腰痛対処法を真剣に語 ..
356:病弱名無しさん
18/01/18 13:25:49.93 4ZG4kKAj0.net
自分も椅子に座っている時に痛みがでた
得にびてい骨辺りで、椅子から立つ時も同様に痛みがでた。
立ってる時には正常だったよ。
自分の場合は椅子に腰当てのクッションを置いた
円柱形のたった200円物なんだけど、これが効果があった。
他に腰に負担がかからない様な生活をしてみた
高さの低いちゃぶ台を利用したパソコン作業を止めて、机に椅子で作業してみた。
突然なから、毎日湿布もしたよ。
一年以上苦しんだが、この生活をしただけで劇的改善を認識している。
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