便秘スレ73 - 暇つぶし2ch

便秘スレ73 at BODY

[1からを表示]
50:病弱名無しさん
17/11/24 20:53:43.97 eSlWsI9Q0.net
薬剤師にコーラックファーストかコーラックハーブどちらがいいかと質問していた時に
「どっちも耐性つくんですか？それで耐性がついたら便がでなくなるっていう話を聞いたんですが」
っていったら、深刻そうな顔と声をひそめて「そうです。どちらも一緒で耐性がつきます。
ですから一週間に一回だけ飲んでください。それ以上短い期間で飲むと耐性がついて便がでなくなります」って言われた。
怖すぎるぜ

51:病弱名無しさん
17/11/25 00:46:36.25 pcSJNqd90.net
私は痔で肛門科を受診した時、その時は深刻に思ってなくて「便秘なので2週に1回下剤飲んでます」って答えたらすごい形相で「３週間でも1ヶ

52:月でも定期的に下剤を飲めば飲む関学が短くなって自力で出なくなるよ、肛門周りの神経死んだら人工肛門だから」って言われたよそれまでは便秘を苦にしてなかったからビビって腸活始めた週1はかなりヤバいんじゃん？

53:病弱名無しさん
17/11/25 00:52:51.89 +gc9rgvir.net
痙攣性便秘はどうすれば

54:病弱名無しさん
17/11/25 02:06:11.25 or67PMIk0.net
前にかかった医者は我慢して腸内に何週間も老廃物をためておくよりかは下剤で出してしまった方が良いと言ってたな
食事や生活習慣で何とかなればいいが何ともならなかったから皆このスレにいるのではないか？

55:病弱名無しさん
17/11/25 07:49:10.27 WVd2g25TM.net
一週間も二週間も溜まったら最終的には下剤に頼らざるをえないけど、それを繰り返してたら悪化していく一方なのも事実

56:病弱名無しさん
17/11/25 08:24:00.06 9MxMn/wR0.net
今日も浣腸さま頼り
こうかはばつぐんだ！

57:病弱名無しさん
17/11/25 08:31:29.01 85QZAFW0a.net
浣腸だって耐性つくんだけどね
イチジク浣腸のWebサイト見てみ

58:病弱名無しさん
17/11/25 09:11:48.14 TKeL/eRua.net
一昨日忘年会でかなり食べたら帰宅するまでに便意が来て満足出来る量が出たのに帰宅してからまた出た。
昨日の朝も調子よかった。
なのに今日はまた反応なし。

59:病弱名無しさん
17/11/25 12:51:18.32 td4HEK4Ca.net
リンゼスについて
試した事のある方書き込みよろしくお願いします。
【IBS】リンゼス1錠目【便秘型】
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)

60:病弱名無しさん
17/11/25 14:47:36.81 HacQPFqZ0.net
>>50
つっても俺は抗うつ剤飲んでるので、その副作用だからどうしようもない

61:病弱名無しさん
17/11/25 15:12:14.16 Y7ess8dla.net
出なくて３日目…レジカルボン坐剤使うかな。。

62:病弱名無しさん
17/11/25 21:05:50.60 gyr9FBFua.net
>>52
自分もそう言われたよ
>>50は痔だからまた別なのでは

63:病弱名無しさん
17/11/25 23:22:08.67 or67PMIk0.net
食生活見直してなんとか出るようになってきたけど今度は水っぽかったり細いかったりするのが朝方何回にも分けて出てきて辛い
一本出してスッキリが理想なんだけどどうしたものかさっぱりだ

64:病弱名無しさん
17/11/26 08:23:30.37 iXWUmJJr0.net
細いのはよくないんじゃなかったか。
年齢が年齢なら大腸カメラ受けようぜ。

65:病弱名無しさん
17/11/26 08:28:34.29 fgNULDjM0.net
薬は卒業だと決心してビフィズス菌とオリゴ糖を取ってお腹マッサージも頑張り３日目の朝、下腹パンパン硬いのがもう気持ち悪くて薬飲んでしまった。お腹ぺったんこ柔らかくなった。あんなに溜まってるのに出ないなんてなぜなの…

66:病弱名無しさん
17/11/26 11:33:07.79 FViCsKQba.net
やっと出た
けど３日ぶりにしては量が少なくてイマイチすっきりしない

67:病弱名無しさん
17/11/26 14:16:46.93 xZ6csWdld.net
コーラック避けて浣腸を久しぶりにしたけどこっちの方が自力な感じあっていいな。
慣れる前に腸治ってほしい。
なんか3日ごとで出るやつ大騒ぎしてるけど全然健康の範囲だから笑だいたい24～48時間で食べたもの出るんだから腸がながけりゃ誤差。。。
こちとらコーラックか浣腸なきゃ10日とか出ないとこまで来てんだぞ。。

68:病弱名無しさん
17/11/26 15:36:06.25 gbvZPoPq0.net
イチジク浣腸試したが少し入れただけで死ぬかと思う刺激だったんだけどよくできるな

69:病弱名無しさん
17/11/26 16:01:04.92 LUZYS6GW0.net
>>66
浣腸に刺激物など入っていない
肛門か直腸に傷があるんじゃないか？

70:病弱名無しさん
17/11/26 16:28:29.37 FDLUiEYq0.net
>>63
ガス溜まってたんじゃ

71:病弱名無しさん
17/11/26 16:58:57.29 L6RrbC/ia.net
3日なければコーラックって昔CMやってたよな
それで自然排便できなくなるなら訴訟ものだと思うけど

72:病弱名無しさん
17/11/26 17:52:07.76 gbvZPoPq0.net
>>67
確認したらコトブキ浣腸。
そうなの？ビクビク肛門が動いて死ぬかと
湯浣腸はまったく問題ないし

73:病弱名無しさん
17/11/26 21:21:46.20 efXlMsNea.net
溜め込んでカチカチになったことが何度もあるから怖い
3.4日出ないとカチカチになる
朝イチでコップ一杯の水飲んで毎食後マグミットと強ミヤリサン飲んでザクロ酢の牛乳割りを飲んでヨーグルトにオールブラン混ぜたの食べるようになってからは快便

74:病弱名無しさん
17/11/26 21:46:10.61 7K8FwJWW0.net
>>71
毎食マグミットって処方箋？
あれってずーっと飲んでて大丈夫なの？
酸マグのガス発生は殺人的だよね
屁から口から匂いが漏れる

75:病弱名無しさん
17/11/26 23:48:25.60 efXlMsNea.net
>>72
そう。処方されてるやつ
ずっと飲んでても大丈夫みたい

76:病弱名無しさん
17/11/27 02:54:58.06 dn/+valQa.net
URLﾘﾝｸ(cho-katsu.xyz)

77:病弱名無しさん
17/11/27 07:59:51.50 IXeS+8L7M.net
寝る前に足裏テキトーに揉むのを初めてから快便で感動してる！！！
ほんとテキトーに10分でいいからやってみて！！！

78:病弱名無しさん
17/11/27 08:01:21.16 f4ZDtdPl0.net
３か月少量のコロコロしか出なくて気持ち悪かったけど
前スレで教えてもらった夕方から就寝まで１時間おきの白湯と
腸マッサージで普通に出るようになったよ

