腰痛対処法を真剣に語 ..
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463:病弱名無しさん
18/01/24 12:34:43.02 AgQP0gGm0.net
>>448
俺は前屈は余裕だったけど後ろ反りができなかった
原因は背骨の周りの筋肉が凝り固まってて
腰近辺の背骨がほとんど動いていないからっていうのがわかった

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