☆自律神経失調症☆Part97

☆自律神経失調症☆Pa ..

696:病弱名無しさん
18/01/02 01:12:33.16 skQOhjrE0.net
背筋伸ばすの大事ね

697:病弱名無しさん
18/01/02 01:23:57.66 K5RwAUZK0.net
整体の人が猫背は悪いって言ってたな

698:病弱名無しさん
18/01/02 02:05:26.23 Q3V7Mq2y0.net
>>693
いったし膠原病の抗体検査までした、慢性疲労症候群の専門ところにもいったけど診断はつかなかった
もうどうしたらいいか八方塞がりで泣きそうもう少しで仕事も始まるのに

699:病弱名無しさん
18/01/02 08:40:49.04 Mxoqa0tD0.net
今年は特に意識して取り組みたいこと
深呼吸、ストレッチ、パソコンとスマホの使用時間の制限、リラックス

700:病弱名無しさん
18/01/02 09:05:32.35 R09nOh6e0.net
肋骨のあたりが凝って痛い…

701:病弱名無しさん
18/01/02 09:10:47.58 OMF9OH4A0.net
正月の朝から眼精疲労で
目がショボショボ

702:病弱名無しさん
18/01/02 09:26:28.41 GkWEEQ2ta.net
脳をちゃんと休ませる
第二の脳である腸をちゃんと休ませる
やたらとからだに不調続く人は、脳か腸、もしくはどちらも過労死しかけてる
普段からなるべく負担かけないのも大事だけど、自分が寝る時に脳と腸もしっかり休める状況を作らないとね
家でPC、ゲームばかりで脳酷使
ろくに家から出ずに動かないので腸が停滞→寝る前に食べたりして胃腸が休めない
みたいな奴は一生治らない
自分から病気になりたがってるようなもん

703:病弱名無しさん
18/01/02 10:58:43.08 4VYBc6O20.net
今年はラジオ体操と乾布摩擦を日課にする事を目標にしたい
他にも1のテンプレに書いてある事をできるだけ生活に取り入れる事ができたら良いな

704:病弱名無しさん
18/01/02 11:58:27.70 95tMrTST0.net
>>698
仕事出来るなら慢性疲労症候群じゃねーだろ

705:病弱名無しさん
18/01/02 12:33:54.83 E9jhBTpk0.net
といっても判断するのは医者だからな
重病でも働き続けられる人ってたまに存在するし頭ごなしに否定する必要もないだろ

706:病弱名無しさん
18/01/02 13:06:35.02 zio49Yucd.net
>>704
慢性疲労症候群は１０段階に分けられているんだよ
レベル８～１０くらいは寝たきりになったりしてひどいけどレベル１～３くらいは働ける
このスレの中には慢性疲労症候群っぽい人が結構いると思う
慢性疲労症候群は自律神経やられるから医者も自律神経失調症とみなす場合が多いみたいだわ

707:病弱名無しさん
18/01/02 13:25:49.93 PNpsJIXma.net
脳過敏症とか言う病気もあるよな。

708:病弱名無しさん
18/01/02 20:52:02.59 BkgKg2fHa.net
皆足裏は何かしてる？
中央とかかとの間がかなり痛いんだが、小腸のツボらしい。
詳しい人いる？

709:病弱名無しさん
18/01/02 21:27:20.46 tWc/4Znqa.net
高揚してる

710:病弱名無しさん
18/01/03 02:56:56.08 imM0Bu48d.net
こんな時間に起きてしまった
色々考えてしまうなぁ
愚痴を言っても仕方ないけど何もかもうまくいかない
身体の不調を治そうと努力しても努力しても次から次へと試練がやってくるよ
人生の運気さえガラッと変わってしまったようで生きることが怖くなったよ

711:病弱名無しさん
18/01/03 03:18:40.97 UbqFWsN40.net
>>710
元々は元気な人だったの？
途中で性格も人格も変わってしまった系？
自分もそうなんだけど、笑うことすら最近はなくなってしまった。
昔は一日中笑ってるような人間だったのに。

712:病弱名無しさん
18/01/03 03:20:41.75 ARQOoJ/00.net
うちなんて今日、親父の320万の借金が発覚してどうすんだって話しになってるよｗ
もう人生馬鹿馬鹿しくて死にたくなってきた。

713:病弱名無しさん
18/01/03 03:34:10.44 tHJ0VYaBa.net
それでも、生きて笑っていくしかないんだよね

714:病弱名無しさん
18/01/03 04:10:25.82 imM0Bu48d.net
>>711
もともと元気で笑って生きていたよ
ここには同じような人がいるんだね
なんでこんな身体になってしまったのか、、
心から笑うことなんてない
だからといってワァワァ泣く元気もないわ

715:病弱名無しさん
18/01/03 05:47:26.01 UbqFWsN40.net
>>714
お互い今年中に逝けばいいよ。
生きてても辛いだけだし。

716:病弱名無しさん
18/01/03 06:20:13.47 40MlvVpp0.net
いきなり身長伸びた人は
骨になんかつまってんのかも
自律神経失調症から這い上がったからなのか
優しい人多いな

717:病弱名無しさん
18/01/03 08:33:39.71 jXDH0rgEa.net
今年はこの病の原因が解明されますように

718:病弱名無しさん
18/01/03 09:04:34.47 CXpu6wbsd.net
>>714
おまおれ。強気、前向き、上昇志向、すべてを大丈夫だよ、の一言で済ませてたのに。
パニ障から鬱に、そして自律神経失調症へ。それからというもの、穏やかに、穏便にと考え方が変わったな。夜中激しい動悸で目覚めてネガティブな事が数時間頭をグルグルまわって寝れないんだな。

719:病弱名無しさん
18/01/03 09:08:36.67 g4pWR7c80.net
>>717
この病気をスパッと治す薬も
見つかりますように

720:病弱名無しさん
18/01/03 10:56:22.08 uDjA0z40d.net
目覚め時、動悸と布団のなかが暑すぎて困ってる。なんかお腹もぎゅるぎゅるなってるし。かといって下痢ではない。

721:病弱名無しさん
18/01/03 11:21:07.90 ZXNmK+sW0.net
就職活動を再開したけど、元気な時に作成した職務経歴書が全く役に立たなくてワロタ
知識と経験があっても頭も体も当時ほど働かないから、半分近く書き直しだわ

722:病弱名無しさん
18/01/03 11:40:49.63 pW9KepzZa.net
体は様々なことに気を付けてさえいればまぁまぁやれる段階まで持っていけるが、頭が働かないのが一番キツいよなぁ
脳が働かないのどうにかならないのかね？
判断力集中力低下、物忘れ、失言など皆はどんな対策してるのか気になる

723:病弱名無しさん
18/01/03 13:50:48.92 NrLpMRqO0.net
対策なんてしてないなぁ
自分はこの程度の能力しかないんだ、て割り切って働いてる

724:病弱名無しさん
18/01/03 14:14:51.19 Cmcf6K/Da.net
冗談抜きで医療大麻に答えがある

725:病弱名無しさん
18/01/03 15:08:40.19 1wNZjktJ0.net
非合法なので

726:病弱名無しさん
18/01/03 16:56:16.28 cepHurp10.net
>>720
アクリルの毛布だと蒸れて暑くなるな
布団の上に掛けると解決
動悸にはマグネシウムが基本
というか自律神経失調症には基本