79:病弱名無しさん
17/11/27 08:45:13.96 7dcPoBkzd.net
風邪から直腸性便秘なって相当しんどかった…普通の便秘よりたちわるいよね
オリーブオイル大さじ一杯飲むのいいみたいだけど野菜にかけてとかダメなのかな

80:病弱名無しさん
17/11/27 09:34:27.17 KFN8CKN40.net
本日3日ぶりのウンチあり

81:病弱名無しさん
17/11/27 09:37:21.98 KFN8CKN40.net
嬉しくてつい書き込んでしまいました

82:病弱名無しさん
17/11/27 09:54:34.69 wRKaLZVv0.net
たかが3日ぶりのウンチでそんなにはしゃがれてもなぁ

83:病弱名無しさん
17/11/27 14:35:15.14 PHKBNKyq0.net
便秘系の本で読んだけど空腹時に酸化マグネシウム大量の水で服用したら１時間後ぐらいに
便が出るって書いてあったけど、どうなだろう？まぁ今日俺試して見るけど何か医者から酸化マグネシウム
だったりマグラックスだったり処方されてるけどどちらも一緒？

84:病弱名無しさん
17/11/27 15:22:51.61 IPosTLZt0.net
浣腸って毎日やっても問題ない？
昨日浣腸やって、柔便が少し出たんだけど
まだ残ってる感じがするので今日もやろうかと。

85:病弱名無しさん
17/11/27 15:34:54.25 wRKaLZVv0.net
刺激性の薬は腸を浮腫ませたりするらしいから常用は避けたほうがいい

86:病弱名無しさん
17/11/27 16:28:10.68 PHKBNKyq0.net
81だけど、結局便は出なかった。あの本の内容は嘘だった

87:病弱名無しさん
17/11/27 16:32:03.74 +2PaW05R0.net
>>84
何が言いたいの？

88:病弱名無しさん
17/11/27 16:45:13.89 pDuW1XQQ0.net
マグネシウムって、便の水分を増やすだけの作用だよね？
自分がどんな便秘なのか理解把握もしてないの？

89:病弱名無しさん
17/11/27 16:54:09.42 WJHuQHwHd.net
>>75
足裏マッサージホントにいいよね
2～3週おきにマッサージ通うようになったら快便になった
直腸あたりが膨張してきたな？と思ってトイレ行ったらするんと出るようになった
でも些細な事でリズム崩して便秘になるから油断禁物だけど…
押すより押してスライドが効果的！
自分もマッサージプラス夕方から1時間おきの白湯でいい感じ

90:病弱名無しさん
17/11/27 16:55:37.78 A2bBVgRoM.net
医者から処方されてるんならその医者に聞いた方がいいんじゃ？

91:病弱名無しさん
17/11/27 19:54:33.90 Ib9Th5jl0.net
>>87
コツとか正しいやり方ってある？
おもむろに押してスライドでいいのかな？
ためしに今夜からやってみよう

92:病弱名無しさん
17/11/27 22:00:15.42 S5Lg3tp40.net
普段便秘ではない人が出るって、便秘の人はどうなるのか気になる。
いつも便秘→下痢→便秘→下痢の無限ループだ。
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)

93:病弱名無しさん
17/11/28 09:22:58.90 CBklScS+a.net
仕事会議中に腹がポコポコなるのマジ勘弁
シーンとしてる時に鳴りやがって、恥ずかしいじゃないか

94:病弱名無しさん
17/11/28 09:52:46.18 vaq5oRGBd.net
>>89
自分はマッサージ屋さんに3週おきに通っているんだけど、自分でやるとしたらこの動画↓が一番近いかな
クリームかオイルを塗ってすべりを良くするのがポイント
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
コルフボールで足裏の腸の反射区あたりをコロコロするのもいいけどこれはやらないよりかはマシってレベルだから便秘に効くほどではないかも

95:病弱名無しさん
17/11/28 10:20:29.27 hHkNn2PTM.net
朝出るか出ないかで、その日の機嫌が決まる

96:病弱名無しさん
17/11/28 11:26:55.58 vaq5oRGBd.net
>>93
分かる、分かりすぎる～
振り回されてる。うんこに

97:病弱名無しさん
17/11/28 11:33:02.58 Q/K2VUSb0.net
屁が臭すぎて泣ける

98:病弱名無しさん
17/11/28 11:38:50.05 61aZEpWZ0.net
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)

99:病弱名無しさん
17/11/28 11:45:31.06 sOlp/0SQ0.net
ラキソベロン３錠でまだ出ないよ…

100:病弱名無しさん
17/11/28 12:51:26.55 ZFhHTK4Z0.net
>>92
ありがとう

101:病弱名無しさん
17/11/28 15:11:27.29 w67ARYI40.net
一週間ウンコ出なくて苦しい...腹はパンパンだしあんま飲みたくねーがコーラック一粒飲むか...

102:病弱名無しさん
17/11/28 16:07:40.71 TZMPe33op.net
足裏マッサージは手だと疲れるから生地を伸ばすほうの麺棒使ってる
足裏は体重乗せるように押圧、ふくらはぎはコロコロさせれば浮腫みもとれていいよ

103:病弱名無しさん
17/11/28 19:59:58.72 w67ARYI40.net
うんこ出たあ～スッキリした

104:病弱名無しさん
17/11/28 20:05:53.39 HREUEj320.net
直腸で止まってる便秘
ウサギの糞のようなポロポロしたのは出るけども、完璧に止まったまま
まさに糞詰まり

105:病弱名無しさん
17/11/29 09:02:27.23 0ifhvqnma.net
10日ぐらい下剤なしで頑張ってる
量は日によって違うけどほぼ毎日便通あり
意識してるのは
野菜を食べる
腰回りのストレッチ
水を飲む
食事に油を積極的に入れる
朝食は椅子に座らずに立って食べる

106:病弱名無しさん
17/11/29 09:04:37.07 A7riOzNA0.net
>>103
食べるときより消化するときのほうが重要じゃないか？

107:病弱名無しさん
17/11/29 09:42:42.24 KMluyZjs0.net
油取りすぎると出たとしても尻拭くのに時間かかってそれはそれでストレスという

108:病弱名無しさん
17/11/29 12:15:43.51 MphYGPtIFNIKU.net
病院から出されてる酸化マグ飲んでるなら、どくだみ�

109:モﾉ入ってるマグネシウムはダブるのかな？それともベツモノ？いざ買ったけど飲む意味あるのか考え中

110:病弱名無しさん
17/11/29 12:54:27.33 54zYt6vt0NIKU.net
浣腸してもすっきりしない。
なんか力んでもメリメリ、ピキピキッと肛門から音してたまにガスが出るだけだ。

111:病弱名無しさん
17/11/29 14:50:01.03 z7PZOtEjaNIKU.net
>>106
強ミヤリサンにもマグネシウム入ってるけど処方されてるマグミットも一緒に飲んでる

112:病弱名無しさん
17/11/29 17:31:13.89 Vdq1olPs0NIKU.net
>>103
分かる…立って食べるとズーンと便意くるよね
背筋をピンと伸ばして直腸を真っ直ぐに保つよう意識して座ると便意くるよ。
その時すかさず白湯をがぶ飲みするのもオススメ

113:病弱名無しさん
17/11/30 11:00:52.05 fTFvERum0.net
もち麦始めたけど、ガスは増えたが便秘は解消されない。もうしばらく続けるけど。

