便秘スレ73 ..
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987:病弱名無しさん
18/01/26 18:07:14.73 oonAWvru0.net
便秘だとむくみが激しくなるから困る

988:病弱名無しさん
18/01/26 18:08:13.38 oonAWvru0.net
自分は空腹の方が出る感じ
一日1食にしたらかなりの便秘だったのが毎日出るようになったり
それ以上は詰まるし便秘になる

989:病弱名無しさん
18/01/26 18:36:20.48 lYa0ejLV0.net
ああもう浣腸しかないのはわかってるけど勇気が出ない
浣腸も失敗することあるし、高確率で脳貧血?起こすんだよなあ

990:病弱名無しさん
18/01/26 19:09:58.52 9Hwb2urqa.net
脳が貧血おこしたら最悪100歳になるまでに死ぬぞ

991:病弱名無しさん
18/01/26 19:19:12.51 b8kOp8SZ0.net
寒くて、朝早い時はマジで出にくい。というか催さない。
みんないかが?

992:病弱名無しさん
18/01/26 19:20:03.03 b8kOp8SZ0.net
>>968 浣腸は気をつけな。マジでフラフラになった。

993:病弱名無しさん
18/01/26 19:30:47.15 JaB5wbxq0.net
amazonで安かった美&スマートビフィズスキンB-3っての飲み始めた
効くかな

994:病弱名無しさん
18/01/26 19:51:04.77 QWeMJJDj0.net
>>969
それってやばくね

995:病弱名無しさん
18/01/26 20:13:28.50 oonAWvru0.net
わしは空腹が長くなる程出切る感じ

996:病弱名無しさん
18/01/26 21:01:38.36 0stnutluM.net
ほんのちょっとの軽い便秘なんだけど
デトファイバーとコーラックハーブ
どっちがいいかなぁ?

997:病弱名無しさん
18/01/26 23:26:23.38 QWeMJJDj0.net
薬使わないって選択技はないのか

998:病弱名無しさん
18/01/26 23:34:37.04 8JL72ezvM.net
やったーー!
コーヒー飲みすぎて、腹痛くなって4回トイレの
下痢弁で全部出た。
蝶の中、空っぽのサイコーの雄叫び

999:病弱名無しさん
18/01/27 00:24:29.79 mYqqwotm0.net
ミルクたっぷり入れて飲もうね

1000:病弱名無しさん
18/01/27 03:16:48.79 eAKX6jHI0.net
>>976
あるよ

1001:病弱名無しさん
18/01/27 03:18:03.58 eAKX6jHI0.net
西川先生が白い食べ物は体に悪いから食べたら下剤飲んですぐ出すって言ってたから下剤より白い食べ物のほうが体に悪いみたい

1002:病弱名無しさん
18/01/27 04:02:44.25 mYqqwotm0.net
だいこん!

1003:病弱名無しさん
18/01/27 06:50:25.92 w+jNkwqh0.net
今日は良うんこのための食材を買い込もう
葉物安くなってるといいな

1004:病弱名無しさん
18/01/27 06:53:23.15 w+jNkwqh0.net
昨日は浣腸でやっと出たぜ...
最初失敗して水分だけ出たときは絶望したが、その5分後ロケットのようにポーンとお出ましになった

1005:病弱名無しさん
18/01/27 07:17:21.12 PtX8V68cM.net
酸化マグで40cm級の出てスッキリしたー

1006:病弱名無しさん
18/01/27 08:24:04.31 zBKQrgGG0.net
大根が悪いの?