727:病弱名無しさん
18/01/03 18:30:00.40 o4zmMR49a.net
調子が下がりぎみだから早寝取り入れてみるか

728:病弱名無しさん
18/01/03 19:27:57.30 FxtO4fdo0.net
最近のパターン、夕食後入浴までの間にフワフワ、軽いめまいが発生。
入浴中の不調が怖くて、入浴時間5分。

729:病弱名無しさん
18/01/03 19:44:19.50 IIQBPouZ0.net
>>712
大丈夫だよ。うちも旦那の借金が300万あったわ。返したわ。債務整理もしたわ。

730:病弱名無しさん
18/01/03 20:18:10.68 VJ39ZVLL0.net
滅茶苦茶ショックな出来事が起こった次の日から軽い頭痛・貧血・吐き気・喉のつかえ感が交互に襲ってくる
全くなんでもない日もあるし寝込んでしまう日もある
この状態が1月続いている。脳外科でMRI検査したけど異常なし
休み明けにかかりつけの内科の病院で相談するけどこれって自律神経失調ですかね

731:病弱名無しさん
18/01/03 20:42:32.86 uDjA0z40d.net
>>730
東大の精密検査をうけても
わからないのが八割というから
心からくる不定しゅうそかと

732:病弱名無しさん
18/01/03 21:09:57.83 kFar1rGNd.net
借金300万返せるってスゲ～w

733:病弱名無しさん
18/01/03 21:54:18.63 I6Ly1xv6d.net
320万なら任意整理すれば元金だけになるから返そうと思えば返せる範囲だろ
うちはクズ兄が850万で破産してたが

734:病弱名無しさん
18/01/04 06:54:16.47 U7esUPJHr.net
早朝覚醒がありその後眠れない。
うとうとすると頭がバーンとなって
脳ミソが飛び出しそうになり目が覚める

735:病弱名無しさん
18/01/04 07:05:37.99 6qfzS+EBa.net
前それよくあったな

736:病弱名無しさん
18/01/04 07:10:17.07 CgoFYGz50.net
>>735
自然に治りましたか？

737:病弱名無しさん
18/01/04 07:59:35.26 dXB6y+C20.net
分かる。眠りに落ちる瞬間が分かって起きちゃうみたいな。

738:病弱名無しさん
18/01/04 09:16:30.90 2hPxz2sc0.net
風呂に入ってさっぱり出来たけど頭痛とだるさが抜けない

739:病弱名無しさん
18/01/04 10:15:11.50 Ze1OnuRv0.net
これまで色々な西洋薬でうまくいかなかったけど、自分には漢方の抑肝散加陳皮半夏と柴胡加竜骨牡蛎湯がよくあってるみたいだ。
まあ、自律神経失調症にはお約束の漢方みたいなもんだが…
15年飲んだレキを断薬できそうな感じ。
今年はこのままうまくいって欲しい。

740:病弱名無しさん
18/01/04 10:29:24.96 i7PKxtQp0.net
なんかずっと緩い窒息感がある
これヒステリー玉ってやつなのかな

741:病弱名無しさん
18/01/04 10:39:43.56 phfjijDa0.net
早く冬終わらんかな
症状が一番重くなってしんどい

742:病弱名無しさん
18/01/04 11:04:34.42 HQT2aU+7a.net
わかるわって書き込みばかり
少しでも改善するといいね

743:病弱名無しさん
18/01/04 13:22:29.60 2Ck7PU6ba.net
お前ら消化時間は気にしてるか？
長文になるが
夜は消化吸収早いものをできるだけ早い時間に少しだけ食べて、5時間ほど経ってから眠ると快眠でき、次の日もすっきり起きれるぞ
間違っても寝る前に肉なんか食うな
消化クソ遅い上に、胃に残ったまま寝ると消化不良で大腸行って腐るからな
人間が寝るときに胃腸も休みたいのに残業させられた上に(しかもこの時交感神経が働くので眠りが浅くなる)、寝てる時は起きてる時ほど胃も働けないので自然と消化不良に
自律神経張り巡らされたところに腐ったもの置いとく羽目になる
そういう奴は、翌朝の便が下痢っぽくなってる筈
また、タンパク質分解酵素の分泌を促したり、消化管を整備したり、胃腸の生理サイクルに深く関わるホルモンも就寝中空腹じゃないと十分に分泌されないらしい
胃腸大切にしたら元気も出るよ
もちろん脳の方も、人間が寝るときにしっかり休める状態になるようにしてあげないとだけどな
自分は脳の方が問題だから今年はそっちに取りかかる

744:病弱名無しさん
18/01/04 14:38:01.45 T2H8bQMMM.net
ううう
せめて風さえ吹かなければもうちょっと調子いいのに

745:病弱名無しさん
18/01/04 15:37:10.34 aNfXuMPUa.net
最低限の家事であとは寝たきり。
子供と旦那を送り出してからはベッドに倒れ混む毎日。
それでも今考えれば平和で幸せだった。
冬休み前から子供が突然の不登校。
自分の人生で一番の衝撃とショックと悲しみで全く何も手につかず。
それでも担任の訪問と電話と、引っ張り出しての付き添い登校、一緒に授業を受けたり、毎朝お互い泣きながら格闘したり、福祉センターへ通ったり、何が起きたのか全く受け止められないまま二学期終わった。
もうすぐ三学期だけど、もう闘えない。

746:病弱名無しさん
18/01/04 16:15:18.10 HQT2aU+7a.net
やり切るしかない
まじで頑張ってください
止まない雨はない

747:病弱名無しさん
18/01/04 16:32:26.55 +4v2SYIz0.net
軽いなぁ(笑)
止まない雨は無い
か
若いね(笑)

748:病弱名無しさん
18/01/04 16:39:03.44 l2PFNbg3a.net
>>746
雨じゃなくて、地球には氷河期ってのもあったんだよ

749:病弱名無しさん
18/01/04 16:46:53.71 HAdt1cGH0.net
純ココアにはちみつを入れて1日2杯以上飲む作戦実行中
今朝久し振りに7時間半眠れた
先月までは夜中に4、5回目が覚めてしまう症状があったので感動した
過敏性腸症候群もかなり改善中。便が見事に固まっている
この作戦が自分には相性が良かったのかも知れない。嬉しい

750:病弱名無しさん
18/01/04 16:52:08.04 HQT2aU+7a.net
>>747
おじさんならわたしに変わってなんか助言できるはず

751:病弱名無しさん
18/01/04 16:53:51.95 HQT2aU+7a.net
みんな大変なんだね

752:病弱名無しさん
18/01/04 16:58:14.14 +4v2SYIz0.net
>>750
経験してないから上から何かを言えない
想像してみる…
想像を絶する辛さなのは理解出来る。
軽々しくアドバイスなど出来ない。

753:病弱名無しさん
18/01/04 16:59:48.31 +4v2SYIz0.net
然し、あれだな
俺も今は仕事してない無職なので家族から見たら同じかもなぁ…