114:病弱名無しさん
17/11/30 14:37:19.94 TRzKX1tS0.net
私ももち麦、玄米、白米どれ食べてもダメだわ
食べる量が少ないのかと無理してたくさん食べたのに何日も出ないからお腹が張って苦しい
最近便秘薬も効きが悪いしもうどうしたらいいかわからない
快便の人と腸交換したい

115:病弱名無しさん
17/11/30 15:22:39.04 85QguYc00.net
初めてピロリ菌の検査をして陽性だったのを機にLG21ヨーグルト食べだしたら
なぜか便秘が少しよくなった。
1日おきに1つ食べるのを1ヶ月ほど続けてるけど、以前は調子がよくて3日、悪い時は5，6日くらい
出なかったのが、長くても3，4日、24時間で出る時もある。
そしておならがよく出るようになった。明らかに腸の動きがよくなってる感じだ。
まだ1ヶ月なので様子見

116:病弱名無しさん
17/11/30 15:40:06.81 yUnqiecz0.net
３日ぶりに50cm級極太出たｗ　薬も飲んでねえしヨーグルトも食ってねえのに吃驚したわ！ｗｗｗｗ

117:病弱名無しさん
17/11/30 18:06:20.41 85QguYc00.net
ちなみに以前からブルガリアヨーグルトの大きいパックのを食べていた。
テレビの番組でキウイとはちみつを加えて食べると便秘に効く！っていうのでそれをずっと
続けてたのになんの改善もなかった。…それなのにLG21食いだしたとたんこれだよ
調べてみたら、便秘って胃の調子が悪くてもなるものらしい。
でLG21はピロリ菌に効くと同時に胃の調子も整えてくれる効果があるんだって。
なので俺の便秘はたぶん胃からくるものなんだわ。昔から謎の口臭にも悩まされているんだけど
胃が悪いことからくるものだとしたら説明がつく！

118:病弱名無しさん
17/11/30 18:44:53.78 7CcSvDtx0.net
>>114
人それぞれ個人個人、腸内に棲む菌(の分布、勢力図)が違うんだよ
だから、このヨーグルトを食べれば同じ効果が皆に得られるってことはない
自分にあった菌の製品を探し出さないといけない
あと、もう一点
ヨーグルトは下痢の要因にもなるから、たまたまその製品が合わず、下剤効果が得られただけかもしれない
自分に合う菌の場合、便やガスの臭いが消えるはず

119:病弱名無しさん
17/11/30 19:34:25.36 85QguYc00.net
>>115
＞ヨーグルトは下痢の要因にもなる
マジですか？そういえば一回おなか痛くなったことがあったな…
＞自分に合う菌の場合、便やガスの臭いが消える
おならは臭くないのものがあるのは聞くけど、
臭くないうんこがあるってにわかには信じられないんですが

120:病弱名無しさん
17/11/30 20:07:34.72 ueu8AUNuM.net
酸化マグ久々飲んだら膨満感がすごいな
余計に苦しい・・・

121:病弱名無しさん
17/11/30 20:37:57.24 WqueQ05D0.net
ぼうまん？

122:病弱名無しさん
17/11/30 20:39:09.64 ueu8AUNuM.net
うん、ぼうまん
何かガスが発生して妊婦腹�

123:ﾉなってる

124:病弱名無しさん
17/11/30 22:51:46.51 BdH6X5dw0.net
>>119
小麦製品食べなかった？
自分はパスタは月2回程とたまにしか食べてなかったのにアボカドパスタなるものにハマって週3日食べるようになった時ある日突然物凄い膨満感に襲われて七転八倒したよ
それ以降はお椀に軽く盛っただけの量でも張るようになった
ビーフンや小麦が原料の沖縄そばも。

125:病弱名無しさん
17/11/30 23:01:03.04 n9ZpA4wia.net
小麦製品おいしいんだよね...

126:病弱名無しさん
17/11/30 23:07:41.65 zaBvjcLha.net
小麦製品の一覧↓

127:病弱名無しさん
17/12/01 00:48:47.24 MbJC7bWnr.net
たこ焼

128:病弱名無しさん
17/12/01 04:17:42.36 dPQ1z5ME0.net
本日3日ぶりのウンチあり

129:病弱名無しさん
17/12/01 04:24:15.25 dPQ1z5ME0.net
嬉しくてつい書き込んでしまいました

130:病弱名無しさん
17/12/01 06:34:55.27 vgRLKTL3M.net
おめでとうございます

131:病弱名無しさん
17/12/01 14:42:53.14 w5Zm2XvB0.net
大マジで言うんだけど米いつもの倍食うとほとんど出ない？

132:病弱名無しさん
17/12/01 15:05:52.48 vgRLKTL3M.net
人によるやろ
米はガス発生するだけで逆に溜まる

133:病弱名無しさん
17/12/01 15:51:44.33 5BshsPHg0.net
んんっッｔｙッｔｓっぱなしか３ｍ

134:病弱名無しさん
17/12/01 16:53:27.56 ndO5/YfAa.net
肉食うと一発で便秘。
ストレスもあるのかなあ…

135:病弱名無しさん
17/12/01 17:25:43.77 ROeVSEb20.net
簡単な事で便秘ほぼ解消
ながーいのがヌルヌルでる
一日分の野菜　みたいなジュースを
一日一本飲むだけ
まぁ騙された　と思ってやってみ？
体にもいいはずだし

136:病弱名無しさん
17/12/01 17:42:16.35 vgRLKTL3M.net
>>131
砂糖いっぱい入ってない？

137:病弱名無しさん
17/12/01 17:42:31.98 v9sooJbL0.net
>>131
この1年、毎日飲んでますがまったく改善してません

138:病弱名無しさん
17/12/01 18:10:02.76 ROeVSEb20.net
おれは30cm位のがさっき２本でた

139:病弱名無しさん
17/12/01 20:16:14.55 dkR6fI+K0.net
ウインナーくらいのが4本でた
全く出ないよりはいいけど、もう少しスッキリしたい

140:病弱名無しさん
17/12/01 20:43:43.00 v9sooJbL0.net
ララクラッシュ(あるとついつい食べ過ぎてしまうので)買うの止めたら調子良かった排便周期が悪化(元に戻った)
水溶性食物繊維が足りてないんだな
また食べるようにしよう

141:病弱名無しさん
17/12/01 21:04:01.83 dl83L90na.net
やっぱりララクラッシュいいんですね。
取り入れてみよう。

142:病弱名無しさん
17/12/01 21:34:11.75 v9sooJbL0.net
>>137
水溶性食物繊維が足りてない場合だけですよ？
万人に効果あるわけじゃないので…

143:病弱名無しさん
17/12/01 21:42:51.03 v9sooJbL0.net
蛇足だけど、ララクラッシュはネットスーパーで買ってるから、間に合わせでAmazonで難消化性デキストリン買ってみた。プライム会員だから明日届く。
ララクラッシュはお休みして、こちらを試してみます。

144:病弱名無しさん
17/12/01 22:09:07.26 dl83L90na.net
>>138
そうですね。
合うかは分からないですけど
ちょっと試してみようと思います。