1007:病弱名無しさん
18/01/27 08:43:21.39 gVsPIBCa0.net
2日に一回コロコロはちょっと出るけどまとまったのは2週間出てない
何が効く?屁が臭すぎる

1008:病弱名無しさん
18/01/27 08:44:29.40 w+jNkwqh0.net
白い食べ物ってうどんとかパスタとか小麦系のものでは
個人的には普通のごはんも駄目だからお粥がデフォだけど
大根は熱を加えないほうがいいらしいが、みぞれ煮にすると美味しい

1009:病弱名無しさん
18/01/27 14:55:48.02 VHGe9GC10.net
伊集院光がその昔豆腐に嵌まっていて豆腐だけ食べていたら便が真っ白になって肝臓がヤバいと勘違いしたそうな

1010:病弱名無しさん
18/01/27 18:09:50.14 eAKX6jHI0.net
>>987
白い食べ物、特に小麦粉は腸壁にへばりつくらしい

1011:病弱名無しさん
18/01/27 18:35:18.60 LwAe5I1/0.net
雑穀米や全粒粉、ふすま粉はましかな?

1012:病弱名無しさん
18/01/27 18:52:40.92 zvZFjmWe0.net
上白糖もかね。今はてんさい糖か黒糖しか使ってないけど

1013:病弱名無しさん
18/01/27 20:09:44.42 zBKQrgGG0.net
メチャクチャ踏ん張ったら、フラフラしてソファーに横になった

1014:病弱名無しさん
18/01/27 20:12:08.34 q6mtMOx00.net
>>989
どういう論理?

1015:病弱名無しさん
18/01/27 20:22:07.72 mYqqwotm0.net
また適当なこと言ってる

1016:病弱名無しさん
18/01/27 21:40:27.60 gIEEhqBoK.net
毎日2〜3回排便するが、残便感があって試しにコーラック2錠服用したら、約7時間後におならだと思ったらちょっと漏れた。幸い自宅だったのでトイレ行ってすっきり。

1017:病弱名無しさん
18/01/27 21:47:38.03 YIlfAV21a.net
>>986
コロコロ=水分不足
屁が臭い=腸内細菌が悪玉が多い
らしいから
水分、特に温かい白湯を頻繁に多めに飲むなどして不足にならないようにして、体内も温める
コーヒーなどカフェイン含むのは利尿作用あるから避ける
ヨーグルトとか納豆とか漬物とか善玉菌増やす物や
水分含む便を作る海藻類を食べる
うつ伏せ状態になる運動をする、腹筋を鍛える、お腹をのの字マッサージ
湯船に浸かるとか、入れないならとにかくお尻をお湯やカイロやホットカーペットで温めたりする
肛門にも負担掛かる冷えるトイレで長々と息止めてきばらない、出なくても切り上げる勇気も

1018:病弱名無しさん
18/01/28 00:23:09.07 hiX5S3qm0.net
やっぱりただのお湯のウォシュレット浣腸とグリセリンのイチジク浣腸は根本的から違う物なんですかね

1019:病弱名無しさん
18/01/28 00:39:20.75 6z0wEZxZ0.net
ウォシュレット浣腸に慣れると自然排便に戻すの大変そうだね

1020:病弱名無しさん
18/01/28 00:42:20.28 r9D+fX5B0.net
本日3日ぶりのコロコロウンチあり

1021:病弱名無しさん
18/01/28 03:03:01.93 zfBjuwGm0.net
オリーブオイル+おから+ピーナッツ

1022:病弱名無しさん
18/01/28 03:04:42.24 zfBjuwGm0.net
会社と同じで土日はうんこお休み
しかし先週は月〜木にかけて出ずだった

1023:病弱名無しさん
18/01/28 03:06:57.35 .net
大腸カメラ前の下剤が飲めれば、、、

1024:病弱名無しさん
18/01/28 03:08:31.20 .net
腐りかけたもの食べて下痢すると逆に幸せ

1025:病弱名無しさん
18/01/28 03:09:50.42 .net
うんこが面倒臭いから食べるの止めたい・・・って出来りゃな〜

1026:病弱名無しさん
18/01/28 03:11:32.66 .net
寒いから食べ物がゼンゼン腐りかけてくれない。

1027:病弱名無しさん
18/01/28 03:13:08.60 .net
好きな時に好きなだけ(あるだけ)出せるようになれる?

1028:病弱名無しさん
18/01/28 03:14:44.00 .net
便秘スペックwwwワロタwww

1029:1001
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