754:病弱名無しさん
18/01/04 17:11:45.46 Z2Ve7Y0o0.net
俺からしたら結婚してる時点で世界が違うからなんも言えねーな
こちとら体調悪いわ友達もいないわ職場でも浮いてるから想像も出来ん

755:病弱名無しさん
18/01/04 17:17:37.95 Ze1OnuRv0.net
いや、逆に考えてみ
結婚して子供3人できてからこの状態に陥った方が逃げ場もなくて日々の慌ただしさも
変える事ができないから休息もできない、色々な責任も半端なくストレスも多い
独身ならもっと治療に専念できるのにな…と思う事も多々あるよ

756:病弱名無しさん
18/01/04 17:22:27.07 Z2Ve7Y0o0.net
まー結婚なんか合わなきゃストレス溜まるんだろうな、してないから分からんが
俺は最初から結婚なんか向いてないし諦めてるし今後出来るとも思えん
仕事だけで十二分にストレス感じてるし無理だ

757:病弱名無しさん
18/01/04 17:23:07.33 BWZgV55P0.net
>>750
おじさんですが呼びました？ｗ

758:病弱名無しさん
18/01/04 17:27:04.10 x4Qqm2GQ0.net
>>757
呼んでねえよはげ

759:病弱名無しさん
18/01/04 18:11:22.89 +z/JHBVl0.net
仕事はかえれるしやめれるけど
育児はかえられないしやめられないからな

760:病弱名無しさん
18/01/04 18:13:38.89 Wtudp8YYd.net
結婚も最悪離婚すりゃ解決
子育ては一生(苦笑)大変だ

761:病弱名無しさん
18/01/04 18:46:44.77 HzZNiB7u0.net
チョコレートって自律神経には良くないんですかね？ついつい食べちゃうんだよな。

762:病弱名無しさん
18/01/04 18:53:11.94 9h9Sa2Dqa.net
血糖値関係だっけ

763:病弱名無しさん
18/01/04 19:03:22.10 BWZgV55P0.net
>>758
フサフサだぞｗ

764:病弱名無しさん
18/01/04 19:33:18.01 VW/mydq70.net
>>745
友達の子供は一学期の途中から学校へいかなくなって最初は先生がきたり引っ張り出してたみたいだけど
暴力ふるうようになり母親は諦めて高校は通信制にいった。父親がいないから仕事しつつ子供のケアして疲れて諦めてた。
今は暴力もなくなり家にいるわ。諦めることも自分の体には大切だよ。
体壊したらもとも子もない。子供には私が死んだら一人なんだからあとは自分でどうにかしなさいと言い聞かせてるみたい。

765:病弱名無しさん
18/01/04 20:06:39.54 bSE5MvyM0.net
>>745
悪い事ばかりじゃないよ、今だからこそお子さんの痛みも分かってあげられるじゃない。
戦わなくていいよ、一緒に休もうよ。
ただ見守ってあげてね。

766:病弱名無しさん
18/01/04 20:36:45.56 9TrGmTa9a.net
自分がおかしくなっていってるのを自覚しつつも無理して学校行ったのは後悔してるなぁ
学校やめて通信制にして病院通いしてたら、ここまで酷くならなかったかもなって
うちはド田舎で世間の目が強すぎること、両親が精神の病気に偏見しかなく、独りで全部抱え込んでしまった
人として当たり前のことすら難しくなって取り返しがつかなくなる前に、不のスパイラルで苦しむばかりの人生になる前に、一歩だけ歩み寄ってあげてください
行きたくなければ行かなくていいんやで～何があっても味方やからな～話だって何でも聞かせてな～って優しく言ってほしかったなぁ嘘でもいいから

767:病弱名無しさん
18/01/04 20:44:54.11 Z2Ve7Y0o0.net
俺は当時は辛くて頭おかしくなりそうだったが今は高校最後までやり切って良かったとは思ってる
あん時辞めてたら絶対今よりヤバかったし
辞めて幸せになる人もいれば後悔する人も必ずいる
何が幸せになるかは人によるとは思う

768:病弱名無しさん
18/01/05 05:33:01.94 3rUMrRkV0.net
世間は明けましておめでとうってめでたく楽しそうでいいな。

769:病弱名無しさん
18/01/05 08:16:02.58 Npv3jCin0.net
>>767
やっぱ最低高校までは出てて正解だったと俺も思った。
知り合いが中卒で就職苦労してたし、できても現場系の仕事だった。
まぁ給料悪くないから体が丈夫ならそこから独立とかクレーン免許とか取ればいいが、
まず大前提の体が弱いからな…。俺中卒だったら詰んでたわ。
高校まで行かせてくれた親に感謝してる。

770:病弱名無しさん
18/01/05 08:28:58.52 SZY6fMwZ0.net
十代から自律神経失調症の症状があった人がいるのか…それは辛いな

771:病弱名無しさん
18/01/05 08:50:33.23 Npv3jCin0.net
中学の朝礼、卒業式
高校の入学式、朝礼
は漏れなく途中退場で保健室行きだったわ。
卒業式なんて殆ど椅子に座ってるだけなのに具合悪くなって
抱えられて退場。
今思い出しても恥ずかしすぎる。

772:病弱名無しさん
18/01/05 09:22:28.81 7NzSAVSha.net
俺は重度の過敏腸だった
周りや自分を責めすぎて死ぬ寸前だった

773:病弱名無しさん
18/01/05 10:00:47.22 f3LOtqv5d.net
>>766
３行目
＞両親が精神の病気に偏見しかなく
自律神経失調症は精神の病気ではないよ

774:病弱名無しさん
18/01/05 12:00:21.14 CGLvnDiPd.net
理解してくれる連れ合いがいるって大事だわ
初めてのパニ障からの鬱気味に
とにかく体が動かない自炊は元々好きな方だったのに台所に立てない
年末年始に死にかけるとは思わんかった

775:病弱名無しさん
18/01/05 12:48:08.30 3rUMrRkV0.net
育児もう限界。
おかしくなって怒鳴り散らして暴れても子供たちはワイワイ笑ってる。
涙しか出ないわ

776:ま、無、？ミッシェルがめ、
18/01/05 15:05:55.45 xrbuTM0f0.net
>>770
俺は16の時に自律神経失調症って言われたな
今年30で14年前だから自律神経失調症っていう病気自体世間にそんなに認知されていなかったからかなり苦労した。
高校在学中は熱37度下回った日なんてなかった。

777:ま、無、？ミッシェルがめ、
18/01/05 15:08:36.51 xrbuTM0f0.net
>>773
少なくとも俺も同じように「病は気からっていって、心持ちの問題だろ！甘ったれるな！」って父親に怒鳴られた記憶しかないわ
少なくとも俺の父親はこの病気を体の病気じゃなくて、心の病気だと思ってた

778:病弱名無しさん
18/01/05 16:02:05.29 f3LOtqv5d.net
>>777
それは辛かったね
でもお父さんに病気の知識はなかったかもしれないけど『強い子に育ってほしい』という愛情はあったんだよ、きっと