145:病弱名無しさん
17/12/02 00:23:19.24 R41mWdoL0.net
今までは3週間や酷い時は1ヵ月出ないとかざらでお腹がパンパンに張って吐きそうな程気持ち悪くなって
病院で初めてピコスルファートナトリウム出してもらってそれ飲んだらもう飲まないと出ないようになってしまって
しょっちゅうピコスルファートナトリウム飲んでたが半年位前から自力で便が出るようになった
最近は調子いい時は1日おきに出る
快調
今まで酷い便秘だったが解消されてよかった
でも快便になった理由がわからずw
もうピコスルファートナトリウムも飲んでない

146:病弱名無しさん
17/12/02 01:31:51.07 Jtp71RJl0.net
本日3年ぶりのウンチあり

147:病弱名無しさん
17/12/02 02:03:06.48 cGJ93TgG0.net
この前テレビでいい子と言ってたわ
朝お通じがあるためには、８時間以上物を食べない状態をつくらないと
便が直腸まで移動しないんだってな
つまり、大蠕動運動ってやつがおきないんだと
だから夜中の１２時に何か食べると、７時では便がまだ直腸まで来てないんだと
すげー納得

148:病弱名無しさん
17/12/02 02:20:04.79 I+disKLpM.net
ラキソベロンの腹痛で目が覚めた
すっきりしますた

149:病弱名無しさん
17/12/02 09:05:34.77 K/5sdfg60.net
自分の場合はランニングとエアロバイクみたいな有酸素運動が趣味なんだがが有酸素運動4日くらいできない日が続くと明らかに便意が鈍くなる

150:病弱名無しさん
17/12/02 09:39:12.06 pbl1sDvw0.net
昨日自転車乗ったけど体が冷えたのか少し固くて切れた
運動不足でもぬくぬくしてた方がお尻に優しい

151:病弱名無しさん
17/12/02 09:40:21.73 YcGN53ETd.net
朝イチでヤクルト一気飲み
即効性はないけど１ヶ月続けたら毎朝でるでる
ヤクルト高いから最近はピルクル？ってやつ

152:病弱名無しさん
17/12/02 10:07:41.48 czfkbbroa.net
>>147
ピルクル効く？500ml飲んでもうんともすんとも言わないや…

153:病弱名無しさん
17/12/02 10:10:21.64 HxBZe9WQ0.net
>>143
俺の場合、生活習慣として朝起きるまで確実に8時間以上何も食べないが
慢性便秘で悩んでる

154:病弱名無しさん
17/12/02 10:20:51.62 ektHgvnl0.net
URLﾘﾝｸ(image.rakuten.co.jp)
叩ききゅうり

155:病弱名無しさん
17/12/02 10:21:30.46 ektHgvnl0.net
URLﾘﾝｸ(www.hokuto-shokuhin.co.jp)
新鮮野菜浅漬け

156:病弱名無しさん
17/12/02 10:49:23.95 52dKkKZx0.net
>>132
果物ベースのと混同してるだろ

157:病弱名無しさん
17/12/02 11:07:30.36 1/11fSFm3
3日に一回位だったがお風呂で身体を温める為にバタ足してたら毎日出るようになったよ♪

158:病弱名無しさん
17/12/02 11:04:02.08 McZM15D10.net
ラキソベロン3錠でまだ出ないよ…

159:病弱名無しさん
17/12/02 11:28:08.33 McZM15D10.net
大腸マッサージ頑張ってるけど便意がない、頼むから出てくれ

160:病弱名無しさん
17/12/02 12:42:59.75 McZM15D10.net
今日は出ないわ、もう最悪(T_T)

161:病弱名無しさん
17/12/02 12:45:33.17 eSOy79yT0.net
>>149
8時間という時間よりも
お腹がグーグー鳴るまで待った方がいいんだろ

162:病弱名無しさん
17/12/02 13:35:37.59 ektHgvnl0.net
キャベツをビニール袋にいれて
塩を少しいれ
揉むと
塩揉みキャベツ完成

野菜不足に効果あり

163:病弱名無しさん
17/12/02 14:20:29.67 PDFq7pZR0.net
俺も自然な便意がどんなだか忘れてしまった。
浣腸か下剤で無理矢理尻や腸を刺激して
出すしか無い状態だよ。

164:病弱名無しさん
17/12/02 14:51:17.06 cGJ93TgG0.net
>>159
それまずいなあ
腸には第二の脳というぐらいいろいろ脳に指令を出してるらしいね
薬にたよりすぎると、腸の脳が働かなくなるらしい

165:病弱名無しさん
17/12/02 14:57:37.87 DYP4GrsT0.net
ビフィーナRが切れて2週間、やや便秘っぽくなってきたから
今週から毎朝山盛りのザワークラウトを食べはじめたよ
今週は
火曜お刺身、アラ煮
水曜お刺身、アラ煮
木曜おでん
金曜おでん
土曜おでん予定
というバランスの悪い夕飯が続いたうえ、日課のランニングもサボリ
従来なら確実に便秘してるはずが、やや固さはあれど快便が続いてます

166:病弱名無しさん
17/12/02 15:39:11.92 p/PgnatFd.net
>>131
おめーそれ便秘とは言わん

167:病弱名無しさん
17/12/02 15:45:40.26 J/Q0YLCud.net
苦しい直腸性便秘体験してから排便のコツつかめた(笑)

168:病弱名無しさん
17/12/02 16:22:12.37 /zFQrndH0.net
身体をゆすると出やすい
便座に背中をもたれかけて腰を左右にゆすったら出やすい
腸下垂が原因でS字結腸のループの角度がきつくて
上がってこない人にお勧め

169:病弱名無しさん
17/12/02 20:03:25.37 dAyqvAt10.net
19時半までにはご飯食べてるからな～
毎日12時間近く食べてない
とりあえず3食腹6分くらいにするとちょうど良い
毎食毎食お腹がグーグー鳴る

170:病弱名無しさん
17/12/03 07:25:02.31 nOELJsS30.net
19時に夕飯を腹6分くらいで済まして23時には寝て朝5時に起きて30分くらいジョギングして
から朝食をとるみたいな生活スタイルになった途端小学生の頃に体験
した授業中の冷や汗が出るくらいの猛烈な便意が毎朝くるようになった
あんだけ憎かった便意が今は心地いい

171:病弱名無しさん
17/12/03 21:26:56.39 jPg0q7IF0.net
本日3日ぶりのウンチあり

172:病弱名無しさん
17/12/03 23:19:36.71 71rJO6NVa.net
ゴボウが水溶性食物繊維と不溶性食物繊維が両方ふくまれていて良いらしいぞ。

173:病弱名無しさん
17/12/04 00:35:27.77 3epH89g7a.net
ララクラッシュ＆野菜ジュースまじおすすめ
ハンパなく出まくる

174:病弱名無しさん
17/12/04 09:23:05.14 kq2wyHBT0.net
夜食にヨーグルト、寝る数時間前にモリモリスリム。
これやればバナナうんちじゃなく柔便だけど
出るよ。

175:病弱名無しさん
17/12/04 10:08:13.44 nom/sHlGM.net
外食してから、食欲に火がついて満腹になるまで食べ続けてたら便秘になった
コーラックの座薬も効かない

176:病弱名無しさん
17/12/04 10:35:59.21 Y9Qn0pCgp.net
コストコのベーグル食べ出してからほぼ毎日出る
以前はコーラック飲まないと出なかったのに

