980
アセチルコリンを自製復活させないとニコチン渇望が止まらないのがニコチン中毒の本質だから、
アセチルコリンを短期間で自製復活させられる薬品が無い現状、禁煙とは実質的に根性禁煙を指す
チャンピックスは、服用してもアセチルコリンの分泌に作用しないので、根性禁煙の補助薬品に過ぎない
だから、電子タバコ・VAPE・ガム・パッチ、果ては吸う禁煙でニコチンを摂り続けている限り、
ニコチン中毒患者であることに何ら変わりない

1009:病弱名無しさん
18/03/14 07:13:32.92 vjEspUK10.net
怖いのはニコチンじゃなく習慣依存
禁煙のCMとか見てても全くそれがないからビジネスにしか

1010:病弱名無しさん
18/03/14 09:52:32.48 t+nqfpNO0.net
吸う禁煙セミ禁煙それぞれ人にあったいろんな禁煙がある
根性禁煙の話ししかダメなら根性禁煙失敗１回目ｗってスレ立てて籠もってろよ

1011:病弱名無しさん
18/03/14 10:19:50.86 KxLIu7Cx0.net
吸う禁煙の人って、
健康診断の問診票にある「タバコを吸いますか？」のところに
何て書いてるんだろう

1012:病弱名無しさん
18/03/14 10:47:13.14 GaNzcbAL0.net
>>957
道路に落ちてる吸殻見るたびに拾って吸ってしまおうかと言う衝動に駆られる

1013:病弱名無しさん
18/03/14 11:50:01.33 KxLIu7Cx0.net
習慣依存だって
ニコチン摂取してスッキリした記憶が蘇るからタバコが吸いたくなるんであって
脳がニコチンに依存してることに変わりはない
人間は記憶や思考をコントロールできないから
考え方を変えて、喫煙の記憶に折り合いをつけない限り
喫煙者に戻るリスクはなくならないよ

1014:病弱名無しさん
18/03/14 13:04:51.57 y3tnbEq50.net
>>979
>>986
正論�

1015:ﾅすね追加補足すると、思考をコントロールできなくなるのもニコチンが原因なので、「ニコチン脳」を自覚しないと断ニコチンは難しいと思います

1016:病弱名無しさん
18/03/14 13:14:17.91 t+nqfpNO0.net
なんでもニコチンのせいにして逃げるのがニコチン脳ですｗ

1017:病弱名無しさん
18/03/14 16:24:33.55 qwb6tP3c0.net
>>985
遠慮するなよ

1018:病弱名無しさん
18/03/14 17:13:40.16 LgeREtO10.net
>>986-987
心理的依存(習慣依存 )
身体的依存(ニコチン依存)
怖いのは習慣依だって話
そのニコチン脳からなんとかせー

1019:病弱名無しさん
18/03/14 17:15:26.00 N0deN7Px0.net
中毒者は正しく理解しないといけない

1020:病弱名無しさん
18/03/14 17:23:01.28 Dn9TCYYF0.net
次スレは？

1021:病弱名無しさん
18/03/14 17:39:24.48 eTVWIyW80.net
禁煙62日目
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
次スレ

1022:病弱名無しさん
18/03/14 23:01:32.25 CRUFwZoS0.net
まだアホが居座ってるのかよ

1023:病弱名無しさん
18/03/14 23:26:10.63 iqJwUloc0.net
>>993
乙！ありがとう

1024:病弱名無しさん
18/03/15 00:05:06.75 rVLlZ+7C0.net
1000なら今から禁煙

1025:病弱名無しさん
18/03/15 00:06:53.67 LJtx2kZD0.net
>>996
はじめる気無さ過ぎて草

1026:病弱名無しさん
18/03/15 00:15:36.67 rVLlZ+7C0.net
埋め

1027:病弱名無しさん
18/03/15 00:16:01.17 6YZMY2Lp0.net
うめ

1028:病弱名無しさん
18/03/15 00:17:25.36 6YZMY2Lp0.net
1000なら来月から禁煙

1029:1001
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