779:病弱名無しさん
18/01/05 16:52:48.44 lzJZ4MCL0.net
私は子持ち主婦だけど、親になり歳を重ねて初めて分かる気持ちもあるんだよ
とマヂレスしてみる

780:病弱名無しさん
18/01/05 17:11:43.13 Qeh1wvzEd.net
病気になった自分にとってもそれを支える立場になった親にとっても初めての経験なんだから
これはいいあれは止めてって自分でしっかり伝えなきゃ駄目だよな
自分も最初は怒鳴られてばかりだったけど今は理解して貰ってるよ
まあ諦めも半分入ってると思うけどね

781:病弱名無しさん
18/01/05 17:41:16.44 pIxJBi92a.net
理解しようという気が一切ない親も世の中にはいるんだよなぁ
子は親の所有物とでも思ってる正真正銘の毒親って奴が
他人には良い親子を装って、家庭では他の家族と一緒になって子供を馬鹿にし嘲笑ったり、あからさまに嫌がる態度を出し本人と接することすら忌み嫌うような親

782:病弱名無しさん
18/01/05 19:08:47.50 XjmdzWY00.net
>>770
もう30年以上前の事だが、小3の時に小児科で診断されたよ
当時は子供だし病名しか聞かなかったから分からなかったけど、今で言う名医じゃないかな
もちろん検査しても異常は無いんだけど、心配性だったし意味も無く腹痛や下痢が多かった
あと、バスで社会科見学や遠足があると前日からずっと気分が悪かったなぁ
んで、高3になったらパニック障害になり、進学したけど中退した
しばらく良くなって就職したけど今度は20代半ばで酷くなって退社
以後、うつ、パニック、自律神経失調症の三重苦・・・
>>777と同じように、大人になってからは家族の理解はイマイチだったけど、
一番酷いときに一緒に病院に連れて行って先生に説明してもらったら理解してくれるようになった

783:病弱名無しさん
18/01/05 20:16:59.80 DfkKL9lsd.net
>>770
現在37で11の時からだからもう26年間の付き合いになるな、この病とは。
24時間365日の目眩、頭痛、疲労感、倦怠感、不安感、その他様々な体の不調。
>776の様に常に37度を超える人生を26年間続けているし、>777の様に親には『お前が悪い、お前の生活態度のせいだ！』と罵られて生きてきた。
死を覚悟した瞬間も何度もあったし、死んだ方がマシな時期もたくさんあった。
それでも生きてるし生かされてる。

784:病弱名無しさん
18/01/05 23:03:02.49 6t2vqC7na.net
>>772
どうやって治ったか詳しく教えて

785:病弱名無しさん
18/01/06 01:39:39.94 epjNp47oM.net
引きこもりって自律神経失調症だよな

786:病弱名無しさん
18/01/06 02:34:41.76 YaiD89aPd.net
>>785
いまどき

787:病弱名無しさん
18/01/06 02:42:01.83 YaiD89aPd.net
昔の世代ならともかく今どきそう思ってる人がいるとは。

788:病弱名無しさん
18/01/06 09:34:37.94 53ZiOQ6Ya.net
猫のゴロゴロ音が癒しになるって聞くけど本当かな？
去年発売されたゴロゴロ音のCD興味あるけど買おうかなあ
仮にゴロゴロに癒し効果があってもCDでそれを体感することが出来るのか疑問
うーん

789:病弱名無しさん
18/01/06 10:56:37.53 oB6TTp9V0.net
>>788
purrli.comってところで無料で聞けるよ

790:病弱名無しさん
18/01/06 11:37:47.69 DvAZZfOAa.net
>>789
あるんだ!帰ったら聴いてみるわサンクス

791:病弱名無しさん
18/01/06 12:06:04.43 /taZEcWC0.net
俺はヒーリングリスニング系は全部意味なかった。
でもアメリカのラジオはいつも寝るときかけてる。
何行ってるか分からないんで、聞き流せるし眠りに入りやすくなった。

792:病弱名無しさん
18/01/06 12:21:27.29 TZE25KSy0.net
>>791
それいいですね

793:病弱名無しさん
18/01/06 14:36:39.42 PJzmi8MJ0.net
猫飼ってるけどこれになってるわ…

794:病弱名無しさん
18/01/06 18:44:06.71 50lU9CLT0.net
ダメだ。数日調子よくてもわずかなストレスで元通りだ

795:病弱名無しさん
18/01/06 19:47:40.76 0F7UtTXm0.net
>>788
そんなもので治ってるなら医者は必要ないと思うけど
まあ物は試しに買ってみたら？

796:病弱名無しさん
18/01/07 04:08:32.61 IoAFs9KL0.net
自律神経失調症の人も孤独感出たりする？

797:病弱名無しさん
18/01/07 07:19:04.72 3+LSxmLOr.net
最近　書き込み少ないね
治ってこのスレ卒業する人多いのかなあ？

798:病弱名無しさん
18/01/07 07:21:19.31 Sw3m/q9f0.net
命に関わる病気でもないしな

799:病弱名無しさん
18/01/07 08:09:16.13 SUUA57Edd.net
朝方、腸が鳴って起きてしまう

800:病弱名無しさん
18/01/07 08:35:54.40 OcZ3FJTR0.net
いっつも何かしら体の不調があるから、
会う人会う人最初の言葉が「今日は体大丈夫？」だ。
早く普通の人間になりたい…。

801:病弱名無しさん
18/01/07 09:04:38.93 DpzVG0qe0.net
大丈夫？ならいいけど、顔は元気方なのに？て言われるからなかなかわかってもらえない。

802:病弱名無しさん
18/01/07 09:23:33.74 IoAFs9KL0.net
私は年末年始で症状ヒドくなった。
イベント事があるとダメみたい。
世間の空気と家が違い過ぎてどんどん孤独感増す。

803:病弱名無しさん
18/01/07 09:35:20.40 3LxiIUZe0.net
やっと世間が通常モードになって
ほっとする。
お祭り気分にもう付いていけないし
急に具合悪くなっても病院も開いてないし
不安だった

804:病弱名無しさん
18/01/07 10:28:03.95 zIuR0/Ngd.net
>>795
医者もあてにならないから猫のゴロゴロもいいかもしれないよ
うちも猫飼ってるけどなかなかゴロゴロ言わない猫
プイッと逃げていってしまう
猫にまで嫌われてるみたいだ

805:病弱名無しさん
18/01/07 11:08:22.87 Wm2kQu9i0.net
>>800
同じく。
加齢で、それプラス自律神経失調症と関係ない病気が発症するから調子いい時がない。

806:病弱名無しさん
18/01/07 12:09:57.92 xFk45MnX0.net
１、２時間置きに目が覚めるし目が覚めたとき息苦しさとか動悸を感じるのでまた寝付くまでに時間がかかる
昼寝しようにも寝入る瞬間目が覚めるので眠れない

807:病弱名無しさん
18/01/07 12:11:00.68 F3LFvngL0.net
>お祭り気分にもう付いていけないし
ついて行く必要なんてないよ
普通にマイペースで生きていけばいいんだよ