177:病弱名無しさん
17/12/04 12:57:30.25 Mam6mRfz0.net
何も知らない頃ララクラッシュ買ったが一日の容量が書かれてたな。
あれ以上食べるとやっぱ下痢になるのかな。

178:病弱名無しさん
17/12/04 13:07:29.52 BdexdcWJ0.net
>>173
不溶性食物繊維は摂りすぎると便秘になる
水溶性食物繊維は摂りすぎると下痢になる
どちらがましか？
話変わるけど、難消化性デキストリン試してる最中だけど、イオンネットスーパーでララクラッシュが95円だったから8袋もオーダーしちゃったｗ
期間限定の杏仁味美味しいのに、こちは192円のままだった。残念…

179:病弱名無しさん
17/12/04 14:57:04.83 MucTUNB/3
酸化マグネシウムはガス溜まりと左下腹部の違和感が半端ないです泣　同じ方いますか？
あと、リンゼン試したかたいらっしゃいますか？

180:病弱名無しさん
17/12/04 16:59:38.06 E32iQgHwM.net
デキストリンの効果はどうなんです？

181:病弱名無しさん
17/12/04 17:32:40.61 BdexdcWJ0.net
>>176
土曜の段階で、お腹の張りで悶絶してました
浣腸も効果なし
その日の午後に届いたデキストリンを(2回にわけて)10g弱飲む
翌朝日曜、浣腸は使ったけど、するりとドッサリ
即効過ぎて、デキストリンの効果かは？
今日はやや腸が動いてる感じがしている
非常に弱ーい便意のような感じはある
明日排便あったら、ララクラッシュ(グルコマンナン)と同様の効果かな？

182:病弱名無しさん
17/12/04 18:35:10.05 nom/sHlGM.net
コーラック座薬でガスだけ残って左腹が激痛
明日から酸化マグに戻そう・・・

183:病弱名無しさん
17/12/04 20:14:52.82 KHVRYZi7a.net
>>161
ビフィーナ効くのかな
EXってやつを処方されて、
1日1包じゃ効かなくて2包にしてようやく効いてきた？みたい
まだ硬いのしか出ないけど、詰まるよりマシと続いてみるわ

184:病弱名無しさん
17/12/04 20:19:32.00 pB2mCv630.net
>>179
数日は飲まないといかんよ。薬ではないから即効性はない

185:病弱名無しさん
17/12/04 20:29:05.88 mFfM

186:O9XdM.net

187:病弱名無しさん
17/12/04 20:59:30.88 BdexdcWJ0.net
ビオフェルミンやミヤリサンも処方されるし

188:病弱名無しさん
17/12/04 21:19:18.17 KHVRYZi7a.net
>>180
了解
でも昨日から始めて昨日今日便通あったよ
>>181
腸内洗浄やってきたら、そこが処方してくれた
病院つーかクリニックだけどね

189:病弱名無しさん
17/12/04 22:03:22.43 CAyQ9BhO0.net
高いけどドクターズチョイスの3種ビフィズス菌＋5種乳酸菌=350億個の
善玉菌サプリメント 30日分 30粒カプセルは効くわ
夕食後に１粒飲んだら1時間後にするりと出た

190:病弱名無しさん
17/12/04 23:03:26.90 01DEfLsh0.net
そんなのもう信じない

191:病弱名無しさん
17/12/05 00:24:33.23 tcuDmcFN0.net
>>176
サンガリアから出てる500ペットの炭酸水よく効くよ

192:病弱名無しさん
17/12/05 01:42:03.34 OHTP/Nbo0.net
普段は便秘しないんだけど冬になると激しく便秘
いろいろ考えたけど、どうやら水分の不足らしい
テレビで見たのは、冬って実は意外に水分が不足してるから、水分補給をと言ってた
それで日中や寝る前にこまめに水分とるようにしてみた
いまのとこなんかいいみたい
今年の冬はまだ便秘薬使ってない
このままいけたらいいな

193:病弱名無しさん
17/12/05 05:34:02.80 FkvkX9C77
リンゼスタ試したかたいません？
本日便秘5日目、くるしくて毎日が辛いです
酸化マグネシウムは合いませんでした。
リンゼス使うか迷ってます、先輩方アドバイス下さい。

194:病弱名無しさん
17/12/05 09:33:32.24 ZRkUJs+60.net
水分は寝てる間に蒸発するから、出口付近が渇けば潤滑不足で出ない
自分は蒸発を防ぐために口にマスクして鼻呼吸で寝てる
マスクがズレない様テープで止めてるけど、外れることがあり
目覚めた時に口呼吸になってると、その日は概ね出ない

195:病弱名無しさん
17/12/05 11:54:41.35 CZRCWecF0.net
中1日で便通あり
難消化性デキストリンにも便を柔らかくする効果あり
ララクラッシュよりランニングコストが安く済む

196:病弱名無しさん
17/12/05 12:56:18.92 BOPTm6+xM.net
ラキソベロン錠剤飲んで下痢で死んだ
今日から野菜もりもり食べるぞー

197:病弱名無しさん
17/12/05 15:15:56.15 I5355hti0.net
イチジク浣腸って癖になっちゃう？
1日でも出ないと使ってしまう‥

198:病弱名無しさん
17/12/05 16:17:37.76 OHTP/Nbo0.net
>>192
あれ使うの難しいぞ
入れると激しく便意がわくけど、出てくるのは浣腸液だけで
全然だめだった

199:病弱名無しさん
17/12/05 17:52:16.34 qtW5pA1ka.net
1週間近く出ないから処方されてるレジカルボン坐剤使ったけどまだ効かないな

200:病弱名無しさん
17/12/06 02:10:27.45 DTCiGPTO0.net
なんとか３日ぶりにひり出したわ
夜中だけど

201:病弱名無しさん
17/12/06 08:52:44.06 Yf1SdfhQM.net
便秘外来いってくる

202:病弱名無しさん
17/12/06 10:51:20.71 9B6alusR0.net
>>170
その手のお茶は翌日一日中腹痛を伴う下痢に見舞われるからちゃんと適切に効く人が羨ましい

203:病弱名無しさん
17/12/06 11:15:14.73 pG8me8zO0.net
モリモリ系のお茶は効くんだけど
飲むタイミング誤ると、朝出ないで
仕事中や通勤中に強烈な便意が来るが難点だな。
まあそれでもスッキリしたい人にはベストだが。

204:病弱名無しさん
17/12/06 19:41:27.64 sEPQef5i0.net
ドクターズチョイスは多数の種類の菌が入っているからか
快適オリゴも数日で悪玉菌に耐性がついた自分が
1週間続けて効果有り
1ヶ月6700円とお高いのが難点

205:病弱名無しさん
17/12/06 21:24:48.34 FwdtslFyi
お風呂でバタ足試してみて!!