808:病弱名無しさん
18/01/07 13:19:03.29 /8D/1lgH0.net
風邪ひいたらすごく症状悪化した、熱も咳もおさまったのに耳鳴りが酷くて頭と全身がざわつく
頭が狂いそう

809:病弱名無しさん
18/01/07 13:20:18.16 /8D/1lgH0.net
風邪ひいたらすごく症状悪化した、熱も咳もおさまったのに耳鳴りが酷くて頭と全身がざわつく
頭が狂いそう

810:病弱名無しさん
18/01/07 13:20:29.90 /8D/1lgH0.net
風邪ひいたらすごく症状悪化した、熱も咳もおさまったのに耳鳴りが酷くて頭と全身がざわつく
頭が狂いそう

811:病弱名無しさん
18/01/07 14:31:44.80 3lb7l/Ms0.net
市販の頭痛薬が効くけど毎回毎回使ってると慣れと耐性がつきそうで怖い
漢方の方がいいかなー

812:病弱名無しさん
18/01/07 14:36:00.31 zIuR0/Ngd.net
↑
３回言いたくなるほどひどいのねw
自分も同じ
自律神経失調症で風邪引くととんでもなくだるいのに昨日から風邪引いてしまった
熱が上がれど汗が出ない

813:病弱名無しさん
18/01/07 17:10:27.97 G/eW5ohh0.net
過疎ってる
スゲ～調子悪いんだが

814:病弱名無しさん
18/01/07 17:12:47.92 G/rA1DcP0.net
頭痛が酷い
気圧に影響されない体が欲しい

815:病弱名無しさん
18/01/07 18:52:35.36 flHNXR2b0.net
胃の調子がなかなか戻らない
また体重減りそうだ

816:病弱名無しさん
18/01/07 20:21:34.55 IoAFs9KL0.net
年明けて３キロ痩せたよ。
ほとんどご飯食べてない。
食べる元気ない。
子供たちのご飯炊くので精一杯。
買い物も行けないから子供たちのご飯もひもじい。。
こんな親で子供たちが可哀想。

817:病弱名無しさん
18/01/07 22:03:17.77 qPLc2n4la.net
自律神経失調症というより鬱が強そうな人がチラホラ
鬱なら酷くなる前に一度病院に行ってみてほしい

818:病弱名無しさん
18/01/07 22:23:11.15 DpzVG0qe0.net
食欲はあるけど足がしびて力がはいりにくくて痛かったり、背中がヒリヒリしたり。
正月はましだったのに。

819:病弱名無しさん
18/01/07 23:01:41.70 WRk/Uc5Za.net
過敏性腸症候群で腸の薬が効かないって意味わからん。

820:病弱名無しさん
18/01/07 23:10:42.60 oJhydJE40.net
こんな苦しいのに本当にどこも悪くないのかよって医者への不信感が募ってしまう

821:病弱名無しさん
18/01/07 23:21:42.80 IoAFs9KL0.net
>>820
それ私も何回も思う！
毎日こんなにキツくても自律神経失調症。
症状にも波があってヒドくなった時は不安発作だのパニック発作だのって。
解決方法も特に無く、薬を飲みまくるしかない。
なんで生きてるんだろ。
罰ゲームみたいと思える。
友達や身内に癌で闘病中の人がいるから、その人達からしたらまだマシなんだと死んじゃダメだと思うようにしてる。

822:病弱名無しさん
18/01/08 00:12:42.89 JySULBOm0.net
>>818
ビタミンB群を摂ってみたら？
米国製のがいい

823:病弱名無しさん
18/01/08 01:24:19.17 ILpvWhnS0.net
医者なんて商売だぞ
誰が知らんどこぞの相手のために誠心誠意尽くすと思う？
しかも毎日毎日キチガイの相手してたら誰だって流れ作業になるだろ
もし自分が医者の立場だったらどうだったかよく考えてみろって
だからこそある程度自分の治療は自分でする、飲む薬もある程度自分で判断する能力が必要かと
今はネットでだいたいの事調べられるんだし
心療内科なんてのは薬出して儲ける商売だから生かさず殺さずで永遠に薬投与し続けれるボロい客が有り難いんだよ
この病は医者に頼ってるだけじゃあ絶対に解決しない

824:病弱名無しさん
18/01/08 08:33:54.62 2uc+P6Pz0.net
僕は不眠と焦燥感で心療内科行って抗うつ剤出されたけど悩んだ結果飲まないで内科に変えた
とにかくダラダラ家に居ることをやめて生活サイクルを整える事を意識して不眠はだんだん治ってきてる実感がある

825:病弱名無しさん
18/01/08 08:47:45.39 oJETOla30.net
>>816
症状が酷い時私も寝たきりに近く
買い物も行けず辛かったけど
今は最低限の家事や散歩に行けるようになった
病院の薬　サプリ　ヨガ　ストレッチ　ガムなどで。
子供さん　自分のためにも良くなるといいね。

826:病弱名無しさん
18/01/08 08:56:08.48 Uj65bxTz0.net
>>823
同感
腫瘍やウイルス感染や骨折なら医者に任せても良いけど、
心理面が作用する病気は自分で調べ、自分で判断して行かないといけない
医者だって何でそんな症状が出ているか原因分かって無いんだから、
言われた症状に対する薬を出して話を聞いてやるくらいしか出来る事無いよ
不安です→精神薬寝れない→睡眠薬頭が痛い→痛み止め

827:病弱名無しさん
18/01/08 09:16:51.72 rMNS+vdLd.net
>>826
心理面は大丈夫な自律神経失調症でも医者は頼りにならないよ
交感神経と副交感神経の狂いを治せる薬はないもんね

828:病弱名無しさん
18/01/08 10:19:30.17 yDHyAStOp.net
内科行けば異常なし、心療内科行けば薬売り付け
薬飲めば一時的に症状が治まるけど、結局は対処だから、原因潰す対策をしないと意味ないんだよね
いつまで経っても全然良くならないから、
何となく地元にある鍼灸通ったら、4回の通院で薬無しでも症状出なくなったよ
自分の場合は長年付き合って来たクビコリや身体の歪みが限界迎えて脳に影響出してたんかな
知恵袋で「自律神経失調症っぽい症状が治らないんですが、鍼灸やカイロって効果ありますか？」って質問が有って、
医療従事者が「鍼灸なんて気休めです心療内科で薬を処方して貰いなさい」って回答してたけど、
患者の身体に触れもしないお前らこそ気休めだろうがって言いたくなった

829:病弱名無しさん
18/01/08 10:45:53.32 LyDypz+t0.net
自殺願望とかまったくないしただただこの苦しい症状無くして健康に元気に生きたいだけなのに
気にし過ぎ心療内科いけっていうのたらい回しにされてる感がすごい

830:病弱名無しさん
18/01/08 10:58:22.55 rMNS+vdLd.net
>>828
その通りだと思う
自分も良い鍼灸院を探してる

831:病弱名無しさん
18/01/08 11:50:04.37 qz7cluMO0.net
心理面が関係なかったらどうすればいいんですかね…薬しかないんすかね

832:病弱名無しさん
18/01/08 12:39:33.01 yDHyAStOp.net
>>831
急な強いストレスや慢性的にストレスを受けてないなら、
・夜更かしの連続等の不摂生な生活
・他の病気、加齢などによる体力減少
・肩や首のコリ
・長時間のPCやスマホ操作
ここら辺が当てはまら無い？