206:病弱名無しさん
17/12/06 23:12:52.93 3knjDuFw0.net
みんな何日出ないとお腹張る？
私3日出ないとお腹すごい張るし胃が消化不良起こしてしまう
下剤飲む→腸活して自然排便を目指す→3日出なくて腹パンパン、消化不良で苦しむ→耐えられず下剤飲む
これの無限ループなんだけど我慢して出るまで待ったほうがいいの？

207:病弱名無しさん
17/12/07 00:15:50.63 kjo/KpRI0.net
便秘が慢性化してる時は2週出なくても不快感なかったよ。今考えれば腸が動かないから便秘してたんだろうけど、屁も出なかった
張りもしないし気持ち悪くもない
今は色々試して出ない日は月2～3日程度だけど、固かったり量が少なかった日の翌日は超絶気分悪い
お腹の張り、口臭、イライラ、あと胃の物が移動しないからお腹が減らない

208:病弱名無しさん
17/12/07 01:06:14.23 MnDH7SE90.net
だいたい３日目に出ないとやばい
３日目にドバーッ！と出ると安心

209:病弱名無しさん
17/12/07 09:55:09.60 iEectYVRa.net
ウォシュレット最大高温にして刺激すると一発なんだけどな

210:病弱名無しさん
17/12/07 10:22:44.45 djUpa0gp0.net
ラキソベロン3錠でまだ出ないよ…

211:病弱名無しさん
17/12/07 10:57:37.39 hTRSl+240.net
中１日で排便あり
水溶性食物繊維と浣腸さまさまや
そもそも薬剤の副作用による便秘なんだが、昨日医師に状況説明したら
下剤処方するから、それでも出なかったら浣腸使えと
まぁ、処方されたのが薬局終わってる時間で、近所の薬局は今日定休日で試すの明日以降になってしまうんだけど…

212:病弱名無しさん
17/12/07 11:53:02.04 QZepLTjz0.net
自分では便秘だという自覚がそれほどなかったんだけど、先日から朝鮮人参のサプリを
飲み始めたら、生まれて初めてというくらいの長い一本糞が出たｗ　しかもここ２～３日
毎日出てる。おそらく朝鮮人参のせいだと思うんだよね。それ以外にこれといって違った
事はしてないもんな。溜まってたんだな、お腹もへこんで体重もすこし減った。

213:病弱名無しさん
17/12/07 12:42:08.36 k8R5DyA1M.net
浣腸しても液しか出ない

214:病弱名無しさん
17/12/07 16:37:53.65 41d+t63nM.net
>>206
下剤は何を処方されたです？

215:病弱名無しさん
17/12/07 16:51:27.69 hTRSl+240.net
>>209
アミティーザ(ルビプロストン)と
アローゼン(センナ)です

216:病弱名無しさん
17/12/07 17:07:32.73 41d+t63nM.net
>>210
アミティーザは自分も一時期飲んでましたよ
他の下剤で効果のなかった人にも効能が期待できる、刺激系下剤のように耐性がついてしまうことは無い、と医者から説明されました
（副作用で少し胸がむかつくことがありましたが…）
アミティーザ服用しながら食生活を改善して、いまは薬なしである程度安定してきました

217:病弱名無しさん
17/12/07 18:18:22.04 hqJTUzsf0.net
4日便が出ず、それから3日続けて人差し指くらいの細くて小さい便は出たけど
猛烈に熱くて臭いガス、胸焼け、胃酸の逆流に頭の重さに耐えられない
コーラック飲んで楽になりたいけど一応出てるのに飲むのもなぁと躊躇してる

218:病弱名無しさん
17/12/07 19:00:07.88 8ueP+48Y0.net
玉ねぎヨーグルトすごい出るびっくりw
そこのまでしっかり出る感じ
カスピ海ヨーグルトのおかげかもわからんが
ちな、カスピ海ヨーグルト私は効くからこれに玉ねぎヨーグルトのを実践したから抜群よ
玉ねぎヨーグルトで皆さんググって

219:病弱名無しさん
17/12/07 19:49:12.11 QZepLTjz0.net
武田漢方便秘薬を使ってる人はいないのかな？人によって合う合わないがあるんだろうけど
うちの寝たきりの婆さんは、１週間以上出なくてもこれを３～４錠飲ませると１２時間後には排便する。
あと自分は何年も逆流性食道炎に苦しんでいたけど病院でネキシウムという薬を処方してもらって
飲んだら一発で治ったよ。これも人それぞれなんだろうけど。

220:病弱名無しさん
17/12/07 20:24:17.90 MIi0FYo3a.net
>>193
1日でも出ないと使っちゃうって書いてあるから本人はちゃんと使えてるんだろうに

221:病弱名無しさん
17/12/08 12:13:55.68 hjqvqhCB0.net
男で便秘は恥ずかしい…ここには男いるよね？

222:病弱名無しさん
17/12/08 12:18:26.90 ZyqIDsRYd.net
>>212
分かるよーつらいよね胸焼け
自分はそれプラス胃から上がってくるのか滞留してる便の毒素が血液中に混じったのか口臭もきつくなる
ここ1週間細い便ばっかりでなかなかスッキリしなかったけど、夜間1時間おきの白湯がぶ飲みのお陰かやっと今日スッキリできた
白湯がぶ飲み＋朝のぬちまーすでいい流れに乗りそう

223:病弱名無しさん
17/12/08 12:55:56.31 QACpBu2fM.net
>>216
男だけど便秘かつ極度の冷え性です

224:病弱名無しさん
17/12/08 16:02:33.50 XTJAI/0i0.net
便秘に性別は関係ないだろ？　女性の方がなりやすいだけで

225:病弱名無しさん
17/12/08 16:21:21.74 vSl5OXoB0.net
動きが悪かった腸が白湯飲んだらガコッガコッっと音立てて動いた
時は感動した

226:病弱名無しさん
17/12/08 17:30:48.57 5KwtJkUb0.net
便秘と冷え症って関係あるの？

227:病弱名無しさん
17/12/08 17:31:56.20 zsQrGm/jM.net
冷えると腸の動きが悪くなる

228:病弱名無しさん
17/12/08 19:41:36.09 vk04wIV90.net
>>219
それは関係あると言わないか。男で冷え症！

229:病弱名無しさん
17/12/08 22:42:27.93 6JxwnSWO0.net
毎朝爽快が自分にはあってたみたい調子良い

230:病弱名無しさん
17/12/09 10:28:42.97 5MgwDtRR0.net
>>222
それ実感あるわー
この数日、寒くなってからまるで便意起きない

231:病弱名無しさん
17/12/09 10:41:05.34 difwflU/M.net
あー、薬なしでは出なくなってきた
オワタ

232:病弱名無しさん
17/12/09 13:16:06.19 Y079HEy9d.net
白湯飲んだらガコッ！ガコッ！って動くよね
大暴れしてる時もある

233:病弱名無しさん
17/12/09 15:41:58.20 FdhFAiFy0.net
中１日で排便あり
今日は浣腸さまの出番なし
１月ぶりの自然排便でした
昨夜初めて飲んだアミティーザ(とアローゼン)のおかげ？
結構柔らかくなっていました
難消化性デキストリンは一昨日から以前の半分、4.2gに減らしてます

234:病弱名無しさん
17/12/09 16:06:21.86 vX1gUBvw0.net
5日出てなかったので酸化マグネシウム錠を飲んだ途端、もよおした。
意外とすんなり出たけど、流れない…

235:病弱名無しさん
17/12/10 07:57:30.07 tU+TkQMTa.net
和式便所の衝撃の事実が明らかになる！！
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)

236:病弱名無しさん
17/12/10 09:38:21.47 yHfFDaN1M.net
まじで!?