833:病弱名無しさん
18/01/08 16:56:50.98 B88a+P1Jd.net
>>831
体や骨盤の歪み、首のコリや異常でもこの病気は出てくるよ。
競馬の騎手で後藤騎手ってのがいたんだけど、競馬会一のエンターテイナーで性格も明るくて
勝利インタビューでもお笑い芸人みたいなことしてた人が、落馬で何度か頚椎やっちゃって最終的には自殺しちゃったよ。
2、3歳の子供残してね。
真相は闇のだけど頚椎からくる自律神経失調症や鬱の可能性もあると当時噂されてたね。
だからこそ我々は医者任せの薬漬けの人生から脱して、いかにまた元の生活に戻れるかを模索していかなければならない…

834:病弱名無しさん
18/01/08 20:09:10.90 Ry2KYnvea.net
>>828
自律神経の不調に対しての知識は精神科医の先生とはダンチだよね。
細かく「ここが固まってますね」とか何処を暖めると良いとか、
とにかく対処法を沢山教えてくれる。

835:病弱名無しさん
18/01/08 20:16:40.67 Ry2KYnvea.net
>>833
後藤騎手は凄く明るくて良い人だったみたいだね。客にも好かれてた。
精神科はベンゾ系の離脱症状の危険さを認めないから信用ならない部分はあるね。
厚労省がやっと認めたのに、薬局もグラム分割さえもしてくれないし。
鍼灸が保険適応外なのも改善させるべきだ。

836:病弱名無しさん
18/01/08 20:51:15.47 MKxcU+t6d.net
メンクリも通院しているけど自分の場合、身体症状が主体。内科の医者は精神科に入院させたがっている。

837:病弱名無しさん
18/01/08 22:08:33.02 qz7cluMO0.net
>>832
急な強いストレスが三年前に二度ありましたがそのストレスはそのときだけでも発症したりしますか？
加齢といえば40になってからいろいろと出始めました。今44ですが重なったのがよくなかったんでしょうか…

838:病弱名無しさん
18/01/08 22:10:59.52 qz7cluMO0.net
>>833
背骨がうまれつき少し湾曲してて肩が左右元々ずれてます。ちなみに猫背です。
歪んでるのもあるのかなぁ。何をしていけばいいのか…

839:病弱名無しさん
18/01/08 22:16:38.26 +FVEqSNZM.net
>>473
他人に目がいくのは脇見恐怖症というらしいよ
顔の筋肉の緊張が原因で自律神経がらみらしいけど症状訴える人少ないのなんでかな

840:病弱名無しさん
18/01/08 22:54:18.73 Ry2KYnvea.net
脇見は昔自分もなって、その事ばかり考えてた。
これは俺は森田療法を参考にして乗り切った。
今は殆どないよ。

841:病弱名無しさん
18/01/08 23:31:13.01 mt0JxN2Ud.net
>>838
何をって、本当に辛いんならば色々とあるでしょ？整体でもマッサージでも。
整体でも自律神経専門でやってるところも中にはあるし、
相性の良い施術師とあたるなんて運だから、いくつかはまわってみないとダメだろうしね。
針やらお灸なんかも効く人には効くみたいだし。まあ、効かない人には効かないけど。
西洋薬で症状を抑えつつ、東洋医学で根本から治していく。これがこの病には一番効果的なんじゃないかな。
薬飲んでても治るなんてことはないんだからさ。あくまで症状を抑えてるだけ。緩和だよ。

842:病弱名無しさん
18/01/09 00:59:03.87 mkXzzNFzM.net
銀歯も体が歪むってな
いろいろ面倒

843:病弱名無しさん
18/01/09 01:00:10.38 ExWi0lWn0.net
>>841
二年前から安定剤飲みつつ針とお灸とマッサージはやっています。もうかれこれ針とお灸は半年やってますがもってもしたあとの一時間くらいですかね。
星状神経なんとか？とかいう首にする注射もやってました。漢方も何種類か試してみましたがやっぱり時間が過ぎるのを待つしかないかなぁという感じです。

844:病弱名無しさん
18/01/09 01:34:49.53 VKRBRndF0.net
>>825
ありがとうございます。
明日心療内科行ってきます。

845:病弱名無しさん
18/01/09 03:56:26.59 1iKSF64n0.net
>>843
星状神経ブロックどうでした？

846:病弱名無しさん
18/01/09 03:56:31.35 7egi3emF0.net
昨日飯の時にアンマの資格もってる姉がふざけて俺の首揉んだんだが俺の首コリが障害者並みらしい、これって回復のヒントになっりすんのかな？

あと姉は体重80のバツイチアラサー

847:病弱名無しさん
18/01/09 08:04:03.86 4Z1y/n7P0.net
爆弾低気圧でここのみんな今日死んでそうw
普段、健康な人でも不調が出るらしい

848:病弱名無しさん
18/01/09 09:19:33.83 +nAi8l2Zd.net
>>846
体重80のバツイチアラサーでも元気なのが一番いい
弟の首を揉んでくれるなんて優しいお姉ちゃんじゃないか
きっとまたすぐに嫁に行ってしまうよ
羨ましい話だ

849:病弱名無しさん
18/01/09 09:21:16.51 +nAi8l2Zd.net
>>847
天気に殺されそうだよ…

850:病弱名無しさん
18/01/09 09:38:37.64 5QcZcUoFa.net
午前まで急降下
午後から急上昇
どうなっても知らね

851:病弱名無しさん
18/01/09 10:01:43.45 2j9Xtz150.net
ガンガンズンズングイグイ上昇

852:病弱名無しさん
18/01/09 10:08:24.84 ExWi0lWn0.net
>>845
一回目変化なし。二回目した当日ぐったりしたあとやる気がでてきて体のだるさがなくなりめっちゃ元気になりました。
でも効果はその日のみ。三回目注射してベッドに寝てるとき気が遠くなりかけて怖くなりました。元気にはならず。
四回目、体が弱ってるということで注射のあとにビタミンの点滴？をしてもらい変化なし。
五回目変化なし。そして遠いのもあり途中でやめました。注射は痛くなかったけどね。
安定剤と漢方はやめなさいと言われましたが夕方体がビリビリするのでやめれず。
というか、注射した日も毎回夕方にはビリビリ体がしてくる。唯一ビリビリに効いたのは抑肝散。たぶん注射では抑えられてないのかなと。
それから針をしてみた。針は二回目劇的に効いたのかフラフラ。効果はその日のみ。とりあえず今はなぜか夕方のビリビリはなくなりました。
リーゼを１日二回と養命酒飲んでます。時々マッサージしてます。ツムラの漢方は種類によって下痢するのでやめました。
長文申し訳ないです。

853:病弱名無しさん
18/01/09 10:11:55.37 ExWi0lWn0.net
捕捉ですが人によっては数回目で元気になってる方もおられました。
隣にいたおじさんがだるさがましになってきましたと先生に言ってましたから。