237:病弱名無しさん
17/12/10 10:45:01.24 cWaxkFa70.net
二日続けて浣腸不要の自然排便
便がかなり柔らかくなってる
これがアミティーザ、最新の便秘薬の力か？
まさに科学の勝利ですね

238:病弱名無しさん
17/12/10 11:15:47.14 tZZinL6y0.net
俺も久しぶりの自然分娩だわ

239:病弱名無しさん
17/12/11 01:05:29.90 fckcU1aBd.net
3週間以上まともに出てない
腰もかなり痛くなってきたのに腹痛は全くこない
トイレ行って1時間踏ん張れば細いやつがほんの少し出るくらい
なんなんだよこれ

240:病弱名無しさん
17/12/11 01:08:11.99 ZDzlLPGF0.net
>>230
いやー納得だわ
ついでに東南アジアのひょうたん型トイレはどっちが前なんだろ？

241:病弱名無しさん
17/12/11 03:48:43.40 sIuxtraBa.net
昔のはその通りだと思うけど水洗和式はどっちでもいいような
穴が後ろにあるタイプも存在したし
後ろ手でレバー操作するのは手元が狂いそう

242:病弱名無しさん
17/12/11 07:01:33.16 1AG+2JdZ0.net
溜まりすぎて熱と吐き気がヤバイ
冷や汗もダラダラ出て来た

243:病弱名無しさん
17/12/11 07:11:43.68 e0iDijJh0.net
数週間とか破裂しないの？1日でないだけでパンパンになるんだが
少なくとも激痛はありそうだよね

244:病弱名無しさん
17/12/11 07:23:54.16 RiIvEJBKM.net
お腹がパンパンに張るのって、全部便が詰まってるわけじゃなくてむしろガスの方が多いんじゃないかって気がする

245:病弱名無しさん
17/12/11 10:05:49.97 4buOgBG90.net
やっぱ冬になると夏みたいに水分摂らなくなるから硬くなりやすいね

246:病弱名無しさん
17/12/11 11:57:45.01 fkVYRo/P0.net
後あまり動かなくなるからね
ちょっと歩くだけでも違う

247:病弱名無しさん
17/12/11 13:07:28.78 3mBhxLHgd.net
全く便意がないのにトイレに座って力んだらうんこ出るのは何なんだろう
排便習慣がついてるのか？

248:病弱名無しさん
17/12/11 14:24:33.42 DSPKAqwf0.net
昨夜バーミヤンでたらふく食ったら今朝起きても糞出ない・・・
昨夜は親父に植木刈りの落ちたの掃除させられてくたくたになった・・・
過労が原因か？昨夜はあまり眠れなかった・・・
とりあえすマグラックス飲んだ

249:病弱名無しさん
17/12/11 16:44:20.60 Uvps2jEw0.net
医師からいろんな薬をもらったけど
すぐに耐性ができて効かなくなるから諦めた。
薬局のビオフェルミンを飲んでからは2日毎に出るようになった

250:病弱名無しさん
17/12/11 20:18:30.08 ZqnxRZAqa.net
>>242
そんな経験無いぞｗ
なんで便秘スレにいるんだ？普段は便秘？

251:病弱名無しさん
17/12/11 20:26:46.97 Jp3RUkS+0.net
>>242
ケツの筋肉弱ってるな　たれながしかよ
紙パンツ＆パットどーぞ

252:病弱名無しさん
17/12/11 22:56:19.23 i4yQhQUU0.net
>>245
3ヶ月前まで4週出ない便秘に悩まされていたのだよ
1年半試行錯誤しながらなんとか辿り着いた排便習慣らしき
排便してもスッキリしなかったり些細な事で出なくなってしまったりで毎日うんこで頭の中が支配されてビクビクしながら生活してる

253:病弱名無しさん
17/12/11 23:06:28.12 aT8ttbfS0.net
炊飯器のご飯が微妙にあまるんで
ここ数日、毎日晩ごはんはお粥とか雑炊とかにしてたら
出るようになった
水分の力なんだろうな

254:病弱名無しさん
17/12/11 23:34:47.53 42Hznhkd0.net
>>242
便意が来るの待ってたら1週間たってしまいそうだから
2,3日に1回頑張って出すようにしてるぞ
貯めこんで硬くなる前に出してしまうのがいいんだろうな

255:病弱名無しさん
17/12/11 23:43:17.82 i4yQhQUU0.net
>>249
ほほー確かに便意待ってる場合じゃないよね
昔はもう漏らす！って勢いまでの便意じゃなければトイレ行かなかった
ちょっとした便意ならオナラでさえ我慢してやり過ごしていたからなぁ

256:病弱名無しさん
17/12/11 23:49:48.52 FwlgCpIP0.net
S字結腸のループを上がってこない。
腸もみのマッサージに行ったらそこが硬くなってるから
便が通過せずにガスが溜まって苦しくなると言われた。

257:病弱名無しさん
17/12/12 00:05:56.06 lm3NEvLX0.net
>>247
俺は今4週間くらい便秘なんだけどその排便週間教えてくれ頼む

258:病弱名無しさん
17/12/12 01:42:59.30 +wuo6PId0.net
>>248
米って元々排便補助に適した食物なんだよ
便の水分保持の働きができる

259:病弱名無しさん
17/12/12 09:16:57.67 ojtb3boJd.net
>>252
ちょいちょい書き込んでるけど便秘が解消した決定的なものは台湾式足裏マッサージ
午前中に施術受ければ夕方にドカッと出る
回数券買えば一回あたり2100円で施術できるから2～3週間おきに通ってる
その他は
・毎朝起きて歯磨きしたらすぐ白湯を200mlほどイッキ飲み
・朝ごはんはヨーグルトバナナ
・昼ご飯は玄米弁当
・夜ご飯は腹六～七分で軽め
・夜7時～10時まで1時間おきに白湯を180mlイッキ飲み
これでだいぶ良くなった
その他もずくやら野菜スムージーやら酸化マグネシウムやら色々試したけど便が溜まってる状態の時は何しても効かなかった

260:病弱名無しさん
17/12/12 10:49:27.58 +GfvLe6c0.net
最近便が固いなと思ってて考えてみたら確かに水分補給が少なかった
最近は喉が乾いてなくても2時間に1回口一杯くらいの水を飲むようにした
そしたら毎日滑り落ちるように便が出てくようになった
俺が思うに一気に大量に飲むとすぐ小便になるような気がするが時間をかけて
水を飲むと体に水分が行き渡る感じがする

261:病弱名無しさん
17/12/12 11:05:53.68 CnhCHGbY0.net
>>255
一気に飲もうがチビチビ飲もうが、一旦血管に入って全身まわるだろうが…
そりゃ、一気に大量に飲めば、血管に入り切らなくなるから小便になるか、血管外に溢れ出て浮腫むかどっちかだろ？

262:病弱名無しさん
17/12/12 12:35:06.73 kBHA7GuAa1212.net
>>255
水素水マジおすすめ

263:病弱名無しさん
17/12/12 13:04:48.76 xLfFrtXQa1212.net
水分不足は深刻な問題
マグミット飲んでも水分足りなきゃ意味ないし

264:病弱名無しさん
17/12/12 14:28:36.43 gJBp+12q01212.net
>>257
あれ効果あるらしいよ。なんだったかの病気の人には

265:病弱名無しさん
17/12/12 15:42:58.94 5aWhA6i+01212.net
水分も必要だけど良質の油も大切。
エゴマ油とアマニ油を交互に摂ってると
便が柔らかくなってスルンと出るよ

266:病弱名無しさん
17/12/12 17:03:13.09 gJBp+12q01212.net
>>260
え

267:病弱名無しさん
17/12/12 17:35:46.15 fGVcLfKF01212.net
ラクビっての気になってんだけど、誰か飲んで効果あった人いる？

268:病弱名無しさん
17/12/12 18:40:47.25 UwhHEbNe01212.net
洋式はイマイチだけど和式で気張るとムリムリって出てくるね
カチカチだからケツ痛いけど
やっぱ気張る姿勢って大事だな

269:病弱名無しさん
17/12/12 20:36:44.42 q0YYeox3a1212.net
寒いけど水分とらにゃあ

270:病弱名無しさん
17/12/12 22:06:55.05 AXNHTlY4a.net
出かかってるのに出てきてくれないいいぃ

271:病弱名無しさん
17/12/13 00:10:34.04 /8uYVmmM0.net
寒い時の水分補給は白湯かあたたかいお茶だな…
冷たいもの飲むと腸の動きは一瞬活発になるけど、冷えたままになって動きが鈍るって聞くし

272:病弱名無しさん
17/12/13 01:53:30.92 qsy/4KCf0.net
URLﾘﾝｸ(www.stove-villa.com)
五本ゆび靴下

273:病弱名無しさん
17/12/13 02:59:06.03 +DvgGXN+0.net
腹がパンパンで苦しいいいいいいいいい

274:病弱名無しさん
17/12/13 03:17:40.69 qsy/4KCf0.net
URLﾘﾝｸ(sirabee.com)
よい履き物について

275:病弱名無しさん
17/12/13 08:19:40.35 DzP5N3Id0.net
さっき物取るのに屈んだら腹の皮がピリピリした痛みが走ったが膨満感だからかな。
幸い一昨日飲んだマグミットのお陰で今日少し出たが。

276:病弱名無しさん
17/12/13 08:51:27.79 ZTSbECPZa.net
下剤ですっきりした
この状態を保ちたいので今日はお昼抜きにしようかな
でも食欲もあるし

277:病弱名無しさん
17/12/13 11:52:24.10 Tii13Nlyp.net
ガスが溜まって苦しい

278:病弱名無しさん
17/12/13 12:07:51.62 DzP5N3Id0.net
ガスピタンは？出にく�

279:｢おならを出しやすくする薬と効能にあるぞ。

280:病弱名無しさん
17/12/13 12:36:29.13 +oUAHizIa.net
>>272
ヨガのガス抜きのポーズするとかなりマシになるよ
膨満感強くて体硬いから少ししか出来なかったけどそれでも意味あった

281:病弱名無しさん
17/12/13 12:38:07.18 37Hj+pSr0.net
短くて割と細いうんちが二つ三つならでるんだけどなあ

282:病弱名無しさん
17/12/13 17:01:57.09 UzGnyJUia.net
なぜか3日連続で快便なんだけど普段詰まってるからかやたら腹が減るｗ
この状態が正常なんだろうけど、夕飯が待ち遠しい感覚ってそういえば昔はあったなあ

283:病弱名無しさん
17/12/13 23:00:41.75 EHeT2fg40.net
うんこが出てった事によって胃のものが腸に移動するから空腹を感じるようになるよ
自分は食いしん坊だからお腹空いて飢えた状態でご飯食べたいw
便秘解消に執着してる一番の理由はこれw

284:病弱名無しさん
17/12/13 23:03:41.05 5ZaeQog10.net
本日3日ぶりのウンチあり

285:病弱名無しさん
17/12/13 23:14:43.88 sZ+uZ3y4p.net
>>274
ありがとうやってみるよ

ガスピタンは効果がなかった…

286:病弱名無しさん
17/12/14 02:56:54.86 YnjD5GGJa.net
>>262
ラックビーじゃなくて？

287:病弱名無しさん
17/12/14 13:24:09.92 OBItHDbNM.net
極度の冷え症で寒くなってからますます便秘が酷くなったけど
十方便秘薬でなんとか出してる

288:病弱名無しさん
17/12/14 13:37:27.42 6AU5X3jh0.net
アミティーザとアローゼン飲み始めてから、毎日便通
ガチガチだった便はドロドロに
食事もかなり気をつけてはいるけれど
就寝前に飲まなければ翌日は便通なしとコントロールもばっちり
科学は偉大なり

289:病弱名無しさん
17/12/14 14:17:55.07 Ns8mZ+LE0.net
質問させて下さい。
４7歳男です。毎日、朝に排便がありますが、出方に問題あり。
朝食後、新聞を読み、スマホをチェック、そしてPCをチェック、それでやっと硬い便が、小さいバナナ半分程でます。
量が少ないので再度、新聞からはじめますと軟便が少し出ます。
まだ量が少ない時は、また新聞からはじめ、軟便がまた少しでます。
量的には毎日、小さいバナナ半分ぐらい出てますが、これは消化器科や胃腸科に行くべきでしょうか？
とりあえず出てればいいかなと思ってましたが、心配になりましたのでよろしくお願いします。

290:病弱名無しさん
17/12/14 15:16:25.10 GaiCXk8D0.net
俺は大腸カメラ検査して貰ってから調子良い。お勧め。

291:病弱名無しさん
17/12/14 15:33:31.62 uZmplVF10.net
>>280
ラックビーじゃなくてLAKUBIってやつ
痩せ菌が入ってるとかって書いてあるけど、腸内環境を改善するって効果もあるらしくてそっちの方が気になる
飲んでる人いないかなーと思ってね

292:病弱名無しさん
17/12/14 16:06:55.15 6AU5X3jh0.net
>>283
堅い便は痔の原因にもなるし
なんか便の状態悪そうだね
嫌じゃなければ内視鏡検査した方がいいんじゃね？
便秘云々じゃなくて医者行った方がいいよ
医者が検査要らねって言ってくれれば安心だし
健康診断あるなら自費でプラスして検査って手もあるな

293:病弱名無しさん
17/12/14 18:04:19.19 WrVXQAqrd.net
便秘もヤバイが体重もヤバくなってきたので、夕飯だけをゆで玉子３個に置き換えるダイエット始めた
そしたら、ラキソベロン飲んでも二日に一回しか出なくなった。
朝オールブランだけ
昼はオニギリ二個とか、カレーだったり。
１日1500キロカロリーくらい。
たぶん便のもとになる炭水化物の量が足りてないんだろな
今回は２日出てないけどお腹の張りをほとんど感じない
今度便秘外来言ったら怒られそうだ。
体重はじわじわ減ってきてはいるんだが

294:病弱名無しさん
17/12/14 18:21:25.82 Cgg8XDPQM.net
いくらなんでも食事の内容偏り過ぎでは…？

295:病弱名無しさん
17/12/14 18:45:05.20 j7Ql22SCr.net
炭水化物もだけど、野菜も足りてないような…

296:病弱名無しさん
17/12/14 19:36:33.48 ASUA1br7p.net
和式に入ったらしっかり出た！
これから和式派になりそうだ

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