854:病弱名無しさん
18/01/09 10:25:51.03 1iKSF64n0.net
自律神経乱れてから、ちょっと動いただけでめっちゃ汗かくようになった。
人が驚くくらいに・・・

855:病弱名無しさん
18/01/09 10:26:46.44 1iKSF64n0.net
>>850
それ鬱病じゃないか？

856:病弱名無しさん
18/01/09 12:50:47.11 2rqGNlsda.net
>>855
気圧の話

857:病弱名無しさん
18/01/09 13:19:43.89 +nAi8l2Zd.net
>>854
自分は逆だ
汗が出ない
熱がこもってダル～い
体温調節機能がバカになってる感じ

858:病弱名無しさん
18/01/09 13:38:10.06 TKht4HRyp.net
甘酒飲むといいよ。点滴と同じ成分らしい、

859:病弱名無しさん
18/01/09 16:58:32.69 tcLc3pGZd.net
>>858
ほんとにそうなの？？

860:ま、無、？ミッシェルがめ、
18/01/09 17:04:28.68 bZ82lz2E0.net
>>846
俺も首がポイントだと思うわ
首も関係してる、というより、首こそが元凶とまで考えてる
でも首こりってなかなか治らないんだよな

861:病弱名無しさん
18/01/09 17:19:54.28 M0kY4KxyF.net
米麹から作る甘酒であればデンプンがブドウ糖まで分解されているから、濃度の差はあれグルコースが含まれるという点では共通しているよ。
ただし酒粕から作った甘酒については微量だがアルコールが含まれるので、機械作業とか運転の前の飲用は厳禁。

862:病弱名無しさん
18/01/09 18:26:37.99 1iKSF64n0.net
>>856
夕方～調子が良くなってくるのは鬱病の特徴なんだよね。

>>857
それは副交感神経緊張なんだと思う。
俺の場合は交感神経緊張かな。体温調節は俺も狂ってるよ。
何か具合悪いな～って熱がある感じでもないけど、おかしいから熱測ってみたら
34.3分しかなくて死体かよｗ　って思った事がある。

863:病弱名無しさん
18/01/09 18:29:11.73 UtT1I/ia0.net
>>860
首が原因だって本とか記事は凄い多い

864:病弱名無しさん
18/01/09 18:49:47.89 HvOGTk2Pd.net
首説はとにかく多いよな
パソコンとスマホの普及と自殺率や鬱の数の増加が見事リンクしてるみたいだね
実際先入観無しで無理な体勢してるなーと思うこと多いから少なからず関係してそう
ジャングルで生きる人間が自律神経失調症にはならなそうだもん

865:病弱名無しさん
18/01/09 19:23:22.27 4tAJ/iKZd.net
ストレートネックだわ
スマホに変えてから悪くなった気がする
自分は夕方から体温上がってつらい

866:病弱名無しさん
18/01/09 19:49:09.11 vjumjK0r0.net
しかし今の時代にPCやスマホに触れずに生きていくことってほぼ無理だよなあ
時間減らすだけでも違うんだろうけど

867:病弱名無しさん
18/01/09 20:15:16.52 Va5dXTYf0.net
気候とかも関係あるかな？温暖な地域では鬱や自律神経失調症の人は少ない、みたいな。冷えも原因かと思ってね。

868:病弱名無しさん
18/01/09 20:25:08.91 +TYn3lG40.net
そういや爆弾低気圧来るんだっけ
体調悪化しないといいが

869:ま、無、？ミッシェルがめ、
18/01/09 20:25:42.48 bZ82lz2E0.net
俺も極度のストレートネック
前首って一度なってしまうとなかなか直せないよね
枕も色んなの試してるが未だに寝心地のいい枕に出会っていない

870:ま、無、？ミッシェルがめ、
18/01/09 20:28:08.38 bZ82lz2E0.net
それとアスリートで自律神経失調症の人って聞いたことないからやっぱ姿勢が重要なんだなと

871:病弱名無しさん
18/01/09 20:29:00.62 3hp3sWc9a.net
首なー

872:病弱名無しさん
18/01/09 20:48:22.66 aaD93cS3a.net
>>829
メンタル面の落ち込みはほとんどなく体が辛いだけだよなあ
最近は痩せて筋力落ちて体力低下で余計にしんどくなってきた(´・ω・`)
今年は動ける時は動いて体力少しでも取り戻したい

873:病弱名無しさん
18/01/09 21:27:23.39 qkvti6xz0.net
筋膜リリース6回コース通ったら首のこりなくなった！
あとは少しの肩こりだけ治したい
首のこり取れてから喉のつかえなくなって、そして眠れるようになった
少しずつ良くなってる！

874:病弱名無しさん
18/01/09 21:57:34.11 HvOGTk2Pd.net
寒冷地に鬱病が多い、自殺者が多い
アスリートに自律神経失調症の人間が少ない
そして首の疾患があると自律神経失調症になりやすい
よって携帯やスマホ、パソコンは首コリには大敵である
ここらへんが自分らには何かヒントになりそうだよな
上記全てを回避して生きたら良くなるのだろうか…
少しでも意識して減らせたらいいな

875:病弱名無しさん
18/01/09 22:15:53.82 MkwRmR4Rd.net
>>846
ストレートネックが正体だからな

876:病弱名無しさん
18/01/09 22:37:00.13 opNIPWAm0.net
スマホいじってたら一瞬めまいがして動悸そしたら急に足の裏がジワーッとしてきた
自律神経かな… 嫌になるわ

877:病弱名無しさん
18/01/09 22:39:34.01 VaXYS1go0.net
主な症状は胸の違和感（鈍痛）と息苦しさと頭や脳？の違和感。それに伴うフラつきや言い現わしようの無い不快感や倦怠感。その他日によって様々。
２年前に発症し各種検査の検査、身体には異常無しとされ薬も処方されずに騙し騙し過ごす。
年末から現在にかけて症状が悪化し、発作的に起きていた症状が常時続くようになり再び内科を受診し検査するも身体はやはり異常無し。
あまりに辛いので心療内科を受診し、不安を取り除く薬としてデパスを処方された。症状が軽くなったというよりは、症状が出ていても以前ほど気にならなくなった程度で身体の辛さは相変わらず。
似たような症状の方で、改善方や他に受診した方がいい科とかあれば教えてください。
いちおう男性の更年期を疑い、近いうちに評判の泌尿器科は受診してみようと思ってます。
因みに検査をした内科医からは他の科、心療内科や耳鼻科や脳神経などは必要ないと自信満々に否定されました。

878:病弱名無しさん
18/01/09 23:04:53.89 UtT1I/ia0.net
>>877
首や肩が凝っているなら鍼灸や整体、漢方等はどうですか？

879:病弱名無しさん
18/01/10 01:09:12.37 rxsCXBCY0.net
>>877
体全体が凝ってませんか？それがしんどいというか。

880:病弱名無しさん
18/01/10 07:04:56.12 T2EjQLkH0.net
｢死にたいけど死ねないから辛い｣
とまで言ったし、体が重くなって何もする気にならないからご飯も食べれなくて１週間で３キロ痩せた。
あとは寝ても寝ても眠いって言ったら、｢鬱は眠れなくなるからねー｣と言われ｢自律神経の乱れでこんなにキツいものなんですか？｣と聞いたら｢あなたよりもっと悪い人もいますからねー｣と言われた。
死にたいと考えてる人よりもヒドい人はもはや自律神経じゃないでしょ。
寝てばっかりの新型鬱病もあるの知らない先生だったのかな？
せめて｢症状がヒドくなって薬の量が増えたから眠れたんですね｣とか言って欲しかった。
たまに｢この人なんで精神科の先生？｣て思いやりのない人いますよね。
とりあえず、辛さを先生にわかってもらえなかった失望感を伝えたかっただけです。
長文失礼しました。

881:病弱名無しさん
18/01/10 07:37:45.49 gxBkPzg3a.net
よくスマホパソコンが悪いって言うけど、
昔は紙を見たり書いたりでずっと下向いてるし、
読書だってスマホと変わらず首に負担かかるだろうし。
本当にパソコン、スマホなのかなぁ。

882:病弱名無しさん
18/01/10 10:23:44.23 3IBHFcnL0.net
まあわたしはまったく首に負担かけてませんなんて言いきれる人いないよね
首凝ってませんか？と言われたら誰でも凝ってますってなる

883:病弱名無しさん
18/01/10 10:27:04.53 ZXpxVKZW0.net
>>857
同じく。
夏でも汗が出なくて蒸気が頭に上るように頭がボーっとする。
冬は、着てるものが暖かいからか、多少汗はかく。けど頭がボーっとするのは変わらず。

884:病弱名無しさん
18/01/10 10:50:10.36 3hMp0fzz0.net
この低気圧と気温で
頭フラフラする

885:病弱名無しさん
18/01/10 11:14:42.24 Od8s1YMn0.net
昨夜はめまいと動悸が酷かったわ

886:病弱名無しさん
18/01/10 11:36:30.28 IeEDXNz4M.net
>>881
そうなんだよ
目を酷使するというのもあるけどそれは紙時代もある程度あったわけで
もっと悪影響なのは競争社会で休む時間がないとか、いつも闘争心でいっぱいとかかなあ
とにかく気持ちを弛めて身体も弛めるのが大事っぽい

887:ま、無、？ミッシェルがめ、
18/01/10 11:39:05.80 tvWfx+aO0.net
>>881
今はそれにプラススマホにパソコンだからね
それに昔の人たちはテレビゲームやスマホゲーなどはなかったから遊ぶ時は外に出てしっかり体を動かしてただろうし

888:ま、無、？ミッシェルがめ、
18/01/10 11:42:43.92 tvWfx+aO0.net
体を動かして遊ぶ習慣がなくなったことによる弊害もかなり大きいかと
今本当に公園に行ってみてもみんな携帯ゲームやってるからね

889:病弱名無しさん
18/01/10 11:56:33.06 pJ3i/atzd.net
>>880
新型鬱なんてない
鞭な精神科医()が付けた病名

890:病弱名無しさん
18/01/10 11:56:57.39 PThJrCo0d.net
世の中のスピードも原因らしいよ
馬車の時代からものすごい勢いで新幹線や飛行機の時代になって、我々は普通にこの中で暮らしているけど、実は脳はそこまで進化してなくて、ついて行くのに必死らしい
絶えず頭と目が休むひまなく高速回転している状態なんだそう

891:病弱名無しさん
18/01/10 15:30:01.77 H5n3IBC20.net
>>890
たしかに生物の進化より文明科学の発展の方が圧倒的にはやいもんなー
漠然と考えてた事がスッキリまとまってて感動
自律神経弱い人って劣性かはわからないけど淘汰される側だろうなとは思ってる

892:病弱名無しさん
18/01/10 16:18:04.53 VRGuHtO40.net
前のほうにレスあったけど何もせずにぼーっとする時間が減ってるのも不定愁訴が増える要因らしいね
確かに電車とかでもみーんなスマホいじってるもんなー

893:病弱名無しさん
18/01/10 17:13:40.76 20hMDyE5d.net
内臓が硬直したような、硬いような、張ったようなうまく表現できないけど不快感がいつもどこかしらにある
胃や肝臓あたりだったり、心臓だったり、脳だったり

894:病弱名無しさん
18/01/10 17:43:18.24 G1+QY9Xka.net
>>886
>>890
やっぱりそうだよね。確かにスマホパソコンもあるんだろうけど、
そこばかりフィーチャーされてて、こういう所がフィーチャーが足りないよね。

895:病弱名無しさん
18/01/10 18:28:35.89 SM3P8fhD0.net
頭脳労働で集中する時は、交感神経にスイッチが入ってる状態で、
休みなくその状態が長時間続くのが、長期にわたると
副交感神経のスイッチが壊れる。

オレの場合、寝てる時に、心拍数が120を超えたりした。

896:病弱名無しさん
18/01/10 20:57:31.26 sCADdHjFp.net
要約すると、
・風呂に入り身体を温める
・マフラーをして首を温める
・鼻呼吸をする。自然と姿勢が良くなるから。
・運動する

897:病弱名無しさん
18/01/10 21:54:37.44 FahBwFc30.net
高照度光療法って自律神経失調症の不眠にも意味あるのかね

898:病弱名無しさん
18/01/10 21:55:59.61 bJZrSzvb0.net
家に籠るのはとりあえずやめた方がいい
こもってる奴は大抵それが原因だから

899:病弱名無しさん
18/01/10 22:02:19.22 OQt2AI/Pd.net
>>895
まさに俺
起きると心拍数がやばいし汗がヤバい

900:病弱名無しさん
18/01/10 22:57:43.87 VCghD4hJ0.net
>>895
ツッコミ入れていい？
寝ている時の心拍数は、どうやって知ったの？
心電図のホルダー検査って、心拍数も出たっけ？

901:病弱名無しさん
18/01/10 23:05:56.10 zIoiXcJFa.net
ストレス、ストレスって言うけど、ストレス感じてない人なんて滅多にいないじゃない。
要は自律神経狂いやすい身体に生まれてきたからってだけであって、別に本人が弱いわけじゃないと思うわ。

902:病弱名無しさん
18/01/10 23:09:14.70 VCghD4hJ0.net
>>900
自己レスすまぬ
ホルター検査(誤字だった)で分かるんだな
ググってきた

903:病弱名無しさん
18/01/10 23:15:56.26 m6TqYMqy0.net
>>860
首のコリを解消できさえすれば嘘のように身体も軽くなるし間違いないよな。
>>886
自発光する物体を見続けるのと反射した物体を見続けるのでは全く異なるんだと思ってる。

904:病弱名無しさん
18/01/10 23:31:51.61 2PCy6U96M.net
>>900
Apple Watch使ってるよ
まあまあ正確だと思っとる

905:ま、無、？ミッシェルがめ、
18/01/11 00:11:43.78 LFGIGK3I0.net
>>903
俺も顔頭デカの超ストレートネック
ただちょっと前でもレスした通り一度前クビになると直すの本当に大変なんよね

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